Za kaj je predpisan insulin??

Popolna krvna slika lahko pomeni, da je vaš krvni sladkor previsok. Takoj se poraja veliko vprašanj, kako zdraviti in kako ohraniti zdravje, da bi se počutili normalno. Diabetes mellitus je bolezen XXI stoletja, inzulin je predpisan diabetikom tipa 1, obstajajo pa primeri, ko je primeren tudi za tip 2. To se zgodi, kadar vrednosti glukoze ni mogoče nadomestiti s tabletami in prehrano. Odmerjanje se izbere individualno in se razlikuje glede na spremembe v telesu, na primer nosečnost, izboljšanje ali poslabšanje splošnega stanja.

Krvni sladkor

Diabetes mellitus se diagnosticira z uporabo banalnega vzorčenja krvi iz prsta ali iz vene. Povečana vsebnost glukoze negativno vpliva na beta celice trebušne slinavke, ki proizvajajo inzulin. Dovoljena meja se giblje od 3,2 do 5,5 mmol / L, kar presega 9 mmol / L, velja za sladkorno bolezen. S stalnimi porastmi glukoze celice trebušne slinavke začnejo umirati, zaradi tega trpijo vsi organi in sistemi. Če ne ukrepate pravočasno, se lahko vse konča v komi in celo smrti..

Treba je opozoriti, da se krvni test opravi s stresom in brez njega. Če so rezultati analize, odvzeti na prazen želodec, visoki, potem se bodo po jedi večkrat povečali. Za premagovanje bolezni endokrinolog individualno izbere načrt zdravljenja, tako se celice žleze lahko regenerirajo in telo lahko pravilno deluje. Da se izognete porastu glukoze, morate strogo upoštevati priporočila zdravnika in voditi zdrav življenjski slog..

Stopnje krvnega sladkorja

BolnikiRaven glukoze zjutraj, mmol / lPred obroki, mmol / l90 minut po obroku, mmol / l
Zdrava3,5-5,54,0-5,9do 7.8
Bolniki s sladkorno boleznijo tipa 24-64-7do 8.5
Bolniki s sladkorno boleznijo tipa 15-74-75-9
Otroci s sladkorno boleznijo tipa 14-74-75-9
Nazaj na kazalo

Metode določanja

Kritični krvni sladkor lahko določimo tako doma kot v laboratoriju. Priporočljivo je, da manipulacijo izvajate na prazen želodec. Poleg pridobljenih rezultatov bo simptomatologija okvirna. Lahko je srbeča koža, nenehna žeja, suha sluznica in pogoste potrebe po uriniranju. Pri diabetes mellitusu bo nepogrešljiva posebna naprava, glukometr, s pomočjo katere bo potrebno nekajkrat na dan nadzorovati raven glukoze. Če se je pokazatelj zvišal, se analiza po nekaj dneh opravi znova, vendar iz vene, s čimer se diagnoza potrdi.

Pod katerimi kazalniki se predpisuje insulin??

Recept za insulin se daje, ko raven sladkorja presega 9-12 mmol / l, medtem ko je to stanje stabilno in nobena dieta ali prehranske omejitve ne pomagajo. Če ima oseba sladkorno bolezen, so razlogi za predpisovanje insulina naslednji:

  • nosečnost;
  • disfunkcija trebušne slinavke;
  • zapleti v srcu in ožilju;
  • kronične patologije, ki jih poslabša sladkorna bolezen;
  • sočasne hude nalezljive bolezni;
  • ketoacidotska in hiperosmolarna koma.

Prehod na inzulin je lahko začasen ukrep, na primer med operacijo ali virusnimi boleznimi. Po izboljšanju se zdravnik vrne k prejšnji terapiji.

Neposredne indikacije in začasne

Stroka je neposredna indikacija za uporabo hormonskega zdravila.

  • z diabetesom mellitusom tipa 1;
  • če je v krvni plazmi nizka raven C-peptida v ozadju intravenskega testa z glukagonom;
  • pri glikemiji na tešče več kot 15 mmol / l, sladkorju več kot 8 mmol / l;
  • če ima oseba diagnozo možganska kap, miokardni infarkt.

Lečeči zdravnik se lahko odloči, da bo bolnika prenesel na začasne injekcije insulina. Če že potekajo priprave na presaditev organov ali kakšen drug kirurški poseg, bodo predpisane injekcije. Tudi, če sladkorna bolezen traja več kot 10 let, je priporočljivo, da izločite trebušno slinavko in prebavila. Pri številnih boleznih se lahko sprostijo hormoni, ki porabijo velike količine inzulina. Po normalizaciji stanja ni potrebno naglo preiti na pripravke tablet, zdravnik bo sestavil shemo za najvarnejšo vrnitev k prejšnji terapiji.

Simptomi patologij

S stalno visokim sladkorjem se na celični ravni uničijo vsi organi. Patološke spremembe so usmerjene predvsem tja, kjer je obremenitev največja. Bolnik razvije prebavne motnje, čutijo se akutne bolečine v hipohondriju in želodcu. Ne pozabite tudi na okončine, ki jih pri sladkorni bolezni tipa 2 obremenjuje odvečna teža. Pojavijo se zabuhlost, krčne žile, lahko nastanejo razpoke in rane, saj je telo dehidrirano, elastičnost kože pa slaba. Utrujenost, zasoplost govorijo o težavah kardiovaskularnega sistema. Vse simptome ne smemo prezreti..

Ali je mogoče zavrniti inzulin?

Vredno je razumeti, v katerih primerih je mogoče govoriti o zavrnitvi insulina. Diabetes mellitus je kronična bolezen, katere najboljše zdravljenje bo celovit pristop k odpravljanju simptomov, hkrati pa sta pomembna vzdrževanje prehrane in zdrav življenjski slog. Vse to velja za sladkorno bolezen tipa 2, v katerih so možne situacije, ko lahko inzulin opustimo. Kar zadeva tip 1, je to inzulinsko odvisna bolezen in brez vzdrževanja ravnovesja glukoze v telesu s pomočjo hormona se bodo začeli nepopravljivi procesi. V tem primeru se morate prilagoditi življenjskemu slogu, saj sladkorna bolezen ni stavek.

Zakaj je nemogoče injicirati inzulina zdravi osebi, kakšna je nevarnost?

Kaj se zgodi, če insulinu vbrizgate zdravo osebo? To vprašanje se občasno poraja od radovednih ljudi. Če želite najti pravi odgovor nanj, morate razumeti, katere funkcije izvaja hormon v telesu, kako se sintetizira in izloča.

