L karoten v lekarnah

Trgovsko ime zdravila: L-karnitin (L-karnitin)

Mednarodno nelastniško ime: -

Odmerna oblika: tablete, kapsule, sirup

Zdravilna učinkovina: levokarnitin

Farmakoterapevtska skupina: BAA

Farmakološke lastnosti:

L-karnitin je aminokislina, povezana z vitamini skupine B (l-karnitin se imenuje tudi vitamin BT ali B11) in se sintetizira v telesu. L-karnitin ima anabolične, antihipoksične in antitiroidne učinke, pa tudi spodbuja regenerativno aktivnost tkiv, izboljšuje apetit in aktivira presnovo maščob. Endogeni l-karnitin se sintetizira predvsem v jetrih. Eksogeni l-karnitin ima lastnosti, podobne eksogenim snovem. Zdravilo pomaga normalizirati presnovne procese, ki ohranjajo aktivnost koencima A. L-karnitin upočasni razgradnjo beljakovinskih in ogljikovih hidratnih spojin s spodbujanjem presnove maščob. Zdravilo povečuje tudi encimsko aktivnost želodčnega in črevesnega soka ter spodbuja sekretorno aktivnost žlez prebavnega trakta. Pri igranju športa l-karnitin zmanjšuje stopnjo laktacidoze, pomaga zmanjšati maščobne elemente v skeletnih mišicah in pomaga normalizirati telesno težo.

Ima izrazit nevrotrofni učinek, pospešuje regeneracijo živčnega tkiva. Po peroralni uporabi se l-karnitin dobro absorbira v prebavnem traktu in doseže največjo plazemsko koncentracijo v 3 urah. Izlučujejo predvsem ledvice kot presnovki.

Indikacije za uporabo:

L-karnitin je predpisan športnikom, da izboljšajo vzdržljivost in zmogljivost med vadbo in hitreje povečajo mišično maso..

Zdravilo je predpisano bolnikom s srčnimi boleznimi (za povečanje telesne tolerance), pa tudi starejšim bolnikom (za upočasnitev staranja možganov, izboljšanje koncentracije in spomina). L-karnitin lahko predpišemo nedonošenčkom, pa tudi otrokom med aktivno rastjo za normalizacijo prenizke teže in normalnega razvoja skeletnih mišic. Zdravilo lahko priporočamo vegetarijancem, da nadomestimo pomanjkanje levokarnitina (l-karnitina), pa tudi bolnikom z zmanjšanim apetitom in fizično izčrpanostjo. Zdravilo L-karnitin se lahko predpiše tudi pri kompleksnem zdravljenju (kot adjuvans) različnih bolezni jeter, trebušne slinavke, endokrinega in kardiovaskularnega sistema.

Kontraindikacije:

L-karnitin ni predpisan bolnikom z individualno nestrpnostjo komponent zdravila. Ne priporočamo jemanja levokarnitina med nosečnostjo in dojenjem.

Način uporabe in odmerjanje:

L-karnitin peroralni sirup. Sirup jemljemo peroralno, ne glede na obrok. Priporočljivo je, da sirup vzamete nerazredčen, po potrebi ga po zaužitju sirupa sperete s pitno vodo. Odmerke levokarnitina in trajanje dajanja določa zdravnik. Odraslim običajno predpisujemo 5 ml L-karnitinskega sirupa 3-krat na dan..

Športnikom je predpisan sirup v enkratnem odmerku 15 ml (priporočljivo je jemati zdravilo tik pred treningom). Priporočljivo je, da pripravek L-karnitina jemljete v 4-6 tednih, če je potrebno, potek uporabe lahko ponovite po nekaj tednih. Otrokom, mlajšim od 1 leta (vključno z novorojenčki), običajno predpisujejo sirup v enkratnem odmerku 8-20 kapljic. Otrokom od 1. do 6. leta starosti običajno predpisujejo sirup v enkratnem odmerku 20-28 kapljic. Otrokom od 6 do 12 let običajno predpisujejo sirup v enkratnem odmerku 2,5 ml. Otroci morajo 30 dni jemati en odmerek dvakrat ali trikrat na dan. Po potrebi se po nekaj tednih potek jemanja zdravila ponovi.

L-karnitinske tablete. Zdravilo je namenjeno za oralno dajanje. Priporočljivo je, da tablete pogoltnete cele z majhno količino pitne vode. Odmerke levokarnitina in trajanje sprejema določa zdravnik ob upoštevanju indikacij in splošnega stanja pacienta. Odraslim ponavadi predpišemo 250-500 mg levokarnitina dvakrat ali trikrat na dan. Športnikom svetujemo, da pred treningom zaužijejo 500-1500 mg levokarnitina enkrat. Zdravilo je priporočljivo jemati v tečajih, po priporočilih zdravnika. Dolgotrajna (več kot 6 mesecev) neprekinjena uporaba levokarnitina ni zaželena.

L-karnitinske kapsule. Zdravilo se jemlje peroralno. Kapsula se ne žveči ali deli. Priporočljivo je jemati zdravilo z majhno količino pitne vode. Odmerke levokarnitina in trajanje sprejema določa zdravnik ob upoštevanju indikacij in splošnega stanja pacienta. Odraslim ponavadi predpišemo 250-500 mg levokarnitina dvakrat ali trikrat na dan. Športnikom svetujemo, da pred treningom zaužijejo 500-1500 mg levokarnitina enkrat. Zdravilo je priporočljivo jemati v tečajih, po priporočilih zdravnika. Dolgotrajna (več kot 6 mesecev) neprekinjena uporaba levokarnitina ni zaželena.

