Kaj preverja endokrinolog in kaj počne med pregledom

Endokrinolog, specializiran za bolezni endokrinega sistema.

Človeško telo v določeni količini izloča različne hormone.

Vsak bolnik lahko na kliniki dobi informacije o tem, kaj zdravi endokrinolog pri moških in ženskah.

Zahvaljujoč delu endokrinih žlez se izboljšuje funkcionalnost različnih organov in sistemov. Endokrinolog bo pomagal izboljšati delovanje ščitnice.

Kdo je endokrinolog

Tak zdravnik je specializiran za diagnozo, terapijo in preprečevanje patologij endokrinega sistema. Endokrinolog pomaga zagotoviti pravilno hormonsko regulacijo pri boleznih. Sprejema ukrepe za odpravo nastalih kršitev. Zdravnik se ukvarja s preučevanjem funkcionalnosti endokrinega sistema, diagnozo različnih bolezni in njihovo terapijo.

Zdravnik pomaga odpraviti kršitev, ki jo povzročajo patološki dejavniki. Endokrinolog zdravi bolezni, povezane s kršitvijo proizvodnje hormonov ali njihovim nepravilnim vplivom na telo. Najpogostejše zdravstveno stanje, s katerim se morajo zdravniki spoprijeti, je diabetes tipa 2, pri katerem pride do kršitve odvzema hormona inzulina.

Kaj počne endokrinolog? Specialist pomaga pri reševanju težav s ščitnico. Videz ali zmožnost nastajanja hormonov lahko oslabi organ.

Kaj še delajo takšni strokovnjaki:

  • zdravljenje nadledvičnih žlez, hipofize, odprava težav s hormoni,
  • boj proti debelosti ali premajhni teži,
  • reševanje težav s spolnimi hormoni.

Endokrinolog zdravi osteoporozo, odpravlja težave, povezane z zmanjšanjem kostnega tkiva, pogostimi zlomi, ki se pojavljajo v velikem številu pri starejših ali mladih kot posledica endokrinih motenj.

S katerimi organi je endokrinolog povezan?

Organi različnih notranjih izločkov so odgovorni za različne funkcije. Vsi sodelujejo s centralnim živčnim sistemom. Dobro delujoč mehanizem vam omogoča, da se pravočasno odzovete na manjše spremembe hormonske ravni.

Naštejmo, kaj gleda endokrinolog:

  • Hipotalamus. Odgovoren za funkcionalnost vseh žlez v telesu.
  • Hipofiza. Proizvaja prolaktin.
  • Ščitnica. Zagotavlja izmenjavo toplote in maščob, delo ožilja, sprošča strupeno snov trijodtironin.
  • Obščitnična žleza. Uravnava količino kalcija v telesu.
  • Trebušna slinavka. Uravnava količino sladkorja v krvi, spodbuja presnovo v živo, izloča inzulin, glukagon.
  • Nadledvične žleze. Proizvajajo veliko hormonov, ki se razlikujejo po naravi svojega učinka na telo.
  • Testisi. Odgovorni so za normalno delovanje reproduktivnega sistema, rast mišične mase. Glavni hormon je testosteron.
  • Jajčniki. Odgovorni so za proizvodnjo oocitov, vplivajo na delovanje notranjih organov, krvni tlak, sproščajo estrogene, gestagene.

Medsebojno delovanje je vzpostavljeno v sistemu notranje skrivnosti. Ko se razvijejo bolezni, je treba upoštevati ne le izločanje določenega organa, temveč tudi hormone v osrednjem živčnem sistemu. To pomaga pravilno diagnosticirati patologijo..

Kako poteka pregled pri endokrinologu

Ob imenovanju zdravnika mora bolnik opraviti več postopkov. Najprej specialist posluša vse pritožbe, zbere podrobno anamnezo. Nato se izvaja palpacija in zunanji pregled. Včasih je treba dodatno preučiti stanje genitalij. Merimo krvni tlak, določimo srčni utrip in ritem.

Po potrebi bolnik opravi dodaten pregled:

  • pregled z računalniško tomografijo,
  • MRI,
  • ultrazvočni pregled,
  • punkcija obolelega organa,
  • raven sladkorja v krvi se določi z glukometrom.

Vsak endokrinolog uporablja naslednji nabor orodij:

  • kladivo,
  • vilice,
  • monofilament.

Za odkrivanje ketonskih teles v urinu se uporabljajo posebni testi.

Patologije, ki jih obravnava endokrinolog

Zlahka je določiti, kaj preverja endokrinolog.

Seznam bolezni je omejen:

  • Sladkorna bolezen. Patologija se pojavi zaradi pomanjkanja inzulina.
  • Diabetes insipidus. Bolezen se razvije zaradi nepravilnega delovanja hipofize ali hipotalamusa, bolnik je nenehno žejen, obstajajo redni nagoni po uriniranju.
  • Avtoimunski tiroiditis - patologija, pri kateri se ščitnica razširi zaradi pomanjkanja joda.
  • Akromegalija, v kateri se sprošča preveč rastnega hormona.
  • Itsenko-Cushingova patologija je endokrina motnja, ki jo povzročajo težave z nadledvičnimi žlezami.
  • Težave s proizvodnjo kalcija v krvi, pri katerih je količina te snovi prevelika ali nezadostna.

Če upoštevamo druge vrste motenj, lahko pridete k endokrinologu z debelostjo, osteoporozo, nekaterimi duševnimi boleznimi, težavami s reproduktivnim sistemom, mišično šibkostjo.

Obisk endokrinologa zaradi sladkorne bolezni

Posebna zdravila za diabetes mellitus danes niso razvila. Če se patologija diagnosticira v zgodnji fazi, bo prognoza ugodna. Pri diagnosticiranju bolezni endokrinolog predpiše antihiperglikemična zdravila, poda priporočilo za prilagoditev življenjskega sloga.

Uravnotežena prehrana in vadba morda ne bosta učinkovita pri odpravljanju sladkorne bolezni. Zato morajo bolniki razumeti, da je napoved odvisna od tega, kako hitro se je začelo zdravljenje..

Potrebno je redno spremljati krvni tlak, telovaditi. Ne morete kaditi, piti alkohol. Nekateri verjamejo, da lahko s prehrano zmanjšamo količino sladkorja v krvi. Ta učinek je mogoče dobiti za kratek čas..

Zapleti se lahko pojavijo le s kronično hiperglikemijo. Pri bolnikih se pogosteje diagnosticirajo virusne nalezljive patologije. Tveganje za nastanek raka narašča.

Diabetikom ni enostavno slediti vsem navodilom zdravnikov, saj ne čutijo nobenih simptomov, verjamejo, da so popolnoma zdravi.

