Vitamin D v krvi

Ko preizkusite raven vitamina D, je pomembno, da razumete, kaj pomenijo rezultati in katere korake boste morda morali sprejeti. Krvni test, ki meri vitamin D, se imenuje 25 (OH) D.

Rezultati krvnih preiskav vam bodo povedali, če uživate premalo, preveč ali pravo količino vitamina D. Tako se boste lahko odločili, ali boste vzeli več ali manj prehranskega dopolnila ali dlje časa izpostavljali kožo soncu..

Ko prejmete rezultate testov, boste videli število v enotah ng / ml, na primer 50 ng / ml. V drugih državah sveta so rezultati krvnih preiskav vitamina D navedeni v enotah nmol / l.

Pomnožite ng / ml s 2,5, da pretvorite ng / ml v nmol / L.
Na primer, 20 ng / ml je enako kot 50 nmol / L (20 x 2,5).

Če želite pretvoriti rezultat analize, izmerjen v nmol / L, v rezultat, izmerjen v ng / ml, število nmol / L razdelite na 2,5.
Na primer, 50 nmol / L je enako 20 ng / ml (50 ÷ 2,5).

Spodaj je kratek vodič - kaj pomenijo različne ravni in kaj lahko pomenijo za vaše zdravje in kakšne korake je treba sprejeti.

Upoštevajte, da so vsi ljudje različni in da vsi po isti količini ne dosežejo enake ravni. Spodnje tabele v povprečju kažejo, kateri režim odmerjanja lahko zviša raven v krvi, vendar priporočeno količino lahko upoštevate kot napoved in ne kot garancijo. Zato je najbolje, da raven vsaj dvakrat letno preverite, ali morate povečati ali zmanjšati odmerek..

Moja raven je med 0-10 ng / ml

Redno primanjkuje vitamina D po vseh standardih, vključno z ameriškim inštitutom za medicino, Društvom endokrinologov in svetom za vitamin D.

Ker je raven vitamina D v tem razponu, je vaše zdravje ogroženo. Morda imate nizko raven kalcija v krvi, kar lahko privede do mehčanja kosti. Z zelo nizko raven vitamina D boste morda imeli tudi manj moči v mišicah in se težko premikate..

Če želite zvišati raven v krvi, začenši z 10 ng / ml, lahko storite naslednje (na podlagi povprečne telesne teže 68 kg / 150 lb):

Da bi dosegli to raven...Znesek doplačila na dan...
20 ng / ml1000 ie
30 ng / ml2200 ie
40 ng / ml3600 ie
50 ng / ml5300 ie
60 ng / ml7400 ie
70 ng / ml10100 ie

Moja raven je med 10-20 ng / ml

V skladu s standardi Sveta za endokrinologijo in vitamin D še vedno primanjkujete vitamina D. V zdravstvu imate pomanjkanje vitamina D.

Ker je raven vitamina D v tem območju večje tveganje za razvoj osteoporoze in vaše kosti lahko trpijo. Morda imate visoko raven paratiroidnega hormona, hormona iz obščitničnih žlez. Paratiroidni hormon nadzoruje raven kalcija in fosforja v telesu in velika količina vpliva na vaše kosti.

Če želite zvišati raven krvi od 15 ng / ml, lahko storite naslednje (na podlagi povprečne telesne teže 68 kg / 150 lb):

Da bi dosegli to raven...Znesek doplačila na dan...
20 ng / ml500 ie
30 ng / ml1700 ie
40 ng / ml3200 ie
50 ng / ml4900 ie
60 ng / ml7000 ie
70 ng / ml9700 ie

Moja raven je med 20-30 ng / ml

Po mnenju sveta vitamina D primanjkuje vitamina D. Po mnenju Društva endokrinologov primanjkuje. Po standardih IOM imate zadostno količino vitamina D. Če imate dobro kožo, evropskega videza, je večja verjetnost, da bo raven vitamina D v tem razponu..

Če je raven vitamina D v tem razponu, imate manjše težave z zdravjem, kot če je raven vitamina D na nižji ravni. Vendar lahko vaše telo še vedno naredi preveč paratiroidnega hormona. Raziskave kažejo, da raven nad 30 ng / ml lahko bolj prepreči težave s kostmi, kot so zlomi.

