Inulin - uporabne lastnosti, vsebnost v izdelkih in pravila uporabe

Rastlinski inulin velja za analog človeškega glikogena. Je ogljikov hidrat druge stopnje. Najdemo ga v Asteraceae, zvonovi, vijolice, lilije, radič. Koreninski sistem tuberoze, narcis, maslačka, jeruzalemske artičoke je bogat z njimi. Koncentracija snovi v njih doseže 20%, kar je glede na suhi ostanek več kot 70%. Rastlina inulina nikoli ne sintetizira sama, vzporedno z njo pa nastajajo sorodne snovi: levulin, sinistrin, psevdoinulin, katerih hidroliza daje D izomer fruktoze.

Najpogostejša vira polisaharida sta cikorija in jeruzalemski artičoka. Dokazovanje lastnosti probiotika se biološko aktivna snov uporablja v športnih programih za hujšanje.

Lastnosti

Inulin ima sladkast okus in nima sintetičnih analogov. Ta naravni ogljikov hidrat najdemo v več kot tri tisoč rastlinskih koreninah. Zdravilne lastnosti snovi določajo njeno delovanje kot probiotik. Spodbuja peristaltiko, rast bifidumbakterij. Zaradi imunosti probiotika na prebavne encime prihrani 100% svojih zdravilnih lastnosti pri prehodu skozi črevesje.

prednosti

Določa jih bližina strukture probiotika do vlaknin, ki jih želodčna kislina ne more razgraditi. Zato polisaharid le delno razpade na komponente, ki posledično tvorijo potrebno okolje za rast koristne mikroflore. Bifidumbakterije izpodrivajo patološke mikrobne klone, zaradi česar je črevesje zdravo in aktivirajo biokemične reakcije. Nerazdeljeni ostanki inulina čistijo prebavila kot krtača, s seboj odvzamejo toksine, radionuklide, škodljiv holesterol in soli težkih kovin. To lastnost proizvajalci prehranskih dopolnil uporabljajo pri oglaševanju svojih izdelkov na osnovi probiotikov. Treba je opozoriti, da naravni polisaharid:

  • Stimulira absorpcijo esencialnih mineralov za 30%. Spodbuja nastajanje kostnega tkiva, izboljšuje njegovo gostoto, kar upočasnjuje napredovanje starostne osteoporoze.
  • Pokaže lastnosti imunomodulatorja, ki aktivirajo vzdržljivost telesa, metabolizem.
  • Pomaga hujšanju s simuliranjem sitosti brez dodajanja kalorij.
  • Nadomešča kavo brez njenih negativnih učinkov.
  • Ima sposobnost izboljšanja okusnosti hrane, ki ji daje kremast okus.
  • Aktivira limfoidno tkivo, povečuje lokalno imuniteto v črevesju, bronhih, genitourinarnem sistemu.
  • Izkazuje hepatoprotektivne lastnosti s spodbujanjem regeneracije jeter.
  • Popolno navlaži kožo, jo nasiči s kisikom, spodbudi sintezo lastnega kolagena, gladi gube.

Minusi

Naravnost polisaharida omogoča njegovo vključitev v otroško hrano. To je najboljša potrditev varnosti snovi. Edini pomemben negativni učinek je nadutost. Poleg tega so opazili nezdružljivost ogljikovih hidratov z antibiotiki, saj jih inaktivira. Nevarna in posamezna intoleranca za zdravilo.

Inulinski izdelki

Inulin v telo vstopi med jemanjem tablet ali praška iz lekarne, vendar ga je lažje vnesti v vsakodnevno prehrano. Sladki okus vam omogoča, da izboljšate inulinski jogurt, pijače, dodate ga lahko čokoladi, pekovskim izdelkom, slaščicam. Največ probiotikov najdemo v radiču in jeruzalemi artičoki. Poleg tega ga najdemo v številnih rastlinah, predstavljenih v tabeli.

ImeOdstotek snovi (koren)
BurdockDo 45%
ElecampaneDo 44%
DandelionVeč kot 40%
Jeruzalem artičokaPred 18%
RadičDo 20%
ČesenVeč kot 16%
PorDo 10%
ČebulaVeč kot 5%
Gomolji narcisa, dalije, hijacinta, ovsa, skorzoneraVeč kot 10%
Do 2%
JečmenDo 1%
BananeDo 1%
Rozine0,5%
Šparglji0,3%
Artičoka0,2%

Vir - radič

Cvetovi modrega radiča ne vsebujejo inulina, vendar so njegove korenine resnično skladišče snovi. To je energija rastline. Je ogljik, po strukturi spominja na fruktozo in je od nje dobil sladkast okus. Če je inulin hidroliziran, je končni produkt čista fruktoza. Gre za probiotični ogljikov hidrat, torej se ne absorbira v prebavni cevi, ampak daje občutek polnosti brez kalorij, zato se ta lastnost široko uporablja v medicini in športu..

Najpogosteje se cikorija porabi kot pijača. V njem je radič topen. Po okusu ima kavo, vendar ne vsebuje kofeina, zato je neškodljiv: ne vpliva na krvne žile in ne povzroča aritmije. Sladki okus pijače omogoča njegovo uživanje v korist celo diabetikov. Izboljša presnovne procese, zavira apetit in uravnava črevesno mikrofloro. Poleg tega vsebuje veliko vitaminov in mineralov. Radič ni varen za krčne žile in hemoroide, saj vpliva na hitrost pretoka krvi. Toda za nosečnice - to je prava ugotovitev.

Vir - zemeljska hruška

V lekarnah lahko pogosto najdete inulin iz jeruzalemske artičoke. To je razloženo z dejstvom, da se pri predelavi uporabljajo inovativne tehnologije za ohranjanje največje koncentracije hranil v prahu. Zato je jeruzalemski polisaharid artičoke učinkovitejši kot kurilnik sladkorja in maščob. Poleg tega so korenine rastline inertne do nitratov, ki jih lahko nevtralizirajo. In vsebuje več vitaminov in mineralov kot radič. Kalcij, na primer, večkrat. Zdravilno potrebo pokrivajo dve žlički praška na dan..

Uporaba inulina v športu

Danes je inulin pridobil močan položaj v športni industriji kot prehransko dopolnilo, ki aktivno vpliva na metabolizem. Z njo se pridobivajo beljakovine, beljakovinske mase. Ta snov se ne absorbira v prebavni cevi. Inulin, ki obda stene želodca, prevzame stanje v obliki gela in zanesljivo ščiti sluznico pred vsemi dražilnimi sredstvi. Vključno z etanolom in nikotinom.

Naravni probiotik pospeši metabolizem, zaradi česar človek začne izgubljati odvečne kilograme. To se zgodi, ker:

  • Ustvari rodovitno gnezdišče za bifidumbakterije.
  • Blokira rast patogene flore.
  • Pospeši presnovo lipidov, kar vodi do izgube teže.
  • Hkrati lakota zatira. Ker se krvni sladkor ne dvigne, ni nihanj trebušne slinavke, občutek sitosti dolgo traja.
  • Sposoben je uravnavati presnovo ogljikovih hidratov, ki je odgovoren za vitkost figure. Zato aktivno sodeluje v fitnes programih za hujšanje tako za moške kot ženske..

Ko shujša, telo ne dobi običajne količine beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov, imunska obramba se zmanjša, vendar inulin prevzame to funkcijo. Poleg tega znižuje raven amoniaka in s tem preprečuje nastanek onkoloških procesov.

