Popravilo pete - zdravljenje razpok

Pozdravljeni dragi bralci. Verjetno vsi poznajo situacijo, ko je peta razpokana, zelo boli in ne vemo, kaj bi naredili in kako si nujno pomagati. Problem razpokanih petah je ena najpogostejših težav pri ženskah skoraj vseh starosti. Razpoke bolijo, rastejo, izgledajo grdo, trgajo tanke najlonske nogavice. V boju proti temu pojavu se naredi veliko napak, zato prizadevanja pogosto ne prinesejo želenega rezultata. Včasih je veljalo, da so razpokane pete problem starejših žensk. Toda danes se ta pojav širi povsod, tudi med mladimi. V članku bomo preučili razloge za pojav tega pojava ter načine, kako ga hitro in učinkovito premagati..

Razbita peta - razlogi, zakaj se je to zgodilo?

Razlogov za to bolezen je več. Lahko so simptom bolezni ali preprosto reakcija na zunanje okolje. Kožne celice na petah zaradi naravnih vzrokov hitreje odmrejo. Na kožo pete nenehno vpliva pritisk naše telesne teže. Zato so celice deformirane in jih je treba hitro obnoviti. Zato naša stopala potrebujejo redno nego, ki ne vključuje samo pilinga, ampak tudi hidratacijo..

Razlogi:

  1. Tesni čevlji.
  2. Sintetični materiali za čevlje in perilo.
  3. Težave s cirkulacijo.
  4. Nepravilna nega kože stopal. Če piling izvajate pogosto, potem koža preprosto nima časa, da bi si opomogla..
  5. Suh zrak v hiši.
  6. Napake pri higieni stopal. Vzrok je lahko nepravilno izbrano milo..
  7. Sestava vode. Na primer, redni izleti v bazen, kjer je voda nasičena s klorom.
  8. Pomanjkanje vitamina.

Bolezni:

  1. Neuspeh v presnovi.
  2. Hormonske motnje.
  3. Sladkorna bolezen. Poiščite druge simptome - suha usta, nenadna sprememba teže, nenehna lakota, pogosto uriniranje.
  4. Glivice stopal. Možen je pojav simptomov, kot so srbenje, spremembe na nohtni plošči.
  5. Gastritis in druge težave s prebavili.
  6. Anemija.
  7. Plantarni fasciitis. V naprednem stanju lahko ta bolezen povzroči nastanek pete spur, ki je rast kosti in je zelo boleča.
  8. Težave s ščitnico.
  9. Luskavica.
  10. Debelost.

Vplivalo tudi na:

  1. Dolgo stoji na nogah, še posebej v enem položaju.
  2. Prekomerna teža.
  3. Starejša starost, ko se vsi procesi zrušijo.
  4. Močan stres.
  5. Tanek podplat. Še posebej slab je tanek raven podplat. Tudi pri zdravih ljudeh po nošenju takšnih čevljev pride do nelagodja v stopalu..
  6. Visoke petke.

Tudi sam pojav razpokanih peta je bolezen in se imenuje dermatitis..

Na začetku morate preveriti svoje telo glede zgoraj navedenih bolezni. Če ne najdete nobenih resnih težav, se lahko obrnete na strokovni salon ali poskusite sami izvesti zdravljenje.

Kaj storiti, če je peta razpokana in vas boli ali boli hoja

Razmislite o prvih načinih, kako bolniku pomagati, da zmanjša bolečino in se seveda vrne na normalno raven vsakodnevne aktivnosti.

Za prvo pomoč!

  1. Pred spanjem si privoščite nogo z oljem iz bučk. Da bi zagotovili učinek, ovijte s oprijetim filmom.
  2. V lekarni lahko kupite poseben obliž.
  3. Stopala postavite v hladno vodo.
  4. Uporabite katero koli mazilo, ki lajša bolečine in vnetja.
  5. Lahko jemljete tablete za lajšanje bolečin.
  6. Nogo drgnite v vodo z ledenim kockom od pete do prstov.

Razbita peta - kaj storiti in kako zdraviti doma

Po odstranitvi prvih občutkov bolečine je treba začeti zdravljenje. Bolje je, če je zdravljenje celovito. Vključevati naj bi maske, kopeli, preventivo, masažo. Doma se lahko s to situacijo spopadate dokaj enostavno..

Upoštevajte recepte za kopel

  1. Enostavne kontrastne kopeli brez dodatkov Temperatura mora biti udobna. Idealno v kombinaciji z lahkotno masažo stopal. Ta ukrep bi moral postati skoraj vsakdanji ritual..
  2. Škrobna kopel V enem litru tople vode raztopite 30 gramov krompirjevega škroba. Stopala postavite v kopel za 20 minut. Nato zdravite noge s peščenim kamnom, nanesite mazilo ali mastno kremo, vse popravite s oprijemljivim filmom in si nadenite nogavice.
  3. Kompleks z borovo kislino in vazelinom. V enem litru tople vode raztopite 20 mililitrov borove kisline. Potopite noge v kopel za 15 minut. Osušite noge z brisačo. Na razpoke nanesite velikodušno količino vazelina, pritrdite z lepilnim trakom. Ne izperite v 20-24 urah.
  4. Zeliščna kopel. V 3 litre vroče vode dodajte 3 kapljice amoniaka. Dodajte 15 gramov sode bikarbone. In dodajte liter decokcije iz katerega koli zelišča - elecampane, kalendula, koprive, kamilice. Stopala postavite v kopel za 20 minut. Po - nanesite oljčno olje na suhe noge. Pred spanjem se je dobro takšno kopati. Zelišča bodo imela pomirjujoč učinek.
  5. Šentjanževka in jabolčni kis. Najbolje deluje domač jabolčni kis. 15 gramov zelišč nalijte v 500 ml vode. Segrejte do vretja. Odcedimo in pustimo, da se juha ohladi. Nato dodajte 30 ml jabolčnega kisa. Po kopanju si stopala privoščite s kremo.

Prav tako je priporočljivo vsako jutro delati vaje za stopala. Tako boste izboljšali prekrvavitev, kar bo kožnim celicam dalo dobro prehrano..

  1. Vaja se izvaja med ležanjem na hrbtu. Čim bolj potegnite nogavice. Po - izvlecite čim več iz sebe. Naredite nekaj ponovitev.
  2. Vstani. Telo gladko prenašajte s pete na prste.
  3. Sprehodite se po sobi na prstih. Po petah. Nogo čim bolj iztegnite. Koristna je tudi uporaba naprav za masažo stopal..

Kakšna mazila in ljudska pravna sredstva bodo pomagala, če je peta razpokana

Za mehčanje kože stopala in njegove okrepljene prehrane so potrebni ljudski recepti za mazila in maske. Priporočljivo je uporabljati maske enkrat ali dvakrat vsakih 7 dni. Mazila se lahko uporabljajo vsak dan.

Če zaradi tega ali tega ljudskega zdravila občutite bolečino ali nelagodje, ga takoj sperite z vodo.

Čebulni obkladek

Pred postopkom 10 minut namakajte noge s sodo bikarbono. S hitrostjo 5-7 gramov sode na liter vode. Čebulo drobno nasekljamo. Nastalo gruščo položite na gazo in pritrdite na stopalo. Zavarujte z oprijetim filmom, lokom in na vrhu z nogavico. Pustite ga do jutra. Po čiščenju stopala kožo obdelajte z bučo in namažite mastno kremo.