Vprašanje priporočljivosti predpisovanja injekcij insulina se postavlja tudi pri ljudeh, ki jim je že bila diagnosticirana diabetes mellitus. Pridobljena oblika ne potrebuje vedno dodatnih hormonskih injekcij. Raven krvnega sladkorja lahko prilagodite s pomočjo prehrane.

Vsak sintetični hormon moti ravnovesje endokrinega sistema. odločitev o njeni trajni uporabi sprejme zdravnik, ki spozna in oceni vse posledice terapije.

Pozor! Strogo prepovedana je uporaba insulina za zniževanje ravni krvnega sladkorja brez predhodnega pregleda in nadzora zdravnika, kar lahko vodi v izjemno negativne posledice..

Inzulin je pomemben hormon, katerega glavna naloga je razgraditi ogljikove hidrate. Če te snovi v telesu ni dovolj, se glukoza kopiči v krvi, kar negativno vpliva na zdravje ljudi. Enkratno odkrivanje sladkorja v krvi ali urinu ne kaže na razvoj diabetesa mellitusa, vendar bi morala biti oseba že previdna.

Pogosto se raven glukoze pri nosečnicah znatno poveča, razvije se gestacijski diabetes. Ti procesi so povezani s pomembnim hormonskim neravnovesjem v telesu ženske, ki rodi otroka..

Vsi notranji organi trpijo zaradi velike obremenitve, trebušna slinavka se ne more spoprijeti s svojimi funkcijami in inzulin se ne proizvaja v potrebnem volumnu. Simptomi bolezni izginejo takoj po porodu.

Če v tem obdobju sledite dieti z malo ogljikovih hidratov, ni nobenih negativnih posledic za mamo in otroka. Tudi injiciranje nosečnice z insulinom ni priporočljivo. Sčasoma se bo telo navadilo na to, da hormoni prihajajo od zunaj, ne bo jih proizvedlo po naravni poti. Na ta način se razvije najbolj resničen pridobljeni diabetes mellitus..

Če se zdravi osebi odmeri odmerek insulina, je težko napovedati, kako se bo telo odzvalo na takšne posege. Ni vredno eksperimentirati na sebi.

Če sintetični hormon enkrat pride znotraj, potem ga telo zazna kot strup, se pojavijo simptomi akutne intoksikacije. Včasih je potrebno bolniško zdravljenje, odstranjevanje želodca in črevesja, da se znebimo simptomov zastrupitve.

Manifestacije tega stanja so naslednje:

  • Slabost, bruhanje;
  • Splošna šibkost;
  • Omotica, kratkotrajna izguba zavesti;
  • Močan glavobol;
  • Suh in neprijeten okus v ustih.

Kljub temu, da telo na vse možne načine pošilja signale, da je njegovo delo oslabljeno, inzulin začne delovati, razgradi glukozo, raven sladkorja pade na kritične vrednosti. Podobni simptomi se pojavijo pri otrocih z acetonskim sindromom.

Ena od metod zdravljenja je spajkanje otroka z raztopino glukoze. Ta metoda se lahko uporablja tudi za obnovitev moči pri zdravi osebi, ki ji je bil injiciran inzulin..

Za povrnitev ravnovesja krvnega sladkorja potrebuje več kot 24 ur, vendar se splošno počutje precej izboljša..

Če zdravi osebi enkrat injicirate inzulin, bo imel številne negativne simptome, vendar s pravočasnim pravočasnim zdravljenjem akutne zastrupitve ne bo nobenih posledic za zdravje.

Zdaj pa ugotovimo, kaj se bo zgodilo, če inzulinu vbrizgate zdravo osebo v velikem odmerku. Preveliko odmerjanje hormonov je nevarno pri bolnikih z diabetesom mellitusom.

Pomembni so spremljajoči dejavniki:

  1. Vrsta injekcije - v mišično ali podkožno maščobo;
  2. Človeška teža;
  3. Njegova starost.

Ena enota insulina zniža raven glukoze v krvi povprečnega človeka na 8 mmol / L. Če naenkrat vnesete velik odmerek, to pomeni, da pade v hipoglikemično komo in smrt pacienta, zato je eksperimentiranje na ta način strogo prepovedano. Vpliv umetnega insulina na telo običajnega človeka še ni popolnoma razumljen..

Če zdravi osebi dajemo insulin v majhnih odmerkih in pogosto, lahko dosežete le, da trebušna slinavka ne bo opravljala svojih funkcij. Raven hormona v telesu se bo povečala, možgani bodo signalizirali trebušni slinavki, da preneha proizvajati to snov, ko pa se injekcije ustavijo, bo delo organa endokrinega sistema moteno.

Včasih zdravniki na stopnji diagnoze primarne bolezni hitijo, da jim predpišejo zdravila na osnovi insulina, vendar tega ni mogoče storiti, dokler diagnoza ne potrdi. Pri nekaterih oblikah sladkorne bolezni redne injekcije insulina niso potrebne..

S hrano z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov lahko nadzorujete in prilagajate raven glukoze. Bolnik se težko prilagodi novemu življenjskemu ritmu, vendar ne trpi zaradi stranskih učinkov in posledic nenehnega dajanja hormonov.

Sodobni zdravniki se strinjajo, da je treba začetek zdravljenja z insulinom preložiti na največjo možno vrednost. To velja za drugo obliko razvoja bolezni, ki se pojavi pri ljudeh, starejših od 35 let. Sladkorna bolezen tipa 1 se vedno zdravi z insulinom.

Povišanje krvnega sladkorja ne kaže vedno na sladkorno bolezen. Za postavitev diagnoze je treba opraviti veliko raziskav, preveriti jih ne le za raven sladkorja v krvi, temveč tudi za toleranco na glukozo, spremljati rast in padec tega kazalca čez dan. Zdrav človek ne sme injicirati insulina brez neposrednih dokazov..

Nevarne igre z insulinom

Žal pa vsi ne razumejo celotne nevarnosti sintetičnega hormona. V zadnjih letih mladostniki uporabljajo te injekcije namesto alkohola in drugih zdravil..

Stanje, v katerega oseba pade po majhnem odmerku hormona, je podobno zastrupitvi z alkoholom, vendar je nemogoče zaznati prisotnost prepovedanih snovi v krvi..

Takšne nevarne igre so pogoste po vsem svetu. Pri mladostnikih imajo stalne injekcije insulina resne posledice. Ko je telo v fazi aktivne rasti, notranji organi še niso popolnoma oblikovani, je popolnoma nemogoče motiti njihovo delo na različne načine..

Najstniki, ki se na ta način "prepustijo", tvegajo, da padejo v komo in umrejo. Tudi če takšnih izjemno negativnih posledic ne pride, mladi tvegajo, da bodo dobili neozdravljivo bolezen. V interesu staršev in bližnjih je, da prenesemo vso nevarnost takšnih nestandardnih zasvojenosti in zabave.

