Karnitin (Elkar)

Obstajajo kontraindikacije. Pred jemanjem se posvetujte s svojim zdravnikom.

Prekomorska trgovska imena (v tujini) - Cardiogen, Carnicor, Carnitolo, Carnitor, Carnovis, Carrier, Lefcar, Lixi, Provicar.

Tu so drugi pripravki vitaminov in mineralov.

Lahko postavite vprašanje ali pustite mnenje o zdravilu (prosim, ne pozabite v besedilu sporočila navesti imena zdravila).

Pripravki, ki vsebujejo samo levokarnitin (Levokarnitin, oznaka ATC (ATC) A16AA01)
Obrazci za pogosto izdajo (več kot 100 predlogov v moskovskih lekarnah)
ImeObrazec za sprostitevPakiranje, kosDržava izvoraCena v Moskvi, rPonudbe v Moskvi
Karniten - zdraviloraztopina 1g v 10mldesetItalija, Sigma819- (povprečje 1568↗) -2414195↘
Karnitin - zdravilokapsule60Rusija, RK NPK153- (povprečno 190) -249141↗
Karnitin klorid - zdraviloraztopina za injiciranje 10% 5ml (500 mg v 5 ml)desetRusija, RK NPK180- (povprečno 260↗) -725192↗
Carniton je prehransko dopolnilo in ne zdraviloraztopina 20ml1Rusija, Vneshtorg farma164- (povprečje 389↗) -504490↘
Carniton je prehransko dopolnilo in ne zdravilotablete 1g20Rusija, Vneshtorg in Aquion220- (povprečno 304↗) -412486↗
Tablete "L-karnitin 500mg" - prehransko dopolnilo, ne zdravilotabletetridesetZDA, Solgar891- (povprečje 1750) -2750195↗
L-karnitin - prehransko dopolnilo, ne zdraviloraztopina 50ml1Rusija, Olifen184- (povprečje 270) -362171↗
Elcar - zdraviloraztopina za injiciranje 500mg v 5mldesetRusija, Norbiopharm263- (povprečje 398↗) -617220↗
Elcar - zdraviloraztopina 200mg / ml - 50ml1Rusija, Olifen in Pik-Pharma324- (povprečje 404↗) -570114↘
Elcar - zdraviloraztopina 200mg / ml - 100ml1Rusija, Olifen in Pik-Pharma346- (povprečje 591↗) -870146↗
Elcar - zdraviloraztopina 300mg / ml - 25ml1 in 10Rusija, Peak-Pharma in Vips-Med234- (povprečje 271) -430446↗
Elcar - zdraviloraztopina 300mg / ml - 50ml1Rusija, Peak-Pharma304- (povprečje 403) -599543↗
Elcar - zdraviloraztopina 300mg / ml - 100ml1Rusija, Peak-Pharma400- (povprečno 623↗) -859577↘
Redko najdeni obrazci za sproščanje (manj kot 100 ponudb v moskovskih lekarnah)
ImeObrazec za sprostitevPakiranje, kosDržava izvoraCena v Moskvi, rPonudbe v Moskvi
Elcar - zdraviloraztopina 200mg / ml - 25ml1Rusija, Olifen in Pik-Pharma235- (povprečje 319↗) -44578↗
Kombinacije, ki vsebujejo levokarnitin
Obrazci za pogosto izdajo (več kot 100 predlogov v moskovskih lekarnah)
ImeObrazec za sprostitevPakiranje, kosDržava izvoraCena v Moskvi, rPonudbe v Moskvi
Doppelherz aktivni L-karnitin + magnezij - prehransko dopolnilo, ne zdravilotabletetridesetNemčija, Kweisser303- (povprečje 447↗) -657493↗
Turboslim Alfa-lipoična kislina in L-karnitin - prehransko dopolnilo, ne zdravilotablete20Rusija, Evalar165- (povprečje 563↗) -780622↘
Redko najdeni obrazci za sproščanje (manj kot 100 ponudb v moskovskih lekarnah)
Koencim Q10 s karnitinom - prehransko dopolnilo, ne zdravilokapsuletridesetČeška, Valmark234-14902↘
Karnitin + krom - prehransko dopolnilo, ne zdravilotabletetridesetČeška, Agrochemi217- (povprečno 340↗) -44545↘

Elkar (L-karnitin) - navodila za uporabo:

Klinična in farmakološka skupina:

Zdravilo, ki izboljšuje metabolizem in oskrbo z tkivi

farmakološki učinek

Zdravilo za korekcijo presnovnih procesov.

L-karnitin je naravna snov, povezana z vitamini skupine B. Sodeluje v presnovnih procesih kot prenašalec dolgoverižnih maščobnih kislin (vključno s palmitinsko kislino) preko celičnih membran iz citoplazme v mitohondrije, kjer te kisline opravijo β-oksidacijo z nastankom ATP in acetil-CoA.

Izboljša presnovo beljakovin in maščob, poveča izločanje in encimsko aktivnost želodčnih in črevesnih sokov, izboljša absorpcijo hrane, zmanjša odvečno telesno težo in zmanjša mišično maščobo. Poveča odpornost na telesno aktivnost, zavira tvorbo keto kislin in anaerobne glikolize, zmanjša stopnjo laktacidoze, spodbuja ekonomično porabo glikogena in poveča svoje rezerve v jetrih in mišicah.

Elkar® ima anabolične in lipolitične učinke. Normalizira povečano bazalno presnovo pri hipertiroidizmu, saj je periferni (posredni) antagonist delovanja ščitničnih hormonov in ne neposreden zaviralec delovanja ščitnice.

Izboljša metabolizem in oskrbo z tkivi.

Farmakokinetika

Absorpcija in porazdelitev

Po peroralni uporabi se dobro absorbira v črevesju, Cmax dosežemo po 3 urah. Terapevtska koncentracija se vzdržuje 9 ur. Dobro prodre v jetra, miokard, počasneje v mišice.

Presnova in izločanje

Izločajo ledvice, predvsem v obliki acilnih estrov.

Indikacije za uporabo zdravila ELKAR®

V sklopu kompleksne terapije:

  • intenzivna telesna aktivnost in psihoemocionalni stres: za izboljšanje zmogljivosti, vzdržljivosti, zmanjšanje utrujenosti, vklj. pri starejših;
  • v obdobju rehabilitacije po boleznih in kirurških posegih, poškodbah, vklj. za pospešitev regeneracije tkiva;
  • kompleksno zdravljenje kroničnega gastritisa z zmanjšano sekretorno funkcijo in kroničnega pankreatitisa z eksokrino insuficienco;
  • kompleksna terapija kožnih bolezni (luskavica, seboroični ekcem, žariščna skleroderma, diskoidni eritematozni lupus);
  • blagi hipertiroidizem;
  • nevrološke manifestacije pri možganskih lezijah vaskularne, toksične in travmatične geneze;
  • sindrom anoreksije nervoze;
  • bolezni, ki jih spremlja pomanjkanje karnitina ali njegova povečana izguba (vključno z miopatijo, kardiomiopatijo, mitohondrijskimi boleznimi, dednimi boleznimi s sočasno mitohondrijsko insuficienco) - za nadomestitev njegovega pomanjkanja kot dela kompleksne terapije.

