Kako šteti enote kruha za diabetes

Diabetes mellitus znatno oteži življenje osebe. Diabetiki morajo biti bolj pozorni na svojo prehrano kot drugi ljudje. Dovajanje insulina in spoštovanje prehrane postajata bistveni del življenja ljudi s sladkorno boleznijo. Med številnimi kazalniki, ki označujejo hrano za ljudi s sladkorno boleznijo, je glavni izračun krušnih enot in izračun glikemičnega indeksa..

Krušne enote ali XE so izmerjena enota, ki odraža vsebnost ogljikovih hidratov v določeni hrani in jedeh. Sistem zrn (ogljikovih hidratov) je bil razvit v Nemčiji. Različne države so količinsko prilagodile ta koncept na različne načine:

  1. Nemško prehransko društvo definira eno enoto kruha kot količino hrane, ki vsebuje 12 g ogljikovih hidratov.
  2. V Švici je enota kruha enaka 10 g ogljikovih hidratnih sestavin obroka..
  3. Mednarodna enota za ogljikove hidrate - 10 g ogljikovih hidratov.
  4. V angleško govorečih državah se uporablja XE, kar je 15 g ogljikovih hidratov.

V Rusiji se uporabljajo naslednje vrednosti:

  • 1 enota kruha = 10 g ogljikovih hidratov brez rastlinskih prehranskih vlaknin (vključno 13 g);
  • 1 enota kruha = 20 g belega kruha;
  • 1 enota kruha doda 1,6-2,2 mmol / l koncentraciji glukoze.

Kaj se zgodi v telesu med jemanjem ogljikovih hidratov

Vsa hrana, ki jo zaužijejo ljudje, se predela v makro- in mikrokomponente. Ogljikovi hidrati se pretvorijo v glukozo. Ta proces pretvarjanja zapletene hrane v "majhne" snovi nadzira insulin.

Med ogljikovimi hidrati, glukozo v krvi in ​​insulinom obstaja neločljiva povezava. Ogljikovi hidrati, ki vstopajo v telo, se predelajo s prebavnimi sokovi in ​​v obliki glukoze vstopijo v krvni obtok. V tem času je na "vratih" tkiva in organov, odvisnih od insulina, pripravljen hormon, ki nadzoruje vnos glukoze. Lahko se uporablja za proizvodnjo energije ali pa se odloži v maščobno tkivo za kasnejšo uporabo..

Diabetiki so poslabšali fiziologijo tega procesa. Bodisi se ne proizvaja dovolj inzulina ali celice ciljnih organov (od insulina odvisne) postanejo nanj neobčutljive. V obeh primerih je izraba glukoze oslabljena, telo pa potrebuje zunanjo pomoč. V ta namen se daje insulin ali hipoglikemična zdravila (odvisno od vrste sladkorne bolezni)

Vendar je enako pomembno, da vhodne snovi ostanejo pod nadzorom, zato je zdravljenje s prehrano enako potrebno kot jemanje zdravil..

Kaj kažejo XE

  1. Število krušnih enot odraža, koliko glukoze v krvi dobimo iz zaužite hrane. Če veste, za koliko mmol / l se bo koncentracija glukoze zvišala, lahko natančneje izračunate odmerek potrebnega insulina.
  2. Štetje krušnih enot omogoča oceno vrednosti hrane.
  3. XE je analogna merilna naprava, ki omogoča primerjavo različnih živilskih izdelkov. Vprašanje, na katero enote kruha odgovarjajo: v kakšni količini določenih izdelkov bo natančno 12 g ogljikovih hidratov?

Tako je ob upoštevanju krušnih enot lažje držati dietne terapije za sladkorno bolezen tipa 2..

Kako uporabljati XE?

Število enot kruha v različnih izdelkih je zabeleženo v tabeli. Njegova struktura je videti tako: v en stolpec se vpišejo imena izdelkov, v drugi pa - koliko gramov tega izdelka je v 1 XE. Na primer, 2 žlici najpogostejših žit (ajda, riž in druge) vsebujejo 1 XE.

Drug primer so jagode. Če želite dobiti 1 XE, morate zaužiti približno 10 srednjih jagod. Za sadje, jagode in zelenjavo tabela najpogosteje vsebuje količinske kazalce v kosih.

Še en primer, s končnim izdelkom.

100 g piškotov Yubileinoye vsebuje 66 g ogljikovih hidratov. En piškotek tehta 12,5 g. To pomeni, da bo en piškotek vseboval 12,5 * 66/100 = 8,25 g ogljikovih hidratov. To je nekoliko manj kot 1 XE (12 g ogljikovih hidratov).

Formula štetja ogljikovih hidratov:

Količina ogljikovih hidratov v 100 gramih izdelka (navedena na pakiranju) - N

Skupna teža izdelka v posodi - D

(N * D / 100) / 12 = XE (število enot kruha v krožniku).

Stopnja porabe

Koliko enot kruha je treba zaužiti v enem obroku in ves dan, je odvisno od starosti, spola, teže in telesne aktivnosti.

Priporočljivo je šteti vnos hrane tako, da vsebuje približno 5 XE. Nekaj ​​normativov krušnih enot na dan za odrasle:

  1. Ljudje z običajnim indeksom telesne mase (indeks telesne mase) s sedečim delom in sedečim življenjskim slogom - do 15-18 XE.
  2. Ljudje z običajnim ITI poklicev, ki zahtevajo fizično delo - do 30 XE.
  3. Bolniki s prekomerno telesno težo in debelostjo z nizko telesno aktivnostjo - do 10-12 XE.
  4. Ljudje s prekomerno telesno težo z visoko telesno aktivnostjo - do 25 XE.

Za otroke je, odvisno od starosti, priporočljivo uporabljati:

  • pri 1-3 letih - 10-11 XE na dan;
  • 4-6 let - 12-13 XE;
  • 7-10 let - 15-16 XE;
  • 11-14 let - 16-20 XE;
  • 15-18 let - 18-21 XE.

Hkrati naj bi fantje prejeli več kot dekleta. Po 18 letih se izračun opravi v skladu z vrednostmi za odrasle.

Izračun enot insulina

Obroki pri krušnih enotah niso samo izračunavanje količine hrane. Uporabite jih lahko tudi za izračun števila enot insulina, ki jih je treba uporabiti..

Po obroku, ki vsebuje 1 XE, se glukoza v krvi dvigne za približno 2 mmol / L (glejte zgoraj). Za enako količino glukoze je potrebna 1 enota insulina. To pomeni, da morate pred obrokom prešteti, koliko enot kruha je v njem, in vnesti isto število enot insulina..

Vendar pa ni vse tako preprosto. Priporočljivo je izmeriti glukozo v krvi. Če odkrijemo hiperglikemijo (> 5,5), je treba vbrizgati več in obratno - s hipoglikemijo je potrebno manj inzulina.

Primer

Pred kosilom, ki vsebuje 5 XE, je oseba dobila diagnozo hiperglikemija - vsebnost glukoze v krvi 7 mmol / l. Za znižanje glukoze na normalne vrednosti morate vzeti 1 enoto insulina. Poleg tega ostane še 5 XE, ki jih bomo oskrbovali s hrano. "Nevtralizirajo" jih 5 enot insulina. Zato mora človek pred kosilom vnesti 6 U.

Tabela vrednosti

Tabela krušnih enot osnovnih živil za diabetike:

IzdelekKoličina, ki vsebuje 1 XE
rženi kruh1 kos (20 g)
Beli kruh1 kos (20 g)
Žitarice

(ajda, riž, biserni ječmen, ovsena kaša itd.)

kuhano30 g ali 2 žlici. žliceKoruza½ storžaKrompir1 gomolj (srednje velikosti)Banana½ kosaMelona1 kosJagoda10-15 kosovMalina20 kosovČešnja15 kosOranžna1 PCJabolko1 PCGrozdje10 kosovSladkor10 g (1 kos ali ena stopnja žlica)Kvass1. stMleko, kefir1. stKorenček200 gParadižnik2-3 kos

Veliko zelenjave (kumare, zelje) vsebuje najmanj prebavljivih ogljikovih hidratov, zato jih ni treba vključevati v XE štetje.

Štetje krušnih enot pri sladkorni bolezni ni tako težko, kot se morda zdi na prvi pogled. Bolniki se zelo hitro navadijo na štetje XE. Poleg tega je za diabetike veliko lažje kot izračunati kalorije in glikemični indeks.

Pretvorite enote v desetine in nazaj

');> // ->
Število je osnovni pojem v matematiki, ki se uporablja za kvantitativno primerjavo ali številčenje predmetov ali njihovih delov.

To najpreprostejšo matematično operacijo lahko hitro izvedete s pomočjo našega spletnega programa. To storite tako, da v ustrezno polje vnesete začetno vrednost in pritisnete gumb.


Na tej strani je predstavljen najpreprostejši spletni prevajalec merskih enot od dec do enot (desetine na enote). S tem kalkulatorjem lahko v enem kliku pretvorite enote v deset (enote v desetine) in obratno.

Izpusti in razredi

Za pisanje številk so si ljudje omislili deset znakov, imenovanih številke. To so: 0, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9.

Vsako naravno število lahko zapišemo z desetimi števkami.

Ime je odvisno od števila znakov (številk) v številu.

Številka, sestavljena iz enega znaka (števke), se imenuje enomestno. Najmanjše enomestno naravno število je "1", največje "9".

Številka, sestavljena iz dveh znakov (števk), se imenuje dvomestna. Najmanjša dvomestna številka je "10", največja "99".

Številke, napisane z dvo-, tri-, štirimestnimi ali več, se imenujejo dvomestne, trimestne, štirimestne ali večmestne. Najmanjša trimestna številka je "100", največja "999".

Vsaka številka v zapisu večmestne številke zaseda določeno mesto - položaj.

Številka je mesto (položaj), kjer je številka zapisana v številki.

Ena in ista številka v zapisu številk ima lahko različne pomene, odvisno od tega, v kateri številki je.

Števke se štejejo od konca številke.

Eno mesto je najmanj pomemben bit, ki konča poljubno število..

Številka "5" - pomeni 5 enot, če je pet na zadnjem mestu v zapisu številk (v kategoriji enot).

Mesto na desetine je kraj, ki je pred tistim..

Številka "5" pomeni "5" desetin, če je na predzadnjem mestu (v razvrstitvi deset).

Stotino mesto je kraj, ki stoji pred desetinami. Število "5" pomeni "5" stotine, če je na koncu tretjega mesta od konca številke (na mestu stotih).

Če v številki ni mesta, se bo na njenem mestu pojavila številka "0" (nič).

Primer. Številka "807" vsebuje 8 sto, 0 deset in 7 enot - tak zapis se imenuje bitna sestava števila.

807 = 8 sto 0 deset 7 enot

Vsakih 10 enot katerega koli ranga tvori novo enoto višjega ranga. Na primer, 10 enot tvori 1 ducat, 10 deset pa 1 stotino.

Tako se vrednost števke iz kategorije v kategorijo (od enot do deset, od deset do stotine) poveča za desetkrat. Zato se sistem štetja, ki ga uporabljamo, imenuje decimalni sistem oštevilčenja..

Razredi in razredi

V zapisu števila so števke, ki se začnejo na desni, razvrščene v razrede s po tri števke v vsaki.

Razred tistih ali prvega razreda je razred, ki ga tvorijo prve tri števke (desno od konca števila): tisti, kraj, desetina in sto mesta.

ŠtevilkeRazred enote (prvi razred)
na stotinedesetineenot
6--6
34-34
148148
ŠtevilkeRazred enote (prvi razred)
na stotinedesetineenot
6--6
34-34
148148

Razred tisoč ali drugi razred je razred, ki ga tvorijo naslednje tri kategorije: enote tisoč, deset tisoč in sto tisoč.

ŠtevilkeTisoč razred (drugi razred)Razred enote (prvi razred)
sto tisočveč deset tisočtisočih enotna stotinedesetineenot
5.234--pet234
12803-12803
356 1493pet614devet
ŠtevilkeTisoč razred (drugi razred)Razred enote (prvi razred)
sto tisočveč deset tisočtisočih enotna stotinedesetineenot
12803-12803
356 1493pet614devet

Spomnimo vas, da 10 enot mesta na stotine (iz razreda enot) tvori tisoč (enota naslednje številke: enota tisoč v razredu tisoč).

10 sto = 1 tisoč

Razred milijonov ali tretji razred je razred, ki ga tvorijo naslednje tri kategorije: milijonske enote, desetine milijonov in sto milijonov.

Enota milijonskih krajev je milijon ali tisoč tisoč (1.000 tisoč). En milijon lahko zapišemo kot številko "1.000.000".

Deset takšnih enot tvori novo bitno enoto - deset milijonov "

Deset deset milijonov tvori novo bitno enoto - sto milijonov ali v zapisu s števkami "100.000.000".

ŠtevilkeMilijonski razred (tretji razred)Tisoč razred (drugi razred)Razred enote (prvi razred)
sto milijonovdesetine milijonovmilijonov enotsto tisočveč deset tisočtisočih enotna stotinedesetineenot
8 345 216--834pet216
93 785 342-devet378pet342
134 590 720134petdevet0720
ŠtevilkeMilijonski razred (tretji razred)Tisoč razred (drugi razred)Razred enote (prvi razred)
sto milijonovdesetine milijonovmilijonov enotsto tisočveč deset tisočtisočih enotna stotinedesetineenot
8 345 216--834pet216
93 785 342-devet378pet342
134 590 720134petdevet0720

Kako brati večmestno številko

Če želite prebrati večmestno številko, morate poimenovati število enot vsakega razreda po vrsti od leve proti desni in dodati ime razreda.

