Širok spekter uporabe zeliščnega čajevca stevia pri zdravljenju bolezni.

Sladoled, torte, najljubše bonbone... Sladkarije nas zastirajo, pomagajo "sladkati" naše težave, postanemo prijatelji, tudi nekateri so edini. Ali jih moramo izgubiti zaradi sladkorne bolezni in odvečne teže in si življenje narediti brez okusa z lastnimi rokami??

Na srečo je narava poskrbela, da ljudje ne ostanejo brez sladkarij, tudi z diagnozami, kot je debelost. Obstajajo rastline, ki olajšajo odstranjevanje škodljivega rafiniranega sladkorja, ne da bi pri tem škodile okusnim popkom in psihi. Ena izmed njih je stevija, o njenih dragocenih lastnostih pa bomo govorili..

Kaj je Stevia

Stévia - aka medena trava - je visoka trajnica rastlin Asteraceae, ki raste v jugovzhodni Aziji in Južni Ameriki in raje vlažno podnebje v vznožju. Ime je dobila po priimku botanika, ki je prvič preučil njegove lastnosti v 16. stoletju - Stevus (Petrus Jacobus Stevus).

Indijanci Guarani, ki so živeli v sedanji Braziliji, so že od nekdaj uporabljali "sladko zelišče", da bi sladkali mate in druga zdravila, da bi se znebili zgaga in številnih drugih težav.

Danes Japonci, ki pozorno spremljajo svoje zdravje, stevijo aktivno uporabljajo kot sladilo in jo celo razglasili za nacionalni zaklad. In Američani se trudijo, da bi sladko hitro hrano naredili bolj zdravo..

Zakaj je medeno zelišče tako koristno

Sintetična sladila veljajo za bolj zdrava od naravnih, saj ne vsebujejo kalorij in se v celoti izločajo iz telesa. Vendar je stevija dobrodošla izjema. Je tudi brez kalorij, kot umetni nadomestki sladkorja, prav tako ne sodeluje pri presnovi ogljikovih hidratov. Hkrati je steviozid - glikozid, ki ga vsebujejo njegovi listi - več kot 250-krat slajši od sladkorja.

A to še ni vse. Rastlina vsebuje veliko hranilnih snovi:

  • vitamini A, B1 in B2, C in E;
  • železo, kalcij, fosfor, cink, selen, mangan, kalij, magnezij, krom;
  • amino kisline;
  • karotenoidi;
  • antioksidanti;
  • saponini;
  • flavonoidi;
  • tanini.

Zdravilne lastnosti stevije so preučevali znanstveniki po vsem svetu. Tukaj je tisto, za kar mislijo, da lahko medeno zelišče:

  1. Izboljšajo prebavo, lajšajo vnetja prebavil, lajšajo zgago in celo zacelijo ulcerativne brazgotine.
  2. Znižajte sladkor v krvi, odpravite slab holesterol.
  3. Znižajo krvni tlak in pozitivno vplivajo na srčno-žilni sistem na splošno, krepijo krvne žile in povečajo njihovo elastičnost.
  4. Normalizirajte metabolizem, razgradite maščobe in jih uspešno odstranjujte, kar pomaga shujšati tako diabetikom kot praktično zdravim ljudem, nagnjenim k prekomerni teži. Zaradi tega se stevia uporablja v številnih dietah..
  5. Pomirite, pomagajte pri nespečnosti.
  6. Okrepite imuniteto.

Poleg naštetega se rastlina priporoča za zdravljenje artroze, artritisa in drugih mišično-skeletnih obolenj, motenj delovanja ščitnice in jeter, bolezni ledvic, diateze, parodontalne bolezni, za preprečevanje raka.

Načini uporabe stevijinega čaja za hujšanje in diabetes

Če želite dobiti okusen in zdrav napitek, potrebujete samo dve sestavini: vodo in posušene liste stevije. Eno žlico listov prelijemo z litrom kuhane vode in pustimo 20 minut. Voda naj bo temperatura približno 90 0 C. Liste lahko ponovno skuhamo, vendar ne z litrom vode, ampak 500 g.

Če morate shujšati, traja vsaj deset ur, da vztrajate listje in pijete kozarec infuzije trikrat na dan, pred obroki.

Medeno zelišče lahko odvisno od namena mešamo v enakem razmerju z drugimi zdravilnimi rastlinami:

  • s timijanom, sivko, majaronom - s sladkorno boleznijo za zmanjšanje sladkorja in ohranjanje normalne teže;
  • s kamilico, jagodami, limoninim balzamom, boki vrtnic - za nespečnost, živčno razburljivost kot pomirjevalo;
  • z maternico - za znižanje visokega krvnega tlaka;
  • z ehinacejo ali ginsengom - za povečanje tona, nasičenost z vitalnostjo;
  • z žajbljem, lipo, elekampanjo, šentjanževko in хвоži - za odstranjevanje peska in preprečevanje nastanka ledvičnih kamnov. Zbirka vseh teh zdravilnih zelišč bo zelo učinkovita..

Poleg tega lahko stevijo dodate namesto sladkorja različnim kompotom, koktajlom, sirupom, limonado - tej kombinaciji bodo koristili le..

Kontraindikacije

Kljub vsej uporabnosti ima stevia več kontraindikacij. Ni ga mogoče sprejeti, kadar:

  • individualna nestrpnost;
  • alergije na Compositae. Najverjetneje se bo manifestiral, če je bila predhodno odkrita alergijska reakcija na maslaček ali kamilico;
  • nizek krvni tlak;
  • hormonske motnje;
  • jemanje vitaminov. Zaradi visoke vsebnosti mineralov in vitaminov v rastlini lahko pride do prenasičenosti - hipervitaminoze.

Prekomerna uporaba stevije lahko privede do otrplosti udov, omotičnosti in slabosti. Pri diabetikih, ki jemljejo hipoglikemična zdravila, je treba upoštevati posebno stroge odmerke - zaradi nevarnosti hipoglikemije.

Kje kupiti medeno zelišče

Pravijo, da ga nekateri oboževalci stevialove uspejo gojiti celo... na okenskem pragu. Ampak mi vam ne bi svetovali. Prvič, še vedno morate iskati visokokakovosten semenski material, drugič, to je še vedno tropska rastlina, in kako se bo obnašati na oknu, na primer na srednjem pasu, je težko napovedati. Lahko pa se "raztegne", ima lahko nizko vsebnost hranilnih snovi zaradi pomanjkanja sonca in ima na splošno bled videz.