Hipoglikemična koma

Ena najbolj groznih posledic dajanja insulina zdravi osebi je hipoglikemična koma. Razvija se v ozadju močnega in zelo hitrega padca sladkorja v telesu do kritično nizkih vrednosti..

To stanje se razvije v nekaj minutah. Človek se sprva lahko pritoži zaradi močnega glavobola in omotičnosti, nato pa nenadoma izgubi zavest in ga ni mogoče privesti k sebi.

Naše telo potrebuje ogljikove hidrate, oskrbujejo ga z energijo, "hranijo" možganske celice. V hipoglikemični komi je krvni sladkor minimalen.

V komi vitalni organi delujejo na minimum, ker nekatere možganske celice popolnoma odmrejo. Prej ko se pacient izloči iz tega stanja, manj negativnih posledic bo imel..

Človeka lahko izvlečete iz kome, če takoj začnete z injiciranjem glukoze. Priporočljivo je, da to storite intravensko, če to ni mogoče, se uporabljajo vse razpoložljive metode. V 90% primerov to daje pozitiven rezultat..

Če pacient ne pride k sebi ali ima še vedno simptome motenj v delovanju živčnega sistema - dezorientacijo v prostoru, zmedenost misli, krče, potem je potrebna nujna hospitalizacija na urgentnem oddelku..

Ponovna uporaba insulina po hipoglikemični komi je smrtna za bolnika, ki nima sladkorne bolezni. Raven glukoze v krvi je treba stabilizirati. Če želite to narediti, ta kazalnik nenehno spremljamo več dni..

Strogo prepovedano je dajanje insulina zdravi osebi, ne glede na odmerek ali način uporabe. To je polno hudih in nepopravljivih posledic za zdravje. presežek hormona vodi v endokrine motnje.

Kako pravilno injicirati inzulin

Ko je diagnosticirana sladkorna bolezen, imajo bolniki veliko strahov. Ena izmed njih je potreba po nadziranju koncentracije glukoze v krvi z injekcijami. Pogosto je ta postopek povezan z občutkom nelagodja in bolečine. V 100% primerov to kaže, da se izvaja nepravilno. Kako pravilno injicirati inzulin doma?

Zakaj je pomembno pravilno injicirati

Učenje injiciranja inzulina je pomembno za vsakega sladkornega bolnika. Tudi če sladkor nadzorujete s tabletami, vadbo in dieto z malo ogljikovih hidratov, je ta postopek nepogrešljiv. S katerokoli nalezljivo boleznijo, vnetjem v sklepih ali ledvicah, karioznimi lezijami zob se raven glukoze v krvi močno dvigne.

Po drugi strani se občutljivost telesnih celic na inzulin zmanjša (inzulinska rezistenca). Beta celice morajo vsebovati več te snovi. Vendar pa so pri sladkorni bolezni tipa 2 na začetku že oslabljeni. Zaradi neznosnih obremenitev jih večina umre, potek bolezni pa se poslabša. V najslabšem primeru se sladkorna bolezen tipa 2 pretvori v sladkorno bolezen tipa 1. Bolnik bo moral vse življenje narediti vsaj 5 injekcij inzulina na dan..

Prav tako lahko visoka raven sladkorja v krvi povzroči smrtno nevarne zaplete. Pri sladkorni bolezni tipa 1 gre za ketoacidozo. Starejše osebe s sladkorno boleznijo tipa 2 imajo hiperglikemično komo. Z zmernimi motnjami presnove glukoze ne bo hudih zapletov. Vendar pa bo to vodilo v kronične bolezni - odpoved ledvic, slepoto in amputacijo spodnjih okončin..

Shema dajanja insulina za sladkorno bolezen tipa 1 in 2

Na vprašanje, kolikokrat na dan je treba dajati injekcije insulina, ni enotnega odgovora. Shemo dajanja zdravil določi endokrinolog. Rednost in odmerek sta odvisna od tedenskih rezultatov spremljanja glukoze v krvi.

Diabetiki tipa 1 potrebujejo hitre injiciranje insulina pred obroki ali po njem. Poleg tega je pred spanjem in zjutraj predpisana injekcija podaljšanega insulina. To je potrebno za vzdrževanje ustrezne koncentracije krvnega sladkorja na tešče. Potrebna je tudi lahka vadba in dieta z malo ogljikovih hidratov. V nasprotnem primeru bo hitro zdravljenje z insulinom pred obroki neučinkovito..

Pri sladkornih bolnikih tipa 2 se večina ljudi prehrani z minimalnim številom posnetkov pred obrokom. Prehrana z malo ogljikovih hidratov lahko pomaga normalizirati krvni sladkor. Če bolnik opazi slabo počutje, ki ga povzročajo nalezljive bolezni, se priporočajo injekcije vsak dan..

Pogosto se pri sladkorni bolezni tipa 2 hitre injekcije inzulina nadomestijo s tabletami. Po zaužitju pa morate pojesti vsaj eno uro pred jedjo. V zvezi s tem je bolj praktično postaviti injekcije: po 30 minutah lahko sedite za mizo.

Usposabljanje

Če želite vedeti, koliko enot insulina morate injicirati in pred katerimi obroki, pridobite kuhinjsko tehtnico. Z njihovo pomočjo lahko nadzirate količino ogljikovih hidratov v hrani..

Izmerite tudi glukozo v krvi. To storite do 10-krat na dan teden dni. Rezultate zapišite v zvezek..

Pridobite kvaliteten inzulin. Ne pozabite preveriti roka uporabnosti zdravila. Strogo upoštevajte pogoje njegovega skladiščenja. Izdelek, ki mu je potekel rok trajanja, morda ne bo deloval in ima neprimerno farmakodinamiko.

Preden injicirate inzulin, kože ni treba obdelati z alkoholom ali drugimi razkužili. Dovolj je, da ga operete z milom in sperete s toplo vodo. Z enkratno uporabo injekcijskih igel ali injekcijskih brizg injiciranje ni verjetno.

Izbira brizge in igel

Brizge za inzulin so narejene iz plastike in imajo kratko, tanko iglo. Namenjeni so enkratni uporabi. Najpomembnejša stvar v izdelku je lestvica. Določa odmerjanje in natančnost uporabe. Korak lestvice ni težko izračunati. Če je 5 oddelkov med 0 in 10, potem je korak 2 enoti zdravila. Manjši ko je korak, natančnejše je odmerjanje. Če je potrebna odmerjanje 1 enote, izberite brizgo z najmanjšim korakom.

Nalivna injekcijska brizga je vrsta brizge, ki vsebuje majhen vložek insulina. Minus naprave je lestvica z dimenzijo ene enote. Natančno dajanje odmerka do 0,5 U je težko.