Stranski učinek:

L-karnitin bolniki na splošno dobro prenašajo. Obstajali so osamljeni primeri dispepsije, bolečine v epigastriju in alergijskih reakcij. Pri bolnikih z uremijo se lahko ob jemanju zdravila L-karnitin razvije mišična oslabelost. Če se razvijejo neželeni učinki, je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom..

Medsebojno delovanje z drugimi zdravili:

V kombinaciji anaboličnih zdravil in lipoične kisline povečajo resnost terapevtskega učinka levokarnitina. Glukokortikosteroidi spodbujajo kopičenje l-karnitina v telesnih tkivih (razen jetrnega tkiva).

Rok uporabnosti: 2 leti

Pogoji odvajanja iz lekarn: brez recepta

Proizvajalec:

Laboratorij za sodobno zdravje, Rusija. Trg, Rusija (4660011214207, 4605839000106). Korporacija OLIFEN, Rusija (4603720587248, 4605080000450). Santefarm, Rusija (4660011214230, 4630061870487). Adipharm, Bolgarija (3800089801027). NOW International, ZDA (9066968125119, 9066968125619, 9066968100619). Estonija (4742077001387)

L-karnitin

Sestava

Sestava zdravila v obliki sirupa vsebuje zdravilno učinkovino levokarnitin, pa tudi številne dodatne komponente, vključno s fruktozo.

Zdravilo v tabletah vsebuje levokarnitin, askorbinsko kislino, pa tudi dodatne sestavine kot aktivne snovi. Tablete nekaterih proizvajalcev vsebujejo le levokarnitin kot aktivno sestavino..

Izdelek v kapsulah lahko vsebuje 250 ali 500 mg levokarnitina.

Obrazec za sprostitev

Izdeluje se več različnih oblik tega izdelka..

  • Tekoči sirup v steklenicah po 100 ml.
  • Tablete elkarnitina, ki jih lahko vsebujejo v konturnih pakiranjih po 10 kosov, pa tudi v polimernih steklenicah.
  • Kapsule so vsebovane v polimernih pakiranjih po 60, 150 kosov..

farmakološki učinek

Wikipedia sporoča, da je L-karnitin aminokislina, ki je blizu vitaminom skupine B. Njegova sinteza poteka v telesu. Sintetizira se iz aminokislin L-lizina in L-metionina. Zato mora telo imeti zadostno količino železa, pa tudi nekaj vitaminov - B3, B6, C.

Ko govorimo o tem, kaj je L-karnitin, je treba opozoriti, da ga imenujemo tudi vitamin BT ali B11. Karnitinski pripravki imajo antitiroidne, antihipoksične, anabolične učinke in spodbujajo regenerativno delovanje tkiv. Pod vplivom te snovi se človekov apetit izboljša, aktivirajo se procesi presnove maščob.

Proces sinteze endogenega L-karnitina poteka predvsem v jetrih, lastnosti eksogenega L-karnitina so enake kot pri eksogenih. Pri jemanju L-karnitina je treba upoštevati, da gre za sredstvo, ki normalizira presnovne procese, ki podpirajo aktivnost koencima A. Pod delovanjem L-karnitina se razgradnja beljakovinskih in ogljikovih hidratnih spojin upočasni, saj se spodbuja presnova maščob. Zato je splošno sprejeto, da je El-Karnitin "farmacevtski" kurilnik maščob.

V procesu raziskav je bilo dokazano, da je ta snov zelo pomemben sestavni del procesa pretvorbe maščobe, nakopičene v telesu, v energijo, zagotavlja nadzor hipoglikemije, zmanjšuje tveganje za miokardni infarkt, krepi srčno mišico.

Če te snovi primanjkuje v telesu, potem maščobe ne gorijo, ampak se postopoma kopičijo v celicah telesa.

Z uživanjem karnitinskih dopolnil in z vadbo lahko na koncu izgorevate veliko telesne maščobe. Snov zmanjšuje stopnjo laktacidoze in prispeva k hujšanju. Opažen je nevrotrofični učinek zdravila, zdravilo pa tudi aktivira proces regeneracije živčnega tkiva.

Upoštevajte, da je to zdravilo prehransko dopolnilo in ne zdravilo.

Farmakokinetika in farmakodinamika

Po zaužitju zaužitih pripravkov, ki vsebujejo to snov, se učinkovina dobro absorbira v prebavnem sistemu. Najvišjo plazemsko koncentracijo opazimo tri ure po uporabi. Izloči se skozi ledvice, snov se izloči kot presnovki.

Indikacije za uporabo

Upoštevati je treba ne le, kako jemati L-karnitin, ampak tudi indikacije za jemanje tega zdravila..

Tekočina L-karnitin in druge oblike tega sredstva se uporabljajo za povečanje učinkovitosti in vzdržljivosti med vadbo, pa tudi za povečanje rasti mišične mase. To zdravilo pogosto jemljejo tisti, ki prakticirajo športno prehrano..

Ta dodatek je priporočljivo jemati v kapsulah in v drugih oblikah za ljudi, ki jim je bila diagnosticirana srčna bolezen, da bi povečali toleranco za vadbo.

Tudi zdravilo za moške in ženske v starosti je predpisano z namenom zaustaviti proces staranja možganov, aktivirati spomin in povečati koncentracijo..

Včasih predpišejo nedonošenčkom, pa tudi dojenčkom med njihovo intenzivno rastjo, da se normalizira teža in pravilen razvoj okostnih mišic otroka.

Prav tako lahko zdravilo priporočamo ljudem, ki izvajajo vegetarijanstvo, da bi nadoknadili pomanjkanje L-karnitina v telesu, bolnikom s fizično izčrpanostjo, tistim, ki imajo zmanjšan apetit. Odmerjanje zdravila v tem primeru določi specialist..

