LDL - kaj je v biokemičnem pregledu krvi, razlogi za povečanje

Lipoproteini nizke gostote (LDL) so frakcije holesterola z visoko aterogenostjo. Povišana raven holesterola LDL in VLDL kaže na prisotnost ali veliko tveganje za razvoj aterosklerotičnih lezij žilnih sten, koronarne bolezni srca, akutnega miokardnega infarkta in možganskih kapi.

Treba je opozoriti, da je v zadnjem času izrazita nagnjenost k pomlajevanju kardiovaskularnih patologij. Če se je pri bolnikih, starejših od 55 do 60 let, razvila huda vaskularna ateroskleroza in njeni zapleti, se ta patologija pojavlja pri 25–30 let.

Kaj je LDL v biokemičnem pregledu krvi?

Lipoproteini z nizko gostoto se imenujejo "slabi" holesterolne frakcije, ki imajo visoko raven aterogenosti in vodijo do razvoja aterosklerotičnih poškodb žilnih sten. V zgodnjih fazah neravnovesja lipidov, ko se lipoproteini nizke gostote šele začnejo kopičiti v žilni intimi, se HDL "zajame" in prepelje v jetra, kjer se pretvori v žolčne kisline.

Tako telo ohranja naravno ravnovesje lipidov. Vendar pa se s podaljšanim zvišanjem ravni LDL in zmanjšanjem količine HDL lipoproteini nizke gostote ne le kopičijo v steni posode, ampak tudi izzovejo nastanek vnetne reakcije, ki jo spremlja uničenje elastinskih vlaken, čemur sledi njihova nadomestitev s togim vezivnim tkivom.

Zakaj so visoke ravni LDL nevarne?

Napredovanje ateroskleroze spremlja znatno zmanjšanje elastičnosti žilne stene, oslabljena sposobnost žile, da se razteza s krvnim pretokom, pa tudi zoženje lumna posode zaradi povečanja velikosti aterosklerotičnega plaka (kopičenje LDL, VLDL, trigliceridi itd.). Vse to vodi v moten pretok krvi, povečano tvorbo mikrotrombov in moteno mikrocirkulacijo..

Simptomi se glede na lokacijo žarišča aterosklerotičnih žilnih lezij razvijejo:

  • Ishemična bolezen srca (ateroskleroza koronarnih žil);
  • INC (ishemija spodnjih okončin zaradi aterosklerotičnih poškodb žil nog in trebušne aorte);
  • možganska ishemija (zoženje lumena posod vratu in možganov) itd..

V katerih primerih se diagnosticira LDL??

Ravni LDL in tveganje za nastanek bolezni srca in ožilja imajo neposreden odnos. Višja kot je raven lipoproteinov z nizko gostoto v krvi, večja je verjetnost, da bolnik razvije hude patologije srčno-žilnega sistema.

Izvajanje rednega krvnega testa za LDL vam omogoča pravočasno odkrivanje motenj ravnovesja lipidov in izbiro hipolipidemične diete za pacienta in po potrebi shemo popravka zdravil za raven holesterola.

To analizo priporočamo enkrat letno vsem osebam, starejšim od 35 let. Ob prisotnosti dejavnikov tveganja za nastanek srčno-žilnih bolezni se lahko preventivni pregled pogosteje izvaja. Analiza je prikazana tudi, če ima bolnik:

  • debelost;
  • sladkorna bolezen;
  • bolezen jeter;
  • patologije ščitnice;
  • kronični pankreatitis in holecistitis;
  • pritožbe pomanjkanja diha, stalne oslabelosti mišic, utrujenosti, omotičnosti, izgube spomina;
  • pritožbe zaradi bolečin v nogah, ki se poslabšajo pri hoji, premik hromljivosti, stalna hladnost stopal in rok, bledica ali pordelost nog itd..

Lipoproteini z nizko gostoto v krvnem testu se ocenjujejo tudi med nosečnostjo. Treba je opozoriti, da je zmerno povišanje ravni holesterola med nosečnostjo normalno in ne potrebuje zdravljenja. Vendar pa s pomembnim zvišanjem ravni lipoproteinov nizke gostote tveganje za spontani splav, oslabljen plod-placentni krvni pretok, zanositev nosečnosti, intrauterino zastoj rasti, prezgodnji porod itd..

Znižane ravni holesterola LDL in HDL med nosečnostjo lahko kažejo tudi na veliko tveganje za nastanek pozne toksikoze in tudi krvavitve med porodom..

Dejavniki tveganja za razvoj ateroskleroze in patologij kardiovaskularnega sistema

Običajno je holesterol LDL zvišan pri:

  • kadilci;
  • bolniki, ki zlorabljajo alkoholne pijače, mastno, ocvrto in prekajeno hrano, sladkarije, moko itd.;
  • bolniki z debelostjo, diabetes mellitusom;
  • osebe, ki vodijo sedeči življenjski slog;
  • bolniki, ki trpijo zaradi nespečnosti in pogostega stresa;
  • bolniki z obremenjeno družinsko anamnezo (sorodniki z zgodnjimi srčno-žilnimi patologijami).

Prav tako se LDL v krvi poveča ob prisotnosti kroničnih patologij jeter, trebušne slinavke, pomanjkanja vitaminov, dednih motenj lipidnega ravnovesja itd..

Indikacije za lipoproteinski test z nizko gostoto

Lipidni profil se oceni:

  • za potrditev ali ovržitev prisotnosti aterosklerotičnih vaskularnih lezij;
  • med celovitim pregledom bolnikov z boleznimi jeter, trebušne slinavke, zlatenice, pa tudi s patologijami endokrinega sistema;
  • pri pregledu bolnikov s sumom na dedno motnjo ravnovesja lipidov;
  • oceniti tveganja nastanka bolezni koronarnih arterij in določiti koeficient aterogene.

Izračun koeficienta aterogenosti se uporablja za oceno razmerja količine skupnega holesterola (TC) in lipoproteinov visoke gostote ter tveganja za nastanek hudih aterosklerotičnih vaskularnih lezij. Višje ko je razmerje, večje je tveganje.

Aterogeni koeficient = (OH-HDL) / HDL.

Običajno je razmerje med HDL in celotnim holesterolom (HDL + VLDL in HDL) v območju od 2 do 2,5 (najvišje dovoljene vrednosti za ženske so 3,2, za moške pa 3,5).

Stopnja lipoproteinov z nizko gostoto

Ravni vsebnosti LDL so odvisne od pacienta in njegovega spola. Norma LDL v krvi žensk med nosečnostjo se poveča, odvisno od obdobja gestacije. Tudi kazalniki se lahko med preskušanjem v različnih laboratorijih rahlo razlikujejo (to je posledica razlike v uporabljeni opremi in reagentih). V zvezi s tem mora oceno ravni LDL v krvi izvajati izključno specialist..