Zelje list z medom

Zelje zmeljemo, dokler se ne oblikujejo temne proge. Med razpoke nanesite med. Na vrh pritrdite list zelja. Popravite čez noč. Izperite zjutraj in očistite in navlažite.

Jabolčni obkladek

Sesekljajte dve srednje jabolki. Dodamo 200 ml mleka, 5-7 gramov sode bikarbone. Zmes postavite na štedilnik. Kuhajte 10 minut, dokler ne nastane kaša, če mešanica ni dovolj gosta, lahko dodate malo pšenične moke. Zmes ohladimo, dokler ni topla. Nanesite na stopala v debelem sloju. Zavijte vrh s povojem. Obkladek držite, dokler se popolnoma ne ohladi.

Svinjsko mazilo mazilo

V vodni kopeli stopite približno sto gramov masti. Dodajte mu nariban korenček. Mešanico postavite na ogenj 15 minut. Nato mešanico odcedite v stekleno posodo. Pustimo, da se ohladi.

Mazilo iz jabolčne maščobe

5 gramov ognjiča in 5 gramov celandina prelijemo z vrelo vodo. Pustite jo minuto. Maščobo namočite v vodni kopeli, zelišče pa dodajte po 10 minutah. V kopeli premešamo in kuhamo pol ure, ne da bi vreli. Maščobo odcedite in pustite, da se ohladi. Pred uporabo shranite hladno, a toplo v vodni kopeli.

Plantain mazilo

Spominjamo se njegovih zdravilnih lastnosti iz otroštva, ko smo ga nalepili na zlomljena kolena. Mletite suhe liste rastline, pomešajte z mandljevim ali olivnim oljem. Nato zmešajte 1 del mešanice z 9 deli vazelina.

Kalendula mazilo

Mletje suhih cvetov. Zmešajte 15 gramov kalendule s 60 grami vazelina. Poleg antibakterijskega učinka mazilo pospešuje regeneracijo tkiv, to je odlično zdravilo, če je peta razpokana, boli hoja, boli in ustvarja nelagodje.

Zelo čudovito in učinkovito zdravilo, če je peta razpokana, je to mazilo iz kalendule in vitamin A, ki ga je treba mešati in uporabljati za zdravljenje pete, razpoke se hitro zacelijo.

Mazilo z voskom

Četrtino skodelice Epsom soli zmešajte s 30 ml vroče vode. V drugi skledi zmešajte 45 gramov čebeljega voska s 60 mililitri kokosovega olja in 60 mililitrov kakavovega masla. Taljeti. Nato premešamo in v mešanico dodamo 3 grame kamfor v prahu in 50 mililitrov medu. In dodajte Epsom slano vodo. Ko še približno pet minut mešamo, pustimo, da se ohladi, in postavimo v hladilnik za shranjevanje. Doslednost mazila mora biti kot maslo..

Otroška krema

Dodajte 2 kapljici eteričnega olja kamilice 15 mililitrov otroške kreme. Mešamo. Shranjujte v nepredušni posodi.

Maslo in skuto mleko

Dobro zmešajte mehko maslo in 125 ml skutega mleka. Masirajte na parnih nogah 2-3 krat na dan.

Sredstvo za jajčni rumenjak

Vmešajte en rumenjak. Vanj dodajte 15 mililitrov rastlinskega olja, pa tudi 5 mililitrov kisa. Ponoči nanesite mazilo na parjene noge, zavijte s oprijemnim filmom, zavarujte z nogavico in držite eno uro. Nato sperite in nanesite peščen kamen. Uporabljajte največ 1-krat na teden.

Drugo odlično zdravilo je glicerin za pete, zato obstaja kar nekaj receptov za zdravljenje razpok in majhnih zarez na petah. Izberite in uporabite recept, ki vam je všeč.

Nasveti in triki

Za odlične rezultate poskrbite za celostno nego. Če težave ne reši, se morate obrniti na dermatologa..

Stopala je treba zdraviti s peščenim kamnom ali datoteko največ 1-krat v 7-14 dneh. Za čiščenje na parnih nogah uporabljajte peščen kamen, z datoteko in drugimi napravami pa samo na suhe.

Po čiščenju kožo nežno negujte. Postopek pilinga z uporabo naravnega pilinga je za kožo veliko manj travmatičen.

Zagotovo ga lahko kupite v trgovinah, vendar je bolje, da ga naredite sami iz mlete kave, morske soli. Vmešajte sol ali kavo s tekočim milom in nežno vmasirajte, da očistite stopala.

Da bi preprečili bolezen in zdravljenje, se je vredno odreči neudobnim čevljem. Spremljajte raven vlažnosti v prostoru.

Skušajte poleti omejiti nošenje čevljev z odprtimi petami, še posebej, če imate vsaj enkrat razpokano peto, že veste, kaj storiti, vendar lahko to preprečite v prihodnosti..

Dieta naj bo napolnjena z živili z veliko beljakovin in vlaknin.

Pazite na svoj vnos vode: mora biti dovolj (najmanj - 2-2,5 litra na dan, razen drugih pijač in tekočih obrokov).

Telesna aktivnost mora biti prisotna in biti zmerna. Izogibajte se nenadnim skokom teže.

Za vsakodnevno razkladanje stopala je vredno kupiti posebne vložke. Raje naravne nogavice.

In ne uporabljajte preveč kreme z visoko vsebnostjo sečnine, saj boste s tem še bolj poškodovali kožo..

Koža je odraz zdravja celotnega organizma. Vodite zdrav način življenja, skrbite za svojo kožo in takšne težave vas ne bodo motile.

Razbita peta - vzroki in zdravljenje

Razpokajene pete so pogoste pri ljudeh vseh starosti. Pogosteje se pojavijo razpoke pri ženskah, vendar so na njih dovzetni tudi moški, čeprav veliko manj. Ta težava je še posebej pomembna poleti, ko so noge nenehno odprte in podvržene zunanjim vplivom. Razpoke se lahko pojavijo samostojno ali ob ozadju sočasnih bolezni, kot so diabetes mellitus ali glivične okužbe.

Obstaja napačno prepričanje, da se podobna bolezen kaže s starostjo, vendar izkušnje dermatologov kažejo drugače. Razpoke se lahko pojavijo celo pri otrocih, če za bolezen opazimo ugodne razmere. V tem članku bomo analizirali razpokane pete, predpogoje za njihov videz, načine zdravljenja in kako se izogniti bolezni, ki povzroča hudo nelagodje..

Razlogi za pojav

Človeška noga skozi življenje prevzema obremenitev in telesno težo. Koža na petah je nenehno pod stresom, celična struktura se med hojo spreminja: ko človek stopi na peto, koža stopi pod stiskalnico in se raztegne, in ko se peta dvigne s tal, se koža zoži nazaj. Celična struktura na straneh stopala je najbolj dovzetna za ta pojav, zato ima katera koli oseba na teh mestih odmrlo tkivo..

Kljub temu, da so noge vsake osebe pod stresom, se ne pojavijo vse razpoke, zato je treba ugotoviti razloge za takšno vedenje kože. Glavni vzrok je dermatitis, kožna bolezen, ki se pojavi zaradi zunanjih dražilnih snovi: umazanija, slaba higiena, neudobni čevlji itd. A obstajajo tudi drugi razlogi, veliko globlji in nevarnejši..