Sredstva, ki vsebujejo levokarnitin, so predpisana tudi kot del kompleksnega zdravljenja kot pomožno zdravilo. To imenovanje je priporočljivo pri boleznih jeter, endokrinega sistema, srca, krvnih žil.

Kontraindikacije

Za jemanje zdravila so določene naslednje kontraindikacije:

Neželeni učinki L-karnitina

Praviloma se to zdravilo dobro prenaša, če ga jemljemo. Toda včasih obstajajo osamljeni primeri, ko se pojavijo neželeni učinki. Zlasti se lahko razvijejo dispeptični simptomi, simptomi alergije, bolečine v epigastričnem območju. Ljudje, ki imajo uremijo, lahko med jemanjem tega zdravila razvijejo mišično oslabelost. Če jemljemo zdravila in se razvijejo navedeni neželeni učinki, se je zato nujno treba posvetovati z zdravnikom..

Navodila za L-karnitin (metoda in odmerjanje)

Za tiste, ki uporabljajo L-karnitinski sirup, je treba dosledno upoštevati navodila za uporabo. Morate ga vzeti v notranjost, ne glede na čas obroka. Najbolje je, da ga pijete nerazredčeno, če obstaja takšna potreba, izdelek sperite z navadno pitno vodo. Praviloma odrasli pijejo 5 ml sirupa trikrat na dan. Če je zdravilo predpisano športnikom, svetujejo, da pred začetkom treninga pijejo 15 ml sirupa. Levokarnitin se jemlje v štirih do šestih tednih, po potrebi postopek zdravljenja ponovite po nekaj tednih.

Če je L-karnitin predpisan bolnikom, mlajšim od enega leta, navodila za uporabo določajo odmerek od 8 do 20 kapljic enkrat.

Bolniki, stari od 1 do 6 let, prejmejo en odmerek od 20 do 28 kapljic, otroci od 6 do 12 let - en odmerek 2,5 ml. V tem odmerku se zdravilo daje otrokom 2-3 krat na dan en mesec. Tečaj se lahko po priporočilu zdravnika po nekaj tednih ponovi.

Kako zdravilo uporabiti v tabletah in kapsulah, je odvisno tudi od zdravnikovega recepta. Tablete zaužijemo cele z vodo. V kakšnem odmerku in kdaj naj vzame zdravilo, specialist določi ob upoštevanju bolnikovega zdravstvenega stanja in indikacij. V večini primerov odraslim svetujemo, da pijejo 250-500 mg zdravil 2-3 krat na dan. Športniki bi morali pred začetkom vadbe enkrat zaužiti 500-1500 mg levokarnitina. Izdelka ne smete piti nenehno predolgo - več kot šest mesecev.

Jemanje zdravila v kapsulah določa, da je treba kapsule piti cele, odmerjanje in pogostost uporabe sta enaka kot pri tabletah.

Možno je jemati L-karnitin v ampulah IV in intramuskularno samo pod nadzorom specialista..

Predoziranje

Navodila ne vsebujejo informacij o prevelikem odmerjanju L-karnitina.

Interakcija

S hkratnim dajanjem L-karnitina z lipoično kislino in anaboličnimi zdravili se poveča terapevtski učinek levokarnitina.

S hkratnim dajanjem glukokortikosteroidov se L-karnitin bolj aktivno kopiči v tkivih (razen v jetrih).

Pogoji prodaje

To zdravilo lahko naročite ali kupite v lekarni brez recepta..

Pogoji skladiščenja

Prehransko dopolnilo shranjujte pri t, ki ne presega 25 stopinj.

Rok uporabnosti

1,5 leta. Ko steklenico sirupa odprete, jo lahko shranite največ 15 dni.

Posebna navodila

Upoštevati je treba, da so koristi in škode zdravila odvisne od tega, kako pravilno oseba jemlje to zdravilo. Škoda za telo je mogoče opaziti, če nanos izvajamo neodvisno in nenadzorovano.

Kako izbrati najbolj optimalno zdravilo, katero je boljše in kako pravilno jemati tekočino L-karnitin, vam bo dietetik povedal v individualnem posvetu.

Vegetarijanski zdravniki bi morali razmisliti, kaj vsebuje naravno levokarnitin: najprej ribe, mleko in meso. Če torej sledite tej dieti, bo morda potrebno jemati to zdravilo..

Pod vplivom L-karnitina se vzdržljivost poveča, vendar je za največji učinek pomembno, da se držite pravilne, uravnotežene prehrane. V športni prehrani je to zdravilo uradno odobreno.

Včasih je to zdravilo kombinirano z drugimi kurilci maščob za bolj izrazit učinek. Jemanje L-karnitina se lahko kombinira z geni, proteini, koencimom Q10 in drugimi kompleksi.

Analogi levokarnitina

Analogi zdravila so izdelki, ki vsebujejo isto učinkovino. L-karnitin se trži pod različnimi blagovnimi znamkami in lahko vsebuje tudi druge aktivne sestavine. To so acetil L-karnitin, Arnebija L-karnitin, Sportexpert L-karnitin iz Evalarja (300 mg), večnamenski L-karnitin, doppelherz aktivni L-karnitin magnezij, Lonza, L-karnitin fumarat, elektroenergetski sistem L-karnitin, L-karnitin Tartarat.

Pri športni prehrani se uporabljajo tudi dopolnila z levokarnitinom drugih proizvajalcev: Dymatize Acetyl L-Carnitine, L-Carnitine Complex, Dymatize L-Carnitine Xtreme, L-Carnitine Concentrate from Multipower, Genetic Force L-Carnitine 2500, L-Carnitine 2700 Liquid, Weider, CLA & L-karnitin, L-karnitin elektroenergetski sistem Attack, L-karnitin 3000, Biotech L-karnitin, oblikovalec telesa L-karnitin, VP laboratorijski koncentrat L-karnitin koncentrat, optimalna prehrana L-karnitin, Max gibanje z L-karnitinom, L -Carnitin Caps 750 Maxler, Čiste inkapsule Coq10 L-karnitin, tekoča karnitina.

