Prehrana za pankreatitis, jedilnik za vsak dan

Pankreatitis je bolezen trebušne slinavke vnetne narave, katere vzrok je kršitev hitrosti in količine odtoka soka in drugih encimov, odgovornih za prebavo, ki jih trebušna slinavka proizvaja v dvanajstnik.

Ta bolezen negativno vpliva na žilni sistem, lahko izzove vnetje in kamne v žolčniku in celo povzroči smrt. Zato je pomembno zagotoviti pravilno zdravljenje ob prisotnosti diagnoze, pa tudi upoštevati posebno prehrano, da se bolezen ne poslabša in napreduje naprej..

Prehrana za pankreatitis med poslabšanjem

Pogosto v fazi poslabšanja bolezni bolnik odide v bolnišnico, kjer mu najprej sperejo želodec. Vedno, ne glede na to, ali ste doma ali v bolnišnici, je v prvih dneh prepovedano jesti katero koli hrano, torej lahko 2-3 dni pijete samo prečiščeno negazirano vodo ali alkalne Borjomi (najprej morate izpustiti plin), imenovano ta stopnja zdravljenja je brez dieta.

Dnevna količina vode ne sme biti večja od 1,5 litra (5-7 kozarcev). Če pa je ničelna dieta podaljšana za daljše obdobje, potem se začnejo od četrtega dne, intravensko vbrizgati različne prehranske sestavine, od šestega do sedmega dneva pa lahko tekočino vnesemo skozi cev v črevesje.

Ko simptomi popustijo in se splošno stanje bolnika izboljša, postopoma v prehrano vnesemo določena živila in pijače: žita, kuhana v vodi; nesladkani kompoti, žele; pire juhe.

Hrano lahko jemo toplo, absolutno ne vročo ali hladno, kuhati jo je treba brez dodajanja rastlinskih ali živalskih maščob, vsebovati čim manj beljakovin, prav tako pa mora biti po konsistenci tekoča ali polteča, z minimalno vsebnostjo kalorij.

Ko se pacientovo zdravstveno stanje in stanje stabilizira, lahko prehrano razširite na zelenjavo, pusto meso, ribe, kuhani ali pari krompir, za to stopnjo bolezni ni več treba drobiti na pire..

Načela prehrane med poslabšanjem pankreatitisa in takoj po njem:

  • delni, pogosti obroki, 5 do 7-krat na dan;
  • majhne porcije;
  • izključite alkohol, začimbe, omake, olja, ocvrte in fermentirane mlečne izdelke;
  • omejite peko in sol;
  • lahko si privoščite majhno količino včerajšnjega, ali še bolje, predvčerajšnjega, posušenega kruha.

In tudi telo potrebuje kompetentno podporo z zdravili za hitro obnavljanje splošne moči in funkcionalnosti trebušne slinavke.

Dieta za pankreatitis, kaj lahko in česa ne smete jesti

Seveda je treba ob prisotnosti pankreatitisa vedno slediti nekakšni dieti, v resnici pa le malo ljudem uspe, saj si vsi živi ljudje, včasih pa tudi bolniki, dovolijo, da kršijo pravila prehrane. Najpomembneje je, da prve 2-3 mesece upoštevate pravilnost in prehrano, da se trebušna slinavka okrepi in vstopi v svoj običajni način delovanja..

Kaj lahko jeste ob pankreatitisu:

  1. Pusto meso (zajec, piščanec, telečja meso) v kuhani ali sesekljani obliki - kotleti, mesne kroglice, mesne kroglice, mesni sufle.
  2. Ribe z nizko vsebnostjo maščob (ščuk, pollock, trska, ščuka), pripravljene v pari v čisti obliki ali v obliki pare.
  3. Žita, kuhana v vodi, ali mleko in voda v razmerju 1: 1 (ajda, zdrob, ovsena kaša, riž), je bolje, da se vzdržite drugih žit ali jih kuhajte izjemno redko.
  4. Testenine Durum, lahko 1-2 krat na teden z dodatkom rastlinskega olja, po možnosti oljčnega.
  5. Fermentirano pečeno mleko, skuta, kefir, jogurt z nizkim odstotkom maščobe, vendar brez maščob, lahko tudi leni cmoki, piškoti ali enolončnice.
  6. Kakovosten trdi sir, z vsebnostjo maščob do 50%, v količini 30-40 gramov na dan.
  7. Jajca enkrat na 7-10 dni, omlet ali mehko kuhano.
  8. Zelenjava v obliki pire krompirja, juhe, enolončnice: krompir, bučke, pesa, cvetača, buča, korenje, zeleni grah, kumare; paradižnik in belo zelje v omejenih količinah.
  9. Sadje v obliki pire krompirja, želeja, kompoti: jagode, avokado, marelice, sladka jabolka, ananas; lubenica in melona v minimalni količini.
  10. Beli, posušen kruh; suh biskvit.
  11. Sladice, sladice: domači žele (ne kupuje se v vrečah), marshmallow brez čokolade, pol vsaka 2-3 dni.
  12. Še vedno voda, decokcija šipka, nesladkan in šibek čaj.

Kaj ne jesti s pankreatitisom:

  1. Maščobno meso: jagnjetina, gos, svinjina, raca, zlasti ocvrti (kebabi, kotleti itd.), Konzervirana hrana, klobase, enolončnica, bogate juhe.
  2. Maščobne ribe: jesetre, skuša, losos, sled, som, dimljena riba, kaviar, konzervirane ribe.
  3. Maščobna skuta, glazirana skuta, sladka skuto, začinjen ali prekajen sir.
  4. Trdo kuhana jajca, umešana jajca.
  5. Zelenjava: redkev, surova čebula, česen, redkev, fižol, fižol, paprika, kislica, špinača, zelena solata. Gob je prepovedano uživati ​​v kakršni koli obliki.
  6. Sadje: agrumi, jagode, ki vsebujejo veliko količine kisline, kot so brusnice, lingonberry, pa tudi sladke in težko prebavljive - fige, grozdje, banane, datlji.
  7. Sladice: čokolada, zvitki, sladoled, poljubni oreščki, kokosovo mleko.
  8. Pijače: kava, močan čaj, gazirana voda, kvass.

Uporaba katerega koli alkohola je strogo prepovedana, saj že najmanjši vnos le-tega lahko povzroči ponovitev in poslabšanje trebušne slinavke.

Meni za pankreatitis

Vsi poznajo stavek - "Najboljši prijatelji jeter, želodca, trebušne slinavke so hladni, močnejši in boljši", zato je pomembno, da z rahlim občutkom lakote vstanete s stola, pojeste porcijo, ki se lahko prilega na dlan in ohranite čustveni mir, potem bo bolezen lažje minila sledilo bo hitro okrevanje.

Dieta za pankreatitis ni tako grozna, kot si jo predstavljamo, lahko je precej raznolika, okusna in kar je najpomembneje, zdrava in varna. Vabimo vas, da se seznanite z njim.

Vzorčni meni za vsak dan

Prvi dan

  • Zajtrk: parjena omleta iz enega jajca, šibek čaj s kruhom;
  • Prigrizek: 2-3 koščke piškotov piškotov s sirom;
  • Kosilo: 150 gramov ajdove kaše (pripravljeno), kuhane ali pečene bučke brez začimb in olja, 100-150 gramov skute z vsebnostjo maščob do 9%;
  • Prigrizek: nariban, sladko jabolko ali pečen v pečici;
  • Večerja: 150-200 gramov ovsene kaše v vodi, naribana solata iz pese (z dodatkom kuhanega korenja).

Drugi dan

  • Zajtrk: 200 gramov skute s čajem ali kompotom;
  • Prigrizek: solata iz kuhanega zelenega graha in korenja, začinjena z nekaj kapljicami rastlinskega olja;
  • Kosilo: 200 gramov kuhane govedine s paradižnikom, dušenim v lastnem soku brez olja, 1-2 rezine kruha, 150 gramov ovsene kaše v vodi;
  • Prigrizek: 250 ml želeja iz dovoljenih jagod / sadja, z minimalno količino sladkorja;
  • Večerja: zelenjavna juha brez mesa 300–400 gramov, kozarec jogurta z nizko vsebnostjo maščob ali fermentirano pečeno mleko brez barvil in sladila.

Tretji dan

  • Zajtrk: 150 gramov riževe kaše v mleku, 2 krutona;
  • Prigrizek: eno pečeno jabolko s skuto;
  • Kosilo: 300 ml juhe iz piščančje juhe z mesom, rezino kruha, pečeno ali kuhano zelenjavo;
  • Prigrizek: 2 kosa suhih marelic / želeja ali jogurta (150-200 ml);
  • Večerja: 150 gramov korenčkovega pireja, ena srednje parna rezina.

Četrti dan

  • Zajtrk: porcija skute ali 2 sira brez jajc in masla, čaj ali juha iz šipka s sladkorjem;
  • Prigrizek: 30 gramov trdega sira;
  • Kosilo: juha z mesno juho z ovseno kašo ali rezanci, rezino kruha, rezino ali porcijo mesa na pari;
  • Prigrizek: sadni žele 150-200 gramov;
  • Večerja: 150 gramov pire krompirja brez olja, 200 gramov rib v pari, 1-2 socvetja kuhane cvetače.