In zakaj vsi ti triki, če lahko kupite že pripravljen, posušen, visokokakovosten izdelek brez dodatkov. Zdravnik Holland, kot ponavadi, nam z veseljem ponudi ravno tako naravno, zdravo, ki bo pomagala rešiti številne zdravstvene težave in postati vitkejša, ne da bi pri tem škodovala..

Z željo po lepoti in zdravju iskrena, Marta in doktor Holland.

Čaj Stevia

Videz izdelka se lahko razlikuje od slike na spletnem mestu

Čaj Stevia


Prodajalcu povejte, da ste dobili njegovo telefonsko številko na Apteka.uz. Preverite morebitne popuste.

Stevia je grm, katerega višina ne presega 80 cm, v divjini pa ga najdemo v subtropskih širinah. Domačini že od nekdaj uporabljajo rastline za dodajanje sladkosti hrani. Leta 1931 so francoski znanstveniki, ki so preučevali stevijo, uspeli iz nje dobiti sladki prah, ki so ga pozneje poimenovali steviozid. Tako se rastlina široko uporablja v prehrambeni industriji. Nedolgo nazaj so znanstveniki dokazali pozitiven učinek steviozida na stene krvnih žil in njegovo sposobnost zmanjšanja ravni glukoze v krvi. Zato se je čaj stevije začel priporočati ljudem, ki trpijo za debelostjo in diabetesom. Poleg tega ta zeliščni čaj pomaga pri soočanju z različnimi patologijami srčno-žilnega in prebavnega sistema. Stevia se poleg farmacevtske industrije uporablja tudi pri kuhanju kot naravno sladilo. Iz njega izdelujejo sladoled, jogurte in druge sladice..

Za podrobnejše informacije o izdelku se posvetujte s prodajalcem, tako da ga kontaktirate na zgornjo telefonsko številko ali preko elektronske zahteve preko obrazca za povratne informacije.

Čaj Stevia

Stevia je trajnica rastline družine Aster, ki jo najdemo v Južni Ameriki. Ta rastlina je dobila svoje drugo ime "medena trava" zaradi sladkega okusa. Stevijo že od antičnih časov uporabljajo zdravilci za zdravljenje različnih bolezni. Danes je stevia, katere čaj ima sladkast okus, pogosto predpisana ljudem s prekomerno telesno težo in diabetikom..

Opis stevije

Stevia je grm, katerega višina ne presega 80 cm, v divjini pa ga najdemo v subtropskih širinah. Domačini že od nekdaj uporabljajo rastline za dodajanje sladkosti hrani..

Leta 1931 so francoski znanstveniki, ki so preučevali stevijo, uspeli iz nje dobiti sladki prah, ki so ga pozneje poimenovali steviozid. Tako se rastlina široko uporablja v prehrambeni industriji..

Nedolgo nazaj so znanstveniki dokazali pozitiven učinek steviozida na stene krvnih žil in njegovo sposobnost zmanjšanja ravni glukoze v krvi. Zato se je čaj stevije začel priporočati ljudem, ki trpijo za debelostjo in diabetesom. Poleg tega ta zeliščni čaj pomaga pri soočanju z različnimi patologijami srčno-žilnega in prebavnega sistema..

Stevia se poleg farmacevtske industrije uporablja tudi pri kuhanju kot naravno sladilo. Iz njega izdelujejo sladoled, jogurte in druge sladice..

Koristne lastnosti

Stevia ima zaradi svoje edinstvene sestave izrazit zdravilni učinek. Listi rastline vsebujejo vitamine, elemente v sledovih, eterična olja, flavonoide, vlaknine in druge koristne snovi. Tudi ko so zamrznjene ali izpostavljene visokim temperaturam, se ohranijo vse koristne lastnosti rastline..

Ker se stevija uporablja kot naravni nadomestek sladkorja, pomaga pri sladkorni bolezni. Poleg tega zeliščni čaj stevia pomaga:

  1. Zmanjšajte raven slabega holesterola v telesu.
  2. Normalizirajte raven glukoze v krvi. Zahvaljujoč temu učinku pri diabetes mellitusu so bolniki lahko brez škode za zdravje uživali sladkarije, pripravljene na osnovi rastline..
  3. Iz telesa odstranite toksine in toksine, izboljšajte presnovne procese v telesu. Zato je rastlina postala nepogrešljiva za ljudi s prekomerno težo..
  4. Odstranite odvečno tekočino iz telesa. Ker ima stevia sladki zeliščni čaj diuretični učinek, ga priporočamo, da ga pijete v primeru težav z ledvicami..
  5. Bolezni ust in dlesni.
  6. Bolezni živcev. V kombinaciji z glogom ima stevija blag pomirjevalni učinek in pomaga pri obvladovanju nespečnosti.
  7. Hladno in visoko vročino.
  8. Izguba las. Rastlina vsebuje silicijevo kislino, ki pomaga krepiti korenine las in pozitivno vpliva na njihovo strukturo.
  9. Prebavne motnje. Redno uživanje sladkega čaja vodi k obnovi želodčne sluznice, lajša zgago in odpravlja druge prebavne težave.
  10. Kožne patologije. Eterična olja, ki jih najdemo v listih stevije, se uporabljajo za zdravljenje opeklin, ran, ozeblin in ekcemov.

Redno uživanje čaja stevije pomaga izboljšati splošno stanje telesa in preprečiti razvoj številnih bolezni.

Kontraindikacije

Kljub velikemu številu uporabnih lastnosti te rastline ima decokcija medenega zelišča številne kontraindikacije, vključno z:

  1. Hipotenzija. Ljudje z nizkim krvnim tlakom je bolje, da takšno pijačo zavrnejo, saj ta prispeva k močnemu zmanjšanju le-te..
  2. Posamezna nestrpnost in različne alergijske reakcije.
  3. Aritmija in bolezni srca. Kontraindikacija je posledica dejstva, da je pijača sposobna tako pospešiti kot upočasniti srčni utrip.
  4. Otroci, mlajši od 3 let.
  5. Patologije dihalnega sistema, zlasti bronhialna astma.

Ljudje, ki so se podvrgli kakršnemu koli kirurškemu posegu, naj se za nekaj časa vzdržijo pitja čaja stevije. Prav tako ga ni priporočljivo piti pogosto moškim, kar je povezano z antiandrogenim učinkom pijače..

Stevia za hujšanje

Ta rastlina je praktično edina sladkoba, ki jo lahko jemljejo ljudje s prekomerno telesno težo, ki preprosto želijo shujšati. Kadar uporabljate čaje stevije za hujšanje, se človek lažje spopade z nepremagljivim hrepenenjem po sladkarijah, ki jih večina ljudi izgubi na teži. 100 g steviozida vsebuje le 18 kcal, sladkor pa približno 400.