Za tiste, ki se bojijo udariti v mišico, je bolje izbrati kratke iglične igle. Njihova dolžina se giblje od 4 do 8 mm. V primerjavi s standardnimi so tanjši in imajo manjši premer.

Tehnika brezbojne injekcije

Potrebovali boste injekcijsko brizgo doma. Snov je treba vbrizgati pod maščobno plastjo. Njegova absorpcija je najhitrejša na mestih, kot so trebuh ali ramena. Manj učinkovito injiciranje inzulina v predel nad zadnjico in nad kolenom.

Kratka in dolga tehnika subkutanega injiciranja insulina.

  1. V injekcijski peresnik ali brizgo narišite potreben odmerek zdravila.
  2. Na trebuhu ali rami oblikujte pregib kože. To storite s palcem in kazalcem. Poskusite zajeti samo vlaknine pod kožo.
  3. S hitrim sunkom vstavite iglo pod kotom 45 ali 90 °. Nebolečnost injekcije je odvisna od njegove hitrosti.
  4. Počasi potisnite bat brizge.
  5. Po 10 sekundah iglo odstranite s kože.

Odprite brizgo 10 cm do cilja. To storite čim bolj previdno, da instrument ne pade iz rok. Pospešek je lažje doseči, če se roka premika hkrati s podlakti. Po tem je zapestje povezano s postopkom. Prav to bo konico igle usmerilo na mesto punkcije..

Prepričajte se, da po vstavitvi igle bat brizge do konca pritisnete. To bo zagotovilo učinkovito injiciranje insulina..

Kako pravilno napolniti brizgo

Obstaja več načinov, kako brizgo napolniti z zdravili. Če se jih ne naučijo, bodo znotraj naprave nastali zračni mehurčki. Lahko motijo ​​dajanje natančnih odmerkov zdravila.

Odstranite pokrovček iz igle brizge. Premaknite bat do oznake za odmerek insulina. Če je konec tesnila koničen, določite odmerek po njegovem širokem delu. Z iglo prebodite gumijast pokrovček viale z zdravilom. Izvlecite zrak. Zaradi tega v steklenici ne nastane vakuum. Tako boste lažje pobrali naslednjo porcijo. Na koncu obrnite vialo in brizgo..

Z malim prstom pritisnite brizgo na dlan. To bo preprečilo, da bi igla izskočila iz gumijastega pokrova. Hitro potegnite bat navzgor. Narišite potrebno količino insulina. Medtem ko še naprej držite sklop navpično, vzemite brizgo iz viale.

Kako dajati različne vrste insulina

Obstajajo časi, ko morate hkrati vbrizgati več vrst hormona. Prva stvar je dati kratko injekcijo insulina. Je analogen naravnemu človeškemu insulinu. Njegov učinek se bo začel po 10-15 minutah. Po tem se izvede injekcija s podaljšano snovjo..

Podaljšani insulin "Lantus" dajemo z ločeno insulinsko injekcijsko brizgo. Takšne zahteve narekujejo varnostni ukrepi. Če viala vsebuje minimalni odmerek drugega insulina, bo Lantus delno izgubil učinkovitost. Spremenil bo tudi raven kislosti, kar bo povzročilo nepredvidljiva dejanja..

Ne priporočamo mešanja različnih vrst insulina. Zelo nezaželeno je, da bi se pršile že pripravljene mešanice: njihov učinek je težko predvideti. Edina izjema je insulin, ki ima hagedorn, nevtralen protamin.

Možni zapleti zaradi injekcij insulina

S pogostim vnosom insulina na istih mestih tvorijo tesnila - lipohipertrofijo. Določajo jih na dotik in vizualno. Oteklina, pordelost in napihnjenost najdemo tudi na koži. Zaplet preprečuje popolno absorpcijo zdravila. Glukoza v krvi začne skočiti.

Spremenite mesta injiciranja, da preprečite lipohipertrofijo. Injicirajte inzulin na razdalji 2-3 cm od prejšnjih punkcij. 6 mesecev se ne dotikajte prizadetega območja.

Druga težava je podkožna krvavitev. To se zgodi, če se igla dotakne krvne žile. To se zgodi pri bolnikih, ki injicirajo inzulin v roko, stegno in druga neprimerna mesta. Injekcija se daje intramuskularno, ne subkutano.

V redkih primerih se pojavijo alergijske reakcije. Sumimo lahko, ko se na mestih injiciranja pojavijo srbenje in rdeče lise. Posvetujte se s svojim zdravnikom. Morda bo potrebna zamenjava zdravil.

Obnašanje, ko del insulina odteče skupaj s krvjo

Če želite prepoznati težavo, položite prst na mesto injiciranja in ga potem vonj. Vonjite konzervans (mekrerestol), ki prihaja iz punkcije. Nesprejemljivo je nadomestiti izgubo z drugo injekcijo. Tako dobljeni odmerek je lahko prevelik in izzove hipoglikemijo. Zabeležite morebitne krvavitve v svoj dnevnik samokontrole. Kasneje bo to pomagalo razložiti, zakaj so bile ravni glukoze nižje od običajnih..

Med naslednjim postopkom boste morali povečati odmerek zdravila. Interval med dvema slikama ultra kratkega ali kratkega insulina mora biti najmanj 4 ure. Izogibajte se dvema odmerkoma hitrega insulina hkrati.

Sposobnost samoiniciacije insulina je koristna ne samo za sladkorne bolnike tipa 1, ampak tudi za osebe s sladkorno boleznijo tipa 2. Konec koncev lahko vsaka nalezljiva bolezen povzroči zvišanje krvnega sladkorja. Če želite to narediti neboleče, se naučite pravilne tehnike injiciranja..

Inzulin v bodybuildingu: močan in smrtonosen.. Kako inzulin deluje v športu

Insulin je v zadnjih nekaj desetletjih naredil mini revolucijo v bodybuildingu. Profesionalni bodybuilderji so se samo povečali. Nekateri od njih pridobijo težo do 10 kg na sezono, potem ko dosežejo planoto.

Širokemu občinstvu se predvaja ideja, da je tak kolosalni rezultat povezan z uporabo novih tajnih zdravil ali genskega inženiringa..

Resnica je, da so bodybuilderji odkrili močan anabolični hormon, ki se proizvaja v telesu - inzulin. Njegove prednosti - je legalna (kot diabetično zdravilo) in zelo poceni.

V tem članku bomo govorili o mehanizmu delovanja inzulina pri športu in bodybuildingu in ugotovili boste, zakaj danes veliko športnikov, ki nimajo sladkorne bolezni, vodi življenjski slog diabetikov..