Kako se preizkusiti na LDL holesterol?

Vzorčenje krvi je treba opraviti zjutraj na prazen želodec. Pol ure pred analizo je kajenje prepovedano. Izključuje tudi fizični in čustveni stres.

Teden dni pred raziskavo je treba izključiti vnos alkohola in hrane, bogate s holesterolom.

LDL je norma pri moških in ženskah

Razlike med spoloma v analizah so posledica razlike v hormonskih nivojih. Pri ženskah pred menopavzo visoke ravni estrogena znižujejo LDL holesterol v krvi. To prispeva k oblikovanju naravne hormonske zaščite pred aterosklerozo in srčno-žilnimi patologijami. Pri moških je zaradi razširjenosti androgenov raven LDL v krvi nekoliko višja kot pri ženskah. Zato imajo aterosklerozo v zgodnji starosti veliko pogosteje..

Ravni holesterola LDL v tabeli glede na starost za moške in ženske:

Starost bolnikovNadstropjeLDL,
mmol / l
Od 5 do 10M1,63 - 3,34
F1,76 - 3,63
Od 10 do 15M1,66 - 3,44
F1,76 - 3,52
15 do 20M1,61 - 3,37
F1,53 - 3,55
20 do 25M1,71 - 3,81
F1,48 - 4,12
25 do 30M1,81 - 4,27
F1,84 - 4,25
Od 30 do 35M2.02 - 4.79
F1,81 - 4,04
35 do 40M2.10 - 4.90
F1,94 - 4,55
40 do 45M2,25 - 4,82
F1,92 - 4,51
45 do 50M2,51 - 5,23
F2,05 - 4,82
50 do 55M2,31 - 5,10
F2,28 - 5,21
55 do 60M2,28 - 5,26
F2,31 - 5,44
60 do 65M2,15 - 5,44
F2,59 - 5,80
65 do 70M2,54 - 5,44
F2,38 - 5,72
Več kot 70M2,28 - 4,82
F2,49 - 5,34

Kaj pomeni, če so lipoproteini z nizko gostoto povišani

Holesterol LDL je povišan pri bolnikih z:

  • različne dedne motnje ravnovesja lipidov (hiperholesterolemija in hipertrigliceridemija);
  • prekomerna teža;
  • hude ledvične patologije (prisotnost nefrotskega sindroma, odpoved ledvic);
  • zlatenica, obstruktivne narave;
  • endokrine patologije (diabetes mellitus, hipotiroidizem, nadledvične bolezni, sindrom policističnih jajčnikov itd.);
  • živčno izčrpanost.

Razlog za lažno visok holesterol v analizah je lahko vnos različnih zdravil (zaviralci beta, diuretiki, glukokortikosteroidni hormoni itd.).

Znižani LDL holesterol

Zmanjšano raven LDL lahko opazimo pri bolnikih z dedno hipolipidemijo in hipotrigliceridemijo, kronično anemijo, črevesno malabsorpcijo (malabsorpcijo), multiplim mielomom, hudim stresom, kroničnimi patologijami dihalnih poti itd..

Tudi uporaba holestiramina ®, lovastatina ®, tiroksina ®, estrogenov itd. Vodi v znižanje ravni lipidov..

Kako znižati raven holesterola LDL v krvi

Vso terapijo za zniževanje lipidov mora predpisati zdravnik na podlagi rezultatov testov. Praviloma so zdravila predpisana za statine (lovastatin ®, simvastatin ®), sekvestrante žolčne kisline (holestiramin ®), fibrate (klofibrat ®) itd..

Priporočljivi so tudi multivitamini in dodatki magnezija ter omega-3. Glede na indikacije se lahko predpiše preprečevanje nastanka trombov (antibakterijska sredstva in antikoagulanti).

Kako znižati holesterol LDL brez zdravil?

Dieta in popravljanje življenjskega sloga se izvajata kot obvezen dodatek k zdravljenju z zdravili. Lahko se uporabljajo kot neodvisne metode zdravljenja le v zgodnjih fazah ateroskleroze..

V tem primeru je priporočljivo povečati telesno aktivnost, zmanjšati telesno težo, opustiti kajenje in jesti hrano, bogato s holesterolom..

Kaj pomeni, če se holesterol HDL zniža?

Zdaj je težko najti osebo, ki ne bi vedela, da je visok holesterol zdravju. Toda vsi ne vedo, da njegovo pomanjkanje ogroža tudi težave za telo. Medtem ko o nevarnostih povečevanja snovi, ki vsebuje lipidov, veliko govorijo in tako zdravstveni delavci kot nutricionisti le malo informacij o tem, ali se holesterol HDL zniža, kaj to pomeni..

Kaj pomeni HDL

Preden ugotovite, kaj pomeni, če se holesterol v HDL zniža, bi morali razumeti, kaj je holesterol in iz česa je sestavljen. Holesterol je lipofilni alkohol, ki se proizvaja pretežno (do 85 odstotkov) v telesu. In le četrtina tega vstopi v telo z živalsko hrano. V rastlinski hrani je vsebnost te komponente nizka. Toda v živalskih maščobah je njegova vsebnost velika. Holesterol je sestavni del celičnih sten vseh živih organizmov. Njegova glavna funkcija je zagotoviti stabilnost celice v pogojih temperaturnih nihanj..

  • pri tvorbi vitamina D,
  • pri zaščiti živčnega sistema,
  • pomaga pri absorpciji vitaminov, topnih v maščobi,
  • pri sintezi maščobnih kislin,
  • pri tvorbi spolnih in steroidnih hormonov.

Holesterol običajno delimo po gostoti:

  • lipoprotein visoke gostote - HDL,
  • nizka gostota - LDL,
  • zelo nizka gostota - VLDL.

Pogosto se sliši izraz "dober holesterol". Nanaša se posebej na lipoproteine ​​visoke gostote (HDL), sestavljene iz maščob in beljakovinskih spojin. HDL presnavlja in odstranjuje maščobe iz telesa.

"Slabi holesterol" ali lipoproteini nizke gostote (LDL) je aterogena snov, ki nastane med lipolizo. Prenaša holesterol, vitamine, trigliceride v krvnem obtoku. Kakšen je njegov škodljiv učinek? Lipoproteini z nizko molekulsko težo se navadno naselijo na žilnih stenah, če vstopijo v telo v velikih količinah ali če je njegova predelava motena.