Peti dan

  • Zajtrk: parni rezanci, 150 gramov naribane, kuhane pese, čaj;
  • Prigrizek: kozarec mirne vode, 2 krekerji ali piškoti iz piškotov;
  • Kosilo: zelenjavna juha, ajdova kaša 100 gramov, 100 gramov kuhanega piščančjega fileja, kruh;
  • Prigrizek: kozarec naravnega jogurta;
  • Večerja: testenine durum 200 gramov, enaka količina solate iz kuhanega graha, pese, korenja, začinjena z nekaj kapljicami oljčnega olja, pol marshmallow.

Šesti dan

  • Zajtrk: pečena buča s pol čajne žličke medu, kozarec kefirja, kruh;
  • Prigrizek: 100 gramov skute;
  • Kosilo: sufle iz riža in piščančjega mesa, pečen v pečici, porcija ne sme biti večja od 300 gramov, parne bučke, juha iz šipka.
  • Prigrizek: pečena hruška ali jabolčni / sadni žele;
  • Večerja: ovsena kaša v vodi 200 gramov, 100 gramov kuhane teletine, čaj z žlico mleka, 1 suhe marelice.

Sedmi dan

  • Zajtrk: kaša z zdrobami z mlekom - 200 ml, sladek kompot s kruhom;
  • Prigrizek: jabolčna omaka / skutina skuta - 100 gramov;
  • Kosilo: zelenjavni pire 200 gramov, 1–2 parjene ribje rezance, kozarec jogurta;
  • Prigrizek: žele ali žele iz jagod, sadje - en kozarec;
  • Večerja: piščančja juha s krompirjem in korenčkom - 250-300 ml, rezina kruha, 1 kuhana pesa, šibek čaj.

Tudi zelenjavo in meso lahko dušite v lastnem soku, ne da bi dodali olje, takšne jedi je priporočljivo uporabljati ne prej kot 1,5 meseca po obdobju poslabšanja trebušne slinavke. Po posvetovanju z zdravnikom lahko uvedete nove izdelke in prehrano razširite z drugimi zanimivimi jedmi..

Jejte uravnoteženo prehrano, s popolno kombinacijo beljakovin in ogljikovih hidratov, ne prenajedajte in pijte veliko čiste, mirne vode. Takšna preprosta prehranska pravila bodo pomagala ohraniti funkcije trebušne slinavke, preprečila nadaljnje napredovanje bolezni in bodo dobra preventiva in dobra navada za ostalo družino..

Dieta za akutni in kronični pankreatitis: kaj, kaj lahko jeste in česa ne

Članki medicinskih strokovnjakov

Danes mnogi trpijo za pankreatitisom, ne vedoč, kako pomembna je prehrana za pankreatitis. Pankreatitis izzove podhranjenost in zastrupitev.

Nežna prehrana za pankreatitis

V prvih dneh po poslabšanju pankreatitisa počivajte trebušno slinavko. 3. dan sta dovoljena nesladkan čaj in pire sluzasti decokcije. Od petega dne dodajte korenčkov pire, pire krompir. Rečna riba je sesekljana, narejena je iz ne-suflésov, paštete, rezin. Dovoljeno je mleko, skuta.

Pri pankreatitisu so pomembni prvi tečaji, lahko skuhate rezance z rezanci. Lahko dodate kislo smetano z nizko vsebnostjo maščob. Dovoljena je parna govedina in piščanec. Bolje je izbrati rečne ribe. Skuta je treba uživati ​​nekislinsko, z nizko vsebnostjo maščob. Dovoljeni so nizozemski in ruski trdi sir. Juham dodamo testenine, domače rezance.

Dieta za hujšanje s pankreatitisom

Dieta za pankreatitis je najpomembnejši terapevtski dejavnik, veliko pomembnejši od vseh zdravil. Imajo podporno vlogo. Ni čudno, da pankreatitis izzove prenajedanje in zastrupitev.

Odpravite alkohol, začimbe, prekajeno meso. Kupite dvojni kotel. Izločanje maščob bo spodbudilo hujšanje. Za mleto meso je bolje sesekljati telečje meso, puranje in narediti enolončnice.

Dieta 5 za pankreatitis

Ima naslednja osnovna načela: ne morete jemati vroče in hladne hrane, jo je treba drgniti. Koristno je piti boke vrtnic.

Prehranska miza za pankreatitis je obvezen del zdravljenja. Dieta 5 je zdrava prehrana, ki je koristna celo za zdrave ljudi.

Konzervirana hrana in maščobne juhe so prepovedane. Vse jedi stresemo v mešalnik.

Uporabni izdelki: kuhani piščančji file, zelenjavne juhe, včerajšnji kruh, mlečne juhe, ajda.

  • Koliko na dieti s pankreatitisom?

Dieta za pankreatitis, če je akutna, je predpisana za obdobje 6-9 mesecev. S kroničnim pankreatitisom - več let.

  • Kakšna dieta za pankreatitis ne bi smela vključevati?

Goveja maščoba, zelje, redkev, špinača, rutabagas, alkohol, črni kruh.

Primeri receptov prehrane 5 za pankreatitis

Pare kotle

200 g govejega mesa, 30 g pšeničnega kruha, 3 žlice. mleko, 3 tsp. olivno olje, ščepec soli.

Zmešajte sestavine. Mleto meso razdelite na kroglice. Dajte v dvojni kotel, nalijte vodo, zaprite pokrov in kuhajte, dokler se na srednji vročini ne zmehča.

Mlečna juha z rezanci

150 g moke, 2 jajci, 10 g masla, 10 g sladkorja, 350 ml mleka.

Nadomestite moko, vodo in jajčno testo. Na tanko razvaljamo in nasekljamo rezance. Rezance vlijemo v mleko in kuhamo 8-12 minut.

Dieta 5p za pankreatitis

Uporablja se za spodbujanje prebave, omejuje ogljikove hidrate in maščobe. Vsebnost kalorij - 2700-2800 Kcal. Več si preberite tukaj.

Katere jedi so dovoljene s 5p dieto?

  • Včerajšnji pšenični kruh, piškoti iz piškotov.
  • Zelenjavne juhe, sadne juhe.
  • Mesne jedi: pusto piščanec in teletina.
  • Gobe, fižol, špinača so prepovedani. Bučke in buča dovoljeni.
  • Stročnice so izključene.
  • Dovoljeno največ 1 jajce na dan.
  • Nekislo sadje, po možnosti pire, jagode.
  • Skuta z nizko vsebnostjo maščob je dovoljena.
  • Dovoljeni so jagodični gravi, kisle smetane.
  • Maščobe: sončnično in olivno olje. Omejitev masla.
  • Pecivo, gobe, prekajeno meso, mastno meso, stročnice.

Dieta 5a za pankreatitis

Predpisana je, kadar ima bolnik tudi lezije žolčnih poti. To je dieta z omejenim vnosom maščob in holesterola z zadostno količino kalorij.

Dovoljeni izdelki

Kuhano goveje in piščančje meso z nizko vsebnostjo maščob, kuhana na pari ribe, beljakovinska omleta, mleko z nizko vsebnostjo maščob, rastlinsko olje, majhna količina masla, ajda, riž, zdrob in ajdovi sufle. Uporabne so kuhane bučke v kosih. Zelenjavne juhe s kislo smetano. Surovo in pečeno sadje, jagode. Dopustna je močvirska barva.

Dieta 1 za pankreatitis

Predpisana je, kadar se akutni ali kronični pankreatitis kombinira z želodčnimi boleznimi.

Dovoljeni izdelki

  • Jajca: beljakovina, parjena omleta.
  • Mlečne in žitne juhe (razen bisernega ječmena).
  • Meso in ribe: piščanec, pusto govedina, pusto riba.
  • Kaša z nizko vsebnostjo maščob.
  • Zelenjava: korenčkov pire, pire, pire krompir.
  • Jagode: surove, nespodobne, sladke, marmelade. Infuzija šipkovega šipka, kompoti, žele.

Recepti za pankreatitis

Ne pozabite, da morate po napadu akutnega pankreatitisa upoštevati dieto 8-9 mesecev.

Parjeni mesni puding

  • 240 g govejega mesa
  • 40 g masla
  • 20 g zdrob
  • ½ kozarca vode
  • 1 jajce
  1. Meso skuhajte.
  2. Kuhano goveje meso popečemo skozi mlinček za meso.
  3. Združite z zdrobnimi kosmiči in jajci.
  4. Testo gnetemo, damo v namaščen kalup in ga za par pripravimo do pripravljenosti.

Snežne kepe

  • Beljak
  • 30 g sladkorja
  • 100 g jagod
  • 20 g moke
  • 120 g vode
  • Vanilin (ščepec)

Premažite beljakovine in dodajte vanilin in sladkor. Z žlico razporedite v kalup vrele vode. Snežne kroglice obrnemo, pokrijemo s pokrovom in pustimo stati 4 minute. Vzemite ven in pustite, da voda odteče. Snežne kroglice prelijemo z omako iz jagod, moke in 10 g sladkorja.

Banana breskev torta Brez peke

Vzeti morate 1 banano in 1 breskev, 250 ml jogurta, suhe piškote, kozarec vode in škatlico želatine. Želatino raztopimo v vroči vodi. Dodamo jogurt, premešamo. Na dno kalupa položite folijo. Položite po plasteh: plast piškotov, plast jogurta in želatine, plast banan, plast smetane, plast breskev, plast smetane. Torto damo v hladilnik - pustimo, da se zmrzne.

Dieta za teden dni s pankreatitisom

Lahko je ne le koristno, ampak tudi zelo okusno. Včeraj sta dovoljena beli kruh in piškoti "Maria" in "Zoological". Parna omleta, mleko z nizko vsebnostjo maščob, kefir, kisla smetana - te izdelke je mogoče zaužiti. Lahko jeste sladko sadje, suho sadje in rozine.