Kaj je insulin?

Inzulin je hormon, ki nastaja v trebušni slinavki in ima več funkcij, ki ga skupaj uvrščajo med glavne, če ne celo najpomembnejše anabolične hormone v človeškem telesu..

Insulin nadzoruje presnovo ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin v telesu.

Glavna funkcija inzulina v telesu je vzdrževanje varnih in stabilnih ravni glukoze (sladkorja) v krvi. V procesu njegovega izvajanja se glede na določene pogoje (glej spodaj) ustvarijo ugodni pogoji bodisi za rast mišic bodisi za povečanje količine maščobe v telesu..

Poleg tega sam inzulin pozitivno vpliva na sintezo beljakovin v telesu, vključno z mišicami, prispeva k učinkovitejši rasti mišične mase..

Pomanjkanje inzulina ima ravno nasproten učinek - katabolični, tj. vodi v uničenje mišične mase.

Inzulin je eden najbolj anaboličnih, tj. koristno za rast mišic, hormone v človeškem telesu. Nadzira presnovo ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin, kar ustvarja pogoje za rast mišic, pa tudi... pridobivanje maščobne mase.

Inzulin pri športu in bodybuildingu

Pri bodybuildingu so zanimive predvsem anabolične lastnosti inzulina, tj. njegova sposobnost povečanja učinkovitosti procesov, ki neposredno vplivajo na rast mišic.

Njegove anabolične lastnosti so morda celo močnejše od rastnega hormona.

Po klasifikaciji WADA (Svetovna protidopinška agencija) je insulin dopinško zdravilo, ki je prepovedano za uporabo, vendar je eno najbolj priljubljenih med strokovnjaki in ljubitelji bodybuildinga..

"Med dopinškim testom ga ni mogoče zaznati. Preprosto izboljša atletske zmogljivosti. Lahko preprosto ubije." - tako se začne nov članek o insulinu na enem od informacijskih portalov.

Uporaba insulina v športu je eden najnovejših trendov smrti. Bodybuilderji ga pogosto uporabljajo v kombinaciji s steroidi in rastnim hormonom, da maksimizirajo rast mišic in premagajo fiziološko planoto v masnem pridobivanju. Ocenjujejo, da vsak četrti bodybuilder "na steroide" jemlje tudi inzulin. Skrivnost neverjetne velikosti je.

Insulin pomaga rešiti življenje oseb s sladkorno boleznijo. Uporaba zdravih ljudi (= športnikov) lahko povzroči komo in smrt.

V bodybuildingu inzulin pomaga, da med intenzivno vadbo napolnite mišice z energijo in hranili, preprečite mišični katabolizem.

Mednarodni olimpijski komite prepoveduje njegovo uporabo. Čeprav gre za eno redkih dopinških zdravil, ki ga ni mogoče odkriti. Številni bodybuilderji to sprejmejo do konkurence in še vedno opravijo dopinški test.

Inzulin v športu se običajno uporablja v kombinaciji s steroidi in rastnim hormonom za premagovanje fiziološke planote pri masnem povečanju. Njegove anabolične lastnosti, morda celo močnejše od rastnega hormona

Mehanizem delovanja inzulina za pridobivanje mišične mase v bodybuildingu

V bodybuildingu se inzulin uporablja za povečanje vzdržljivosti in izgradnjo mišic.

Ko zaužijemo nekaj sladkega, inzulin izloča trebušno slinavko in olajša prodiranje glukoze v celice (vključno z mišičnimi celicami) za uporabo kot energijo.

Anabolične lastnosti inzulina pojasnjujejo z dejstvom, da poleg glukoze zagotavlja boljšo dostavo aminokislin (= gradbenih materialov) in nekaterih mineralov v mišične celice ter povečuje sintezo mišičnih beljakovin.

Glukoza je energijska molekula. Če njegova koncentracija v krvi presega trenutno telesno potrebo po energiji, se ta pretvori v glikogen. Glikogen je zaloga energije, ki se po uporabi glukoze v krvi "odpre" in se uporablja za energijo mišic med vadbo.

Dr Sonksen iz londonske bolnišnice St Thomas v svojem članku o uporabi rastnega hormona in inzulina v športu pravi: "Ker je v večini športnih zmogljivosti določena količina glikogena v mišicah, povečanje njegove vsebine neposredno vpliva na rezultat.".

Vpliv insulina na mišično krepitev v bodybuildingu je razložen z naslednjimi mehanizmi:

1 Insulin spodbuja sintezo mišičnih beljakovin

Inzulin spodbuja sintezo beljakovin (in s tem rast mišic).

Mišica je sestavljena iz mišičnih beljakovin. Te beljakovine proizvajajo ribosomi. Mehanizem sinteze beljakovin v ribosomih sproži inzulin. (Ribosomi so po Wikipediji kompleksni molekularni stroji, ki šifrirajo informacije o tem, kako narediti beljakovine.)

Eden od znanstvenikov poda to razlago postopka:

"Ni jasno, kako, toda inzulin sproži stroj za ribosomske beljakovine. V njegovi odsotnosti ribosomi preprosto nehajo delovati; zdi se, da deluje kot stikalo ".

Ali to pomeni, da inzulin "pomaga" pri izgradnji mišic? Ne. To pomeni, da je brez insulina nemogoče..

Inzulin ne pomaga samo spodbuditi rast mišic.. brez tega je v bistvu nemogoče

2 Inzulin zavira mišični katabolizem

Druga koristna funkcija insulina v bodybuildingu je zaviranje razpada mišic. Njegova antikatabolična funkcija je enako pomembna za pridobivanje mase kot njen anabolični učinek.

Vsak dan naše telo ustvarja in razgrajuje beljakovine. Za pridobitev mišične mase je potrebno, da se sintetizira več beljakovin kot uniči. Inzulin pomaga premakniti to razmerje v pravo smer in prispeva k učinkovitejši dostavi aminokislin v mišične celice..

3 Inzulin izboljša dovajanje aminokislin v mišične celice

Insulin olajša prodor aminokislin v mišične celice, zaradi česar je postopek njihovega okrevanja in rasti učinkovitejši.

Med vsemi aminokislinami so še posebej pomembne aminokisline BCAA, ki so znane po svoji kolosalni vlogi pri gradnji mišične mase..

4 Inzulin povečuje sintezo glikogena, mišice pa postanejo bolj debele

Inzulin poveča aktivnost nekaterih encimov, ki spodbujajo sintezo glikogena. To pomeni, da pomaga shranjevati glukozo v mišičnih celicah in s tem izboljša zmogljivost, obnovo in dobesedno poveča mišično velikost..