Ne izgovorite imena razreda tistih, pa tudi imena razreda, katerega vse tri števke so ničle.

Številka "134 590 720" se na primer glasi: enainštirideset tisoč petsto devetdeset tisoč sedemsto dvajset.

Preberemo številko "418 000 547": štiristo osemnajst milijonov petsto sedemintrideset.

Na našem spletnem mestu lahko preverite svoje rezultate s spletnim kalkulatorjem razgradnje.

Da bi si lažje zapomnili, kako brati in pisati večmestne številke, priporočamo uporabo zgornje "Tabele razredov in kategorij".

1 enota je koliko

Pretvorba ie ⇄ g / mg / μg (razvili farmacevti in zdravniki na podlagi zanesljivih podatkov)

Seznam snovi

Vodnik za uporabo

Če želite preračunati količino snovi (aktivne snovi zdravila), sledite spodnjim korakom:

  • V polju Skupina izberite skupino snovi.
  • V polju Snov izberite snov iz prej izbrane skupine.
  • V polje Količina vnesite začetno količino snovi (aktivna snov zdravila).
  • V polju Od izberite izvorne enote.
  • V polju B določite merske enote, v katere se bo opravil preračun.
  • V polju Decimal mest določite natančnost (ali število decimalnih mest) za rezultat preračuna.
  • Kliknite gumb Pretvori. Rezultati bodo prikazani spodaj, pod gumbom.

Če ste na primer vnesli 1.000.000 in rezultat je 0.00, preprosto povečajte natančnost, na primer do 6-7 decimalnih mest ali preklopite na manjše enote. Nekatere snovi imajo v eno smer zelo majhne pretvorbene faktorje, zato so tudi dobljeni rezultati zelo majhni. Za udobje je pod zaokroženim rezultatom prikazan tudi neozemljen..

Kratke informacije o merskih enotah "Mednarodna enota"

Mednarodna enota (IU) - V farmakologiji je merska enota za količino snovi, ki temelji na biološki aktivnosti. Uporablja se za vitamine, hormone, nekatera zdravila, cepiva, sestavine krvi in ​​podobne biološko aktivne snovi. Kljub imenu ME ni del mednarodnega merilnega sistema SI..

Natančna opredelitev ene ie se razlikuje za različne snovi in ​​je določena z mednarodnim sporazumom. Odbor Svetovne zdravstvene organizacije za biološko standardizacijo zagotavlja referenčne zaloge nekaterih snovi (neobvezno) določa število enot IU, ki jih vsebujejo, in določa biološke postopke za primerjavo drugih polj z referenčnimi. Namen takih postopkov je, da različni pripravki z isto biološko aktivnostjo vsebujejo isto število enot IU..

Za nekatere snovi so bile sčasoma ugotovljene masne protivrednosti ene ie, merjenje v teh enotah pa je bilo uradno opuščeno. Vendar pa lahko enota IU zaradi praktičnosti še vedno ostane v široki uporabi. Na primer, vitamin E obstaja v osmih različnih oblikah, ki se razlikujejo po svoji biološki aktivnosti. Namesto da natančno določite vrsto in težo vitamina v pripravku, je včasih priročno preprosto navesti njegovo količino v ie.

Mednarodna enota (IU) - mednarodno dogovorjeni standardi, ki se zahtevajo za primerjavo vsebnosti različnih preskusnih bioloških spojin glede na njihovo aktivnost.

Če s kemičnimi metodami ni mogoče očistiti, se snov analizira z biološkimi metodami, za primerjavo pa se uporabi stabilna standardna raztopina. Serumske standarde imajo državni inštitut za serum (Kopenhagen, Danska), Nacionalni inštitut za medicinske raziskave (Mill Hill, Velika Britanija) in Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) (Ženeva, Švica).

Mednarodna enota je določena na določeno količino standardne raztopine (npr. En ie antitoksin protiv tetanusa = 0,1547 mg standardne raztopine, shranjene v Københavnu).

Enota - 1

Koncept, ki odraža oblikovanje notranje vsebine predmeta ali pojava. To je nastajajoči volumen, ki ima določeno velikost in deluje v dveh smereh. Po eni strani je strukturiran sam po sebi in medsebojno deluje z okoliškim prostorom. Enota je sestavina negotovosti Vesolja, ki vsebuje tisti del prostora, v katerem je predmet oblikovan, in je skladen z okolico.

Ena, v nasprotju z ničlo, predstavlja bolj specifičen koncept. To je tisto, kar osebnost že vsebuje. Je nič, ima notranjo vsebino in izraža specifičen koncept: tisto, kar ni bilo nič, je bilo oblikovano in sestavljeno iz nečesa.

Enotnost vseh pojavov kaže na to, da so v tem konceptu že vse pojave. V skladu s tem koncept niza izhaja iz tega. Ker je enota ločen del nečesa, to pomeni, da obstaja drugi del nečesa. V kakšnem razmerju so lahko? V vsakem je vse odvisno od tega, kateri ločeni del vsega je izoliran ali ločen.

Drugi del že predstavlja tisto negotovost, ki je praktično izgubila to enoto kot tako, a s katero je še vedno v stiku, ker je vse ostalo okoli te enote. Takoj, ko črnimo to ničlo ali vanjo vstavimo piko in ta že izrazi eno. Prej je bila enota napisana tako: nič, ki ni bila zasenčena, je pomenilo negotovost, toda s piko v njej je bila že enota. Sodobni simbol enote - dve črtici, ki se raztezata od ene točke, simbolizirata spremembo smeri gibanja na določeni točki vesoljskih koordinat. To je bolj specifičen koncept. Vse drugo, kar je obdajalo enoto, je bilo zapisano v obliki 0.

V sodobnem konceptu se v astrologiji uporablja krog s piko v notranjosti in pomeni Sonce. Zvezda, ki je eno izmed središč vesolja. Fiksna oblika, ki je nastala iz energetske snovi, se kakovostno razlikuje od prejšnje po prisotnosti oblike, gostote, dimenzije.

ENOTA

MOTTO: Pogum. Introvertirana številka.

Pozitivne lastnosti:Negativne lastnosti:
IzvirnostSebičnost
Ustvarjalno razmišljanje"Vseznanost"
IznajdljivostNavdušenost
Volja volje, odločnostImpulzivnost
Pogum, pobudaTrmoglavost, samovoljnost
Sposobnost vodenjaNagnjenost k poveljevanju
Energija, močSkoči iz zgovornosti v osamljenost
NeodvisnostAvtoritarnost
Močna prepričanjaCinizem
MoškostAgresivnost

BARVE: ogenj, baker, lila, marelica.

PROSTORSKI NAČEL

"Na začetku je Bog ustvaril nebo in zemljo. Zemlja je bila brez oblike in prazna, tema je bila globoka in Božji Duh je lebdel nad vodo. ".

Pitagora je trdil, da "človeški um črpa svoje absolutno aktivno bistvo od Boga".

Science of Numbers obravnava živo silo božanskih sposobnosti pri delu v človeku in vesolju.

Enote a je število dejanj. Ve, kaj se bo zgodilo, če bomo s pogumom, drznostjo, voljo volje in preudarnostjo stopili tja, kjer je samo »tema nad breznom«. Ne boji se nobenih ovir. Z raziskovanjem, izumljanjem in ustvarjanjem z neizčrpno močjo in energijo ustvarja vzorec, ki mu sledijo drugi. Postane vodja in vodja velikih stvari.

V človeških zadevah brez enot ne bi bilo začetkov.

ZAVODNE MOŽNOSTI

Vrhunska koncentracija, volja, odločnost in odličen pomnilnik odpirajo neomejene možnosti za enoto. Njene naravne sposobnosti vodenja in želja po akciji jo potegnejo v svet kreativnosti, profesionalnosti in poslovanja. To ni fizični tip delavca, ampak mislec in izumitelj, ki temelji na mentalni ravni. Že na začetku življenja ga lahko naravna omejitev prisili, da se obrne od možnosti, ki so mu na voljo. To pomeni zavračanje Enote od manifestacij njene energije in podjetja v določenih zadevah. Ali pa lahko ta oseba preveč vneto skače iz ene v drugo, kar ustvarja pomanjkanje skrbnosti in koncentracije..

Vendar to niso resnične manifestacije Enega - številka vodstva, visokega položaja in moči. Človek s to številko je rojen, da prevzame mesto vodje vrednih zadev in podjetij. To se lahko zgodi kot posledica številnih nenavadnih, nenadnih in nepričakovanih dogodkov, zaradi katerih se bo enota »postavila na noge« in uporabila svoje naravne talente - včasih že v zelo mladih letih. Izkušnje so dober učitelj za enote, zato mora takšna oseba izkoristiti vsako priložnost, da uporabi svojo prirojeno ustvarjalno izvirnost, moč misli in energijo. Enota je DOER. To je človek akcije. Drugi čakajo, da enote pripravijo načrt in začnejo delovati.

Enoto zanimajo nove ideje, novi načini, nova podjetja. Raje ustvarja in vzdržuje neraziskane projekte nad tradicionalnimi metodami in rutino. Ta oseba, ki deluje pod vodstvom drugih, doživlja nestrpnost in notranje nezadovoljstvo, ko svojih odličnih idej ne uporabi. Sam je boljši na začetkih kot na koncu, zato za uresničevanje svojih načrtov in idej potrebuje pomoč drugih. Zna načrtovati praktično in sanjati idealno, ob pravilnem negovanju svojega ustvarjalnega talenta pa se lahko vedno izkaže za vsakega posla - tudi v starih, že uveljavljenih podjetjih..

Če njeni načrti ne služijo samo osebnemu zadovoljstvu in dvigu prestiža, temveč so usmerjeni tudi v korist drugih, enote prejmejo dobro finančno podporo. Prav ona ukaže "naprej", ko gre za slepo ulico ali se na poti pojavijo ovire.

VKLJUČITVE IN TALENTI

Naslednja področja dejavnosti so na voljo v enotah:

Inženir, ki se ukvarja z načrtovanjem, gradbeništvom, rudarstvom, mehaniko, namakanjem - velika podjetja, ki zahtevajo znanje, spretnosti, usposabljanje, inteligenco in domišljijo.

Oblikovalec, oblikovalec trendov, ustvarjalec novih modelov - v ateljejih, salonih ali trgovinah višjega cenovnega razreda, kjer se lepota prikazuje, ustvarja, služi kot izdelek ali je sestavni del poslovanja.

Predavatelj, znanstvenik, skladatelj, pisatelj, lastnik knjižnice, umetniške galerije, muzeja, trgovine s starinami.

Verski vodja, promotor idej, ki pogosto presegajo tradicionalni, splošno sprejeti način razmišljanja.

Enote organizirajo in vodijo podjetja na različnih poslovnih področjih, pri čemer izražajo svoje kreativne ideje, iznajdljivost in izvirnost. Čuti javni interes za vse nenavadno, nenavadno, vznemirljivo in drugačno. Enota lahko izboljša metode, za katere velja, da so že dobro uveljavljene.

ČLOVEŠKI ODNOSI

Enote a - dober spremljevalec in čudovit pogovornik s subtilnim smislom za humor. Ima plemenit značaj, z njo je prijetno govoriti. Svoje občutke pokaže z dostojanstvom, občutljivostjo in umetniškim okusom. Zelo malo ljudi je rad v družbi, ona pa ima raje stare zaupanja vredne prijatelje in sodelavce pred malo znanimi podjetji. Privlači jo nasprotni spol, reagira pa le na lepoto, močan značaj in samozavest. Ne mara neumnosti, banalnosti in pretirano zahtevnih partnerjev. Ones priznava pravico, da se zahteva samo od sebe; ima globoko samospoštovanje in dostojanstvo in pričakuje, da jo bodo prepoznali vsi okoli nje. Iskreno spoštuje tiste, ki imajo bogastvo in visok položaj..

Pri poslu in zakonskih zvezah enote zelo potrebujejo razumevanje. Zelo je občutljiva za odobravanje drugih, zato lahko kritika in obsodba povzročijo njeno jezo in zamero in povzročijo, da se skrije za ščit nerazumne tišine ali odreagira žaljivo, cinično, ostro in običajno ni značilno za Enost. Včasih je ta STRONGNA in nadarjena oseba lahko videti plašna, obotavljajoča, sramežljiva, boji se izraziti svoje mnenje - v popolnem nasprotju s svojim resničnim voljastim značajem. To premaga z dobro izobrazbo, strokovnim izpopolnjevanjem, modro in dobronamerno podporo. Občutek samo dvoma, lastne nekoristnosti, ki se lahko pojavi v Enoti, ko ne razume samega sebe, izgine s svojim padcem v pravilno okolje. Naglušnost in agresivnost pogosto skrivata notranji občutek osamljenosti in dvoma o sebi..

Poroka Oneness zahteva prijaznega in potrpežljivega partnerja, ki se lahko postavi na svoje dve nogi in ima močan značaj. Za Enote sta pomembni ljubezen in naklonjenost, saj za vse svoje neodvisnosti ne doseže vrhuncev, ki so ji na voljo v svetovnih zadevah, ne da bi razumela dom in družino. Ker ni ljubezni in odobravanja Ones, se nagnjeno odzove na kakršna koli navodila o tem, kaj storiti ali kaj je narobe.