Inulin se uporablja tudi v bodybuildingu. Obstajajo posebne znanstvene študije, ki dokazujejo, da lakoto zavirajo dve peptidni verigi v debelem črevesu: peptid YY in glukagon GLP-1. Te spojine popravljajo polnost in omogočajo dolgo vzdrževanje želenega telesa..

Indikacije za jemanje inulina

Inulin je našel široko uporabo v tradicionalni medicini. Predpisan je kot del kompleksne terapije naslednjih patologij:

  • Sladkorna bolezen.
  • Hipertenzija.
  • Ateroskleroza.
  • Ishemična bolezen srca.
  • Disbakterioza.
  • Patologije prebavnega sistema: ulkus, pankreatitis, holecistitis, kolitis, hepatitis, motnje žolčevodov.
  • CKD, ICD.
  • Preobčutljivost telesa.
  • Znižana imuniteta.
  • Avtoimunske bolezni, sistemske kolagenoze.

Kontraindikacije za jemanje inulina

Kljub vsej uporabnosti, naravnosti in varnosti inulina pa ima kontraindikacije:

  • Posamezna intoleranca ne le na polisaharide, ampak tudi na probiotike na splošno.
  • Nošenje ploda in dojenje.
  • Starost do 12 let.
  • VSD in hipotenzija.
  • Odpoved dihanja.
  • Krčne žile in hemoroidi z inulinom iz cikorije.
  • Kombinacija z antibiotiki.

Kako uporabiti

Načini dajanja v terapevtske in športne namene so različni.

  • Glede na klinične indikacije ga jemljemo pol ure pred obrokom, v tabletah, v ustih, nekaj kosov do 4-krat na dan, predhodno raztopljene v kozarcu vode, soka, kefirja. Za tečaj bodo potrebne 3 viale inulina. Odmor med tečaji je dva meseca. Če uporabimo prašek, je vnos omejen na žličko z vsakim obrokom..
  • Športni trening zahteva odmerek 10 g na dan. Začnite z 2 grama na dan. Po nekaj tednih povečajte na 5 g in nato do 10 g. Pijete tečaje mesec dni po mesec ali po individualnem urniku, ki ga je sestavil trener.

Deliti to

Ta izdelek ni na voljo za dostavo v vašo regijo

Prihranite 188 ₽

hvala!

Vedno si prizadevamo za najboljše, da bi svoje stranke razveselili z najbolj ugodnimi cenami..

Lep pozdrav, spletna trgovina Wildberries.

Dodano na čakalni seznam

Preberite več o sprejemu

Prihaja kmalu

Sestava

Opis

Inulini se razlikujejo po dolžini polimerne verige. Kratke se aktivirajo v začetnih odsekih črevesa in so v tej fazi izjemno koristne, vendar ne dosežejo končnih odsekov. Toda tam bakterije naletijo na beljakovinske toksine, ki so izjemno škodljivi za debelo črevo in včasih povzročijo razvoj onkologije. Inululin z dolgo verigo pomaga ohranjati dobre bakterije in jih ščiti pred strupi. Inulin BioTela je edini prebiotik v Rusiji, ki vsebuje dolgo verižni inulin iz belgijske radiča. Hkrati je razmerje dolge in kratke verige v njej v razmerju dve proti ena za širši razpon učinkov in povečan zdravilni učinek Prebiotiki so hrana za črevesno mikrofloro. Tvorijo gnezdišče koristnih bakterij, da hitreje rastejo, se razmnožujejo in odganjajo škodljive sosede..

Informacije o tehničnih lastnostih, dobavnem kompletu, državi izdelave in videzu izdelka so samo za referenco in temeljijo na najnovejših razpoložljivih podatkih proizvajalca

hvala!

Vedno si prizadevamo za najboljše, da bi svoje stranke razveselili z najbolj ugodnimi cenami..

Lep pozdrav, spletna trgovina Wildberries.

Iskali s tem izdelkom

BioTela / Prebiotik Inulin, 180 kapsul, mesečni tečaj

Dober dan! Povejte mi, iz česa je sestavljena kapsula?

Pozdravljena živalska želatina brez barvil, prozorna kapsula. Hvala za vašo pozornost do naše blagovne znamke!

Dober dan. Lahko ves čas jemljem inulin? hvala

Pozdravljeni, ves čas lahko varno jemljete inulin, iz hrane nikoli ne boste dobili tako kakovostnih in čistih prebiotičnih vlaken, kaj šele vlaken z dolgo verigo. Ni vam treba prekiniti vnosa, če se z Inulinom počutite veliko bolje, kot brez njega, iz naslednjih razlogov: 1) Inulin je topna prehranska vlaknina, ki jo moramo vsak dan preskrbeti s hrano, saj trilijoni črevesnih bakterij želijo jesti tako dobro kot mi. z vami, vsak dan 2) Inulin ne prehaja skozi presnovo, vstopi direktno v bakterijsko okolje črevesja, ne povzroča zasvojenosti in ne poveča odmerka zaradi odvisnosti 3) Inulin v prozornih kapsulah je najčistejši izdelek, v kapsuli se ne uporabljajo aditivi z oznako "E", samo kakovostna želatina in sam inulin se proizvaja s postopkom termične ekstrakcije (izhlapevanja), brez dodatnih kemičnih reagentov, zato se v telesu poleg koristi še ničesar ne nabira, a najpomembnejše v tej situaciji je danes, da je črevesje glavni vir limfoidnih celic (odgovorne so za imunski odziv), ki pozneje naselijo številne organe. Zahvaljujemo se vam za izbiro naših izdelkov in vam želimo zdravje!

Pozdravljeni, povejte mi, kakšen je okus praška v kapsulah? Ali bo okus ali vonj opazen, ko ga dodate kaši?

Pozdravljeni, inulin nima vonja, le zelo občutljivi ljudje lahko občutijo rahli karamelni okus, in ko ga dodate kaši, je sploh ne bo. Hvala, ker ste izbrali naša zdravila in vam želimo zdravje in močno imuniteto, kar je v našem času zelo pomembno, Inulin pa vam bo pomagal pri tem.!

Povejte mi, če lahko po operaciji črevesja spijete celotno kapsulo ali samo vsebino?

Pozdravljeni, možno je s kapsulo, saj je sestavljena iz želatine, ki se bo raztopila v želodcu. Hvala, ker ste izbrali naše izdelke in bili zdravi!

zdravo, prosim povejte mi, če imate črevesne adhezije?

Pozdravljeni, mogoče je izboljšati črevesno motoriko, ki trpi zaradi adhezij, vendar je treba odmerek dajati postopoma, saj lahko črevesje, ki ni navajeno na prejem kakovostnih prehranskih vlaknin, že v prvih dneh reagira s plinom, kar je eden najbolj nezaželenih učinkov pri adhezijah oz. vendar je to v primeru faze kakršnih koli manifestacij bolečine. Zahvaljujemo se vam za izbiro naših izdelkov in vam želimo zdravje!

Zdravo! Po zdravljenju z antibiotiki sem otroku začel dajati Inulin (2 leti in 8 mesecev), pred tem smo ga že kratek čas jemali, dajal sem 1 kapsulo 1-2 krat na dan. Otrok je začel veliko in mehko pokukati, iskreno, celo skrbelo ga je, da bo močno shujšal. Pred tem je celo trpel zaradi zaprtja, hodil je kot jagnje, zelo tesen. obstaja zavoj žolčnika in dolgo časa se je rahlo povečal AST ali ALT, ne spomnim se natančno. Nato je nehala dajati Inulina in on je spet začel slabo hoditi. Zdaj so spet začeli piti 1 kapsulo dvakrat na dan, natočili vsebino. in spet veliko in nežno hodi, zgodi pa se dvakrat na dan. Prosim, povejte mi, ali je to normalno ali da zmanjšate sprejem? In ali se otrok lahko jemlje dlje časa? Kmalu bo minilo 3 leta. Vnaprej se vam zahvaljujem za vaš odgovor.

