Karnitin

Inovativen pripravek v obliki kapsul, imenovan Carnitine, bo pomagal izboljšati metabolizem in hitro oblikovanje telesa - navodila za uporabo pri hujšanju so priložena. Aktivacija metabolizma pomaga, da se za vedno znebite odvečnih kilogramov. Preden jemljete L-karnitin za hujšanje, priporočamo, da se za odpravo možnih tveganj posvetujete z dietetikom..

Kaj je L-karnitin

Ta inovativni izdelek za hujšanje je edinstvena kemična formula, ki združuje derivate aminokislin lizin in metionin. Karnitinske tablete imenujejo tudi Levokarnitin, je sestavni del mnogih prehranskih dopolnil za hujšanje. Aktivne komponente zagotavljajo presnovne, anabolične, regenerativne učinke, delujejo na celični ravni. L-karnitin za hujšanje se pogosto uporablja skupaj z vadbo za krepitev mišične mase in atletske, atletske silhuete.

Načelo prehranskega dopolnila je naslednje: aktivne sestavine pomagajo učinkovito predelati maščobe in iz njih črpajo koristno energijo. To poveča vzdržljivost telesa, normalizira metabolizem, poveča mišični ton, pridobi mišično maso, izključijo se blues in depresija, zagotovljen je zmeren apetit. S sodelovanjem takega orodja lahko telesu pomagate shujšati, pod pogojem, da sta na voljo ustrezna telesna aktivnost in uravnotežena prehrana. Zato je vprašanje, koliko stane L-karnitin v lekarni, pomembno pri moških in ženskah..

Obrazec za sprostitev

Zdravilo ima več oblik sproščanja. Hitrost delovanja je odvisna od tega, katero boste izbrali. Karnitin lahko uporabite za hujšanje v obliki tablet, kapsul, sirupa, praška za raztapljanje v vodi, raztopine v ampulah za injekcije. Tekoče oblike zdravila so učinkovitejše, saj se hitro absorbirajo v prebavni trakt, spodbujajo presnovo na celični ravni. Pred nakupom L-karnitina morate ne samo prebrati opombo, ampak tudi izbrati ustrezno obliko sproščanja.

Kapsule

Zdravilo je na voljo v obliki kapsul, ki jih je treba pred uporabo raztopiti v vodi. Po zaužitju aktivne sestavine do neke mere segrejejo maščobo, zavirajo apetit, povečajo vzdržljivost telesa, kar je še posebej pomembno pri prekomernih fizičnih naporih. To je najbolj priročna oblika prehranskega pripravka L-karnitin, ki zagotavlja dobre rezultate..

Tablete

Peroralne tablete se počasneje jemljejo in trajajo do 6 mesecev za izgubo teže. Nutricionist priporoča to metodo odpravljanja odvečne teže predvsem v odrasli dobi, uporaba L-karnitina pri otrocih je kategorično kontraindicirana. Kako piti L-karnitin, je zapisano v navodilih, vendar posvetovanje s strokovnjakom še vedno ne bo škodilo.

Sirup

Druga tekoča oblika L-karnitina je sirup, namenjen peroralnemu dajanju v celotnem poteku. To prehransko dopolnilo pospeši predelavo maščobne mase, sprosti energijo, dragoceno za telo. Zdravilo nima analogov, njegovo delovanje je hitro, ciljno usmerjeno. Priporočljivo za uporabo pri odraslih bolnikih, nevarno je, da bo otrok na tako napredujoč način shujšal. Pred začetkom tečaja je treba ugotoviti skrite bolezni, saj obstajajo medicinske kontraindikacije za uporabo L-karnitina.

Kontraindikacije

Če ženska, da bi hitro shujšala, izbere to zdravilo, podrobna navodila za uporabo opozarjajo na možna tveganja. Obstajajo ljudje, ki jim za hujšanje ni priporočljivo uporabljati prehranskih dopolnil, sicer lahko telesu le škodite. Škoda je minimalna, vendar je vseeno treba vedeti za vse omejitve vnaprej. Med njimi:

• obdobje nosečnosti;
• nagnjenost k alergijam;
• obdobje dojenja;
• otroštvo;
• diabetes;
• ciroza jeter;
• utrpel miokardni infarkt, možgansko kap;
• kronične bolezni srca;
• hipoglikemija;
• periferna vaskularna bolezen;
• odpoved ledvic, jeter;
• ni podatkov o medsebojnem delovanju z zdravili.

Stranski učinki

L-karnitin za hujšanje se v telesu neopazno prilagaja, tveganje za neželene učinke je minimalno. To zdravilo je še posebej koristno za vegetarijance, saj pomaga zapolniti pomanjkanje vitaminov in mikroelementov. V osamljenih primerih zdravje škodi, zato se mora ženska spomniti naslednjih stranskih učinkov:

• lokalne alergijske reakcije;
• znaki dispepsije;
• motnja prebavnega trakta;
• slabost, manj pogosto bruhanje;
• motena faza spanja.

L-karnitin - kako sprejeti za hujšanje

Preden vzamete ta naravni kurilnik maščob za hujšanje, je pomembno, da dobite informacije o priporočenih odmerkih, da na strogi dieti preprečite izčrpavanje telesa. Navodila za uporabo navajajo način uporabe karnitina, odmerjanje in koncentracijo acetila, posebna navodila za intenzivno korekcijo odvečne teže. Pomembno je, da koncentracije navedenega zdravila ne motite, sicer bo namesto produktivne izgube teže prišlo do prevelikega odmerjanja z izrazitimi znaki dispepsije. Tudi običajna prehrana je predmet individualnega popravka..

Odmerjanje

Karnitin je v skladu z navodili za uporabo nujen za spodbujanje presnove na celični ravni, zatiranje nezadržljivega apetita, zato morate jemati zdravilo pred obroki. Glavni cilj je hitro in opazno shujšati brez škode za zdravje. Da bi zdravilo Karnitin resnično delovalo, so v priloženih navodilih za uporabo predstavljeni dnevni odmerki za vsako obliko sproščanja:

1. Pokaže se, da sirup v posebni steklenici v skladu z navodili za uporabo vzame peroralno po 5 ml trikrat na dan, za športnike pa je optimalni odmerek 15 ml 30 minut pred začetkom vadbe. Intenzivna terapija traja 2 meseca, nakar je naveden premor 2 tedna.
2. Tekoče oblike zdravila, v skladu z navodili za uporabo, je treba zaužiti v dnevnem odmerku 1.500-3.000 mg za hujšanje, 2000-3000 mg - za profesionalne športnike. Določeno stopnjo razdelite na 3 obroke in nadaljujte z intenzivno terapijo 2-3 mesece.
3. Karnitinske tablete lahko v skladu z navodili uporabimo 3-6 mesecev, po tem pa priporočamo mesečni odmor. Tablete je treba jemati 1 kos trikrat na dan, pomembno pa je izključiti jemanje ponoči.
4. Ampule za hujšanje in pridobivanje mišic Karnitin pogosteje uporabljajo profesionalni športniki. Koncentracija organskih kislin je 1.000–3.000 mg, navedeni odmerek pa je v skladu z navodili za uporabo treba razdeliti na 3 pristope - zjutraj, v času kosila, pred treningom.