Pri uporabi rastline za hujšanje je mogoče doseči izboljšanje presnove ogljikovih hidratov in maščob. Čaj iz stevije ne samo izboljša metabolizem, ampak tudi odstrani toksine iz telesa, kar prispeva tudi k hujšanju.

Recepti za čaj Stevia

V lekarni lahko stevijo najdete v čajnih vrečkah, sirupu ali ekstraktu. Tisti, ki nameravajo sladkor nadomestiti z njim, lahko uporabljajo tablete. Listi rastline se dodajajo med pripravo različnih jedi, sirup pa dodajo pijačam.

Čaj Stevia se pripravlja na naslednji način:

  • 1 žlico posušenih listov prelijemo s kozarcem vrele vode in pustimo 20 minut;
  • Pijačo lahko pripravite tako, da rastlino nalijete z vrelo vodo v termos.

Rastlino lahko uporabite v zdravilne namene, če upoštevate naslednje kuharske recepte:

  1. Za lajšanje vnetja v grlu se rastlina goji s timijanovim, bezgovim in malinovim listjem, ki ga vzamemo v enakih količinah. Zdravilo morate infundirati vsaj 20 minut..
  2. Za znižanje krvnega tlaka stevijo zmešamo z maternico, napolnimo z vročo vodo in jo infuziramo 10-12 ur.
  3. Mešanica z ehinacejo in ginsengom bo pripomogla k razveseljevanju in lajšanju živčne napetosti..
  4. Pri prostatitisu zelišče zmešamo z listi lešnikov, prelijemo z vrelo vodo in infundiramo 1 uro.
  5. Za normalizacijo urinarnega sistema priporočamo, da stevijo zmešamo s konjskim oljem, divokožino, žajbljem in šentjanževko..
  6. Pri nespečnosti jo kombiniramo s kamilico, limonino mezgo, meto, jagodnimi listi in borovnicami vrtnic..

Stevia (listi, tablete, prah, sirup) - nadomestek sladkorja in zdravilo (priporočila za uporabo pri različnih boleznih), pregledi, kje kupiti, cena v lekarnah in trgovinah

Spletno mesto vsebuje osnovne informacije samo za informativne namene. Diagnoza in zdravljenje bolezni mora potekati pod nadzorom specialista. Vsa zdravila imajo kontraindikacije. Potrebno je posvetovanje s specialistom!

Prijavnice

Zdravilo Stevia se lahko uporablja za preprečevanje in zdravljenje v naslednjih oblikah:

  • Sveži ali posušeni listi stevije;
  • Prah iz suhih listov stevije;
  • Izvleček listov stevije;
  • Stevia listni sirup;
  • Infuzija listov stevije v vodi;
  • Tinktura listov stevije v alkoholu;
  • Čaj iz listov stevije ali praška;
  • Stevioside tablete (Stevia Leovit).

Izberete lahko obliko, ki je najbolj primerna za osebo. Vendar mnogi, ki so uporabili stevijo, ugotavljajo, da so pripravljene tablete veliko slabše od samostojnih čajev, infuzij, sirupov in ekstraktov. Spodaj opisujemo, kako narediti svojo ali kupiti eno ali drugo obliko stevije za uporabo pri preprečevanju ali zdravljenju..

Stevia odide

Liste stevije lahko kupimo posušene cele ali nastrgane. Praviloma se listi prodajajo v lekarnah, kot zelišče ali zeliščni čaj ali v majhnih trgovinah, specializiranih za prehranska dopolnila. Celotne in zdrobljene liste izdelujejo podjetja, ki so specializirana za nabiranje in gojenje zdravilnih zelišč, na primer Altajska lekra set. Sveži listi stevije niso naprodaj, zato jih je mogoče dobiti le, če rastlino pridelate sami.

Posušene liste stevije lahko uporabljate na enak način kot Indijanci Južne Amerike, in sicer dodajanje jedem in pijačam kot sladilo in nadomestek sladkorja. Jedem lahko dodate sesekljane liste kot začimbo. Glede na to bi morali vedeti, da dve žlici zdrobljenih listov stevije ustreza kozarcu navadnega sladkorja. To pomeni, da ena čajna žlička sladkorja ustreza četrtini čajne žličke zdrobljenih listov..

Načeloma lahko gospodinje v vseh jedeh namesto sladkorja uporabljajo zdrobljene liste stevije, če želijo sladek okus. Stevia ne bo delovala le v primerih, ko morate doseči karamelizacijo sladkorja, na primer pri izdelavi kolačev za meringue. V vseh drugih receptih, kjer je potrebna samo sladkoba, so sesekljani listi stevije odličen nadomestek sladkorja. Lahko jih dodamo na začetku kuhanja ali v testo za peko, saj stevija pri segrevanju ne spremeni svoje sladkosti..

Posušene neolupljene in zdrobljene liste stevije lahko uporabite tudi za pripravo čaja, infuzije, decokcije, ekstrakta ali sirupa, ki so primerni za uporabo kot nadomestki sladkorja in kot zeliščno zdravilo za različne bolezni. Hkrati je priporočljivo mletje suhih celih listov, tako da iz njih bolje in v celoti izhajajo koristne snovi..

Za pripravo juhe vzemite 20 g (dve žlici z diapozitivom) sesekljanih listov stevije, prelijemo z 200 ml vrele vode in na majhnem ognju vremo eno uro. Nastala brozga se vlije in na preostanek listov doda 100 ml vrele vode in vre še eno uro. Nato obe brozgi filtriramo skozi več plasti gaze in prelijemo v eno posodo za shranjevanje. To juho lahko hranite na spodnji polici hladilnika do teden dni. Uporablja se kot sladilo ali kot zeliščno zdravilo za preprečevanje in zdravljenje različnih bolezni.

Za pripravo infuzije pol čajne žličke zdrobljenih listov prelijemo s kozarcem vrele vode in vztrajamo 15 minut. Končana infuzija se filtrira in uporablja kot zeliščno zdravilo za preprečevanje in zdravljenje različnih patologij.

Čaj iz zdrobljenih listov stevije pripravimo takole: žlico brez drsnika prelijemo z litrom vrele vode in vztrajamo na vročini 20 minut. Končani čaj naj postane rjav in sladkega okusa. Čez dan ga je treba piti v majhnih porcijah. Če tak čaj pustimo na zraku v odprti posodi nekaj ur, potem se bo temno zelen, vendar ohranil vse svoje uporabne lastnosti. Čaj lahko pijete preprosto kot okusen napitek ali pa ga uporabljamo kot zeliščno zdravilo.