Katero je najboljše zdravilo in katero izbrati, je najbolje, da vprašate profesionalnega nutricionista. Oceno najdete tudi v ocenah na specializiranih forumih. Vendar so vsa mnenja uporabnikov o tem, katera droga je najboljša v oceni in katera dopolnitev je najboljša od podjetja, subjektivna..

Karnitin in L-karnitin

V omrežju obstajajo številni pregledi o karnitinu in L-karnitinu, iz katerih lahko sklepamo, da je učinkovitost zdravil odvisna od tega, ali jih človek pravilno jemlje, ali sledi dieti ali se ukvarja s športom. Uporabljajo se tudi zdravila v drugih kombinacijah, na primer Ornitin in L-karnitin.

L-karnitin in L-tartarat

Tako dodatki L-karnitina kot L-tartarata pomagajo pri zgorevanju maščob in povečajo vzdržljivost. Izbira in uporaba določenega zdravila je priporočljiva po posvetovanju s specialistom..

L-karnitin in kreatin

Kreatin prispeva k povečanju mišične mase pri športnikih in povečanju kazalnikov moči, zato se včasih ta dva dodatka kombinirata. Zakaj morate vzeti ta sredstva in ali je vredno to storiti, se morate posvetovati s specialistom.

Za otroke

Sirup se otrokom včasih predpiše v ustreznem odmerku za pospeševanje rasti in razvoja. Kako piti tekoči sirup, je odvisno od starosti otroka. Odmerjanje predpiše pediater, določi tudi, kakšen dodatek je v vsakem konkretnem primeru..

Z alkoholom

Če se istočasno jemlje alkohol in levokarnitin, ni opaziti pomembnih stranskih učinkov. Vendar je pitje alkohola med zdravljenjem s katerim koli zdravilom ali dodatkom nezaželeno..

L-karnitin za hujšanje

Številni pregledi o L-karnitinu za hujšanje kažejo, da če pravilno jemljete, dodatek omogoča nadzor telesne teže. Vendar navodilo kaže, da je dodatek le pomožno orodje..

Kako jemati L-karnitin za hujšanje, je odvisno od tega, ali se oseba ukvarja s športom, ali sledi dieti. Ob upoštevanju vseh priporočil izdelek aktivira postopek izgorevanja maščob. V ta namen se uporabljajo zdravila različnih proizvajalcev - L-karnitin acetil, elektroenergetski sistem itd..

Med nosečnostjo

Ta dodatek ni priporočljiv med nosečnostjo in dojenjem. Če med jemanjem levokarnitina nastopi nosečnost, jo je treba takoj prekiniti..

Ocene za L-karnitin

Na internetu so mnenja zdravnikov o L-karnitinu redkejša kot pregledi deklet, ki dodatek uporabljajo kot kurilnik maščob. V bistvu 9 pregledov, ki izgubljajo težo, kaže, da L-karnitin 300, tekoči sirup, zdravilo Evalar, turboslim itd. Pomagajo znebiti odvečnih kilogramov le pod pogojem intenzivnega športa. Hkrati je treba opozoriti, da ga morate piti tik pred začetkom vadbe, sicer od jemanja ne bo koristi. Vendar pa zdravilo ne bo škodovalo tudi, če bi se upoštevale kontraindikacije. Toda nekateri, ki so shujšali, ki so El-Carnitin uporabljali kot kurilnik maščob, puščajo tudi mnenja, da je dodatek neuporaben in ne prispeva k hujšanju. Nekateri uporabniki pišejo, da so po ukinitvi zdravil iz Evalarja, Solgarja itd. Razvili odtegnitveni sindrom, vendar so takšni pregledi redki.

Številni pregledi o L-karnitinu za hujšanje kažejo, da je uporaba levokarnitina za hujšanje posledica njegove sposobnosti, da pospeši metabolizem.

Pogosto preglede športnikov L-Carnitine Power System in drugih dopolnil (L karnitin tekočina, L karnitin Xtreme, L karnitin 2700 Active, acetil L karnitin, L karnitin 2500, Maxler L karnitin 3000, Maxler L karnitin 10000 itd.) Puščajo športniki, ki aktivno telovadijo. V večini primerov so pozitivni, saj športniki napišejo, da dodatek pomaga povečati vzdržljivost, spodbuja aktivnost med športom. Pogosto ostanejo pregledi glede zdravil Acetil Carnitine, Arnebia, športniki pa pogosto jemljejo tudi L Carnitine Caps 750, Multipower L Carnitine Concentrate, Dymatize L Carnitine Xtreme ipd..

L-karnitin cena, kje kupiti

Kateri L-karnitin je bolje kupiti, mora svetovati specialist. Cena levokarnitina je odvisna od zdravila in njegovega proizvajalca. Cena L-karnitina v lekarni je odvisna tudi od proizvajalca zdravila..

Stroški gorilnika maščob El-Carnitin Solgar v tabletah znašajo od 2000 rubljev za 30 kosov. V Moskvi lahko kupite tekoče zdravilo za hujšanje po ceni 2300 rubljev. Koliko stane dodatek za hujšanje v Jekaterinburgu v Sankt Peterburgu, bi morali izvedeti na prodajnih mestih za dopolnitev. L karnitin v kapsulah je mogoče kupiti po ceni 600 rubljev za 60 kosov. Zdravilo Multipower je mogoče kupiti po ceni 2200 rubljev. Cena dodatka k elektroenergetskemu sistemu je od 1300 rubljev. Zdravilo Lida s karnitinom lahko kupite v Harkovu, Kijevu po ceni 230 grivna. Kje kupiti L karnitin 300, se pozanimajte v svoji lekarni. L-karnitin v Minsku lahko kupite po naročilu.