Posebna navodila

Vse obstoječe oblike sproščanja karnitina imajo identično kemično sestavo in se razlikujejo le po tem, kako en sam odmerek vstopi v telo, hitrosti nastanka prehranskega učinka. Vsak kupec neodvisno določi, katera oblika zdravila je zanj bolj primerna, za katere namene. Preden začnete prehranski tečaj, morate natančno prebrati pravila uporabe prehranskega dopolnila Carnitine v praksi:

1. V skladu z navodili za uporabo je treba zdravilo zaužiti 40 minut pred obroki, nato pa ga sperite z veliko vode. To pomirja apetit, zanemarjen proces prebave pa pomaga dobiti dovolj majhnih porcij hrane..
2. Priporočljivo je, da uporabite navedene odmerke karnitina za produktivno hujšanje zjutraj, vendar ne pred spanjem. To je razloženo z dejstvom, da tak postopek hujšanja v primeru kršitve pravil spremljajo napadi kronične nespečnosti, negativno vpliva na čustveno stanje izgubljene osebe in lahko postane glavni vzrok stresa.
3. Dietnemu prahu lahko dodamo hrano, kar je še posebej pomembno za športnike. V tem primeru je en odmerek 2-3 grama v prahu, vendar pod pogojem, da je v dnevnem obroku vsaj 30-40 gramov ogljikovih hidratov in 20-40 gramov beljakovin..
4. Če mora športnik zgraditi mišično tkivo, se morajo posamezni odmerki karnitina individualno dogovoriti z osebnim trenerjem. Prehrana mora biti prisotna pred vsakim treningom za izboljšanje zmogljivosti in vzdržljivosti. Vendar je v primeru prevelikega odmerjanja v skladu z navodili za uporabo zelo nezaželeno.
5. Interakcija z zdravili je popolnoma odsotna, poleg tega pa je uporaba zdravila uporabna tudi v profilaktične namene. To komponento najdemo v številnih zdravilnih prehranskih dopolnilih in prehranskih izdelkih..

Analogi

Če prehransko dopolnilo karnitin ni primerno, lahko za uspešno hujšanje izberete drug prehranski izdelek z naravno sestavo, blagim učinkom. Obstaja več analogov, najbolj priljubljeni in zahtevani pa so naslednji: Karnifit, Elkar s podobnimi farmakološkimi lastnostmi. Uporaba takšnega nadomestka je dovoljena le iz zdravstvenih razlogov..

L-karnitin cena

Progresivne prehranske dodatke je težko najti v lekarni, vendar bodo navodila za uporabo za produktivno hujšanje očitno zanimala številne ženske s prekomerno telesno težo. V tem primeru je nakup mogoče opraviti v spletni trgovini, pri čemer ne dvomite o kakovosti izdelka. Bodite pozorni na neko mrežo ali posamezne organizacije.

L-CARNITINE

• Indikacije za uporabo
• Način uporabe
• Kontraindikacije
• Pogoji skladiščenja
• Sestava

Glavna funkcija L-karnitina je, da prenaša maščobe v celične "tovarne energije" - mitohondrije, kjer maščobe pretvorijo v energijo, potrebno za telo, nato pa zagotavlja ohranjajoč učinek na beljakovine (s preprečevanjem uporabe aminokislin za energetske potrebe). L-karnitin je ključnega pomena za vzdrževanje optimalnega fiziološkega stanja in normalnega delovanja mišic (vsebnost L-karnitina v mišičnem tkivu je 20-50 mg / kg), sodeluje v procesih oskrbe z energijo v mišičnem tkivu, zlasti srčne mišice.

Indikacije za uporabo

L-karnitin se priporoča pri telesni aktivnosti, motnjah presnove beljakovin, utrujenosti.

Način uporabe

Zdravilo L-karnitin jemljemo po 1 tableto / kapsulo 3-krat na dan skupaj z obroki. Športniki - tik pred treningom.
Potek sprejema: 1 mesec, v prihodnosti se mora potek sprejema dogovoriti z zdravnikom.

Kontraindikacije

V primeru posamezne intolerance na sestavine zdravila je kontraindicirano jemati L-karnitin.

Pogoji skladiščenja

L-karnitin je treba hraniti na suhem mestu pri temperaturi, ki ne presega 25 ° C.

Karnitin (Elkar)

Obstajajo kontraindikacije. Pred jemanjem se posvetujte s svojim zdravnikom.

Prekomorska trgovska imena (v tujini) - Cardiogen, Carnicor, Carnitolo, Carnitor, Carnovis, Carrier, Lefcar, Lixi, Provicar.

Tu so drugi pripravki vitaminov in mineralov.

Lahko postavite vprašanje ali pustite mnenje o zdravilu (prosim, ne pozabite v besedilu sporočila navesti imena zdravila).

Pripravki, ki vsebujejo samo levokarnitin (Levokarnitin, oznaka ATC (ATC) A16AA01)
Obrazci za pogosto izdajo (več kot 100 predlogov v moskovskih lekarnah)
Ime	Obrazec za sprostitev	Pakiranje, kos	Država izvora	Cena v Moskvi, r	Ponudbe v Moskvi
Karniten - zdravilo	raztopina 1g v 10ml	deset	Italija, Sigma	819- (povprečje 1568↗) -2414	195↘
Karnitin - zdravilo	kapsule	60	Rusija, RK NPK	153- (povprečno 190) -249	141↗
Karnitin klorid - zdravilo	raztopina za injiciranje 10% 5ml (500 mg v 5 ml)	deset	Rusija, RK NPK	180- (povprečno 260↗) -725	192↗
Carniton je prehransko dopolnilo in ne zdravilo	raztopina 20ml	1	Rusija, Vneshtorg farma	164- (povprečje 389↗) -504	490↘
Carniton je prehransko dopolnilo in ne zdravilo	tablete 1g	20	Rusija, Vneshtorg in Aquion	220- (povprečno 304↗) -412	486↗
Tablete "L-karnitin 500mg" - prehransko dopolnilo, ne zdravilo	tablete	trideset	ZDA, Solgar	891- (povprečje 1750) -2750	195↗
L-karnitin - prehransko dopolnilo, ne zdravilo	raztopina 50ml	1	Rusija, Olifen	184- (povprečje 270) -362	171↗
Elcar - zdravilo	raztopina za injiciranje 500mg v 5ml	deset	Rusija, Norbiopharm	263- (povprečje 398↗) -617	220↗
Elcar - zdravilo	raztopina 200mg / ml - 50ml	1	Rusija, Olifen in Pik-Pharma	324- (povprečje 404↗) -570	114↘
Elcar - zdravilo	raztopina 200mg / ml - 100ml	1	Rusija, Olifen in Pik-Pharma	346- (povprečje 591↗) -870	146↗
Elcar - zdravilo	raztopina 300mg / ml - 25ml	1 in 10	Rusija, Peak-Pharma in Vips-Med	234- (povprečje 271) -430	446↗
Elcar - zdravilo	raztopina 300mg / ml - 50ml	1	Rusija, Peak-Pharma	304- (povprečje 403) -599	543↗
Elcar - zdravilo	raztopina 300mg / ml - 100ml	1	Rusija, Peak-Pharma	400- (povprečno 623↗) -859	577↘
Redko najdeni obrazci za sproščanje (manj kot 100 ponudb v moskovskih lekarnah)
Ime	Obrazec za sprostitev	Pakiranje, kos	Država izvora	Cena v Moskvi, r	Ponudbe v Moskvi
Elcar - zdravilo	raztopina 200mg / ml - 25ml	1	Rusija, Olifen in Pik-Pharma	235- (povprečje 319↗) -445	78↗
Kombinacije, ki vsebujejo levokarnitin
Obrazci za pogosto izdajo (več kot 100 predlogov v moskovskih lekarnah)
Ime	Obrazec za sprostitev	Pakiranje, kos	Država izvora	Cena v Moskvi, r	Ponudbe v Moskvi
Doppelherz aktivni L-karnitin + magnezij - prehransko dopolnilo, ne zdravilo	tablete	trideset	Nemčija, Kweisser	303- (povprečje 447↗) -657	493↗
Turboslim Alfa-lipoična kislina in L-karnitin - prehransko dopolnilo, ne zdravilo	tablete	20	Rusija, Evalar	165- (povprečje 563↗) -780	622↘
Redko najdeni obrazci za sproščanje (manj kot 100 ponudb v moskovskih lekarnah)
Koencim Q10 s karnitinom - prehransko dopolnilo, ne zdravilo	kapsule	trideset	Češka, Valmark	234-1490	2↘
Karnitin + krom - prehransko dopolnilo, ne zdravilo	tablete	trideset	Češka, Agrochemi	217- (povprečno 340↗) -445	45↘