Če želite zvišati raven krvi, začenši s 25 ng / ml, lahko storite naslednje (na podlagi povprečne telesne teže 68 kg / 150 lb):

Da bi dosegli to raven...Znesek doplačila na dan...
30 ng / ml600 ie
40 ng / ml2000 ie
50 ng / ml3700 ie
60 ng / ml5800 ie
70 ng / ml8600 ie

Moja raven je med 30-40 ng / ml

Po nasvetu za vitamin D še vedno nimate dovolj vitamina D, čeprav so njegove ravni boljše od večine ljudi. Dobivate dovolj vitamina D v skladu s standardi Društva za endokrinologijo in Inštitut za medicino.

Dobra novica je, da s koncentracijo vitamina D v tem razponu telo dobro absorbira kalcij in morali bi imeti normalno raven hormona obščitničnih žlez. To pomeni močne in zdrave kosti. Več raziskav je pokazalo, da raven vitamina D v tem razponu znižuje tveganje za raka in izboljša vaš imunski sistem, ki se bori proti okužbi..

Če želite zvišati raven krvi v krvi od 35 ng / ml, lahko storite naslednje (na podlagi povprečne telesne teže 68 kg / 150 lb):

Da bi dosegli to raven...Znesek doplačila na dan...
40 ng / ml800 ie
50 ng / ml2500 ie
60 ng / ml4600 ie
70 ng / ml7300 ie

Moja raven je med 40-50 ng / ml

Dobivate dovolj vitamina D po večini standardov, vključno z svetom za vitamin D, Društvom endokrinologov in Medicinskim inštitutom.!
Če bi celo leto izpostavljali svoje popolnoma golo telo soncu ob ekvatorju, bi imeli to raven vitamina D.

Na tej ravni vitamin D dobro deluje na nadzor nad nivojem obščitničnega hormona in kalcija v telesu..

Nekatere raziskave kažejo, da je ta raven vitamina D povezana z zmanjšanim tveganjem za nekatere vrste raka in izboljšano zdravje srca in ožilja. Raziskave tudi kažejo, da ta raven vitamina D pomaga krepiti imunski sistem za boj proti okužbi..

Če želite zvišati raven v krvi, začenši s 45 ng / ml, lahko storite naslednje (na podlagi povprečne telesne teže 68 kg / 150 lb):

Da bi dosegli to raven...Znesek doplačila na dan...
50 ng / ml900 ie
60 ng / ml3000 ie
70 ng / ml5700 ie

Moja raven je med 50-60 ng / ml

Dobivate dovolj vitamina D v skladu s standardi, ki jih določata svet vitaminov D in Društvo endokrinologov. Vendar pa Medicinski inštitut meni, da ni dovolj dokazov, da bi ravni nad 50 ng / ml koristile..

Nekateri raziskovalci vitamina D menijo, da je najbolje ciljati na te ravni, čeprav je potrebnih več raziskav..

Moja raven je med 60-80 ng / ml

Dobivate dovolj vitamina D v skladu s standardi, ki jih določata svet vitaminov D in Društvo endokrinologov. Vendar pa Medicinski inštitut meni, da ni dovolj dokazov, da bi ravni nad 50 ng / ml koristile..
Svet vitamina D meni, da je to "visoko normalno" območje.

Trenutno ni dovolj raziskav, ki bi vedele, ali ima korist od tako visokih ravni vitamina D, namesto ravni med 40 ng / ml in 60 ng / ml. Prav tako ni znana nevarnost ohranjanja ravni vitamina D v tem območju od 60 do 80 ng / ml..

Mnogi tuji zdravniki z realističnim pristopom za optimalno delovanje ščitnice in delovanje imunskega sistema svojim strankam priporočajo: naj si prizadevajo za to zelo veliko - od 60 do 80 ng / ml.

Moja raven je med 80-100 ng / ml

Še vedno ste v mejah normale, trdijo laboratoriji in Društvo endokrinologov. Vendar pa Medicinski inštitut meni, da ni dovolj dokazov, da bi ravni nad 50 ng / ml koristile..

Te ravni so nad tistimi, kar lahko dosežete tako, da kožo preprosto izpostavite soncu. Z drugimi besedami, teh ravni ne morete doseči brez dodatkov..

Trenutno ni dovolj raziskav, da bi razumeli, ali ima korist za tako visoke ravni. Vendar pa tudi v tem območju od 80 do 100 ng / ml ni znane nevarnosti za vzdrževanje ravni..

Moja raven je med 100-150 ng / ml

Čeprav te ravni niso strupene in ponavadi niso škodljive, veljajo za previsoke. Ni znana koristnost vitamina D nad 100 ng / ml. Študija skupine znanstvenikov v Utahu je pokazala, da so ravni nad 100 ng / ml povezane z rahlim povečanim tveganjem za atrijsko fibrilacijo.