Glede poslušnosti in čistoče ima zelo strogo držo. Moti jo malomarnost, ravnodušnost do reda in nepristranskost, vulgaren in nesramen govor. V srcu Edinosti je velika duhovna moč, saj je bila prav ta številka prva stopnja ustvarjanja sveta. Zato se oseba Enote izogiba neprijetnim situacijam in takšnemu okolju, v katerem njegova subtilna narava ne najde razumevanja. To lahko privede do težav v zakonskem življenju..

Poklicno usposabljanje že od malih nog in razumevanje lastne individualnosti pomagata olajšati življenje enote in narediti bolj uspešno. Ta oseba se pogosto izkaže za nekonformističnega, saj ga privlači ljubezen do novega, želja po "nekaj drugega" in občutek vsemogočnosti. Ko se enota "raztopi" v želji, da ustvari nekaj novega in lepega za vse človeštvo in za svoje ljubljene, doseže velik uspeh in je vsekakor vredna ljubezni in občudovanja.

Učenje štetja enot kruha. 1. del. Zajtrk.

Dober dan dragi PIKABUSHNIKI!

V tej objavi bom poskušal na najbolj dostopen način pokazati, kako šteti krušne enote. Kot primer bomo vzeli jedilnik za en dan. Hvala ideji @PIPECURONIUM. Da ne bi imel velikega bremena, sem se odločil, da bom objave razdelil na tri dele. Zajtrk, kosilo in večerja.

Kratek uvod in začnite.

1. Oseba, ki bere to objavo, bi morala razumeti, da je vsak organizem individualen, in tukaj podane številke morda ne sovpadajo s tem, kar dobi. Zdaj govorim o razmerju inzulina in za koliko povečuje krvni sladkor 1 XE.

2. Nisem diplomiral na posebnih izobraževalnih ustanovah, nisem pisal disertacij, poleg tega nisem niti endokrinolog! Sem samo oseba, ki živi s sladkorno boleznijo. Trudim se deliti svoje izkušnje.

3. Če imate kakršna koli vprašanja. vprašajte jih v komentarjih.

4. No, prosim, da copat ne mečite preveč, če je to tako)))

Kako se začne vsako jutro z diabetesom? Z meritvijo krvnega sladkorja Recimo, da je naš diabetik pismen, zjutraj pa je bil njegov sladkor 6 mmol / l.

Krožnik ovsene kaše, eno kuhano jajce, dve rezini sivega kruha, kozarec kave s smetano in dve kepici sladkorja (z ognjem in mečem uničujemo neumne stereotipe, lahko pojeste sladkor in od tega ne bomo umrli!).

Začnemo šteti od najpreprostejših.

Kruh, odprite krožnik in poglejte, da ena srednja rezina črnega kruha vsebuje polovico XE, zato sta dve rezini polnovredna enota kruha. Povprečen kos je približno 50 gramov, ali rezina približno pol moške dlani in 1 centimeter debela. Te podatke je mogoče in treba zapomniti.

Da preštejemo jajce? Ne bomo, ampak zakaj? Ker jajčni beljak sploh ne vsebuje ogljikovih hidratov, rumenjak pa približno 1 g. In vemo, da en XE vsebuje 12 g ogljikovih hidratov, če želite dobiti en XE, morate pokuhati 12 kuhanih rumenjakov.

Kava. Nasprotno, niti kave ne same, ampak količine dodanega sladkorja. Spomnimo se 1 kosa rafiniranega sladkorja ali ene čajne žličke sladkorja - 1 XE. Izkaže se, da je v kavi 2 XE. Smetane ne upoštevamo, ker morate za eno XE popiti 300 gramov 10% maščobne smetane. Šibka?

Kaša. No, če smo ga sami uporabili, prešteli število polnih žlic, odprli isto ploščo s krušnimi enotami in ugotovili, da je v jedilni žlici surove ovsene kaše 1 XE, vendar se večina žit kuha med kuhanjem, zato pomnožimo za dva. Izkaže se, da je 1XE dve žlici ovsene kaše. Recimo, da na krožnik položimo 5 žlic, 2,5 XE.

Kaj pa, če mi nismo postavili mize? Preprosto je, vzamemo žlico in kašo z njo prekrijemo v krožnik, vsako pokrito območje je enako eni žlici. Kašo pokrijemo 5-krat, kar pomeni 2,5 XE v krožniku.

Dodajte, 1 (kruh) + 0 (jajce) + 2 (sladkor v kavi) + 2,5 (ovsena kaša) = 5,5 enot XE, ki smo jih porabili za zajtrk.

1 enota kruha poviša krvni sladkor za približno 2 mmol / l. Osebno mi 1 enota insulina zniža sladkor za približno 2 mmol / l. Ta parameter je individualen!

Ta parameter lahko izmerite doma, stavimo na gladovno stavko za 6 ur, izmerimo sladkor, po 30 minutah še eno, nadzorujemo merjenje, vbrizgamo eno enoto inzulina, poskusimo se ne premikati še 3 ure, spet gledamo sladkor. Tu je razlika med prvo in zadnjo meritvijo, ki vam bo povedala, koliko sladkorja znižate za eno enoto inzulina..

Spomnimo se, da je zjutraj naš krvni sladkor znašal 6 mmol / l, vanj dodamo 11 (5,5XE pomnoženo z 2), dobimo 17 - približno enak sladkor bo, če ne boste zlivali inzulina. Naredimo 5 enot inzulina in na izhodu dobimo krvni sladkor, ki je enak približno 7 mmol / l.

Na tem, morda, bom končal. V naslednjih delih bomo poskušali izračunati količino XE v zapletenih jedeh, kot so različne pite, enolončnice in solate..

Najdeni so možni dvojniki

ali ni lažje šteti ogljikovih hidratov, ki jih pojemo v gramih? zakaj je to odveč bistvo nemško fašistično "XE"?

Nisem diabetik. Kruha in sladkarij sploh ne jem, ker ne maram.

Rada imam tudi vložene kumare in prekajeno meso. no, take stvari.

pomeni, da je moj sladkor nizek?

Ne ravno, vaš sladkor uravnava trebušna slinavka, kar je v mejah normale. In pri diabetikih ta organ ne deluje ali pa ne deluje pravilno, odvisno od vrste sladkorne bolezni.

Diabetična polinevropatija

Danes je pojavnost diabetesa mellitusa, načinov zdravljenja in preprečevanja te bolezni težave, ki zaskrbijo ogromno ljudi. V Rusiji po podatkih WHO (iz Globalnega poročila o sladkorni bolezni za leto 2016) sladkorno bolezen prizadene približno 8% moškega in 10,3% ženskega prebivalstva države. Skupno ga ima približno 422 milijonov ljudi po vsem svetu, do leta 2030 pa bo sladkorna bolezen sedmi vodilni vzrok smrti po vsem svetu..

Na kratko o sladkorni bolezni

Diabetes mellitus (DM) je skupina presnovnih bolezni, za katere je značilna kronična hiperglikemija (zvišan krvni sladkor).

Hiperglikemija je posledica motenega izločanja insulina, delovanja inzulina, pa tudi dela znotrajceličnega signalnega kompleksa, zato glukoza ne vstopi v celico in to vodi v težave s presnovo ogljikovih hidratov, maščob, beljakovin in toksičnosti glukoze.

SZO od leta 1999 ugotavlja sladkorno bolezen tipa 1, sladkorno bolezen tipa 2, gestacijski diabetes in druge posebne vrste sladkorne bolezni.

Zapleti diabetesa mellitus

Toda sladkorna bolezen ni tako grozna kot njeni zapleti. Z dolgo zgodovino bolezni in kronično hiperglikemijo pri ljudeh pride do poškodb in disfunkcije celic, tkiv in organov. Trpi celotno telo, najbolj pa vaskularni endotel, oči, srce, ledvice, živčni sistem.

V praksi nevrologa se moramo pogosto spopadati s poškodbami živčnih vlaken pri diabetesu ali diabetični polinevropatiji.

Ta bolezen se kaže z naslednjimi simptomi:

- kršitev občutljivosti v rokah in nogah, kar bolniki opisujejo kot otrplost, pekoč občutek, "plazenje lezenje";

- krči v mišicah nog in stopal;

- izguba občutljivosti na vibracije, občutljivost na dotik;

- šibkost okončin;

- motnje v želodcu, črevesju, moteno uriniranje, potenje;

- močne bolečine v rokah in nogah, ki motijo ​​vsakodnevne aktivnosti in spanec bolnikov.

Bolniki, ki trpijo za diabetesom mellitusom in imajo zgornje simptome, se morajo za pravočasno zdravljenje in zadrževanje napredovanja bolezni obrniti ne le na terapevta in endokrinologa, temveč tudi na nevrologa..

Diabetično polinevropatijo obravnava skupina zdravnikov: pogosto sodelujejo nevrolog, endokrinolog, zdravniki drugih specialnosti (kardiolog, gastroenterolog, urolog itd.).

Ključna točka pri zdravljenju kompleksa sindromov je doseganje in vzdrževanje posameznih ciljev za nadzor glikemije, saj je toksičnost glukoze glavni škodljivi dejavnik..

V arzenal terapije z zdravili so vitamini skupine B, pripravki s tioktično kislino, antikonvulzivi, antidepresivi, opiati, antioksidanti in lokalni pripravki. Nevrolog imenuje in spremlja režim odmerjanja.

Pomemben dejavnik pri zdravljenju te bolezni je prehrana, ki vam omogoča zmanjšanje krvnega sladkorja in zmanjšanje toksičnega učinka na živčne korenine zgornjih in spodnjih okončin..

Tem bolnikom je treba priporočiti odmerjeno telesno aktivnost! Z gibanjem znižujemo raven sladkorja v krvi, ker mišice med vadbo uporabljajo sladkor.

In seveda je treba prenehati s kajenjem, saj kajenje izzove žilne krče, ki motijo ​​prekrvavitev v živcih rok in nog..

61-letna bolnica s sladkorno boleznijo tipa 2 pet let. Pritožila se je nad otrplostjo in pekočimi nogami, šibkostjo v nogah, motenim hodom in spanjem zaradi krčev v mišicah tele. Po pregledu je bilo ugotovljeno zmanjšanje občutljivosti na vibracije in reflekse spodnjih okončin, oslabljena občutljivost v nogah kot "nogavice". Glukoza v krvi na tešče 6,0-6,7 mol / l.

Primer ni bil zelo zanemarjen. Predpisali so vitamine skupine B v injekcijah, magnezijeve pripravke in zdravila, ki izboljšujejo izkoristek glukoze v telesu. Najpomembneje pa je bilo, da smo dobili nasvete za vadbo. Bolnica in jaz smo jasno opredelili, kdaj in kako dolgo bo izvajala določene fizične vaje..

Priporočljivo je bilo kontrastno prhanje zjutraj in pred spanjem ter dieta za diabetes. In kot pokazatelj njenega okrevanja smo določili trenutek, ko ji bo uspelo prekrižati noge, ne da bi uporabljal roke. Volilna udeležba je bila predvidena čez 1 mesec.

In po 30 dneh se je pred mano pojavila popolnoma drugačna ženska! Oblekla si je obleko, čevlje z nizko peto in opazila znatno izboljšanje počutja, seveda prekrižala noge, brez uporabe rok. Vse to so dosegli zahvaljujoč jemanju zdravil in upoštevanju zdravnikovih priporočil. Toda brez discipline in volje same pacientke tak uspeh ne bi bil mogoč..

Zato svojim pacientom toplo priporočam, da ne samo odgovorno jemljejo tablet, ki jih je predpisal zdravnik, temveč tudi skrbno upoštevajo priporočila o prehrani in telesni aktivnosti..

Želim vam zdravje, poiščite in zaslišajte zdravnika.

Sladkorna bolezen - Ste tudi vi mislili, da sladkarij preprosto ni? 2. del.