Elkar (L-karnitin) - navodila za uporabo:

Klinična in farmakološka skupina:

Zdravilo, ki izboljšuje metabolizem in oskrbo z tkivi

farmakološki učinek

Zdravilo za korekcijo presnovnih procesov.

L-karnitin je naravna snov, povezana z vitamini skupine B. Sodeluje v presnovnih procesih kot prenašalec dolgoverižnih maščobnih kislin (vključno s palmitinsko kislino) preko celičnih membran iz citoplazme v mitohondrije, kjer te kisline opravijo β-oksidacijo z nastankom ATP in acetil-CoA.

Izboljša presnovo beljakovin in maščob, poveča izločanje in encimsko aktivnost želodčnih in črevesnih sokov, izboljša absorpcijo hrane, zmanjša odvečno telesno težo in zmanjša mišično maščobo. Poveča odpornost na telesno aktivnost, zavira tvorbo keto kislin in anaerobne glikolize, zmanjša stopnjo laktacidoze, spodbuja ekonomično porabo glikogena in poveča svoje rezerve v jetrih in mišicah.

Elkar® ima anabolične in lipolitične učinke. Normalizira povečano bazalno presnovo pri hipertiroidizmu, saj je periferni (posredni) antagonist delovanja ščitničnih hormonov in ne neposreden zaviralec delovanja ščitnice.

Izboljša metabolizem in oskrbo z tkivi.

Farmakokinetika

Absorpcija in porazdelitev

Po peroralni uporabi se dobro absorbira v črevesju, Cmax dosežemo po 3 urah. Terapevtska koncentracija se vzdržuje 9 ur. Dobro prodre v jetra, miokard, počasneje v mišice.

Presnova in izločanje

Izločajo ledvice, predvsem v obliki acilnih estrov.

Indikacije za uporabo zdravila ELKAR®

V sklopu kompleksne terapije:

• intenzivna telesna aktivnost in psihoemocionalni stres: za izboljšanje zmogljivosti, vzdržljivosti, zmanjšanje utrujenosti, vklj. pri starejših;
• v obdobju rehabilitacije po boleznih in kirurških posegih, poškodbah, vklj. za pospešitev regeneracije tkiva;
• kompleksno zdravljenje kroničnega gastritisa z zmanjšano sekretorno funkcijo in kroničnega pankreatitisa z eksokrino insuficienco;
• kompleksna terapija kožnih bolezni (luskavica, seboroični ekcem, žariščna skleroderma, diskoidni eritematozni lupus);
• blagi hipertiroidizem;
• nevrološke manifestacije pri možganskih lezijah vaskularne, toksične in travmatične geneze;
• sindrom anoreksije nervoze;
• bolezni, ki jih spremlja pomanjkanje karnitina ali njegova povečana izguba (vključno z miopatijo, kardiomiopatijo, mitohondrijskimi boleznimi, dednimi boleznimi s sočasno mitohondrijsko insuficienco) - za nadomestitev njegovega pomanjkanja kot dela kompleksne terapije.

V pediatrični praksi (zdravljenje otrok, mlajših od 3 let, pod zdravniškim nadzorom):

• negovanje nedonošenčkov in novorojenčkov, ki so bili podvrženi porodni travmi ali asfiksiji;
• otroci s počasnim sesalnim refleksom in nizkim povečanjem telesne teže, zmanjšanim mišičnim tonusom, z nezadostnim razvojem motoričnih in duševnih funkcij, pa tudi s ciljem preprečevanja teh motenj pri ogroženih otrocih;
• z zaostalostjo rasti in premajhno telesno težo pri otrocih in mladostnikih, mlajših od 16 let.

Pri odraslih v športni medicini in med intenzivnimi treningi (med trenažnim procesom, ko vadim aerobno delovanje):

• izboljšati kazalnike hitrosti in moči ter koordinacijo gibov;
• povečati mišično maso in zmanjšati telesno maščobno maso;
• za preprečevanje sindroma po treningu (pospeševanje obnovitvenih procesov po fizičnem naporu);
• pri travmatičnih poškodbah, da bi pospešili regeneracijo mišic.

Shema odmerjanja

Zdravilo se jemlje peroralno 30 minut pred obroki, dodatno razredčeno s tekočino.

Pri odraslih s podaljšanim fizičnim in psiho-čustvenim stresom je zdravilo predpisano v odmerku 750 mg (1/2 merilne žlice ali 2,5 ml) 3 do 2,25 g (1,5 merilne žlice ali 7,5 ml) 2-3 krat na dan.

Z anoreksijo nervozo, pa tudi v obdobju rehabilitacije po boleznih in kirurških posegih in poškodbah - 1,5 g (1 merilna žlica ali 5 ml) 2-krat na dan. Potek zdravljenja je v 1-2 mesecih.

Pri kompleksni terapiji kroničnega gastritisa in kroničnega pankreatitisa z zmanjšano sekretorno funkcijo je zdravilo predpisano v odmerku 375 mg (1/4 merilne žlice ali 1,25 ml) 2-krat na dan. Potek zdravljenja - v 1-1,5 mesecih.

Za zdravljenje kožnih bolezni - 750 mg vsaka (1/2 merilne žlice ali 2,5 ml). Potek zdravljenja je v 2-4 tednih.

Z blagim hipertiroidizmom je zdravilo predpisano 250 mg (13 kapljic) 2-3 krat na dan. Potek zdravljenja je 20 dni. Potek zdravljenja se po 1-2 mesečnem premoru ponovi ali se uporablja 3 mesece brez odmora.

Z lezijami možganov vaskularne, toksične in travmatične geneze - 750 mg (1/2 merilne žlice ali 2,5 ml) na dan. Potek zdravljenja je v 3-5 dneh. Po potrebi se predpiše drugi tečaj po 12-14 dneh.

Pri boleznih, ki jih spremlja pomanjkanje karnitina (pomanjkanje primarnega in sekundarnega karnitina), je zdravilo predpisano v odmerku do 50-100 mg / kg (2-5 kapljic / kg) telesne teže. Pogostost sprejema je 2-3 krat na dan. Potek zdravljenja je v 3-4 mesecih.

Otrokom je zdravilo predpisano kot dodatek sladkim jedem (žele, kompot, sokovi).

Za otroke, mlajše od 3 let, se režim odmerjanja določa individualno. Otroci od 3 do 6 let - v enkratnem odmerku 100 mg (5 kapljic) 2-3 krat na dan je dnevni odmerek 200-300 mg (11-16 kapljic). Potek zdravljenja je 1 mesec. Otroci, stari od 6 do 12 let, so predpisani v enkratnem odmerku 200-300 mg (11-16 kapljic) 2-3 krat na dan, dnevni odmerek je 400-900 mg. Potek zdravljenja je najmanj 1 mesec.