V pediatrični praksi (zdravljenje otrok, mlajših od 3 let, pod zdravniškim nadzorom):

  • negovanje nedonošenčkov in novorojenčkov, ki so bili podvrženi porodni travmi ali asfiksiji;
  • otroci s počasnim sesalnim refleksom in nizkim povečanjem telesne teže, zmanjšanim mišičnim tonusom, z nezadostnim razvojem motoričnih in duševnih funkcij, pa tudi s ciljem preprečevanja teh motenj pri ogroženih otrocih;
  • z zaostalostjo rasti in premajhno telesno težo pri otrocih in mladostnikih, mlajših od 16 let.

Pri odraslih v športni medicini in med intenzivnimi treningi (med trenažnim procesom, ko vadim aerobno delovanje):

  • izboljšati kazalnike hitrosti in moči ter koordinacijo gibov;
  • povečati mišično maso in zmanjšati telesno maščobno maso;
  • za preprečevanje sindroma po treningu (pospeševanje obnovitvenih procesov po fizičnem naporu);
  • pri travmatičnih poškodbah, da bi pospešili regeneracijo mišic.

Shema odmerjanja

Zdravilo se jemlje peroralno 30 minut pred obroki, dodatno razredčeno s tekočino.

Pri odraslih s podaljšanim fizičnim in psiho-čustvenim stresom je zdravilo predpisano v odmerku 750 mg (1/2 merilne žlice ali 2,5 ml) 3 do 2,25 g (1,5 merilne žlice ali 7,5 ml) 2-3 krat na dan.

Z anoreksijo nervozo, pa tudi v obdobju rehabilitacije po boleznih in kirurških posegih in poškodbah - 1,5 g (1 merilna žlica ali 5 ml) 2-krat na dan. Potek zdravljenja je v 1-2 mesecih.

Pri kompleksni terapiji kroničnega gastritisa in kroničnega pankreatitisa z zmanjšano sekretorno funkcijo je zdravilo predpisano v odmerku 375 mg (1/4 merilne žlice ali 1,25 ml) 2-krat na dan. Potek zdravljenja - v 1-1,5 mesecih.

Za zdravljenje kožnih bolezni - 750 mg vsaka (1/2 merilne žlice ali 2,5 ml). Potek zdravljenja je v 2-4 tednih.

Z blagim hipertiroidizmom je zdravilo predpisano 250 mg (13 kapljic) 2-3 krat na dan. Potek zdravljenja je 20 dni. Potek zdravljenja se po 1-2 mesečnem premoru ponovi ali se uporablja 3 mesece brez odmora.

Z lezijami možganov vaskularne, toksične in travmatične geneze - 750 mg (1/2 merilne žlice ali 2,5 ml) na dan. Potek zdravljenja je v 3-5 dneh. Po potrebi se predpiše drugi tečaj po 12-14 dneh.

Pri boleznih, ki jih spremlja pomanjkanje karnitina (pomanjkanje primarnega in sekundarnega karnitina), je zdravilo predpisano v odmerku do 50-100 mg / kg (2-5 kapljic / kg) telesne teže. Pogostost sprejema je 2-3 krat na dan. Potek zdravljenja je v 3-4 mesecih.

Otrokom je zdravilo predpisano kot dodatek sladkim jedem (žele, kompot, sokovi).

Za otroke, mlajše od 3 let, se režim odmerjanja določa individualno. Otroci od 3 do 6 let - v enkratnem odmerku 100 mg (5 kapljic) 2-3 krat na dan je dnevni odmerek 200-300 mg (11-16 kapljic). Potek zdravljenja je 1 mesec. Otroci, stari od 6 do 12 let, so predpisani v enkratnem odmerku 200-300 mg (11-16 kapljic) 2-3 krat na dan, dnevni odmerek je 400-900 mg. Potek zdravljenja je najmanj 1 mesec.

Z zaviranjem rasti - 250 mg (13 kapljic) 2-3 krat na dan. Potek zdravljenja je 20 dni. Potek zdravljenja se po 1-2 mesečnem premoru ponovi ali je predpisan 3 mesece brez odmora.

Odraslim v športni medicini in z intenzivnim treningom se predpisujejo 2,5 g 1-3 krat na dan (dnevni odmerek 2,5-7,5 g); v primeru medicinske uporabe - 70-100 mg / kg / dan (5-7,5 g / dan). Sprejemni tečaji: 3-4 tedne v predtekmovalnem obdobju, med treningom - do 6-8 tednov.

Stranski učinek

Iz prebavnega sistema: gastralgija, dispepsija.

Drugi: možne alergijske reakcije, miastenija gravis (pri bolnikih z uremijo).

Kontraindikacije za uporabo zdravila ELKAR®

  • individualna nestrpnost.

Uporaba zdravila ELKAR® med nosečnostjo in dojenjem

Zaradi pomanjkanja raziskav uporaba med nosečnostjo in dojenjem ni priporočljiva. Med uporabo zdravila je treba prenehati dojiti.

Uporaba v pediatriji

Otroke, mlajše od 3 let, je treba izvajati pod zdravniškim nadzorom.

Vpliv na sposobnost vožnje vozil in uporabe mehanizmov

Zdravilo ne vpliva na izvajanje potencialno nevarnih dejavnosti, ki zahtevajo posebno pozornost in hitrost psihomotornih reakcij (vožnja avtomobila in drugih vozil, delo z mehanizmi za premikanje, delo dispečerja in upravljavca itd.)

Predoziranje

Simptomi: dispeptične motnje, miastenske motnje (pri bolnikih z uremijo).

Zdravljenje: izpiranje želodca, vnos aktivnega oglja.

Interakcije z drogami

Ob hkratni uporabi GCS spodbujajo kopičenje karnitina v tkivih (razen v jetrih), anabolična sredstva povečajo učinek zdravila.

Pogoji izdaje iz lekarn

Zdravilo je odobreno za uporabo kot OTC.

Pogoji in obdobja skladiščenja

Zdravilo je treba hraniti na temnem mestu izven dosega otrok pri temperaturi od 15 ° do 25 ° C. Rok uporabnosti - 3 leta.

Po odprtju steklenice je treba zdravilo hraniti v hladilniku 2 meseca..

Karnitin - navodila za uporabo pri hujšanju: učinek jemanja zdravila

Inovativen pripravek v obliki kapsul, imenovan Carnitine, bo pomagal izboljšati metabolizem in hitro oblikovanje telesa - navodila za uporabo pri hujšanju so priložena. Aktivacija metabolizma pomaga, da se za vedno znebite odvečnih kilogramov. Preden jemljete L-karnitin za hujšanje, priporočamo, da se za odpravo možnih tveganj posvetujete z dietetikom..

Kaj je L-karnitin

Ta inovativni izdelek za hujšanje je edinstvena kemična formula, ki združuje derivate aminokislin lizin in metionin. Karnitinske tablete imenujejo tudi Levokarnitin, je sestavni del mnogih prehranskih dopolnil za hujšanje. Aktivne komponente zagotavljajo presnovne, anabolične, regenerativne učinke, delujejo na celični ravni. L-karnitin za hujšanje se pogosto uporablja skupaj z vadbo za krepitev mišične mase in atletske, atletske silhuete.