Nadaljevanje mojega diabetičnega epa... Kdo ni prebral prvega dela - je tu https://pikabu.ru/story/diabet__vyi_tozhe_dumali_chto_tam_pr.
V zadnjem delu smo se ustavili pri 20+ sladkorju in dejstvu, da sem glede na inzulin imel 12 dolgo zjutraj in zvečer ter 8-10-8 za zajtrk-kosilo-večerjo. Sladkor ni padel, a počutil sem se bolj ali manj spodobno. Takrat sem že nekaj dni imel svoj glukometr (akk-chek sredstvo, če je pomembno) In z njim sem preveril zadnji "profil". Rezultati so bili navdušujoči.. Takoj ob odvzemu krvi za sladkor iz žile (to je pomembno!) Sem opravil prstni test in zapisal rezultate.. Naslednji dan sem jih preveril z rezultati in šel po zrelih.. pokazal sem 4-6 enot manj! Med jutranjim krogom zdravnika sem vprašal, kako se to zgodi. Odgovoril mi je, da: 1) glukometri lahko ležijo 2) njihova analiza je 10000000% natančna 3) glukometr je treba preveriti, poiskati laboratorij, v katerem se vzame sladkor iz prsta, in preveriti, kako je narobe (če ni v redu) 4) Kri iz vene = najbolj natančna analiza
Analize zanj (profila) so bile narejene vsakih nekaj dni. V bolnišnici sem ostal 9 dni in v ponedeljek zjutraj 29. aprila sem zahteval, da me odpustijo na lastno odgovornost. Pridejo majski prazniki in delil sem vsaj 5 dni brez priporočila zdravnika. Takrat so bili zadnji testi sladkorja nekaj dni pred odvajanjem tudi v območju 15–20.
Poklical sem mamo, naj prinese SNILS in potni list in seveda stvari. Mama ga je prinesla in sem odjavil. V bolnišnici so nam dali peresnik za kratek inzulin in moj dolgi peresnik + še en je ostal doma, šel sem naravnost v edino inzulinsko lekarno v mestu, a tam je bila čakalna čakalna vrsta in še vedno sem moral iti na sam izcedek v par dneh - tako da smo odložili nakup inzulina, je bilo dovolj za nekaj dni. Prišel domov. Oprali pod tušem, jedli doma s predhodno injekcijo..
Sprva vse ni bilo vodnjak (((nisem mogel izračunati običajnega odmerka inzulina, sladkor je nenehno ali močno padel na hipo ali povečal na hiper. Hvala bogu. 11 let sem imel moškega z 1 sladkorno boleznijo) me je spodbudil. Poklical sem ga po bolnišnici in rekel - Lyosha, pojedel bom veliko, to in ono, on mi je rekel - no, daj toliko. S tipkanjem smo prišli do običajnih odmerkov, toda sladkor zjutraj se je še povečeval, močno zvišal. Začeli smo povečevati dolg inzulin. Najprej za 2, nato za še 2, nato še za drugo.. Trenutno si zjutraj in zvečer vbrizgam 20 ur, sladkor je zjutraj zdaj normalen.
2 tedna po bolnišnici doma ni bilo bog. Prve 3 dni sem ležal, jedel in ležal, meril sladkor, vbrizgal, ležal in jedel.. Nesramno sem se vlekel v sladkarije (kot so mi povedali, da je to posledica visokega sladkorja), noro me je vleklo, da bi le jedel, žvečil sem tisto, kar sem videl v chill-niku. Klobasa z zmanjšanjem sladkorja se je začela na 4,8, rekli so mi, da se je telo ravno navadilo na povišan sladkor in je zato imelo takšno reakcijo na normalno. Ko je klobasa kositer, gospodje (((začnete se tresti, močno stresajte, kot pri tako dobri pijači.. Srce močno bije, roke se tresejo, sami se tresete po vsej.. Tlak se poveča, 150-160 na nekaj tam. Če v tem trenutku ne začnete nalivati ​​sladkarij, bo še huje.. Kar naenkrat se zmočite, znoj se bo začel curiti v potokih, začel se boš še bolj tresti. Med mi je pomagal. Zloglasni bomboni-karamele - košček kruha = v kurišču. Zdaj imam vedno s seboj majhen kozarec medu in žlico. Skupaj z insulinom in glukometrom. Duck, ko je sladkor padel na tresenje sem pojedel nekaj žlic medu, ga spil z vodo, nato pa sedel na svežem zraku in čakal, da me spusti. Hitro mi je pomagalo, zdaj pomaga).
In potem je prišel »medeni mesec«.. Skoraj sem nehal injicirati kratek inzulin, dolg je bil ožgan, kot smo določili, po 20 vsakega.. Sprva nisem razumel, kako se to zgodi, pojavile so se misli, da se je zdravnik počutil slabo, morda ni bil diabetes ))) In potem vaši komentarji o medenih tednih, in ugotovil sem.. imel sem nekaj tednov. Nato je sladkor začel naraščati na 10 in višje ter se spet začel na drobno sesekljati. Občutek - da iščem nov odmerek, za isto hrano kot prej - moram vbrizgati drugačen odmerek, žalosten je.. Kot mi je rekel prijatelj, lahko skače.. Do zdaj se trudim ujeti razmerja, me srbi 2 povečana sladkorja 1 enote insulina? Tu zjutraj 11 sladkorja, na primer minus 5 do običajnih, 6 ostane - 3 enote kolya. inzulin je čisto za zmanjšanje, plus zajtrk, v mojem primeru - 2 veliki kavi z mlekom in sladkorjem.. Prej so jima vbrizgali 3-4 insulina, zdaj verjetno 2-3 nekje.. Slabo je, da povišanje krvnega sladkorja ni močno Počutim se.. Dolg vbod v stegna, kratek v trebuhu (Včasih me zelo močno boli injiciranje, kljukam, da ne boli. Veliko komentarjev po prvem prispevku - da je, kot je, 2 diabetesa in injekcije.. Tiho. Ta diagnoza me je potegnila v izjavi. Dvomim tudi, da je pravilno. 2 dekompenzacija sladkorne bolezni. To sem napisal v prvi objavi, sem na injekcijah, nimam dietnih tablet, pijem tudi pivo)) Na splošno živim v redu, ne da bi sam ničesar zanikal, no, vbrizgam včasih kakšne neumnosti je prav)))) Tu imamo nekaj rib, jutri žar..
Dokler se endokrinolog ni prebil (Tako nas obravnavajo kar najbolje, z vašimi komentarji in našimi molitvami) Sladkor je skorajda normalen, ne smete več injicirati v ljudi) Obraz z opeko in injekcijskim peresnikom v roki) No, ali v nogo) Zabodem v trebuh v stranišču.. Ni popoln zame, ne moreš ga razgliniti v javnosti (Prijatelj je rekel o črtah - mogoče jih je mogoče ponoviti? Pognal sem, na YouTubu je veliko video posnetkov. Nisem ga gledal, neumno je, ampak trakove zložim)) Mimogrede, grem v ponedeljek k endokrinologu, v skladu s cito terapevta, hura! Moram vam povedati. Življenje se je komaj spremenilo, samo s seboj nosim svoj bojni zalogaj in včasih ljudje gledajo radovedno, ko v avtomobilu z žlicami pojem medu iz kozarca.. Vseeno mi je, naj jih pogledajo) V trenutku, ko sladkor pade na hipo - vnaprej čutim, ne nenadoma so trakovi še vedno moji, kupljeni, zato varčujem) Potem sem našel pametno možnost, da razkrijem, delil bom) Tlak je visok, utrip. Sladkor sem imel - 3,6 všeč, klobasa je bila dobra, vendar ne, da se moker znoj, hvala bogu, ponavadi je, ko je pod 3 ali več. Izmeril sem svoj krvni tlak - 150 do 90, pulz pa skoraj 80-krat, pojedel sem nekaj sladkega in ga izmeril v 15 minutah - 130 tlaka, pulz 80 in poskrbel, da ko se popolnoma tresem - to je tudi tlak..
In tako - vse je normalno, skoraj tako, kot je bilo. Ne čutim nobene razlike v občutkih, samo običajnim stvarem, ki jih nosim v torbici, sem dodal injekcijske injekcijske svinčnike in glukometri. Rad bi sešil usnjen kovček za ves ta posel, vendar še nimam časa. Oprosti, če še nisem končal s pisanjem, bo jutri moj prijatelj prišel do moje morske obale, nameravava hoditi teden dni) Misli o jutri.. Meso, meso, tudi naoljena čebula v kozarec za malico, naberemo, kupimo mlad krompir, zelenjavo v asortimanu.. Življenje je lepo, sladkorna bolezen, jebi se))))

Sladkorna bolezen - tudi vi ste mislili, da sladkarij preprosto ni?

Sladkorna bolezen. To bolezen vsi poznate, vendar si težko zares predstavljate, kaj je, če je v življenju še niste srečali. Povedal bom svojo zgodbo, ki mi je spremenila življenje od 21. aprila 2019. Danes mineva natanko en mesec, odkar so mi diagnosticirali sladkorno bolezen tipa 2, dekompenzacijo.
Že od nekdaj sem zdrava oseba, "ustavil bo galopirajočega konja - vstopil bo v gorečo kočo" - to je direktno o meni :). Stara sem malo več kot 30 let, nimam prekomerne teže, noben od sorodnikov še nikoli ni imel sladkorne bolezni, nikakor ne sodim v nobeno kategorijo te bolezni, imam pa prekleto sladkorno bolezen.
Nikoli se nisem pritoževal nad svojim zdravjem, a vedno sem pazil na svoje zdravje. Enkrat na 3 mesece sem opravil biokemijo, enkrat na leto sem naredil USB-ključek, samo zase. Pritisk kot astronavt vse življenje, niti ene zlomljene kosti, preventivni pregledi zdravnikov.
Vse je bilo vedno dobro.
Nekaj ​​dni pred tem sem razvil močno oslabelost in začel sem piti veliko vode. Voda, ker samo ne pijem soda sokov, zjutraj ponavadi spijem kavo, popoldan čaj ali vodo, zvečer čaj-mleko-vodo, včasih fermentirano pečeno mleko-kefir, ne pijem ničesar drugega. Spil sem vsaj 5 litrov čiste vode, usta so mi bila stalno suha, živela sem na stranišču. Pijem in pišem, pišem in pijem. Nekaj ​​dni pozneje se mi je zazdelo, da bi, da ne bi živeli na stranišču, nekaj požirkov vode, da bi navlažili nenehno suha usta in da ne bi spili kozarca v enem zajtrku. Prav tako praktično ne jem sladkarij in v zadnjih dneh sem pojedel takšno količino, ki bi bila dovolj za en mesec. Še en prizor. Občutil se je občutek, da pada, začel sem slabše gledati v daljavo, svetla luč mi je neprijetno zakrila oči, želela sem nositi sončna očala. Vse skupaj se mi je zdelo čudno, a nisem pozoren na veliko, bilo je veliko dela, nujnih zadev..
Potem sem se počutil slabo. Imela sem hud glavobol, bila sem zelo šibka, čez dan sem začela spati. Tablete iz glave skoraj niso pomagale, bolečine so preprosto zadušile in lahko sem legla na pol spanja. Drugi dan je postalo opazno slabše, uganil sem, da izmerim pritisk, bilo je 150 za nekaj - tam. Kupil sem kaptopril v lekarni (če pravilno napišem ime), pil 25 mg, tlak je padel za 10 enot, nato pa se je spet dvignil. Potem sem več in več pil. Nič nisem jedel, piščančje juhe brez česa, kompot iz suhega sadja, sadni napitek, kakav, tekočine, večinoma v litrih (pozor, tekočine, ki niso značilne zame, ampak z obilico sladkorja). Tretji dan zjutraj sem se počutil zelo slabo, ponoči me je bolelo, da sem pijan, spal sem v objemu z umivalnikom. Zjutraj smo šli na kliniko, čakalna vrsta je, recepcionistka nam je svetovala v rešilcu, saj tam dajo nekakšen papir, s katerim lahko preskočite čakalno vrsto. Živim v vasi, rešilca ​​je 10 metrov od ambulante, gremo tja. Izmerili so tlak, 170 na četo do tam, dali so mu to kaptopril, ampak 50 mg, rekli so majhen odmerek žage, tako da ni pomagalo, terapevtu so dali ven papir papirja. Moji simptomi so bili zapisani VSAKO, tudi zjutraj pred odhodom k zdravniku sem šel v ordinacijo, poslušali so me, vzeli so mi temperaturo. Z majhno spremembo je bilo 37, dali so mi kozarec za luščenje in odvzeli kri iz prsta. Poslali so me domov. Doma sem bil strašno bolan. Bila sem žejna, pila, a vse se je izteklo skoraj v trenutku. Takrat nekaj dni nisem jedel, tehtal sem - 59 kg. Takšna teža zame in moje kosti je kreten - palačinka iz Buchenwalda, bila sem 63 kg skinny in pri 59 letih sem prekrila kostno kožo (((poklicali so reševalno vozilo). Nejasno se spomnim. Dihala sem s trebuhom, spominjam se, da me je zdravnik vprašal - ali vedno tako dihaš? In nisem mogel odgovoriti, bom ležal na postelji nekaj besed in dispnejo, kot da bi tekel 5 km, in diham s trebuhom.

Opomba o matematiki na temo "Izpusti"

Za pisanje številk so si ljudje omislili deset znakov, imenovanih številke. To so: 0, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9.

Vsako naravno število lahko zapišemo z desetimi števkami.

Številka, sestavljena iz enega znaka (števke), se imenuje enomestno. Najmanjša enoštevilčna številka je 1, največja pa 9.

Številka, sestavljena iz dveh znakov (števk), se imenuje dvomestna. Najmanjša dvomestna številka je 10, največja 99.

Številke, napisane z dvo-, tri-, štirimestnimi ali več, se imenujejo dvomestne, trimestne, štirimestne ali večmestne. Najmanjša trimestna številka je 100, največja je 999.

Številka je mesto (položaj), kjer je številka zapisana v številki.

Števke se štejejo od konca številke.

Eno mesto je najmanj pomemben zalogaj, ki se konča s poljubnim številom..

Mesto na desetine je kraj, ki je pred tistim..

Stotinka lestvic je lestvica, ki stoji pred deseterico.

Če v številki ni mesta, potem se na njenem mestu pojavi številka 0.

Primer. Številka 807 vsebuje 8 sto, 0 deset in 7 enot - tak zapis se imenuje bitna sestava števila.

Vsakih 10 enot katerega koli ranga tvori novo enoto višjega ranga. Na primer, 10 enot tvori 1 ducat, 10 deset pa 1 stotino.