  • Glivična okužba. Pogost vzrok za poškodbe stopal. Gliva okuži in izsuši kožo, izgubi plastičnost, zato med hojo poči, ko se deformira. Ob prvih simptomih poiščite mikologa. Če je vzrok gliva, potem jo morate začeti zdraviti, sicer bodo vsi drugi postopki neuporabni.
  • Sladkorna bolezen. Nepravilno delovanje krvnih žil pri diabetesu vpliva na prehrano kožnih celic v nogah. Pomembna razlika med diabetičnimi razpokami je, da ne povzročajo nobenih bolečin, temveč le nelagodje. Če se pojavijo takšne lezije, se testirajte na krvni sladkor.
  • Slaba higiena. Kopičenje umazanije na nogah povzroča težave. Človeško telo kožo navlaži s pomočjo žlez znojnic, umazanija pa jo izsuši. Enako velja za vrtnarje in vrtnarje. Zemlja ni umazanija, a tudi kožo veliko posuši.
  • Presnovne motnje. Presnova vpliva na prehrano celic v našem telesu. Če se upočasni, koža ne bo dobila dovolj vitaminov in vlage, kar lahko privede do razpok..

Globoki jarki so nevarni, ker patogene spustijo v nezaščiteno meso. Noge je težko zaščititi pred njimi, saj ne moremo nenehno spremljati njihove higiene, kot so higiena obraza ali rok, ki so skoraj vedno odprte.

Metode zdravljenja

Ljudje smo navajeni zdraviti kožne bolezni doma in ne gredo k zdravniku. Dejansko obstaja veliko načinov, kako se hitro znebiti škode, tako farmacevtske kot ljudske metode.

Razmislite o možnostih zdravljenja na domu, ki so lahko učinkovite. Če pa vsa prizadevanja ne vodijo k rezultatom, se morate obrniti na dermatologa, morda razpoke povzročijo sočasna obolenja, ki niso vidna očesu.

Folk pravna sredstva

V medicinskih krogih je običajno biti previden pri "babičinih metodah". V zadevah kožnih bolezni je vse malo drugače. Tu se ljudska zdravila pogosto izvajajo, svetujejo jim dermatologi, njihova učinkovitost pa je dokazana. Poglejmo metode, ki jih je mogoče uporabiti, so varne in uporabne..

  • Medena terapija. Če želite ustvariti medeni losjon, potrebujete dve nadevani žlici moke in dve žlički cvetnega medu. 20 minut, preden snov nanesete na kožo, morate stopati v kopalnici. Takoj po kopeli morate namazati mešanico moke in cvetnega medu, nato pa jo v več plasteh ovijte z gazo. Po 8 urah je treba odstraniti povoj in noge umiti z mastnim milom. Postopek priporočamo pred spanjem..
  • Zdravljenje z olivnim oljem. Olje je treba segreti, vendar ne vreti. Vzemite vročo kopel, nato pa velikodušno namažite stopala s toplim oljem. Izvedite pred spanjem, da olju daste nekaj ur, da hidrira kožo.
  • Terapija z jabolčnim kisom. Na eno žlico vode dodajte žlico kisa. Bombažno blazinico ali bombažno krpo je treba navlažiti z raztopino, nanesti na razpokano peto, zaviti s oprijetim filmom ali gazo in nadeti tople nogavice. Po 7-8 urah si umijte noge in odstranite plast odmrle kože.
  • Amonij in glicerin. Zmešamo žlico amoniaka in žlico glicerina. Nadaljnji postopek je podoben terapiji z medom: parjenje, vlaženje in 8 ur v zaveženem stanju.
  • Parjenje. Najenostavnejša metoda za tiste, ki želijo rezultate, vendar niso pripravljeni na dodatne manipulacije pete. Zvečer si dobro kopajte noge v kopalnici in pojdite spat. Zjutraj pete namažite s katero koli maščobno kremo.
  • Kuhan krompir. Za pripravo juhe skuhajte 3 krompirje, jih nasekljajte na majhne koščke. Krompirju dodajte čajno žličko sode bikarbone in 20 gramov hladne vode. Noge postavite v juho za največ 10 minut. Na koncu si umijte noge in peščeni kamen podrgnite..
  • Trdno olje proti razpokam. Stopala prepustite v vroči vodi, namažite pete z maščobo in pojdite spat. Zjutraj si obvezno umijte noge z milom in vodo. Pozitivni rezultati so vidni že po drugem nanosu.
  • Milo za perilo proti razpokam. Ni najlažji način, a učinkovit. Najprej se pripravi močan črni čaj, v katerega se položi bombažna blazinica. Ko disk postane moker, se nanj nanese milo za perilo. Nadaljnji postopek je podoben drugim ljudskim zdravilom: nanesite, povoj. Pustite čez noč ali 8 ur, odstranite, operete, ponovite več dni zapored.

Vsaka od predlaganih metod je dobra. Uporabite tisto, ki je bolj prijetna in primerna za vas. Bolje je izbrati eno metodo kot kombinirati več različnih. Komponente ne dajejo vedno strelih. En postopek je treba upoštevati več dni.

Domača mazila

Mazila so najlažji način za zdravljenje razpokane kože, so enostavna za uporabo, cenovno dostopna in jih po želji lahko pripravimo doma. Izpostavili smo nekaj najboljših rešitev za stopala.

  • Mazilo z zelišči in svinjsko maščobo. Lard se meša s cvetovi celandina in kalendule. Najenostavnejše domače mazilo, vendar učinkovito. Maščoba mehča kožo, zelišča pa spodbujajo obnovo kože. Za kuhanje potrebujete 50 gramov slanine in 5 gramov kalendule in celandina. Mešati morate, dokler ne dobite homogene mase..
  • Mazilo z jabolčno maščobo. Naribano korenje, pomešano s segreto maščobo v jajčni vodni kopeli, je zelo priljubljeno med ljudmi, ki trpijo na razpokanih petah. Priljubljena ljubezen se je oblikovala zaradi dejstva, da maščoba jazbeca vsebuje vitamina A in E, zaradi česar je koža prožna in elastična. En srednji korenček natrgamo na 50 gramov jabolčne maščobe. Nato se maščoba segreva v vodni kopeli. Sveži nariban korenček dodamo v mast.
  • Mešanica plantain in vazelina. Zmešajte suhe liste trpotca z rastlinskim oljem, nato zmešajte z vazelinom v razmerju 1 proti 10, kjer je 1 pripravljena mešanica in 10 je vazelin
  • Mazilo iz jajčnega rumenjaka. Potrebujemo žlico rastlinskega olja, žlico 9% kisa in en rumenjak. Vse sestavine se zmešajo v eno samo snov, ki se nanese na pacientove pete. Mazilo na petah ostane 8-9 ur, po katerem morate noge umiti z milom.

Mazila je mogoče kombinirati, zamenjati, preizkusiti drugačno. To niso antibiotiki, katerih potek močno vpliva na imunski sistem. Če že teden dni uporabljate "badgerjevo maščobo", vendar ne vidite rezultatov, poskusite pripraviti mazilo z vazelinom. Na splošno spremljajte stanje pete in se poravnajte z mazilom, ki hitro daje pozitivne rezultate..

Lekarniške kreme

Doma je težko pripraviti kremo, zato bomo naredili tisto, kar nam ponuja lekarna. Izbira je, pomembno je, da osebno določite najprimernejšo kremo.