Hipoglikemija se lahko razvije pri ljudeh na terapiji z insulinom, ki jemljejo kombinirana antidiabetična zdravila. To stanje je nevarno, lahko izzove težave s sistemom oskrbe s krvjo. Pri starejših bolnikih je hipoglikemija težja.

Sodobna antidiabetična zdravila so varna in redko povzročajo težave. Pretirano zniževanje krvnega sladkorja pa lahko preprečite tako, da redno merite glukozo..

S sladkorno boleznijo endokrinolog izvaja naslednje postopke:

  • splošna analiza urina,
  • krvna kemija,
  • nadzor krvnega tlaka,
  • EKG,
  • poleg tega se bolnik posvetuje s kardiologom, oftalmologom, pediatrom, nevrologom,
  • vzame se rentgen prsnega koša.

Število pritožb pacienta določa seznam pregledov. Pogosto se opravi dodatni krvni test na spolne hormone, mnogim od njih se poslabša kakovost življenja zaradi zmanjšanja koncentracije testosterona v telesu.

Pediatrični endokrinolog

Otroško telo ne deluje enako kot odrasla oseba. Stalno se spreminjajo, princip endokrinega sistema je drugačen. Pediatrični endokrinolog diagnosticira, zdravi in ​​preprečuje bolezni, ki izhajajo iz težav z delom žlez v telesu.

Bolezni, ki jih zdravi ta specialist:

  • Strupeni goiter je avtoimunska patologija, ki se razvije kot posledica prekomerne proizvodnje ščitničnih hormonov.
  • Endemični goiter. Ščitnica se zaradi pomanjkanja joda razširi.
  • Diabetes insipidus.
  • Avtoimunski tiroiditis.
  • Hipotiroidizem.
  • Sladkorna bolezen.
  • Evtiroidna hiperplazija ščitnice.
  • Hipoparatiroidizem, pomanjkanje kalcija v krvi.
  • Težave s spolnim razvojem.
  • Debelost.
  • Težava s proizvodnjo hormonov hipofize.
  • Nadledvična insuficienca.
  • Težave s telesnim razvojem.

Takšni specialisti izvajajo v različnih poliklinikah splošnega tipa. Navod za sestanek pri specialistu poda pediater po začetnem pregledu. Včasih morate opraviti teste urina in blata.

Hormonska motnja pri mladih bolnikih se zgodi precej pogosto. Obstaja veliko razlogov za razvoj patologij organov notranje sekrecije. Pogosto opazimo odstopanja v razvoju dojenčkov, slabo dednost, prehranske težave, nalezljivo motnjo, vplive okolja. Če težavo odkrijemo zgodaj, se lahko izognemo resnim zdravstvenim težavam. Zdaj bodo vsi ugotovili, kdo je endokrinolog.

Kaj lahko vprašate endokrinologa?

Endokrinologija je eno najpomembnejših področij medicine. Ukvarja se s takšnimi težavami, kot je zdravljenje sladkorne bolezni, presnovnih motenj (vključno z debelostjo), bolezni ščitnice.

Sladkorna bolezen

Diabetes mellitus je razširjen v razvitih državah. Ta bolezen je bila razglašena za neinfektivno epidemijo stoletja. Zdravljenje diabetesa mellitusa je nacionalna naloga, saj njegovi zapleti vodijo k poslabšanju zdravja ljudi in kakovosti življenja. Med najresnejše zaplete spadajo: slepota, miokardni infarkt, možganska kap, amputacija okončin.

Razvoj diabetesa mellitusa spodbuja debelost, sedeč življenjski slog. Izguba teže za celo 5% lahko zmanjša tveganje za hude srčno-žilne bolezni za 30-40%.

Pomanjkanje joda

V pogojih pomanjkanja joda živi 1,5 milijarde ljudi. Približno 600 milijonov ljudi na planetu ima povečano ščitnico, 40 milijonov pa je zbolelo za demenco zaradi pomanjkanja joda.

  • Neplodnost,
  • srčna bolezen,
  • pogoste motnje srčnega ritma,
  • bolezni živčnega sistema - zelo majhen niz težav, povezanih z disfunkcijo ščitnice.

Preprečevanje patologije ščitnice, preprečevanje bolezni ščitnice, pa tudi njihova pravočasna diagnoza in zdravljenje pomagajo preprečiti neželene posledice. Uporabnost funkcije ščitnice med nosečnostjo je zelo pomembna - od tega je v veliki meri odvisen duševni razvoj otroka, njegova čustvenost in sposobnost učenja v prihodnosti. Da bi preprečili disfunkcijo ščitnice med nosečnostjo, se pogosto predpisujejo zdravila in elementi v sledovih. Vendar lahko njihova uporaba brez zdravnikovega recepta povzroči nezaželene posledice..

Debelost

Druga velika težava je, da debelost ni le kozmetična napaka. To je patološko stanje, ki je povezano s povečanim tveganjem za srčno-žilne bolezni, razvoj tumorjev spolovil (adenoma prostate, maternični fibroidi, rak jajčnikov). Pri debelosti se pogosto razvijejo poškodbe sklepov, krčne žile nog in trombembolični zapleti, zlasti po operaciji.

Debelost je tudi eden od vzrokov za neplodnost in menstrualne nepravilnosti. Zdravljenje debelosti mora biti trajno, saj je bolezen kronična. Preprečevanje odvečnega maščobnega tkiva je lažje kot zdravljenje debelosti.

Glavni vzrok bolezni je prekomerna zaloga energije in zmanjšanje njene porabe. To neravnovesje je mogoče odpraviti s stalnim nadzorom prehrane in vsakodnevno telesno aktivnostjo. Če želite to narediti, je treba imeti določeno znanje, ki ga bolnik lahko prejme od endokrinologa.

Debelost se pojavlja tudi pri bolnikih z različnimi endokrinimi boleznimi (z zmanjšanjem funkcije ščitnice, disfunkcijo hipofize, nadledvičnih žlez). Preden začnemo zdraviti debelost, se je treba posvetovati z endokrinologom in opraviti pregled, da bi izključili te bolezni.

Zdravljenje debelosti mora biti celovito. Terapija lahko vključuje prehranske posege, vadbo, zdravila in operacije. Za izbiro zdravljenja debelosti je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom..

Kaj reči na sestanku pri endokrinologu

Po vsem svetu razširjenost endokrinih bolezni stalno narašča. Diabetes mellitus in debelost tipa 2 zavzemata levji delež endokrinih patologij. V zadnjih letih so te bolezni vse pogostejše pri mladih in celo pri mladostnikih..

Druga najpogostejša endokrina bolezen je bolezen ščitnice. To so vozlišča in ciste v žlezi, pa tudi kršitev njegove funkcije. Glavni razlog za razvoj patologij v ščitnici je pomanjkanje joda v telesu..