Tako se vrednost števke iz kategorije v kategorijo (od enot do deset, od deset do stotine) poveča za desetkrat. Zato se sistem štetja, ki ga uporabljamo, imenuje decimalni sistem oštevilčenja..

Razredi in razredi

V zapisu števila so števke, ki se začnejo na desni, razvrščene v razrede s po tri števke v vsaki.

9 8 7 6 5 4 3 2 1

Razred tistih ali prvega razreda je razred, ki ga tvorijo prve tri števke (desno od konca števila): tisti, kraj, desetina in sto mesta.

Razred tisoč ali drugi razred je razred, ki ga tvorijo naslednje tri kategorije: enote tisoč, deset tisoč in sto tisoč.

Razred milijonov ali tretji razred je razred, ki ga tvorijo naslednje tri kategorije: milijonske enote, desetine milijonov in sto milijonov.

Če želite prebrati večmestno številko, morate poimenovati število enot vsakega razreda po vrsti od leve proti desni in dodati ime razreda.

Ne izgovorite imena razreda tistih, pa tudi imena razreda, katerega vse tri števke so ničle.

Številka 134 590 720 na primer glasi: enaintrideset milijonov petsto devetdeset tisoč sedemsto dvajset.

Številka 418.000 547 se glasi: štiristo osemnajst milijonov petsto sedemintrideset.

Kako ugotoviti, koliko je število:

skupaj tisoč enot

le deset tisoč

samo sto tisoč

Če želite določiti, koliko enot je v številu, morate prebrati celotno številko.

Če želite določiti, koliko deset je v številki, morate zapreti eno številko na desni in prebrati nastalo število deset.

Če želite določiti, koliko sto je na številki, morate zapreti dve števki na desni in prebrati nastalo število sto.

Če želite določiti, koliko tisoč enot je v številki, morate zapreti tri števke na desni in prebrati nastalo številko

Če želite določiti, koliko desetin je tisoče, morate zapreti štiri števke na desni in prebrati nastalo število desetin.

Če želite določiti, koliko sto tisoč je v številu, morate zapreti pet števk na desni in prebrati nastalo število sto tisoč.

Devetsto tisoč sedemsto petnajst

šeststo šestdeset tisoč petsto sedem

en milijon osemsto dva

devet tisoč dva

tri tisoč šestdeset

sedemsto osemdeset tisoč devetsto trideset

štiristo tisoč dva

osemsto petinpetdeset tisoč petsto osem

osemsto tisoč šest

šeststo devet tisoč sedemintrideset sedem

osemsto dvajset tisoč devetsto šest

pet tisoč osemsto sedemdeset

sto milijonov devetsto deset tisoč trideset

petsto dvajset tisoč sedem

dvanajst tisoč šeststo pet

sedemsto trideset devet tisoč petsto sedem

šeststo petdeset milijonov pet tisoč dva

devetsto tisoč šestnajst

petsto osemdeset tisoč devet

šeststo osem tisoč osemsto petinštirideset

osemdeset tisoč šestindvajset

devet tisoč deset

dva milijona tristo dva tisoč sedemdeset tri

sto osemdeset pet milijonov trideset dva tri tisoč devetsto šestinštirideset

petsto devet milijonov trideset dva tisoč

sedem milijonov štiristo šestnajst tisoč

trideset dva tisoč šeststo osemnajst

štiri milijone petdeset pet tisoč ena

2 Zapišite številke med številkami.

100 297 in 100 305 -

678 501 in 678 490-

802.000 in 801.988 -

799 998 in 800 002-

599 999 in 600 010 -

399.997 in 400.003-

478.999 in 479.010 -

40 997 in 41 003-

246 668 in 246 675 -

200.995 in 201.000 -

307 602 in 307 596 -

567 401 in 567 390 -

701.000 in 700.988 -

699 998 in 700 002 -

499 999 in 500 010 -

299.997 in 300.003 -

896 999 in 897 003 -

199997 in 200 001-

200 398 in 200 406-

504009.507080 970100. 900 700 70090.7009

4789785. 589348 7000009. 700019 847090. 3905000

100065.100660 50 024. 435.000 509020.70308

4000.400000 433000.32500 7000.700000

4. Zapišite številko, v kateri:

enaintrideset enot razreda III, šestnajst enot razreda I

osemsto enot III razreda, pet enot II razreda

devet enot razreda II, osem enot razreda I

šestdeset enot razreda III, šeststo in pet

enote razreda II

devet enot II razreda, šestdeset enot I razreda

eno enoto II razreda, štiristo enot I razreda

petsto enot III razreda, sedem sedem enot II razreda, ena enota I razreda

sedemindvajset enot razreda II, ena enota I. razreda

šest enot III razreda, devetsto enot I razreda

sedemdeset enot razreda II, devetsto enot razreda I

šest enot III razreda, deset enot pi I razreda

5. Za številke napišite prejšnje številke:

6. Za številke zapišite naslednje številke:

7. Zapišite številko, v kateri:

9 enot 6 mest, 9 enot 4 števke 8 enot 2 števk

5 enot 6 mest, 5 enot 3 števke

3 enote 5 števk, 6 enot 2 števk 4 enote 1 številka

1 enota 6 mest, 6 enot 4 števke

8 enot 6 mestno, 5 enot 5 mestno, 1 enota 3 mestno

5 enot 6 razred, 8 enot 1 razred

9 enot 6 mest, 1 enota 4 števke, 18 enot 2 števki

2 enoti 5 mestna, 8 enot 1 mestna

1 enota 6-mestna, 7 enot 5-mestna, 3 enote 4-mestna

3 enote 6 števk, 2 enoti 5 števk, 7 enot 3 števke, 8 enot 2 števk

3 enote 6 števk, 2 enoti 5 števk, 7 enot 3 števke, 8 enot 2 števk

6 enot 7 mest, 5 enot 2 števki

2 enoti 7 števk, 6 enot 3 števke, 4 enote 2 števki

1 enota b kategorija, 6 enot 4 kategorije

9 enot 5 mest, 5 enot 4 števke, 1 enota 2 števki

8 enot 6 mest, 8 enot 4 števke

5 enot 6 mestno, 7 enot 5 mestno, 4 enote 1 mestno

3 enote 6 števk, 5 enot 3 števke

9 enot 6 mest, 4 enote 4 števke

6 enot 3 števke, 3 enote 1 številka

8. Zapišite številko, v kateri:

7 celic tisoč 3 des. tisoč 3 so. 4. dec.

4 celice tisoč 5 des. tisoč 1 enota tisoč 4 enote.

5 celic tisoč 4 dess. tisoč 3 so. 7 enot.

3. dec. milijon 4 dess. tisoč 9 enot tisoč 6 so. 5 dess. 2 enoti.

5 celic milijon 2 dess. milijonov 4 so. 7. dec.

1 celica tisoč 7 enot tisoč 6 dess. 3 enote.

3 celice tisoč 8 enot tisoč 1 enota 2 celici 4 enote.

8 celic tisoč 1 dec. 3 enote.

6 celic tisoč 4 dess. tisoč 5 enot tisoč 9 so. 2 enoti.

3 celice milijon 9 enot tisoč 4 so 8dec.

8 celic tisoč 3 des. tisoč 8 des. 6 enot.

3 celice tisoč 4 dess. tisoč 1 celica 4 enote.

2 celici milijon 1 so tisoč 1 celica 1 dec. 6 enot.

2 celici tisoč 7 dess. tisoč 7 so. 6. dec.

3 celice tisoč 5 des. tisoč 4 enote tisoč 8 so. 6. dec.

8 celic milijonov 4 so. tisoč 7 dess. tisoč 6 so. 5 enot.

3. dec. milijon 5 des. tiso. 1 celica 9. dec.

7 celic milijon 2 enot milijonov 4 so. tiso. 5 dess. tiso. 6 so.

3 celice milijon 8 des. milijon 5 enot tiso. 4 celice 8. dec.

6 celic tiso. 3 enote tiso. 6 celic 9 dess 7 enot.

4 celice tiso. 5 dess. tiso. 7 celic 6. dec. 3 enote.

6 enot milijon 2 so tiso. 4. dec. tiso. 6. dec.

9. Zapišite številko. Zamislite si to kot vsoto števk.

14352 = 10000 + 4000 + 300 + 50 + 2

10. Zapišite koliko v številkah

Skupaj enot tisoč

11.737246 + 54337 = 392476 + 1346 = 28238 + 5468 =

358219 + 12275 = 516739 + 175152 = 485754 + 334674 =

175216 + 419335 = 427753 + 16824 = 238 62 + 31637 =

867517 + 275352 = 636376 + 231157 = 125528 + 212345 =

12.500000 - 290737 = 800000 - 605409 = 900000 - 465074 =

300100 - 103212 = 200000 - 1956 = 700100-4345 =

700001 - 369024 = 6009000 - 564532 = 500000-290067 =

800200 - 87923 = 400000 - 290078 = 801200-329004 =

801300 - 239005 = 1.000.000 - 783865 = 901000 - 455987 =

500000 - 35906 = 800000-6759 = 500000-44905 =

600010 - 25086 = 701000-99405 = 800000-6648 =

Če katero koli število pomnožite z 0, dobite 0

Če število pomnožite z 10, je dovolj, da mu na desni strani dodelite 1 ničlo.

Če število pomnožite s 100, je dovolj, da mu na desni strani dodelite 2 ničli.

Če število pomnožite s 1000, je dovolj, da mu na desni strani dodelite 3 ničle.

13.400 100 = 1000 200 = 200 10 =

300 100 = 10000 50 = 80 100 =

200 10 = 30 1000 = 2000 10 =

500 1000 = 10O 100 = 1000 30 =

10O 10.000 = 400 100 = 100 400 =

400 1000 = 200 1000 = 150 100 =

14.507x7 708x5 2350x5 8900x9 23073x7

104x8 809x6 8970x5 5600x5 69005x6

406х3 203h9 8900h8 6600h7 38902х3

707h2 793h3 3970h3 8800h9 32001h3

15. 77 ∙ 55 53 ∙ 69 44 ∙ 19 46 ∙ 39 25 ∙ 25 52 ∙ 43

44 ∙ 66 52 ∙ 99 58 ∙ 75 32 ∙ 23 64 ∙ 46 37 ∙ 88

16.3468 ∙ 67 5864 ∙ 72 4159 ∙ 64 763 ∙ 34 1289 ∙ 52 2657 ∙ 65

3456x45 1235x74 3782x23 5612x37 7109x21 8905x46

17.105 370 174 49 37 129 210 350 2103 721 605 307 5400 308 209 560 829 703 506 908 397 160 704 306 426 580 908 270 336 775 409 628 860 374 612 823 579 956 480 245 817 241 532 384 315 627 456 191

Če je 0 deljeno s poljubnim številom, dobite 0.

Ne morete deliti z 0!

Če številko razdelite na 10, je dovolj, da z desne strani odstranite 1 ničlo.

Če želite številko razdeliti s 100, odstranite 2 ničli na desni.

Če želite številko razdeliti na 1000, je dovolj, da odstranite 3 ničle na desni.

Ko delite eno okroglo številko z drugo, lahko odstranite isto število ničle.

60 0: 2 0 = 60: 2 = 30 6 00: 2 00 = 6: 2 = 3 172 0: 2 0 = 172: 2 = 86

18.800000: 1000 = 700000: 100 = 800000: 1000 =

900000: 100 = 600000: 10 = 1300000: 10000 =

800000: 10 = 10 OOOO: 10000 = 280000: 1000 =

400000: 100 = 600000: 1000 = 45000: 100 =

19.332: 4 603: 3 3672: 9 3216: 4 37112: 2

840: 6 508: 2 4798: 2 2204: 4 42336: 6

170: 5 903: 3 2896: 8 6315: 5 49693: 7

290: 2 909: 9 1525: 5 8376: 4 45378: 6

304: 2 804: 4 2342: 2 7146: 2 95004: 2

498: 2 670: 5 7308: 2 9448: 8 93054: 3

168: 8 905: 5 6708: 2 3568: 2 45720: 9

171: 9 700: 5 3603: 3 8056: 2 45003: 3

20,69 802: 34 2 744: 56 123 968: 64 69 384: 28 79 736: 44

5 372: 68 1428: 42 2376: 33 4316: 52 1242: 54

2924: 68 3456: 54 9761: 43 6968: 52 7626: 62

9900: 44 6890: 13 10560: 15 3060: 15 18240: 32

21.681: 227 = 654: 218 = 957: 319 = 896: 112 =

525: 175 = 492: 123 = 992: 124 = 835: 167 =

536: 134 = 784: 112 = 858: 286 = 596: 169 =

654: 218 = 784: 112 = 472: 118 = 876: 219 =

692: 173 = 348: 116 = 954: 159 = 784: 112 =

492: 123 = 856: 214 = 575: 115 = 744: 186 =

549: 183 = 648: 216 = 575: 115 = 585: 117 =

678: 113 = 807: 269 = 875: 175 = 738: 246 =

22.27434: 638 36271: 83

16728: 204 32128: 502

18411: 323 27434: 638

36271: 437 40338: 747

22275: 297 56144: 638

52731: 567 42583: 439

VI KOMPLEKSNI IZRAŽI

23. 465-57x4 405 + 72: 4-131 210+ (198 + 147x2) 196 + 104: 4x6

302 + 4x5-24 398-306: 3-23 (79x4-96) +137 677-145: 5 + 124x3

90-86: 2 + 462 143-5h3 + 50 345 + 72: 3 + 138 501-34h5 + 78

455 + 3x8-161 391- (139 + 145) 459 + 17x6-186 157x5-178 + 245: 5

24. (90-42: 3 2): 2 15 (54: 3-84: 7) 168: 8 6: 2 5 (136 + 164): 6 9 -250 (140: 14 + 650): 6 3 (156: 3 + 48) 8: 4

45 10: 9 + 90 - 36 480: 4 5 -50 + 300 (186 + 24): 3 8:10

440 2: 8 -100 (1237 + 108-126) 61 245 + 315-28 15

25.836: 4 17-1 892 + 546

8000 - 1 725 + 11 088: 132 50

462-208: 154 + 2382 - 1 371

10000 - 210656: 232 10 + 1 180

1 dm = 10 cm = 100 mm

1 m = 10 dm = 100 cm = 1000 mm

I km = 1000m = 10000dm = 100000cm = 1000000mm

26 izraženo v centimetrih.