Izvleček listov stevije lahko naredite sami z vodko ali vodo. Vodka ali vodni ekstrakt pripravimo takole: vzemite sesekljane liste stevije in vodko / vodo v razmerju 1:10, na primer za 20 g listov - 200 ml vodke ali vode itd. Če želite izmeriti zdrobljene liste, morate vedeti, da je 10 g nabrana jedilna žlica. Po merjenju potrebnih količin zdrobljenih listov stevije in vodke / vode jih zmešamo v stekleno steklenico ali kozarec in pustimo, da en dan vzhaja. Po 24 urah ekstrakt filtriramo skozi več plasti gaze in vlijemo v čisto posodo. Ta ekstrakt lahko razredčimo z vodo. Alkohol se lahko delno izhlapi iz ekstrakta vodke, če ga segrevamo počasi in dlje časa, pri čemer se izognemo vrenju. Ne pozabite, da bo vsebnost aktivnih snovi v vodnem ekstraktu višja kot v vodnem ekstraktu. Izvlečki se običajno uporabljajo kot zeliščno zdravilo ali kot nadomestki sladkorja v različnih jedeh.

Zmečkan sirup iz listov stevije lahko pripravite tudi doma. Če želite to narediti, najprej pripravite vodko ali vodni ekstrakt, ki ga nato na majhni vročini uparimo, dokler se sirup ne koncentrira. Tako dobljen pripravljen sirup lahko hranimo pri sobni temperaturi v zaprti stekleni posodi več let in ga uporabljamo kot nadomestek sladkorja ali zdravilo.

Izvleček listov stevije (v prahu)

Izvleček stevije se imenuje stevioglikozid ali steviol glikozid, po sladki snovi steviozid, ki se nabira v listih rastline in se izloči med industrijskim ekstrakcijo. Izvleček stevije se pridobiva industrijsko ali doma. Komercialni ekstrakt stevije se prodaja v obliki posušenega praška, ki ga lahko raztopimo v vodi, da naredimo sladek sirup, ali pa ga dodamo čistim različnim živilom in pijačam kot nadomestek sladkorja. Ta ekstrakt v vsakdanjem življenju običajno imenujemo preprosto stevia v prahu..

V Rusiji in državah CIS v lekarnah ali trgovinah, ki prodajajo prehranska dopolnila, je izvleček stevije (prašek) majhen. Običajno je prašek stevije pakiran v majhne plastične kozarce in se prodaja kot nadomestek sladkorja. Največja proizvajalca ekstrakta stevije sta Japonska in Kitajska. Zainteresirani lahko stevijo v prahu kupijo iz Kitajske prek Alibabe ali Aliexpressa..

Takšen industrijski ekstrakt stevije v prahu se ne uporablja za zdravljenje in preprečevanje bolezni, uporablja se le kot nadomestek sladkorja v pijačah in jedeh. Za natančno in pravilno odmerjanje stevije v prahu si morate zapomniti, da količina praška na konici noža ustreza čajni žlički sladkorja.

V zadnjih letih so se na zdravstvenem trgu pojavili tudi industrijsko proizvedeni tekoči ekstrakti stevije. Prodajajo jih kot tekoča sladila v trgovinah z zdravo hrano ali lekarnah. Takšni tekoči industrijski ekstrakti običajno niso narejeni tako, da liste stevije vlijejo v vodo ali alkohol, temveč so preprosto raztopina praškastega ekstrakta s stabilizatorji, včasih aromami, inulinom in drugimi dodatki. Takšne tekoče izvlečke stevije uporabljamo tudi kot sladila, za zdravljenje in preprečevanje kot zeliščno zdravilo pa niso primerni.

Izvleček domače stevije dobimo z infundiranjem praška listov rastline v vodi ali vodki. V tem primeru se vzame listni prah in voda / vodka v razmerju 1:10 (za 10 g listov v prahu - 100 ml vode ali vodke). Infuzija se izvaja čez dan, po kateri se ekstrakt filtrira skozi več plasti gaze, prelije v čisto posodo in shrani v hladilniku. Takšno domačo vodko ali vodne izvlečke lahko uporabljamo tako kot sladila in kot zeliščna zdravila za različne bolezni. Ne pozabite, da 6 - 8 kapljic izvlečka domače stevije ustreza čajni žlički sladkorja..

Stevia sirup

Stevia sirup pripravljamo tako industrijsko kot doma. Industrijski stevijski sirupi so na voljo v dokaj širokem obsegu v lekarnah, trgovinah z dietno in naravno hrano, v trgovinah, specializiranih za prehranska dopolnila itd. V Rusiji stevia sirup proizvajajo številna podjetja, na primer "Ya Stevia", "Crimean Stevia" itd..

Proizvedeni stevijski sirup se prodaja kot sladilo za sladkanje različnih živil in pijač. Čeprav je načeloma, če je narejen iz rastlinskih listov in vode, potem ga lahko uporabimo kot zeliščno zdravilo, pri izbiri pravega odmerka pri zdravniku.

Domač sirup iz stevije si pripravite sami. Če želite to narediti, najprej naredite tinkturo v vodi ali vodki, pri čemer zaužite 1 liter vode ali vodke na 100 g listov stevije. Listi se infundirajo en dan, nakar se tekočina filtrira in prelije v ponev z emajliranim premazom. Nato od 6 do 6 ur iz tinkture uparimo vodo na nizki vročini in jo nenehno hranimo, vendar ne pustimo vreti. Ko voda tako izhlapi, da nekdanja tinktura pridobi koncentracijo sirupa, to pomeni, da postane viskozna, preliva trik, potem je vse pripravljeno. Ta sirup ponovno filtriramo skozi gazo in prelijemo v steklene kozarce ali steklenice za shranjevanje. Sirup lahko hranimo več let. Ta domač sirup lahko uporabljamo kot nadomestek sladkorja in kot zeliščno zdravilo..

Ko uporabljate domač ali industrijski sirup kot nadomestek sladkorja, morate vedeti, da ena čajna žlička sladkorja ustreza 4 - 6 kapljicam sirupa.

Infuzija listov stevije na vodi in tinktura na vodki

Infuzija listov stevije v vodi ali vodki je domača voda ali ekstrakt vodke, katere priprava je opisana v zgornjih oddelkih. Takšne infuzije in tinkture se lahko uporabljajo tako kot zeliščno zdravilo in kot nadomestki sladkorja v različnih jedeh in pijačah..