Če znižate raven pod 100 ng / ml, morate biti pod zdravniškim nadzorom. Za znižanje ravni nehajte jemati dodatek. Po treh mesecih preverite raven vitamina D in prilagodite količino dodatka, ki ga jemljete, takoj ko test pokaže, da se je vaša raven spustila na normalno vrednost..

Moja raven je nad 150 ng / ml

Imate strupene ravni vitamina D, ki so lahko škodljive za vaše zdravje. Če znižate raven pod 100 ng / ml, morate biti pod zdravniškim nadzorom.

Za znižanje ravni nehajte jemati dodatek. Po treh mesecih preverite raven vitamina D in prilagodite količino dodatka, ki ga jemljete, takoj ko test pokaže, da se je vaša raven spustila na normalno območje..

In še ena stvar na koncu

Če se med jemanjem vitamina D pojavijo simptomi, morda ne zato, ker zaužijete preveč vitamina D, ampak ker ne dobivate dovolj magnezija in drugih "spremljevalnih hranil" vitamina D. Obstajajo tudi druga hranila. ki jih je treba zaužiti v zadostnih količinah, da vitamin D lahko opravi svoje delo - kot so cink, vitamini C, A in K2, bor in magnezij.

Krvni test 25 + OH vitamin D

Krvni test s 25 OH za določitev koncentracije vitamina D se naredi za odkrivanje presnovnih motenj in za spremljanje stanja bolnika, ki jemlje dodatke, ki vsebujejo to snov. Diagnostika vam omogoča, da pravočasno opazite pomanjkanje ali presežek kalciferola in sprejmete potrebne ukrepe.

Krvni test 25 + OH vitamin D

Komu je dodeljena analiza 25 + OH?

Analiza vsebnosti kalciferola v krvi je predpisana vsem bolnikom s simptomi pomanjkanja ali presežka tega vitamina..

Pomanjkanje vitamina D se kaže takole:

  • kronična utrujenost in bolečine v mišicah;
  • nespečnost in težave pri zaspanju;
  • slab apetit;
  • deformacija okostja pri otrocih;
  • tanjšanje kostnega tkiva pri odraslih;
  • nelagodje v medeničnem in torakalnem predelu;
  • pogosti zlomi.

Znakov presežka vitamina D ne gre zanemariti:

  • nelagodje pri vrtenju zrkel;
  • suhost in srbenje povrhnjice;
  • kršitev delovanja prebavil (zaprtje, driska);
  • ostra izguba teže brez razloga;
  • pogosto uriniranje.

Pri zelo visoki koncentraciji kalciferola so lahko prisotni simptomi zastrupitve (driska, bruhanje, slabost), pa tudi poškodbe srčnih zaklopk in krvnih žil.

Redno je treba dajati kri za 25 (OH) D naslednjim skupinam ljudi:

  1. osebe nad 60 let;
  2. novorojenčki, ki jih hranijo s plastenko;
  3. bolniki s prekomerno telesno težo;
  4. ženske, ki so začele menopavzo;
  5. bolniki z rakom, tudi med remisijo;
  6. prebivalci severa in regij srednjega pasu;
  7. med nosečnostjo;
  8. z avtoimunskimi boleznimi;
  9. s patologijami živčnega sistema.

Zdravnik lahko predpiše tudi analizo za bolnike, ki se zdravijo z vitaminsko-mineralnimi kompleksi vitamina D. To bo omogočilo pravočasno prilagajanje odmerka in preprečilo preseganje dovoljene koncentracije kalciferola v krvi..

Kako in kje se izvaja raziskava?

Vnos vitamina D v molekule krvi se začne v jetrih. Najprej nastane metabolit 25 (OH) D. Nato se snov prenaša z beljakovinami, medtem ko se odlaga v maščobno tkivo.

Drugi korak asimilacije kalciferola se pojavi v ledvicah, kjer nastane presnovek 1,25 (OH) D. Skupna količina vitamina bo prikazana v rezultatih analize.

Predlaga se darovanje krvi za 25 (OH) v laboratorijih, kot so Invitro, Gemotest itd. Študijo lahko imenujemo na naslednji način:

  • 25-hyDroxycalciferol;
  • 25 OH hidroksi vitamin D;
  • 25 (OH) D;
  • 25-OH vitamin D.