9 m 93 cm = 1 m 7 cm = 8 m 5 dm = 93000 mm =

9 dm 10 mm = 3 dm 1 cm = 8 m 82 cm = 7 m 4 dm =

6 dm 7 cm = 8 m 6 cm = 2 km 62 m = š m 6 cm =

320 mm = 4m 9 cm = 4 m 6 dm 9 cm = 7 dm 90 mm =

2m 5 cm 210mm = 710 dm = 82000 mm = 4 dm 2 cm =

90 m = 5 m 9 dm 1 cm = 7m 95 cm = 1 m 80 cm =

Š m 4 cm = 6 m 5 dm = š km = 5 m 20 cm =

27 Izrazite v milimetrih.

5 cm 2 mm = 8 dm 3 cm 4 mm = 7 cm 6 mm = 2 m 58 mm =

9 dm 4 mm = 52 cm = 9 dm = 4 cm 5 mm =

39 cm = 5 m 45 cm = 3 m 5 dm 7 mm = 63 cm =

9 m 3 dm = 2 m 92 cm = 1 m 5 cm = 25 dm 6 cm =

7 dm 2 mm = 4 m 6 dm 8 mm = 6 dm 9 mm = 7 cm 4 mm =

8 m 2 dm 4 mm = 2 dm 5 cm 6 mm = 8 dm 3 mm = 9 cm 6 mm = 2 m 4 dm 6 mm = 10 dm 28 cm = 6 m 56 cm = 1 dm 6 mm =

4 dm 7 cm = 41cm = 3 m 23 cm = 4 m 34 cm =

28 Izrazite v metrih.

80 dm = 670 dm = 700 dm = 9 km 100m =

11 km = 9 km = 7 km 10 m = 100 dm =

890 dm = 900 dm = 11 km 200m = 13 km 87m =

21 km 40 dm = 87 km 200 m = 2700 dm = 54 km 80 m =

2 km 10 m 50 dm = 4100 cm = 8 km = 79000 cm =

7 cm =. mm 2 dm 5 cm =. mm 960 mm =. cm mm

5 dm 8 cm =. dm 69 dm =. cm mm 306 cm =. dm. cm

730 cm =. dm. cm 7269 m =. km. m 1090 m =. km. m

5m 47cm =. mm 5 km 43 m =. m 3 dm =. mm

5001 m =. km. m 20 cm =. dm 19600 mm =. m mm

1006 m =. km. m 7269 mm =. m. mm 9 m =. cm

1090 mm =. m... mm 96 mm =. cm mm 9483 m =. km. m

Površinske enote

602 dm 2 =. m 2. cm 2 5089004 m 2 =. km 2. m 2 205 dm 2 =. m 2. cm 2

983 mm 2 =. cm 2. mm 2 86905 cm 2 =. m 2. cm 2 5 m 42 cm 2 =. cm 2

9008060 m 2 =. km 2. m 2 5730 dm 2 =. m 2. cm 2 753 dm 2 =. m 2. cm 2

927 mm 2 =. cm 2. mm 2 24986 cm 2 =. m 2. cm 2 5401 mm 2 =. cm 2. mm 2

1 q = 100 kg = 100000 g

1 t = 10 q = 1000 kg = 1.000.000 g

31. Izrazi ga v kilogramih.

6 q = 5 q 43 kg = 29 q 8 kg = 40 000 q =..t

4 t 250 kg = 36000 g = 60 q = 7 t 580 kg =. Kg

7 q = 6 q 54 kg = 30 q = 704 q =. t. c

5 t 360 kg = 47000 g = 70 c 30 kg = 62 c 700 kg =. t

8 q = 7 q 65 kg = 41 q = 71 q =. t. Kg

6 t 470 kg = 58000 g = 80 q = 32 t =. c

9 q = 8 q 76 kg = 52 q = 82000 kg =. t

7 t 580 kg = 69000g = 90 q = 14 t =. c

1 leto = 365 ali 366 dni

1 mesec = 30 ali 31 dni

1 dan = 24 h = 1440 min

1 h = 60 min = 3600 s

2 g 50 dni =. dnevi 7200 s =. h 1 mesec 6 dni =. dnevi

2 min 30 s =. iz 2. stoletja. 5 let =. leta 1 c. 96 let =. let

46 mesecev =. let. nered. 72 mesecev =. let 180 min - =. h

600 s =. min. od 1 dneva 10 h =... h 1 min 16 s =... s

2 dneva 3 h =… h 2 h 10 min =… min 2 min 4 s =…. iz

300 min =… h 240 h =….. dan 3 dni. 7 ur =….h

6 min 32 s =... s 3c. 56 l =… let 1 mesec 8 dni. =… Dan

8000 let =….c. 4 c. 7 str. =…..Leta 657 =… pri… letih

186 let =… c. ….Leti 1 do 96 let =….Lete 3 h 40 s =….s

2 h. 5 min. =….Min. 6 mesecev =… Dan. 1 leto 50 dni =… Dnevi

609 let =... čez... leta 96 mesecev =... leta 2 c. 17 let =…. Let

380 let =… pri… letih 2 meseca 11 dni =… dni 3 c. 28 let =….. let

3 c. 78 let =…..letje 56 in =…. Let 540 min =…. h

6000 let =….v. 178 let =… ob…. Let 9 h 15 min =…..min

Dinara je zapustila hišo ob 8:10, v šolo pa ob 8:25. koliko

Dinara je na poti preživela minute?

Mama odpotuje na trg in nazaj v 1 uri in 30 minutah. Odpeljala se je na trg za

V trgovini je preživela 15 minut. Koliko minut je mama porabila za pot nazaj?

Babica je šla v bolnišnico k dedku k 10. uri. Pot do bolnišnice in nazaj je trajala 2 uri 15 minut. Z dedkom je ostala v bolnišnici 5 ur..

Koliko časa so se dojenčki vrnili?

Bulevar s polnim delovnim časom se odpre ob 8. uri in zapre ob 22. uri. Odmor od 13. do 14. ure. Koliko ur na dan dela pekarna.

Dedek Mraz je na poti do ambulante in nazaj porabil 1 uro in 20 minut. V polikliniko je prispel v 25 minutah, v polikliniki je ostal 48 minut. Koliko minut je dedek porabil za pot in naprej?

Mama je šla v trgovino ob 12. uri. Pot do trgovine in nazaj je trajala 40 minut. Mama je ostala v trgovini 2 uri 10 minut. Ko se je mama vrnila iz trgovine?

Od hiške do dedkovega časopisa je trajalo 15 minut, od kioska pa 18 minut. Koliko minut je dedek porabil vse od doma do ambulante?

Pomnožitev količin s številom.

1. Napišite izraz.

2. Pretvorimo prvi faktor v manjšo vrednost.

3. Rešite izraz.

Prvi faktor je izražen v metrih:

2 km 425 m = 2425 m

Pomnožite dobljena števila.

Rezultat je izražen v kilometrih in metrih.

19400 m = 19 km 400 m

7kg275g 6 = 43kg175g 2 =

8 t 327 kg 3 = 3 km 236 m 8 =

8 km 367 m 4 = 8 t 456 kg 4 =

8 km 124 m 3 = 3 km 536 m 8 =

65 kg 784 g 7 = 2 q 92 kg 8 =

8 kg 386 g 7 = 54 kg 286 g 3 =

Dodajanje in odštevanje količin.

1. Napišite izraz.

2 Zmanjšajte vrednosti na iste enote.

3. Rešite izraz.

8 km 645 m + 4 km 654 m =

Oba izraza izrazimo v metrih:

8 km 645 m = 8645 m

4 km 654 m = 4654 m

Dobljeno število dodamo.

Rezultat je izražen v kilometrih in metrih: 13299 m = 13 km 299 m

2 dni 15 ur + 3 dni 17 ur =. dnevi h 11 let - 11 mesecev =. let. mesec

8 km 936 m + 195 m =. km. m 7 kg 300 g - 3 kg 967 g =. kg. r

8 m - 5 m 47 cm =. m. mm 79654 kg + 18 t 786 kg =. t. Kg

7 t 817 kg + 3 t 658 kg =. t. kg 43 m - 6 m 8 mm =. m. dm. cm mm

36 kg 850 g + 73 kg 950 g =. kg. d 15 km 24 m - 7 km 639 m =. km. m

26 m... 260 dm 185 min... 3 h 520 c... 52 t

7 km 650 m…. 7650 m 2 h 5 min... 130 min 20 m 2... 2000 dm 2

9 t 516 kg… 9156 kg 3 400 cm 2… 43 dm 2 7 m 3 dm… 730 dm 135 km 090 m… 13 590 m 8 t 5 c… 8500 kg 24t 780 kg… 24 780 kg 85c… 9t 5s… 5 min 7 t 5 c... 7 t 500 kg 60 s... 6 min 13 km... 13010 m 1 h... 100 s

37. Izberite pravilen odgovor.

1. Koliko metrov je v 7 km 7 m? 7700 m 7070 m 7007 m

2. Koliko centimetrov vsebuje 6000 kg? 600 c 60 c 6000 c

3. Koliko let je v 3 stoletjih in 4 letih? 34 g. 340 let 304 g.

4. Koliko let traja 72 mesecev? 7 let in 2 meseca 6 let 4 leta

pet. Kaj je največja enota časa? uro drugo stoletje

6. Katera izjava je pravilna? stoletja = 365 dni 1 ura = 60 sek. 1 leto = 12 mesecev.

7. Poiščite napako. 1 ura 15 minut = 105 minut 2 dneva = 28 h 2 c. = 200 l

8. V kateri vrstici so enote v naraščajočem vrstnem redu?

A) ton, cent, kilogram, gram;

B) cent, gram, tona, kilogram;

B) gram, kilogram, cent, ton.

VIII PERIMETER IN OBMOČJE

Pravokotnik je pravokotnik z vsemi pravimi koti. Nasproti strani pravokotnika sta enaki.

Kvadrat je pravokotnik, pri katerem so vse strani enake.

Perimeter (Ρ) je vsota dolžin strani neke geometrijske figure.

Območje (S) je notranjost geometrijske oblike.

Če želite najti obod pravokotnika, dodajte vse štiri strani pravokotnika

dodajte dolžino in širino pravokotnika in pomnožite z 2.

Kvadrat ima 4 strani, enake med seboj. Če želite najti stran kvadrata, razdelite s 4.

Kako najti stran pravokotnika, ko sta znana obod in druga stran?

Če želite najti stran pravokotnika, razdelite it na 2 in odštejte drugo stran.

Če želite najti območje pravokotnika, pomnožite dolžino pravokotnika z njegovo širino.

Površina kvadrata je enaka izdelku njegovih dveh strani.

Kako najti stran pravokotnika, če sta območje in njegova druga stran znana?

Če želite najti eno od strani pravokotnika, razdelite območje pravokotnika na znano stran.

Vzorčno snemanje nalog.

Stran kvadrata je 9 cm. Kakšen je njegov obod in površina?

Odgovor: 36 cm, 81 cm²

Dolžina pravokotnega odseka je 82 m. Širina je 2-krat manjša. Poiščite območje in obod ploskve.

P = (82 + 41) 2 = 246 (m)

S = 82 · 41 = 3362 (m2)

Odgovor: 246 m, 3362 m²

Stol je dolg 3 m in širok 12 dm. Poiščite območje in obod tabele.

P = (30 + 12) 2 = 84 (dm)

S = 30 · 12 = 360 (dm²)

Odgovor: 84 dm, 360 dm²

Obod kvadrata je 12 cm, kakšna je njegova stran?

38. Dolžina pravokotnika je 4 cm, širina pa 3 cm krajša. Kakšen je njegov obod?

39. Širina pravokotnika je 2 cm, dolžina pa 4 cm. Kakšen je njegov obod?

40. Dolžina pravokotnika je 40 dm, širina pa 2 cm manjša. Kakšno je njeno območje?

41. Širina pravokotnika je 30 dm, dolžina pa 2 m.... Kakšno je njeno območje?

42. Dolžina pravokotnika je 4 cm, širina pa 2 mm. Kolikšen je obod pravokotnika?

43. Dolžina pravokotnika je 90 m, širina pa je za 200 cm krajša. Kakšen je njegov obod?

44. Obod kvadrata je 32 cm, kakšna je njegova stran?

45. Obod kvadrata je 48 cm. Kolikšno je njegovo območje?

46. ​​Širina pravokotnika je 3 cm. Kolikšna je dolžina, če je obod 16 cm?