Pozdravljeni, pogostost blata pri otrocih lahko niha in je odvisna od stopnje zrelosti njegovega prebavnega sistema, hitrosti metabolizma, kakovosti in količine hrane, ki jo poje, pa tudi številnih drugih dejavnikov, a eno stvar je mogoče zagotovo povedati v vaši situaciji - za otroka, mlajšega od treh let - hoja 2-krat na dan je odličen pokazatelj. Inulin lahko jemljete tako dolgo, kot želite. Ni vam treba prekiniti vnosa, če menite, da je z Inulinom veliko bolje kot brez njega. Iz naslednjih razlogov ne morete prekiniti: 1) Inulin je topna prehranska vlaknina, ki jo moramo vsak dan preskrbeti s hrano, saj tudi trilijoni črevesnih bakterij želijo jesti, kot to počnemo vsak dan 2) Inulin ne prehaja skozi metabolizem, vstopi neposredno v črevesno bakterijsko okolje, ne povzroča zasvojenosti in ne poveča odmerka zaradi odvisnosti 3) Inulin v prozornih kapsulah je najčistejši izdelek, v kapsuli se ne uporabljajo dodatki z oznako "E", samo kakovostna želatina, sam inulin pa se proizvaja z vročim izhlapevanjem, brez kemičnih reagentov, zato se razen koristi nič ne nabira v telesu. Hvala za vaše vprašanje, povratne informacije in izbiro naših zdravil!

Inulin

Inulin je naravni polisaharid, ki nima umetnih analogov. Kot rastlinski prebiotik bo inulin pomagal zmanjšati raven sladkorja, shujšati, okrepiti kostna tkiva, pozitivno vpliva na številne telesne sisteme in se pogosto uporablja pri proizvodnji zdravil in kozmetike.

Znanstveniki so dokazali, da skoraj 70% človeške imunske rezerve temelji na normalni črevesni mikroflori, ki določa tudi vse vrste metabolizma, sintezo vitaminov in aktivnost molekul proti raku. Inulin začne svoje delo neposredno v črevesju, spodbuja videz in rast koristnih bakterij.

Inulin: prehranske vlaknine

Naravni polisaharidni inulin spada med prehranske vlaknine. V želodcu se praktično ne prebavi, je pa nujno živilo lakto- in bifidobakterij v debelem črevesu. Prehranske vlaknine se že skoraj sto let uporabljajo za spodbujanje delovanja črevesja, ohranjanje zdravja srca in zatiranje lakote ob hujšanju. Inulin je vlaknina, vendar je za razliko od celuloze popolnoma topen v vodi.

Nutricionisti menijo, da sodobna oseba potrebuje vsaj 20-35 gramov vlaknin na dan. Težko je dobiti takšno količino s hrano, zato bo jemanje inulina to kompenzacijo popolnoma nadomestilo in bo imelo tudi zdravilni učinek na telo..

Inulin: v izdelkih

Poleg prehranskega dopolnila lahko inulin pridobimo tudi iz živil. Vendar je tam vsebovan v manjši koncentraciji. Izdelki, ki vsebujejo inulin:

  • Radič,
  • Jeruzalem artičoka,
  • Čebula in česen,
  • Šparglji,
  • Artičoka,
  • Pšenični kalčki,
  • Ječmenova in pšenična moka,
  • Rozine in banane.

Inulin najdemo tudi v nekaterih zdravilnih rastlinah: koren repinca, elekampan, ehinaceja in koren maslačka..

Inulin: sestava

Inulin je kompleksen ogljikov hidrat, ki vsebuje 95% fruktoze in 5% glukoze. Njegova kemijska formula je blizu topnih vlaknin; inulin je zunaj videti kot bel prah.

Inulin: lastnosti

Znanstvene raziskave, ki se izvajajo od konca 20. stoletja, so razkrile koristne lastnosti inulina za preprečevanje in zdravljenje številnih resnih bolezni, ki skrajšajo življenje sodobnega človeka. Glavne lastnosti inulina:

  1. Čisti telo toksinov in strupenih snovi;
  2. Preprečuje nastajanje krvnih strdkov, pomaga normalizirati krvni tlak;
  3. Pomaga pri asimilaciji kalcija neposredno v kostnem tkivu;
  4. Zmanjša tveganje za rakave celice;
  5. Spodbuja absorpcijo magnezija v telo;
  6. Aktivira presnovo lipidov in ogljikovih hidratov;
  7. Zmanjšuje holesterol.

Lanena semena, pektin in acidofil bodo prav tako pomagali obnoviti črevesno mikrofloro in vzpostaviti njeno normalno delovanje..

Inulin: aplikacija

Uporaba inulina je povezana z njegovo sposobnostjo, da postane želatinasta, da nanjo ne vplivajo prebavni encimi in absorbirajo vse škodljive snovi. Inulin se običajno predpisuje kot del kompleksne terapije za naslednja obolenja:

  1. Pri zdravljenju osteohondroze;
  2. V kompleksni terapiji bolezni kosti in sklepov;
  3. Za motnje spanja: normalizira proizvodnjo melanina;
  4. Pri preprečevanju prehladov;
  5. Pri zdravljenju gastritisa in dysbiosis;
  6. Pri akutnih okužbah prebavnega sistema kot blag čistilec;
  7. V primeru kršitve presnove maščob.

Inulin: koristi za telo

Glavna korist inulina za telo je, da koristnim bakterijam pomaga, da se množijo in spodbujajo delovanje debelega črevesa, znižuje krvni sladkor. Pozitivni učinki jemanja inulina:

  1. Inulin povečuje število bifidobakterij v črevesju;
  2. Pomaga pri absorpciji vitaminov in mineralov;
  3. Povečuje imuniteto;
  4. Normalizira vitalno aktivnost prebavil;
  5. Odstranjuje nevarne spojine iz telesa;
  6. Pomaga pri izločanju žolča;
  7. Odpornost telesa proti okužbam se poveča;
  8. Zmanjša tveganje za nastanek krvnih strdkov.

Inulin: za otroke

Inulin priporočamo kot prehransko dopolnilo v prehrani otrok, še posebej tistih, ki imajo težave s prebavnim sistemom, na primer disbiozo. Jemanje inulina za otroke:

  1. Pomaga, da se magnezij, kalcij in vitamini bolje absorbirajo v otrokovem telesu;
  2. Izboljša prebavo;
  3. Podpira kislinsko ravnovesje;
  4. Krepi kostno tkivo;
  5. Odstranjuje škodljive snovi in ​​alergene.

Inulin: v otroški hrani

Proizvajalci otroške hrane uporabljajo inulin za dopolnitev količine prebiotikov v otroški prehrani. Takšni izdelki krepijo otrokov skeletni sistem, povečajo imuniteto. Dojenčkova formula z inulinom odpravlja pogoste zaprtje pri otrocih in nadutost, ta izdelek je primeren tudi za alergike, seveda po posvetu s pediatrom.

Inulin in diabetes mellitus

Pri diabetes mellitusu se inulin pogosto uporablja kot nadomestek sladkorja in škroba, ima sladek okus in se dobro raztopi v vroči vodi. Inulin pomaga pri absorpciji inzulina, znižuje glikemični indeks hrane in tako zavira dvig glukoze v krvi.