Kakršnih koli motenj v delovanju endokrinega sistema ni mogoče prezreti. Bodite prepričani, da se posvetujete z endokrinologom, če opazite katerega od 10 simptomov hormonskega neravnovesja v telesu:

1. Stalna žeja v kombinaciji s povečano utrujenostjo in pogostim uriniranjem (zlasti ponoči), zamegljenim vidom, suho kožo in sluznico lahko kaže na okvaro v trebušni slinavki. Lahko kažejo na razvoj diabetesa mellitusa, zato tega stanja ni mogoče prezreti. Bodite prepričani, da se obrnete na endokrinologa in opravite analizo, da ugotovite raven sladkorja v krvi.

2. Izpuščaji na koži. Akne, starostne pege in drugi kožni izpuščaji so lahko signal telesa, da je presežek hormonov. Poleg tega se ob presežku moškega hormona testosterona začnejo težave z lasmi, izpadajo in hitro porjavijo..

3. Močno povečanje ali izguba teže. Če ne sledite dieti in ne redno prenajedate, normalno spite in niste nervozni, potem je razlog za ostro okrevanje ali hujšanje lahko kršitev proizvodnje hormonov v ščitnici. Človek s pomanjkanjem teh hormonov hitro pridobi težo, s presežkom pa izgubi težo dobesedno pred našimi očmi.

4. Nespečnost. Pomanjkanje hormona melatonina lahko povzroči nespečnost. Raven tega hormona se zniža po 40 letih. Vendar se melatonin proizvaja le ponoči, ko oseba spi. Tako se izkaže začaran krog - nespečnost sama posega v sintezo tega hormona.

5. Hirsutizem. Hirsutizem se nanaša na rast las na obrazu in telesu na značilnih moških območjih: nad zgornjo ustnico, prsnim košem, trebuhom, brado in notranjimi stegni. Takšno rast las opazimo s presežkom testosterona v telesu..

6. Občasna ali redka obdobja. Kakršne koli nepravilnosti v normalnem ciklusu menstruacije, na primer, če so daljše od 35 dni ali manj kot 21 dni, obilen ali redek izcedek v teh dneh kaže na okvaro jajčnikov.

7. Hud predmenstrualni sindrom. Če teden dni pred začetkom menstruacije čutite bolečino v spodnjem delu trebuha, otekanje in bolečino mlečnih žlez, boleče sklepe, glavobol in razdražljivost, lahko to kaže tudi na hormonsko neravnovesje v telesu..

8. Nosečnost ne nastopi. Če nosečnost med letom pri nezaščitenem seksu ne nastopi, je to lahko znak spremembe aktivnosti jajčnikov.

9. Menopavza. Obdobje menopavze pri ženskah je starost 50-55 let. V tem času žensko telo doživlja hude hormonske spremembe, kar se izraža v stalnih vročih utripih, hitri utrujenosti, povečani razdražljivosti, zasoplitvi, povišanem krvnem tlaku in suhih sluznicah. Za odpravo teh neprijetnih občutkov se je nujno treba posvetovati s pristojnim strokovnjakom..

10. Zabuhlost. Če noge zjutraj nabreknejo, potem to lahko kaže na motnjo delovanja nadledvičnih žlez. Prav v njih nastajajo hormoni, ki uravnavajo absorpcijo tekočine v ledvicah..

Prav tako lahko sumite na hormonsko motnjo v sebi zaradi naslednjih motenj v telesu:
- nenehno ste hladni, tudi v vročini;
- začel opažati, da včasih prsti drhtijo;
- redno čutite, da vam nekaj stiska vrat, kot tesno potegnjena kravata ali šal;
- zjutraj se zbudite, čutite težo po vsem telesu in želite nadaljevati spanje;
- pritisk je začel skakati brez očitnega razloga;
- pogosto ponoči teči na stranišče;
- nenehno se prehladi;
- po jedi želite spati slabo;
- Nenehno želim jokati, vsaka nenamerno izgovorjena beseda vas lahko razjezi;
- se veliko znojite, še posebej se vam rdeči obraz in znoji;
- premočna utrujenost brez razloga, nočete zapustiti hiše;
- nenehno želite jesti ali obratno, apetita sploh ni.

Endokrinolog glede na bolnikove pritožbe in simptome predpiše teste za določitev ravni hormonov:
- ščitnica - TSH, T3, T4, tiroglobulin, AT do TPO;
- trebušna slinavka - amilaza, glikemični profil, raven glukoze v krvi;
- nadledvične žleze - aldosteron, 17-OH-progesteron, DHEA, DHEA-S, kortizol;
- ženski spolni hormoni - estradiol, progesteron, FSH, LH, prolaktin;
- moški spolni hormoni - testosteron, dihidrotestosteron.

Zdravljenje endokrinih bolezni je sestavljeno večinoma iz hormonske terapije. Jemanje hormonskih zdravil mora predpisati zdravnik ob upoštevanju rezultatov testov.

10 vprašanj do endokrinologa

Presnovni procesi v človeškem telesu potekajo s pomočjo hormonov. Endokrinolog je specialist, ki diagnosticira in zdravi hormonske motnje. Pogosto imajo pacienti veliko vprašanj, povezanih s področjem dejavnosti endokrinologa..

"data-medium-file =" https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2018/06/voprosyi-e`ndokrinologu.jpg?fit=450%2C300&ssl= 1? V = 1572898546 "data-large-file =" https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2018/06/voprosyi-e`ndokrinologu.jpg?fit = 808% 2C537 & ssl = 1? V = 1572898546 "src =" http://medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2018/06/voprosyi-e%60ndokrinologu.jpg "alt =" vprašanja endokrinologu " širina = "808" višina = "537" />

Ali prehrana vpliva na hormonsko raven??

Kljub nenehno pojavljajočim se mnenjem o nevarnosti nekaterih izdelkov (na primer mleka) in koristnosti drugih (zeleni čaj, laneno olje itd.), Dolgoletne znanstvene raziskave ne potrjujejo dejstva, da katera koli hrana vpliva na hormone.

Ali je mogoče učinkovito zmanjšati težo brez zdravil?

Zdrav življenjski slog v kombinaciji z zdravo in pravilno prehrano zagotavlja skoraj 90-odstotno učinkovitost pri hujšanju. Zdravljenje je potrebno v redkih primerih in nato le za normalizacijo hormonske ravni.

Vse ostalo je odvisno od same osebe. Za hujšanje priporočamo dovolj spanja, telovadbe, opustitve slabih navad, zdrave prehrane ter jemanja vitaminov in mineralov, ki jih je predpisal zdravnik.

Ali morajo vsi jemati zdravila, ki vsebujejo jod?