Načelo prehranskega dopolnila je naslednje: aktivne sestavine pomagajo učinkovito predelati maščobe in iz njih črpajo koristno energijo. To poveča vzdržljivost telesa, normalizira metabolizem, poveča mišični ton, pridobi mišično maso, izključijo se blues in depresija, zagotovljen je zmeren apetit. S sodelovanjem takega orodja lahko telesu pomagate shujšati, pod pogojem, da sta na voljo ustrezna telesna aktivnost in uravnotežena prehrana. Zato je vprašanje, koliko stane L-karnitin v lekarni, pomembno pri moških in ženskah..

Obrazec za sprostitev

Zdravilo ima več oblik sproščanja. Hitrost delovanja je odvisna od tega, katero boste izbrali. Karnitin lahko uporabite za hujšanje v obliki tablet, kapsul, sirupa, praška za raztapljanje v vodi, raztopine v ampulah za injekcije. Tekoče oblike zdravila so učinkovitejše, saj se hitro absorbirajo v prebavni trakt, spodbujajo presnovo na celični ravni. Pred nakupom L-karnitina morate ne samo prebrati opombo, ampak tudi izbrati ustrezno obliko sproščanja.

Kapsule

Zdravilo je na voljo v obliki kapsul, ki jih je treba pred uporabo raztopiti v vodi. Po zaužitju aktivne sestavine do neke mere segrejejo maščobo, zavirajo apetit, povečajo vzdržljivost telesa, kar je še posebej pomembno pri prekomernih fizičnih naporih. To je najbolj priročna oblika prehranskega pripravka L-karnitin, ki zagotavlja dobre rezultate..

Tablete

Peroralne tablete se počasneje jemljejo in trajajo do 6 mesecev za izgubo teže. Nutricionist priporoča to metodo odpravljanja odvečne teže predvsem v odrasli dobi, uporaba L-karnitina pri otrocih je kategorično kontraindicirana. Kako piti L-karnitin, je zapisano v navodilih, vendar posvetovanje s strokovnjakom še vedno ne bo škodilo.

Sirup

Druga tekoča oblika L-karnitina je sirup, namenjen peroralnemu dajanju v celotnem poteku. To prehransko dopolnilo pospeši predelavo maščobne mase, sprosti energijo, dragoceno za telo. Zdravilo nima analogov, njegovo delovanje je hitro, ciljno usmerjeno. Priporočljivo za uporabo pri odraslih bolnikih, nevarno je, da bo otrok na tako napredujoč način shujšal. Pred začetkom tečaja je treba ugotoviti skrite bolezni, saj obstajajo medicinske kontraindikacije za uporabo L-karnitina.

Kontraindikacije

Če ženska, da bi hitro shujšala, izbere to zdravilo, podrobna navodila za uporabo opozarjajo na možna tveganja. Obstajajo ljudje, ki jim za hujšanje ni priporočljivo uporabljati prehranskih dopolnil, sicer lahko telesu le škodite. Škoda je minimalna, vendar je vseeno treba vedeti za vse omejitve vnaprej. Med njimi:

  • obdobje nosečnosti;
  • nagnjenost k alergijam;
  • obdobje dojenja;
  • otroštvo;
  • diabetes;
  • ciroza jeter;
  • utrpel miokardni infarkt, možgansko kap;
  • kronične bolezni srca;
  • hipoglikemija;
  • periferna vaskularna bolezen;
  • odpoved ledvic, jeter;
  • ni podatkov o medsebojnem delovanju z zdravili.

Stranski učinki

L-karnitin za hujšanje se v telesu neopazno prilagaja, tveganje za neželene učinke je minimalno. To zdravilo je še posebej koristno za vegetarijance, saj pomaga zapolniti pomanjkanje vitaminov in mikroelementov. V osamljenih primerih zdravje škodi, zato se mora ženska spomniti naslednjih stranskih učinkov:

  • lokalne alergijske reakcije;
  • znaki dispepsije;
  • motnja prebavnega trakta;
  • slabost, manj pogosto bruhanje;
  • motena faza spanja.

L-karnitin - kako sprejeti za hujšanje

Preden vzamete ta naravni kurilnik maščob za hujšanje, je pomembno, da dobite informacije o priporočenih odmerkih, da na strogi dieti preprečite izčrpavanje telesa. Navodila za uporabo navajajo način uporabe karnitina, odmerjanje in koncentracijo acetila, posebna navodila za intenzivno korekcijo odvečne teže. Pomembno je, da koncentracije navedenega zdravila ne motite, sicer bo namesto produktivne izgube teže prišlo do prevelikega odmerjanja z izrazitimi znaki dispepsije. Tudi običajna prehrana je predmet individualnega popravka..

Odmerjanje

Karnitin je v skladu z navodili za uporabo nujen za spodbujanje presnove na celični ravni, zatiranje nezadržljivega apetita, zato morate jemati zdravilo pred obroki. Glavni cilj je hitro in opazno shujšati brez škode za zdravje. Da bi zdravilo Karnitin resnično delovalo, so v priloženih navodilih za uporabo predstavljeni dnevni odmerki za vsako obliko sproščanja:

  1. Pokaže se, da sirup v posebni steklenici v skladu z navodili za uporabo vzame peroralno po 5 ml trikrat na dan, za športnike pa je optimalni odmerek 15 ml 30 minut pred začetkom vadbe. Intenzivna terapija traja 2 meseca, nakar je naveden premor 2 tedna.
  2. Tekoče oblike zdravila, v skladu z navodili za uporabo, je treba zaužiti v dnevnem odmerku 1.500-3.000 mg za hujšanje, 2000-3000 mg - za profesionalne športnike. Določeno stopnjo razdelite na 3 obroke in nadaljujte z intenzivno terapijo 2-3 mesece.
  3. Karnitinske tablete lahko v skladu z navodili uporabimo 3-6 mesecev, po tem pa priporočamo mesečni odmor. Tablete je treba jemati 1 kos trikrat na dan, pomembno pa je izključiti jemanje ponoči.
  4. Ampule za hujšanje in pridobivanje mišic Karnitin pogosteje uporabljajo profesionalni športniki. Koncentracija organskih kislin je 1.000–3.000 mg, navedeni odmerek pa je v skladu z navodili za uporabo treba razdeliti na 3 pristope - zjutraj, v času kosila, pred treningom.

Posebna navodila

Vse obstoječe oblike sproščanja karnitina imajo identično kemično sestavo in se razlikujejo le po tem, kako en sam odmerek vstopi v telo, hitrosti nastanka prehranskega učinka. Vsak kupec neodvisno določi, katera oblika zdravila je zanj bolj primerna, za katere namene. Preden začnete prehranski tečaj, morate natančno prebrati pravila uporabe prehranskega dopolnila Carnitine v praksi:

  1. V skladu z navodili za uporabo je treba zdravilo zaužiti 40 minut pred obroki, nato pa ga sperite z veliko vode. To pomirja apetit, zanemarjen proces prebave pa pomaga dobiti dovolj majhnih porcij hrane..
  2. Priporočljivo je, da uporabite navedene odmerke karnitina za produktivno hujšanje zjutraj, vendar ne pred spanjem. To je razloženo z dejstvom, da tak postopek hujšanja v primeru kršitve pravil spremljajo napadi kronične nespečnosti, negativno vpliva na čustveno stanje izgubljene osebe in lahko postane glavni vzrok stresa.
  3. Dietnemu prahu lahko dodamo hrano, kar je še posebej pomembno za športnike. V tem primeru je en odmerek 2-3 grama v prahu, vendar pod pogojem, da je v dnevnem obroku vsaj 30-40 gramov ogljikovih hidratov in 20-40 gramov beljakovin..
  4. Če mora športnik zgraditi mišično tkivo, se morajo posamezni odmerki karnitina individualno dogovoriti z osebnim trenerjem. Prehrana mora biti prisotna pred vsakim treningom za izboljšanje zmogljivosti in vzdržljivosti. Vendar je v primeru prevelikega odmerjanja v skladu z navodili za uporabo zelo nezaželeno.
  5. Interakcija z zdravili je popolnoma odsotna, poleg tega pa je uporaba zdravila uporabna tudi v profilaktične namene. To komponento najdemo v številnih zdravilnih prehranskih dopolnilih in prehranskih izdelkih..