  • Krema "Zora". Sprva je bil ta izdelek ustvarjen za vlaženje kravjega vimena. Izkazalo se je, da se človeška koža dobro odziva tudi na njeno uporabo. Zdravilna učinkovina floralisin ne samo navlaži kožo, ampak tudi pospeši krvni obtok. Vazelin, ki je del kreme, pomaga tudi koži, da si opomore.
  • Balzam "Doctor Biocon". Kisline, ki sestavljajo mazilo, imajo antiseptične lastnosti, izvleček kalendule pa zdravi nastale razpoke.
  • Radevit. Zdravilo je dražje od "Dawn", vendar je njegova učinkovitost večja. Radevit zdravi ne samo kožne bolezni, ampak tudi posledice opeklin. Vsebuje cel kompleks vitaminov (A, E in D2) za zdravljenje razpok in preprečevanje recidivov.
  • Zdravilec. Krema z sečnino "Doctor" je zasnovana za boj proti razpokam, kurjemu in drugim dermatološkim boleznim. Slabosti vključujejo nezmožnost ozdravitve globokih razpok, sicer odličen način za obvladovanje kakršnih koli kožnih tegob na petah.

Krema ima eno nesporno prednost pred mazili - odsotnost močnega vonja. Ta trenutek je pomemben za ljudi, ki ne morejo nehati obiskati gneče, kjer je neželeno izžarevati vonj po maščobah in zeliščih..

Piling nog

Obstajajo privrženci različnih metod zdravljenja, nekaj mazila in nekaj mehanskega odstranjevanja utrjenega tkiva. Izbira je vedno vaša, le ne pozabite, da pilinga ni mogoče izvajati več kot enkrat na teden, sicer se lahko poškoduje zdrava koža. V tem primeru bo zdravljenje trajalo dlje časa..

  • Pumice. Gre za grobo opeko, ki je namenjena odstranjevanju odmrle kože s pete. Z razpokami se uporablja za isti namen. Uporabite peščeni kamen z majhnimi porami. Postopek se običajno izvede v kopalnici po dobrem ogrevanju nog. S krožnimi gibi brez napora hodite po petah, ne dotikajte se zdravih predelov kože. Postopek ustavite, če čutite bolečino.
  • Strgalo za pedikuro. Ima lastnosti, podobne buči, čiščenje pete poteka po drugačnem principu: treba je uporabljati plovec od središča stopala do pete.
  • Pilingi. Najvarnejši od vseh mehanskih. Lahko uporabite kozmetične pilinge, lahko tiste, ki so doma. Mleta kava, koruzni kosmiči ali moka in drobna sol so kot nalašč za naše namene. Bodite previdni s soljo. Če so razpoke globoke, lahko v rane daste sol, potem jo boste morali dolgo izpirati z vodo.

Piling mora spremljati dodatna mazila ali kreme. Z mehanskim delovanjem lahko odstranite odmrlo kožo, ne pa se znebite bolezni. Glavna naloga je vlaženje kože, ko se pojavijo razpoke.

Zdravljenje razpokanih pete s strani zdravnika

Pametna rešitev za razpokane pete je videti dermatologa. Znal bo ugotoviti vzrok tega vedenja kože in ponuditi kakovostno zdravljenje. Pomembno je ugotoviti vzrok, saj ne leži vedno na površini. Če gre za dermatitis, potem lahko rečemo, da ima bolnik srečo.

Specifičnih načinov zdravljenja kožnih lezij, povezanih z dermatitisom, ni. Zdravnik bo priporočil tudi mazila in vlažilne kreme. Druga stvar je, če je bolezen tretjih oseb povzročila nastanek razpok..

  • Glivice. V tem primeru bodo vlažilna mazila in kreme praktično neuporabna. Dermatolog vas bo napotil k mikologu, ki bo analiziral razvoj glive.
  • Sladkorna bolezen. Globoke razpoke lahko signalizirajo visoko raven sladkorja, dermatolog pa vas bo napotil na teste. Če so strahovi potrjeni, bo predpisana celovita obravnava kože stopal in preprečevanje sladkorne bolezni.
  • Gastritis. Motnje prebavnega sistema in metabolizma lahko pod stresom povzročijo pokanje kože na petah. Bolnik se bo morda moral posvetovati s nutricionistom in gastroenterologom, da se znebi bolezni.

Preden en teden obiščete dermatologa, se poskusite aktivno zdraviti z ljudskimi metodami ali lekarniškimi kremami. Če opazite močne izboljšave, verjetno ni drugih težav. Po drugi strani pa obisk specialista ne bo odveč.

Preprečevanje

Krivec za razpoke je skoraj vedno oseba sama. Redko smo pozorni na dejavnike, ki nam pokvarijo zdravje zaradi pospešenega tempa življenja. Bodite pozorni na preventivne ukrepe, ki vas bodo zaščitili pred primarnim ali ponavljajočim se pojavom poškodb na stopalih..

Preventivni ukrepi so izjemno preprosti in se nanašajo na zdravje stopal. Seveda je nemogoče napovedati in preprečiti nekatere vzroke, vendar lahko zmanjšate tveganje za nastanek bolezni.

  • Ne nosite tesnih čevljev. Koža trpi, če jo je treba nenehno stiskati. Čevlji morajo biti udobni in mehki, ne glede na modo, letni čas ali izdelan material.
  • Naj bodo noge higienske. Stopala je treba vsak večer zvečer umivati ​​z mastnim milom, temeljito umiti. Izpiranje pod vodo ni dovolj. Čez dan noge prevzamejo veliko bakterij, predvsem poleti..
  • Ne nosite čevljev drugih. Nošenje tujih copat na zabavi ali sosedovih superg je odlično darilo za glive na nogah in nohtih. Poskušajte ne tvegati, nosite samo svoje čevlje. Dobro bo pogosteje kupovati nove čevlje in se znebiti starih čevljev.

Glavna točka pri preprečevanju nastanka razpok je vedno higiena, bolj pozorno človek gleda noge, manjša je verjetnost, da bo zlomil kožo. Seveda, če kršitev ne bi postala posledica druge bolezni.

Video: kako zdraviti razpokane pete

Predstavljamo vam avtorjev recept za kremo, ki temelji na preprostih in cenovno dostopnih komponentah. Če želite ustvariti kremo, potrebujete samo dve sestavini: vitamin A (retinol acetat) in kalendula mazilo.

V posodo iztisnite celo epruveto mazila iz kalendule (25 gramov). Tam nalijte dve čajni žlički vitamina A in vse zmešajte. Ko dobite homogeno maso, kremo položite v neprozoren kozarec, da zaščitite kremo pred sončnimi žarki. Uporaba: Po topli kopeli si očistite pete s kozmetičnim plovcem, nato nanesite kremo, oblecite bombažne nogavice in pojdite spat. Vsakodnevna uporaba takšne kreme za en teden bo dala odlične rezultate..

Kako zdraviti razpokane pete doma

Groba koža stopal ni le estetska težava. Seveda je zelo neprijetno skriti noge v zaprtih čevljih, saj ne morete nositi čudovitih odprtih sandalov. Toda pogosto se za dehidrirano kožo skrivajo druge težave, kar lahko posledično povzroči resne bolezni: razvoj bakterij, krvavitve in druge. Kako zdraviti razpokane pete in kaj storiti, da te težave nikoli ne bo?