Inulin: za jetra

Jemanje inulina bo zelo koristilo jetrom. Polisaharid bo očistil jetra, normaliziral njegovo normalno delovanje. Prav tako inulin dobro deluje v kompleksni terapiji za preprečevanje in zdravljenje hepatitisa B in C, zmanjšuje tveganje za onkologijo..

Inulin: za črevesje

Inulin izjemno pomaga črevesju, tako da jih zaščiti in spodbudi njihov normalen ritem. Skupaj s psilijem in pektinom inulin prevleče črevesno steno in jo zaščiti pred erozijo in razjedo. Pogosto se jemljejo probiotike za izboljšanje prebavil - to so mikroorganizmi, ki pomagajo prebavi. Torej je inulin prebiotik - to so snovi, s katerimi se hranijo te koristne bakterije. Niso vse snovi pridobljene iz hrane, zato nutricionisti svetujejo jemanje naravnih dodatkov, kot je inulin..

Inulin: za zaprtje

Inulin kot prehranske vlaknine nabrekne v črevesju in nežno odstranjuje ostanke hrane in škodljive snovi iz telesa ter odpravlja celo močan zaprtje. Ker je rastlinski prebiotik, pomaga tudi prebavi koristnih snovi v črevesju, hkrati pa telesu ne škodi..

Inulin: za hujšanje

Inulin je odličen pripomoček za hujšanje. Prebiotik zmanjša apetit, spodbudi črevesje in upočasni odlaganje sladkorja v maščobi. Ko se v želodcu inulin, nasičen z vlago, spremeni v gel podobno snov, ki pokriva stene želodca. Sladkega okusa, nizke vsebnosti kalorij in hkrati velikega volumna daje občutek polnosti in polnosti želodca. Inulin je odlično prehransko dopolnilo. Tako kot Garcinia cambogia in goji jagode, lahko tudi inulin pomaga shujšati, ne da bi se napolnili s kemikalijami. Jemanje inulina je treba kombinirati s pravilno prehrano na dieti Ducan ali grenivke, pri tem pa ne pozabite na vadbo.

Inulin: v kozmetiki

Koristne lastnosti inulina se uspešno uporabljajo v kozmetiki. Učinek uporabe kozmetike z inulinom je opazen že v prvih dneh. Vpliv negovalnih sredstev z inulinom na kožo:

  1. Izboljša proizvodnjo kolagena;
  2. Izravnava gube korak za korakom;
  3. Kožo vlaži in neguje s koristnimi snovmi;
  4. Zmanjšuje vnetja, kožo naredi mehkejšo in nežnejšo;
  5. Stimulira regeneracijo kožnih celic.

Tako kot bučna semena in oljčni listi tudi inulin izravnava zgornjo plast kože in ji daje zdrav sijaj..

Redna uporaba prebiotičnih izdelkov povrne lepoto las, poškodovanih z barvilom. Lasni mešički se krepijo, obnovi se struktura las, prepreči se izpadanje las. Inulin je pogosto vključen v izdelke, kot so:

  1. Šamponi in balzami za lase;
  2. Antiperspiranti;
  3. Različne maske in kreme za obraz;
  4. Geli za prhanje;
  5. Dekorativna kozmetika.

Inulin: za mačke

Mačke na nek način ostanejo otroci do starosti, lahko na ulici pojedo nekaj škodljivega, se prehladijo, lahko jih boli želodec, v teh primerih bo inulin pomagal mačkam. Prebiotik bo zagotovil resnično pomoč:

  1. Očistite črevesje s koščki neprebavljene hrane ali lizane volne;
  2. Preprečuje urolitiazo;
  3. Podpira stabilnost živčnega sistema;
  4. Izboljša prebavo.

Inulin je del priboljškov v obliki gumijaste igrače, mačke jih jedo z veseljem.

Inulin: prehranska dopolnila, zdravila

V medicini je inulin vključen v številna prehranska dopolnila, pa tudi zdravila za diabetike..

  1. Naravno prehransko dopolnilo inulin v obliki topnega belega prahu izdeluje Now Foods, certificirani organski inulin "Certified Organic Inulin, Pure Powder" (8 oz, 227 g). Izdelek vsebuje naravni inulin, ki podpira črevesno zdravje in normalizira njegovo delovanje. Dodatek je primeren za vegetarijansko hrano, daje izdelkom prijeten sladek okus in se zlahka raztopi v vodi. Zaradi nizkega glikemičnega indeksa ne poveča ravni glukoze v krvi.

Priporočena uporaba: dodajte 1 žličko svoji najljubši pijači ali hrani. 1-3 krat na dan. Bolje je začeti od enkrat na dan, da se telo navadi. Ta dodatek je namenjen samo odraslim osebam..

  1. Prebiotiki poleg inulina spadajo tudi druga prehranska vlakna. MRM izdeluje polnovredno hrano, organska vlakna z encimi in prebiotiki, nearomatizirana, organska vlakna brez vonja z encimi in prebiotiki (9,3 oz, 256 g). Ta droga je organska mešanica vlaken. Sem spadajo organska vlakna akacije, jabolka, baobaba, agavine inuline in kavnih jagod. Vsaka komponenta poleg lastnosti prebiotika prinaša tudi svoje uporabne lastnosti zdravilu..

Prednosti aditiva za živila:

  • Zdravje srca: podpira srčno-žilni sistem.
  • Izboljšana prebava: podpira rast koristnih mikroorganizmov v prebavnem traktu.
  • Ohranja normalno raven glukoze.
  • Izguba teže: zaradi velike količine vlaknin pomaga, da se hitreje počutimo polni in ne prenajedamo, upočasni prebavo hrane, zmanjša apetit.

Navodila za uporabo: V kozarec tekočine dodajte 1 merico in premešajte. Uporabite lahko vodo, sok, jogurt ali drugo najljubšo pijačo.

Inulin: v lekarni

Najti naravni inulin v lekarni je težko celo v tako velikih mestih, kot sta Moskva in Sankt Peterburg. Večina teh izdelkov je kulinaričnega inulina dvomljive kakovosti. Obstajajo domači analogi, vendar vsebujejo veliko dodatnih dodatkov, zato so koristi zdravila manjše zaradi nizke koncentracije samega inulina. S klikom na spodnjo povezavo lahko naročite preizkušeni zeliščni inulin iz znane spletne trgovine s prehranskimi dopolnili. Opis za vsako zdravilo vsebuje informacije o izvoru surovin, proizvodni tehnologiji in oceno z ocenami.

Inulin: navodilo

Če želite kar najbolje izkoristiti in ne škoditi svojemu zdravju, morate pred jemanjem inulina natančno prebrati navodila za uporabo. Inulin ni zdravilo, je prehransko in terapevtsko-profilaktično prehransko dopolnilo. Študije niso pokazale stranskih učinkov pri jemanju dodatka.

Inulin: kako jemati

Čeprav je inulin zeliščno zdravilo, morate vedeti, kako ga pravilno jemati..

  • Priporočljivo je, da jemljete prehransko dopolnilo v tečajih, pri čemer si med njimi naredite odmore 1-2 meseca.
  • Sprejem v tabletah: 1-2 kos. 3-4 krat na dan.
  • V prahu: 1 tsp. tudi 3-4 krat na dan pred obroki.

Pravila sprejema: pred zaužitjem en del zdravila raztopite v vodi, čaju, kefirju ali soku in premešajte.

Inulin: kontraindikacije

Edina kontraindikacija za jemanje inulina je posamezna alergija na zdravilo, v tem primeru se lahko pojavijo alergijske akne.