Česa se je treba izogniti dieti, da se izognemo ponovitvi napadov pankreatitisa? Močne juhe, ocvrte, prekajene, muffini in čokolada.

Torej, tedenski meni za pankreatitis je nekaj takega.

  • Zajtrk: piškoti s sirom.
  • Drugi zajtrk: parjena omleta, kruh s čajem.
  • Kosilo: ajdova kaša, kuhane bučke, skuta.
  • Popoldanska malica: nariban jabolk.
  • Večerja: ovsena kaša, solata iz pese, pečeno jabolko.
  • Zajtrk: skuta.
  • Drugi zajtrk: solata iz korenja in zelenega graha.
  • Kosilo: govedina s kruhom.
  • Večerja: zelenjavna juha, korenčkov pire, jabolčna omaka, jogurt.
  • Zajtrk: jogurt, jabolko.
  • Drugi zajtrk: pečeno jabolko, rozine.
  • Kosilo: ribe, ajde, kruh.
  • Večerja: zelenjavna juha, kruh, suhe marelice.
  • Zajtrk: skuta.
  • Drugi zajtrk: kuhano meso, zelenjavni pire, kefir.
  • Kosilo: parna omleta, juha iz šipkovega šipka, kruh.
  • Večerja: rižev in skuten puding, jogurt.
  • Zajtrk: še vedno mineralna voda, krekerji.
  • Drugi zajtrk: pari kotleti, solata iz pese.
  • Kosilo: enolončnica, korenčkov in bučni pire.
  • Večerja: kuhan riž, jogurt.
  • Zajtrk: parna omleta.
  • Drugi zajtrk: kuhano meso, šibek čaj.
  • Kosilo: riž na pari, pečena jabolka, juha iz šipka.
  • Večerja: rižev puding, jogurt.
  • Zajtrk: skuta.
  • Drugi zajtrk: leča juha (v obdobju stabilne remisije).
  • Kosilo: piščanec na pari, jabolčni pire.
  • Večerja: kuhana pesa, kuhan krompir, kuhano meso, čaj.

Dieta podnevi s pankreatitisom

Morate jesti 4-krat na dan. Peso, svinjino in gos, ledvice, klobaso, losos, štruklje, slanino, majonezo, smetano, proso in ječmenov okras, zelje, redkev, rutabagas, čebulo, omake, kis, citrusi v celoti izključite iz prehrane.

  • Zajtrk: beljakovinska omleta, riževa kaša, čaj.
  • Drugi zajtrk: skuta, kefir.
  • Kosilo: zelenjavna juha, kuhani narezki, korenčkov pire, jabolčni kompot.
  • Večerja: ribji cmoki, pire krompir in čaj.
  • Zajtrk: beljakovinska omleta, mlečna ajdova kaša, čaj.
  • Drugi zajtrk: skuta, kefir.
  • Kosilo: zelenjavna juha, kuhan piščanec, žele.
  • Večerja: kuhana riba, kuhan krompir, šibek čaj.
  • Zajtrk: krekerji, še vedno mineralna voda.
  • Drugi zajtrk: parna omleta, rezina belega kruha, kozarec mleka.
  • Kosilo: 200 g kuhane ribe, rezina belega kruha.
  • Večerja: 200 g ovsene kaše, 200 g korenčkovega pireja, rezina belega kruha, čaj z mlekom.
  • Zajtrk: 200 g ovsene kaše, rezina belega kruha, še vedno mineralna voda.
  • Drugi zajtrk: 100 g skutega pudinga, 100 g jabolčne omake, čaj.
  • Kosilo: 400 ml zelenjavne pirejeve juhe, 200 g bučne kaše, 200 g skute.
  • Večerja: 100 g mesne štruce, 100 g skute, 200 ml želeja.
  • Zajtrk: 200 g pire riževe kaše, rezina belega kruha.
  • Drugi zajtrk: 200 g riževega pudinga, 200 g korenčkovega pireja, 200 ml mlečnega čaja.
  • Kosilo: 400 ml zelenjavne juhe, 100 g skute.
  • Večerja: 200 g piščančjega mesa, 200 g ovsene kaše, kozarec čaja.

Dietni meni za pankreatitis

Dieta za pankreatitis je glavno zdravilo. Ne morete se znebiti pankreatitisa brez diete. Povedali vam bomo, katerim jedem se morate odpovedati in kaj lahko jeste ter kako poskrbeti, da se vaša prehrana ne bo spremenila v mučenje za vas, kako nadomestiti prepovedane sladkarije.

Prve 4 dni bolnik opazuje terapevtski post, pije samo vodo. Od 5. dneva lahko pijete čaj s krekerji, jeste parno omleto. Teden dni po napadu lahko jeste zelenjavne juhe. Ne morete jesti črnega kruha, lisnatega peciva, peciva, peciva, sladoleda, ledvic, prekajenih klobas in konzervirane hrane.

Lahko jeste vitko kuhano ribo. Jajca je najbolje zaužiti kot beljakovine na pari.

Mleko se uporablja v jedeh. Kuhane testenine so dovoljene. Prosojne kaše ne smemo uporabljati za pankreatitis.

Dovoljena zelenjava za korenje, krompir, cvetačo.

Od juh je bolje dati prednost ovsenim kosmičem in rižu. Okroshka, ribje juhe, mesne juhe so izključene.

Od sladkih pijač, kompotov in musa, pečenih jabolk, pire, sadnega in jagodnega graviža so dovoljeni.

Iz prehrane izločite vse začimbe in zelišča.

Decokcija šipkovega šipka je zelo koristna. Lahko pijete šibek čaj in pijačo iz radiča. Izločite kakav in kavo.

Absolutno ne smete uživati ​​alkoholnih pijač, pekočih začimb, čipsa in pomfrita, hrenovke, paštete, shawarma.

Dietna miza za različne vrste pankreatitisa

Dieta za kronični pankreatitis

Prehranska miza izključuje izdelke s sokogonnym delovanjem in zmanjšuje ogljikove hidrate. Hrana je kuhana in jedo čista.

Dovoljen je le včerajšnji beli kruh, pečenje je prepovedano. Dovoljeno goveje meso z nizko vsebnostjo maščob, kunčje meso, pare, puste ribe. Jajca - samo v obliki parne beljakovinske omlete. Dovoljena je nekislina skuta. Jedi je treba dodati kremasto, sončnično olje. Kaša iz zdrob in riž kuhamo v mleku in vodi. Jejte več korenja, bučk, krompirja, zelenega graha in mladega fižola. Od sadja so zdrava le pečena jabolka. Pijte suho sadje uzvar. Za delo vzemite termos z juho iz šipka. Pripravite mlečne omake - so okusne. Prepovedane so nesladkane omake, začimbe, začimbe.

Ne smete jesti jagnjetine, račke, prekajenega mesa, klobas, štrukljev, krapov, marinad, gob, kave, čokolade, kislice, solate, repe, stročnic (razen mladega fižola in leče), brusnic, granatnega jabolka in sode.

Dieta za akutni pankreatitis

Hudo in dolgotrajno vnetje trebušne slinavke lahko včasih privede do sladkorne bolezni. Pazite nase, ne dovolite napak v svoji prehrani. Ko boste prve dni po napadu v bolnišnici, vam hrane sploh ne bodo dali. To je potrebno, da se žleza čim bolj prizanese..

Zakaj ljudje dobijo akutni pankreatitis? Stvar je v tem, da je v naši nacionalni tradiciji, da za praznike priredimo obilne pogostitve z alkoholom, velikim številom ocvrtih jedi, pikniki z jagnjetino z žara. V McDonald'su pogosto jemo na poti. Vse to obremenjuje trebušno slinavko in nekega dne se pojavi napad s hudo bolečino. K bolezni pride do razjede.

Šesti dan se prehrana razširi z dodajanjem želeja, tekočih žit, parnih piščančjih rezin.

Prekajeno meso, kumarice, slanina, pecivo so izključeni do enega leta.

Dieta z poslabšanjem pankreatitisa

Prehranska miza čim bolj prihrani trebušno slinavko. Prvi dan je dovoljena ogrevana mineralna voda Borjomi, brozura šipka, čaj.

3. dan je dovoljeno razširiti prehrano: dodajte mukozne juhe, mlečni žele, tekoča žita brez olja.

Ko bolečine izginejo, sledijo nepredelani, razširjeni različici prehrane. Ampak še vedno zelo dolgo, do enega leta, ne morete jesti nič ocvrtega, maščobnega, nobenega pečenja in pečenja.

Dieta za pankreatitis pri otrocih

Prehranska miza ne bi smela posegati v njihovo pravilno rast in razvoj. Dojenčka hranite pogosto, majhne obroke.

Bodite pozorni na pusto meso: telečje meso, piščanec, puranje.

V primeru poslabšanja pankreatitisa otroku skuhajte beljakovinsko omleto za par, v primeru remisije pa parno omleto iz celega jajca.

Otrok s pankreatitisom potrebuje naravni skuto z nizko vsebnostjo maščob. Vsebuje kalcij, ki je tako potreben za rast kosti. Otroci so zelo radi nad okusnimi domačimi skutami s korenčkom, marelicami, jabolki. Jabolka lahko pečemo tudi - v tem primeru pomagajo tudi pri slabokrvnosti.

Kupite maslo v pakiranjih po 100 g in ga uporabljajte samo v jedeh. Otroci s pankreatitisom ne prenašajo namaza z maslom na kruhu.