Jod je nujen za pravilno delovanje ščitnice. Vendar to ne pomeni, da bi morali vsi jemati zdravila, ki so zasnovana za nadomeščanje pomanjkanja joda. Da bi ugotovili potrebo po jodu, morate obiskati endokrinologa in opraviti potrebne študije.

Pri nekaterih boleznih ščitnice je jod kategorično kontraindiciran, zato je jemanje brez priporočila zdravnika lahko nevarno za zdravje.

Kako pogosto morate obiskati posvetovanje z endokrinologom?

Kot preventivni ukrep priporočamo, da enkrat letno obiščete endokrinologa. Za ljudi z boleznimi endokrinega sistema se urnik obiskov pri zdravniku sestavi individualno, včasih je dovolj letni pregled, v nekaterih primerih pa lahko traja 2-3 obiska zdravnika na leto.

Kako pogosto morate narediti ultrazvok ščitnice?

Ultrazvok ščitnice se izvaja po indikacijah ali kot profilaksa za bolezni endokrinega sistema. Praviloma zdravniki priporočajo, da enkrat na leto opravijo ultrazvok ščitnice, skupaj s pregledom pri endokrinologu.

Zakaj vadba in prehrana ne pomagata shujšati?

Pogosto so vzrok tega pojava presnovne motnje ali endokrine bolezni. Pri nekaterih boleznih ima lahko telesna aktivnost nasproten učinek - namesto, da bi shujšala, oseba le pridobi kilograme.

V takih primerih je priporočljivo, da se posvetujete z endokrinologom in opravite različne študije (ultrazvok ščitnice, laboratorijski testi).

Ali je treba vzeti teste za endokrinologa?

Rezultati laboratorijskih testov so v večini primerov potrebni za najbolj natančno oceno stanja človeškega endokrinega sistema in tudi za pravilno diagnozo. Vse to vam bo omogočilo hitrejši začetek zdravljenja in s tem povečanje možnosti za uspešno okrevanje..

Ali je mogoče neodvisno prepoznati diabetes mellitus?

Nemogoče je postaviti diagnozo sami brez raziskav in krvnih preiskav. Vendar lahko opazite določene simptome bolezni, o njih povejte endokrinologu.

Značilni znaki diabetesa mellitusa so žeja, suha usta, povečan apetit in lakota, stalen občutek utrujenosti, šibkosti, krči v nogah in pogosto uriniranje. Na podlagi izvedenih raziskav lahko zdravnik domnevno diagnozo potrdi ali zavrne..

Zaradi česar je vaš menstrualni cikel nepravilen?

Vzrokov za to, da se menstrualni cikel izgubi, je lahko veliko. Pogosto okvare kolesa povzročajo hormonske motnje. Poleg tega lahko jemanje napačnih hormonskih zdravil (na primer peroralnih kontraceptivov) vpliva tudi na vaš cikel.

Ali moram obiskati endokrinologa s stalno utrujenostjo in razdražljivostjo?

Endokrine motnje močno vplivajo na živčni sistem, zaradi česar človek doživi nihanje razpoloženja, občutek utrujenosti in prekomernega dela, moteča pa je koncentracija pozornosti.

Pogosto ljudje tega stanja ne povezujejo z endokrinimi boleznimi, svoje slabo zdravje razlagajo z utrujenostjo in stresom. Če pa živčno stanje in razdražljivost dolgo časa ne mineta, se morate posvetovati z endokrinologom, da ugotovite vzrok..

sklepi

Endokrinolog pomaga pri soočanju s številnimi neprijetnimi manifestacijami hormonskih motenj. Da jih boste pravočasno prepoznali in začeli z zdravljenjem, morate vsako leto obiskati posvetovanja z endokrinologom.

Če najdete napako, izberite del besedila in pritisnite Ctrl + Enter

Endokrinologija: simptomi, diagnoza in zdravljenje. Gremo na termin k endokrinologu

"Žleze usode". Tako se je na starodavnem vzhodu nekoč imenoval skrivnostni endokrini sistem..

Danes vidimo zdravnika, ki se ukvarja z boleznimi tega sistema. Naša stalna svetovalka, endokrinologka "kliničnega strokovnjaka Borisoglebsk" Kalinina Olga Arkadievna nam je povedala o endokrinologiji in njenih nalogah..

- Olga Arkadijevna, ki je endokrinologinja, katere bolezni diagnosticira in zdravi?

To je specialist, ki se ukvarja s patologijami endokrinih žlez ali drugače endokrinega sistema..

Endokrine žleze nimajo izločnih vodov in izločajo snovi neposredno v kri.

Dolga stoletja je veljalo, da ima živčni sistem ključno vlogo pri nadzoru človeškega telesa. Toda neka povezava ni bila dovolj, da bi vse razložil. Endokrini sistem je tako skrbno skrival svoje skrivnosti, da so ga znanstveniki uspeli odkriti šele na začetku 20. stoletja. Delovanje celotnega organizma je odvisno od pravilnega delovanja endokrinega sistema. In ta "siva eminenca" lahko naredi veliko težav, če ne ravnate z njim spoštljivo.

Kaj zdravi endokrinolog? Najpogostejša obolenja, pri katerih se posvetuje s tem zdravnikom, so diabetes mellitus, debelost, patologija ščitnice. Manj pogosti so hormonsko aktivni tumorji nadledvičnih žlez, spolnih žlez itd..

Zakaj endokrinolog napoti pacienta na MRI hipofize? Glavni zdravnik "MRI Expert Lipetsk" pripoveduje

Volkova Oksana Egorovna

- Ali specialist endokrinolog zdravi tako odrasle kot otroke? Ali pa obstaja razlika med odraslim in otroškim endokrinologom?

Obstaja razlika - formalno in pravno ter v značilnostih endokrinih bolezni otrok in odraslih..

Hipotiroidizem Maske iztrgamo iz bolezni skupaj s Kalinino Olgo Arkadijevno

- Kaj se zgodi s človeškim telesom, ko endokrini sistem odpove?

Endokrini sistem, skupaj z živčnim sistemom, ima širok regulativni vpliv na skoraj vse organe. Zato se v primeru kršitev njegovega delovanja spremeni, brez pretiravanja, globalno.

Specifičen primer: s patologijami ščitnice se lahko spremeni razpoloženje, krvni tlak, srčni utrip, stanje kože, prebavni in sečil. Tiste. ni "lokaliteta" lezije: manifestacije lahko opazimo v katerem koli sistemu in redko kateri od njih ne bo prizadet.

- Katere motnje endokrinega sistema najbolj skrbijo Rusi? Ali obstajajo regionalne posebnosti za endokrine bolezni?