Inulin: škoda

Inulin ima veliko koristnih lastnosti, včasih pa je inulin lahko škodljiv. Za naslednje bolezni ni priporočljivo jemati inulina iz radiča:

  • Flebevrizma;
  • Kronične bolezni dihal;
  • Prisotnost hemoroidnih stožcev.

Prav tako ne kombinirajte vnosa polisaharida z antibiotiki. S takšnim zavezništvom se učinkovitost zdravila zmanjša..

Inulin: ocene

O delovanju inulina na internetu je veliko pregledov, večina je pozitivnih. Zanimivo je, da kupci poročajo o olajšanju najrazličnejših bolezni. Torej kupci ugotavljajo normalizacijo krvnega tlaka, odpravljanje težav z zaprtjem. Mnenja na forumih so pogosto nasprotujoča, vendar tisti, ki so poskusili inulin, pišejo o pozitivnem učinku: tablete pomagajo, da se v obdobju sezonskih prehladov upirajo ARVI in gripi, izboljšajo prebavo, stabilizirajo sladkor in dvignejo razpoloženje.

Inulin: cena

Pred nakupom inulina je pametneje primerjati ceno zdravila v različnih prodajnih mestih. Pri izbiri prehranskega dopolnila je treba upoštevati odmerjanje inulina, v ruskih spletnih trgovinah je praviloma nizek po višji ceni. Večina privržencev zdravega življenjskega sloga že dolgo daje prednost vodilni v prodaji zdravstvenih izdelkov, spletne trgovine in njene promocijske kode iHerb. Tu so cene 2-5-krat cenejše kot v lekarnah in drugih trgovinah, saj ta internetni vir deluje neposredno pri proizvajalcih in ima možnost vzdrževanja nizke ravni cen. Na spletnem mestu lahko kupite takšna originalna zdravila kot N-acetilcistein, matični mleček, različne kurilce maščob, olje grozdnih semen in druge. Vsi izdelki imajo ustrezne certifikate.

Inulin: kupi

Tu je tako široka paleta oblik, odmerkov in proizvajalcev inulina:

1. Inulin lahko kupite po nizki ceni in z zajamčeno visoko kakovostjo v znani ameriški spletni trgovini organskih izdelkov iHerb, ki jo prebivalci Rusije in ZND tako ljubijo (nakup v rubljah, grivna itd., Ocene v ruščini za vsak dodatek).
2. Podrobna navodila po korakih za oddajo naročila (zelo enostavno): Kako oddati naročilo na iHerb!
3. Ob prvem naročilu vam je na voljo koda iHerb! 5% popust na VSAKO naročilo za vse in seznam aktivnih Promocij do 40%! Priporočamo, da ga uporabite, ker z drugim naročilom pa lahko računate tudi na popuste ali del sredstev vrnete prek vrhunskih storitev vračila denarja, ki bodo poskušale vrniti obresti za nakupe po že tako nizkih cenah! Bodite pozorni tudi na prodajo in promocije, na primer, promocijska koda Svyaznoy bo dala popust na pametne telefone, JD kuponi bodo prihranili denar pri nakupih na Kitajskem, promocijske kode Eldorado pa vam bodo pomagale poceni kupiti gospodinjske aparate.
4. Podrobni članki o podrobnostih dostave in plačila: iHerb plačilo in iHerb dostava!

Vir fotografij: iHerb.com

Kako vam inulin pomaga? Vaše povratne informacije ali nasveti so zelo pomembni za začetnike in ljudi, ki trpijo za podobnimi težavami!

Dopolnilo z inulinom v Moskvi

Vse oblike sproščanja

Vse oblike sproščanja

Vse oblike sproščanja

Vse oblike sproščanja

Vse oblike sproščanja

Vse oblike sproščanja

Vse oblike sproščanja

Vse oblike sproščanja

Vse oblike sproščanja

Vse oblike sproščanja

Vse oblike sproščanja

Vse oblike sproščanja

Vse oblike sproščanja

Vse oblike sproščanja

Vse oblike sproščanja

Vse oblike sproščanja

Vse oblike sproščanja

Vse oblike sproščanja

Vse oblike sproščanja

Vse oblike sproščanja

Vse oblike sproščanja

Vse oblike sproščanja

Vse oblike sproščanja

Vse oblike sproščanja

Vse oblike sproščanja

Zakaj rezervirati inulinske dodatke prek Uteka?

Prenesite našo aplikacijo na
Google Play in App Store

Inulin

Mednarodno ime: Inulin

Zdravilna učinkovina: Inulin

Glikogen ima ključno vlogo v človeškem telesu, njegov naravni analog pa je inulin. V farmacevtskih izdelkih za ustvarjanje koristnih prehranskih dopolnil inulin pridobivajo iz asteracea, vijolice, zvončki, radiča, jeruzalemske artičoke (zemeljska hruška), tuberoze, narcisa, maslačka itd. Ljudem, ki imajo zdravstvene težave in kronične bolezni, zdravniki priporočajo jemanje farmacevtskega inulina v obliki tablete. Snov najdemo tudi v živilskih izdelkih v enem ali drugem odstotku, ki jih je priporočljivo uživati ​​vedno. Več o inulinu in njegovih koristnih lastnostih boste izvedeli spodaj..

Navodila za uporabo probiotika Inulin

Opis in sestava pripravka. Inulin je kombinirani zeliščni pripravek, ki ima imunomodulatorni učinek na človeško telo in deluje kot najučinkovitejši sorbent. Neutemeljeno sodeluje pri normalizaciji aktivne črevesne mikroflore po jemanju antibiotikov in ne samo. Dobro za diabetes mellitus, saj spodbuja proizvodnjo inzulina in na splošno dviguje imuniteto, kar je pomembno pri tej bolezni. Njegove lastnosti so predstavljene z vključitvijo v sestavo takih komponent:

  • Koren jeruzalemske artičoke (Jerusalem cactusu RHIZOMA);
  • Koren radiča (pancratium RHIZOMA);
  • Listi borovnic (folime borovnice);
  • Kalcijev stearat.

Povedati je treba, da vsaka 500 mg tableta vsebuje 75% zeliščnega dela. Radič se jemlje peroralno.

Inulin je delno narejen iz jeruzalemske artičoke z razlogom - na korenu te rastline je cel seznam vitaminov skupine B, pa tudi vitamina C, naravnih rastlinskih sladkorjev, mineralov, encimov, aminokislin itd. Prav tako Jeruzalemska koren artičoke vsebuje približno 35% inulina - opravlja funkcijo naravnega čiščenja krvi. Če vsak dan jeste Jeruzalem artičoko, se lahko popolnoma zaščitite pred boleznijo, kot je diabetes. Inulin v tabletah izboljšuje delovanje prebavnega sistema, prav tako pa v celoti deluje kot diuretik.

Korenina cikorije, ki je v tem pripravku tudi v obliki suhe snovi, vsebuje več kot 15% inulina, včasih celo 20. Korenina cikorije ni samo rastlina, ki vsebuje inulin, ima tudi najbolj koristne protimikrobne in protivnetne lastnosti.

Kot se spomnite, je Inulin tudi zdravilo, ki vsebuje borovnice, ali bolje, vsebuje liste borovnic, ki jih v homeopatiji in farmacevtskih izdelkih poveličujejo zaradi svojih zdravilnih lastnosti. Mazila so pripravljena iz sveže nabranih listov tega cianotičnega jagodičja, ki obarva vse okoli sebe, izdelujejo pa tudi tinkture za oralno dajanje. Listi borovnice zdravijo rane, zagotavljajo normalno delovanje trebušne slinavke itd..