Idealna juha za otroka z bolno trebušno slinavko je mešana zelenjava, pire v mešalniku. Pozimi lahko uporabite zamrznjene zelenjavne garniture.

Iz otrokovega menija izključite svinjino in raco. Ne dajte klobas, kumaric in gob, ocvrte ribe, kakava, čokolade, repe, redkvice, stročnic in ukrajinskega kruha.

Zdrava zelenjava: korenje, bučke, krompir, pesa. Postrežemo jih pire in kuhamo. Juham dodajte cvetačo, ne zelje.

Otroku lahko včasih daste marshmallows in mlečne sladkarije, vendar zelo malo.

Dieta za pankreatitis pri odraslih

Alkohol, jemanje hormonskih zdravil, stres, paraziti, sočasne bolezni prebavil so vsi dejavniki razvoja pankreatitisa pri odraslih. Ob ozadju bolezni želodca in jeter se pojavi reaktivni pankreatitis.

Bolnik je bolje, da hrano kuha v dvojnem kotlu.

Kaj lahko zaužijemo:

  1. Zelenjavne juhe.
  2. Ideyka, teletina, piščanec.
  3. Kislo mleko, nekislin skuta, nizozemski sir.
  4. Maslo v pripravljenih jedeh.
  5. Ajda, ovsena kaša, riž.
  1. Rezanci.
  2. Kuhana zelenjava: buča, bučke, krompir, korenje, pesa.
  3. Pečena sladka jabolka.
  4. Kompoti, žele, sokovi, suho sadje.

Izogibajte se alkoholu, ocvrti hrani, redkvici, špinači in kumaricam.

Dovoljena 1 banana na dan in 1 jajce na dan, kuhano "v vrečki".

Dieta za reaktivni pankreatitis

Prehranska miza mora upoštevati tiste sočasne bolezni prebavil, zaradi katerih vnetje trebušne slinavke. Najpogostejši vzrok reaktivnega pankreatitisa so bolezni jeter in žolčnika, kamni v njem, gastritis in hepatitis. Alkohol in mastna hrana prav tako izzoveta napade in ju je treba za vedno izključiti. Zastrupitev s težkimi kovinami se pogosto pojavlja v nevarnih panogah, po katerih pri delavcih najdemo reaktivni pankreatitis. Pri ženskah je lahko vzrok vnetja trebušne slinavke uporaba kontracepcijskih sredstev. Genetska nagnjenost igra vlogo.

Dieta za pankreatitis ustvarja popoln fiziološki počitek trebušne slinavke. Obroki morajo biti delni in pogosti (4-5 krat na dan). Zmanjšajte ogljikove hidrate na minimum, dajte prednost beljakovinskim živilom. Dovoljeni so goveje meso, telečje meso, piščanca in kuhana riba. Odpravite mesne in gobove juhe, kislo zelenjavo in sadje. Pečeno in kuhano meso in ribe, zelenjava in žitarice - osnova prehrane bolnika s pankreatitisom.

Dietna miza za pankreatitis in s tem povezane bolezni

Dieta za holecistitis in pankreatitis

Holecistitis je vnetje žolčnika. Kolecistitis včasih povzroči vnetje trebušne slinavke - pankreatitis. Vzrok za pankreatitis je alkoholizem, stres. S pankreatitisom se pojavi slabost, bruhanje, driska.

V prehrani bolnikov morajo prevladovati beljakovine. Izključite začinjeno, prekajeno, ocvrto, slano hrano. Hrana je kuhana.

Pijače za holecistitis in pankreatitis: nekislinski sokovi, decokcija šipka.

Včerajšnji beli kruh je dovoljen. Od mlečnih izdelkov - domačega sira. Dovoljene so zelenjavne juhe, beljakovinska omleta, marmelada in med.

Kaj izključiti? Dieta za pankreatitis izključuje svežo peko, maščobne ribe - postrvi, som, roza losos, mastno meso, marinade, prekajeno meso, kislo jagodičevje, alkohol, kakav, čokolada, smetana, soda, proso, koruza, kaša iz ječmena, stročnice, zelje, grozdje itd. fige.

Dieta za pankreatitis in gastritis

Pankreatitis in gastritis sta zelo zahrbtna, zdaj se pojavita celo pri otrocih. Včasih smo jih razvajali, kupovali sladkarije - in to je rezultat.

Najboljše meso je piščanec in zajec. Iz njih pripravimo zvitke in pire krompir.

Za tiste, ki si svoje mize ne morejo predstavljati brez rib, krapov, debelih gob in ščuke, kotlet in paštete z njih.

Zelo zdrave zelenjavne jedi, korenje, pire krompir, leča. Priljubljena je pire, kuhana zelenjava, enolončnice (brez omake, z rafiniranim oljem), pire krompir, pudingi.

Skuta, zlasti skuta s skuto, lahko vsebuje tudi dieto za pankreatitis in gastritis.

Črni kruh, čokolada in torte so prepovedani.

Dieta za diabetes in pankreatitis

Z izbiro pravilne prehrane lahko zmanjšate farmakološko zdravljenje diabetesa in pankreatitisa.

Trajanje posta pri akutnem pankreatitisu je 1-4 dni. Na 3-4 dan je medicinska prehrana predpisana v majhnih delnih delih. Na primer riževa kaša z mlekom, pomešanim z vodo in beljakovinsko omleto. Nato lahko kašo skuhamo v polnomastnem mleku z dobro toleranco, v prehrano lahko vključimo skuto z nizko vsebnostjo maščob. 8-9. Dan dodajte meso v obliki parnih sufle, 10. dan - v obliki cmokov. Iz prehrane izključimo meso, gobove dekokcije, jagnjetino in svinjsko mast, kisle jedi, stročnice, redkvico, česen in čokolado. Sladkor, marmelada, sladkarije, sladko sadje, med, grozdni sok so prepovedani bolnikom z diabetesom mellitusom!

Priporočamo posušene juhe iz belega kruha, zelenjave in žitaric (predvsem ajde) s kislo smetano.

Parne kotle, sufle, cmoki so pripravljeni iz telečjega in piščančjega..

Trska, ščuka in druge vitke ribe se kuhajo v dvojnem kotlu.

Dovoljeni nekislinski kisli sir in blag sir, pire in ovsena kaša, korenčkov in bučni pire, nekisla surova naribana jabolka, čaj z mlekom brez sladkorja. Uporabite maslo v že pripravljenih jedeh, ne na sendviču.

Če ste bolni s sladkorno boleznijo, popestrite prehrano z zelenjavnimi juhami, 200 g na dan pustega mesa ali kuhane ribe, testeninami (do 150 g na dan).

Dieta za pankreatitis in diabetes omogoča, da dnevno zaužijete do 250 g krompirja in korenja. Jajca so dovoljena največ 1 kos. v posodah. Koristno je piti 1 kozarec kefirja na dan. Sir in kislo smetano jejte redko. Koristni so naravni skuto, z nizko vsebnostjo maščob, in jedi iz njega (enolončnice, sirne pogače).

Juha iz šipkovega šipka in zeleni čaj brez sladkorja sta uporabna.

Dieta za razjede in pankreatitis

Prehranska miza mora biti nujno delna, izogibati se morate sokogonny prehranskim izdelkom: kavi, čokoladi, gobam, alkoholu, ribjim juham, konzerviranim jedem, kumaricam. Dovoljeno je pusto meso, ribe in nekislin sir. Ne morete kaditi mesa in rib, ocvrti, samo na pari, kuhajte in pecite v pečici. Koristne so sluzaste juhe in pire zelenjava, vsa hrana naj bo podoljena.

Pri zdravljenju razjed in pankreatitisa ima prehrana vodilno vlogo. V prvih dneh po napadu razjed in pankreatitisa hitro. 3. dan lahko jeste pire krompir, pijete žele. Dovoljena mineralna voda brez plina in mesa na pari, skuta. Potem ko bolečina popusti, bolnik poje jedi iz pire ovsene kaše ali riža. Rižoto kašo lahko kuhamo v mleku, razredčenem z vodo. Primerna je tudi beljakovinska omleta. 7. dan lahko v prehrano vnesete zelenjavne juhe, korenčkov pire, meso z nizko vsebnostjo maščob. Iz sadja lahko jeste pečena jabolka, slive, hruške. Ribe zaužijejo do 200 g na dan, le z nizko vsebnostjo maščob.

Dieta za gastroduodenitis in pankreatitis

Gastritis, gastroduodenitis in pankreatitis prehitijo mnoge v svojih študentskih letih. Kako pravilno jesti, da ne bi izzvali še enega poslabšanja?

Kakšen kruh lahko jeste? Le bela, včerajšnja, rahlo posušena.

Dovoljene so zelenjavne in žitne juhe, vklj. mlekarna.

Pusto goveje meso in piščanec sta dobro primerna za meso. Kuhajte mesne paštete in sufle, paro na pari, mesne kroglice, cmoke.

Sedež, bakalar in ščuka so odlični za pripravo okusnih ribjih suflejev in paštet.

Primerne stranske jedi: pire krompir, pesa, ajda.

Pripravite zelenjavo na pari in okusne zelenjavne enolončnice.

Bolje je, da bolnikom v akutnem obdobju ne ponudite jajc, lahko ponudite samo beljakovine, brez rumenjakov, v obliki parne omlete.

Iz menija izključite črni kruh in surovo zelenjavo in sadje, jesetrovke, roza losos, svinjino, raco.