Kaj je L-karnitin in kako ga jemati

Pri igranju športa, kot v vsakdanjem življenju, morate pomagati telesu, da se spopada s stalnim stresom. Poleg tega je vredno sprejeti ukrepe za zagotovitev učinkovitega usposabljanja in dobrega počutja..

Naše telo je dobro usklajen in jasno programiran mehanizem. Njegovo delo temelji na razgradnji različnih snovi za pridobivanje energije. Ena od snovi, ki pomaga pri proizvodnji energije, je L-karnitin. O njegovem delovanju in uporabi bomo povedali v tem članku..

Kaj je L-karnitin

L-karnitin je vitamin podobna snov, ki pomaga pretvoriti maščobne kisline v energijo. Deluje tako: v našem telesu se energija sintetizira zahvaljujoč posebnim delom celic - mitohondrijem. Te strukture pretvorijo materijo v energijo za telo, ki se nato uporablja za delo mišic..

Sestava

Sestava pripravka je L-karnitin in veziva, ki tvorijo tablete. Nič dodatnega.

Pri nakupu zdravila bodite pozorni na datum njegove uporabe in celovitost pakiranja..

Vir L-karnitina

L-karnitin najdemo v živalskih izdelkih. Najdemo ga v perutnini, ribah, govedini, svinjini in podobno. Je del jajc, mleka, kefirja. Težko pridobivanje L-karnitina iz naravnih virov je, da je le ta v izdelkih, ki še niso bili toplotno obdelani.

Alternativa naravnim virom je pripravek v tabletah, ki nikakor ni manjši od "naravnega". Poleg tega obstajajo možnosti za vegetarijance..

Koristne lastnosti Elkarnitina

  1. Obnavljanje telesa z energijo pri športnih aktivnostih. Telo začne uspešneje absorbirati energijo, ki jo porabi iz maščobnih rezerv, s čimer se lažje spopada z obremenitvijo. Izboljša uspešnost v športu..
  2. Izgorevanje maščob Energija za telesno aktivnost jemljemo iz maščob, katerih prostornina se postopoma zmanjšuje.
  3. Zmanjšanje skupne ravni holesterola v telesu. Pomoč notranjim organom zmanjšati količino slabega holesterola.
  4. Zmanjšanje ravni utrujenosti in živčne napetosti. Naši možgani najbolj potrebujejo energijo. Zato glavni organ našega telesa, ko ga je dovolj, začne bolje delovati..
  5. Spodbuja transport kisika po obtočnem sistemu.

Uporaba L-karnitina

L-karnitin se najbolj aktivno uporablja v športu, zlasti v profesionalnem športu. Pomaga vam pridobiti pusto mišično maso in kuriti maščobe. V kombinaciji z navidezno odsotnostjo stranskih učinkov, te lastnosti naredijo snov dober pomoč športnikom, ki želijo izboljšati svojo kondicijo in se pripraviti na tekmovanje..

Pomanjkanje vitamina

Pomanjkanje levokarnitina lahko vpliva na splošno stanje telesa. Zlasti lahko vpliva na stopnjo utrujenosti in poveča vpliv stresa na človeka. Odrasla oseba potrebuje vsaj 200 miligramov te snovi na dan..

Šport

Kot je navedeno zgoraj, L-karnitin spodbuja pridobivanje mišic in izgubo maščobe. Še posebej dragocena je njegova sposobnost spodbujanja razvoja tako imenovane vitke mišične mase. Ta lastnost je še posebej priljubljena v profesionalni športni skupnosti..

Elcarnitin za hujšanje

L-karnitin bo koristen za ljudi, ki želijo shujšati. Njegova korist je v tem, da bo telesu dodala energijo in pomagala pri izgorevanju telesne maščobe med kardiološkimi obremenitvami.

Povečana duševna budnost

Zaradi dejstva, da L-karnitin človeku zagotavlja energijo, se lažje spopada z analitičnimi nalogami in različnimi izračuni. Razumljivo - za vse vrste višje živčne aktivnosti potrebujemo energijo.

Regeneracija

Nedvomna, pozitivna stran zdravila je njegova pomoč pri obnavljanju tkiv pod močnim stresom. Ni zaman, da se profesionalni športniki zatekajo k njegovi pomoči. Pri pripravi na tekmovanje uporabljajo visoke odmerke L-karnitina, kar jim omogoča, da dvignejo lestvico svojih fizičnih zmožnosti..

L-karnitin Cena na iHerb

Cena zdravila je v razponu od 500 do 3000 rubljev. Odvisno je od števila tablet v pakiranju, proizvajalca, države porekla.

Navodila za uporabo L-karnitina v ruščini

Navodila za uporabo so na voljo v vsakem paketu L-karnitina. Glavne teze, ki se jih dotakne, se nanašajo na dnevni minimum - po različnih ocenah znaša od 200 do 1000 mg.

Kar zadeva načine uporabe, je treba L-karnitin jemati na prazen želodec s katero koli tekočino, vendar vsaj pol ure pred treningom. Učinek snovi bo trajal vsaj 2 uri. V tem času morate izvesti učinkovit trening..

Odmerjanje

Karnitin je na voljo v tabletah ali kapsulah, ki lahko vsebujejo odmerek od 100 do 500 miligramov. S povečanim fizičnim naporom športniki zaužijejo približno 1,5-3 grama te snovi na dan. Z dvema vadbama je treba dnevni odmerek razdeliti na polovico. Pomembno je, da je karnitin najučinkovitejši za aerobne in ne treninge moči..