Indikacije za uporabo. Inulin je prebiotik, ki telesu zelo koristi. Še posebej je to prehransko dopolnilo predpisano ali priporočljivo jemati s takimi težavami:

  • Diabetes mellitus (diabete). Prehransko dopolnilo, združljivo z borovnicami, ki vsebuje anil, bo na splošno pomagalo znižati raven sladkorja v krvi, poleg tega pa prispeva k tako pomembnemu procesu, kot je absorpcija inzulina v kri.
  • Visok nivo holesterola v krvi (holesterol princepsis). To zadeva "slab" holesterol, ki je človeku škodljiv. Hkrati se zmanjša tveganje za smrtno nevarne bolezni srčno-žilnega sistema..
  • Težave z jetri (tj. Srebro-dolet). Prehransko dopolnilo, ki vsebuje cikorijo, čisti organ toksinov, preprečuje, da bi se zredil.
  • Črevesna disbioza (intestinorunska disbioza).
  • Kandidiaza (Corrisis sandidiias).
  • Arterijska hipertenzija (hipertenzija).
  • Bolezni imunskega sistema (Tuberkulosiy).
  • Alergije (alergije vargias). Poleg tega Jeruzalem artičoka pomaga pri različnih manifestacijah in vrstah alergij.
  • Debelost (magneca aliqula). Inulinsko zdravilo je zelo primerno za hujšanje kot del kompleksne terapije.
  • Težave s črevesno motoriko (Phaeodactylum tricornutum). Zdravilo veliko pomaga pri zaprtju, vendar le, če se pravilno uporablja - redno in po potrebi z drugimi metodami te nadloge.

Toda inulin kot droga je lahko ne le koristen, ampak tudi škodljiv. To velja za zlorabo prehranskih dopolnil in njegovo uporabo s strani tistih oseb, ki imajo zanjo kontraindikacije - alergijo na sestavne dele.

Navodila za uporabo. Zdravilo Chernitsev združljive tablete inulina jemljemo peroralno z vodo. Shema je naslednja: zjutraj pol ure pred zajtrkom bolnik vzame 2 tableti Inulina, po 500 mg vsake, postopek pa ponovi zvečer, pol ure pred večerjo. Terapevtski tečaj inulina običajno traja en mesec. Na leto se ne sme ponoviti več kot 2-3 takih tečajev..

Prehransko dopolnilo artičok artičoke priporočajo tudi otrokom, še posebej pogosto bolni ali trpijo za kroničnimi težavami. Odmerjanje - 1 tableta zjutraj in 1 tableta zvečer mesec dni. Če majhen otrok ne more ali ne upa pogoltniti tabletk, ga lahko zdrobimo in raztopimo v otroški kaši.

Kaj je to - Inulin?

Inulin je polisaharid, ki nima sintetičnih analogov in se proizvaja samo na osnovi rastlinskih sestavin. Kot smo že omenili, je najbolj znan vir inulina jeruzalem artičoka, pa tudi radič, iz katerega se pridobiva polisaharid za ustvarjanje koristnih prehranskih dopolnil..

Sam inulin ima sladek okus, ko gre za njegovo čisto obliko. Ima neprekosljive probiotične lastnosti, zaradi katerih se uporablja tudi v športnih programih za doseganje ciljev, kot je hujšanje..

Pomembno je poznati prednosti tega naravnega ogljikovega hidrata, preden ga začnete uporabljati. Povedati je treba, da z njegovo pomočjo v črevesju rastejo koristne bifidumbakterije (bifidumbakterije).

Za kaj je zdravilo Inulin??

  • Izdelek, ki vsebuje cikorijo, lahko popolnoma nadomesti kavo - preprosto ni negativnih učinkov jemanja inulina, če ga primerjamo na primer z arabico (capulus arabica).
  • Za bogatejšo, bolj kremno kulinarično jed lahko začinite s tem ogljikovim hidratom..
  • Z uporabo inulina lahko vidite, kako je koža postala bolj elastična, hidrirana in lepa.
  • Inulin izboljša absorpcijo esencialnih mineralov za 30%. Kot rezultat seveda in redne uporabe zdravila na osnovi zeliščnih sestavin ali kot posledica vsakodnevnega vnosa inulina s hrano lahko dobro okrepite kostno tkivo, ga zgostite, kar bo pripomoglo k dolgočasnemu odstranjevanju osteoporoze, povezane s starostjo.
  • Polisaharid se zaradi svoje naravnosti pogosto dodaja otroški hrani, kljub temu pa lahko otrok razvije nadutost. Če je otrok bolan in jemlje antibiotike, potem zdravljenje morda ne bo uspelo s hrano, ki vsebuje inulin - ogljikovi hidrati inaktivirajo antibiotična zdravila.

V takšnih živilih najdemo polisaharid v različnih odstotkih:

  • Česen (Alium);
  • Por (porum);
  • Čebula (cepe);
  • Banane (banane);
  • Šparglji (šparglji);
  • Rozine (uvam passam);
  • Artičoka (kaktus);
  • Pšenični kruh;
  • Rž (siliginis);
  • Mleta hruška - Jeruzalem artičoka.

Če torej nimate želje ali priložnosti, da bi kupili tablete z inulinom, potem lahko vedno "nadenete" prehrambene izdelke, ki vsebujejo to snov v celoti.

Cena inulina v lekarnah

Tablete, ki vsebujejo jeruzalem artičoka Inulin, lahko danes kupite v skoraj vsaki lekarni v vašem mestu. Za to sploh ni potreben recept zdravnika, saj je naravno zdravilo prosto dostopno..

Cena Inulina je povprečna ali celo nizka, zato ga morda vsi, ki imajo kakršen koli dohodek, lahko kupijo na tečaju zdravljenja v enem mesecu. Danes je zelo priročno kupiti zdravila prek spletnih lekarn - to je dober način, da dobite zdravilo, ki ga potrebujete, če ga je težko najti v lokalnih lekarnah..

Ali ima Inulin analoge?

Kot smo že omenili, inulin kot snov nima analogov sintetičnega izvora, saj je najbolj naravna snov, pridobljena iz rastlin. Če Jeruzalema v tabletah ne vsebuje Jeruzalema artičoke, ste lahko pozorni na takšna podobna sredstva:

  • Inulin-neo-5 (Inulin-neo-5);
  • Inulin Forte Evalаr (Inulin Forte-Evalar);
  • Beresh-Plas (Beresh-Plus);
  • Centrum (središče);
  • radix de Jerusalem kaktus inulin (korenina artičoke z inulinom);
  • Koren radiča;
  • Cikorija v prahu.

Pozor!

Uporaba Inulina brez predpisovanja zdravnika ali brez upoštevanja njegovih natančnih priporočil lahko povzroči močno poslabšanje vašega zdravja. Prizadevajte si, da uporabite to ali tisto zdravilo le po posvetovanju s specialistom. Če se pojavijo neželeni učinki, takoj prenehajte jemati zdravilo in poiščite kvalificirano pomoč.

Inulin fotografija

Kliknite za povečavo.

Kategorije

Informacije, zbrane na viru, vam omogočajo, da skrajšate čas za iskanje informacij o določenem zdravilu.

NUTRILITE ™ inulinska mešanica vlaken, 30 vrečk NUTRILITE ™

Ta izdelek je del svežnja 1:

Brošura za telo Detox 3.0

NUTRILITE ™ Liver Active, 60 jeziček.