Najbolj družbeno najpomembnejša bolezen na svetu in v Rusiji je diabetes mellitus. Po dokaj nedavnih podatkih iz leta 2016 je število takih bolnikov preseglo 4 milijone, s težnjo po nadaljnjem povečanju. Če govorimo o okrožjih, prva mesta zavzemajo centralne, severozahodne, južne, Volge in Uralne FD. Sladkorna bolezen je najmanj razširjena na območjih severnega Kavkaza, sibirskem in daljno vzhodnem telesu.

Kako prepoznati in zdraviti diabetes? Zdravnik-endokrinolog "klinični strokovnjak Tula" pripoveduje

Nesmrtna Lyubov Nikolaevna

Glede nekaterih patologij ščitnice, in sicer avtoimunskih lezij in raka, je bilo ugotovljeno, da je največja pojavnost teh bolezni v regijah, ki so bližje območju katastrofe v Černobilu. To so regije Tula, Bryansk, Oryol, Kaluga.

Kar zadeva goiter, so ga v Ruski federaciji našli pri več kot milijonu ljudi. Na splošno gledano je skoraj celotno ozemlje naše države pomanjkanje joda.

Kako ugotoviti, ali telesu primanjkuje joda? Preberi več

Voditelji debelosti so Nenetsko avtonomno okrožje, ozemlje Altaja in Penza.

- Kdo je ogrožen zaradi endokrinih motenj?

Glede debelosti gre za ljudi, ki vodijo sedeči življenjski slog z dedno nagnjenostjo.

Glede na patologijo ščitnice najprej ljudje, ki živijo v regijah z "odmevi" černobilske tragedije. Nekaj ​​pomena je tudi dejstvo, da živijo v regijah s pomanjkanjem joda. Zaradi pravičnosti ugotavljam, da skoraj celotno ozemlje Rusije spada med take.

Glede diabetes mellitusa, pa tudi z debelostjo, telesno nedejavnostjo, prenajedanjem ali neprimerno prehrano (hitra hrana itd.) In dedna nagnjenost so pomembni.

Ali je mogoče na juhah shujšati? Govori terapevt in nutricionist "klinični strokovnjak Stavropol"

Maltseva Valentina Sergejevna

- Bolezni endokrinega sistema pogosteje prizadenejo moške ali ženske in ali obstajajo ženske in moški endokrine bolezni?

Odvisno je od posebne patologije. Na primer, ženske imajo večjo verjetnost, da imajo avtoimunske bolezni ščitnice. Pri diabetesu in debelosti je razmerje približno enako, pri nekaterih prevladuje ženska.

O izključno ženskih in moških patologijah je mogoče govoriti le, če gre za kršitev hormonske funkcije jajčnikov ali v skladu s tem testisa (na primer hormonsko aktivni tumorji teh organov).

Kaj lahko privede do razvoja ciste na jajčnikih? Pravi ginekolog "klinični strokovnjak Smolensk"

Mihajlova Oksana Vasilijevna

- Olga Arkadievna, nam povej, kdaj brez endokrinologa ne moreš? Katere simptome morate videti zdravnika endokrinologa??

Znaki endokrinih bolezni so izjemno raznoliki. To so suha usta in žeja. Izločanje več urina kot običajno. Povečanje telesne mase ali, nasprotno, izguba teže. Suhost, izpadanje las; krhki nohti; srbenje kože, njena suhost ali, nasprotno, znojenje. Nagnjenost k zaprtju ali driski. Apatija, depresija ali vroč temperament, razdražljivost, agresivnost. Rokovanje. Videz "udarca", "vozla" v vratu (vsaka sprememba njegove oblike). Glavoboli, zlasti kadar jih spremlja okvara vida. Spremembe v menstrualnem ciklu; motnje spolne želje; nezmožnost zanositve. Tlačne kapljice; pogostejši ali redki srčni utripi; motnje spanja itd..

Urolog "klinični strokovnjak Kursk" govori o možnih vzrokih erektilne disfunkcije pri moških

Devyatkin Aleksander Aleksandrovič

- Kakšna je razlika med endokrinologom in ginekologom-endokrinologom? Kako ugotoviti, katerega specialista morate obiskati?

Ginekologi-endokrinologi sodelujejo predvsem pri zdravljenju neplodnosti, menstrualnih nepravilnosti, ki jih povzroča patologija jajčnikov. Vsi drugi organi notranje sekrecije - pristojnost endokrinologa.

Endometrioza ali "skrivnost stoletja": kako nevarna je ta diagnoza za ženske? Pri ginekologu "klinični strokovnjak Tula" Malafeeva Olga Evgenievna

Obstajajo tudi situacije, ko se ženska sprva obrne na endokrinologa. Če med pregledom odkrijemo endokrino patologijo, povezano natančno z nepravilnim delovanjem jajčnikov, se ženska napoti k ginekologu-endokrinologu.

- Katere diagnostične metode se uporabljajo v endokrinologiji?

Diagnoza endokrinih bolezni temelji na pritožbah, podrobni anamnezi, podatkih pregleda in laboratorijskih in instrumentalnih raziskovalnih metodah.

Laboratorijski testi vključujejo splošne klinične in biokemične preiskave krvi in ​​urina ter določanje hormonske ravni.

Od uporabljenih instrumentalnih metod so ultrazvok, CT, MRI, radiografija, v nekaterih primerih - fibrogastroskopija.

Kdaj je nujno potreben ultrazvok ščitnice? Zdravnica ultrazvočne diagnostike "klinični strokovnjak Orenburg" Poskrebysheva Anna Viktorovna

Glede na indikacije so predpisana posvetovanja s sorodnimi specialisti - zlasti oftalmolog, nevrolog, ginekolog, urolog.

- Endokrino zdravljenje in hormoni so vedno sinonim?

Ni vedno. Na primer, pripravke, ki vsebujejo jod, lahko uporabimo za nadomeščanje pomanjkanja joda v telesu. Pri hipertiroidizmu so včasih predpisani radioaktivni jod ali tireostatiki. Nimajo nič skupnega s hormoni..

Vendar pa se s hormonsko terapijo ne smemo ustrahovati, ko je resnično potrebna. Na primer v primerih, ko telesu primanjkuje lastnega hormona ali pa ga sploh ni. Uporaba nekaterih hormonov je v teh primerih nujno potrebna, saj so sestavni del normalne človeške fiziologije. Dejstvo, da obstajajo v obliki zdravil, še ne pomeni, da so slaba: njihovo delovanje je identično naravnemu. To je dobro in potrebno, saj vam omogoča, da v celoti dopolnite njihovo pomanjkanje v telesu..

- Ali menite, da je treba v preventivne namene obiskati endokrinologa??

Izpostavil bi več kategorij, za katere je to obvezno. To so najprej tiste ženske, ki načrtujejo nosečnost, pa tudi nosečnice.

Kateri diagnostiki morate opraviti med pripravami na nosečnost? Preberite tukaj

Za preprečevanje je priporočljivo določiti raven sladkorja v krvi, zlasti po 45 letih, pa tudi ljudem s prekomerno težo in debelostjo.