Vzroki za razpokane pete pri ženskah

  1. Eden najpogostejših vzrokov za močno suhost je dehidracija kože. Stopala so tisti del telesa, ki ga pogosto ne prepustimo hidraciji, čeprav pete med hojo prevzamejo ogromno breme. Zaradi premajhne vlage se koža na petah strdi, spremeni barvo in posledično se pojavijo razpoke, kar povzroča ogromno nelagodje. Izredno pomembno je spremljati hidratacijo kože stopal poleti, ko naša koža trpi zaradi vročega in suhega zraka, pa tudi pozimi, ko stalno nosimo zaprte čevlje..
  2. Nepravilno izbrani čevlji povzročajo nastanek žuljev na stopalih in petah na mestih največjega trenja, kar vodi v grobo kožo. Pogosto se kaliji pojavijo, ko hodite predolgo, zato je tako pomembno, da imate udobne čevlje. Ko govorimo o čevljih, je treba opozoriti, da je bolje dati prednost nogavicam in nogavicam iz naravnih materialov, saj sintetika poškoduje kožo in povzroča različne kožne reakcije.
  3. Vzrok suhe kože na stopalih in na petah je lahko pomanjkanje vitaminov. Dolgotrajna, neustrezna prehrana neposredno vpliva na stanje in hidratacijo naše kože, zato je izredno pomembno spremljati prehrano, zlasti v jesensko-zimskem obdobju. Če se pojavijo razpokane pete, analizirajte svojo prehrano in jo poskusite čim bolj razvejati..
  4. Dehidracija kože se lahko pojavi tudi zaradi nepravilne nege. Zanemarjanje običajne higienske nege lahko povzroči razpokane pete. Izjemno pomembno je vzdrževati higieno - vsakodnevno umivajte in vlažite stopala in ne pozabite na pedikuro. Toda hkrati s pedikuro ne bi smeli biti preveč vneti. Ni treba, da si pete močno drgnete ali odrežete globoke plasti utrjene kože, takšen pretiran piling lahko povzroči le poslabšanje stanja kože. Pomembno je tudi, da poiščete dobro vlažilno kremo, ki ne bo izsušila kože ali povzročila alergij..
  5. Tudi različnih glivičnih bolezni, kot je mikoza, ne gre spregledati. V tem primeru ni smiselno samozdraviti, se obrnite na dermatologa, ki bo po postavitvi diagnoze izbral pravilno zdravljenje.
  6. Če ni očitnih razlogov za pojav te težave, potem je povsem mogoče, da jih lahko povzročijo nekatere bolezni. Torej pogosto bolezni endokrinega sistema vodijo do težav s kožo. Enako velja za bolezni prebavil. V tem primeru samozdravljenje ne bo pomagalo in lahko celo poslabša sliko, zato je obisk zdravnika obvezen. Po opravljenih potrebnih preiskavah bo zdravnik lahko določil potek zdravljenja, ki mu bo treba slediti.

Globoke razpoke v petah povzročajo in zdravljenje

Če majhne manifestacije suhosti ne povzročajo hudega nelagodja, potem globoke razpoke v petah ne povzročajo samo estetskega neugodja. Prah in umazanija na koži in pomanjkanje ustrezne nege lahko privede do resnih težav. Če vaša različica ni najbolj zapostavljena, lahko to težavo rešite sami. Ta postopek vključuje več postopkov: mehčanje kopeli, parjenje, obkladki, uporaba posebnih mazil, ki bodo pomagala hitro znebiti grobe kože.

Če imate resnejše težave s petami, potem sama kozmetična nega ni dovolj. Zdravilo lahko pomaga rešiti to težavo. Brez recepta zdravnika ne bo šlo, ki vam bo pomagal izbrati prava zdravila..

Zelo pogosto zdravljenje z zdravili obsega izbiro posebnih mazil, ki se nanesejo na kožo pete in imajo antiflogistične in zdravilne lastnosti. Takšna mazila je treba uporabljati skupaj z običajnimi higienskimi postopki. Če je groba koža gliva, bo zdravnik predpisal protiglivična zdravila, kot so flukonazol, ketokonazol.

Hitra pomoč: kako hitro in učinkovito zdraviti razpokane pete

Če ne želite izvajati tretmaja doma, potem lahko greste v kozmetični salon, kjer boste imeli poseben postopek za odstranjevanje odvečne kože s pete. Med tem postopkom boste nežno odstranili grobo kožo dermisa in obdelali robove ran. Možno je, da boste potrebovali več kot en tak postopek. Vendar tudi ta postopek ne izključuje popolnoma zdravljenja na domu. Posebne kopeli, obkladki in vlaženje kože doma so potrebni tudi po obisku salona.

Če se odločite za zdravljenje doma, potem mora postopek izgledati takole:

  • Mehčanje kože s kopeljo ali obkladkom
  • Nežno odstranjevanje odvečne kože
  • Nanašanje zdravilne ali pomirjujoče kreme

Takšne manipulacije boste morali ponoviti večkrat. Ne pozabite, da ponoči noge obilno mažite in nosite bombažne nogavice.

Hitro celjenje kože stopal je možno tudi z uporabo posebnih mazil, ki imajo protivnetno naravo. Takšna mazila so pomembna, če se razpoke razpočijo in se je vnetni proces začel.

Kako se znebiti razpokanih pete z ljudskimi zdravili

  • Maska iz ovsene kaše
    Ovsena kaša ima odlične pomirjujoče lastnosti in pomaga koži, da se hitreje regenerira. Gosto kašo skuhajte v vodi, vanjo dodajte malo lanenega semena ali drugega olja in ga razdelite po dveh vrečkah. Potopimo noge v vrečke in porabimo približno 2 uri. To masko je treba narediti vsaj 2-3 krat, da dosežemo dober rezultat..
  • Medeni obkladek za pete
    Dobro vlaži kožo stopal in medeni obkladek. Noge olupite, mazajte noge z medom, nato pa jih zavite s svežimi listi zelja. Za varno prileganje nataknite nogavice ali zavarujte z gazo, povojom. Naredite to več dni zapored.
  • Pladnji za škrob
    Na liter tople vode dodajte žlico škroba. Noge držite 30 minut, nato pa nežno odstranite odvečno kožo. Ta postopek ponavljajte večkrat na teden..
  • Zeliščne kopeli
    Zelišča bodo imela mehčajoč in protivnetni učinek. Raztopine kalendule, žajblja in kamilice so kot nalašč za to domače zdraviliško zdravljenje. Vendar ne pozabite, da je glavna stvar pravilnost, saj se razpokanih peta ne morete znebiti naenkrat..
  • Prelivi
    V boju proti tej občutljivi težavi bodo pomagali tudi posebni povoji za stopala. Najbolj učinkovit preliv je sesekljana čebula in listi zelja. Bučo skuhajte in jo nanesite na noge. Če je koža stups v zelo zanemarjenem stanju, potem bo pomagala mešanica ribjega olja in moke.