Z zaviranjem rasti - 250 mg (13 kapljic) 2-3 krat na dan. Potek zdravljenja je 20 dni. Potek zdravljenja se po 1-2 mesečnem premoru ponovi ali je predpisan 3 mesece brez odmora.

Odraslim v športni medicini in z intenzivnim treningom se predpisujejo 2,5 g 1-3 krat na dan (dnevni odmerek 2,5-7,5 g); v primeru medicinske uporabe - 70-100 mg / kg / dan (5-7,5 g / dan). Sprejemni tečaji: 3-4 tedne v predtekmovalnem obdobju, med treningom - do 6-8 tednov.

Stranski učinek

Iz prebavnega sistema: gastralgija, dispepsija.

Drugi: možne alergijske reakcije, miastenija gravis (pri bolnikih z uremijo).

Kontraindikacije za uporabo zdravila ELKAR®

• individualna nestrpnost.

Uporaba zdravila ELKAR® med nosečnostjo in dojenjem

Zaradi pomanjkanja raziskav uporaba med nosečnostjo in dojenjem ni priporočljiva. Med uporabo zdravila je treba prenehati dojiti.

Uporaba v pediatriji

Otroke, mlajše od 3 let, je treba izvajati pod zdravniškim nadzorom.

Vpliv na sposobnost vožnje vozil in uporabe mehanizmov

Zdravilo ne vpliva na izvajanje potencialno nevarnih dejavnosti, ki zahtevajo posebno pozornost in hitrost psihomotornih reakcij (vožnja avtomobila in drugih vozil, delo z mehanizmi za premikanje, delo dispečerja in upravljavca itd.)

Predoziranje

Simptomi: dispeptične motnje, miastenske motnje (pri bolnikih z uremijo).

Zdravljenje: izpiranje želodca, vnos aktivnega oglja.

Interakcije z drogami

Ob hkratni uporabi GCS spodbujajo kopičenje karnitina v tkivih (razen v jetrih), anabolična sredstva povečajo učinek zdravila.

Pogoji izdaje iz lekarn

Zdravilo je odobreno za uporabo kot OTC.

Pogoji in obdobja skladiščenja

Zdravilo je treba hraniti na temnem mestu izven dosega otrok pri temperaturi od 15 ° do 25 ° C. Rok uporabnosti - 3 leta.

Po odprtju steklenice je treba zdravilo hraniti v hladilniku 2 meseca..

Kako pravilno jemati L-karnitin pri hujšanju in aktivnem kurjenju maščob

Levokarnitin (L-karnitin) je eno najbolj znanih in neškodljivih športnih prehranskih dopolnil za hujšanje. Uporablja se tako za sušenje kot za pridobivanje mase, v boju proti odvečni podkožni maščobi za dodatno energijo v bodybuildingu. V tem članku bomo podrobno analizirali, kako pravilno jemati L-karnitin, pa tudi, katere oblike bodo v kombinaciji z dodatki športne prehrane in prehrane zagotavljale učinkovito hujšanje..

Kako deluje dodatek?

farmakološki učinek

Naravna snov l-karnitin, ki je povezana z vitamini skupine B, se sintetizira v telesu in se nahaja v mišicah in jetrih. Levokarnitin je odgovoren za transport maščobnih kislin v mitohondrije, spodbuja nastajanje ATP - torej energije. Z dodatnim vnosom dodatka pospešimo razgradnjo maščobnih kislin za energijo, tako med vadbo kot za vitalno aktivnost telesa.

Indikacije

V športu pijejo drogo za boj proti debelosti in kot dodatno energijo. V medicini se uporablja pri pomanjkanju L-karnitina v telesu odraslih in otrok, pri boleznih ledvic, kardiovaskularnega sistema in v gastroenterologiji, z visoko kislostjo in gastritisom.

Neželeni učinki in kontraindikacije

Čeprav snov ni škodljiva, saj jo telo sintetizira sam, kar presega dnevno normo in dolgotrajen potek lahko moti delovanje ledvic, bo znak stranskega učinka zdravila občutek vnetja na predelu ledvic. Takoj prenehajte jemati dodatek.

Prav tako ni izključena posamezna intoleranca za zdravilo, ki jo spremljajo bruhanje, slabost, zvišan krvni tlak, oster vonj po urinu, krči. Ob simptomih posamezne nestrpnosti morate prenehati jemati L-karnitin.

Kako pravilno jemati L-karnitin za hujšanje?

Vsak proizvajalec uporablja drugačno obliko L-karnitina in doda različne nečistoče, zato bodo navodila za uporabo nekoliko drugačna. Na embalaži najdete priporočila za jemanje od 1 do 3 g snovi na dan.

Obstaja več oblik sproščanja snovi - v kapsulah, tabletah, prahu in v tekoči obliki. Prašek in tekoča oblika (neobvezno) je treba razredčiti v vodi, najbolje je, da to storite pred uporabo, raztopine ne hranite v končani obliki več kot 2 uri.

Število in načini sprejemov

Ob dnevih usposabljanja:

1. Najučinkovitejši način uporabe dodatka je zaužitje 2 g L-karnitina 30-40 minut pred močnimi ali kardio vadbami. Med vadbo je potrebna visoka koncentracija snovi v telesu. Najbolje je, da za hujšanje pred vadbo vzamete elkarnitin, saj traja 40 minut, da se začne dejanje, in med tekom in po vadbi ne bo upravičeno zaradi poznega "vžiga", ko energija ni več potrebna. Z aerobno vadbo zagotovimo večji vnos maščobnih kislin, zato se zgore več maščob. Pred anaerobno vadbo zaužijemo tudi 2 g zdravila, kar bo zagotovilo proizvodnjo ATP - potrebnega za ohranjanje energije med treningom moči. V obeh primerih morate vzeti pred treningom. Snov bo še naprej delovala tudi po napornem delovanju 2-3 ure, iz telesa pa se bo popolnoma izločila po 4 urah.
2. Z dvema vadbama dnevno razdelimo na dva obroka (vsak 1 g) in vzamemo 30-40 minut pred obremenitvijo.

Dnevi počitka

Če želite izboljšati izgorevanje maščobe v dnevih, ki ne trenirajo, in ovirati absorpcijo maščobe iz hrane, pijte 1 g dvakrat na dan. Prvi vnos L-karnitina je zjutraj po jedi (acetat je najbolje jemati pred obroki), drugi vnos je pred kosilom ali pred spanjem. Ponoči nadaljuje s svojim delovanjem, prenašanjem maščobnih kislin, zato telo v sanjah ne porabi glikogena in mišičnih beljakovin, temveč maščobe. V tem primeru ne samo pomaga pri zmanjševanju teže, ampak tudi preprečuje katabolizem (razpad mišic).

Potek sprejema ne sme presegati 2 meseca, optimalni tečaj bo 1-1,5 meseca, po katerem je treba narediti 2-4 tedne počitka. Če so rezultati nezadovoljivi, počivajte 2 tedna, po tem pa lahko na tečaj L-karnitina dodate kurilce maščob. Odmerni cikli so potrebni, da se telo ne navadi na snov, sicer jemanje zdravila ne bo dalo rezultatov.