Tablete (Stevia Leovit)

Čaj Stevia

Čaj lahko pripravite iz celih ali zdrobljenih listov stevije ali kupite kot infuzijske vrečke. Bolje pa je, da v lekarni kupite zdrobljene liste stevije in si sami pripravite čaj iz njih.

Čaj lahko pripravite in pijete izključno iz stevije, lahko pa listi te rastline dodate čaje iz drugih zelišč, na primer v navadnem črnem čaju, v mateju, v čaju iz malinovih listov itd..

Upoštevati je treba, da so za pripravo čajev s stevijo primerni samo listi - celi ali zdrobljeni. Pripravljeni industrijsko pridobljeni izvlečki, sirupi, tablete niso primerni za pripravo čaja - pijačo, ki jo človek naredi iz drugih surovin, lahko samo sladka.

Če želite narediti čaj iz stevije, vzemite žlico sesekljanih listov brez drsnika in prelijte z litrom vrele vode, pustite, da vre 20 minut. Potem se tak pripravljen čaj pije čez dan. Sprva bo čaj stevije pridobil rjavo barvo, sladek okus in značilen prijeten vonj. Toda po nekaj urah se lahko njegova barva spremeni v temno zeleno, kar ne pomeni kvarjenja čaja. Ta barva je tudi povsem običajna in uporabna, saj se je spremenila le barva, vse uporabne lastnosti pa ostanejo.

Naredite si lahko tudi različne čaje z listi stevije. Na primer, navadni črni ali zeleni čaj z dodatkom listov stevije ima odličen okus. Lahko si naredite tudi mate, karkade, čaj iz kamilice, borovnice in druga zelišča ter jim dodate liste stevije, ki bodo dodali sladkobo in čudovito aromo. Če želite pripraviti kakršne koli čaje s stevijo, ravnajte tako: za količino čaja, ki jo običajno damo v kozarec vrele vode (na primer žlico črnega čaja, dve žlici vrtnic borovnice itd.), Vzemite pol čajne žličke brez zdrsa narezanih listov stevije. Zakuhajte in pijte, kot so to storili, preden ste dodali stevijo.

Stevia - nadomestek sladkorja (sladilo)

Uporaba stevije kot nadomestka sladkorja pri nizkokaloričnih dietah se zdaj pogosto oglašuje in spodbuja. Stevia lahko resnično nadomesti sladkor kot sladilo v pijačah in obrokih, ne le pri dietetih, ampak tudi pri zdravih ljudeh, ki želijo manj uživati ​​pri uživanju sladkorja..

Torej lahko stevijo kot nadomestek sladkorja uporabimo v kateri koli obliki, ki se proizvaja z industrijskimi metodami, na primer v prahu, tekočem ekstraktu, sirupu, tabletah. Te oblike stevije se prodajajo že pripravljene za uporabo, v pisani embalaži itd. V tem primeru je za uporabo stevije dovolj, da kupite svojo najljubšo možnost v trgovini z dietno hrano in začnete sladkati hrano in pijače z njo namesto sladkorja. Vendar je velika večina industrijsko proizvedenih oblik stevije različnih sort vodnega razredčenega ekstrakta v prahu, ki se kupuje v razsutem stanju. Poleg tega tekoči ekstrakti in tablete pogosto vsebujejo dodatne snovi, kot so arome, stabilizatorji itd. Jasno je, da so takšne industrijske oblike stevije koristne le v tistem pogledu, ki vam omogoča, da se izognete uživanju sladkorja. Toda vse druge uporabne lastnosti stevije niso industrijske izdelke iz nje..

Zato se nam zdi bolj racionalno kot nadomestek sladkorja uporabljati ne gotove industrijske oblike prahu, tekočega ekstrakta ali sirupa, ampak zdrobljene liste same rastline, ki jih v lekarnah prodajajo kot zdravilno zelišče ali zeliščni čaj. Dejansko se lahko v tem primeru na enak način odpovedujete sladkorju in ga nadomestite s sesekljanimi stevijinimi listi, ki odlično sladkajo tako pijače kot jedi, a koristi tudi uporaba naravne zdravilne rastline, ki zelo blagodejno vpliva na skoraj vse organe in sisteme. In koristi stevije so ogromne, saj vsebuje široko paleto različnih snovi, ki ugodno vplivajo na telo. Skladno s tem človek z uporabo listov stevije namesto sladkorja pridobi veliko količino hranil in elementov v sledovih in ne le sladkih steviozidov, ki jih industrijsko pridobivajo iz rastline.

Zmečkane liste stevije lahko daste v katero koli posodo in pijačo namesto sladkorja s hitrostjo: četrtina čajne žličke listov - sladica žlico, polno sladkorja z diapozitivom. V testo lahko namesto sladkorja daste celo liste stevije, pecivo je sladko in ima odličen okus.

Uporaba stevije za različne bolezni

Listi in infuzije stevije, decokcije, ekstrakti, čaji in sirupi, izdelani iz njih neodvisno, se uporabljajo v kompleksni terapiji najrazličnejših različnih bolezni. Seveda se uporabljajo v kombinaciji z zdravili, ki jih je predpisal zdravnik, vendar, kot kažejo opažanja, vključitev stevije v prehrano bistveno izboljša rezultate običajne konzervativne terapije s tabletami in injekcijami..

Listi stevije se lahko uporabljajo kot del kompleksne terapije sladkorne bolezni, koronarne bolezni srca, ateroskleroze, parodontalne bolezni, zobnega kariesa, pankreatitisa, gastritisa, razjed želodca in dvanajstnika, diateze pri otrocih, debelosti, dermatitisa, aken, ekcemov, hipertenzije, motenj spomina in spanja. itd. Ob vseh teh patologijah je priporočljivo uporabljati stevijo kot sladilo v hrani in pijačah, lahko pa ji dodate zdrobljene liste v odvzeta zdravilna zelišča ali preprosto redno pijete čaje stevije.

Stevia je učinkovita pri zdravljenju tako širokega spektra bolezni, saj ima kompleksen učinek na celotno telo. Tako listi stevije izboljšajo celično dihanje, normalizirajo encime, mikrocirkulacijo krvi in ​​presnovo, spodbudijo imunski sistem, nevtralizirajo in odstranijo strupene snovi, imajo protivnetne, antianemične, hepatoprotektivne in antistresne učinke. Zahvaljujoč vsem tem učinkom je stevia odlično orodje ne samo za zeliščno zdravilo, ampak tudi za preprečevanje različnih bolezni..

Razmislimo o uporabi stevije za različne bolezni podrobneje. Naslednji recepti za zeliščno zdravilo s stevijo različnih bolezni so vzeti iz knjige A. Korodetskega "Stevia - korak v nesmrtnost".