Razlogi za znižanje vrednosti

Zakaj se lahko holesterol zmanjša, znanost ne daje izčrpnega odgovora. Toda obstajajo dejavniki, ki pogosto izzovejo hipohosterolemijo. Med njimi je nekaj bolezni, pa tudi prehrana in življenjski slog bolnika..

Med najpogostejše dejavnike, ki prispevajo k znižanju holesterola, so:

  • genetska nagnjenost,
  • zmanjšana količina maščobe v hrani med dieto ali nezdravo prehrano,
  • patoloških procesov v jetrih,
  • nalezljive bolezni,
  • jemanje zdravil, ki znižujejo holesterol,
  • zasvojenost z nikotinom in alkoholom,
  • zastrupitev s solmi težkih kovin,
  • neaktivnosti,
  • pri starejših,
  • psiho-čustveni stres,
  • motnje hranjenja.

Formula za "dobre" lipoproteine ​​izgleda takole:

  • beljakovine - petdeset odstotkov,
  • prostih lipidov - štiri odstotke,
  • etrov - šestnajst odstotkov,
  • trigliceridi - pet odstotkov,
  • fosfolipidi - 25 odstotkov.

Diagnostika

Predpisana je analiza za HDL:

  • po 25 letih za profilaktične namene,
  • če je skupni holesterol visok,
  • če so v družini srčni bolniki,
  • s krvnim tlakom nad 140 in 90 mm Hg,
  • trpi za sladkorno boleznijo,
  • debelost - pas pri ženskah je več kot osemdeset centimetrov, pri moških - nad devetinpetdeset centimetrov,
  • s patologijo presnove maščob,
  • po šestih mesecih, če je oseba utrpela srčni infarkt ali možgansko kap, z anevrizmo in koronarno boleznijo,
  • pet tednov po začetku diete ali jemanju zdravil, ki znižujejo triglicerol.

Bolnike iz skupine tveganj je treba pregledati vsaj enkrat na leto, ostalo - vsaki dve leti. Verjetnost nastanka ishemičnih motenj se izračuna po formuli z uporabo aterogenega koeficienta po naslednji formuli:

K = skupni holesterol - HDL

Norme v tem primeru so naslednje:

  • dojenčki - do 1,
  • moški 20–30 let. - manj kot 2,5,
  • moški 40-60 litrov. - pod 3.5,
  • ženske - največ 2,2.

Pri bolnikih, ki trpijo zaradi angine pektoris, lahko ta številka doseže 4-6.

Srčne patologije se pojavljajo v obratnem sorazmerju z dano HDL. Znanstveniki kažejo, da tveganje za možgansko kap 25 odstotkov na vsakih 5 mg / dL HDL.

Ravni holesterola z nizko gostoto se določijo z ultracentrifugiranjem krvnega seruma. Te metode ni mogoče imenovati najhitreje, vendar zagotavlja najbolj natančne rezultate. Če poznate HDL, lahko izračunate raven holesterola z nizko molekulsko maso, katerega povečanje je skupaj s padcem visoke molekulske teže. Najbolj priljubljena tehnika izračuna LDL je metoda Freewald.

Za takšne izračune uporabite naslednjo formulo:

LDL = skupni holesterol - HDL - TG / 2.2

Lipidogram daje najbolj natančne odčitke HDL. Ljudje, starejši od 25 let, se priporočajo vsaj enkrat na leto, za tiste, ki so praznovali štirideseti rojstni dan - še pogosteje.

Kaj morate zapomniti, preden opravite test HDL

Več dejavnikov lahko vpliva na uspešnost HDL testa, zmanjša njegovo natančnost in celo da lažno pozitivne rezultate..

Pripravite se na krvodajalstvo za testiranje na HDL na naslednji način:

  • analiza je dana na prazen želodec, priporočljivo je, da ne jemo osem ur,
  • Živila, ki vsebujejo maščobe, je treba tri dni pred dajanjem krvi zavreči,
  • na predvečer poroda je priporočljivo, da se izognete prekomernemu delu in stresu,
  • sedem dni ne pijte alkohola in ne kadite vsaj eno uro,
  • vsa zdravila in fizioterapevtski postopki so izključeni.

Dešifriranje

Normalne vrednosti za vsako starostno skupino se razlikujejo posamezno. To dejstvo zdravniki vedno upoštevajo pri razlagi lipidnega profila in predpisovanju zdravljenja..

StarostNormalne vrednosti holesterola
5-15L.3,0 do 5,2 mmol / liter
16-25L.od 3, 2 do 5,5 mmol / liter
26-35L.3,4 do 6,6 mmol / liter
36-45L.3,8 do 7,05 mmol / liter
46-55l.od 4,1 do 7,1 mmol / liter
56-75l.4,11 do 7,09 mmol / liter
75 in večod 3,7 do 6,83 mmol / liter

Indikatorji HDL lahko imajo odstopanja, tako navzgor kot navzdol. Če se vam holesterol z visoko gostoto znatno zmanjša, morate običajno počakati na ponovljeni test, da izključite lažno pozitiven rezultat. In šele po več enakih rezultatih in zbiranju anamneze je predpisana ustrezna terapija in prehrana.

Simptomi in zdravljenje

Znižani holesterol v začetnih fazah odkrijemo le pri biokemičnem krvnem testu. Ta komponenta presnove maščob se zmanjšuje precej počasi. Če pa ta postopek traja dlje časa, ima lahko oseba značilne znake.

Znižanje ravni holesterola v serumu pod 4,4 mmol / liter najpogosteje kaže na hipoholesterolemijo. Sčasoma lahko to povzroči težave z notranjimi organi, nepravilno delovanje vseh telesnih sistemov, motnje centralnega živčnega sistema in depresivne motnje. Ni redko, da ljudje z nizkim holesterolom doživljajo samomorilne nagnjenosti..

Če se "dober" holesterol zmanjša, se človekova telesna teža sčasoma poveča, zasopli, tahikardijo, zviša krvni tlak, vaskularne težave in druge aterosklerotične motnje.

Z nizkim holesterolom z visoko molekulsko maso sta ključnega pomena zdrav življenjski slog in pravilna prehrana. Pogosto normalizacija prehrane in izločanje tako imenovane škodljive hrane iz prehrane vodi do povečanja LDL. Dokazano je, da ga lahko le z opustitvijo kajenja povečate za deset odstotkov.

Koristni lipoproteini se povečujejo med jogo, plavanjem, zmerno in redno telesno aktivnostjo. Debeli ljudje imajo vedno premalo HDL in visoke ravni trigliceridov. Če človek shujša za tri kilograme, potem se "dober" holesterol dvigne za 1 mg / dL.