Kombinacija z drugimi zdravili

L-karnitin dobro deluje z drugimi varnimi dodatki, kot so: BCAA, omega-3, beljakovine, ti prehranski dodatki služijo kot odlični ojačevalci kurjenja maščob.

Omega-3 imajo edinstveno molekularno verigo, ki je sposobna vezati proste maščobne kisline, skupaj pa obe zdravili pospešujeta izločanje maščob.

Beljakovine in esencialne aminokisline bodo izboljšale prehrano mišic med vadbo, obogatile vsakodnevno prehrano in preprečile razgradnjo mišičnih beljakovin.

L-kartetin lahko in ga (če želite pospešiti proces hujšanja) vzamete skupaj z maščobami, kot so lipotropiki in termogeniki.

Zdravila se lahko pijejo skupaj - zjutraj in popoldne. Na primer, začnite jemati maščobo gorilnika zjutraj (enkrat na dan) z 1 g L-karnitina po obroku. Drugo porcijo vzamemo v času kosila ali pred treningom. Drugi vnos kurilca maščobe se postopoma poveže v času kosila (po obroku) ali pred treningom (z 1 g L-karnitina). Ne prekoračite dnevnega odmerka gorilnika maščobe, zdravila ne jemljite zvečer, tudi če telovadite pozno. V nasprotnem primeru lahko pride do nespečnosti, razdražljivosti, aritmije..

L-karnitin se kombinira z drugimi snovmi, ki jih telo sintetizira, vključno s kreatinom. Toda ta dodatek deluje dobro za pridobivanje mase, saj je kreatin sposoben zadržati tekočino v mišicah, kar jim daje več moči za dvigovanje velikih uteži. Kreatin vam omogoča pridobivanje mišic in shranjevanje tekočine, zato ga med hujšanjem ni priporočljivo jemati. V obdobju množičnega pridobivanja vam bo mešanica L-karnitina, kreatina, generja in včasih kompleksa pred vadbo omogočila hitro pridobivanje telesne teže, koktajl pa bo med treningom poskrbel za energijo in preprečil katabolični učinek.

Kako jemati različne oblike dodatka

Čisti 100% L-karnitin

Čist koncentrat v prahu, ki ne vsebuje dodatnih nečistoč, arom, odličen za diete z malo ogljikovih hidratov.

Na dan potrebujemo le 2 g praška, ki ga razredčimo v vodi ali soku (z anaerobno vadbo je mogoče dobiti več energije iz ogljikovih hidratov). Za hujšanje je bolje, da čisto obliko razredčite v 200 ml vode, vzemite eno uro pred treningom. Delo traja približno 40 minut, učinek pa traja 3 ure. Po potrebi lahko dnevni odmerek razdelimo na dva odmerka (zjutraj, popoldne ali zvečer), po 1 gram.

Tekočina

Tega obrazca ne bi smeli izbrati, če želite shujšati..

Razlogi za to so številni, prvič, ta oblika koncentrata vsebuje ogljikove hidrate (sladkor), v obdobju izgorevanja maščob je potrebno znatno zmanjšati enostavne ogljikove hidrate, poleg tega jih ne smete jemati dodatno iz športnih dodatkov.

Ta obrazec vzamemo pripravljen (ena merilna kapa) ali ga zmešamo z malo vode. Običajno 1 porcija te oblike vsebuje 1000 - 1500 mg L-karnitina, morda boste potrebovali 2 takšni obroki na dan, ki ju lahko vzamete pred treningom, zjutraj in na kosilo.

Tudi tekoče oblike ne smete jemati ponoči, saj se bodo preprosti ogljikovi hidrati v sestavi spremenili v maščobe, kar močno nasprotuje lastnostim L-karnitina, ki bi se moral boriti proti maščobam. Prav tako snovi ne razredčite z zdravili proti debelosti (na primer reduksinom), ki se izdajajo le po zdravnikovem receptu..

Tekoči koncentrirani L-karnitin je bolj primeren za trening moči, saj bodo ogljikovi hidrati v sestavi dodali dodatno energijo, telo pa bo gorelo ogljikove hidrate, ne maščobe. Zato je ta oblika bolj primerna kot energetska pijača kot pospeševalec hujšanja..

V kapsulah

Kapsulna oblika L-karnitina je tudi čista, brez dodatkov, nečistoč, sladil. Kapsula običajno vsebuje 500 mg L-karnitina, kar je potrebno 4 na dan. Pred treningom se dnevni odmerek vzame enkrat na 30-40 minut. V dneh počitka se dodatek vzame 2 kapsuli 2-krat na dan po obroku (prvi vnos zjutraj, drugi v času kosila ali ponoči). Kapsule vzemite s kozarcem vode.

Prašek

Praškasta (kristalno bela) snov se razredči z vodo ali po želji s sokom. Proizvajalci v to obliko dodajo vitamine, dodatne kurilce maščob (guarano, efedrin, kofein), ojačevalce okusa. Ena porcija je enaka merilni merici, kot jo je navedel proizvajalec. Športniki morajo razredčiti porcijo (največ 2 g L-karnitina) v 250-300 ml vode, vzeti 40 minut pred treningom.

V tabletah

To obliko L-karnitina najdemo v lekarnah, njegova pomanjkljivost pa je majhno odmerjanje snovi v eni tableti, zato farmacevtska oblika ni tako donosna in priročna za jemanje, za razliko od dopolnil k športni prehrani. Zdravilo se jemlje po navodilih, ki ne presega dnevne stopnje. Vzame se ga tudi enkrat pred treningom 30-40 minut ali v dneh počitka (dnevni odmerek je razdeljen na dva odmerka). Zdravilo se izpere z vodo.

V ampulah

To je oblika visoko koncentriranega tekočega L-karnitina, pripravljenega za pitje. Po želji lahko ampulo razredčimo v kozarcu vode. Vzemite eno ampulo 40 minut pred treningom. Pri različnih proizvajalcih se oblika ampule po sestavi in ​​odmerjanju zelo razlikuje. V enem podjetju lahko ena ampula vsebuje od 1000 mg, v drugem - do 3000 mg snovi. Najdete lahko tudi čiste oblike ali z dodatkom ogljikovih hidratov (fruktoza, mlečna kislina). Za hujšanje morate izbrati obliko brez ogljikovih hidratov z odmerkom 2000 mg snovi v eni ampuli.

L-karnitin tartrat

Ta nebistvena oblika l-karnitina in vinske kisline se hitro absorbira v telesu, za razliko od L-karnitina pa se zadrži v krvi dlje. Obliko pogosto najdemo pri številnih proizvajalcih športne prehrane. Bolje je jemati to skupino za hujšanje v kapsulah ali v čistem (100%) prahu, kot običajno, ne da bi presegli odmerek 2 g na dan.

Acetil

Bistvena oblika L-karnitina z dodatkom acetilne skupine. Ta oblika se absorbira hitreje kot L-karnitin, vendar se tudi izloči veliko hitreje. Pogosto se uporablja tudi pri športni prehrani, saj L-karnitin po zaužitju te oblike dolgo ne ostane v krvi, bolje je, da raje nebistvene oblike (L-karnitin, L-karnitin tartrat).

Propionil

Eterska skupina z dodatkom propionilne skupine. Tako kot acetil se tudi ta skupina hitro absorbira in tudi učinek etra se ne podaljša. Proizvajalci pogosto ne uporabljajo obrazca.

Fumarati

V sestavi vsebuje fumarno skupino, ki izboljšuje absorpcijo L-karnitina, ima antioksidativne lastnosti.

Zaključek: Katera oblika je boljša?