Dieta za pankreatitis in hepatitis

Hepatitis je vnetje jeter. Pogosto je povezan s pankreatitisom. Pri hepatitisu samo del jetrnih celic opravlja svoje funkcije, del pa ne deluje in ga nadomešča vezivno tkivo. Ta pojav imenujemo fibroza. Vsaka jetrna celica opravlja najrazličnejše funkcije za razstrupljanje, sintezo in proizvodnjo žolča, sodeluje pri presnovi beljakovin in ogljikovih hidratov.

Kronični hepatitis pogosto povzročajo ne samo virusna poškodba jeter, ampak tudi zajedavci, agresivna zdravila in tuberkuloza, hipotiroidizem, debelost, zastrupitev s svincem in kloroformom.

Shema čiščenja telesa in prehrane za pankreatitis in hepatitis izgleda tako:

  1. Ne morete jesti mastne, ocvrte in začinjene hrane. Rep in redkvica slabo prenašata. Osredotočite se na to, katera bolezen trenutno vodi glede na laboratorijske parametre.
  2. Vzemite nadomestne encime, kadar je nakazano.
  3. Zdravite disbiozo, če jo imate.
  4. Preverite helminths.
  5. Izvedite vitaminsko terapijo.
  6. Spremljajte raven železa v krvi.

Sadni žele in marshmallows so zelo koristni ogljikovi hidrati. Jejte hrano z magnezijem, fosforjem, kobaltom. Uporabljate lahko ne kisle sokove.

Kaj je prepovedano? Najprej maščobno meso, mastna riba, ribje juhe, gobove juhe, ribje olje, srce, kakav, konzervirana hrana, čebula, gorčica, močan kis, alkohol in sladoled.

Koristni sir, ajda, pusto riba (ščuka, bakalar).

Prehrana pri pankreatitisu je glavna metoda zdravljenja, ki je ni mogoče nadomestiti s farmakološkimi zdravili, saj samo upoštevanje prehrane pomaga raztovoriti trebušno slinavko.

Dieta za trebušni pankreatitis: pravila, meni, seznam izdelkov

Pankreatitis trebušne slinavke je bolezen, ki bistveno poslabša kakovost življenja. Pomemben del pravilnega zdravljenja je posebna prehrana. Kako zdravniki priporočajo prehranjevanje s pankreatitisom - preberite v našem gradivu.

Trebušna slinavka proizvaja encime, ki sodelujejo pri razgradnji hranil iz hrane. S pankreatitisom se žleza vname, težka in mastna hrana pa jo izpostavlja neznosni obremenitvi. Za učinkovito zdravljenje morate upoštevati dieto, da obnovite delovanje trebušne slinavke.

Dieta za pankreatitis: pravila

Vnetje trebušne slinavke je lahko kronično ali akutno. Pri kroničnih boleznih je prikazana Pevznerjeva tabela št. 5 p, ali bolje rečeno, njena posebna različica - št. 5 str. Dieta za poslabšanje trebušne slinavke predvideva strožje omejitve (do postenja ali intravenskega dajanja hranil), da bi stanje čim hitreje olajšali. Takoj, ko se akutni simptomi odstranijo, je treba bolnika preiti na popolno, a varčno dieto..

Dieta za kronični pankreatitis trebušne slinavke

Pankreatitis je stanje telesa, v katerem pride do vnetja trebušne slinavke. Za to stanje je značilno, da lastni encimi ne vstopijo v dvanajstnik, ampak ostanejo v trebušni slinavki in začnejo procese samouničenja. S kroničnim pankreatitisom trebušne slinavke. bolnikom je predpisana dieta.

Encimi in strupi strupenega izvora pogosto vstopijo v krvni obtok in lahko škodijo telesu. Naravno delo žleze je proizvodnja inzulina in drugih hormonov, pa tudi proizvodnja soka trebušne slinavke, ki je odgovoren za prebavo. Zato je pomembno, da jemo pravilno, pa tudi upoštevati potrebne pogoje za ublažitev stanja..

Razvrstitev pankreatitisa

Pankreatitis ima različne opise, obstajajo delitve bolezni glede na etimologijo, obdobje ali lokacijo.

Biliarni
Biliarni pankreatitis temelji na težavah, povezanih z odtokom žolča. Žolč in trebušni sok pride v kanale trebušne slinavke, zato pride do kršitve njegovih funkcij.

Posledice teh procesov so lahko:

  • zlatenica;
  • diabetes;
  • žolčne kolike;
  • izguba teže.

Ta vrsta se razvije kot posledica holelitiaze ali z anomalijo v strukturi biliarnega trakta, ki je redkejša. Biliarni pankreatitis je mogoče diagnosticirati s pomočjo kliničnih testov, pa tudi metod sevalne diagnoze. Zdravljenje se začne z lajšanjem bolečine, z uporabo antibiotičnih tečajev, popravljanjem funkcij prebavnih organov.

Reaktivno
Imenuje se reaktivni pankreatitis, ki se razvije ob ozadju primarne bolezni, kar pomeni, da gre za sočasni simptom. Izzovejo ga lahko:

  • redne motnje v prehranskem sistemu;
  • slabe navade;
  • prekomerno uživanje alkohola (alkoholizem);
  • poškodbe trebuha, ki vodijo do rupture tkiva.

Simptomi tega stanja so ostre ostre bolečine nad popkom, slabost, bruhanje, vročina, pomanjkanje apetita..

Ne pozabite, da je treba pri pankreatitisu izključiti alkohol.

Diagnostika se izvaja s pomočjo krvnih preiskav, urinskih preiskav, računalniške diagnostike in slikanja z magnetno resonanco. Zdravljenje se začne z odstranitvijo intoksikacije, odstranitvijo sindroma bolečine, nato pacient dobi kompleksno terapijo.

Destruktivno
Četrtina primerov razvoja akutnega obdobja je uničujoča..
Destruktivni pankreatitis je mogoče diagnosticirati na tri načine: ostra bolečina, bruhanje, povečana nadutost. Telo je še posebej občutljivo na maščobno hrano, saj jih ne more prebaviti..

Pomembno! Samozdravljenje je nevarno.

Zdravljenje se začne samo v stacionarnih pogojih. Najprej se opravi izpiranje želodca, s čimer se izloči presežek encimov, ki so vstopili v kri. Če tehnike niso učinkovite, je možen kirurški poseg

Pseudotumorous
Osnova te vrste bolezni je proces širjenja vezivnega tkiva, pojav cist, ki preprečujejo naravni odtok želodčnega soka. Te tvorbe lahko spominjajo na tumor, zato ime vsebuje predpono "psevdo". Manifestira se z bolečino, zaprtjem, slabostjo in se spremeni v bruhanje.

Diagnostika je mogoča s pomočjo krvnih preiskav, preiskav urina, pa tudi z ultrazvočnim pregledom. Za zdravljenje se uporablja kirurški poseg, rehabilitacijski tečaj vključuje številne omejitve.

Vzroki za pojav akutnega pankreatitisa


Vse vrste bolezni imajo eno značilno lastnost - vnetje trebušne slinavke. Vzroke za pojav lahko razdelimo v 2 skupini. V prvo skupino so razlogi odvisni od življenjskega sloga osebe. Drugi vključuje vzroke, povezane z drugimi boleznimi..

Prva skupina razlogov:

  • jedo ocvrto, začinjeno, nezdravo hrano;
  • alkohol, kajenje tobačnih izdelkov v prevelikih količinah;
  • nepravilna, nepravilna prehrana.

Druga skupina razlogov:

  • bolezni žolčevoda;
  • poškodba trebušne slinavke ali sosednjih organov;
  • bolezni virusne ali bakterijske narave;
  • prirojene anomalije;
  • genske patologije;
  • učinek uporabe velikih odmerkov zdravil na organe;
  • endokrinih težav.

Simptomi bolezni

Simptomi se pogosto pojavijo po uživanju neželene hrane, alkohola ali zdravil. Akutni pankreatitis se lahko začne z napadi.

  1. Sindrom bolečine. Redne bolečine v osrednjem delu trebuha. Odvisno od vrste in stopnje bolezni lahko izžareva v hipohondrij ali medenični predel. Je paroksizmalna, se pogosto olajša, ko bolnik sedi.
  2. Navzea, bruhanje, zaprtje ali driska.
  3. Pri akutnem pankreatitisu se lahko telesna temperatura dvigne, pri gnojnih formacijah se indikator dvigne na 39 ali 40.
  4. Pomanjkanje zanimanja za hrano, izguba apetita.
  5. Koža postane zlatenica.

Priporočena in prepovedana živila

Prehrana bolnikov je treba upoštevati značilnosti bolezni. Hrana mora biti zdrava, hranljiva, uravnotežena.

Prepovedana živilaDovoljeni izdelki
Juhe: z mesom, gobovo juho.Na zelenjavni juhi.
Beli kruh, moka, peciva.Sušen kruh, krekerji, piškoti z nizkim sladkorjem.
Meso: mastno, drobovje, prekajeno meso.vitka
Drobljenec: proso, biserni ječmen, koruza.Ajda, ovsena kaša, zdrob.
Mleko, kefir, skuta z visokim odstotkom maščobe.Kefir z nizko vsebnostjo maščob in skuto.
Ocvrta in kuhana jajca.Beljakovine omlete.
Zelenjava: jajčevci, zelje, redkev, česen.Krompir, korenje, pesa.
Gazirane pijače, sladki sokovi, močna kava, čaj.Domače sadne pijače, lahek kuhani čaj.
Čokoladni sladoled.Jagodni mus, žele.

Informacije! Dietni meni dovoljene mlečne, zelenjavne, kisle smetane omake.