Kopičenje glikogena v mišicah jih naredi gostejše in bolj voluminozne, saj zadrži vodo: vsak gram glikogena "veže" približno 2,7 grama vode.

Inzulin spodbuja kopičenje glikogena v mišicah, zaradi česar so gostejše in bolj voluminozne, saj v njih zadržujejo več vode

Anabolične lastnosti inzulina v bodybuildingu so razvrščene. Zdaj pa poglejmo na drugo stran kovanca..

Slabosti uporabe inzulina v bodybuildingu: vpliv na izgubo teže

Isti mehanizem, ki razlaga anabolične lastnosti inzulina, je odgovoren za še en, a že negativen, stranski učinek njegove uporabe v bodybuildingu - pridobivanje maščob..

Ko pojemo veliko ogljikovih hidratov in se zaloge glikogena v jetrih in mišicah napolnijo, se odvečni sladkor v krvi s pomočjo inzulina pošlje v maščobne zaloge..

Tiste. skupaj s spodbujanjem rasti mišic inzulin pospeši proces lipogeneze (nastajanje maščob).

To je še posebej pomembno pri tistih športih, pri katerih se upošteva teža teže: pri uporabi insulina zlahka izpadeš iz svoje kategorije.

Mehanizem delovanja inzulina v množini maščobne mase je naslednji:

1 Inzulin pretvori presežne ogljikove hidrate v maščobe

Ogljikovi hidrati ali bolje rečeno glukoza so glavni vir energije za celice.

Inzulin "odpre" celične membrane za vstop glukoze.

Če je v krvi preveč glukoze, se njen presežek, ki presega trenutno potrebo po energiji, najprej shrani v zaloge glikogena v jetrih in mišicah, po napolnitvi pa ga pošljejo v maščobo.

2 Inzulin zavira uporabo maščobe za energijo

Glavna funkcija insulina je zagotavljanje energije z ogljikovimi hidrati, ne z maščobami. Ogljikovi hidrati (glukoza) so glavni vir energije za vse celice.

To pomeni, da dokler so v sistemu ogljikovi hidrati, se energija za delovanje celic odvzame iz njih, maščobne zaloge pa ostanejo zaprte.

Nekatere diete za hujšanje temeljijo na tem načelu za aktiviranje procesa izgorevanja maščob. Zlasti občasno postenje in ketogena dieta.

V primeru vmesnega posta hrano čez dan zaužijemo le v 8-urnem oknu. Rezultat tega omejevanja časovnega intervala, v katerem je dovoljeno jesti, je popolno praznjenje zalog glikogena za preostalih 16 ur čez dan in začetek postopka uporabe maščobe za energijo.

Na ketogeni dieti so ogljikovi hidrati skoraj popolnoma izključeni iz prehrane, zaradi česar skladišča glikogena ostanejo vedno neizpolnjena in telo nima druge izbire, kot za kurjenje maščob za energijo.

3 Inzulin blokira delovanje encima, ki aktivira proces izgorevanja maščob

Temu encimu pravimo hormonsko občutljiva lipaza in je odgovoren za razgradnjo maščobnih molekul..

Izgorevanje maščob se vedno začne z razgradnjo na maščobne kisline, ki se nato porabijo za energijo. Očitno je, da kršitev prve stopnje moti proces izgube teže.

4 Insulin spodbuja sintezo maščobnih kislin

Inzulin poveča sintezo maščobnih kislin v jetrih, kar začne proces lipogeneze ali ustvarjanje telesne maščobe.

Visoka raven inzulina negativno vpliva na izgubo teže. Zavira uporabo maščobe za energijo, spodbuja nastajanje in kopičenje maščobe

Kako uporabljati inzulin v bodybuildingu za povečanje telesne mase ali hujšanje (brez zdravil)?

Obstajata dva načina uporabe anaboličnih lastnosti insulina v bodybuildingu: z izgradnjo pravilne prehrane in injekcij.

Ker je sproščanje inzulina odziv telesa na porabo ogljikovih hidratov in uravnavanje njihove vsebnosti v hrani, lahko nadzorujete raven inzulina: kdaj ga morate zvišati in kdaj ga morate znižati..

Injekcije inzulina se uporabljajo v bodybuildingu za hitrejše in hitrejše zvišanje ravni krvi v kritičnih trenutkih..

Inzulin za pridobivanje mišične mase

Vzdrževanje visokih ravni inzulina v krvi čez dan je ključnega pomena za rast mišic, zlasti med, pred in takoj po vadbi..

Zato po načelih pravilne prehrane za pridobivanje mišične mase niso ogljikovi hidrati nič manj pomembni kot beljakovine, čeprav je zelo pogosto nasprotno stališče, po katerem je za povečanje telesne mase odgovorna le beljakovina, ogljikovi hidrati pa so nekaj, kar je treba na vsak možen način zmanjšati, da dosežemo suho olajšanje..

Visoka raven inzulina v krvi je pomembna za pridobivanje mišične mase

Inzulin za hujšanje

Če je cilj izgubiti kilograme, je treba čez dan omejiti raven insulina. Zato številne diete temeljijo na načelu popolnega izločanja hitrih ogljikovih hidratov (sladkarij).

Pomemben pa je inteligenten pristop. Tukaj ne deluje "manj je več", zlasti za fizično aktivne ljudi.

Pomanjkanje ogljikovih hidratov med športom bo zagotovo privedlo do mišične oslabelosti, zmanjšane vzdržljivosti in lahko povzroči tudi katabolizem mišic: mišična masa bo odšla skupaj z maščobo.

Za hujšanje je treba omejiti raven inzulina v krvi, da spodbudimo izgorevanje maščob; vendar brez fanatizma: inzulin je nujen, da bi se izognili stanju katabolizma in zagotovili energijo za trening

Inzulin za pridobivanje mišic in hujšanje

To je idealna tarča za večino športnikov v fitnesu in bodybuildingu. Za to si prizadevajo skoraj vsi športniki..

V bodybuildingu velja, da je nemogoče kuriti maščobe in hkrati pridobivati ​​mišično maso. Zato se v profesionalnem športu nenehno spreminjajo faze pridobivanja mase, med katerimi je odstotek telesne maščobe visok in masa raste, ter sušenje telesa, katerega naloga je zmanjšati odstotek telesne maščobe in vzdrževati mišično maso.

Toda v določenih mejah je to mogoče storiti.

Ko je glukoza v krvi visoka, se sprosti inzulin in glukoza shrani v mišični glikogen ali jetrni glikogen - ugodni pogoji za pridobivanje mišične mase.

Kadar je raven glukoze v krvi nizka, se izločanje insulina zmanjša, maščobe pa postanejo glavni vir goriva za telo - ugodni pogoji za hujšanje.