Za hujšanje je vredno izbrati nebistvene skupine (čiste ali tartrate), v telesu se absorbirajo veliko bolje kot bistvene, vsebnost karnitina v krvi po zaužitju teh dodatkov pa je veliko večja.

Izberite oblike v kapsulah ali čistem (100%) prahu. Vsaka oblika karnitina deluje veliko bolje, če ga zaužijemo v dnevnem odmerku 40 minut pred vadbo, vendar delujejo na različne načine..

Najvišja koncentracija snovi v krvi je ravno po zaužitju čistega L-karnitina, njegov farmakološki učinek je veliko večji kot v drugih skupinah in je najprimernejši za hujšanje. Glavna stvar je, da ne prekoračite odmerka 2000 g na dan..

Kako jemati dekleta

V moškem in ženskem telesu snov deluje na enak način, odmerki so enaki tudi za vse. Pri sprejemanju ni nobene razlike. Pomembno je, da se držite dnevnega obroka, pravočasno zaužijete snov in uravnotežite prehrano z zmanjšanjem količine maščobe v prehrani..

Kakšne rezultate pričakovati?

L-karnitin sam po sebi ni kurjenje maščobe, ampak je transporter maščobnih kislin za proizvodnjo energije, kar je potrebno za produktivno vadbo, usmerjeno v kurjenje maščob.

Prednost snovi je v tem, da pospeši proizvodnjo energije za 50%, telo takoj "odvzame" maščobe, namesto da porabi glikogen. Mišice gorijo glikogen (ogljikove hidrate) prvih 20 minut po začetku vadbe, šele nato začnejo kuriti maščobe za gorivo. Z vnosom L-karnitina pred treningom (od trenutka, ko snov začne delovati) se takoj začne postopek uporabe maščob. To pomeni, da dodatek pospeši postopek izgorevanja maščob dvakrat hitreje..

L-karnitin deluje veliko učinkoviteje z kurilniki maščob in z visoko beljakovinsko prehrano. Celovit pristop - dopolnjevanje, prehrana in trening lahko povzročijo izgubo 3-5 kg ​​na mesec.

Priporočila za hujšanje

1. Uravnotežite svojo prehrano

Prehrana mora vsebovati najmanj maščob (10-20%), beljakovin (50-60%), ogljikovih hidratov (30-40%). Ravnovesje hranil bo izključilo možnost pridobivanja odvečne maščobe, zmanjšanje ogljikovih hidratov (razen preprostih sladkorjev) bo zagotovilo energetski primanjkljaj, kar bo pospešilo postopek uporabe maščob za energetske potrebe telesa. Ne smete jemati L-karnitina z mastno hrano, vključno z živalskimi maščobami, uživajte le nenasičene maščobne kisline (Omega-3, 6, 9).

2. Povečajte Cardio Load

Aerobna vadba vam bo omogočila hitrejšo porabo maščob z vnosom L-karnitina za gorivo. Poleg treninga moči dodajte še 3-4 kardio vadbe na teden. Istega dne lahko kombinirate tudi kardio in trening moči. V tem primeru vzemite eno porcijo L-karnitina (1 g) 30-40 minut pred kardioom in drugo pred treningom moči. Povprečno trajanje kardio vadbe naj bo 40-45 minut intenzivne aktivnosti.

Drug učinkovit način za kurjenje maščob z L-karnitinom je, da naredite dve kardio vadbi na dan 30-40 minut. Pred prvo jutranjo vadbo vzemite 1 g L-karnitina v 40 minutah, naredite kardio na prazen želodec, to bo pospešilo in povečalo količino izgorevanja maščob. Drugo vadbo opravimo pred spanjem, zvečer. Vzemite 1 g snovi 40 minut pred drugo kardio, ne jejte po vadbi. Dovoljeno je zaužiti porcijo BCAA, da preprečimo kurjenje mišic. Čez dan pijte veliko vode.

3. Opravite vezje in intervalne vadbe

Če trenirate vzdržljivost, lahko hitreje kurite maščobe, saj ko trenirate z veliko ponovitvami brez počitka, potrebujete veliko več energije, da jo porabite iz skladišča maščob. L-karnitin morate zaužiti po običajni shemi - 2 g snovi 40 minut pred treningom.

Vsebnost karnitina na 100 g v naravnih izdelkih

Seveda je nemogoče napolniti vsebnost L-karnitina iz naravnih izdelkov za kurjenje maščob. Namesto tega bodo izdelki prispevali k izgubi teže zaradi visoke vsebnosti beljakovin v sestavi, in kar je najpomembneje, pomanjkanja ogljikovih hidratov..

Tabela živil z visoko vsebnostjo elkarnitina

Izdelki	L-karnitin, mg
Ovčetina	119
Venčkov	104
Teletina	101
Govedina	82
Zajec	29
Svinjska	26
Raki	štirinajst
Svinjska	štirinajst
Kozji sir	13
Sled	enajst
Kozice	devet
Akne	8
Flounder	7
Polnomastno mleko	6
Ščuka	pet
Skuša	4
puran	4

Ne pozabite, da L-karnitin ni čudežna tabletka, ki vam lahko pomaga brez izgube teže. Snov je le pomočnik za pridobivanje energije med intenzivno vadbo, ki ima pomembno vlogo pri izgorevanju maščob, skupaj s pravilno prehrano..

Navodila za uporabo L-karnitina, oblike in načini uporabe

Sestava

Obstaja veliko proizvajalcev dodatkov El-Karnitin. Kateri je boljši, lahko preverite pri zdravniku. Vsaka vrsta vsebuje glavno učinkovino - levokarnitin. Adjuvanti se razlikujejo, kot tudi oblike (prašek, tekočina, tablete, kapsule). To so lahko okusi, arome. Prav tako imajo vsi proizvajalci različne količine vitaminov, mineralov in drugih bistvenih elementov v sledovih. Izberete lahko najboljši izdelek po proizvajalčevi oceni:

Proizvajalci

L-karnitin tekočina

Izdelek nemškega proizvajalca. Proizvedeno v tekoči obliki, ima sposobnost, da ga telo zlahka absorbira. Vsebuje aditive za živila, sadno polnilo, askorbinsko kislino.

L-karnitin Alkar

Zdravilo proizvaja podjetje San iz Argentine. Sestava vključuje silicijev dioksid, stearinsko kislino, celulozo. Orodje odpravlja podkožne usedline, normalizira presnovo. Spada v skupino El-karnitina za hujšanje, vendar se lahko uporablja kot pomlajevalni kompleks za zaustavitev procesa staranja.

Acetil L-karnitin

Predstavlja ameriško blagovno znamko športne prehrane Dymatize Nutrition. Mehak energetski transformator, vsebuje tiamin, acetilne elemente in metionin. Ta gorilnik maščob L-karnitin je priljubljen pri športnikih. Uporabljajo ga v kombinaciji z beljakovinami, pred treningom in po njem, iz katerih se povečata sposobnost in odpornost na telesno aktivnost..

L-tartatni L-karnitin

Izdeluje Xcel Sports Nutrition, ZDA. Sestoji iz 70% glavne sestavine in 30% vinske kisline. V želodcu se razgradijo, delujejo in se absorbirajo ločeno. Povečuje porabo kisika, izboljša rast las. Pomaga pri zdravljenju alopecije.

Naturals L-koroška

Izdelek ameriškega podjetja Source. Zmanjšuje holesterol v telesu, ščiti srce in pospešuje delovanje mišic. Preprečuje nastanek aterosklerotičnih plakov. Pomaga pri procesih staranja, potrebnih za izboljšanje dobrega počutja starejših ljudi.