47. Dolžina pravokotnika 9 m, širina 8 dm. Poiščite njegovo območje in obod.

48. Širina pravokotnika je 2 dm, njegova dolžina pa 42 cm. Poiščite območje in obod.

49.Prostor parcele 80 m². Njegova širina je 50 dm. Kakšen je njegov obod?

50. Dolžina pravokotnega odseka je 82 m. Širina je 2-krat manjša. Poiščite območje in obod ploskve.

Cena znaša koliko stane 1 izdelek (rubljev, kopec)

Količina - koliko stvari je bilo kupljenih (kosi)

Stroški - koliko so vse stvari (rubljev, kopec)

Vzorčno snemanje nalog.

V dveh vrečah 5 kg krompirja. Koliko vrečk potrebujete za 30 kg krompirja?

Odgovor: 12 paketov.

Trgovina je imela 250 kg limone in mandarine. Limone so bile v 5 škatlah po 20 kg, mandarine pa v več škatlah po 50 kg. Koliko škatel mandarin je bilo v trgovini?

1) 20 · 5 = 100 (kg.) - limone

2) 250 - 100 = 150 (kg) - mandarine

3) 150: 50 = 3 (škatla) -mandarine

Dve deklici sta kupili 5m trak po isti ceni. Eden je plačal 15 rubljev, drugi pa 10 rubljev. Koliko metrov traku je kupila vsaka punca??

1) 15 + 10 = 25 (rub.) - skupaj

2) 25: 5 = 5 (rub.) - cena

3) 15: 5 = 3 (rub.) - 1 dekle

4) 10: 5 = 2 (rub.) - 2 deklici

Odgovor: 3 rublje, 2 rubljev

Dva konja so dali 51,15 kg sena. Koliko konj bo dobilo 60 kg sena?

52,25 kg črnega ribeza, zbranega iz treh grmov. Koliko grmov bo zbralo 100 kg črnega ribeza?

53. Marina je v 5 dneh prebrala 60 strani. Koliko strani bo prebrala v 10 dneh?

54. 4 čajne žličke vsebujejo 21 g sladkorja. Koliko čajnih žličk potrebujete za 126 g sladkorja?

55.18 m drapeja gre za 4 nanose. Koliko plaščev bo sešitih iz 90 m draperije?

56. Tri enake škatle bodo imele 17 kg žita. Morate razgraditi 68 kg žit. Koliko škatel je potrebnih?

57. Za izdelavo petih verig so uporabili 14 gramov srebra. Koliko verig lahko naredimo iz 112 g srebra?

58. Za vrč smo kupili 4 komplete barvnega papirja, 10 listov vsakega in več kompletov kartona, po 5 listov. Samo kupite 100 listov papirja in kartona. Koliko kompletov kartona ste kupili?

59. Otroci lepljajo igrače. Skupno so zlepili 94 igrač. 10 fantov je zlepljeno 3 igrače. Koliko igrač je vsakega od 8 deklet zlepil skupaj?

60. Za vrtec smo kupili 68 kg sladkarij. Kara je bila nasedla v 6 škatel po 4 kg, v slabih bombonih pa 4 škatle. Koliko kg čokoladnih okladnih sladkarij v vsaki škatlici?

61. Trgovina je imela 200 kg limone in mandarine. Limone so bile v 5 škatlah po 20 kg, mandarine pa v več škatlah po 50 kg. Koliko škatel mandarin je bilo v trgovini?

62. V živalskem vrtu je 92 papige. V 8 kletkah je bilo 7 papige in 9 v več kletkah s strašilom. Koliko celic z 9 papiga?

63. Otroci so sestavili 5 avtomobilov in 2 traktorja iz 150 delov. Za vsak avto je bilo 20 delov. Koliko delov je šlo za vsak traktor?

64. Kupil 95 hrušk. 4 velike vrečke so vsebovale 20 hrušk. Vsaka majhna vrečka je vsebovala 5 hrušk. Koliko majhnih paketov je bilo tam?

65. Šolarji so kolektivni kmetiji pomagali zbrati 2 toni pese. S prvega mesta so šolarji zbrali 1208 kg pese, z drugega rastišča je bilo 2-krat manj kot s prvega, preostalo peso pa so nabrali s tretjega rastišča. Koliko kilogramov pese so nabrali otroci s tretjega mesta?

66. Šolarji so kolektivni kmetiji pomagali zbrati 3 tone korenja. S prvega mesta so zbrali 1408 kg korenja, z drugega mesta je bilo 2-krat manj kot s prvega mesta, preostali del korenja pa s tretjega mesta. Koliko kilogramov korenja so šolarji zbrali s tretjega mesta??

67. šolarji so na enem mestu zbrali 161 kg pese, z drugega pa 289 kg. V vsako škatlo so postavili vso peso v 15 kg. Koliko škatel pesa je trajalo?

68. Ko učenci zberejo 12 škatel čebule, po 8 kg v vsaki škatli, morajo zbrati še 396 kg. Koliko kilogramov čebule je šola morala zbrati?

69. S šolskega vrta so nabrali 116 kg korenja, 32 kg manj pese kot korenje in 2-krat več krompirja kot korenje in pesa skupaj. Koliko kilogramov krompirja so nabrali s šolskega vrta?

Naloge gibanja.

Vzorčno snemanje nalog.

Dva letala sta vzletela iz dveh mest hkrati drug proti drugemu in se srečala po 3 urah. Hitrost prvega je 320 km / h, drugega 450 km / h. Kakšna je razdalja med mesti?

1) 320 +450 = 770 (km / h) - v pristop

2) 770 x 3 = 2310 (km) - s

Razdalja 360 km je prevozil tovorni vlak v 9 urah, potniški vlak pa v 6 urah. Koliko kilometrov na uro je hitrost potniškega vlaka večja od hitrosti tovornega vlaka??

1) 360: 9 = 40 (km / h) - v tovorni vlak

2) 360: 6 = 60 (km / h) - v potniški vlak

3) 60 - 40 - 20 (km / h)

Odgovor: pri 20 km / h

70. Zapišite rešitev problema.

71. Motorni čoln, ki se je gibal s hitrostjo 17 km na uro, je pot prebil med marinami v 5 urah. Koliko časa bo trajalo, da prekrijete isto pot v kajaku, če se giblje s hitrostjo 5 km / h?

72. Turist je prekrival 45 km. Prve 3 ure je hodil s hitrostjo 5 km / h. Preostanek poti je prekrival v 5 urah. Kako hitro je hodil turist po postanku?

73. Smučar je hodil s hitrostjo 18 km / h in bil na poti 3 ure. Koliko časa bo trajalo, da bo pešec prehodil isto razdaljo, če je njegova hitrost 9 km / h?

74. odred je obsegal 39 km. Prve 3 ure je hodil s hitrostjo 5 km / h. Odpad je prekrival preostanek poti v 6 urah, s kakšno hitrostjo je odred prehodil preostanek poti?

75. Vrana je letela 3 ure s hitrostjo 50 km / h. Starling bo v isti uri preletel isto razdaljo v 2 urah?

76. Turisti so 1. dan na poti hodili 7 ur, 2. dan pa 4 ure in se gibali z isto hitrostjo. Prvi dan so turisti prehodili 15 km več kot drugi dan. Koliko kilometrov so dnevno prehodili turisti?

77. Smučar je hodil s hitrostjo. 12 km / h in je bil na poti 3 ure. Koliko časa bo treba prehoditi enako razdaljo za pešca, katerega hitrost je 6 km / h?

78. Ladja je na poti preživela 15 ur. Prvi dan je pretekel 200 km, drugi dan pa 175 km. Koliko ur je bila ladja vsak dan na poti, če je šla ves čas z isto hitrostjo?

79. Čoln in čoln sta se istočasno odpravila z dveh pomolov drug proti drugemu. Spoznala sta se po 5 urah. Hitrost plovila je 12 km / h, hitrost čolna pa je 5-krat večja. Poiščite razdaljo med marinami.

80 Motorna ladja in čoln sta istočasno zapustila oba pomola drug proti drugemu. Toplotna ladja je šla s hitrostjo 33 km / h, jadrnica pa - 25 km / h. Spoznala sta se po 3 urah. Kakšna je razdalja med marinami?

81 Dekle, ki se je gibalo s hitrostjo 3 km / h, in deček, ki se je gibal 2-krat hitreje od deklice, sta prišla iz dveh vasi hkrati, da bi se srečala. Sestanek je potekal 4 ure kasneje. Kakšna je razdalja med vasmi?

82. Dijak je del poti v šolo prehodil s hitrostjo 50 m / min 4 minute. Preostanek poti je prehodil s hitrostjo 80 m / min. Vse do šole je preživel 10 minut. Kakšna je razdalja do šole?

83. Od doma do gozda je smučar hodil 2 uri s hitrostjo 8 km / h. Skozi gozd je hodil s hitrostjo 7 km / h. Kako dolgo je hodil po gozdu, če je prehodil skupno 37 km??

84 Avtobus je v 4 urah prehodil 180 km. Koliko časa bo trajalo, da avtomobil preteče to razdaljo, katere hitrost je 2-krat večja?

85. Kolesar je v 3 urah prekrival 24 km, pešc pa v 4 urah. Kolikokrat je hitrost kolesarja večja od hitrosti pešca?

86. Prvi dan je motorist vozil pet ur s hitrostjo 72 km / h, drugi dan je v 4 urah pretekel isto razdaljo. Kako hitro je motorist vozil drugi dan?

87. Letalo je v treh urah preletelo 960 km, avtomobil pa je v 5 urah prešel 400 km. Kaj je hitrost letala večja od hitrosti avtomobila?

88. Motociklist je vozil dve uri pri hitrosti 80 km / h in tri ure pri 70 km / h. Na katero pot se je vozil motorist?

89. Motociklist je do cilja pripeljal 420 km in naredil en postanek ob poti. Pred postankom je bil na cesti 4 ure in je vozil s hitrostjo 80 km / h. Preostanek poti je prehodil v dveh urah. Kako hitro je motocikel šel po ustavljanju??

90. Avturisti so 1. dan prevozili 600 km, drugi dan 200 km. Vso pot so preživeli 8 ur. Koliko ur so dnevno potovali turisti, če so potovali z isto hitrostjo??

91. Smučar je v treh urah razdaljo med vasmi prečkal 30 km. Na poti nazaj je zmanjšal hitrost za 4 km / h. Koliko časa je trajalo, da sem prišel tja in nazaj?

92. Dva vlaka sta istočasno zapustila isto postajo v nasprotnih smereh, od katerih je eden vozil s hitrostjo 62 km / h. Po 5 urah je bila razdalja med njima 630 km. Kolikšna je hitrost drugega vlaka?

93. 2 letala sta vzletela istočasno v nasprotnih smereh z istega letališča. Eden je letel s hitrostjo 420 km / h, drugi je bil za 80 km / h manjši. Kolikšna je razdalja med njimi v 3 urah?

94. Avto in motocikel sta istočasno odšla iz nasprotnega mesta iz istega mesta. Hitrost avtomobila 60 km / h, motocikel - 70 km / h. Kolikšna je razdalja med njimi v 3 urah?

95. Avtomobil se je za 5 ur ustavil s hitrostjo 72 km / h. Po tem je morala preteči polovico razdalje, ki jo je porabila 3 ure. Kako hitro je avto vozil po ustavljanju?

96. Kolesar je s hitrostjo 8 km / h prekrival 24 km. Pešec je na tej poti porabil 1 uro več. Kako hiter je bil pešec?

97. Fant je plaval 100 metrov s hitrostjo 25 m / min. Deklica je na tej razdalji porabila 1 minuto več. Kako hitro je deklica plavala?

98. En motorist je bil na cesti 3 ure, drugi - 5 ur. Vozili so z isto hitrostjo. Drugi je prepotoval 80 km več kot prvi. Koliko prevoženih kilometrov?

99. Oba avtomobila sta se gibala z isto hitrostjo. Ena je prevozila 400 km, druga pa 480 km. Drugi avto je bil na poti 2 uri manj kot prvi. Koliko ur je trajal vsak avto?

100. Iz dveh mest, katerih razdalja je 484 km, sta istočasno odšla dva vlaka, da se srečata. Hitrost enega vlaka je 45 km / h. Določite hitrost drugega vlaka, če se vlaki srečajo po 4 urah.

101 Potnik in tovorni vlak sta krenila iz dveh mest hkrati, da bi se srečala. Spoznala sta se 12 ur pozneje sove. Kakšna je razdalja med mesti, če se ve, da je hitrost potniškega vlaka 75 km / h, tovorni vlak pa 35 km / h?

102 Dva vlaka sta zapustila dve mesti hkrati, da bi se srečala. Eden je hodil s hitrostjo 42 km / h, drugi - 52 km / h. Čez 6 ur so se vlaki srečali. Poiščite razdaljo med mesti.

103. Razdalja ob reki med obema mestoma je 275 km. Iz teh mest sta istočasno drug proti drugemu prišla parnik in barka. Parnik je plul s hitrostjo 28 km / h. Poiščite hitrost barke, če je znano, da je bilo njeno srečanje s parnikom opravljeno 5 ur po odhodu.

104. Iz dveh mest, katerih razdalja je 1380 km, sta dva vlaka istočasno odšla, da se srečata in srečala v 10 urah. Hitrost enega od njih je 75 km / h. Poiščite hitrost drugega vlaka.