Najboljše kreme in mazila za razpokane pete

Obstajajo številne kozmetične in lekarniške kreme in mazila, ki vam lahko pomagajo pri urejanju nog. Najpogostejše so:

  • Bepanten. Odlično odstranjuje suhost in ima zdravilni učinek.
  • Radevit. To mazilo ima protivnetni učinek in odlično neguje kožo..
  • Balzamed. Uporaba te kreme pomaga preprečiti razpokane pete.
  • Levomekol. Ima močan protivnetni učinek, se lahko uporablja za krvave razpoke.
  • Lamisil. Protiglivično mazilo, ki se uporablja, če razpokane pete povzročajo glive.
  • Zaživin. Vsebuje naravne sestavine in hitro obnavlja poškodovana tkiva.

Salicilno mazilo za razpokane pete

Ločeno je treba omeniti tudi salicilno mazilo, ki se spopada s to težavo. Pred uporabo parite stopala v kopeli z morsko soljo, mazilo nanesite na poškodovana območja in noge ovijemo s folijo. Oblecite si nogavice in hodite tako približno 2 uri. Nato izperite mazilo in namažite vlažilno kremo na petah. To mazilo je treba uporabljati večkrat na teden..

Razbita olja za pete

  • laneno seme
  • ricinusov
  • olivno
  • kokos

Pohlajene noge namažite z obilico olja, na vrhu pa si nataknite bombažne nogavice. Za večji učinek lahko noge ovijete s folijo.

Olje lahko uporabite tudi za pripravo različnih mask za noge. Masa z banano s katerim koli oljem deluje dobro. Da bi to naredili, moramo banano zdrobiti, ji dodati kakršno koli olje in razširiti stopala..

Rešitev za razpokane pete z glicerinom in amonijakom

Rezultat so gladka in nežna stopala.

V enakih razmerjih zmešamo amonijak in glicerin. Povoj, večkrat prepognjen, se potopi v nastalo raztopino in nanese na pete. Stopala ovijemo s folijo in si nadenemo tople nogavice. V takem obkladku ste lahko do jutra. Nato si umijte noge in nanesite katero koli kremo. Za večji učinek lahko pred obkladkom naredite katero koli kopel za noge..

Krek kisa

Navadni kis bo zmehčal kožo na vaših petah. Recept za kiso kopel: za 1 liter vode vzemite 2-3 žlice. žlice kisa. Kis lahko razredčite tudi z vodo (v enakih razmerjih) in naredite nočni obkladek. Takšne postopke je treba izvajati 3-4 krat na teden..

Razbita peta: zdravljenje z vodikovim peroksidom

Kopel za noge: za 2 litra vroče vode potrebujete 5 žlic vodikovega peroksida.

Peroksid lahko tudi drgnete po nogah. Vzemite 6 žlic tople vode in 1 žlico peroksida. Z vatirano palčko nekaj minut vtrite mešanico v pete. Nato nanesite vlažilno kremo.

Cinkovo ​​mazilo za razpoke

Druga preizkušena metoda, ki se bo pomagala znebiti grobih stopal, je cinkovo ​​mazilo. Skupno boste potrebovali vsaj 7-8 postopkov. Optimalno je uporabljati mazilo zjutraj in zvečer. Mazilo nanesite na poškodovano kožo v tankem sloju, večkrat na dan. Poleg uporabe mazila namočite tudi stopala in nežno odstranite grobo kožo..

Razpokane pete so glive ali ne

Da se znebite estetske težave, je prvi korak ugotovitev, ali imate glivico. Ne pozabite, da glivične bolezni spremljajo naslednji simptomi: luščenje stopala, pojav rdečice in izpuščaji med prsti, gnojni pretisni omoti, močan srbenje in neprijeten vonj. Če teh simptomov nimate, potem najverjetneje govorimo o običajni dehidraciji kože in nepravilni negi. Vsekakor je, če niste prepričani, najbolje, da se posvetujete z zdravnikom. Šele ko opravite potrebne teste, lahko natančno postavite diagnozo in izberete pravi režim zdravljenja.

Ko se pojavijo razpoke na petah, sploh ni treba iti v drage salone, da bi odpravili to težavo. Večina tretmajev, ki se bodo pomagali znebiti razpokane pete, je na voljo doma in za malo denarja. Imate svoje recepte za nego kože stopal? Bodite prepričani, da delite z nami!

Razbita peta - zdravljenje in preprečevanje

Razpokane pete niso le kozmetična napaka, ampak tudi signal telesa o kršitvi pri njenem delu. Razumeli bomo razloge za njihov videz, načine zdravljenja in preprečevanje.

Razlogi

Obstajajo tudi drugi dejavniki:

  1. Odprti čevlji. Zlasti v topli sezoni vsi opustijo tesne, obutev za čevlje v prid odprtih sandalov in copat. Nestabilen položaj pete, izpostavljenost sončni svetlobi in prahu - vse to izzove nastanek prekomerne suhosti in posledično razpok.
  2. Velika obremenitev na nogah. Razpoke se pogosto pojavijo pri ljudeh s stoječim delom. Nenehni pritisk na stopala izzove kožne solze različnih globin, ki povzročajo boleče občutke in nelagodje med hojo.
  3. Tesni čevlji iz umetnih materialov. V umetnih čevljih je motena izmenjava zraka, pretirana tesnost pa sproža nenehno trenje.
  4. Pogosti vroči tuši ali kopeli. Dolgotrajna uporaba vodnih tretmajev odvzame koži vlago, jo naredi suho in poveča nevarnost nastanka razpok.
  5. Bolezni. Seznam bolezni, ki lahko povzročijo pokanje, je precej obsežen. Med najpogostejšimi boleznimi: diabetes mellitus, prekomerna teža, hipervitaminoza, pomanjkanje vitaminov in anemija. Če sumite, da je eden od teh pogojev vzrok za vaše razpokane pete, se takoj posvetujte z zdravnikom..
  6. Glivična okužba - prizadeta koža ni sposobna regeneracije, zato je treba najprej zdraviti okužbo in šele nato razpoke.

Simptomi

  1. Prisotnost vidnih solz kože različnih globin. Najbolj očiten simptom, ki signalizira že razvito napako. Če najdete razpoke, takoj začnite zdravljenje in ugotovite vzroke njihovega nastanka.
  2. Boleče občutke. Še posebej so izrazite pri hoji, poslabšajo pa se lahko tudi ponoči..
  3. Pekoč občutek v peti, tudi v mirovanju.
  4. Srbenje.
  5. Prekomerna suhost kože stopal. Suha koža brez visokokakovostne vlage lahko povzroči razpoke, zato ne pozabite na ta posredni simptom..

Zdravljenje

Parjenje

Kopeli za stopala so nežen in varen način za mehčanje grobe kože, za njeno kasnejše odstranjevanje in vlaženje zdrave kože. Za najboljše rezultate dodajte vodo:

  1. Zdravilna eterična olja - ajdov, čajevca, ricinusova.
  2. Zelišča - kamilica, plantain, yarrow.
  3. Posebni izdelki za nožne kopeli. Na voljo so v različnih oblikah, na primer Gehwol ponuja koncentrirano tekočo sivkino kremo.

Pri zdravljenju razpok je bolje zavrniti agresivne sestavine, kot sta sol in soda - kljub izrazitemu antiseptičnemu učinku bodo, če pridejo do zloma, povzroči pekočino in nelagodje.

Pravila za kopel za noge:

  • Postopek izvedite pred spanjem, da s hojo ne poškodujete že izmučenih nog.
  • Ne uporabljajte preveč vroče ali hladne vode. Za optimalno temperaturo velja 35-40 stopinj..
  • Noge namakajte vsaj 15-20 minut. Šele v tem času se bo hrapavost pravilno zmehčala in ne bo povzročala težav pri odstranjevanju.