Jedilnik za teden

Bolniki bi morali jesti 5-6 krat na dan. Frakcijska prehrana zagotavlja boljšo prebavo in tudi popolno absorpcijo.

PonedeljekTorekSredaČetrtekPetekSobotaNedelja
zajtrkZeleni čaj, beljakovinska omleta.Prepečenec, piškoti, sadna pijača.Skuta z nizko vsebnostjo maščob, piškoti.Ovsena kaša, sir z nizko vsebnostjo maščob.Omlet z zelenjavo na pari.Riževa kaša.Ajdova kaša, rahlo kuhani čaj.
KosiloSir.Marelični žele.Poljub.Pečeno jabolko.Infuzija šipkovca.Korenčkova in jabolčna solata.Sir.
kosiloPiščančja prsa in ajda. Zelenjavna juha.Pečena zelenjava. Uho.Bučna juha. Mesno sufle.Kuleš.

Testeninska testenina.Kabaki polnjeni z rižem.Vermicelli juha.Zelenjavna enolončnica. Parjena piščančja prsa.popoldanski čajPoljub.Smoothie.Ryazhenka.Skuta.Jabolčna enolončnica s skuto.Sadni mousse.Jelly.večerjaZelenjavna enolončnica, kompot.Riževa kaša, žele.Ovsena kaša. Poljub.Bučke s sirom.Vermicelli juha.Ajdova kaša.Kuhan riž, čaj.

Dietni recepti za pankreatitis

Če upoštevate strogo dieto, ne pomeni, da bi jedli monotono in brez okusa, lahko si pripravite zanimive, zdrave obroke s pomočjo seznama dovoljenih živil.

Rezanci z rezanci z mesom.

  • tanka vermicelli - 350 gr;
  • voda - 500 ml;
  • jajce -1 kos;
  • meso (kuhani piščanec, govedina) - 300 gr.

Meso zavremo, ga damo skozi mesni mlinček ali nasekljamo v mešalniku, dodamo kuhanim rezancem, premešamo. Razporedite po kalupu, napolnite s stepenimi beljaki, pecite v pečici.

Piščančji sufle.

  • piščančji file - 300 gr;
  • mleko - 1 kozarec;
  • rastlinsko olje;
  • 2 beljaka.

Meso prenesemo skozi mlinček za meso, vanj dodamo beljakovine, razredčimo z mlekom, stepamo do gladkega. Pečen v namaščeni posodi.

Morate razumeti, da so proizvodi kuhanja, kuhanja in pečenja glavne tehnike pri kuhanju.

Kefirjeva sladica.

  • kefir - 0,5 l;
  • jajca - 2 kosa;
  • voda - 1 kozarec;
  • želatina, vanilin, lupina citrusov.

Želatino raztopite v vodi, segrejte. Združite kefir, stepene beljake, mešanico želatine, dodajte vanilin, lupinico po želji. Okrasite s suhim sadjem ali svežim sadjem.

Pomembno! Drobljenje obrokov zmanjšuje tveganje zastoja žolča.

Dieta številka 5 za žolčni pankreatitis in holecistitis

Pri zdravljenju obeh bolezni je predpisana tabela številka 5. Cilj je odstraniti razdražljivost žolčnika, izboljšati presnovne procese.
Akutno obdobje vključuje uživanje tekoče konsistence, sčasoma se konsistenca spreminja.

Na začetni stopnji meni vključuje:

  • pire kaša, kuhana v vodi;
  • viskozne juhe v vodi;
  • zelenjavni pire;
  • posušen kruh ali krekerji;
  • žele, žele, mousse;
  • kompoti.

Po odstranitvi akutnih simptomov dodamo beljakovinsko hrano. Vnos soli je strogo omejen. Hrana, ki je prehladna ali prevroča, je izključena.

Kako urediti dneve na tešče, ali se je mogoče udeležiti terapevtskega posta?

Lajšanje bolečine pri akutnem pankreatitisu pomeni postenje, torej popolno zavrnitev hrane. Po tem pacient jedo v strogi skladnosti s prehrano, ki jo je predpisal zdravnik..

Če je bolezen kronična, potem se postni dnevi uredijo doma. Čez dan je ponujena zavrnitev pijače in jesti, priporočljiv je počitek. Postopoma izhajajo iz lakote, najprej spijejo malo tople vode, nato lahko popijete zelenjavno juho.

Načelo kurativnega posta je pravilen korak k ozdravitvi pankreatitisa, vendar je treba upoštevati vsa pravila in pogoje prehranjevalnega vedenja. Vprašanja glede kompetentnega pristopa k terapevtskem postenju je najbolje razpravljati s strokovnjakom.

Kakšne sladice so lahko

Veliko ljudi, ki trpijo zaradi težav s trebušno slinavko, skrbi, da se morajo odpovedati sladkarijam. Dejansko so sladice dovoljene, vendar jih je treba pripraviti v skladu s pacientovo prehrano. Recepti za jedi iz jagodičja in skute so pogosti pri pankreatitisu. To so musi, ponve, sufle in želeji različnih načinov kuhanja..
Z dietno prehrano lahko dosežete znatno izboljšanje počutja.

Če najdete napako ali napako, izberite del besedila in pritisnite Ctrl + Enter.

Naredi in ne delaj za pankreatitis, seznam hrane

Pri vnetju trebušne slinavke se izloček trebušne slinavke ne izloča v dvanajstnik, zato hrane ni mogoče razgraditi in prebaviti. Celo terapevtska dieta ne more biti uspešna, celo zdravljenje ne more biti produktivno. Bolniki, ki trpijo zaradi te patologije, bi morali najprej ugotoviti, kaj lahko in česa ne smemo jesti s pankreatitisom, seznam živil za različne vrste bolezni je mogoče spremeniti.

Na primer, med dieto s pankreatitisom med poslabšanjem je prepovedano jesti nekaj živil, ki so dovoljena brez poslabšanja. Vsi morajo poznati seznam teh izdelkov in dosledno upoštevati priporočila. Hkrati obstajajo izdelki, ki jih bomo tako ali tako morali opustiti..

Prehranjevalno vedenje pri bolezni trebušne slinavke

Skupaj z uživanjem določene hrane obstajajo tudi druge zahteve, ko je bolnik na posebni dieti, povezani z motnjo trebušne slinavke.

Glavna pravila vključujejo:

  • popolna izključitev iz prehrane, izdelkov, pripravljenih s cvrtjem in kajenjem;
  • med obroki morate upoštevati tri ure intervale;
  • kuhanje je treba izvajati po posebnih prehranskih receptih;
  • trde in mehke hrane ni dovoljeno spirati z vodo in drugimi pijačami;
  • lahko jeste le v majhnih porcijah, žvečite vsak kos počasi in temeljito;
  • priporočljivo je, da skrbno zmeljemo ali obrišemo posodo, postreženo toplo;
  • ne morete jesti na poti, privoščite si prigrizke med glavnimi obroki.

Predpogoj je skladnost z normami ogljikovih hidratov - 350 g na dan je dovoljeno, pa tudi maščob, s skupno prostornino 80 g.

Kaj lahko jeste z akutnim pankreatitisom

Kadar je diagnoza akutna oblika pankreatina, potem zdravnik dva dni premesti bolnika na medicinsko postenje, ko lahko le pije. Med pijačami - filtrirana voda, mineralna voda, iz katere se sprošča plin, decokcije rastlin, zeliščni čaji. V povprečju priporoča pitje do pet kozarcev tekočine na dan. Naslednja dva dni, če je bolnik v bolnišnici, se vse potrebne snovi, ki hranijo njegovo telo, dovajajo s pomočjo kapalke, intravensko.

Ko se splošno stanje izboljša v 4-6 dneh, bolnik dobi obroke z nizko vsebnostjo kalorij, v večjem delu pa v najmanjšem deležu, to so:

  • sokovi iz surove zelenjave in svežega sadja, jagodičja;
  • zeleni čaj, tekoči žele
  • kaša in zelenjavni pire tekoče konsistence;
  • lahki prvi tečaji (juhe);
  • izdelki, ki vsebujejo beljakovine, vendar ne vsebujejo maščob - parna piščančja prsa ali v obliki parnih kotlet, file puste ribe, kuhane na enak način.

Da bolnikovega stanja ne bi zapletlo, se iz njegove prehrane izločijo vsa živila, zaradi katerih oboleli organ lahko deluje - kakav in kava, rdeče meso, kruh, žemljice, mleko, jajca, marinade, jedi, pripravljene z začimbami, kisla in začinjena hrana. To je potrebno, da preprečimo, da bi akutna oblika bolezni postala kronična..

Kaj lahko jeste s kroničnim pankreatitisom

Značilnost prehrane v kronični fazi patologije je uživanje vsaj 130 g beljakovin na trkanje, saj telo potrebuje normalen potek presnovnih procesov. Od te količine naj bi bilo samo 40 g rastlinskih beljakovin, večina pa živalskih beljakovin pustega mesa, rib in perutnine v kuhani obliki ali na pari. To vam omogoča, da se izognete težavam, povezanim z maščobno hepatozo ali preprosto debelostjo jeter - ta patologija zaradi svojih okusnih preferenc prizadene 25% prebivalstva.

Maščobe so lahko med akutno fazo v prehrani prisotne v omejeni količini (80 g).