Raven inzulina je stikalo, ki ga lahko uporabljamo za "pridobivanje mišic" ali "zmanjšanje maščobe", kadar je to potrebno.

Vsak dan je treba načrtovati tako, da ob pravem času začnete postopek pridobivanja mišične mase in po potrebi - kurjenja maščob.

Če želite pridobiti maso, spodbudite sproščanje inzulina. To je še posebej pomembno med treningom, pred in po njem..

Insulin glukoze ne pretvori v maščobo, če jo lahko najprej shrani kot glikogen. Zaloge glikogena se izpraznijo s telesno aktivnostjo, zato uživanje ogljikovih hidratov med vadbo in po njej ne bo povzročilo kopičenja maščob v telesu.

Takoj po intenzivnem treningu za moč, ko se zaloge glikogena v mišicah in jetrih izčrpajo, vzemite beljakovine skupaj z ogljikovimi hidrati. Ni nujno atletska. To je lahko pridobitelj, sirotkine beljakovine s kruhom, beljakovinska hrana s kašo..

Omejite količino ogljikovih hidratov v svoji prehrani preostali dan, da ne boste pridobili maščobne mase. Čeprav so lahko majhni dodatki inzulina še nekajkrat na dan koristni.

Če je vaš cilj pridobiti mišično maso in shujšati, nato zgradite svojo prehrano prožno: spodbujajte izločanje inzulina med, pred in po vadbi (uživanje hitrih ogljikovih hidratov) in zavirajte preostali dan z omejevanjem količine ogljikovih hidratov v hrani

Inzulin v bodybuildingu in športu: zakaj injekcije, kako jemati

Kaj je insulin?

Inzulin je peptidni hormon, ki ga proizvaja trebušna slinavka. Njegova naloga je zniževanje ravni glukoze v krvi.

Sprostitev inzulina se zgodi v trenutku, ko raven "varnega" sladkorja začne presegati oznako 100 mg / deciliter. Insulin nevtralizira glukozo in jo pretvori v mišico ali maščobo. Tako zavira kurjenje maščob in pospešuje pridobivanje mišic..

Inzulin ima močne anabolične lastnosti in širok razpon učinkov na naše telo:

  • Poveča stopnjo razgradnje beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov.
  • Pospeši absorpcijo aminokislin.
  • Zniža krvni sladkor.
  • Krepi metabolizem.
  • Upočasni razgradnjo beljakovin in maščob.

Pripravki inzulina [uredi]

Zakaj se injicira črpanje insulina? Informacije, fotografije in videoposnetki v tem članku so namenjeni predvsem amaterjem ali mladim (in njihovim staršem), ki se šele načrtujejo ukvarjati z bodibildingom ali bodibildingom.

Pomembno. Študije so pokazale, da je vsaka četrta oseba odporna na inzulin - telesna tkiva dajejo neustrezen odziv na delovanje hormona inzulina.

Ker sta danes bodybuilding in inzulin edina zdrava združena kombinacija, je priporočljivo, da pred začetkom treninga opravite preglede in teste s terapevtom in endokrinologom, z dodatnim poudarkom na naslovih Miss ali Mr. Olympia.

Inzulin za športnike bodybuildinga je priložnost za izgradnjo dodatne mišične mase v situacijah, ko je že dosežen naravni trak za te kazalnike.

Inzulin se uporablja v bodybuildingu zaradi naslednjih učinkov na telo:

  • Anabolični učinki. Glavni pokazatelj uporabe hormona inzulina. Anabolični učinek insulina vam omogoča, da ustvarite mišični volumen:
    1. povečati biosintezo beljakovin z absorpcijo več aminokislin, magnezija in kalijevega fosfata v mišičnih celicah;
    2. hitreje obnavljamo DNK;
    3. povečajo sintezo maščobnih kislin.
  • Presnovni učinki. Injekcije inzulina so sposobne:
    1. povečati in pospešiti absorpcijo glukoze v mišično tkivo;
    2. aktivirati delovanje encimov glikolize;
    3. zmanjšati sintezo glukoze v jetrih;
    4. intenzivirati proizvodnjo glikogena v mišičnih celicah.
  • Antikatabolni učinek. Ta učinek injekcij insulina vam omogoča, da zavrete razgradnjo beljakovin na molekularni ravni, žal pa upočasnjuje proces razgradnje maščob..

Za tvoje informacije. Če pogledamo nihajoča telesa bodibilderjev in bodibilderjev, je treba razumeti, da si injicirajo inzulin, da pridobijo mišično maso, vendar se moč njihovih mišičnih vlaken ne poveča, ampak ostane enaka. Zato bodibilderje pogosto primerjajo z lepimi in velikimi baloni, prave močneže pa pogosto primerjajo z usnjenimi kroglicami, napolnjenimi s peskom..

Mesta injiciranja hormona inzulina

Kako jemati inzulin pri bodybuildingu? Na to vprašanje ni enotnega odgovora..

Vse je zelo individualno in je odvisno od številnih dejavnikov:

  • število vadb na teden;
  • čas dneva, ko se vadba izvaja;
  • dodeljene naloge;
  • časovni interval, potreben za oblikovanje optimalne oblike;
  • ustavne značilnosti fizike.

Za farmakoterapijo diabetesa mellitusa tipa I se uporabljajo inzulinski pripravki. Pri diabetes mellitusu tipa II se uporabljajo sintetična zdravila za zniževanje glukoze, v nekaterih primerih pa njihovo delovanje dopolni z dajanjem insulina.

Inzulin, pridobljen iz trebušne slinavke govedi, prašičev in kitov, zagotavlja razmeroma kratkotrajen terapevtski učinek. Z dodajanjem insulina stabilizirajočega beljakovinskega protamina z nizko molekulsko maso, pa tudi cinka (0,08 mg na 1 ml zdravila), fosfatnega ali acetatnega pufra ali polimerne baze (nizko molekularni polivinilpirolidon) dobimo pripravke s podaljšanim delovanjem (depojske pripravke).

Najbolj kratkotrajno delovanje ima insulin za injiciranje (6 ur), povprečno trajanje - suspenzija cink-insulina (amorfna), najdaljše pa insulinaza na osnovi polimera (30 - 36 ur).

Pred začetkom postopka preverite sladkor, med, čokolado itd. To je vaše zdravilo za hipoglikemijo.

Za injekcije je potrebna injekcijska brizga. Je nekajkrat tanjši kot običajno in ima majhno šolo za divizije. Polna brizga vsebuje kocko - 1 ml. Mejna vrednost skupaj 40. Ne mešajte običajne brizge za zdravljenje z insulinom, sicer pride do prevelikega odmerjanja, ki bi lahko bil usoden.