Analogi

Če prehransko dopolnilo karnitin ni primerno, lahko za uspešno hujšanje izberete drug prehranski izdelek z naravno sestavo, blagim učinkom. Obstaja več analogov, najbolj priljubljeni in zahtevani pa so naslednji: Karnifit, Elkar s podobnimi farmakološkimi lastnostmi. Uporaba takšnega nadomestka je dovoljena le iz zdravstvenih razlogov..

L-karnitin cena

Progresivne prehranske dodatke je težko najti v lekarni, vendar bodo navodila za uporabo za produktivno hujšanje očitno zanimala številne ženske s prekomerno telesno težo. V tem primeru je nakup mogoče opraviti v spletni trgovini, pri čemer ne dvomite o kakovosti izdelka. Bodite pozorni na neko mrežo ali posamezne organizacije.

L-karnitin

Navodila za uporabo:

Cene v spletnih lekarnah:

L-karnitin je aminokislina, ki se uporablja kot prehransko dopolnilo.

farmakološki učinek

L-karnitin se imenuje tudi vitamin B11, ima antitiroidne, anabolične, regenerativne, antihipoksične učinke, izboljšuje apetit, sproži presnovo maščob.

Uporaba L-karnitina podpira aktivnost koencima A, normalizira presnovne procese, poveča encimsko aktivnost črevesja, želodčnega soka, aktivira sekretorno aktivnost prebavnih žlez. Zdravilo pospešuje regeneracijo živčnih tkiv, ima nevrotrofni učinek.

Menijo, da je L-karnitin učinkovit za hujšanje: pri igranju športa sredstvo zmanjša raven laktacidoze, maščobnih elementov v mišicah okostja in normalizira telesno težo. Za začetek procesa izgorevanja zalog maščobe so poleg zadostne količine L-karnitina za hujšanje pomembne telesna aktivnost in kompetentna prehrana.

Obrazec za sprostitev

Zdravilo se proizvaja v tabletah, kapsulah, sirupu.

Indikacije za uporabo L-karnitina

Po navodilih je L-karnitin predpisan bolnikom s srčnimi boleznimi, starejšim bolnikom - za izboljšanje spomina, pozornosti, upočasnitev staranja možganov.

Dobre ocene o L-karnitinu, ki ga dajemo nedonošenčkom, otrokom med aktivno rastjo, da se zagotovi normalen razvoj okostnih mišic, da se telesna teža povrne v normalno stanje.

L-karnitin je učinkovit kot dodatek pri zdravljenju trebušne slinavke, srca in ožilja ter endokrinih žlez, jetrnih bolezni.

Prav tako športniki L-karnitin jemljejo za povečanje učinkovitosti izvajanih vaj, povečanje vzdržljivosti, hitro povečanje mišične mase; vegetarijanci - zapolniti pomanjkanje karnitina; ljudje z zmanjšanim apetitom, izčrpanost.

Kontraindikacije

Po navodilih L-karnitin ni predpisan za intoleranco za zdravila, med nosečnostjo, dojenjem.

Navodila za uporabo L-karnitina

Sirup jemljemo peroralno, vnos L-karnitina ni odvisen od časa obroka.

Odrasli pijejo sirup tri r / dan, 5 ml vsak. Športniki pred treningom pijejo 15 ml L-karnitina. Terapija običajno traja 4-6 tednov.

Otrokom, mlajšim od enega leta, dajemo sirup v enkratnem odmerku 8-20 kapljic; otroci 1-6 let. - 20-28 kap., Otroci 6-12 let. - 2,5 ml. Otroci mesec dni jemljejo en odmerek od dva do tri r / dan.

Tablete in kapsule L-karnitina zaužijemo cele, speremo z vodo. Odrasli jemljejo 250-500 mg zdravila dvakrat ali trikrat na dan. Športniki vzamejo 500-1500mg pred vadbo.

Za zdravljenje je priporočljivo jemati tablete, kapsule v tečajih, ne več kot šest mesecev.

Stranski učinki

L-karnitin ni posebej škodljiv, dobro ga prenaša.

Pri bolnikih z uremijo se lahko zaradi uživanja karnitina razvije mišična oslabelost. Obstajajo tudi pregledi o L-karnitinu, da so v osamljenih primerih tisti, ki so jemali zdravilo, imeli epigastrično bolečino, alergijske reakcije, dispepsijo.

L-karnitin lahko škoduje človeku le v primeru nestrpnosti in prevelikega odmerjanja. Težave s spanjem so opazili pri bolnikih, ki niso prilepili.

L-karnitin: cene v spletnih lekarnah

Kapsule L-karnitina 560mg 20 kosov.

Turboslim Alpha lipoična kislina in L-karnitin 1,1 g tablete 20 kosov.

L-karnitin peroralna tekočina 50 ml 1 kos.

Sportexpert L-karnitin 900 mg prašek 3,5 g 10 kosov.

Športno strokovno pakiranje L-karnitin 3,5 g 10 kosov.

Zdravcity L-karnitinske tablete 30 kosov.

Zdravcity L-karnitinske tablete 1040,0 mg 30 kosov.

Doppelherz (Doppelgerz) Beauty Sport Lady L-karnitin + biotinske tablete trn. z aromo limone 6500 mg 15 kosov.

Tablete Turboslim alfalipojska kislina in L-karnitin 0,55g 20 kosov.

Turboslim Alpha lipoična kislina in L-karnitin 1,1 g tablete 60 kosov.

Sportexpert L-karnitin 1800 mg peroralna raztopina 50 ml 8 kos.

Turboslim tablete alfalipojska kislina in L-karnitin 0,55 g 60 kosov.

Natures Bounty L-karnitin 500mg 500mg tablete 30 kosov.

Natures Bounty L-karnitinske tablete 500 mg 30 kosov.

Alex fedorov prehrana Ampule z okusom ananasa L-karnitin ananas 25ml 20pcs

Alex fedorov prehrana Ampule za hruško L-karnitin hruška 25ml 20pcs

Alex fedorov prehrana L-karnitin z ampulami z okusom manga 25ml 20pcs

Solgar L-karnitin 500 mg tablete 30 kosov.

Solgar L-karnitinske kapsule 500 mg 30 kosov.

Solgar tekočina L-karnitin 1500 mg 1500 mg tekočina 473 ml 1 kos.

Solgar L-karnitin tekočina 473 ml

Fine L-karnitin s koencimom Q10 450 mg kapsule 100 kosov.

Podatki o drogi so posplošeni, dani so samo v informativne namene in ne nadomestijo uradnih navodil. Samozdravljenje je nevarno za zdravje!

Glede na raziskave WHO, vsakodnevni polurni pogovor na mobilnem telefonu poveča verjetnost razvoja možganskega tumorja za 40%.