NUTRILITE ™ Inulin Fiber Blend, 30 vrečk

NUTRILITE ™ beljakovinski prašek, 450 g.

Body Detox 3.0 paket

Prehranske vlaknine spodbujajo peristaltiko prebavil in črevesja. Inulin veže in odstranjuje holesterol in druge strupene snovi iz telesa. Te snovi lahko dobite samo iz rastlinske hrane..

Prebava
in jetra

300-400 gramov sveže
rastlinski proizvodi
je treba zaužiti vsak dan za dopolnitev dnevnega vnosa prehranskih vlaknin.

Toda po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije je poraba zelenjave in sadja v Rusiji pod normo. NUTRILITE ™ prehranska vlaknasta mešanica z inulinom dopolnjuje prehranske vlaknine in pomanjkanje inulina v telesu.

Spodbuja normalno delovanje črevesja

Odstranjuje škodljive snovi

Priročen način za povečanje vnosa vlaken

Formula ne draži želodca

NUTRILITE ™ DUAL NISO ZDRAVILNI

OBSTAJEJO KONTRAINDIKACIJE. SVETOVITE DOKTORJA

Dodatki NUTRILITE ™ so namenjeni samo osebni uporabi. Vsi drugi načini uporabe in prodaje prehranskih dopolnil so dovoljeni le v primerih in ob upoštevanju zahtev, ki jih določa veljavna zakonodaja Ruske federacije. Nutrilite ™ prehranske dodatke lahko kupite v nakupovalnih centrih Amway LLC. Naslove nakupovalnih centrov in razpoložljivost izdelkov najdete na spletni strani www.amway.ru ali pokličite na +7 (495) 981-4000. Izdelki so bili registrirani pri Rospotrebnadzorju v okviru carinske unije. Vsi izdelki ustrezajo zahtevam TR CU 021/2011 "O varnosti hrane"; TR CU 022/2011 "Živilski proizvodi v smislu njihovega označevanja".

* Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije je za ustrezno oskrbo telesa z vsemi potrebnimi snovmi dnevno potrebno 300-400 g svežih rastlinskih proizvodov..

Rok uporabnosti: 2 leti.
Država porekla: ZDA.

Delovanje sestavin
Kompleks snovi, ki normalizirajo presnovo in delovanje prebavnega sistema.
Prehranske vlaknine preskrbijo s hranili in očistijo črevesje netopnih živil. Inulin odstranjuje strupene snovi iz telesa.

Vsebuje naravni vir izvlečka korenine inulina

Priporočila za uporabo:

Vsebino 1 vrečke (6,0 g) razredčite v 250-350 ml vode ali soka ali dodajte vsebino 1 vrečke (6,0 g) različnim že pripravljenim obrokom. Ko dodate prašek že pripravljenim obrokom, morate popiti 1 skodelico (250 ml) katere koli tekočine.
Odrasli zaužijejo 1 vrečko s hrano.

Tri mesece. Pred uporabo prehranskih dopolnil k hrani je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom.

Biološko aktivne snoviVsebnost v dnevnem odmerku prehranskih dopolnil (6,0 g)% ustrezne ravni porabe *
Topne prehranske vlakninene manj kot 2,3 g115% **
Inulinne manj kot 1,8 g72%

Biološko aktivne snovi

Topne prehranske vlaknine

Vsebnost v dnevnem odmerku prehranskih dopolnil (6,0 g)

% ustrezne ravni porabe *

Vsebnost v dnevnem odmerku prehranskih dopolnil (6,0 g)

% ustrezne ravni porabe *

* - v skladu z enotnimi sanitarno-epidemiološkimi in higienskimi zahtevami za blago, za katero velja sanitarni in epidemiološki nadzor (nadzor).

** - ne presega zgornje dovoljene ravni porabe.

Sestava
Ekstrakt korenine radiča (vsaj 90% inulina), guarjev gumi, maltodekstrin.

Način uporabe
Vsebino 1 vrečke (6 g) razredčite v 250-350 ml vode ali soka ali dodajte vsebino 1 vrečke (6 g) različnim že pripravljenim obrokom.
Ko dodate prašek že pripravljenim obrokom, morate popiti 1 skodelico (250 ml) katere koli tekočine.
Odrasli zaužijejo 1 vrečko s hrano.

Trajanje sprejema - 1 mesec
Po potrebi se sprejem lahko ponovi.

Kontraindikacije
Posamezna nestrpnost za komponente izdelka, nosečnost, dojenje.

Inulin - koristi in škode

Pred več kot stoletjem so znanstveniki in raziskovalci opredelili eno najbolj učinkovitih in naravnih dopolnil - polisaharidni inulin. In skoraj takoj so se začele pojavljati zanimive izjave o čudežnih zdravilnih lastnostih elementa. Mnogi dvomijo, ali je to res ali pa je še en "razvod" človeštva?

Snov inulin

Kaj je torej inulin? Inulin je naravna spojina - polisaharid z ugodnimi mikrobiološkimi lastnostmi. Znanstveniki in raziskovalci že vrsto let preučujejo snov.

Po toliko letih so bile izredne koristi inulina znanstveno dokazane, zlasti za ljudi s sladkorno boleznijo..

Uporablja se polisaharid aktivne snovi:

  1. V prehrambeni industriji;
  2. Farmakologija;
  3. Kozmetična industrija;
  4. V homeopatiji;
  5. V proizvodnji otroške hrane.

Medicinski specialisti predpisujejo inulin za bolezni, kot so:

  • Bolezni prebavil;
  • Srčno-žilne težave;
  • In številne druge bolezni.

Trenutno je uporaba inulina precej obsežna, polisaharid je po znanstvenih raziskavah in dokazih o njegovih koristnih lastnostih dobil posebno distribucijo:

  • Polisaharid je naravno "čistilo" za človeško telo, zahvaljujoč temu, da se težke kovine in škodljivi toksini odstranijo brez škode ali škode.
  • Inulin je odlično profilaktično sredstvo za preprečevanje kostnih bolezni. Sistematično uživanje polisaharida vodi v normalno rast in razvoj kostne strukture v telesu.
  • Inulin krepi imunski sistem, pomaga krepiti mišično-skeletni sistem, še posebej, če polisaharid jemljemo skupaj s kalcijem. Prav v tem "svežnju" se snov bolje absorbira.
  • Pomembno je, da element v sledeh blagodejno vpliva na prebavni trakt in vse njegove organe ter tako zagotavlja pravilno delovanje črevesja, ga ščiti in krepi. Zato je inulin nepogrešljiv za zdravljenje in preprečevanje jetrnih bolezni in hepatitisa. To je posledica utrjenega kompleksa.

Lastnosti inulina za hujšanje

Inulin lahko popolnoma posnema prisotnost maščobe v živilih in s tem ne spremeni okusa, ampak znatno zmanjša vsebnost kalorij. Poleg tega ima element številne druge uporabne lastnosti..

Priljubljena uporaba inulina kot ene od sestavin izdelkov brez maščob. Za hujšanje morate vedeti, da lahko 1/4 grama inulina zlahka nadomesti 1 gram maščobe za osebo..

Inulin se pogosto uporablja pri izdelavi otroških prehrambenih izdelkov, na primer mlečnih izdelkov in sladkega peciva. Preprečuje razvoj debelosti pri otrocih.