V nekaterih primerih lahko analizo vzamemo celo na okrožni kliniki, vendar je treba vnaprej določiti razpoložljivost storitve v določeni zdravstveni ustanovi..

V sobi za zdravljenje se odvzame kri iz žile, medtem ko specialisti uporabljajo posebne vakuumske sisteme, ki ohranjajo biomaterial v prvotnem stanju. Da bi zagotovili varnost pacienta, skrbno upoštevamo aseptična pravila. Določitev koncentracije kalciferola v krvi opravijo biokemiki.

Analiza bo pripravljena v 2–2 dneh, skoraj vsi sodobni laboratoriji pa strankam ponujajo, da rezultat dobijo po elektronski pošti.

Kako se pripraviti na postopek?

Da rezultat študije ne bo izkrivljen, se je treba pravilno pripraviti na predložitev analize:

  1. Dan pred dajanjem krvi ni priporočljivo uživati ​​močnega čaja, kave, sokov in gaziranih pijač. Žejo je najbolje potešiti s čisto vodo.
  2. Nekateri zdravniki priporočajo opravljanje testa na prazen želodec, vendar pa je dokazano, da postenje nima smisla. Dovolj je, da dan pred postopkom iz prehrane odstranite alkohol, ribe, prekajeno in mastno hrano. Poskusiti morate jesti zdravo in uravnoteženo.
  3. Pred obiskom zdravnika ne kadite.

Dešifriranje krvnega testa za vitamin D 25 (OH)

Norma vitamina D v telesu ni odvisna od starosti in spola. Rezultate analize je mogoče razvozlati na naslednji način:

  • manj kot 50 ng / ml - 25 (OH) pomanjkanje;
  • od 50 do 70 ng / ml je optimalni indikator;
  • od 70 do 100 ng / ml - vrednosti, ki zmanjšujejo verjetnost nastanka onkologije in bolezni srca;
  • od 100 ng / ml - presežek.

Ne pozabite, da je pri starejših lahko raven kalciferola v krvi nižja kot pri mlajših ljudeh. Manjša odstopanja od norme v tem primeru niso patologija.

Vzroki za presežek in pomanjkanje vitaminov

Pomanjkanje vitamina D pogosto povzroči neuravnotežena prehrana in občasni sprehodi v sončnem vremenu. V tem primeru je za normalizacijo kazalcev dovolj, da prilagodite življenjski slog.

Pomanjkanje je lahko povezano tudi s prisotnostjo nevarnih patologij: poškodbe jeter in ledvic (pankreatitis, nefritis), tuberkuloza, presnovne motnje, prekomerna teža, jemanje nekaterih zdravil in hipovitaminoza E.

Ne smete poskušati sami dvigniti vitamina D. Samo zdravnik lahko izbere optimalni odmerek..

Razlogi za preseganje kazalnikov so lahko naslednji dejavniki:

  • nenadzorovan vnos multivitaminskih kompleksov in dodatkov, ki vsebujejo vitamin D;
  • zloraba sončenja med 11. in 16. uro, zlasti s tanko, bledo kožo;
  • pomanjkanje fosforja in kalcija;
  • prekomerno uživanje hrane, ki vključuje veliko količino 25 (OH);
  • onkološki procesi;
  • hormonsko neravnovesje, limfom in sarcidozo.

Če želite ugotoviti razlog za povečanje koncentracije vitamina D3 v krvi, morate obiskati specialista, ki vam bo predpisal potrebne študije.

Sodobne raziskave pomanjkanje ali presežek kalciferola povezujejo s številnimi patologijami. Da bi preprečili poslabšanje zdravja, je treba, če je navedeno, redno jemati test z vitaminom D.

Analiza vitamina D - zakaj se izvaja študija in kaj bo povedal rezultat?

Testiranje vitamina D je priljubljen test, ki ga izvajajo v skoraj vseh laboratorijih. Njeni rezultati bistveno pomagajo pri oceni splošnega zdravstvenega stanja in pogosto prispevajo k prepoznavanju resnih motenj in motenj v telesu..

Kako se imenuje test za vitamin D?

Za začetek ne boli ugotoviti, kaj je predmet analize. Vitamin D je skupina različnih snovi, ki nastanejo pod vplivom ultravijoličnih žarkov. V telo vstopijo s hrano in farmacevtskimi kompleksi. Preoblikovanje snovi poteka v jetrih. V organu postanejo spojina, imenovana 25 hidrokalciferol, zato v ceniku laboratorijev študijo imenujemo analiza 25 OH vitamina D.