Napake pri jemanju zdravila pri hujšanju

Glavna napaka jemanja zdravila pri hujšanju je njegova napačna kombinacija s telesno aktivnostjo. Najprej je treba snov zaužiti najmanj pol ure pred začetkom vadbe, saj se njen učinek začne takoj po tem času. Drugič, če ne posvečate dovolj pozornosti sami fizični aktivnosti, potem učinek zdravila ne bo prinesel oprijemljivih rezultatov..

Kompetentna kombinacija treninga z dodatki za izgorevanje maščob je ključ do uspeha.

Obrazec za sprostitev

Zdravilo je na voljo v obliki tablet, kapsul in tekoče oblike. Tablete se absorbirajo počasneje kot tekoče, a s čisto praktičnega vidika so tablete bolj priročne - enostavno jih lahko vzamete s seboj in jih uporabite na primer na poti v telovadnico.

Previdnostni ukrepi in kontraindikacije

Glavna stvar, ki jo morate zaužiti pri jemanju L-karnitina, je, da ga zaužijete vsaj pol ure pred treningom, ker se učinek začne približno v tem času..

Stranski učinki

Snov ima malo stranskih učinkov. Sem spadajo driska, glavobol in nespečnost. Študije kažejo, da so ti učinki redki. Najpogosteje telo normalno zazna snov, saj jo sintetizira sam, vendar v manjših odmerkih.

Preveliko odmerjanje ali smrt zaradi delovanja levokartinina ni bilo ugotovljeno. To je posledica dejstva, da je snov sestavni del našega telesa. Človek je pripravljen že od rojstva asimilirati to snov..

Ocene L-karnitina na iHerbu

Po mnenju uporabnikov je L-karnitin snov, ki pomaga povečati telesno vzdržljivost in tudi zmanjša negativni vpliv vsakodnevnega stresa na živčni sistem. Resnično vam pomaga pri kurjenju maščob in pridobivanju puste mase, vendar le, če ga kombinirate z vadbo in pravilno prehrano..

Po anketah proizvajalcev zdravil so stranski učinki res redki. Vse te negativne trenutke lahko povzroči nenavaden odmerek snovi za telo..

Priljubljena vprašanja

Kako jemati L-karnitin za hujšanje

Ni pomembno, ali jemljete karnitin v tabletkah ali tekoči obliki. Edina razlika je, da se v tekoči obliki hitreje absorbira. Vendar ga ne priporočamo tistim, ki ne igrajo športa..

Delovanje tablet se začne približno pol ure po zaužitju.

Zakaj se L-karnitin imenuje umetni vitamin

Pravzaprav je L-karnitin povezan z vitamini skupine B, vendar v resnici ni vitamin. Je vitaminsko podobna snov, ki se sintetizira zahvaljujoč vitaminoma "B" in "C". Ob pomanjkanju teh vitaminov v telesu se L-karnitin ne bo proizvajal.

Ali vpliva na prilagajanje stresu

Seveda L-karnitin pozitivno vpliva na živčni sistem. Zlasti povečuje odpornost proti stresu, izboljša sposobnost sprejemanja odločitev v ekstremnih situacijah..

Poleg tega snov prispeva k splošnemu povečanju ravni energije. Pomaga dobro obvladovati kronično utrujenost.

Ali karnitin vpliva na razvoj ploda?

Do danes ni bilo mogoče nedvoumno sklepati o vplivu L-karnitina na razvoj ploda. Podatki raziskav se razlikujejo. Strokovnjaki se strinjajo, da snov nima izrazito negativnega učinka na plod, vendar se je vseeno posvetovati s strokovnjakom o jemanju tega zdravila v določenem primeru.

Na koncu želim še enkrat opomniti, da bo jemanje zdravila uporabno za ljudi le, če se bo pojavilo v povezavi s treningom in pravilno prehrano. L-karnitin ni čarobna tabletka za hujšanje. In njegova uporaba brez igranja športa načeloma lahko ima nasproten učinek - povečanje telesne teže.

Vendar se je droga izkazala za nepogrešljiv asistent za ljudi, ki gledajo svojo figuro in profesionalne športnike. Dejansko temelji na naravnih procesih, ki jih določa narava..

Vadite pametno, telesu pomagajte s pravimi snovmi in rezultat ne bo dolgo prišel.

Kupite tablete L-karnitin Vitamir p.o. 500mg št. 30 v lekarnah

Cena velja samo ob naročilu na spletni strani Cene na spletni strani se razlikujejo od cen v lekarnah in veljajo le ob naročilu na spletni strani ali v mobilni aplikaciji. Ko prejmete naročilo v lekarni, izdelkov ne boste mogli dodati po cenah spletnega mesta, le ločen nakup po lekarniški ceni. Cene na spletnem mestu niso javna ponudba.

Šifra izdelka: 37074

Pickup, brezplačen. Rezervacija velja 24 ur

L-karnitin Vitamir tablete po 500mg # 30 - na voljo v lekarnah

  • Seznam
  • Na zemljevidu
  • LekarnaDelovni časMetroŠteviloProizvajalecCena ob naročiluNaročiti
  • ZA INFORMACIJE O IZDELKU, RAZPOLOŽLJIVOST IN CENE, PREVERJITE V FARMACIJAH

    Namen te strani je zgolj informativne in informativne narave, ne promoviramo in ne ponujamo samozdravljenja. Preverite končne cene, proizvajalca, embalažo in količino blaga v lekarnah neposredno v naših lekarnah.

    Informacije o blagu v lekarnah Stolichka na tem spletnem mestu niso dokončne, morda ne ustrezajo informacijam, prikazanim na spletnem mestu in se lahko spremenijo, ne da bi o tem obvestili končne uporabnike tega vira.