Korist in škoda

  • Inulin lahko velja za naravni, naravni čistilec za telo, ta element v sledovih spodbuja naravne procese izločanja soli in težkih kovin, radionuklidov iz človeškega telesa.
  • Sistematična uporaba inulina vodi v obnovo in pravilno rast kostnega tkiva, obnavlja moč kosti, mišic in hrustančnega tkiva. Element v sledovih lahko velja za odlično profilaktično sredstvo za kostne bolezni in težave mišično-skeletnega sistema..

Inulin zagotavlja visoko kakovostno in učinkovito hidracijo in prehrano kože, pa tudi:

  1. Izboljšanje zaščitnih lastnosti kožnih celic;
  2. Normalizacija in uravnoteženje izmenjave kisika;
  3. Aktivna proizvodnja naravnega elastina;
  4. Popolna regeneracija poškodovanih tkiv;
  5. Mehčanje plasti utrjene kože;
  6. Odpravljanje gub in starostnih sprememb;
  7. Izboljšanje in zategovanje konture, elastičnost kože.

Farmakološka in kozmetološka industrija se danes ukvarja s proizvodnjo številnih specializiranih pripravkov na osnovi inulina. Testiranje in razvoj inulina se nadaljuje vsak dan.

Trenutno se aktivno uporablja v izdelkih za nego las..

Dodatek, kot je inulin, spodbuja kakovostno hidracijo in nego korenin las, do samih koncev. Zdravilna učinkovina spodbuja obnovo lasne linije, preprečuje razcepljene konce. Sistematična uporaba zdravil z inulinom spodbuja rast svilenih in bujnih kodrov.

Do danes znanstveniki niso našli kontraindikacij za uporabo inulina, zato ne more škoditi telesu. Pred uporabo se vsekakor posvetujte s strokovnjakom, da ugotovite posamezne značilnosti nestrpnosti..

Navodila

Inulin lahko dobimo izključno industrijsko s hladnim stiskanjem. Le tako lahko v inulinu ohranimo največ uporabnih lastnosti in elementov v sledovih prebiotikov..

Znan jeruzalemski artičoka ali radič se uporabljata kot začetna surovina, medtem ko morate vedeti, da je odstotek cikorija precej višji:

  1. Na začetku se material drobi;
  2. Pridobiva se glavni inulinski ekstrakt;
  3. Zgostitev nastale mase;
  4. Padavine inulina;
  5. Čiščenje in filtriranje;
  6. Sušenje nastale komponente.

Najbolj kritično delovanje celotne tehnološke poti je črpanje inulina iz prvotnega materiala. Od tega je neposredno odvisna učinkovitost proizvedene snovi..

Aplikacija za hujšanje

Sodobna industrija danes proizvaja ogromno različnih izdelkov z biološkimi povzročitelji, ki vključujejo inulin.

Med indikacijami za uporabo inulina za hujšanje so:

  • Diabetes diabetes mellitus tipa 1,2;
  • Začetne stopnje debelosti;
  • Bolezni avtoimunskega sistema;
  • Ateroskleroza, osteohondroza.

Biološki dodatki z inulinom so indicirani za ljudi, ki so v postopku okrevanja po operaciji, učinki izpostavljenosti sevanju. Kontraindikacije za uporabo biološkega dopolnila so otroci, mlajši od 12 let, pa tudi nosečnost in dojenje pri ženskah..

Glavni naravni proizvodi za uporabo so:

  • Radič z inulinom;
  • Prehranske vlaknine z inulinom;
  • Sukraloza z inulinom.

Največja vsebnost probiotičnega inulina je v takšnih naravnih izdelkih:

  • Čebula - več kot 5%;
  • Radič - do 10%;
  • Jeruzalem artičoka - do 15%.

Jeruzalemsko artičoko imenujejo tudi zemeljska hruška, poleg tega pa je v zeliščih in zdravilnih pridelkih opaziti nekaj nepomembne vsebnosti inulina:

Danes je najbolj priljubljen in učinkovit način pridobivanja inulina ekstrakt izvlečka iz rastlin in kultur. Metoda hladnega stiskanja se uporablja v sodobnih industrijah, zaradi česar je izdelek, pridobljen kot rezultat ukrepov, popolnoma naraven in naraven, ki ohranja uporabne snovi in ​​lastnosti.

Proces izgube teže z uporabo inulina se pojavi zaradi zdravljenja črevesnih bolezni, normalizacije metabolizma. Poleg tega ta naravni izdelek krepi in uravnava imunski sistem..

Kontraindikacije

Trenutno vse študije in testi, opravljeni s snovjo inulinom, niso odkrili nobenih stranskih učinkov, kontraindikacij in nelagodja..

Vendar pa se morate pred jemanjem posvetovati s terapevtom, ki vam lahko priporoči zdravilo, edina omejitev sprejema bo posamezna nestrpnost in alergijska reakcija na prebiotike.

Snov inulin velja za popolnoma varen in naraven izdelek, a da bi se izognili neprijetnim in neprijetnim situacijam, je vredno opraviti predhodni posvet.

Tudi po dolgotrajni uporabi inulin ne povzroča nelagodja in stranskih učinkov in ne predstavlja nevarnosti za telo. Če pa obstaja posamezna osebna nestrpnost, je treba izdelek takoj ustaviti..

Kje lahko kupim?

Inulin je snov, ki je glavni dodatek v številnih zdravilih, kupite pa jo lahko tudi v lekarnah, posebnih homeopatskih centrih. Inulin se doda v otroško hrano, tako da dojenček že od malih nog razvije odlično prebavo, da prepreči želodčne bolezni, kolike itd..

Številna zdravila za diabetike uporabljajo inulin kot osnovo za proizvodnjo zdravil. Toda hkrati je treba razumeti, da inulin nikakor ne nadomešča glavnega zdravila, inzulina..

Polisaharid, ki je osnova inulina, je še posebej priporočljiv za ljudi, ki so nagnjeni k črevesnim boleznim ali akutnim oblikam razvoja želodčnih bolezni, ali v lekarnah je veliko izdelkov na osnovi inulina, namenjenih za vnos, kadar:

  • Disbakterioza;
  • Bolezni kosti;
  • Bolezni mišičnega ali hrustančnega tkiva;
  • Hepatitis;
  • Gastritis, razjede.

Izdelek pogosto predpisujejo specialisti za krepitev imunskega sistema in kot ključni element pri preprečevanju prehladov..

Ocene

Pozitivni pregledi izdelkov samo potrjujejo učinkovitost uporabe inulina:

Irina, 36 let

»Včasih sem tehtal 104 kg z višino 167, samo predstavljajte si, kako sem izgledal! Ne glede na to, koliko sem poskušal shujšati in se ukvarjati s športom, pojdite na dieto - zaradi bolečih postopkov se je teža vseeno vrnila.

Moja mamina prijateljica je svetovala inulin kot prehransko dopolnilo, sprva nisem verjela, mislila sem, da gre za navadno prehransko dopolnilo. Toda po prvem mesecu uporabe sem izgubila 12 kg, hkrati pa so se izboljšali želodec in prebavni sistem. Dokler ga še naprej ne uporabljam, dokler ne dosežem želene oblike in se postavim v red! "

Olga Aleksejeva, 49
"Po operaciji kolena se mi tkiva niso dobro zacelila, dolgo so se zacelila, bolela, zvila, zdravniki so vse pripisovali preprostim obkladkom itd., Če pa kdo ve, je mučenje grozno! Odkril sem dopolnilo - Inulin!

Po tednu ali dveh je vse postalo veliko bolje - zlivanje tkiv je šlo veliko hitreje, bolečine so izginile in celo gibljivost hrustanca se je močno povečala! Mislim, da ga bom jemala vsak dan - za preprečevanje bolezni! "