Hrano je treba jemati vsaj trikrat na dan, prehrana mora biti uravnotežena. Priporočamo naravno hrano z zmerno vsebnostjo maščob in malo ogljikovih hidratov. Prednostno večkrat nenasičena maščoba.

Za povečanje "dobrega" holesterola je zelo koristno jemati ta živila:

  • morski sadeži,
  • poljubne oreščke,
  • rastlinska olja,
  • počasni ogljikovi hidrati.

Če je holesterol z visoko molekularno maso premajhen, potem ena posebna prehrana in telesna aktivnost nista dovolj. V tem primeru zdravnik prilagodi svojo raven s pomočjo posebnih zdravil. Bolnik mora jemati zdravila, ki hitro povišajo holesterol HDL, lahko pa tudi zniža trigliceride, ki prispevajo k razvoju ishemije in ateroskleroze. In to ni daleč od kapi, tromboze, srčnih napadov in drugih življenjsko nevarnih stanj..

Pomembno je, da ne pozabimo, da mora biti raven holesterola z visoko molekularno maso vzdrževana v zahtevanih mejah, odstopanja od katerih pa so enako nevarna. Ni vredno sam popravljati ravni HDL. To naj naredi samo zdravnik. Rezultate spremljamo z uporabo biokemijskih študij holesterola.

Lipoproteini z visoko molekulsko maso so beljakovine in maščobe, ki jih sintetizirajo črevesje in jetra. Imajo lastnost absorpcije prostega holesterola iz žil, po katerem spet vstopi v jetra, kjer se predela. Izoelektrična gostota teh drobnih delcev je najvišja. Celice sproščajo holesterol samo s pomočjo HDL. Tako ščitijo organe pred aterosklerozo in njenimi zapleti. Če nenehno spremljate raven HDL, potem se tveganje za koronarno arterijsko bolezen, srčni infarkt in možgansko kap bistveno zmanjša.

Zniževanje holesterola HDL - vzroki in tveganja

Kaj je HDL holesterol

Zdi se, da je nizko raven holesterola mogoče razlagati kot znak dobrega zdravja, vendar v primeru HDL velja obratno..

Zakaj so nizke vrednosti dobrega holesterola slabe

Seveda veste, da so visoke ravni holesterola sovražnik zdravja srca in ožilja. Toda ta aksiom ne velja za vse vrste holesterola. V resnici je, če je HDL večja koncentracija, manjše je tveganje za nastanek aterosklerotičnih sprememb in posledično bolezni srca..

Holesterol je bistven sestavni del pravilnega delovanja telesa (sestavina celičnih membran, predhodnica pomembnih hormonov, kot so steroidi). Za prosto gibanje s krvnim tokom se holesterol nabira v posebne beljakovine, ki povečajo njegovo topnost.

Ključna dejstva o lipoproteinih:

Lipoproteini nizke gostote. Znani so tudi kot "slab" holesterol in nastajajo v jetrih. V normalnih fizioloških pogojih je ta proces uravnotežen. V smislu, da je vsaka celica sposobna vzdrževati raven holesterola, ki je potrebna za njegovo delovanje, in jeter vrne presežek. Če se to naravno ravnovesje moti, bo prišlo do zvišanja ravni LDL v krvi, ki se lahko odloži na stenah arterij in vodi v nastanek aterosklerotičnih plakov..

Optimalne koncentracije HDL so:

  • Moški: 60 mg / dl ali več
  • Ženske: 60 mg / dl ali več

Kakšni so simptomi zmanjšanja HDL

Simptomi se pojavijo, ko je zdravje že poškodovano in se razvijejo bolezni.

Razlogi za znižanje vrednosti holesterola

Toda kateri so razlogi, ki lahko privedejo do znižanja vrednosti HDL ?

Veliko jih je in niso vedno povezane z boleznimi:

Bolezni, ki vodijo k znižanju ravni dobrega holesterola:

Tveganja nizkih ravni HDL

  • Ateroskleroza: maščobne obloge v arterijah, ki zmanjšujejo pretok krvi.
  • Stroka: obstrukcija ali ruptura arterije v možganih, kar ima za posledico odmiranje možganskega tkiva.
  • Srčni infarkt: zmanjšanje ali prenehanje krvnega pretoka, kar vodi v smrt srčne mišice.
  • Srčna ishemija: popolna ali delna prekinitev pretoka krvi v srce.

Kaj storiti za zvišanje ravni HDL

Izgubili boste te odvečne kilograme. Izguba 3 kg poveča raven HDL za 1 mg / dl v krvi.

Upoštevajte pravila dobre prehrane. Osnova takšne prehrane mora biti uživanje zdravih maščob. Zlasti mononenasičena in polinenasičena, v slednjem primeru omega 3, ki jo najdemo v sadju s trdo lupino in mastnih ribah.

Dieta za povečanje vrednosti holesterola

Če želite zmanjšati tveganje za srčno-žilne bolezni, morate uživati ​​živila, ki pomagajo povečati holesterol HDL in znižati LDL.

  • Ribe, bogata z omega-3 (maščobo), kot sta losos ali mečarica.
  • Žitarice, predvsem polnozrnate žitarice, kot sta kruh in testenine.
  • Ne mastno kuhana klobasa ali šunka brez maščob.
  • Sir z nizko vsebnostjo maščob, kot so mocarela, rikota, kozji sir.
  • Mleko in jogurt.
  • Pusto meso, kot so puran, piščanec in zajec.
  • Suho sadje, kot so lešniki, orehi in mandlji, ker vsebujejo omega-3.
  • Živila, bogata z antioksidanti, kot je vitamin C, ki ga je v izobilju kivi, brokoli, pomaranča in limona.
  • Nekaj ​​stročnic, kot soja, ki vsebujejo fitoestrogene, snovi, ki lahko posnemajo učinke estrogena in znižujejo holesterol.

Dieta, ki vam lahko pomaga ohraniti "slab" holesterol, je vegetarijanska prehrana, ker izloča živalske maščobe in vključuje uživanje velike količine sadja in zelenjave, bogate z rastlinskimi maščobami, ki vsebujejo sterole, ki imajo podobno strukturo kot holesterol in pomagajo znižati skupni holesterol.

Lipoproteini nizke gostote (LDL): funkcije, učinki na zdravje in vzroki za povišano raven v krvi

Človeško telo ima precej zapleteno, a brezhibno premišljeno strukturo, učinkovito in zdravo delovanje vseh sistemov pa je mogoče le, če so glavni kazalci krvi in ​​drugih tekočin normalni.

Indikator LDL (lipoprotein nizke gostote) ali tako imenovani "slab holesterol" ni nobena izjema..