105. Razdalja med vasmi je 48 km. Koliko ur bosta dva pešca, ki sta istočasno prišla drug proti drugemu, če je hitrost enega 3 km / h, druga pa 5 km / h?

106. Barga je v 10 urah plula proti toku 100 km, na poti nazaj pa se je njena hitrost povečala za 10 km / h. Koliko ur je barka plula nazaj po toku?

107. Avto je prevožal razdaljo med mesti v 5 urah in peš s hitrostjo 48 km / h. Pot nazaj je prekrila čez 6 ur. Koliko km / h je bila hitrost avtomobila na poti nazaj manjša?

108. Dve motorni ladji sta se s pomola odpeljali istočasno v nasprotnih smereh. Po 6 urah je razdalja med njima znašala 360 km. Eden od njih je hodil s hitrostjo 28 km / h. S kakšno hitrostjo je bila druga ladja?

109. Dva vlaka sta istočasno zapustila postajo v nasprotnih smereh. Hitrost enega od njih je 74 km / h, druga pa 61 km / h. Koliko ur bodo vlaki vozili na razdalji 540 km drug od drugega?

110. Razdalja med obema marinama je 864 km. Motorna ladja je to razdaljo prepotovala nižje s hitrostjo 27 km / h, povratna pot proti toku pa s hitrostjo 24 km / h. Koliko ur so sove odnesle vse tja in nazaj?

111. Razdalja med mesti 432 km. Koliko časa bo trajalo, da bo avtomobil potoval tja in nazaj, če je hitrost avtomobila v eni smeri 54 km / h, v drugi pa 6 km / h manjša?

112. Fantje so prehodili 20 km do vasi in se gibali s hitrostjo 5 km / h, nazaj pa so se s kolesom peljali dvakrat hitreje. Koliko ur bodo prevozili to razdaljo?

113. Hkrati se je ladja s hitrostjo 60 km / h in kajak odpravila v nasprotne smeri, katere hitrost je 4-krat manjša. V koliko urah bo razdalja med njima znašala 375 km?

114. Z dveh pomolov se istočasno odpravita dve motorni ladji. Spoznala sta se po 6 urah. Kakšno pot je šla vsaka motorna ladja, če je hitrost prve 42 km / h, razdalja med pomoli pa 474 km?

115. Dva letala sta istočasno odletela iz dveh mest drug proti drugemu in se srečala po treh urah. Hitrost prvega je 320 km / h, drugega 450 km / h. Kakšna je razdalja med mesti?

116 Dve dekleti sta istočasno zapustili svoje hiše, da bi se spoznali. Prva deklica je hodila s hitrostjo 60 m / min in je do srečanja hodila 420 m. Druga deklica je hodila s hitrostjo 70 m / min. Kako daleč je šla druga punca na sestanek??

117. Dva avtomobila sta iz dveh mest istočasno zapeljala drug proti drugemu, razdalja med njima je 450 km. Hitrost prvega avtomobila je 70 km / h. Kolikšna je hitrost drugega avtomobila, če bi se srečali po 3 urah?

118. Dva fanta sta plavala istočasno, da bi se srečala drug z drugega konca bazena, katerega dolžina je 100 m. Prvi je plaval s hitrostjo 20 m / min, drugi - s hitrostjo 30 m / min. Kakšna razdalja je vsak preplaval sestanek?

119. Z dveh pomolov, katerih razdalja je 90 km, sta se dve motorni ladji hkrati podali drug proti drugemu. Prva motorna ladja je plula s hitrostjo 20 km / h, druga - s hitrostjo 25 km / h. Koliko ur sta se srečala?

120. Dve pogoltnejo letijo s hitrostjo 23 m / s. Koliko sekund se bodo srečali, če je razdalja med njimi 920 m?

121. Dva mesta sta istočasno zapustila obe mesti, da bi se srečala. En vlak je šel s hitrostjo 63 km / h. Kako hitro je šel drugi vlak, če je razdalja med mesti znašala 564 km? Vlaki so se srečali v 4 urah.

122. Iz dveh privezov, katerih razdalja je 90 km, sta dva čolna hkrati postavljena drug proti drugemu. Prvi je šel s hitrostjo 8 km / h, drugi - s hitrostjo 10 km / h. Koliko ur so se čolni srečali?

123 Kolesar in motorno krilo sta zapustila vas in mesto hkrati drug proti drugemu. Kolesar je vozil s hitrostjo 16 km / h, motorist pa s hitrostjo 54 km / h. Velosi pedist je pred srečanjem prevozil 48 km. Kakšno razdaljo je vozil motorist pred sestankom?

124. Dva fanta sta hkrati tekla drug proti drugemu po športni stezi, katere dolžina je 200 metrov, spoznala sta se 20 sekund kasneje. Prvi je tekel s hitrostjo 5 m / s, s kakšno hitrostjo je tekel drugi deček?

125. Motociklist je vozil 2 uri pri 60 km / h, kolesar pa 3 ure pri 14 km / h. Koliko kilometrov je pretekel motorist?

126. Ladja je čez 6 ur prevozila 300 km, vlak pa je v 6 urah prevozila 450 km. Koliko je hitrost vlaka večja od hitrosti ladje?

127. Turisti so naredili 3 prehode po 4 km, nato pa prehodili še 9 km. Koliko kilometrov je še preostalo, če je celotna pot 32 km?

128. V 3 minutah je letalo preletelo 30 km. Kako daleč bo letel v 40 minutah, če se njegova hitrost poveča za 5 km / min?

129. Čez dva dni je letalo letelo z enako hitrostjo 10 240 km. 1. dan v letu je bil 10 ur, drugi pa 6 ur. Koliko kilometrov je letalo letalo vsak dan?

130. Avto je v štirih urah preveslal 240 km. Koliko km bo pretekel v 7 urah, če se njegova hitrost poveča za 6 km / h?

131. Letalo v dveh urah preleti 960 km. Koliko ur bo drugo letalo preletelo isto razdaljo, katere hitrost je dvakrat večja?

132. Vlak s hitrostjo 30 km / h potuje iz enega mesta v drugo v 6 urah. Koliko ur bo trajalo, da avtomobil preteče polovico te razdalje, če prevozi 45 km / h?

133. Prvi dan je avtomobil v 9 urah prevozil 522 km. Drugi dan je bil avto na cesti 7 ur in je šel z isto hitrostjo. koliko
skupno prevoženih kilometrov z avtomobilom v teh 2 dneh?

134. Turisti so v dveh dneh pohoda prevozili 84 km in se gibali z isto hitrostjo, prvi dan so bili na poti 7 ur, drugi dan pa 5 ur. Kaj

razdaljo, ki so jo v teh dneh prevozili turisti?

135. Koliko časa so turisti porabili na celotni poti, če so s čolnom potovali 90 km s hitrostjo 30 km / h in hodili 12 km peš
s hitrostjo 4 km / h?

136. Pešec je 2 uri hodil s hitrostjo 9 km / h. Po tem ima še 3-krat več, kot je šel skozi.
Koliko kilometrov mora prehoditi pešec?

137. En brat je 5 let starejši od drugega. Skupna starost obeh bratov je 17 let. Koliko sta stara brata?

138. Knjiga ima 60 strani. Prebrali ste 2-krat več strani, kot jih je preostalo za branje. Koliko strani je preostalo za branje?

139. Na parkirišču je 24 avtomobilov in avtomobilov je 3-krat več kot tovornjakov. Koliko tovornjakov je na parkirišču?

140. 124 m platna je treba razrezati na dva dela, tako da je dolžina enega dela 12 m daljša od drugega. Koliko metrov platna bo v vsakem delu?

141. V šolo so prinesli 690 miz in stolov. Bilo je 230 več stolov kot miz. Koliko miz in stolov prinesti v šolo?

142. Na smučarskih tekmovanjih je sodelovalo 53 ljudi. Bilo je 17 manj deklic kot dečkov. Koliko fantov in koliko deklet je tekmovalo?

143. Za sladkarije so plačali 3-krat več ali 6 rubljev. več kot piškotek. Koliko ste plačali za piškotke?

144. Za zvezke so plačali 4-krat več ali 7 rubljev. 20 k. Več kot vladar. Koliko ste plačali vladarjem?

145. Oče je 8-krat starejši od hčerke, hči pa je 28 let mlajša od očeta. Koliko je star oče?

146. Mama je 6-krat starejša od sina, sin pa 25 let mlajši od mame. Koliko je stara mama?

147. Desetim psom in mačkam so nahranili 56 piškotov. Vsak pes je dobil 6 piškotov, vsak maček pa 5. Koliko psov in koliko mačk?

148. Na kmetiji imajo piščance in ovce. Koliko teh in drugih, če imajo skupaj 19 glav in 46 nog?

149. Petnajst trikotnikov in štirikotnikov ima 53 kotov. Koliko trikotnikov? Koliko štirikotnikov?

150. Znesek 74 rubljev. plačan z devetnajstimi kovanci po 2 in 5 rubljev. Koliko kovancev je bilo 2 r.?

151. Za 100 rubljev. kupil 5 m tkanine dveh razredov. Znano je, da stane 1 m tkanine prvega razreda 17 rubljev, 1 m tkanine drugega razreda pa 22 rubljev. Koliko metrov vsakega kupljenega razreda?

152. Kupil 2 m ene in 3 m druge tkanine za 180 rubljev. Znano je, da je 1 m prve tkanine 3-krat dražji od 1 m druge tkanine. Koliko je 1 m vsake tkanine?

153.8 teleta in 5 ovac je pojedlo 835 kg krme. Ves čas je vsako tele dobilo 28 kg več krme kot ovca. Koliko krme je pojedlo vsako tele, koliko vsaka ovca?

154. Prva vaza je vsebovala 3-krat več vrtnic kot druga, tretja pa 5 vrtnic več kot druga. Koliko vrtnic je bilo v prvi vazi, če je bilo skupaj 45 vrtnic??

155. Prva vaza je vsebovala 2-krat več bonbonov kot tretja, druga vaza pa je imela 4 bonbone več kot tretja. Koliko bonbonov je bilo v prvi vazi, če jih je bilo skupaj 164?

156. Na treh rastiščih so pobrali 237 ton krompirja. Iz prvega in drugega - enako, iz tretjega odseka pa so zbrali 12 ton več kot iz vsakega od prvih dveh. Koliko ton krompirja so zbrali z vsakega od treh rastišč?

157. 480 razdelite na 3 dele, tako da je prvi 40, drugi pa 80 več kot tretji.

158. Vrv, dolga 28 m, je bila razrezana na 3 dele, tako da je bil drugi del 3,5-krat, tretji pa 2,5-krat večji od prvega. Poiščite dolžino vsakega kosa.

159. Na dveh policah je 72 knjig. Ko so 14 knjig premaknili s prve police na drugo, se je število knjig na policah postalo enako. Koliko knjig je bilo prvotno na vsaki polici?

160. V dveh denarnicah je bilo 250 rubljev. Če prenesete 25 rubljev od ene do druge, potem bo v obeh denarnicah denar postal enak. Koliko rubljev je bilo v vsakem?

161. Prvo skladišče ima dvakrat več moke kot drugo. Ko so iz prvega skladišča odvzeli 48 ton, iz drugega pa 11 ton, je moka v skladiščih postala enaka. Koliko ton moke je bilo sprva v prvem skladišču?

162. Zapisali so številko, ki ji je bila na desni dodeljena nič. Število se je povečalo za 405. Poiščite prvo številko.

163. Stari problem. Nekdo, ki je želel razdeliti denar revnim, je izračunal, da če bi vsi dobili 15 kopencev, potem ne bi imel dovolj 10 k., In če bi vsak dobil 12 k., Bi potem ostalo 14 k. Koliko beračev je bilo in koliko denarja je imel?

164. Beležnice, kupljene za učence prvega razreda. Če bi vsak dobil 9 zvezkov, potem sedem učencev ne bi imelo dovolj zvezkov, zato je vsak dobil 8 zvezkov, nato pa je ostalo še 16 zvezkov. Koliko zvezkov je bilo kupljenih in koliko učencev je bilo v razredu?

165. Društvo je želelo zbrati nekaj denarja v korist revne družine. Če vsak od prisotnih podari 1 p., Potem se bo zbral za 3 p. več od ocenjenega zneska; če vsi prispevajo 50 kopekov, potem 11 rubljev ne bo dovolj. Koliko oseb je bilo v družbi in kolikšen je bil znesek, ki je bil predlagan za zbiranje?

166. Stari problem (Kitajska, 1. stoletje). Skupaj kupita stvar. Če vsaka oseba prispeva 8, potem presežek 3. Če vsak prispeva 7, potem je pomanjkljivost 4. Vprašanje je število ljudi in vrednost stvari.

167. Stari problem (Kitajska, 2. stoletje). Skupaj kupita piščanca. Če vsak človek prispeva 9 (denarne enote), ostane 11, če pa vsi prispevajo 6, potem 16. ni dovolj. Poiščite število ljudi in stroške piščanca.

168. Delavci so za nekaj dela prejeli 120 rubljev. Če bi jih bilo 2 manj, bi vsak od njih prejel 150 rubljev. Koliko delavcev je bilo tam?

169. Strojnik dnevno normo izpolni za 20 delov. Koliko delov dnevno stori stružnik, če v 3 dneh izpolni petdnevno normo?