    Videz izdelka se lahko razlikuje od videza na fotografiji.

    L-karnitin

    Navodila za uporabo:

    Cene v spletnih lekarnah:

    L-karnitin (levokarnitin) je aminokislina, ki je neposredno vključena v presnovo. Zdravilo je zaslužno za anabolične, antitiroidne, antihipoksične lastnosti..

    Oblika in sestava sprostitve

    Za udobje potrošnikov je levokarnitin na voljo tako v obliki tablet in kapsul kot v obliki sirupa.

    L-karnitinski sirup je pakiran v temnih 100 ml steklenicah. En paket sirupa vsebuje do 10 g levokarnitina. Dodatne sestavine vključujejo fruktozo.

    Tablete so pakirane v konturnih celicah v količini 10 kosov. Ti pa so razporejeni v škatlah po 5, 3, 4 ali 6 kosov. Ena tableta vsebuje 100 ali 500 mg levokarnitina in 30 mg askorbinske kisline.

    Kapsule L-karnitina so pakirane v polimernih steklenicah po 150 ali 60 kosov. Ena kapsula vsebuje 250 ali 500 mg aktivne sestavine.

    Indikacije za uporabo L-karnitina

    Po navodilih za L-karnitin je treba zdravilo jemati pri pomanjkanju teže, anoreksiji, zapozneli rasti in teži pri otrocih. Za odrasle se L-karnitin priporoča kot anabolično sredstvo za anoreksijo nervozo, fizično izčrpanost, po opravljenih kirurških posegih, po boleznih in pri kronični bolezni koronarnih arterij..

    Kot element kompleksne terapije se levokarnitin uporablja za zdravljenje bolezni, za katere je priporočljiva uporaba nesteroidnih zdravil.

    Starejši ljudje naj bi jemali L-karnitin kot preventivni ukrep proti spremembam v možganih, ki jih povzroča staranje, pa tudi kot sredstvo za izboljšanje spomina, koncentracije in pozornosti..

    Po nekaterih poročilih je L-karnitin učinkovit pri žariščni sklerodermi.

    Poleg tega se zdravilo široko uporablja kot sredstvo za povečanje vzdržljivosti med športnimi tekmovanji in telesno dejavnostjo. Uporaba L-karnitina prispeva k učinkovitejšemu pridobivanju mišic.

    V nekaterih primerih se zdravilo priporoča vegetarijancem, ki s hrano ne dobijo zadostne količine levokarnitina..

    Kontraindikacije

    Navodila za L-karnitin ne priporočajo jemanja zdravila, če imate posamezno intoleranco za katero od njegovih sestavnih delov. Prav tako je treba zavrniti jemanje zdravila nosečnicam in doječim materam..

    Način uporabe in odmerjanje L-karnitina

    L-karnitinski sirup je namenjen peroralni uporabi, jemlje se ne glede na čas obroka. Ni priporočljivo redčiti sirupa, če je potrebno, ga je bolje piti z vodo. Odmerjanje in trajanje dajanja mora določiti zdravnik. Najpogosteje so odrasli predpisani trije odmerki L-karnitina, vsak po 5 ml.

    Posameznikom, ki so izpostavljeni visoko intenzivni telesni aktivnosti, se predpiše en odmerek 15 ml levokarnitina. Zdravilo je treba jemati takoj pred treningom. Potek sprejema naj bo najmanj 4-6 tednov. Nato se tečaj lahko ponovi.

    Za novorojenčke, pa tudi otroke, mlajše od 12 mesecev, je en odmerek sirupa približno 8-20 kapljic. Otrokom, starim od 12 mesecev do 6 let, svetujemo, da vzamejo 20 do 28 kapljic naenkrat. Enkratni odmerek za otroke, stare 6-12 let, je 2,5 ml sirupa. Pogostost sprejema je 2 ali 3-krat na dan, zdravljenje naj traja vsaj 30 dni. Potek se po nekaj tednih ponovi..

    Tablete L-karnitina je treba pogoltniti cele, brez žvečenja, z vodo. Odmerjanje predpiše zdravnik v skladu z indikacijami in splošnim stanjem pacienta. Priporočeni odmerek za odrasle, naveden v navodilih za L-karnitin, je 250 do 500 mg 2 ali 3-krat na dan. Enkratni odmerek za športnike je 500-1500 mg izdelka. Zdravilo se jemlje v tečajih, vendar ne več kot šest mesecev neprekinjeno.

    Kapsule L-karnitina se tudi popolnoma zaužijejo, ne da bi se žvečile ali lomile. Priporočeni odmerki so enaki kot pri tabletah.

    Neželeni učinki L-karnitina

    Med jemanjem levokarnitina običajno ni neželenih reakcij. V redkih primerih so ljudje, ki so uživali zdravilo, razvili dispepsijo, bolečino v želodcu in alergijske reakcije.

    Bolniki z uremijo morajo biti pri uporabi levokarnitina pozorni na razvoj mišične oslabelosti.

    Če se pojavijo navedeni neželeni učinki, morate prenehati jemati zdravilo in se posvetovati z zdravnikom..

    Posebna navodila

    Terapevtski učinek levokarnitina je okrepljen z lipoično kislino in anaboličnimi zdravili v primeru kombinirane uporabe. L-karnitin se lahko kopiči v telesnih tkivih, če ga jemljemo hkrati z glukokortikosteroidi.

    Uporaba med nosečnostjo ali dojenjem ni priporočljiva.

    Analogi L-karnitina

    Pripravki, ki so po sestavi in ​​načinu delovanja podobni L-karnitinu: Elkar in karnitin.