Pravočasno odkrivanje odstopanj ravni lipoproteina od norme in pravilno zdravljenje bosta preprečila tako resne srčno-žilne bolezni, kot so miokardni infarkt, možganska kap ali ateroskleroza. Zato vam bomo v tem članku povedali, kaj je LDL, kako jih diagnosticirati in kaj storiti, če je njihova raven bistveno višja od norme..

Holesterol in LDL - kaj je to?

Lipoproteini nizke gostote (LDL) so razred krvnih lipoproteinov, ki so narejeni iz lipoproteinov z zelo gosto gostoto. Pomembna značilnost je njihova visoka aterogenost, to je nagnjenost k usedanju na stenah krvnih žil in zožitvi njihovega lumena, kar znatno poveča tveganje za razvoj ateroskleroze.

Funkcija LDL je prenašanje holesterola, organske spojine, potrebne za zagotavljanje odpornosti celičnih membran na različne temperature, proizvodnjo vitamina D in številnih vitalnih hormonov. V nekaterih evropskih državah so ga preimenovali v "holesterol", zato je v nekaterih virih mogoče najti tudi to oznako.

Ko se raven lipoproteina nizke gostote dvigne, se poveča tudi raven holesterola. Skupaj z zmanjšanjem lumena krvnih žil to močno poveča tveganje za nastanek ateroskleroze in njenih možnih manifestacij (možganska kap, miokardni infarkt ali kardioskleroza). Zato, bolj ko je pravočasno diagnosticirana patologija in jo začnemo odpravljati, manjše je tveganje za take zaplete..

Diagnostika ravni lipoproteinov nizke gostote in njihove norme v krvi

Določanje koncentracije LDL se izvede s krvnim testom, odvzetim iz vene. Izvaja se izključno, kadar je bolnik dobrega zdravja, da se izključi vpliv drugih dejavnikov na rezultat. 10-12 ur pred odvzemom krvi je bolniku prepovedano jesti hrano.

Zaradi prevencije zdravniki priporočajo obvezne preiskave krvi za določitev ravni LDL:

  • ljudje, starejši od 18 let, vsakih 5 let (tudi če zdravstvenih težav absolutno ni);
  • v primeru visokih ravni holesterola;
  • ljudje, ki se soočajo s povišanjem krvnega tlaka do 140/90 mm Hg in več;
  • v primeru debelosti, kadar indeks telesne mase presega vrednost 26 kg / m 2 (BMI = telesna teža / višina 2);
  • diabetiki tipa 1 in 2;
  • ljudje, ki imajo veliko tveganje za nastanek srčne bolezni, to so ljudje, katerih sorodniki so že zgodaj doživeli srčni infarkt ali nepričakovano smrt;
  • osebe z ishemično srčno boleznijo (koronarno srčno boleznijo), ki so imele srčni infarkt - vsakih pol leta;
  • osebe, ki se zdravijo s povečano koncentracijo lipoproteinov nizke gostote in holesterola - kot merilo uspešnosti terapije.

Prej je veljalo, da je nižja raven LDL, tem bolje. Vendar so sčasoma znanstveniki opazili, da lahko nizka raven teh snovi izzove razvoj srčno-žilnih bolezni. Zato so leta 2003 v ZDA razvili nekaj priporočil glede normativov lipoproteinov z nizko gostoto. Temeljile so na analizi vzorca oseb, nagnjenih k razvoju ateroskleroze..

Tako je bilo mogoče določiti optimalno raven lipoproteinov nizke gostote, pri katerih so opazili najnižji odstotek oseb, ki so bile podvržene razvoju srčno-žilnih bolezni (manj kot 3% na leto).

Norma LDL pri moških različnih starostnih kategorij:

Starostni razponMlajši od 18 let18–2930–3940–4950–5960–6970 in več
Norma LDL (mmol / l)1,55-3,631,55-4,532.07-4.922,33-5,312,33-5,312,33-5,572,33-4,92

Norma LDL pri ženskah različnih starostnih kategorij:

Starostni razponMlajši od 18 let18–2930–3940–4950–5960–6970 in več
Norma LDL (mmol / l)1,55-3,891,55-4,141,81-4,42.07-4.922,33-5,72,59-6,092,46-5,57

Upoštevajte rahle razlike med priporočenimi stopnjami za ženske in moške, ki so povsem naravne. To je razloženo z razlikami v hormonskem ozadju, prisotnostjo pri ženskah večjega števila preobratov, ki jih spremljajo resne spremembe v proizvodnji hormonov.

Samo interpretacija rezultatov analize

Raven lipoproteinov z nizko gostoto je poleg starosti odvisna tudi od življenjskega sloga, dednosti in prisotnosti bolezni ožilja. Zato mora zdravnik pri pripravi pristojnega režima zdravljenja upoštevati vse te značilnosti in usmeriti terapijo, da zmanjša raven lipoproteinov izključno na bolnikovo individualno normo..

  1. Pri bolnikih, pri katerih je prišlo do srčnega infarkta, možganske kapi, aortne anevrizme in drugih posledic ateroskleroze, vrednosti, ki ne presegajo 2,0 mmol / L, veljajo za normo..
  2. Pri bolnikih s srčnim popuščanjem, pa tudi pri bolnikih s sladkorno boleznijo, hipertenzijo, jemanjem zdravil za zniževanje krvnega tlaka, vrednosti do 2,5 mmol / L veljajo za normo..

Torej, če je raven LDL v območju 4,0-4,9 mmol / l, kar je mejna vrednost, potem lahko trdimo, da obstaja veliko tveganje za razvoj ateroskleroze in koronarne arterije. Če zaradi krvne preiskave opazimo povišano raven LDL, ki presega 5,0 mmol / l, to pomeni, da ima oseba aterosklerozo in koronarno arterijo..

Kljub na videz preprosti razlagi rezultatov analize lahko le zdravnik pravilno interpretira rezultate in pripravi ustrezen režim zdravljenja. Toplo odsvetujemo postavljanje diagnoze.

Visok holesterol in LDL holesterol - kaj to pomeni?

Lipoproteini nizke gostote se zlahka naselijo na stenah krvnih žil in višja je njihova koncentracija, hitreje se to zgodi. Po istem principu se odlaga "slab" holesterol, ki tvori goste strdke na stenah krvnih žil - holesterola. Najprej zaradi tega trpijo koronarne arterije, torej eno najpomembnejših žil, ki zagotavljajo krvno oskrbo levega in desnega prekata srca..