Odstranjevanje hrapavosti in kurjih očes

Pri pedikuri obstaja metoda za suho odstranjevanje hrapavosti brez predhodnega namakanja - pozabite na to za obdobje zdravljenja razpok. Pri mehanskem čiščenju stopal, ne da bi namočili, recimo, s pečmi, bo posušena koža reagirala z novimi solzami ali povečanjem globine starega.

Ustavite pravila obdelave:

  1. Na zdravi koži ne uporabljajte pečk ali grater. Ta orodja so namenjena odstranjevanju utrjene plasti in lahko škodujejo tanki, zdravi povrhnjici..
  2. Postopek izvedite brez fanatizma - če koža stopal postane rdeča, čutite mravljinčenje in pekoč postopek, ustavite postopek za danes. Ti simptomi pomenijo, da ste odstranili vso hrapavost, ki je bila parjena v kopeli. Če ste prepričani, da koža še vedno ni dovolj gladka in je nekaj hrapavosti, naslednji dan postopek ponovite.
  3. Občasno izperite instrument. Porozno površino peščanskega kamna zamašijo odstranjeni delci kože, kar zmanjša njene abrazivne lastnosti.
  4. Piling obdelajte z vodikovim peroksidom ali klorheksidinom. Znotraj buče se razvijejo bakterije, ki lahko poslabšajo razpokane noge.

Vlažilno

Vlaženje kože pri zdravljenju razpok je glavni korak, ki ga je treba ponavljati vsak dan. Najbolje je, da izdelek nanašate dvakrat na dan - zjutraj in zvečer. Nanesite zvečer po parjenju kože in čiščenju pred keratinizacijo.

Za vlažilno uporabo:

  1. Kreme za razpoke, na primer pri podjetju Mukhomor proti, Zelena lekarna ali recepti babice Agafije.
  2. Balzami od Dr. Foot, Dr. Biocon, Vitex.
  3. Lekarniška mazila - vazelin, kalendula.

Domača sredstva

Za dodatno nego uporabite domače maske, obkladke in mazila iz naravnih sestavin..

Za ustvarjanje domačih sredstev za razpoke se uporabljajo:

  • vodikov peroksid;
  • medu;
  • čebelji vosek;
  • aloe;
  • zelenjava in sadje;
  • olja in zelišča.

Dodatni ukrepi

Že razpokane pete je mogoče zaščititi in zdraviti s posebno kozmetiko. Proizvajalci kozmetike za stopala poleg običajnih krem ​​in balzamov ponujajo razpršila in blazinice.

    Silikonske blazine in blazinice. Gelne blazinice majhne velikosti se prilegajo notranjosti čevlja in tako ublažijo pritisk na peti. Proizvajalci ponujajo izdelke v tej kategoriji po različnih cenah - od 300 do 3000 rubljev. Na primer, Gevol blazinice bodo stale 2000 rubljev.

Vitamini in prehrana

Da bi ohranili zdrava stopala in se izognili razpokam, mora biti prehrana bogata z vitamini in minerali..

Na stanje kože nog vplivajo:

  1. Retinol ali vitamin A. Blaži suhost in občutljivost. Vsebuje v ribje olje, korenje, jetra, zelenice.
  2. Riboflavin ali vitamin B. Uravnava obnovo in obnavljanje kože. Za dopolnitev pomanjkanja vitamina se jemljejo mlečni izdelki, jetra, jajca.
  3. Pirodoksin, znan kot vitamin B6. V boju proti kožnim boleznim, vključno z glivičnimi okužbami, ni nadomestljiv. V velikih količinah ga najdemo v žitih, oreščkih, stročnicah.
  4. Askorbinska kislina - vitamin C. Odgovarja za proizvodnjo kolagena, spodbuja obnovo kože.
  5. Tokoferol - vitamin E. Začne proces naravne hidracije kože. Visoka koncentracija tokoferola v oreščkih, zelju, morski ogrščici.
  6. Biotin - vitamin H. Spodbuja regeneracijo celic. Biotin vsebuje svinjska in goveja jetra, otrobi in stročnice.

Kdaj k zdravniku

Obstajajo časi, ko kreme, maske in olja ne morejo popraviti razmer..

Če se:

  1. Od začetka samozdravljenja je minilo več kot 7 dni, vendar pozitivne dinamike ni.
  2. Solze na petah globine več kot 1 mm - v takih primerih je bolje zaupati zdravniku, ki bo izbral ustrezno zdravljenje.
  3. V prisotnosti bolezni, ki povzročajo razpoke. S sladkorno boleznijo, hipervitaminozo ali slabokrvnostjo maske in kreme ne bodo pomagale, zamujal pa bo čas za zdravljenje;

Za diagnozo, posvetovanje in zdravljenje se obrnite na:

  • Dermatolog - ukvarja se s kožnimi boleznimi.
  • Podiatrist - zdravljenje težav s stopali.
  • Terapevt - splošni zdravnik, ki bo zbiral podatke o simptomih in napotil k potrebnemu ozkemu specialistu.

Preprečevanje

Da ne bi bilo treba zdraviti zapostavljenih solz na petah, upoštevajte nekaj preprostih pravil, ki vas bodo zaščitila pred neprijetno težavo:

  1. Redno vlažite stopala. Kreme ne nanašate 1-2 krat na teden - to morate storiti vsak dan.
  2. Nosite kakovostne čevlje. Čevlji iz materialov dvomljive kakovosti in celo napačne velikosti povzročajo nastanek kurja. Dolgočasni kalji pogosto povzročajo pokanje..
  3. Ne kopajte se preveč vroče in ne preživite več kot 20 minut v vodi. Takšni postopki izsesajo vlago iz kože, jo naredijo suho in redčijo..
  4. Uporabite silikonske blazinice za čevlje. Posebne ortopedske blazinice so pri peti nalepljene na notranjo stran čevlja in ublažijo pritisk pri hoji. Stroški vložkov se razlikujejo glede na proizvajalca. Na primer, gelske blazinice Scholl stanejo približno 450 rubljev. za par.
  5. Piling odmrle kože vsaj dvakrat na teden. Redna uporaba pečk, grozdja ali pilinga lahko odstrani kurje z nog in prepreči rupture..

Redno navlažite kožo, uporabljajte specializirane izdelke, ne zanemarjajte sistematičnega zdravljenja stopal in na kožne solze lahko pozabite. Ste se že srečali s težavo razpokanih petah? V komentarjih nam povejte, kaj je pomagalo rešiti težavo!

Razpokane pete

Povedali vam bomo, zakaj razpokane pete niso le estetska težava in kako se z njimi spopasti s pomočjo razpoložljivih sredstev doma.

Anastasia Zaripova Avtor

Maria Nevskaya Dermatolog

Značilnosti kože stopal

Eden od razlogov za razpokane pete so tesni in neudobni čevlji. © Getty Images

Če natančno pogledate svoje noge, je možno, da vas rezultat ne bo veselil. Po statističnih podatkih ima 80% odraslih težave s kožo stopal. In ne najbolj redki - razpokane pete. Praviloma so posledica kombinacije dejavnikov, ki vključujejo:

vroče suho podnebje;

pogost stik s klorirano vodo;

tesni neudobni čevlji; flip flops (udarjanje pete z vsakim korakom).