Hkrati mora biti zdravstvena prehrana raznolika in vsebovati:

  1. Pusto goveje meso, beli piščanec, puranje in zajec veljajo za prehrano samo po sebi. Poleg tega je meso potrebno za bolnike s pankreatitisom, saj dodatno vsebuje dragocene minerale in vitamine.
  2. Ribe je dovoljeno jesti, tako rečne kot morske, vendar le pusto, in če bolnik nima takšnih patologij, kot so disfunkcija ledvic, hemofilija, slabo strjevanje krvi, akutni holecistitis, bolezen ščitnice in preobčutljivost.
  3. V meniju lahko spada mleko, vendar ga je bolje uporabiti za pripravo želeja, juh in žit, mlečnih omak. Od fermentiranih mlečnih izdelkov je bolje uporabiti svež kefir z nizko vsebnostjo maščob.
  4. Ne morete kuhati v maslu, lahko pa ga dodate jedem, na primer žitom in stranskim jedem.
  5. Kuhana jajca se pri tej bolezni ne uporabljajo, dovoljena pa je parna omleta ali dodajanje jedem (v majhnih količinah).
  6. Da preprečite zaprtje, uporabite marelice, suhe slive, ki jih dodate stranskim jedem, žitom.

Ko bolezen preide v fazo remisije, je dovoljeno prehrano dopolniti s siri z nizko vsebnostjo maščob - le začinjeni, slani in začinjeni ne bodo delovali.

Kaj lahko jeste s pankreatitisom: seznam živil

Katera živila so prepovedana ali dovoljena, lahko bolni ugotovi pri gastroenterologu, pomagal bo tudi pri pravilnem sestavljanju jedilnika, povedal vam je, na kakšne načine kuhati hrano.

Katero zelenjavo lahko jeste ob pankreatitisu?

Zelenjava vsebuje različne vitaminske spojine in rastlinske vlaknine za optimalno prebavo, zato jih je treba vključiti na seznam živil za vnetje trebušne slinavke. Poslabšanje bolezni izključuje njihovo uporabo, vendar le v prvih dveh do treh dneh.

Vredno je ugotoviti, kateri plodovi so primerni za bolezen in zakaj:

  1. Rdeča pesa je uporaben izdelek, ki vsebuje aminokislino betain, ki normalizira presnovo, kislost želodčnega soka, odtok žolča in zmanjša stopnjo holesterola na stenah krvnih žil. Kljub temu, da sadež izboljša prebavo, ga lahko uživamo šele po toplotni obdelavi.
  2. Korenje je vir številnih dragocenih mikroelementov, vitaminov, pa tudi karotena, a kar je najpomembnejše, tudi po vrenju ali strjenju ta element ne podleže uničenju in se pretvori v retinol, ki ščiti in obnavlja sluznična tkiva in epitelij prebavnih organov.
  3. Bučke vsebujejo polinenasičene maščobne kisline, zapletene ogljikove hidrate, ki imajo protivnetne in ovojne lastnosti. S kršitvami trebušne slinavke so še posebej pomembni mladi sveži sadeži te kulture.
  4. Krompir dobro prebavlja in absorbira telo, zato je pire krompir iz njih obvezna jed pri pankreatitisu.
  5. Buča je potrebna za obogatitev tkiv z minerali in vitamini, vendar jo je priporočljivo kuhati s kuhanjem.
  6. Zelje je dragoceno za kalij, kalcij in železo, poleg tega se zlahka prebavi, vendar ga je treba kuhati in nato sesekljati.

Paradižnik je zdrav izdelek, vendar ga zaradi vsebnosti kisline pogosto ne moremo zaužiti, kar lahko draži epitelij prebavil. Če vzamemo repo, jo moramo uporabiti kuhano; jajčevce najprej olupimo in šele nato skuhamo.

Katero sadje lahko jeste ob pankreatitisu?

Sadje v jedilnik dodamo šele po tem, ko se je bolnikovo stanje stabiliziralo. V osnovi je njihova uporaba relevantna surova, vendar so jabolka izjema - bolje je, da jih pečemo.

Plodovi paprike, dovolj veliki:

  • breskve in marelice - jedo jih brez kože in notranjih žil (samo mehko zrelo sadje);
  • zrel plod slive brez kože;
  • poletne hruške s sočno kašo;
  • popolnoma zrel ananas (v majhnih količinah);
  • avokado, samo mehko zrelo sadje;

Mandarine in banane so koristne tudi za vnetje trebušne slinavke. Svojo prehrano lahko popestrite s sladkimi jagodami - kosmuljami, malinami, borovnicami, brusnicami in malinami, grozdjem brez semen. Kivija ne smete jesti nezrelega in ga olupite. Jagodne jedi in sladice, kompoti in žele so sprejemljivi.

Katere žitarice lahko jeste

Kašo in priloge iz žit lahko pripravite bolni osebi, vendar je za to primernih le nekaj vrst:

  • zdrob - kaša iz tega izdelka ima ovojne lastnosti, zaradi katerih se tkiva črevesnih sten mehčajo, hrana pa se bolje giblje po njej;
  • riž je odličen za reševanje prebavnih težav, saj je naravni adsorbent, ki pomaga odstraniti toksine in presnovke;
  • ajda - najboljši izdelek za dajanje, 6-7 dni po poslabšanju
  • ovsena kaša je koristna, kadar obstaja akutna stopnja kroničnega vnetja trebušne slinavke.
  • s kronično boleznijo velja, da je lanena omaka v kombinaciji z ovseno kašo ali drugo vrsto dovoljenih žit idealna;
  • biserni ječmen je tudi na tem seznamu, a da se lahko dobro absorbira, ga je treba pred jedjo močno zdrobiti.

Koruzno kašo na splošno lahko pripravimo za dietno hrano, vendar se tak izdelek šteje za preveč žilavo in pred kuhanjem zahteva predhodno drobljenje in mletje. Ječmenova, pšenična in prosojna drobljenec se ne uporabljajo, saj jih je težko prebaviti. Uporaba stročnic sploh ni dovoljena, ker lahko povzročijo povečano proizvodnjo plina..

Kakšno meso lahko jeste

Naravni živalski protein je praviloma nujen pri vseh težavah prebavnega trakta, zato je terapevtska dieta le redko popolna brez njega. Vitamini B, aminokisline, fosfor, železo in druge vitalne snovi določajo to izbiro..

Ko se tkiva trebušne slinavke vnamejo, obstaja več vrst mesnih izdelkov, zaradi katerih bo prehrana uporabna in zdrava:

  1. Zajčje meso - odlikuje ga struktura drobnih vlaken, nizka raven holesterola, odlična absorpcija, prisotnost elementov, ki normalizirajo presnovo lipidov.
  2. Goveje meso, katerega beljakovinske snovi bolnikovemu telesu omogočajo sintezo imunskih teles in hitro obnavljajo tkiva trebušne slinavke. Nežna teletina ima podobne lastnosti..
  3. Perutnina - puran, piščanec, divjačina - fazan. Jedi iz teh prehranskih sort so dovoljene v enem tednu po poslabšanju.

Prednost je treba dati vitkim, dobro absorbiranim sortam, v katerih so najmanjša količina maščobe, veliko vitaminov in mineralnih spojin.

Način kuhanja v akutni fazi bolezni so pire, kuhane na pari, v kronični fazi je jedilnik mogoče dopolniti z mesnimi enolončnicami, pite. Purana je treba kuhati v majhnih koščkih uro in pol, nato pa ga nasekljati.

Pri diagnozi pankreatitisa morate izbrati pravo perutninsko meso. Najbolj sprejemljiva možnost se šteje za jušne piščance, katerih vsebnost maščobe ni tako visoka kot vsebnost brojlerjev..

Kakšno ribo lahko jeste

Ljubitelji rib, ki trpijo zaradi pankreatitisa, so lahko zadovoljni z dejstvom, da je seznam takšnih izdelkov precej velik. Glavni pogoj je vsebnost maščobe ne več kot 8%.

Ta indikator je primeren vitke ribe (do 4% maščobe):

  • rečne sorte - debel, breskev, ščuka in ščuka; z morja - trska, polloka, navaga, brancin in oslič;
  • srednje maščobne ribe (4-8%): rečne pasme - krapi, rdečelasci, krapi, krapi, postrvi in ​​somi; morje - baltska sled, smrad, tuna, olje, šura in roza losos.

Prednost rib v prehrani je lažja absorpcija v primerjavi z mesom, pa tudi koristne komponente, kot so vitamini skupine B, jod, kalcij in fosfor.

Ribje jedi je bolje kuhati tako, da se kuhajo, kuhajo in pečejo z minimalno količino začimb, olja in soli. Poleg rib je jedilnik dovoljeno obogatiti z morskimi sadeži - raki in školjkami.

Uporaba rdečih rib in podobnih ribjih dobrot je možna le v primeru stabilne remisije. Toda s pankreatitisom sta to le dve sorti, katerih vsebnost maščobe ustreza uveljavljeni normi - roza losos in postrvi. Priporočljivo je, da kupite ne zamrznjen, ampak svež izdelek za kuhanje, ki ga lahko kuhate po želji, razen za sušenje, kajenje, cvrtje in soljenje. Poleg tega največja velikost serviranja ne presega 200 g.

Pri akutni bolezni pusto (kožo) ribe pripravimo iz filetov, ki jo sesekljamo čim bolj temeljito.

Mlečni izdelki

Mlečni izdelki so koristni za bolnike z nezadovoljivo fermentacijo trebušne slinavke, vendar ločena uporaba mleka običajno povzroči nadutost, bolečino, slabost in drisko. Takšna reakcija telesa je pri bolnikih povezana s pomanjkanjem laktaze, zato je treba ugotoviti, kaj je treba storiti v tem primeru in kateri izdelki so prednostni.