Vbrizgavanje se izvede pod kotom 45 stopinj.

Najprej morate poklicati potrebno količino insulina, nato pa z roko (po možnosti na trebuhu) držite gubo in iglo vstavite pod želenim kotom. Po tem se inzulin iztisne. Počakajte 5 sekund in odstranite brizgo.

Ne bojte se, da okužba ne bo prišla na mesto injiciranja, ker majhna igla.

Upoštevajte tri pomembna pravila:

  • Skladnost s prehrano
  • Produktivnost vadbe
  • Dober dopust.

Uporaba inzulina v bodybuildingu

Glede na čas delovanja obstajajo tri vrste snovi:

  • ultra kratka;
  • kratek;
  • dolgo igranje.

Bodibilderji uporabljajo bodisi ultrakraten ali kratko delujoč inzulin.

Načelo delovanja snovi z ultra kratkim delovanjem je naslednje:

  • snov se vnese v telo in po 10 minutah začne delovati;
  • največji učinek je dosežen 2 uri po injiciranju;
  • konec delovanja snovi v telesu nastopi po 4 urah od trenutka njegove vnosa.

Obvezen vnos hrane je potreben po vnosu snovi v telo. Priporočljivo je injiciranje inzulina 10 minut pred obrokom ali takoj po koncu obroka..

Sredstvo za kratko delovanje je značilno:

  • začetek delovanja pol ure po uporabi;
  • doseganje največjih rezultatov 2 uri po injiciranju;
  • zaključek akcije po 6 urah.

Snov se injicira pol ure pred obrokom. Najboljše možnosti za kratko delovanje so: Humulin regular in Actrapid NM.

Prednosti in slabosti

Ta transportni hormon ima tako prednosti kot slabosti..

prednostiMinusi
Brez negativnih učinkov na jetra z ledvicami
Dobre anabolične lastnosti zdravila
Kratek potek sprejema s hitrim rezultatom
Nima androgenega učinka na človeško telo
Visoka kakovost prodanega hormona, minimalno število ponaredkov na farmacevtskem trgu
Dobro sodeluje z anaboličnimi steroidi in peptidi
Ne vpliva na potenco
Široka razpoložljivost sredstev
Sprejem zdravila nima posledic za telo, športnik ne potrebuje kasnejše terapije
Nekaj ​​stranskih učinkov ob pravilnem jemanju
Šibka manifestacija vračanja po hormonskem poteku
Spodbuja povečanje telesne teže

Izzove hipoglikemijo, pri kateri koncentracija sladkorja v krvi pade na vrednosti pod 3,5 mmol / L

Za izdelek obstaja zapleten postopek za sprejem

Izdelek ima 4-krat več prednosti kot slabosti, zaradi česar je najučinkovitejši pri bodybuildingu.

Stranski učinek

Pogost stranski učinek vnosa insulina pri bodybuilderjih je hipoglikemija.

S temi simptomi je potreben nujen vnos glukoze v kakršni koli obliki. Dovolj je, da človek poje sladkarije. Športniki, ki uporabljajo izdelek, morajo stalno spremljati koncentracijo sladkorja v krvi in ​​ga vzdrževati na isti ravni..

Inzulin v bodybuildingu je izjemno kratek, kratek in dolgotrajen. Prvi dve vrsti se uporabljata v bodybuildingu.

Kratko delujoči inzulin. Delovanje te vrste hormona se začne trideset minut po subkutanem dajanju. Injekcijo je treba narediti pol ure pred obroki. Največji učinek se začne dve uri po injiciranju in popolnoma izgine po petih do šestih urah.

Ultra kratek inzulin začne delovati skoraj v trenutku, po petih do desetih minutah se vrhunec delovanja pojavi tudi po dveh urah, hormon pa se po treh do štirih urah popolnoma odstrani iz človeškega telesa. To vrsto zdravila lahko jemljete takoj pred obroki (5-10 minut) ali vzamete takoj po obroku..

Zdaj, ko je znano iz vrst inzulina, je treba tečaj podrobno preučiti 1-2 meseca. Nujno ne uporabljajte hormona več kot 60 dni, sicer lahko zmanjšate lastno proizvodnjo. Če ste kompetentni v tej zadevi, potem lahko v enem tečaju dodate do 10 kg mišične mase.

Začnite z majhnimi odmerki (do 2 U) subkutano, postopoma povečajte volumen na 20 U. To je potrebno za sledenje odziva na inzulin. V nobenem primeru ne smete preseči največje koncentracije.!

Bodite pozorni na 2 dejstva:

  • Odmerek je treba povečevati previdno in počasi. Ne pojdite naravnost od 2 do 8 enot, ampak od 10 do 20 enot. Telo bo reagiralo negativno
  • Ne presega 20 enot.

Pogostost injekcij je različna. Če se izvajajo vsak dan in večkrat, je treba število dni zmanjšati. Če vsak drugi dan, potem je 60 dni za sprejem dovolj.

Peptid je potrebno uvesti šele po treningu za moč, nato pa jesti hrano, ki je bogata z beljakovinami in kompleksnimi ogljikovimi hidrati. Vbrizgavanje po vadbi, ker je insulin antikatabolni.

Če trenirate 3-krat na teden, morate v prostem dnevu vzeti injekcije pred prvim obrokom. V tem primeru se uporablja kratko delujoči inzulin in pol ure po aplikaciji morate jesti zelo na gosto. Ob treningih si injicirajte po treningu z uporabo jutranjega kratkega hormona.

Da se preprečite srbenje in pordelost na mestu injiciranja, ga injicirajte v različne dele telesa.

Pogoste so naslednje napake:

  • Velika odmerjanja in napačni časi uporabe
  • Nepravilna pot uporabe: uporabljati jo je treba izključno subkutano
  • Pred vadbo ali uporabo pred spanjem
  • Slab vnos hrane po hormonu
  • Uporaba snovi za sušenje.

Inzulin v bodybuildingu: pregledi

Povratne informacije ljudi, ki so že preizkusili učinek tečaja insulina na sebi, lahko pomagajo novomeškim športnikom, ki samo razmišljajo o tem, ali bi to zdravilo vzeli ali ne. Večina bodybuilderjev svetuje jemanje hormona tistim, ki resno povečujejo svojo mišično maso..

Toda najpomembnejši pogoj za potek insulina je strog zdravstveni nadzor med in po uporabi. V medicini obstajajo primeri, ko se je nepravilna uporaba insulina končala s smrtjo..

Obstajajo tudi ljudje, ki so na ta način razvili sladkorno bolezen. Toda s pravilno uporabo in upoštevanjem vseh priporočil lahko inzulinski tečaj bistveno izboljša kakovost vašega telesa..