Plake na stenah krvnih žil znatno otežijo pretok krvi. To pomeni, da vitalni sistemi telesa začnejo prejemati manj kisika, ki je tako potreben za normalno delovanje, in drugih komponent, ki jim jih dostavi kri..

Tvorba holesterolnih oblog na stenah krvnih žil.

Pomembno je razumeti, da glavna nevarnost nastanka LDL ni v tem, da ovirajo pretok krvi, saj se lahko njihova usedlina na stenah precej uspešno raztopi, ampak da človek na začetnih stopnjah patologije preprosto ne more zaznati nobenih simptomov motenj.

Ta pogoj lahko traja več kot eno leto, raven LDL pa se bo le povečevala in dosegla kritične vrednosti.

Zato zdravniki priporočajo, da ne zanemarite svojega zdravja in po 30. letu letno dajate kri, da preverite raven holesterola in LDL.

Če patologije ne odkrijemo pravočasno, lahko kritični kazalnik 4,0 mmol / l ali več povzroči razvoj tako resnih bolezni, kot so:

  1. Ishemična bolezen srca (ishemična bolezen srca). Najpogostejša posledica motene oskrbe s krvjo v miokardu. Za kronično stanje so značilni periodični napadi angine pektoris, torej bolečine v prsih. Z akutnim potekom vodi do miokardnega infarkta, to je smrti nekaterih miokardnih celic. Ženske med menopavzo (45–50 let) so zelo nevarne za nastanek bolezni koronarnih arterij, saj v ozadju hormonskih sprememb proizvajajo povečano količino LDL. Vendar pa lahko pravočasno zdravljenje zniža raven slabega holesterola in prepreči take posledice..
  2. Stroka. Pojavi se kot posledica akutne motnje krvnega obtoka. Majhne arterije so občutno zožene, v velikih, holesterolovih plakih, ki so se odtrgali od sten, popolnoma blokirajo krvni pretok in tvorijo tromb.
  3. Vaskularne bolezni. Te vrste patologij pomenijo resno kršitev krvnega obtoka po telesu, kar je še posebej opazno med fizičnim naporom: bolečine se pojavijo v okončinah in drugih delih telesa; človek težko hodi z velikimi in hitrimi koraki; mogoče je hrom.

Nedvomno so te patologije izjemno resne in silijo, da najbolj spremljajo raven LDL. A hkrati ni vse tako grozljivo, kot se zdi na prvi pogled. Konec koncev se takšne akutne posledice navadno razvijejo skozi vse leto ali celo več let. Zato ima oseba, ki skrbi za svoje zdravje in redno opravlja preglede, ogromno možnosti za preprečitev zgornjih zapletov..

Razlogi za povečanje

Glavni in najpogostejši vzroki za povišano raven LDL so:

Vpliv prehrane in življenjskega sloga na raven "slabega" in "dobrega" holesterola.

nezdrava prehrana - uživanje velike količine živalskih maščob, ocvrte in sladke hrane, omak in drugih izdelkov, ki vsebujejo ogromno maščob (maslo, mast, rumenjak, pekarna, čokolada, arašidi);

  • sedeči življenjski slog - ponavljajoče se študije so dokazale, da dolgotrajna telesna neaktivnost izjemno negativno vpliva na človeško telo, v tem primeru vodi do zmanjšanja proizvodnje HDL (lipoproteini visoke gostote, ki so koristni) in hkrati do povečanja ravni LDL;
  • debelost - se razvije kot posledica podhranjenosti, neaktivnosti in precej hitro vodi do najrazličnejših srčno-žilnih bolezni, vključno z razvojem ateroskleroze;
  • slabe navade - kajenje, uživanje alkohola, močno prenajedanje, vse to, kot nezdrava prehrana, lahko zelo kmalu privede do kritične koncentracije lipoproteinov nizke gostote;
  • dedna hiperholesterolemija - pomeni kršitev presnove maščob, povečano proizvodnjo lipoproteinov in nizko stopnjo njihovega izločanja.
  • Poleg zgornjih pojavov so lahko nekatere patologije tudi vzrok, da je LDL povišana:

    Znaki diabetesa, ki je pogosto vzrok za povišano raven LDL.

    • hipotiroidizem;
    • diabetes mellitus tipa 1 in 2;
    • kršitev proizvodnje hormonov nadledvičnih žlez;
    • okvara ledvic in jeter;
    • anoreksija;
    • maligne tvorbe;
    • motnja delovanja sečil (na primer žolčni kamni).

    Kako znižati raven LDL v krvi?

    Terapija z visoko vsebnostjo LDL je kompleksen proces. Zato obstajajo medicinske in nedelujoče metode, ki so ločeno dokaj učinkovite, vendar je najbolj oprijemljiv rezultat mogoče doseči le z njihovo skupno uporabo..

    Zdravljenje brez drog

    Najprej zdravniki predpišejo posebno prehrano, katere načelo je izključiti iz prehrane živila, nasičena z živalskimi maščobami in lahko prebavljivimi ogljikovimi hidrati. Morate jesti v majhnih obrokih 5-6 krat na dan z enakimi razmiki med obroki.

    Jedi je treba pripraviti na najbolj nežen način, torej z vretjem ali paro. Zelenjava in sadje sta osnova prehrane, prednostni so tudi mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob.

    Na splošno obstajajo številna živila z največjo vsebnostjo elementov, ki povečajo raven holesterola in LDL, uporaba katerih zdravniki priporočajo omejitev:

    • mastna mesa (svinjina, raca);
    • klobase;
    • maščobni mlečni izdelki (kisla smetana, smetana in maslo, sir);
    • rumenjak;
    • pekovski izdelki;
    • konzervirana hrana in polizdelki;
    • čokolada;
    • halva;
    • močna kava.

    Zelenjava in sadje za normalizacijo ravni holesterola.

    Vendar pa obstajajo priporočeni izdelki za uživanje, ki lahko najhitreje normalizirajo raven "slabega" holesterola:

    • kakršna koli zelenjava, sadje in jagode;
    • kaša (biserni ječmen, ajda, riž, ovsena kaša;
    • morske ribe;
    • stročnice;
    • česen;
    • zeleni čaj.

    Telesna aktivnost je drugi pomemben del zdravljenja brez zdravil. Zmerne športne aktivnosti so na voljo skoraj vsem, ne glede na življenjski slog, fizično obliko in kraj bivanja. Za občutno izboljšanje stanja je dovolj, da naredite lahkoten, 10-15 minutni tek ali pa 40 minut hodite v hitrem tempu. Pomembno pa je, da srčni utrip ne presega 140 utripov na sekundo..