Tudi če človekovo srce ne bije, lahko še dolgo živi, ​​kar nam je dokazal norveški ribič Jan Revsdal. Njegov "motor" se je ustavil 4 ure, potem ko se je ribič izgubil in zaspal v snegu.

Znanstveniki z univerze v Oxfordu so izvedli vrsto raziskav, med katerimi so prišli do zaključka, da je vegetarijanstvo lahko škodljivo za človeške možgane, saj vodi do zmanjšanja njegove mase. Zato znanstveniki priporočajo, da rib in mesa ne izključite v celoti iz svoje prehrane..

V Veliki Britaniji obstaja zakon, po katerem lahko kirurg zavrne izvajanje operacij na pacientu, če kadi ali ima prekomerno telesno težo. Človek se mora odpovedati slabim navadam in takrat, morda, ne bo potreboval operacije..

Človeške kosti so štirikrat močnejše od betona.

Zdravilo proti kašlju "Terpinkod" je eno izmed najbolj prodajanih, sploh ne zaradi svojih zdravilnih lastnosti.

Najredkejša bolezen je bolezen Kuru. Zbolevajo le predstavniki plemena Fur v Novi Gvineji. Bolnik umre od smeha. Menijo, da je prehranjevanje človeških možganov vzrok bolezni..

Znano zdravilo "Viagra" je bilo prvotno razvito za zdravljenje arterijske hipertenzije.

Nasmeh samo dvakrat na dan lahko zniža krvni tlak in zmanjša tveganje za srčni napad in kap..

Ko se ljubitelji poljubijo, vsak od njih izgubi 6,4 kalorije na minuto, izmenjujejo pa skoraj 300 različnih vrst bakterij..

Jetra so najtežji organ v našem telesu. Njegova povprečna teža je 1,5 kg.

Milijoni bakterij se rodijo, živijo in umirajo v našem črevesju. Videti jih je mogoče le pri velikih povečavah, če pa bi se zbrali skupaj, bi se prilegali v navadno skodelico za kavo..

74-letni prebivalec Avstrije James James Harrison je daroval kri približno 1000-krat. Ima redko krvno skupino, katere protitelesa pomagajo novorojenčkom s hudo anemijo preživeti. Tako je Avstralka rešila približno dva milijona otrok.

Ljudje, ki so navajeni rednega zajtrka, so veliko manj verjetno, da bodo debeli..

Samo v Združenih državah Amerike več kot 500 milijonov dolarjev na leto porabi za zdravila proti alergiji. Še vedno verjamete, da boste našli način, kako dokončno premagati alergije??

Notranji hemoroidi so proktološka patologija, za katero je značilno povečanje žil rektalnega pleksusa, sproščanje krvi iz anusa.

Navodila za uporabo L-karnitina, oblike in načini uporabe

Sestava

Obstaja veliko proizvajalcev dodatkov El-Karnitin. Kateri je boljši, lahko preverite pri zdravniku. Vsaka vrsta vsebuje glavno učinkovino - levokarnitin. Adjuvanti se razlikujejo, kot tudi oblike (prašek, tekočina, tablete, kapsule). To so lahko okusi, arome. Prav tako imajo vsi proizvajalci različne količine vitaminov, mineralov in drugih bistvenih elementov v sledovih. Izberete lahko najboljši izdelek po proizvajalčevi oceni:

Proizvajalci

L-karnitin tekočina

Izdelek nemškega proizvajalca. Proizvedeno v tekoči obliki, ima sposobnost, da ga telo zlahka absorbira. Vsebuje aditive za živila, sadno polnilo, askorbinsko kislino.

L-karnitin Alkar

Zdravilo proizvaja podjetje San iz Argentine. Sestava vključuje silicijev dioksid, stearinsko kislino, celulozo. Orodje odpravlja podkožne usedline, normalizira presnovo. Spada v skupino El-karnitina za hujšanje, vendar se lahko uporablja kot pomlajevalni kompleks za zaustavitev procesa staranja.

Acetil L-karnitin

Predstavlja ameriško blagovno znamko športne prehrane Dymatize Nutrition. Mehak energetski transformator, vsebuje tiamin, acetilne elemente in metionin. Ta gorilnik maščob L-karnitin je priljubljen pri športnikih. Uporabljajo ga v kombinaciji z beljakovinami, pred treningom in po njem, iz katerih se povečata sposobnost in odpornost na telesno aktivnost..

L-tartatni L-karnitin

Izdeluje Xcel Sports Nutrition, ZDA. Sestoji iz 70% glavne sestavine in 30% vinske kisline. V želodcu se razgradijo, delujejo in se absorbirajo ločeno. Povečuje porabo kisika, izboljša rast las. Pomaga pri zdravljenju alopecije.

Naturals L-koroška

Izdelek ameriškega podjetja Source. Zmanjšuje holesterol v telesu, ščiti srce in pospešuje delovanje mišic. Preprečuje nastanek aterosklerotičnih plakov. Pomaga pri procesih staranja, potrebnih za izboljšanje dobrega počutja starejših ljudi.

Zdravilne lastnosti

Prehransko dopolnilo El-karnitin je kompleks aminokislin, ki spadajo v skupino vitaminov kategorije B. Povečuje naravne anabolične procese v telesu, izboljša odstranjevanje kisika, ki kroži v obtočnem sistemu. Snov obnavlja funkcije ščitnice, spodbuja regeneracijo celic in tkiv, aktivira presnovo maščob, izboljšuje apetit.

Zaradi udeležbe v presnovi maščob se upočasni razgradnja beljakovinskih in ogljikovih hidratnih spojin. Orodje je sposobno povečati encimske lastnosti prebavnega sistema, povečuje izločanje žlez.

Med športnimi aktivnostmi L-karnitin zmanjšuje raven laktacidoze v mišičnem aparatu. Ima nevrotrofni učinek na regeneracijo.

Element je prisoten v strukturi semenčic in jajčne celice. Zaradi tega nerojeni otrok razvije sposobnost proizvodnje lastnega El-karnitina. Sestavino sintetizirajo vse celice ploda, potrebna je za rast in razvoj živčnega sistema.

Po zaužitju zdravila se ton stabilizira, zdravstveno stanje se izboljša, razpoloženje se dvigne, zato se uporablja kot podporno sredstvo pri staranju in starostnih spremembah.

L-karnitin zaradi svoje sposobnosti obnavljanja in zdravljenja telesa pomaga znebiti odvečnih maščob, gradi mišično maso.

Zdravilo deluje kot profilaktično sredstvo v oftalmični praksi. Upočasni degenerativne spremembe na mrežnici, preprečuje pojav katarakte.

Zaradi svoje sposobnosti zniževanja ravni holesterola dodatek pomaga pri zdravljenju srčnih bolezni. Plovila v koronarnem sistemu so manj prizadeta, zaščitne funkcije delujejo bolje, metabolizem se poveča, zaradi česar se tveganje za patologijo znatno zmanjša.

Zdravilo se absorbira v tkivo in doseže visoko koncentracijo tri ure po peroralni uporabi. Izločajo ledvice v obliki presnove.

Tekočina

Stroški: Ampule št. 10 - 250-300 rubljev. 100 ml steklenica - 500-700 rubljev. 500 ml - 3000-3300 RUB.