Zdravilne lastnosti

Prehransko dopolnilo El-karnitin je kompleks aminokislin, ki spadajo v skupino vitaminov kategorije B. Povečuje naravne anabolične procese v telesu, izboljša odstranjevanje kisika, ki kroži v obtočnem sistemu. Snov obnavlja funkcije ščitnice, spodbuja regeneracijo celic in tkiv, aktivira presnovo maščob, izboljšuje apetit.

Zaradi udeležbe v presnovi maščob se upočasni razgradnja beljakovinskih in ogljikovih hidratnih spojin. Orodje je sposobno povečati encimske lastnosti prebavnega sistema, povečuje izločanje žlez.

Med športnimi aktivnostmi L-karnitin zmanjšuje raven laktacidoze v mišičnem aparatu. Ima nevrotrofni učinek na regeneracijo.

Element je prisoten v strukturi semenčic in jajčne celice. Zaradi tega nerojeni otrok razvije sposobnost proizvodnje lastnega El-karnitina. Sestavino sintetizirajo vse celice ploda, potrebna je za rast in razvoj živčnega sistema.

Po zaužitju zdravila se ton stabilizira, zdravstveno stanje se izboljša, razpoloženje se dvigne, zato se uporablja kot podporno sredstvo pri staranju in starostnih spremembah.

L-karnitin zaradi svoje sposobnosti obnavljanja in zdravljenja telesa pomaga znebiti odvečnih maščob, gradi mišično maso.

Zdravilo deluje kot profilaktično sredstvo v oftalmični praksi. Upočasni degenerativne spremembe na mrežnici, preprečuje pojav katarakte.

Zaradi svoje sposobnosti zniževanja ravni holesterola dodatek pomaga pri zdravljenju srčnih bolezni. Plovila v koronarnem sistemu so manj prizadeta, zaščitne funkcije delujejo bolje, metabolizem se poveča, zaradi česar se tveganje za patologijo znatno zmanjša.

Zdravilo se absorbira v tkivo in doseže visoko koncentracijo tri ure po peroralni uporabi. Izločajo ledvice v obliki presnove.

Tekočina

Stroški: Ampule št. 10 - 250-300 rubljev. 100 ml steklenica - 500-700 rubljev. 500 ml - 3000-3300 RUB.

Izdelek se trži v obliki sirupa, pakiranega v 10 mg ampule ali steklene tonirane stekleničke po 100 in 500 ml. Praviloma sestavi dodajo sladilo in aromo, zato so okusi precej prijetni: citrusi, sadni.

Načini uporabe

Bolje je, da uporabe sirupa ne kombinirate z vnosom hrane. Tekočino El-Karnitin lahko odrasli pijejo trikrat na dan, 5 ml. Enkratni odmerek za športnike je 15 ml. dnevna količina naj bo 45 ml. Pijte pred začetkom vadbe. Tečaj traja od štiri do šest tednov.

Novorojenčkom in dojenčkom do enega leta se predpiše 10-20 kapljic naenkrat. Od enega do petih let se odmerek tekočega L-karnitina poveča na 30 kapljic. Od 6. do 12. leta starosti je priporočljivo piti 2,5 ml trikrat na dan. Dnevna hitrost ne sme presegati 7,5 mm. Otroci dobijo zdravilo pol ure pred obroki zjutraj, v času kosila in zvečer. Terapija traja 30 dni, nato pa si vzamete tedenski odmor. Tečaj lahko ponovite, toda v tem primeru, kako jemati L-karnitin, se morate posvetovati s svojim zdravnikom.

Kapsule

Cena: Cap. Št. 100 - 100-120 rubljev.

Proizvaja se v obliki podolgovatih oblik, s prozorno lupino in večbarvnimi granulami v notranjosti. Brez vonja imajo kapsule, ko jih zaužijemo, rahlo sladkega okusa. Polipropilenski valj z najlonsko vijačno pokrovko in metalizirano zaščitno membrano vsebuje 100 enot. Pakiranje vsebuje eno stekleničko in navodila za uporabo El-karnitina.

Kako uporabiti

Zdravilo se jemlje peroralno, enoto je treba pogoltniti celo, lahko pijete veliko vode, saj je precej velika. Preden vzamete kapsule L-karnitin, se posvetujte s svojim zdravnikom. Pravilno je, da dodatek dodate odraslim, 500 mg 2-3 krat na dan. Dnevni vnos ne presega 1500 mg. Odmerek za športnike je 2500 mg v enkratnem odmerku pred treningom. El-karnitin se jemlje v 4-6 tednih. Po mesečnem premoru se zdravljenje lahko ponovi. Bolje je začeti piti zjutraj na prazen želodec. Za razliko od tekoče oblike kapsule niso predpisane otrokom, mlajšim od 6 let. V ampulah se uporablja intramuskularno ali intravensko, vendar le pod nadzorom zdravnika.

Tablete

Cena: Tab. Št. 20 - 300-400 rubljev. Št. 30 - 600-700 rubljev. Št. 60 - 1500-2000 rubljev.

Ta oblika je predstavljena v obliki okroglih ali podolgovatih belih izdelkov. Mnogi so vtisnjeni z logotipom proizvajalca ali črko L. Zahvaljujoč polnilom imajo sladkast okus, vendar nimajo vonja. Pakiranje vsebuje dva, tri ali šest aluminijastih pretisnih omotov, po 10 kosov. Kartonska embalaža je izdelana v odtenkih, ki ustrezajo proizvajalčevim tonom.

Načini uporabe

Tablete el-karnitina je treba piti cele z vodo. Bolje, da se ne zlomijo ali ugriznejo. Odrasli jemljejo 300-500 mg, 2-3 krat na dan, začenši zjutraj. Športnikom se priporoča enkratni dnevni vnos 2500 mg pred treningom. Dolgotrajna uporaba, več kot šest mesecev, je nezaželena. Otrokom se ne dajejo tablete, za njih je bolje izbrati tekočo obliko.

Prašek

Cena: Pak. 3,5 g št. 5 - 200-250 rubljev. Št. 10 - 3–350 rubljev.

Ohlapna oblika L-karnitina je predstavljena v vrečkah z različnimi sadnimi polnili. Sestava ima svetel ton z rahlimi odtenki - rumenkast, rožnat. Vsak zavojček vsebuje 3,5 g, ima okus kot pomaranča, limona, ribez. Kartonska škatla vsebuje 5 ali 10 vrečk, iz katerih je pripravljena zdravilna pijača.

Načini uporabe

Iz praška se pripravi napitek, del vsebine vrečke se raztopi v kozarcu vode. Dnevna doza za hujšanje je 1 g, razdeljena na dva ali tri odmerke. Bolje je začeti piti drogo zjutraj. Športniki imajo svoj odmerek: 1 g zjutraj, 2 g pred treningom moči in 1 g 15 minut pred kardio. Če uporabljate različne oblike, pravilno uživajte L-karnitin tako, da ga razdelite na 2 dela: v kapsulah ali tabletah pred obrokom, v količini 1500 mg, 30 minut pred treningom - 1000 mg v obliki pijače iz prahu.

Uporaba med nosečnostjo

Mnenja strokovnjakov o uporabi kadar koli in v obdobju dojenja so deljena. Po eni strani je to nezaželeno, saj lahko kakršen koli vpliv na dva organizma prinese negativne posledice. Nekatere bolezni so izjema. Po receptu zdravnika se zdravilo lahko jemlje z maščobnimi boleznimi jeter ali hepatozo. Stopnja je odvisna od stopnje bolezni, stanja bodoče matere in ploda.