Zakaj potrebujete krvni test za vitamin D?

Vse snovi, ki spadajo v skupino D, so v maščobi topne spojine. Njihovo število v telesu se nenehno spreminja. Analiza 25 OH vitamina D, čemu služi? Predpisan je kot del diagnoze različnih bolezni, povezanih s spremembo količine 25 hidrokalciferola, in za preprečevanje. Študijo izvajamo, preden začnemo jemati vitaminske komplekse, pri sumu na rahit pri dojenčkih in motnjah presnove kalcija pri odraslih.

Kaj kaže test vitamina D??

Glavna vloga snovi v telesu je pospešiti absorpcijo koristnih elementov v sledovih, kot so kalcij, magnezij, ferum, cink, fosfor. Povedano bolj jasno, brez vitamina D ne bo prišlo do asimilacije vseh koristnih delcev. Se pravi, da se bodo začele kopičiti v telesu, kar bo zagotovo vodilo v težave. Krvni test za vitamin D pokaže, na kakšni ravni je količina snovi, in jasno bo povedal, ali je vredno skrbeti, ali jo spremenimo ali ne.

Kdaj se testirati na vitamin D?

Napotnico za raziskave navadno poda zdravnik. 25 OH vitamin D testiramo med nosečnostjo, pri ljudeh s prebavnimi motnjami, pri ledvični osteodistrofiji. Priporočljivo je preveriti 25 hidrokalciferola in za gastritis, enteritis, pankreatitis. Ta postopek je obvezen pred operacijami, ki vključujejo poseganje v kostno tkivo in zobno vsaditev..

Kdaj še morate biti testirani na vitamin D:

  • karies in okvarjen razvoj zob pri otrocih;
  • Whipplejeva bolezen;
  • poškodbe, ki jih spremlja postopno tvorjenje kalusov;
  • eritematozni lupus;
  • ekcem;
  • nevrodermatitis;
  • krči, ki so tonične narave;
  • hipofosfatemija;
  • deformacija kosti;
  • Crohnova bolezen;
  • hipokalcemija.

Kako se preizkusiti na vitamin D?

Vsa osnovna priporočila lahko dobite pri zdravniku, ki napoti na pregled, ali pri zaposlenem v ambulanti, kjer bo odvzeta kri. Pomembno jih je poslušati, saj bo le, če se bodo spoštovala vsa pravila in predpisi, mogoče pridobiti zanesljiv rezultat, na katerega se lahko v prihodnosti zanesemo. Kar je plus - pripraviti in preizkusiti se je za vitamin D zelo enostavno.

Analiza za vitamin D - priprava

Zaželeno je, da se študija opravi zjutraj - najpozneje do 12. ure.

Preden vzamete analizo vitamina D, hemotesta, morate izpolniti številne pogoje:

  1. Vzorčenje krvi je treba opraviti na prazen želodec..
  2. 12 ur pred analizo se boste morali odreči resnim obrokom in morebitnim prigrizkom.
  3. Ne moreš piti veliko. Iz tekočin je dovoljena le voda - brez čajev, kave, sokov.
  4. Priporočljivo je čim bolj omejiti telesno aktivnost..
  5. Ne kadite, preden opravite test z vitaminom D.
  6. Priporočljivo je, da tiho sedite 10-15 minut tik pred testom..
  7. Obvestite laboratorijsko osebje, če jemljete kakršna koli zdravila (ki jih med študijo ne morete zavrniti).
  8. Za ženske je bolje uskladiti čas testa z zdravnikom - menstrualni cikel močno vpliva na rezultat študije.

Kako se preskuša vitamin D??

Če so izpolnjeni vsi pogoji za pripravo, lahko greste na krvni test 25 OH vitamina D. Gradivo za raziskave je pridobljeno iz vene. Postopek traja 10-15 minut, ob upoštevanju registracije vseh potrebnih dokumentov. Vsak laboratorij rezultate analize izda na svoj način, vendar je praviloma prepis študije pripravljen v nekaj dneh.

Vitamin D - analiza dekodiranja

Povedati, kaj je težava v telesu in resnično presoditi zdravstveno stanje, je zdravnikova naloga. Navaden človek lahko dobi le splošno predstavo o tem, kaj pravi njegov rezultat, glede na to, da je OH vitamin D, bi morala biti norma 12 µg / l približno in primerjati podatke, dobljene s tem kazalcem. Manjši odklon je dovoljen. Šteje se za nevarno, če krvni test za vitamin D pokaže razliko v več deset enotah.