Izdelek se trži v obliki sirupa, pakiranega v 10 mg ampule ali steklene tonirane stekleničke po 100 in 500 ml. Praviloma sestavi dodajo sladilo in aromo, zato so okusi precej prijetni: citrusi, sadni.

Načini uporabe

Bolje je, da uporabe sirupa ne kombinirate z vnosom hrane. Tekočino El-Karnitin lahko odrasli pijejo trikrat na dan, 5 ml. Enkratni odmerek za športnike je 15 ml. dnevna količina naj bo 45 ml. Pijte pred začetkom vadbe. Tečaj traja od štiri do šest tednov.

Novorojenčkom in dojenčkom do enega leta se predpiše 10-20 kapljic naenkrat. Od enega do petih let se odmerek tekočega L-karnitina poveča na 30 kapljic. Od 6. do 12. leta starosti je priporočljivo piti 2,5 ml trikrat na dan. Dnevna hitrost ne sme presegati 7,5 mm. Otroci dobijo zdravilo pol ure pred obroki zjutraj, v času kosila in zvečer. Terapija traja 30 dni, nato pa si vzamete tedenski odmor. Tečaj lahko ponovite, toda v tem primeru, kako jemati L-karnitin, se morate posvetovati s svojim zdravnikom.

Kapsule

Cena: Cap. Št. 100 - 100-120 rubljev.

Proizvaja se v obliki podolgovatih oblik, s prozorno lupino in večbarvnimi granulami v notranjosti. Brez vonja imajo kapsule, ko jih zaužijemo, rahlo sladkega okusa. Polipropilenski valj z najlonsko vijačno pokrovko in metalizirano zaščitno membrano vsebuje 100 enot. Pakiranje vsebuje eno stekleničko in navodila za uporabo El-karnitina.

Kako uporabiti

Zdravilo se jemlje peroralno, enoto je treba pogoltniti celo, lahko pijete veliko vode, saj je precej velika. Preden vzamete kapsule L-karnitin, se posvetujte s svojim zdravnikom. Pravilno je, da dodatek dodate odraslim, 500 mg 2-3 krat na dan. Dnevni vnos ne presega 1500 mg. Odmerek za športnike je 2500 mg v enkratnem odmerku pred treningom. El-karnitin se jemlje v 4-6 tednih. Po mesečnem premoru se zdravljenje lahko ponovi. Bolje je začeti piti zjutraj na prazen želodec. Za razliko od tekoče oblike kapsule niso predpisane otrokom, mlajšim od 6 let. V ampulah se uporablja intramuskularno ali intravensko, vendar le pod nadzorom zdravnika.

Tablete

Cena: Tab. Št. 20 - 300-400 rubljev. Št. 30 - 600-700 rubljev. Št. 60 - 1500-2000 rubljev.

Ta oblika je predstavljena v obliki okroglih ali podolgovatih belih izdelkov. Mnogi so vtisnjeni z logotipom proizvajalca ali črko L. Zahvaljujoč polnilom imajo sladkast okus, vendar nimajo vonja. Pakiranje vsebuje dva, tri ali šest aluminijastih pretisnih omotov, po 10 kosov. Kartonska embalaža je izdelana v odtenkih, ki ustrezajo proizvajalčevim tonom.

Načini uporabe

Tablete el-karnitina je treba piti cele z vodo. Bolje, da se ne zlomijo ali ugriznejo. Odrasli jemljejo 300-500 mg, 2-3 krat na dan, začenši zjutraj. Športnikom se priporoča enkratni dnevni vnos 2500 mg pred treningom. Dolgotrajna uporaba, več kot šest mesecev, je nezaželena. Otrokom se ne dajejo tablete, za njih je bolje izbrati tekočo obliko.

Prašek

Cena: Pak. 3,5 g št. 5 - 200-250 rubljev. Št. 10 - 3–350 rubljev.

Ohlapna oblika L-karnitina je predstavljena v vrečkah z različnimi sadnimi polnili. Sestava ima svetel ton z rahlimi odtenki - rumenkast, rožnat. Vsak zavojček vsebuje 3,5 g, ima okus kot pomaranča, limona, ribez. Kartonska škatla vsebuje 5 ali 10 vrečk, iz katerih je pripravljena zdravilna pijača.

Načini uporabe

Iz praška se pripravi napitek, del vsebine vrečke se raztopi v kozarcu vode. Dnevna doza za hujšanje je 1 g, razdeljena na dva ali tri odmerke. Bolje je začeti piti drogo zjutraj. Športniki imajo svoj odmerek: 1 g zjutraj, 2 g pred treningom moči in 1 g 15 minut pred kardio. Če uporabljate različne oblike, pravilno uživajte L-karnitin tako, da ga razdelite na 2 dela: v kapsulah ali tabletah pred obrokom, v količini 1500 mg, 30 minut pred treningom - 1000 mg v obliki pijače iz prahu.

Uporaba med nosečnostjo

Mnenja strokovnjakov o uporabi kadar koli in v obdobju dojenja so deljena. Po eni strani je to nezaželeno, saj lahko kakršen koli vpliv na dva organizma prinese negativne posledice. Nekatere bolezni so izjema. Po receptu zdravnika se zdravilo lahko jemlje z maščobnimi boleznimi jeter ali hepatozo. Stopnja je odvisna od stopnje bolezni, stanja bodoče matere in ploda.

Po drugi strani je El-karnitin encim, ki ga najdemo v telesu. Med dojenjem njegova raven pade, zato mnogi zdravniki menijo, da je polnjenje snovi naravno in varno, saj pomanjkanje elementa negativno vpliva tudi na vse sisteme. Poleg tega je ob pomanjkanju novorojenčkov v post-asfiksiji potrebno dopolnjevanje.

Indikacije

Obstaja več oblik L-karnitina. Uporablja se za zdravljenje različnih bolezni, diagnosticiranih pri odraslih in otrocih:

  • Izguba teže, povezana s slabim apetitom in zapravljanjem
  • Gastritis z zmanjšanim izločanjem
  • Pankreatitis
  • Duševne patologije in nevrostenije
  • Slabljenje nagona hranjenja pri novorojenčkih, povezano s travmo med porodom
  • Stanja po astmi pri dojenčkih
  • Zapleti po jemanju antiepileptičnih zdravil
  • Parenteralno hranjeni novorojenčki
  • Otroci in odrasli na hemodializi
  • Patologija miokarda
  • Organska poškodba jeter
  • Primarne in sekundarne pomanjkljivosti L karnitina v telesu
  • Tuberkulozna skleroza
  • Mišična distrofija
  • Acidemia
  • Debelost
  • Zakasnjena rast in razvoj pri otrocih
  • Sindrom prekomerno aktivnega ščitnice
  • Luskavica, dermatitis in avtoimunske kožne lezije
  • Stanja po infarktu
  • Ishemija
  • Travma možganov in strupena poškodba
  • Dolgotrajna telesna aktivnost in trening
  • Obdobje okrevanja po težkih operacijah.

Kontraindikacije

Ne predpisujte zdravila s povečano občutljivostjo za njegove sestavine. V drugih primerih ustreznost uporabe določi zdravnik.

Previdnostni ukrepi

Učinkovitost zdravila je odvisna od tega, kako pravilno oseba uporablja priporočeno stopnjo. Če se uporablja nenadzorovano, je lahko škodljivo.