- Kaj je glavni nasvet, kot endokrinolog lahko daste našim bralcem?

Uživajte v življenju, saj to sprošča endorfine - "hormone veselja". Zaščitite se pred stresom - proizvajajo snovi, ki negativno vplivajo na krvne žile. Če pa se stresu ni bilo mogoče izogniti, si nato zagotovite telesno aktivnost: na ta način se najhitreje znebite teh škodljivih snovi..

Poskusite jesti racionalno, veliko se gibajte in pogosteje na prostem. In se prepričajte, da se teh načel naučite svojim otrokom..

Druga gradiva na temo:

Kalinina Olga Arkadijevna

Diplomirani na fakulteti za splošno medicino Voronješke državne medicinske akademije po imenu N.N. Burdenko 2001.

Leta 2002 je diplomirala iz prakse na specialnosti "Terapija".

Leta 2005 je opravila primarno prekvalifikacijo za specialnost "Endokrinologija".

Trenutno deluje v Kliničnem strokovnjaku Borisoglebsk LLC, se posvetuje s področja terapije, endokrinologije, dietologije. Namestnik glavnega zdravnika za klinično strokovno delo.

Dobro je vedeti

Endokrinolog - kaj zdravi in ​​kdaj se je treba prijaviti

Hormoni se sintetizirajo v ščitnici in trebušni slinavki, hipofizi in hipotalamusu, v nadledvični skorji, pri ženskah - v jajčnikih, pri moških - v pinealni žlezi, če se njihovo število zmanjša ali poveča, diagnosticirajo endokrine bolezni.

Lahko opravite pregled pri endokrinologu v naši ambulanti od 8.30 do 20. ure, vsak dan - urnik termina endokrinologa. Specialisti ambulante nenehno opravljajo napredno izobrazbo. Oglejte si ustrezen del spletnega mesta s pregledi bolnikov in pregledi v imeniku Yandex.

Seznam endokrinih bolezni: patologija ščitnice - hipotiroidizem, tirotoksikoza, goiter z različnim poreklom, tiroiditis, tirotoksični adenom, Basedowova bolezen. Diabetes mellitus in diabetes insipidus ter sočasne bolezni - diabetologija v endokrinologiji velja za ločeno smer. Debelost, ki jo povzročajo hormonske motnje, presnovni sindrom. Akne, akne in izpadanje las. Akromegalija je velika vsebnost rastnega hormona. Itsenko-Cushingova bolezen je patologija nadledvičnih žlez. Visoka ali nizka vsebnost kalcija. Addisonova bolezen - pomanjkanje kortikosteroidnih hormonov v telesu, se pojavi pri težavah v nadledvični skorji. Osteoporoza in prirojene endokrine bolezni, nevropsihiatrične motnje.

Otroški endokrinolog - zdravnik te specializacije preučuje rast otrok, puberteto pri mladostnikih, zdravnik beleži vsa odstopanja in patologije, izvaja njihovo odpravo. Ginekolog-endokrinolog se ukvarja z zdravljenjem bolezni reproduktivnega sistema nevnetne narave - policistične bolezni, endometrioze, mastopatije, hormonske neplodnosti, hipendrondrogenizma, ugotavlja in odpravlja vzroke motenj v menstrualnem ciklu, zakasneli spolni razvoj pri deklicah, izbira zdravila za izboljšanje počutja s PMS in menopavzo. Endokrinolog-urolog se ukvarja z odpravo hormonskih težav pri moških. Kirurg-endokrinolog - specialist izvaja zdravljenje skupaj z onkologom, izvaja operacije za odstranjevanje novotvorb, ki proizvajajo hormon in so odvisne od hormona, nadzoruje okrevanje po operaciji.

Kdaj k endokrinologu

Endokrine težave negativno vplivajo na delovanje celotnega telesa, indikacije za obisk zdravnika so različne, pogosto se drugi zdravniki napotijo ​​k specialistu za hormonske motnje. Med nosečnostjo je nujno obiskati endokrinologa - v tem obdobju se v ozadju hormonskih sprememb razvije gestacijski diabetes, padec arterijskih vrednosti in oslabitev kosti in mišic. Takšne težave negativno vplivajo na proces rojevanja ploda in poroda in se lahko razvijejo v hude kronične bolezni..

Katere pritožbe se obrnejo na endokrinologa

  • Tresenje, mišična oslabelost, bolečine, tele krči
  • Intenzivna, neobvladljiva žeja, zlasti ponoči, suha usta, pogosti nagon za izpraznitev mehurja
  • Nestrpno srbenje, dolgotrajne nezdravljive rane
  • Poslabšanje stanja kože, las, nohtov
  • Kršitev menstrualnega cikla, izrazit PMS, sprememba narave praznjenja v kritičnih dneh, lasje moškega vzorca pri ženskah
  • Neplodnost pri moških in ženskah; težave s potenco, libido, povečanje mlečnih žlez pri moških
  • Sindrom kronične utrujenosti, apatija, letargija, meteorološka odvisnost
  • Pogosti napadi tahikardije, izbočene oči, povečan vrat
  • Povečano potenje
  • Pomembne spremembe telesne teže navzgor ali navzdol, poslabšanje ali povečanje apetita
  • Težave s spanjem, okvara spomina, zmanjšana koncentracija
  • Zaprtje, slabost brez drugih manifestacij prebavnih bolezni
  • Zamegljen vid

Če se otrok opazno zaostaja v duševnem in telesnem razvoju, pogosto trpi zaradi prehladov, je nagnjen k alergijskim reakcijam, se obrnite na pediatričnega endokrinologa.

V adolescenci morate obiskati specialista, če pride do ostre spremembe telesne teže, sekundarne spolne značilnosti so šibke. Zdravnik bo izbral učinkovita in varna zdravila za uskladitev hormonske ravni. Tudi če ni očitnih znakov hormonskih motenj, obiščite ginekologa-endokrinologa v fazi načrtovanja nosečnosti, bo zdravnik z nastopom menopavze odgovoril na vprašanja o varnih metodah kontracepcije, izbral potrebna sredstva za zaščito pred nenačrtovano nosečnostjo v skladu s starostjo in hormonskimi nivoji.

Kaj počne endokrinolog ob imenovanju? Med začetnim pregledom endokrinolog posluša razloge za zdravljenje, zbira anamnezo, beleži vse simptome, čas njihovega pojavljanja.

Diagnostične metode

Ker je težko natančno ugotoviti vzrok hormonskih motenj na podlagi zunanjih znakov, se za natančno diagnozo uporabljajo različne raziskovalne metode..