    Telesna aktivnost ne bo omogočila le normalizacije presnove lipidov in posledično zmanjšala precej visoke ravni LDL, temveč tudi izgubila težo, kar preprečuje razvoj številnih srčno-žilnih bolezni..

    To še posebej velja za ljudi z visokim indeksom telesne mase..

    Ne pozabite na odpravo dejavnikov, ki izzovejo povečanje LDL. Posebno pozornost je treba nameniti slabim navadam. Kajenje tobaka in zelo pogosto uživanje alkohola imata izjemno negativen učinek na krvne žile, saj spodbujajo oksidacijo produktov razgradnje LDL, zaradi česar na stenah nastanejo oblog na plaki ali tako imenovani holesteroli.

    Zdravljenje z zdravili

    Za izboljšanje rezultata ali v akutnih primerih, ko zgornje metode niso bile učinkovite, kardiolog predpiše posebna zdravila, izbrana izključno posamično. Obstaja več vrst zdravil, katerih namen je odpraviti motnje metabolizma lipidov:

    1. Statini (atorvastatin, rosuvastatin, simvastatin) - vsi zmanjšujejo proizvodnjo holesterola v jetrih, uničujejo lipide.
    2. Fibrati (fenofibrat, klofibrat) - povečajo raven HDL, znižajo raven trigliceridov (elementi, ki sestavljajo LDL).
    3. Sequestrants (holestipol, holestan) - zmanjšujejo tvorbo holesterola in pospešujejo njegovo izločanje iz telesa.
    4. Nikotinske kisline (niacin in njegovi derivati) - normalizirajo koncentracijo LDL in skupnega holesterola.
    5. Prehranska dopolnila z veliko omega-3 maščobnih kislin.

    Kazalo za predpisovanje zdravil je neučinkovitost prehrane in telesne aktivnosti za tri mesece. Vendar to ne pomeni, da je treba prenehati spremljati prehrano in lahke športe. Terapija z zdravili brez skladnosti s kompleksnim zdravljenjem ni učinkovita.

    Prav tako zdravniki kot preventivni ukrep priporočajo, da po normalizaciji ravni lipoproteinov nizke gostote dolgo časa ne opustite prehrane..

    Če so lipoproteini nizke gostote nizki

    Raven LDL pod 1,55 mmol / L še vedno velja za enako nevarno kršitev, ki je ne smemo zanemariti.

    Izkušeni kardiolog bo bolnika vedno napotil na podroben pregled, kar pomeni obisk več visoko specializiranih strokovnjakov, da bi ugotovili morebitno sočasno bolezen.

    Torej, bolnik lahko ima takšne težave, kot so ciroza jeter ali maligne tvorbe na njem, akutno srčno popuščanje, kronična anemija, artritis ali artroza, čustvene motnje, resne nalezljive okužbe krvi.

    Tako kot v primeru povečane koncentracije lipoproteinov z nizko gostoto je tudi v začetnih fazah možno odkriti nepravilnosti pod normalnimi le z biokemičnim krvnim testom. Vendar sčasoma pride do simptomov, kot so:

    • zmanjšan apetit;
    • rahla šibkost;
    • razdražljivost, nagnjenost k agresiji;
    • morda povečane bezgavke.

    Za obnovitev ravni LDL je predpisana posebna prehrana, ki pomeni uporabo živil z dovolj visoko vsebnostjo EFA (nasičenih maščobnih kislin). Najvišjo vsebnost EFA najdemo v živilih, kot so mast, maslo, kokosovo olje, losos, trdi in predelani siri, čokolada.

    Za okrepitev učinka zdravniki predpišejo vnos istega niacina, kar je koristno tudi pri nizki ravni LDL, saj hitro povrne krvno sliko. Spremljanje rezultatov terapije se izvaja z mesečno biokemijsko analizo pacientove krvi.

    Holesterol - lipoprotein nizke gostote (LDL)

    Lipoproteini nizke gostote so glavni prenašalci holesterola (holesterola) v telesu. Holesterol, ki je del njih, velja za "škodljivega", ker če ga presežemo, se poveča tveganje za nastanek oblog na arterijah, kar lahko privede do blokade in povzroči srčni napad ali možgansko kap.

    LDL, lipoprotein nizke gostote, LDL, LDL holesterol, lipoprotein holesterola nizke gostote, holesterol beta-lipoprotein, beta-lipoprotein, beta-LP.

    Angleški sinonimi

    LDL, LDL-C, lipoproteinski holesterol nizke gostote, lipoprotein nizke gostote.

    Kolorimetrična fotometrična metoda.

    Mmol / L (milimol na liter).

    Kateri biomaterial se lahko uporabi za raziskave?

    Kako se pravilno pripraviti na študijo?

    1. Pred pregledom ne jejte 12 ur.
    2. Odpravite fizični in čustveni stres in 30 minut pred raziskavo ne kadite.

    Splošne informacije o študiji

    Holesterol (holesterol, holesterol) je maščobna snov, ki je življenjsko pomembna za telo. Pravilno znanstveno ime te snovi je "holesterol" (končnica -ol pomeni, da spada med alkohole), vendar je ime "holesterol" postalo razširjeno v množični literaturi, ki jo bomo uporabili kasneje v tem članku. Holesterol sodeluje pri tvorbi celičnih membran v vseh organih in tkivih telesa. Na osnovi holesterola nastajajo hormoni, ki so potrebni za razvoj telesa in izvajanje reprodukcijske funkcije. Iz holesterola nastajajo žolčne kisline, s pomočjo katerih se maščobe absorbirajo v črevesju.

    Holesterol je v vodi netopen, zato se za gibanje po telesu "pakira" v beljakovinsko lupino, sestavljeno iz apolipoproteinov. Nastali kompleks (holesterol + apolipoprotein) se imenuje lipoprotein. V krvi kroži več vrst lipoproteinov, ki se razlikujejo po deležu njihovih sestavnih delov:

    • lipoproteini z zelo majhno gostoto (VLDL),
    • lipoprotein z nizko gostoto (LDL),
    • lipoprotein visoke gostote (HDL).

    LDL holesterol velja za "slabega", ker se v njegovem presežku na stenah krvnih žil pojavljajo plaki, kar lahko omeji gibanje krvi skozi žilo, kar ogroža aterosklerozo in znatno poveča tveganje za srčne bolezni (koronarna bolezen, srčni infarkt) in kap.

    Jetra proizvajajo zadostno količino holesterola za potrebe telesa, nekaj pa ga pridobiva iz hrane, predvsem iz maščobnega mesa in maščobnih mlečnih izdelkov. Če ima oseba dedno nagnjenost k visokemu holesterolu ali poje preveč živalskih maščob, se lahko raven LDL v krvi dvigne na nevarne ravni.