Sladkorna bolezen

Stevia je odličen nadomestek sladkorja za ljudi, ki trpijo za sladkorno boleznijo, saj ne samo da ne poviša ravni glukoze v krvi, ampak tudi ne pritiska na trebušno slinavko, ne vsebuje kalorij in hkrati v celoti zadovolji potrebo po sladkanju pijač in obrokov. Če morate sladkor preprosto nadomestiti z drugim sladilom, potem so kakršne koli industrijske oblike stevije, kot so prah, tekoči ekstrakt, tablete, sirup itd. Za ta namen popolne, saj jih lahko namesto sladkorja dodate vsem pripravljenim pijačam in jedi.

Če pa želi oseba, ki trpi za sladkorno boleznijo, čim bolj izkoristiti uporabo sladila, potem je bolje, da v svoji prehrani uporablja nasekljane liste stevije, ne pa industrijskih izdelkov s stevijo. Odlične so tudi za sladkanje pijač in katere koli hrane, imajo pa tudi dodatne koristi za sladkorne bolnike, saj vsebujejo veliko količino elementov v sledeh, cinka in kroma..

Krom uravnava raven krvnega sladkorja, ker skupaj z insulinom ta mineral v sledovih pomaga glukozi prehajati iz krvi v celice, kjer se uporablja za energijo in prehrano. Pomanjkanje kroma povzroča slabo toleranco za glukozo in sladkor, edeme, močno povečanje telesne mase, zadrževanje tekočine in visok krvni tlak. Pomanjkanje kroma je najbolj očitno videti pri nosečnicah, pri katerih se ob polnem zdravju lahko razvije tako imenovana gestacijska sladkorna bolezen, ki jo povzročajo povečane potrebe po tem elementu v sledovih in njegov nezadostni vnos v telo s hrano. Stevia vsebuje veliko količino kroma, kar bo diabetiku pomagalo, da bo raven sladkorja v krvi nadzoroval in preprečil nenadna nihanja. Morda bo treba čez nekaj časa zaužiti liste stevije namesto sladkorja celo zmanjšati odmerek insulina, saj se bo del glukoze v celice prenesel s kromom, ki ga redno oskrbujemo s čaji ali infuzijami zdravilnih zelišč.

Cink je nujen za proizvodnjo insulina v trebušni slinavki. S pomanjkanjem tega elementa trebušna slinavka ne more proizvesti dovolj inzulina. V skladu s tem je pridobivanje cinka iz listov stevije zelo koristno tudi za diabetike..

S sladkorno boleznijo morate namesto sladkorja sladkati vse kuhane jedi in pijače s sesekljanimi listi stevije. Za njihovo pravilno odmerjanje morate vedeti, da četrtina čajne žličke zdrobljenih listov stevije ustreza polni desertni žlici sladkorja z diapozitivom. Prav tako lahko namesto sladkorja v vseh jedeh in pijačah uporabimo domače sirupa iz stevije in ekstrakte..

Poleg tega lahko pijete čaje stevije, ki bodo vsebovali kombinacijo zdravilnih zelišč, ki imajo učinek zmanjšanja sladkorja. Na primer, obstaja lekarniška zbirka Arfazetina, ki vključuje zelišča, ki so koristna za diabetes. Lahko vzamete lekarno Arfazetin, ji na vsak kozarec dodate pol čajne žličke stevijinih listov, pustite 15 - 20 minut in pijete to sestavo dlje časa.

Poleg tega lahko naredite svojo zbirko zelišč, ki so koristna za sladkorno bolezen, kot so šentjanževka, borovničevi listi, korenine in listi cikorije, koren repinca, zelišč koprive, elekamp itd. In potem takšno zbirko pijte z dodatkom sesekljanih listov stevije. V tem primeru se stevia vzame v pol čajne žličke na kozarec že pripravljene infuzije. To je, če iz zbirke takoj pripravimo 500 ml infuzije, kar ustreza 2,5 kozarcem, potem je treba zeliščem dodati še 1,5 žličke sesekljanih listov stevije. Po dodajanju stevije se zbirka kuha in porabi kot brez stevije.
Več o sladkorni bolezni

Artritis in artroza

Za bolezni sklepov je koristna naslednja infuzija stevije: zmešajte dve žlički zdrobljenih listov in dve žlički industrijskega stevia v prahu, prelijte jih s kozarcem vroče vode, kuhajte 15 minut, ohladite in filtrirajte. Končana infuzija se pije čez dan v majhnih požirkih..
Več o artritisu

Bolezni srca in ožilja

Pri boleznih srca in ožilja je koristno piti čaj iz listov stevije, poleg tega pa kot dodatno zdravilo dodajte stevijo pogosto zaužitim čajem ali zeliščnim čajem. Prav tako je koristno in zaželeno, da namesto sladkorja sladimo vse jedi in pijače s sesekljanimi listi stevije ali s kakršnimi koli industrijsko proizvedenimi sladili na osnovi stevije..

Z aterosklerozo je koristna poraba naslednje juhe: zmešajte desertno žlico ajde in dve žlički sesekljanih listov stevije, dobljeno mešanico prelijte s 500 ml vrele vode, vztrajajte dve uri v zaprti posodi, nato filtrirajte in vzemite pol kozarca 3-4 krat na dan. Potek uporabe je 2 - 8 tednov, ki se po potrebi ponovi.

Pri koronarni bolezni srca je koristen naslednji čaj: zmešajte čajno žličko sesekljanih listov stevije in metine liste, nalijte kozarec vrele vode, pustite 20 minut, nato filtrirajte in pijte na prazen želodec pol ure pred obroki.

V primeru hipertenzije je uporabna naslednja infuzija: dve žlici zelišča matične žgance in žličko sesekljanih listov stevije prelijemo s kozarcem hladne kuhane vode, vztrajamo 12 ur, filtriramo in vzamemo v 50 ml 3-4 krat na dan eno uro pred obrokom.

Bolezni zob

Pri kariesu, parodontalni bolezni, parodontitisu, stomatitisu, gingivitisu in kakršnih koli drugih vnetnih procesih v ustni votlini je koristno vsak dan 3-4 krat žvečiti ščepec zdrobljenih listov stevije. Na boleče dlesni lahko drgnete tudi ščepec zdrobljenih listov. Če je v listih stevije težko žvečiti ali drgniti, lahko usta sperete z domačim ekstraktom, razredčenim z vodo. Za pripravo ekstrakta vzemite liste stevije in vodo v razmerju 1:10 (10 g trave na 100 ml vode), vztrajajte en dan, nakar se infuzija filtrira in shrani v hladilniku. Za izpiranje se čajna žlička tega ekstrakta raztopi v kozarcu vode in se izpere večkrat na dan..