Ni čudno. Stojimo na nogah. Stopala, vključno s petami, vsak dan prevzamejo ogromno stresa. Pa tudi vsako minuto, razen če seveda ves dan preživite v stolu za zibanje.

Kaj so razpokane pete

Razbita peta je za kožo neprijetna in boleča. Oblikujejo se postopoma. Najprej se na koži stopal pojavijo suha in groba področja. Če s kožo ne bomo skrbeli in stratum corneum ne odstranimo, se lahko pojavijo razpoke. Toda razpoke se pogosto pojavijo po pedikuri. Tri do štiri dni po postopku lahko opazite drobne, komaj opazne navpične zareze vzdolž obrisa pete. Če kože redno ne mehčamo, se ti zarezi globlje naredijo, nato pa lahko koža poči, kar bo povzročilo veliko stiske med hojo. Ženske so še posebej zaskrbljene, saj poleti v odprtih čevljih (sandale, sandale, cokle) razpokane pete izgledajo zelo neestetsko.

Zakaj se pojavijo razpoke

Z vsakodnevnim negovanjem nog lahko enostavno preprečite razpokane pete. © Getty Images

Razpokane pete se je zelo enostavno izogniti, če niso posledica kakšne bolezni. Dovolj je, da vsak dan skrbite za kožo stopal, vsake 2-3 tedne pa naredite intenzivne postopke čiščenja.

Toda v nekaterih primerih se je vredno posvetovati z zdravnikom. Navsezadnje so vzroki za razpoke pete:

ne-glivične kožne bolezni.

Zunanji vpliv

Zunanje okoliščine lahko prispevajo tudi k nastanku razpok na petah, kot so:

težko fizično delo, ko morate preživeti veliko časa na nogah, nositi uteži;

nepravilna in neredna nega.

Preprečevanje razpok pete

Če želite ohraniti kožo na petah mehko, nežno in gladko, morate premisliti svoj življenjski slog in biti pozorni na nekatere stvari, ki jim morda niste pripisali večjega pomena..

Osebna higiena

Pomembno je, da si vsak dan umijete noge in nato nanesete negovalno kremo ali debel balzam za mehčanje stopal. Enkrat na mesec morate obiskati mojstra za pedikuro ali doma temeljito očistiti kožo stopal s pomočjo peščenega kamna, datoteke ali trdega umivalnika. Temu priporočilu morajo slediti tako moški kot ženske, ne glede na starost..

Udobni, kakovostni čevlji

Nakup čevljev v velikosti ali pol manjši je velika napaka. V tem primeru čevlji pritisnejo na stopalo, deformira se, kar posledično ne more vplivati ​​na stanje kože. Najprej se strdi, nato pa nastanejo koruze in razpoke.

Pravilna nega

Osnovna nega stopala vključuje vsakodnevno prhanje, čiščenje pete z datoteko ali posebno krtačo vsakih 2-3 tedne, vsakodnevno mehčanje kože z negovalno kremo za stopala.

Dieta, režim pitja

Suha stopala so tesno povezana s splošnim stanjem našega telesa. Dnevno pijte veliko vode. Norma se izračuna preprosto - 30 ml na 1 kg teže. Kar se tiče prehrane, mora biti uravnotežena..

Pregled izdelkov za nego stopal in stopal

Izberite eno od teh sredstev za razpokane pete.

Popravljajo kremo za stopala, CeraVe

Piling, obnavlja in vlaži suho kožo stopal zahvaljujoč seramidom, hialuronsko in salicilno kislino.

Nega za suha in groba področja kože Intenzivno zdravljenje in vlaženje za suha ali ohlapna območja, Kiehl's

Obnovitev kreme za stopala “Intenzivna nega. Hrana ", Garnier

Formula vsebuje javorjev sok, ki je znan po svojih zdravilnih lastnostih. Krema neguje, vlaži, neguje zelo suha in groba področja kože.

Zdravljenje razpok

Če razpokane pete niso povezane z nepravilno nego, svetujemo, da se čim prej obrnete na dermatologa ali podiatra. Po posvetu vas bo zdravnik napotil na vrsto raziskav in na podlagi rezultatov predpisal potek zdravljenja.

Ne pozabite, da se vam v primeru resnih zdravstvenih težav prikaže ne navadna pedikura v kozmetičnem salonu, temveč posebna, terapevtska, ki jo opravi podiastist..

Kako se znebiti razpok doma

Kopeli za noge, obkladki in maske so odlična preventiva za razpokane pete. © Getty Images

Znebiti se kurjega in razpokanih petah ni hiter postopek. Prva stvar, ki se je morata tako ženske kot moški naučiti, je pomembnost vsakodnevnega negovanja. Če pa iz nekega razloga to ni mogoče, se še vedno zatečemo k izraznim metodam.

Kozmetika

Parjenje

Parjenje pete je prijeten postopek. Vendar ne priporočamo, da to počnete prepogosto. Optimalno - največ dvakrat na teden. V kad s toplo vodo dodajte tekoče milo ali gel za prhanje. Stopala namakajte v vodi 15-20 minut. Osušite stopala in na kožo nanesite hranljivo kremo ali balzam. Po tem je priporočljivo obleči bombažne nogavice.

Piling

Obdelava usnja

Boj proti utrjeni koži z rezili in britvicami je stvar preteklosti. Nikoli ne ravnajte s temi nevarnimi orodji. Vaši pomočniki so peščen kamen, trda krtača ali palec za noge. Stopalo najprej obdelajte s trdo, grobo stranjo in nato z gladko stranjo. Ne pozabite uporabiti balzama ali kreme za telo.

Hidratacija in prehrana

Po vsaki vodni obdelavi nanesite negovalno sredstvo na kožo stopal. Naj vam postane navada..

Narodni recepti

Kopeli

Slane kopeli rešujejo pred utrjeno kožo na nogah. V posodo z vodo dajte nekaj žlic grobe morske soli in pustite, da se raztopi. Stopala namakajte v kopeli približno 30 minut. Ta postopek bo pomagal zmehčati kožo stopal in hkrati olajšati utrujenost. Ne pozabite obrisati nog na suho in nanesti kremo.

Stisne

Kalusi in razpoke se borijo tudi s obkladki s krompirjevimi lupinami. Umijte noge, olupite krompir in olupite lupino na površini nog. Zavite s celofanskim ovojem 30-60 minut.

Maske

Salonske metode

Najučinkovitejša metoda spopadanja z razpokanimi petami je s profesionalnimi tretmaji. Kozmetični salon ali poliklinika vam lahko ponudi vsaj dve vrsti nege stopal.

Pedikura

Standardni tretma za kožo stopal in nohtov. Če pa obstajajo razpoke, ki povzročajo nelagodje in boleče občutke, svetujemo, da se prijavite ne na redno, ampak na medicinsko pedikuro. Podiatrist bo skrbno pregledal stopala in jih, če ni kontraindikacij, obdelal, nato pa dal priporočila za nadaljnjo nego.

Parafinska terapija

Ta prijeten postopek vam lahko povrne udobje kože v eni seji. Stopala so postavljena v posebno kopel s stopljenim kozmetičnim parafinom. Učinek je opazen, vendar, žal, kratkotrajen. Zato je bolje, da se dogovorite za termin s podiatrom in medicinsko pedikuro..