Po drugi strani je El-karnitin encim, ki ga najdemo v telesu. Med dojenjem njegova raven pade, zato mnogi zdravniki menijo, da je polnjenje snovi naravno in varno, saj pomanjkanje elementa negativno vpliva tudi na vse sisteme. Poleg tega je ob pomanjkanju novorojenčkov v post-asfiksiji potrebno dopolnjevanje.

Indikacije

Obstaja več oblik L-karnitina. Uporablja se za zdravljenje različnih bolezni, diagnosticiranih pri odraslih in otrocih:

• Izguba teže, povezana s slabim apetitom in zapravljanjem
• Gastritis z zmanjšanim izločanjem
• Pankreatitis
• Duševne patologije in nevrostenije
• Slabljenje nagona hranjenja pri novorojenčkih, povezano s travmo med porodom
• Stanja po astmi pri dojenčkih
• Zapleti po jemanju antiepileptičnih zdravil
• Parenteralno hranjeni novorojenčki
• Otroci in odrasli na hemodializi
• Patologija miokarda
• Organska poškodba jeter
• Primarne in sekundarne pomanjkljivosti L karnitina v telesu
• Tuberkulozna skleroza
• Mišična distrofija
• Acidemia
• Debelost
• Zakasnjena rast in razvoj pri otrocih
• Sindrom prekomerno aktivnega ščitnice
• Luskavica, dermatitis in avtoimunske kožne lezije
• Stanja po infarktu
• Ishemija
• Travma možganov in strupena poškodba
• Dolgotrajna telesna aktivnost in trening
• Obdobje okrevanja po težkih operacijah.

Kontraindikacije

Ne predpisujte zdravila s povečano občutljivostjo za njegove sestavine. V drugih primerih ustreznost uporabe določi zdravnik.

Previdnostni ukrepi

Učinkovitost zdravila je odvisna od tega, kako pravilno oseba uporablja priporočeno stopnjo. Če se uporablja nenadzorovano, je lahko škodljivo.

Treba je opozoriti, da je pri zdravljenju z zdravilom potrebno upoštevati prehrano. Kljub dejstvu, da sestava zagotavlja vzdržljivost, je bolje vnaprej zagotoviti uravnoteženo in hranljivo prehrano..

Obstajajo različne sheme za otroke, odrasle in ljudi, ki se ukvarjajo s športnimi ali delovnimi fizičnimi obremenitvami. Za vsakega pacienta se dodeli individualna oblika.

Pogosto je pomanjkanje snovi navedeno pri vegetarijancih in veganih. Ker je največji delež tega elementa v mesu, ribah in mlečnih izdelkih, ljudje v tej kategoriji sčasoma občutijo pomanjkanje El-karnitina v telesu. To vodi do razvoja različnih patologij, zato je priporočljivo jemati zdravilo po določenih shemah..

Interakcija z drugimi zdravili

Učinek se poveča pri interakciji s tioktacidi, ki so učinkoviti antioksidanti.

Anabolične formulacije tudi povečajo aktivnost dodatka. Če se hkrati uporablja s kortikosteroidi, se snov hitreje kopiči v tkivih in se širi po sistemih.

Neželeni učinki

Zdravilo dobro prenašajo vse kategorije bolnikov. V redkih primerih je prišlo do težav pri prebavi, motenju želodca z bolečinami na tem področju. Včasih so bile alergijske manifestacije, dermatitis.

O mišični oslabelosti so poročali pri ljudeh, ki trpijo zaradi uremije. Ob prvih simptomih slabosti morate takoj prenehati jemati zdravilo in se posvetovati z zdravnikom.

Pravila skladiščenja

Sestavo lahko uporabljate vse leto od datuma sproščanja, pod pogojem, da se hrani na hladnem. Odprto stekleničko s sirupom je treba uporabiti v dveh tednih. Shranjujte nedaleč od svetlobe in otrok..

Analogi

Popolnoma enaki sestavki ne obstajajo, saj je L-karnitin edinstvena snov, ki ustreza elementu v telesu. Primerni pogledi z dodatno vsebino so dodeljeni za različne primere. Glede na namen: podporne funkcije za starejše, za športnike, novorojenčke, pri prilagajanju telesne teže lahko izberete sestavo. Obstajajo pa mešanice, ki so po učinku podobne na telo:

Citrulin

Stroški: pločevinka od 100 g - 350-400 rubljev. 200g - 600-800 rubljev.

Aminoksilot, ki zagotavlja polnjenje proizvodnje argenina in grudic. Je surovina za pripravo bioloških živil. Z njegovo pomočjo se vzdržuje ravnovesje dušika v telesu, odstranjuje mlečna kislina, zmanjša raven amoniaka. Poveča vzdržljivost, okrepi imuniteto, napolni mišično maso. Odpornost proti utrujenosti se poveča zaradi vnosa citrulina.

Namenjen je zdravljenju asteničnega sindroma, pomaga izboljšati zaščitne reakcije, obnavlja moč pri športnikih. Uporablja se za pomlajevanje telesa, v obdobju okrevanja v pooperativnem obdobju, z menopavzo, v starosti. Predpisana je otrokom od 5. leta starosti in med nosečnostjo.

Lahek, fini kristalni prah je primeren za pripravo energijske pijače. Je brez okusa, brez vonja. Morate piti 5-10 g na prazen želodec pred vadbo in ponoči. Pakirano v črnih in sivih plastičnih kozarcih.

Prednosti:

• Hitro obnovi moč, odpravi utrujenost
• Primerno za nosečnice in otroke.

Slabosti:

• Na voljo v eni obliki
• Možne so alergijske reakcije.

Karnithen

Cena: fl. 5 ml št. 10 - 1200-1500 rubljev. Zavihek. Št. 10 - 800-1100 rubljev.

Zdravilo telesu zagotavlja energijo, izboljša presnovne procese, izboljša imuniteto. Sredstvo zmanjša laktacidozo, spodbuja proizvodnjo glikogena in njegovo kopičenje v jetrih. Normalizira presnovo beljakovin in maščob, lajša utrujenost, povečuje vzdržljivost med fizičnimi napori. Vsebuje levokarnitin kot glavno učinkovino in arome v žvečilnih tabletah.

Predpisana je za primarno in sekundarno pomanjkanje karnitina, kot del kompleksnega zdravljenja miokarda. Primerno za vzdrževanje sistemov v postinfarktnih pogojih. Bolnikom, ki trpijo za diabetesom mellitus, svetujemo jemanje zdravila previdno, da preprečimo razvoj glikemije. Lahko povzroči neželene učinke: driska ali zaprtje, bolečine v želodcu, alergije.

Na voljo v dveh oblikah - žvečilne tablete, s prijetnim sadnim ali citrusnim okusom. Prosojni, okrogli in ovalni, z različnimi odtenki. Lizalice so pakirane v trakove po 5. Paket vsebuje 2 pretisna omota. Druga vrsta so ampule z raztopino za peroralno in parenteralno uporabo. Tekočina je brezbarvna, brez okusa. Črne steklenice vsebujejo 5 ml snovi, v embalaži sta 2 posodi s 5 ampulami.

Prednosti:

• Priročni obrazci za sprostitev
• Dober presnovni učinek.

Slabosti:

• Lahko povzroči mišično oslabelost z uremijo
• Redko v lekarnah.