    Za kaj se uporablja raziskava?

    • Oceniti verjetnost ateroskleroze in srčnih težav (to je najpomembnejši pokazatelj tveganja za koronarno arterijsko bolezen).
    • Za spremljanje učinkovitosti diete z zmanjšano živalsko maščobo.
    • Spremljanje ravni lipidov po jemanju zdravil za zniževanje holesterola.

    Ko je študija načrtovana?

    Analiza za LDL je običajno vključena v lipidni profil, ki vključuje tudi določanje skupnega holesterola, holesterola VLDL, holesterola HDL, trigliceridov in aterogenega koeficienta. Lipidogram lahko predpišemo med rutinskimi preventivnimi pregledi ali s povečanjem koncentracije celotnega holesterola, da bi ugotovili, zaradi katere frakcije je povečan.

    Na splošno se lipidni profil priporoča vsem osebam, starejšim od 20 let, vsaj enkrat na 5 let, v nekaterih primerih pa še pogosteje (večkrat na leto). Najprej je bolniku predpisana dieta, ki omejuje živalske maščobe in / ali jemlje zdravila za zniževanje holesterola, nato pa se preskusijo, ali dosegajo cilje LDL in skupnega holesterola in posledično tveganje za bolezni. In drugič, če je v življenju pacienta prisoten eden ali več dejavnikov tveganja za nastanek srčno-žilnih bolezni:

    • kajenje,
    • določena starost (moški nad 45 let, ženske nad 55 let),
    • visok krvni tlak (od 140/90 mm Hg. art.),
    • visok holesterol ali srčno-žilne bolezni pri družinskih članih (srčni infarkt ali možganska kap pri tesnem moškem sorodniku, mlajšem od 55 let, ali ženski do 65 let),
    • ishemična bolezen srca, prejšnji srčni infarkt ali možganska kap,
    • diabetes,
    • prekomerna teža,
    • zloraba alkohola,
    • jedo veliko hrane, ki vsebuje živalske maščobe,
    • nizka telesna aktivnost.

    Če je otrok v družini že v mladosti imel primere visokega holesterola ali srčnih bolezni, mu prvič priporoča, da odvzame lipidni profil v starosti od 2 do 10 let.

    Kaj pomenijo rezultati?

    Referenčne vrednosti: 0 - 3,3 mmol / l.

    Pojem "norma" ni ravno uporaben glede na raven holesterola LDL. Pri različnih ljudeh, v katerih je življenje različnih dejavnikov tveganja, bo norma LDL drugačna. Študija holesterola LDL se uporablja za določitev tveganja za srčno-žilne bolezni, vendar pa je za njegovo natančno določitev treba upoštevati vse dejavnike.

    Povišanje holesterola LDL je lahko posledica dedne nagnjenosti (družinska hiperholesterolemija) ali pretiranega vnosa živalskih maščob. Pri večini ljudi z visokim holesterolom sta v določeni meri vpletena oba dejavnika..

    Raven LDL holesterola se lahko oceni na naslednji način:

    • manj kot 2,6 mmol / l - optimalno,
    • 2,6-3,3 mmol / l - blizu optimalnega,
    • 3,4-4,1 mmol / l - mejna meja,
    • 4,1-4,9 mmol / L - visoko,
    • nad 4,9 mmol / l - zelo visoko.

    Možni vzroki za visoko raven holesterola LDL:

    • holestaza - stagnacija žolča, ki jo lahko povzročijo bolezni jeter (hepatitis, ciroza) ali žolčni kamni,
    • kronično vnetje ledvic, ki vodi do nefrotskega sindroma,
    • kronična odpoved ledvic,
    • zmanjšano delovanje ščitnice (hipotiroidizem),
    • slabo zdravljen diabetes mellitus,
    • alkoholizem,
    • debelost,
    • rak prostate ali trebušne slinavke.

    Znižana raven holesterola LDL se v diagnostiki ne uporablja zaradi nizke specifičnosti. Kljub temu so lahko njegovi razlogi:

    • dedna hipoholesterolemija,
    • hude bolezni jeter,
    • raka kostnega mozga,
    • povečano delovanje ščitnice (hipertiroidizem),
    • vnetne bolezni sklepov,
    • B12- ali anemija pomanjkanja folatov,
    • pogoste opekline,
    • akutne bolezni, akutne okužbe,
    • kronična obstruktivna pljučna bolezen.

    Kaj lahko vpliva na rezultat?

    Koncentracija holesterola se lahko občasno spreminja, to je normalno. Posamezna meritev ne odraža vedno običajne ravni, zato bo včasih treba ponovno opraviti analizo po 1-3 mesecih.

    Zvišajte raven lipoproteinskega holesterola zelo nizke gostote (holesterol VLDL):

    • nosečnost (lipidni profil je treba opraviti vsaj 6 tednov po rojstvu otroka),
    • dolgotrajen post,
    • stalno darovanje krvi,
    • anabolični steroidi, androgeni, kortikosteroidi,
    • kajenje,
    • uživanje hrane, ki vsebuje živalske maščobe.

    Znižajte raven holesterola VLDL:

    • ležati,
    • alopurinol, klofibrat, kolhicin, protiglivična zdravila, statini, holestiramin, eritromicin, estrogeni,
    • intenzivna telesna aktivnost,
    • prehrana z nizko vsebnostjo holesterola in nasičenih maščobnih kislin in obratno z veliko polinenasičenih maščobnih kislin.
    • Lipidogram je treba vzeti, ko je človek relativno zdrav. Po akutni bolezni, srčnem napadu ali operaciji počakajte vsaj 6 tednov, preden izmerite holesterol.
    • LDL holesterol običajno izračunamo po naslednji formuli: LDL holesterol = skupni holesterol - (HDL holesterol - TG (trigliceridi) / 2.2).
    • V ZDA se lipidi merijo v miligramih na deciliter, v Rusiji in Evropi pa v milimolah na liter. Izračun se izvede v skladu s formulo XC (mg / dl) = XC (mmol / L) × 38,5 ali XC (mmol / L) = holesterol (mg / dL) x 0,0259.
    • LDL holesterol se običajno izračuna na podlagi rezultatov drugih analiz, ki so vključene v lipidni profil: skupni holesterol, HDL holesterol in trigliceridi - druga vrsta lipidov, ki sestavljajo lipoproteine. Pogosteje je dosežen dokaj natančen kazalnik, če pa se raven trigliceridov znatno poveča (> 10 mmol / l) ali je oseba pred testom pojedla veliko mastne hrane, rezultat morda ni povsem pravilen. V tem primeru se LDL meri neposredno.