Bolezni dihal

Ker stevija uteži sluz in olajša njeno izkašljevanje, je priporočljivo piti čaj iz listov stevije skupaj z zdravili za bronhitis, pljučnico in druge patologije dihal. Za pripravo čaja dve žlici zelišč s toboganom prelijemo z litrom vrele vode, 20 minut popijemo in pijemo čez dan.

Prav tako lahko razredčite domačo vodo ali ekstrakt vodke s hitrostjo 2 žlici na kozarec vode in pijete trikrat na dan. Izvleček se pripravi na naslednji način: za en del listov stevije - 10 delov vodke ali vode (10 g trave - 100 ml vode ali vodke). Vztrajajte 24 ur, filtrirajte in hranite v stekleni posodi v hladilniku.

Bolezni prebavil

Ker stevija pospešuje celjenje napak na sluznici, zmanjšuje aktivnost vnetnega procesa in tudi normalizira delovanje želodca in črevesja, ga je koristno uporabiti pri gastritisu, peptični ulkusni bolezni itd..

Za gastritis je koristno naslednje zbiranje: žlico listov borovnice zmešamo z dvema žličkama listov stevije, prelijemo s kozarcem vrele vode, pustimo pol ure in nato filtriramo. Vzemite infuzijo žlico 3 - 4 krat na dan pred obroki. Trajanje terapije - od dveh tednov do dveh mesecev.

V primeru razjed želodca in dvanajstnika zmešajte dve žlici šentjanževke in čajno žličko listov stevije. Zmes prelijemo s kozarcem vroče vode (ne vrele vode), kuhamo pol ure, ohladimo in filtriramo. Končana infuzija se vzame v 1/3 skodelice trikrat na dan pol ure pred obroki.

Poleg tega je v primeru razjede na želodcu ali dvanajstniku koristno piti infuzijo jagodičevja z dodatkom listov stevije. Za njegovo pripravo 20 g rogovega boka prelijemo s kozarcem vroče vode, kuhamo 10 minut, odstranimo z ognja, po tem dodamo žličko nasekljanih listov stevije in vztrajamo pol ure. Končano infuzijo filtrirajte in vzemite pol kozarca 2-krat na dan.

Kožne bolezni

Za različne kožne patologije, zlasti trdovratne in težko zdravljive, kot so ekcem, luskavica in drugi, je koristno uporabljati zunanje losjone s stevijo.

Pri luskavici za izdelavo losjonov zmeljemo 2 - 3 srednje stroka česna, dodamo jim čajno žličko zdrobljenih listov stevije, mešanico prelijemo s kozarcem vrele vode in infuziramo 8 - 10 ur. Končana infuzija se filtrira in uporablja za navlaženje čistih, suhih krp ali bombažnih brisov, ki jih nato v obliki losjona nanesemo na prizadeto kožo. Takšne losjone je mogoče uporabljati dlje časa, če se ne pojavi draženje zaradi česna, kar je enostavno prepoznati po močni pordelosti kože..

Za ekcem vzemite 5 žlic svežih listov robide (ali 2 žlici suhih listov), ​​pomešajte z čajno žličko listov stevije, prelijte s kozarcem vrele vode in pustite 3 do 5 minut. Končana infuzija se filtrira in, ko je še vroča, vanjo navlažimo bombažne brise, ki jih nanesemo na predele kože, ki jih prizadene ekcem. Takšne vroče losjone je mogoče narediti dlje časa..

Poleg tega se stevija lahko uporablja za zdravljenje aken, aken in različnih poškodb na koži (rane, pooperativne brazgotine, razjede itd.). V takih primerih se čajna žlička stevije pomeša z 2 žlici cvetov kalendule ali drugim zeliščem z antiseptičnimi lastnostmi, vlije v kozarec vrele vode, infundira 5 minut in nato filtrira. Nadalje se v končni infuziji navlažijo bombažni brisi, ki se kot losjoni nanesejo na poškodovane predele kože. Z infuzijo lahko tudi nekajkrat na dan preprosto obrišete poškodovane predele kože..

Genitalna kandidiaza (drozd) pri ženskah

Kronična, pogosto ponavljajoča se genitalna kandidiaza je težava mnogih žensk, ki so prisiljene nenehno uporabljati protiglivična zdravila, ki kratkotrajno okrevajo. Medtem pa je za popolno ozdravitev želodca potrebno ne le uničiti glive, ampak tudi normalizirati imunost in mikrofloro vagine, tako da se patogene glive ne morejo ponovno razmnoževati in povzročajo poslabšanja. Listi stevije so dobro orodje za normalizacijo vaginalne mikroflore in krepitev imunitete, zato jih priporočamo za zdravljenje želodca po tečaju protiglivičnih zdravil. To je, najprej mora ženska opraviti tečaj terapije z običajnimi protiglivičnimi sredstvi, nato pa opraviti zdravljenje s stevijo, da se popolnoma znebi želodca in ne počaka na poslabšanje bolezni po nekaj mesecih ali celo tednih.

Takšna "naknadna nega" se izvaja s pomočjo douchinga z infuzijo stevije in kamilice. Za pripravo infuzije vzemite čajno žličko listov stevije in žlico kamilice, nalijte kozarec vrele vode, pustite pol ure, filtrirajte in ohladite na temperaturo 36 o C (infuzija naj bo rahlo topla). S tako toplo infuzijo se dušenje vagine izvaja 10 dni. Vsak dan morate pripraviti svežo infuzijo za dušenje. Optimalno je, da postopek opravite zjutraj, če pa to ni mogoče, je dovoljeno izvajanje douchinga kadarkoli v dnevu. Priporočljivo je, da poleg dušenja pijete tudi čaj s stevijo, ki bo okrepil imunostimulirajoči učinek.
Več o kandidiazi

Uporaba v kozmetologiji

Domači vodni ekstrakt stevije je odličen kozmetični izdelek za nego kože obraza in telesa. Izvleček, ko se nanese zunaj, spodbuja hitro izginotje vnetij, kožo naredi mehko, elastično in čvrsto, zgladi gube. Uporaba ekstrakta stevije za nego kože je preprosta - zjutraj ali zvečer ga morate nanesti kot losjon za čiščenje kože, pustiti, da se posuši in sperite z vodo. Prtiček lahko navlažite tudi z ekstraktom stevije in ga nanesete na obraz kot masko 20 do 30 minut. To masko je dovoljeno delati vsak dan..