  • Klinična analiza krvi in ​​urina
  • Biokemijski, imunološki krvni test
  • Krvni in urinski testi na hormone, sladkor
  • Test tumorskih markerjev
  • Genetska analiza za ugotavljanje dednih endokrinih težav
  • Diagnostični hormonski testi
  • Ultrazvok
  • Rentgen turškega sedla in lobanje, hrbtenice in kosti
  • Rentgen rok in zapestja za določitev starosti kosti
  • CT, MRI
  • Scintigrafija
  • Biopsija, diagnostična laparotomija

Na podlagi dobljenih rezultatov diagnostike zdravnik predpiše zdravila ali napiše napotnico na endokrinološki oddelek za zdravljenje v bolnišnico. Endokrine bolezni zahtevajo drago diagnostiko in dolgotrajno zdravljenje, mnoge od njih hitro postanejo kronične, da bi se temu izognili, se redno vključujte v preprečevanje hormonskih motenj. Kako preprečiti razvoj endokrinih bolezni: vsaj enkrat letno opravite preventivni pregled, naredite popolno krvno sliko, opustite odvisnosti, se več premikajte, nadzirajte kazalnike teže in krvnega tlaka. Dnevno vključujte hrano, bogato z jodom, - meso in ribe, morske sadeže, morske alge. Zmanjšajte količino živil s hitrimi ogljikovimi hidrati, maščobnimi, slanimi, prekajenimi živili v jedilniku, jejte več zelenjave in sadja. Če želite uporabiti vitaminske komplekse, da odpravite pomanjkanje uporabnih mikroelementov, se izognete stresnim situacijam, pravočasno zdravite vse akutne in kronične bolezni.

Število ljudi z endokrinimi patologijami se vsako leto hitro povečuje zaradi nezdrave prehrane, stresa, sedečega načina življenja, slabih navad. Bolezni je mogoče odkriti šele po temeljiti diagnozi, zato je pomembno redno obiskovati zdravnika in upoštevati preprosta pravila preprečevanja.

Klinika se nahaja na priročni lokaciji mesta Bryansk, navodila in vrste prevoza najdete na kontaktni strani. Na voljo so popusti in diskontne kartice ter stalne promocije.

Izkušeni endokrinolog je odgovarjal na vprašanja o hormonih in govoril o nekoristnih testih

Fantje, svoje srce in dušo smo dali v Bright Side. Hvala za to,
da odkrivate to lepoto. Hvala za navdih in goosebumps.
Pridružite se nam na Facebooku in VKontakteu

Marina Berkovskaya je endokrinologinja in nutricionistka. Diplomirala je na oddelku Medicinske univerze Sechenov in kasneje zagovarjala doktorsko disertacijo. Zdaj Marina predava na svoji domači univerzi in sprejema bolnike v Moskvi, na svoji Instagram strani pa deli tudi koristne informacije o zdravju in zdravstvenih izkušnjah..

Bright Side je zdravniku Berkovskiji postavila 9 vprašanj in ugotovila, na primer, kako shujšati in premagati hrepenenje po sladkarijah, kaj storiti s stalno utrujenostjo in kako se spoprijeti s PMS..

1. Kaj je "moteno hormonsko ozadje" in ali je treba občasno testirati na vse hormone?

V medicini ni diagnoze "motenega hormonskega ozadja" in ni treba preverjati vseh hormonov v krvi, urinu, slini in drugih bioloških tekočinah. V endokrinologiji, tako kot v medicini na splošno, je običajno, da bolnika zdravimo, ne da ga analiziramo..

Endokrinološke bolezni imajo praviloma živo klinično sliko, diagnoze pa se pogosto postavljajo, kot pravijo, "na kraju samem". Seveda obstajajo izjeme, na primer hipotiroidizem z lastnimi "maskami", zato strokovnjaki preverijo raven ščitnično stimulirajočega hormona pri skoraj vseh. Toda to je samo TSH in ne 10-15 hormonov, ki se preučujejo brez indikacij. Za katero koli hormonsko analizo obstajajo klinične indikacije, pravilno zaporedje ukrepov pa je naslednje: analiza pritožb, anamneza in klinična slika - imenovanje ustreznega pregleda - zdravljenje.

Če torej nimate težav s ciklom, rastjo las, neplodnostjo, vas prosimo, da se ne testirate na spolne hormone. Če ste vitki in imate normalno raven glukoze v krvi, ne testirajte insulina. Ne jemljite nepotrebnih testov - prihranite denar in živčne celice (svoj in endokrinolog).

2. Kako ravnati s PMS?

Uradno priporočilo je, da v težkih primerih "izklopite" jajčnike (kombinirani peroralni kontraceptivi, estrogenski obliž v drugi fazi) in uporabite antidepresive in anksiolitike. Če je vse zelo slabo, vas prosimo, da se ne ozdravite. Poiščite dobrega ginekologa.

V večini primerov si lahko pomagamo sami. Najprej se ukvarjamo s prehrano. Odstranite preproste ogljikove hidrate, omejite sol in, če ste zaskrbljeni, izločite kavo. Naslanjajte se na beljakovine, prave maščobe, jejte redno.

Drugič, spremenite svoj življenjski slog. Tu je možno veliko: zapustiti dom v fitnes centru za jogo, v bazenu, v kozmetični salon, v nakupovanje, akupunkturo, masažo, čokoladni ovoj. Glavna stvar v tem poslu je, da ste srečni in ne prevzamete PMS-a na moža in otroke..

Tretjič, vzemite dodatke.

3. Imam težave s spanjem in ne morem shujšati. Kaj bi lahko bil razlog?

Morda je za to kriv melatonin - hormon spanja, vitkosti in mladosti. Poleg tega je tudi močan antioksidant in "sproščujoči hormon". Težavnost pri zaspanju, pogosta prebujanja, utrujenost zjutraj, nočne more, pozno zaspanje in prebujanje, slaba toleranca do curka zaostajanja so vse najbolj očitni znaki pomanjkanja melatonina.

Samo ne hitite, da ga odpeljete v lekarno, še vedno ni askorbinska kislina. Najprej poskusite normalizirati svoj melatonin: pojdite v posteljo do 23. ure, ne sijajte pripomočkov v oči ponoči, ne sopirajte.

Če še vedno ne morete brez zdravila, začnite z majhnimi odmerki in jih postopoma zvišajte do posameznih odmerkov. Če ste po zaužitju melatonina zdravo zaspali, a se sredi noči zbudili iz srčnega utripa, tesnobe, znojenja in ne morete spati, ste predozirali z melatoninom.

Kontraindikacije za sprejem so nosečnost, dojenje in avtoimunske bolezni. Dolgotrajna uporaba melatonina je možna le pod zdravniškim nadzorom.