Treba je opozoriti, da je pri zdravljenju z zdravilom potrebno upoštevati prehrano. Kljub dejstvu, da sestava zagotavlja vzdržljivost, je bolje vnaprej zagotoviti uravnoteženo in hranljivo prehrano..

Obstajajo različne sheme za otroke, odrasle in ljudi, ki se ukvarjajo s športnimi ali delovnimi fizičnimi obremenitvami. Za vsakega pacienta se dodeli individualna oblika.

Pogosto je pomanjkanje snovi navedeno pri vegetarijancih in veganih. Ker je največji delež tega elementa v mesu, ribah in mlečnih izdelkih, ljudje v tej kategoriji sčasoma občutijo pomanjkanje El-karnitina v telesu. To vodi do razvoja različnih patologij, zato je priporočljivo jemati zdravilo po določenih shemah..

Interakcija z drugimi zdravili

Učinek se poveča pri interakciji s tioktacidi, ki so učinkoviti antioksidanti.

Anabolične formulacije tudi povečajo aktivnost dodatka. Če se hkrati uporablja s kortikosteroidi, se snov hitreje kopiči v tkivih in se širi po sistemih.

Neželeni učinki

Zdravilo dobro prenašajo vse kategorije bolnikov. V redkih primerih je prišlo do težav pri prebavi, motenju želodca z bolečinami na tem področju. Včasih so bile alergijske manifestacije, dermatitis.

O mišični oslabelosti so poročali pri ljudeh, ki trpijo zaradi uremije. Ob prvih simptomih slabosti morate takoj prenehati jemati zdravilo in se posvetovati z zdravnikom.

Pravila skladiščenja

Sestavo lahko uporabljate vse leto od datuma sproščanja, pod pogojem, da se hrani na hladnem. Odprto stekleničko s sirupom je treba uporabiti v dveh tednih. Shranjujte nedaleč od svetlobe in otrok..

Analogi

Popolnoma enaki sestavki ne obstajajo, saj je L-karnitin edinstvena snov, ki ustreza elementu v telesu. Primerni pogledi z dodatno vsebino so dodeljeni za različne primere. Glede na namen: podporne funkcije za starejše, za športnike, novorojenčke, pri prilagajanju telesne teže lahko izberete sestavo. Obstajajo pa mešanice, ki so po učinku podobne na telo:

Citrulin

Stroški: pločevinka od 100 g - 350-400 rubljev. 200g - 600-800 rubljev.

Aminoksilot, ki zagotavlja polnjenje proizvodnje argenina in grudic. Je surovina za pripravo bioloških živil. Z njegovo pomočjo se vzdržuje ravnovesje dušika v telesu, odstranjuje mlečna kislina, zmanjša raven amoniaka. Poveča vzdržljivost, okrepi imuniteto, napolni mišično maso. Odpornost proti utrujenosti se poveča zaradi vnosa citrulina.

Namenjen je zdravljenju asteničnega sindroma, pomaga izboljšati zaščitne reakcije, obnavlja moč pri športnikih. Uporablja se za pomlajevanje telesa, v obdobju okrevanja v pooperativnem obdobju, z menopavzo, v starosti. Predpisana je otrokom od 5. leta starosti in med nosečnostjo.

Lahek, fini kristalni prah je primeren za pripravo energijske pijače. Je brez okusa, brez vonja. Morate piti 5-10 g na prazen želodec pred vadbo in ponoči. Pakirano v črnih in sivih plastičnih kozarcih.

Prednosti:

  • Hitro obnovi moč, odpravi utrujenost
  • Primerno za nosečnice in otroke.

Slabosti:

  • Na voljo v eni obliki
  • Možne so alergijske reakcije.

Karnithen

Cena: fl. 5 ml št. 10 - 1200-1500 rubljev. Zavihek. Št. 10 - 800-1100 rubljev.

Zdravilo telesu zagotavlja energijo, izboljša presnovne procese, izboljša imuniteto. Sredstvo zmanjša laktacidozo, spodbuja proizvodnjo glikogena in njegovo kopičenje v jetrih. Normalizira presnovo beljakovin in maščob, lajša utrujenost, povečuje vzdržljivost med fizičnimi napori. Vsebuje levokarnitin kot glavno učinkovino in arome v žvečilnih tabletah.

Predpisana je za primarno in sekundarno pomanjkanje karnitina, kot del kompleksnega zdravljenja miokarda. Primerno za vzdrževanje sistemov v postinfarktnih pogojih. Bolnikom, ki trpijo za diabetesom mellitus, svetujemo jemanje zdravila previdno, da preprečimo razvoj glikemije. Lahko povzroči neželene učinke: driska ali zaprtje, bolečine v želodcu, alergije.

Na voljo v dveh oblikah - žvečilne tablete, s prijetnim sadnim ali citrusnim okusom. Prosojni, okrogli in ovalni, z različnimi odtenki. Lizalice so pakirane v trakove po 5. Paket vsebuje 2 pretisna omota. Druga vrsta so ampule z raztopino za peroralno in parenteralno uporabo. Tekočina je brezbarvna, brez okusa. Črne steklenice vsebujejo 5 ml snovi, v embalaži sta 2 posodi s 5 ampulami.

Prednosti:

  • Priročni obrazci za sprostitev
  • Dober presnovni učinek.

Slabosti:

  • Lahko povzroči mišično oslabelost z uremijo
  • Redko v lekarnah.

Navodila za uporabo L-karnitina za hujšanje

L-karnitin je aminokislina, ki je priljubljena v dietetiki in športni prehrani, pa tudi v medicini. Omogoča vam reševanje številnih težav, vključno z odpravljanjem odvečne teže, izboljšanjem mišičnega tonusa. Drugo ime je vitamin B11 ali BT. Ta snov ima odlične anabolične lastnosti, izboljšuje prehrano celic, vpliva na kopičenje joda v ščitnici in pospešuje obnovitvene procese v tkivih. Če želite doseči odlične rezultate, morate vedeti, kako jemati karnitin. To bomo poskušali ugotoviti.

Kako l-karnitin vpliva na telo

L-karnitin velja za kurilnik maščob, ker poveča hitrost presnove maščob. Če človek poje normalno in zaužije zadostno količino živalskih beljakovin, to snov proizvede telo samo. Ljudje, ki se aktivno ukvarjajo s športom in / ali se držijo določene prehrane, se lahko soočajo s pomanjkanjem te komponente, zaradi česar se bo postopek doseganja želenega rezultata znatno upočasnil..

L-karnitin je zanesljiv, varen in vsestranski dodatek. Naveden je za ljudi, ki želijo povečati energijo, aktivnost, vzdržljivost..

Orodje lahko izboljša duševno budnost. Študije so pokazale, da vsakodnevna uporaba 2 g snovi v šestih mesecih lahko poveča duševno aktivnost in posledično lahko človek bolje prenaša intelektualni stres..

Znano je tudi, da ugodno vpliva na srčno-žilni sistem. Ta komponenta pomaga zniževati raven holesterola, ščiti pred razvojem ateroskleroze. Toda prav slednje pogosto izzove tako resne zaplete, kot možganska kap ali srčni infarkt. Zato strokovnjaki pogosto priporočajo jemanje l-karnitina za srce.