Najpomembnejša zahteva je uživanje v majhnih porcijah, ko ga razredčimo z drugimi izdelki. Mleko je treba razredčiti z vodo in tako zmanjšati njegovo vsebnost maščobe. Po tem je primeren za pripravo omak, pudingov, skutnih namazov, žit in drugih jedi. Črnemu in zelenemu čaju lahko dodate malo mleka.

Primerno za končne mlečne izdelke:

  • skuta z ničelno vsebnostjo maščob - dieta s pankreatitisom med poslabšanjem omogoča vključitev izdelka takoj po lačnih dneh, saj so njegove beljakovinske spojine bolj prebavljive kot iz mesa;
  • fermentirano pečeno mleko je priporočljivo piti v obdobju rehabilitacije, lahko ga predpišemo, če bolnikovo telo ne prenaša kefirja;
  • predpisan je svež kefir, 7-10 dni po poslabšanju boste morali piti največ enega kozarca z vsebnostjo maščobe največ 2,5% na dan;
  • naravni jogurt brez konzervansov in arom spodbuja regeneracijo mikrookolja želodca in črevesja, vendar ga je mogoče vklopiti le 20 dni po akutni fazi, dovoljena je vsebnost maščob - 1%.
  • tak maščobni izdelek, kot je kisla smetana, se lahko uporablja kot preliv za prvi in ​​drugi tečaj, in šele, ko je faza ponovitve in se človek počuti dobro.

Mlečna beljakovinska sirotka se uporablja tudi po recidivih, pri dobrem zdravju so dovoljeni trdi, nekvasljeni siri.

Kakšne sladkarije so lahko s pankreatitisom

Dodaten stres za paciente predstavlja zavrnitev dobrot, ali je res treba popolnoma izključiti sladkarije? Stroga terapevtska dieta je zaradi akutne faze zagotovljena 30 dni, potem pa se lahko sprosti.

Bolje je kuhati sladice z lastnimi rokami, običajni sladkor pa bo treba nadomestiti s fruktozo. Pripravite jedi, po možnosti na osnovi jagod in sadja:

  • z normalno toleranco je naravni med, marmelada, konzerva, kompoti;
  • piškoti iz peciva in peciva;
  • krušne palčke, bagele, sušilniki, krekerji;
  • domači bonboni, marmelada, sufle in meringue.

Mimogrede, zdravniki dovoljujejo uporabo krekerjev in sušilnikov tudi med zapletenim pankreatitisom, vendar če je izdelek kupljen v trgovini, morate biti pozorni na njegovo sestavo, ki ne sme vključevati slaščic, maščob, margarine, barvil, arom.

Video: Pankreatitis: zdravljenje + prehrana

Katere začimbe se lahko uporabljajo za pankreatitis

Sama bolezen predpostavlja prehrano, ki temelji na nemasti hrani z najmanj soli, saj govorimo o težavah s fermentacijo. Težko si je predstavljati razočaranje tistih, ki so navajeni, da vsak dan okusijo hrano s svojimi najljubšimi začimbami, zaradi katerih je še posebej okusna. Na žalost, ker te sestavine povečajo izločanje organa, bo njihova uporaba neizogibno povzročila poslabšanje.

Lahko pa jih uspešno nadomestite z nekaterimi vrstami zelišč - takšne sestavine so varne in hkrati naredijo jedi bolj privlačne in aromatične:

  • posušena zelena koromač, peteršilj, cilantro, koper;
  • klinčki, koriander, kurkuma, kuminovo seme;
  • lovorov list med okrevanjem v majhnih delih;
  • mešanica provansalskih zelišč, v katero so vključena meta, majaron, žajbelj, bazilika, origano - izboljšala bo okus solate, juhe, naredila okusne omake, te sestavine lahko jemljete ločeno.

Vanilija, cimet in makova so dovoljena za kuhanje sladkih jedi.

Kaj lahko pijete s pankreatitisom

Pijače za zdravstveno prehrano lahko pripravite na osnovi določene zelenjave in dovoljenega sadja - korenje, kumare, pesa in paradižnik, buče in krompir, pa tudi iz breskev, jabolk, marelic in hrušk. Dovoljeno je narediti mešane sestavke, vendar z nizko koncentracijo.

Dovoljene so tudi druge tekočine:

  1. Na seznam so tudi mlečni izdelki - to so pitni jogurti, kislo mleko, razredčeno kravje in kozje mleko, kefir z nizko vsebnostjo maščob, fermentirano pečeno mleko.
  2. Koristni tekoči žele iz lanenih semen, ovsene kaše, jagodičja, sadja, sokov, mleka.
  3. Med pankreatitisom ni prepovedana uporaba kombuke, mehčalni učinek na stenah prebavnih organov ima čaj ivan, elitni kitajski puer er čaj, hibiskus in zelen.
  4. Zdravnik vam bo svetoval, da uporabite choleretic decoctions glog, struna, motherwort, meta in immortelle.

Ogljikovodikove mineralne tekočine, dovoljene za uporabo v različnih fazah, se razlikujejo tudi po terapevtskem učinku patologije..

Kaj lahko jeste ob pankreatitisu med poslabšanjem

Akutna oblika vnetnega procesa se izraža z neprijetnimi, bolečimi simptomi, zato se v začetni fazi zdravljenja kaže lakota. Zato morate vedeti, kaj lahko jeste s pankreatitisom z poslabšanjem.

Značilnost prehrane med poslabšanjem se šteje za šestkratni dnevni obrok. Po zatiranju bolečine in na tešče se začne postopno uvajanje izdelkov:

  • prvič, to so pijače, predvsem infuzije zdravilnih zelišč, ki imajo protimikrobne, razkuževalne in protivnetne učinke;
  • nekaj dni kasneje se na meniju pojavijo zelenjavna juha, tekoči pire krompir, piščančja juha (z dovoljenjem zdravnika);
  • na podlagi bolnikovega stanja bo v prihodnosti prehrana postala bolj pestra - lahko je jedi na pari ribje torte, ajdovo kašo, pireno prehransko meso, na primer kunčje meso.

Ribe in meso lahko postrežemo v obliki paštete, mesnih kroglic, pire krompirja. Dovoljena je uporaba parjene beljakovinske omlete, skute, pirine kaše, zdrob in ajde. Iz napitkov je najbolje uporabiti otrobi žele, zeliščni čaj.

Za pacienta s pankreatitisom še posebej naraven radič velja za zdravo pijačo, ker spodbuja odtok žolča.

Kaj ne jesti s pankreatitisom: seznam živil

Ne zanemarjajte izkušenj zdravnika in samostojno spremenite medicinsko prehrano. Najbolj škodljivi izdelki v takšnih razmerah so seveda gazirane in alkoholne pijače, gobe, stročnice, sladko pecivo in naravna kava, obstajajo pa tudi druge omejitve..

Kaj ne jesti s pankreatitisom:

  1. Iz zelenjavnih pridelkov za mizo bolnika, ki trpi za pankreatitisom, redkev, čebula, paprika, repa in kislica niso primerni, saj jih odlikuje kisel, ostri in grenak okus, ki je v primeru bolezni kontraindiciran.
  2. Uporaba trdih in kislih sort jabolk, kutine, granatnega jabolka, limone, brusnice, grenivke, češnje je nezaželena, predvsem zaradi visoke ravni kisline v njihovi sestavi. Grozdje se ne uporablja kot sok, persimmone pa je treba količinsko omejiti, saj lahko izzovejo zaprtje. Sladke pomaranče predhodno očistimo proge in filmov, podvržene toplotni obdelavi, mango je nezaželen zaradi visoke koncentracije sladkorja. S pankreatitisom ni dovoljeno jesti plodov v pločevinkah.
  3. Jagnjetino lahko ločimo od nezaželenih sort mesa - pri kroničnem pankreatitisu se slabo prebavi, njegova sestava vsebuje veliko maščobnih, nasičenih kislin. Ob poslabšanju in kronični stopnji ni priporočljivo jesti svinjine, kar povzroča povečano fermentacijo organa, poleg tega lahko privede do alergij. Divjo lahko v prehrano vnesete le v obdobjih remisije, med poslabšanjem zaradi togosti je ni dovoljeno uporabljati. Drugi prepovedani mesni izdelki - kebabi, enolončnice, prekajeno meso, klobase in dobrote, ki lahko vsebujejo začimbe, začimbe, konzervans, velike količine soli, ojačevalce okusa.
  4. Sladke jedi in izdelki imajo tudi omejitve - to so sladka peciva, sladoled, čokolada, karamelni bomboni in torte, torte, halva, kondenzirano mleko. Uporaba določenega suhega sadja in sadja (fige, datljevo sadje) je kontraindicirana.
  5. S pankreatitisom so prepovedane naslednje začimbe in začimbe: gorčica, poper, hren, česen, čebula, kis - vodijo do poslabšanja bolezni.

Na podlagi mnenja specialista in ob obravnavi vprašanja, kaj lahko in česa ne smemo jesti s pankreatitisom, je treba seznam živil, ki so prepovedani, hraniti tesno pri roki, saj lahko vsaka odstopanja vodijo do razvoja sladkorne bolezni, pojava tumorskih novotvorb, resnih žilnih bolezni in drugih patologij. Ali je vredno tveganja, še posebej, ker so v resnici registrirani primeri smrtnega izida.

Avtor Kudel Larisa

Vsi članki so podvrženi obveznemu preverjanju s strani zdravnikov.

Gomzar Anastazija Sergejevna
terapevt. Več kot 20 let izkušenj Izobraževanje: Far Eastern State Medical University