Za kozmetične namene morate pripraviti vodni ekstrakt stevije, ne vodke, saj alkohol negativno vpliva na stanje kože. Če ga želite pripraviti, vzemite sesekljane liste stevije in vodo v razmerju 1:10 (na primer 10 stevije - 100 ml vode). Stevijo prelijemo z vročo vodo, jo infuziramo en dan, po njej jo filtriramo, damo v čisto posodo in shranimo v hladilniku največ teden dni. Prav ta ekstrakt je idealen za kozmetično uporabo..
Več o kozmetologiji

Ocene

Mnenja o steviji so zelo raznolika, obstajajo pozitivna, negativna in nevtralna. Poleg tega lahko ločimo en zanimiv vzorec - ocene o uporabi stevije v obliki posušenih zdrobljenih listov so običajno pozitivne, ocene o različnih izdelkih iz industrijske stevije (prah, sirup, tekoči ekstrakt itd.) Pa so različne.

Ljudje, ki so stevijo uporabljali v obliki posušenih zdrobljenih listov, so na splošno pustili pozitivne ocene o njej. Poleg tega to velja za zelišča v razsutem stanju in za zelišča, pakirana v filtrirne vrečke za pivo. To mnenje je posledica dejstva, da so iz listov pripravili infuzijo (čaj), ki so jo bodisi uživali v čisti obliki, bodisi so jo dodali navadnim čajem in kavi za sladkanje namesto sladkorja. Uživanje stevije na ta način ni prineslo negativnih občutkov, ni poslabšalo kroničnih bolezni in ni izzvalo novih simptomov. In tudi ta uporaba tega zelišča vam omogoča, da ne samo, da se izognete sladkorju, ampak tudi lastnim zdravilnim lastnostim..

Poleg tega smo infuzijo listov stevije dodali kot nadomestek sladkorja v otroških pijačah, peki, zdravilnih sirupih itd. Mnogi ljudje ugotavljajo, da ne morejo piti čaja iz čiste stevije, saj je preveč sladek, dobesedno sladek, kot sirup. Zato ga varijo in dodajo običajnim pijačam ali obrokom namesto sladkorja. Seveda stevia daje čajem in kavi točno določen okus, vendar je mnogim ljudem celo všeč, medtem ko se drugi le navadijo..

Negativni pregledi o listih stevije so predvsem posledica dejstva, da nima čisto sladkorja, ampak nekoliko specifičnega okusa - sladko sladkega z rahlo grenkobo. Za tiste, ki se niso mogli subjektivno navaditi na ta okus, se je stevia zdela neuporabna. Ločeno je treba omeniti negativne ocene, ki pravijo, da dodajanje čaja stevije mlečnim izdelkom za slajenje slednjega povzroči prebavne motnje z drisko, napihnjenostjo in nadutostjo. Te reakcije niso imeli vsi, vendar nekateri res ne zdržijo kombinacije listov stevije z mlečnimi izdelki..

Kar se tiče pregledov o izdelkih s stevijo industrijsko proizvedenih (prah, tekoči ekstrakt, sirup, tablete), se razlikujejo - obstajajo tako pozitivni kot negativni. Takšni izdelki so se uporabljali kot nadomestki sladkorja za slajenje, predvsem čaj ali kava. Pozitivni kritiki so ugotovili, da se izdelki iz stevije spopadajo s svojo glavno nalogo - delujejo kot nadomestki sladkorja, čeprav dajejo poseben, nenavaden, a zelo sladek okus.

Negativna mnenja o komercialnih izdelkih s stevijo sta temeljila na dveh glavnih dejavnikih. Prvič, nekateri ljudje imajo kot odziv na uživanje sirupa, tablet, praška ali ekstrakta hude simptome nepravilnega delovanja različnih organov, na primer močno palpitacije, močan porast krvnega tlaka, kovinski okus v ustih itd. Seveda so ljudje po takšni reakciji telesa na na videz neškodljiv izdelek pustili negativne ocene. Drugič, negativni pregledi so bili posledica dejstva, da industrijski izdelki iz stevije ne vsebujejo le ekstraktov te rastline, temveč tudi različne sintetične dodatke, kot so stabilizatorji, maltodekstrin kot zgoščevalec, laktoza, arome itd. Seveda zaradi prisotnosti takih nečistoč izdelek ni naraven, kot trdi proizvajalec, zaradi česar so se ljudje počutili prevarane, zaradi česar so pustili negativne ocene..

Kje kupiti stevijo?

Kar zadeva posušene liste stevije, cele ali zdrobljene, jih je mogoče kupiti v lekarnah z oddelki zeliščne medicine, pa tudi v trgovinah, specializiranih za prodajo naravnih bioloških izdelkov. V lekarnah in trgovinah obstajajo možnosti za stevijo v razsutem stanju (sesekljano zelišče je pakirano v vrečke po 20 g, 50 g, 100 g itd.) Ali v filtrirne vrečke (v škatli z 20 ali več vrečkami, kot za kuhanje čaja).

Izdelke iz stevije, ki se prodajajo na tržišču (prah, sirup, tablete, tekoči ekstrakt) je mogoče kupiti v velikih supermarketih na oddelku za zdravo hrano, v specializiranih trgovinah z dietno in naravno hrano ter v lekarnah. Poleg tega lahko izdelke iz stevije naročite prek spleta pri proizvajalcu ali v velikih trgovinah, ki prodajajo prehranska dopolnila..

Stroški zdrobljenih suhih listov v razsutem stanju ali v filtrirnih vrečah so ponavadi nizki in znašajo 60 - 100 rubljev na paket, v katerem je 20 - 50 g trave v razsutem stanju, ali 50 - 150 rubljev za 20 filtrirnih vrečk.

Stroški izdelkov iz stevie, industrijsko proizvedenih, so višji in se od proizvajalca do proizvajalca precej razlikujejo. Na primer, stevia v prahu (Stevioside, suhi ekstrakt itd.) Različnih proizvajalcev stane od 180 do 400 rubljev za kozarec od 100 - 150 g. Sirup ali tekoči ekstrakt različnih proizvajalcev stane tudi od 120 do 450 rubljev za 20 - 30 ml. Tablete iz različnih podjetij se prodajajo po ceni 150 - 500 rubljev za pakiranje po 150 tablet.

Stevija in med: kar je bolje - video

Stevia in druga sladila: koristi in škode - video

Gojenje stevije in proizvodnja steviozida. Nevarnost stevije - video

Avtor: Nasedkina A.K. Specialist za biomedicinska raziskovanja.