S pravilno uporabo l-karnitina lahko dosežete naslednje rezultate:

  • aktivirati procese izgorevanja maščob;
  • nižja raven holesterola v telesu;
  • zaženite mehanizem za pretvorbo maščobnih celic v energijo;
  • uničuje telesno maščobo in preprečuje kopičenje slednjih;
  • izboljšajo duševno in telesno zmogljivost.
  • skrajšati obdobje okrevanja;
  • okrepiti imuniteto;
  • telo nasičite s potrebno količino kisika;
  • povečati odpornost na stres;
  • okrepiti kostno tkivo;
  • izboljšati vzdržljivost in energijo.

Komu je priporočljivo jemati L-karnitin

Indikacije za uporabo l karnitina vključujejo aktivne športe. Snov pomaga športnikom, da izboljšajo telesno zmogljivost, pospešijo postopek hujšanja in izboljšajo mišični tonus ter dosežejo najboljše profesionalne rezultate. Tudi zdravnik lahko predpiše vnos te snovi ljudem s pomanjkanjem aminokislin v telesu. Pri starejših je indicirano, da upočasnijo staranje možganov, izboljšajo koncentracijo in spomin ter ljudi s srčnimi boleznimi. Prav tako aminokisline včasih potrebujejo noseče in doječe matere, majhni in nedonošenčki, novorojenčki. Zdravilo je predpisano za zdravljenje debelosti ali anoreksije. Običajno se predpisuje kot del kompleksne terapije..

L-karnitin: navodila za uporabo

Zdravilo je mogoče kupiti v obliki sirupov, kapsul, tablet in praška, način uporabe pa se bo razlikoval odvisno od oblike.

Kako jemati tekoči karnitin L

Tekoča oblika so sirupi in ampule. Sirup ni odvisen od vnosa hrane. Bolje je, da ga ne razredčite z vodo, po potrebi pa ga pijte kasneje..

Odraslim svetujemo, da l-karnitin vzamejo trikrat na dan, 5 ml (ena merica). Športnikom se tik pred treningom prikaže enkratni vnos 15 ml snovi (merilna skodelica). V tem primeru bo aminokislina pomagala povečati mišično maso, kuriti maščobe, izboljšati vzdržljivost in vaše rezultate..

Potek sprejema je običajno 4-6 tednov. Po potrebi se po enem tednu ponovi.

Za otroke, mlajše od enega leta, so sirupi predpisani v odmerku 10-20 kapljic na odmerek. Otroci, stari 6-12 let, prikazujejo uporabo 20-27 kapljic naenkrat, otroci 6-12 let - 2,44,5 ml naenkrat. Trajanje sprejema je najmanj mesec dni. Vzemite l-karnitin 2-3 krat na dan. Med tečaji je teden dni premora, nato pa se po potrebi tečaj lahko ponovi.

Kako pravilno jemati l karnitinske tablete

Zdravilo se uporablja peroralno. Tablete ne priporočamo, da bi jih drobili ali žvečili - jih pijemo cele z vodo. Trajanje sprejema in odmerjanje se izbereta posamično, ob upoštevanju stanja in značilnosti telesa.

Odraslim se običajno predpiše 200-500 ml 2-3 krat na dan. Športnikom je priporočljivo, da jemljejo karnitin enkrat pred treningom v odmerku 500-2500 mg. Bolje je, da snov jemljete v tečajih v skladu s priporočili zdravnika.

Kako jemati l karnitinske kapsule

V kapsulah se zdravilo jemlje peroralno, po isti shemi kot v tabletah. Kapsula se ne odpre, pogoltne je cela in se spere z vodo. Prikazano je, da odrasli porabijo 200-500 mg 2-3 krat na dan, športniki - 500-2500 ml pred treningom. Zdravilo se jemlje v tečajih največ šest mesecev. Trajanje enega tečaja je 4-6 tednov. Nato se vzame odmor in po potrebi se tečaj ponovi.

Kako jemati L karnitin v prahu

Odmerjanje je standardno, vendar je treba prašek razredčiti z vodo v količini 0,5 litra.

Neželeni učinki in kontraindikacije

Levokarnitin, tako kot katera koli druga aminokislina, skoraj nima stranskih učinkov. Izjemno redko se pojavi alergijska reakcija, morda prebavna motnja. Upoštevati morate tudi, da imajo bolniki z uremijo lahko mišično oslabelost, bolečine v trebuhu, slabost in bruhanje. Lahko jih spremlja nelagodje pri vnosu zdravila skozi veno. V zelo redkih primerih so po jemanju l-karnitina opazili pojav specifičnega vonja po telesu.

Kljub koristnosti l-karnitina je pri številnih boleznih zelo nezaupljivo, da bi ga jemali brez posvetovanja z zdravnikom. To velja za tiste, ki imajo naslednje težave:

  • hipertenzija;
  • ciroza;
  • bolezni ledvic;
  • diabetes;
  • periferna vaskularna bolezen.

Kako jemati L karnitin za učinkovito vadbo: dodatni nasveti

Treba je razumeti, da tudi če karnitin jemljete kar najbolj pravilno, vendar ničesar več ne storite, ne boste le pomagali pri hujšanju, ampak lahko privede tudi do nasprotnega učinka. Ta aminokislina deluje le, ko delate sami, zato sta šport in pravilna prehrana glavni sestavni deli uspeha..

Na začetku je pomembna dejavnost. L-karnitin deluje pri izgorevanju maščob med vadbo. Poleg tega so pomembne kardio obremenitve: tek, hitra hoja, kolesarjenje in kolesa za vadbo, aerobika, joga in tako naprej..

Druga pomembna točka je trajanje vadbe. Če želite doseči pozitivne rezultate, morate telovaditi vsaj 25 minut. Najprej morate aktivirati naravni postopek izgorevanja maščob, nato pa se bo zdravilo vklopilo v delo in okrepilo ta postopek. Lahko ga vzamete tako pred začetkom vadbe kot med njo..

Veliko je odvisno od prehrane. Telo je treba uglasiti, da sam aktivira proces izgorevanja maščobe. Za to je potreben jasen načrt obrokov. Treba je jesti pogosto in v majhnih porcijah, ne pozabite zaužiti zadostne količine beljakovinske hrane. Po končani vadbi poskusite eno uro ne jesti ničesar. Nato morate jesti beljakovinsko hrano ali piti beljakovinski šejk. Ne pozabite tudi piti veliko vode. L-karnitina ni mogoče kombinirati s strogimi in nizkokaloričnimi dietami.

Značilnosti izbire in nakupa l-karnitina

Izdelek je mogoče kupiti v lekarnah, trgovinah s športno prehrano, spletnih trgovinah. Prodaja se brez recepta, tako da z nakupom ne bo težav..

Pravzaprav je z izbiro karnitina tudi vse preprosto, saj je ta snov enaka za vse proizvajalce in je bel, skoraj brez okusa prah. Glede na sintetično poreklo pa je vseeno treba reči, da se kakovost izdelka lahko razlikuje..

Najpomembnejša stvar, na katero morate biti pozorni, je prisotnost določenih nečistoč. Kot smo že omenili, lahko l-karnitin proizvajamo v različnih oblikah, po učinkovitosti pa so vsi skoraj enaki - razlika je le v značilnostih uporabe..

Znanje, kako jemati L karnitin med vadbo, vam lahko pomaga doseči boljše rezultate v športu. Seveda si je treba zapomniti, da pomembnejšo vlogo ne igra dopolnilo, ampak kako pravilno in aktivno trenirate..