4. Kako shujšati?

Veliko pomembneje je, da ne shujšate, temveč da ohranjate telesno težo. Tu ležijo glavne težave, saj diete pri tej zadevi niso pomočniki. Morali boste spremeniti svoj odnos do hrane in postopoma zmanjšati njeno vsebnost kalorij. Jesti morate premišljeno, počasi, brez televizije in interneta pred očmi.

Kako natančno bi morali jesti? Kateri stil hrane izbrati? To v resnici ni tako pomembno. Že dolgo je dokazano, da bo vsaka dieta delovala, če bo ustvarila primanjkljaj kalorij. To je zakon varčevanja z energijo, zato ga ni mogoče zavajati.

Jejte 2-krat na dan ali 5? Na splošno - brez razlike. Nekdo, ki jedo 2-krat na dan, poje manj in nenehno razmišlja o hrani, delna prehrana zanj pa ustvari sliko nenehne zhory, nekdo, nasprotno, ne doživi nasičenosti od 2-3 obrokov na dan in zanj mu je bolj udobno to storiti 1-2 majhnih prigrizkov. Poiščite tistega, ki je pravi za vas.

Ali morate slediti prehrani z malo ogljikovih hidratov, malo maščob ali vegetarijansko prehrano? Do zdaj je dobro znano, da so mediteranske in DASH diete, pa tudi pescetarstvo z ribami in morskimi sadeži najboljše za zdravje srca in ožilja ter življenjsko dobo..

5. Katere teste je treba jemati s stalno utrujenostjo?

Za banalno utrujenostjo se lahko skrivajo resne bolezni, zato diagnozo astenije (sindrom kronične utrujenosti) postavimo tako, da jih izključimo. Ta posel je zapleten in zmeden in včasih zahteva dobro usklajeno delo skupine strokovnjakov. Tukaj je minimum, ki ga predlagam za pritožbe o stalni šibkosti:

  • Klinični krvni test (s številom levkocitov in ESR).
  • Splošna analiza urina.
  • Kemija krvi.
  • Test nosečnosti ali β-hCG v krvi.
  • TSH, brez T4.
  • Preverjanje okužb: HIV, sifilis, hepatitis B in C. Številni strokovnjaki predlagajo izključitev lajmske bolezni.
  • EKG.
  • Rentgen pljuč (ali fluorografija, CT z majhnimi odmerki - po presoji zdravnika).
  • Za ženske je priporočljiv tudi pregled pri ginekologu, ultrazvok medeničnih organov in mlečnih žlez, za moške - krvni test za PSA.

6. Ali drži, da mleko izzove razvoj aken?

Menijo, da mlečni izdelki, zlasti brez maščobe, spodbujajo izločanje inzulina ali vsebujejo rastne dejavnike, kar vodi do povečanja učinka androgenov na koži, do povečanja proizvodnje sebuma, torej do razvoja in napredovanja aken. Trenutno obstaja več raziskav, v skladu s katerimi so bili narejeni sklepi o rahlem povečanju resnosti aken v ozadju večje porabe mlečnih izdelkov. Vendar ti podatki niso dovolj za uradna priporočila..

Kaj naj storimo? Moje mnenje je še vedno nespremenjeno: brez problema - uživamo mlečne izdelke (ne maščobne), želimo shujšati - zjutraj jemo mlečne izdelke, po možnosti z zelenjavo. Utrujeni od aken - izključimo sladke, gazirane, kemične in če to ne deluje, potem mlečne. In ne pozabite obiskati gastroenterologa, saj najverjetneje krivijo črevesje..

7. Ali obstajajo neuporabni testi, ki jih ni treba izvesti?

Obstaja 7 testov, ki jih nikoli ne predpišem, a ki jih zadnje čase moram vedno pogosteje razlagati, to je, da umirim bolnike, ki jih skrbi njihova "nenormalnost". Torej tole:

  • Krvni kortizol na čistem ozadju. Praviloma dobim povečane vrednosti, vendar to ne pomeni nič.
  • Insulin, C-peptid in leptin pri osebah brez debelosti z normalno glukozo. Tu moram "zagrabiti" tako visoke kot nizke vrednosti.
  • 17-OH-progesteron pri ženskah brez neplodnosti in z anamnezo uspešnih porodov.
  • Ravni androgena in prolaktina med nosečnostjo.
  • Tirolobulin. Edina situacija, ko jo je treba nadzorovati, je opazovanje bolnika po radikalnem zdravljenju raka ščitnice..
  • Aldosteron v odsotnosti visokega krvnega tlaka.
  • Progesteron v krvi.

8. Kako premagati hrepenenje po sladkorju?

Če želite premagati patološko hrepenenje po sladkarijah, morate razumeti razloge za to sovražno zasvojenost. Stres, depresija, znižano čustveno ozadje, nezadovoljstvo sami s seboj - in zdaj že posežemo po sladkarijah, saj nam primanjkuje endorfinov. Kako biti? Poiščite endorfine na drugem, manj sladkem "mestu". Tukaj je treba začeti:

  • Dodajte redno vadbo. Verjemite mi, to je še vedno zdravilo, zato se ne bodo sproščali nič manj endorfinov.
  • Uravnotežite svojo prehrano. Morda vam manjkajo zapleteni ogljikovi hidrati in beljakovine.
  • V posteljo pojdite pred 23. uro in vstanite okoli 7. ure. Pa tudi ob praznikih. V nasprotnem primeru boste dobili neravnovesje kortizola, somatotropina, melanina z vsemi posledicami v obliki odvečne teže, dnevne letargije in podobno..
  • Izogibajte se strogim dietam, saj so neposredna pot k kroničnemu stresu in razpadom. Če ste na dan pred včeraj pojedli pol kilograma sladkarij, vam ni treba preiti na en brokoli - ravnajte postopoma.

9. Kaj je bolje: jodni dodatki ali jodirana sol?

Po mnenju strokovnjakov 75% ruskega prebivalstva trpi zaradi pomanjkanja joda različne stopnje. Za boj proti njej so uvedli obvezno jodiranje namizne soli. To ni neumnost, ne marketinški zaplet, ampak najpreprostejši, najcenejši in najučinkovitejši način za zaščito ljudi pred pomanjkanjem joda..

Mnogi verjamejo, da je morska sol boljši vir joda kot namizna jodirana sol. Ne. V morski soli so prisotne le preostale količine joda, predvsem v obliki jodida, večina pa se med izhlapevanjem izhlapi. V nasprotju s tem jodirana sol vsebuje bolj stabilen kalijev jodat. Vendar pa lahko morsko sol dodatno jodiramo, natančno poglejte na etikete.

Prehranska dopolnila z "organskim jodom" nimajo pomembnih prednosti pred običajnimi pripravki z jodirano soljo ali kalijevim jodidom. Pozorni bodite le na obliko in odmerek joda v izbranem izdelku..