Kaj pravijo spremembe Če rezultati raziskave povedo, da je zvišan celoten kalciferol za 25 oh vitamina D, lahko to kaže:

  • sarkoidoza;
  • prekomerna izpostavljenost UV-sevanju;
  • razvoj nekaterih vrst limfomov;
  • hiperparatiroidizem;
  • zloraba zdravil, ki vključujejo vitamin D;
  • nezadostni vnos hrane, ki vsebuje kalcij ali fosfor.

Zmanjšan 25 oh vitamina d 25 hidroksivitamin d je veliko pogostejši. Do tega pojava pride:

  • odpoved ledvic;
  • odpoved jeter;
  • pomanjkanje UV žarkov;
  • rahit;
  • tirotoksikoza;
  • primarni hiperparatiroidizem;
  • cistični vlaknasti osteitis;
  • Celiakija;
  • malabsorpcija;
  • Alzheimerjeva bolezen;
  • steatorreja;
  • osteomalacija;
  • črevesne bolezni vnetnega izvora;
  • resekcija črevesja.

Norma vitamina D v krvi

To je količina snovi, ki je potrebna za normalno delovanje vseh sistemov in organov. Dovoljene meje so določili strokovnjaki. Temeljijo na številnih zahtevnih študijah. Če rezultat testa za vitamin D pade v te meje, potem ni razloga za skrb. Dovoljeno je tudi rahlo odstopanje od normalnih vrednosti, vendar tudi v tem primeru, tako kot pri pomembnih skokih kazalcev, ne bo škodilo, če se posvetujete z zdravnikom in opravite popolno diagnozo.

Norma vitamina D v krvi pri ženskah

Snov v ženskem telesu igra pomembno vlogo. Vpliva na stanje hormonske ravni in reproduktivno funkcijo, sodeluje pri rasti in obnavljanju celic. Slednja funkcija je še posebej pomembna, ker dobro preprečuje nastanek raka. Če analiza za vitamin D pokaže vrednost v območju od 30 do 100 ng / ml - je s telesom vse v redu. To so normalne vrednosti za test..

Obstaja tudi tako pomemben koncept, kot je dnevni vnos vitamina. Ta indikator se spreminja glede na starost in stanje telesa:

  • od 11 do 59 let - 10 mcg;
  • 60 let in več - 15 mcg;
  • med nosečnostjo in dojenjem - 12,5 mcg.

Norma vitamina D v krvi pri moških

Visok ali nizek 25 OH vitamina D vpliva na zdravje moških. Snov vpliva na koncentracijo kalcija v krvi in ​​povečuje učinkovitost tega elementa. Poleg tega vitamin D zavira estrogen, ki lahko povzroči feminizacijo, in je tesno povezan s testosteronom. Dejstvo je, da je slednji povezan s količino kalcija, ki jo telo absorbira. Če se element normalno absorbira, lahko testosteron ne sodeluje pri delu na kostnem tkivu in opravlja svojo glavno funkcijo..

Pri dajanju krvi za 25 OH vitamina D bi morali pričakovati, da bo opazil indikator od 30 do 100 ng / ml. Količina snovi v telesu moškega in ženske bi morala biti približno enaka. Tudi dnevna norma vitamina je nekoliko drugačna:

  • od 11 do 59 let - 10 mcg;
  • 60 let in več - 15 mcg.

Norma vitamina D v krvi otroka

Za otrokovo telo tako pomanjkanje kot presežek vitamina D nista zaželena. Na primer s pomanjkanjem hidrokalciferola se lahko od zgodnje mladosti začnejo razvijati nepopravljive patologije. Med najresnejšimi nevarnostmi:

  • zmanjšana imuniteta;
  • pogosti glavoboli (ki se začnejo v zgodnji starosti);
  • ukrivljenost kosti okončin, hrbtenice, težave pri tvorbi kosti medenice;
  • odpoved srca;
  • težave s krvožilnim sistemom;
  • endokrinih motenj (kot je močno znojenje, lokalna plešavost).

V idealnem primeru bi analiza 25 vitamina D vitamina D morala pokazati enako količino snovi v otrokovi krvi kot pri odraslih - 30 - 100 ng / ml. Stopnja hidrokalciferola je pri vseh kategorijah bolnikov enaka, vendar so dnevne potrebe po njem različne:

  • od 0 do 3 leta - 10 mcg;
  • od 3 do 10 let - 2,5 mcg;
  • 10 let in več - 2,5 mcg.