    Pogoji in obdobja skladiščenja

    Zdravilo se shranjuje največ eno leto od datuma izdelave, če so izpolnjeni vsi priporočeni pogoji. Pripravke z levokarnitinom je treba hraniti pri sobni temperaturi, po prvem odpiranju steklenice je treba sirup uporabiti v dveh tednih.

    Ste v besedilu našli napako? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.

    TOP dopolnila z levokarnitinom: kapsule in tablete

    Karnitin (vitamin B11) je derivat aminokislin, ki se uporablja v medicini, športu in dietetiki. Zdravilna učinkovina ima številne koristne učinke: deluje kot kurilnik maščob, povečuje vzdržljivost in normalizira delo srčno-žilnega in reproduktivnega sistema. Če želite uživati ​​karnitin v korist telesu, morate izbrati pravo prehransko dopolnilo in upoštevati navodila za uporabo. V tem članku boste prebrali različne vrste karnitina, njihove prednosti in slabosti, si oglejte uvrstitev najboljših L-karnitinskih tablet.

    Kako izbrati prehransko dopolnilo

    Na farmakološkem trgu je veliko različnih prehranskih dopolnil s karnitinom domačih in tujih proizvajalcev. S tako raznolikostjo se je težko odločiti, kateri dodatek izbrati. Pred nakupom morate razumeti, za kakšne namene je načrtovano jemanje zdravila, saj obstaja več kemičnih formul zdravila, ki se razlikujejo po lastnostih.

    Kdo mora piti karnitin

    Snov je dobila največjo priljubljenost med športniki in bodybuilderji, spodbuja razgradnjo maščobe na energetske podlage, povečuje proces pridobivanja mišične mase in poveča toleranco do športnih obremenitev. V isti namen lahko vitamin pijejo ljudje, ki se ukvarjajo s težkim fizičnim delom. V dietetiki se snov uporablja kot pomožno sredstvo, ki pomaga normalizirati presnovo lipidov in pospeši izgubo teže.

    L-karnitin je bolnikom predpisan kot del kompleksne terapije takih bolezni:

    • ishemična bolezen srca, ateroskleroza;
    • diabetes mellitus tipa 2, ki je nastal na ozadju dislipidemije;
    • s starostnimi degenerativnimi procesi v možganih (Alzheimerjeva bolezen, senilna demenca);
    • moška neplodnost;
    • luskavico, ekcem in druge dermatološke težave;
    • očesne bolezni - mikroangiopatija mrež mrež, katarakta.

    Snov se uporablja tudi za odpravo hipovitaminoze B11. Začetne manifestacije tega stanja so nespecifične: pojavijo se šibkost, povečana utrujenost, nihanje razpoloženja, parestezije in občasni krči v mišicah tele. Ko se pojavijo ti simptomi, karnitinske kapsule pomagajo hitro obnoviti delovanje in izboljšati kakovost življenja..

    Možnosti sestave

    Stroški niso odvisni samo od količine aktivne sestavine, temveč tudi od čistosti sestave in prisotnosti škodljivih pomožnih snovi. Neželeno je kupovati prehranska dopolnila, ki vsebujejo saharin, magnezijev ciklamat, maltodekstrin ali druga umetna sladila, saj ob uživanju v večjih količinah lahko škodujejo telesu. Pazljivo preberite etiketo: sestava naj vsebuje minimalno količino konzervansov in arom.

    Včasih proizvajalci proizvajajo kompleksna dopolnila, ki poleg karnitina vsebujejo tudi druga aktivna hranila. Kombinacija vitamina B11 s koencimom Q10 je priljubljena, saj obe snovi vplivata na presnovo energije in maščob. Karnitin lahko kombiniramo z lipoično kislino, vitaminom B6, askorbinsko kislino. Takšni vitaminski kompleksi povečajo absorpcijo in biološko vlogo hranila..

    Kemične sorte karnitina

    Za povečanje farmakološkega učinka je levokarnitin na voljo v različnih kemijskih formulah, od katerih ima vsaka svoje značilnosti..

    Najbolj priljubljene so 3 vrste:

    OblikaZnačilno
    L-karnitin tartaratJe ester vitamina B11 in organske vinske kisline. Ta kislina izboljša absorpcijo snovi v telesu in poveča njene blagodejne učinke. Po eksperimentalnih podatkih so kapsule tartrata, ki pomagajo skrajšati čas okrevanja športnikov po napornih fizičnih naporih. Ta oblika je učinkovita tudi pri hujšanju..
    L-karnitin fumarat (Karnitin Fumerate)Kombinacija vitamina s fumarno kislino (ki jo najdemo v nekaterih gobah) se bolj aktivno absorbira v prebavilih, hitreje vstopi v krvni obtok in zagotovi dolgoročne učinke. Fumarat je odgovoren za stimulacijo specifičnih mitohondrijskih receptorjev, ki ščitijo celice pred negativnimi učinki prostih radikalov in drugih citotoksičnih zdravil.
    Acetil-L-karnitin (acetil-L-karnitin)Acetilirana oblika levokarnitina dobro prehaja skozi krvno-možgansko pregrado in deluje neposredno v možganskem tkivu, zato se takšne kapsule lahko uporabljajo pri bolnikih z demenco, kognitivnimi okvarami, polinevropatijami pri diabetes mellitusu. Pomanjkanje acetiliranega karnitina - možen stranski učinek v obliki "skakalnih misli", zato se morajo pacienti vrniti na standardni L-karnitin.

    Priporočila o odmerjanju

    Glede na pričakovani klinični učinek lahko dnevni odmerki L-karnitina znašajo od 1000 mg do 2000 mg. Z boleznimi srčno-žilnega sistema, diabetesom mellitusom zadostuje najmanjši terapevtski odmerek, športniki med aktivnim treningom lahko zaužijejo do 3000 mg vitamina. Tečaj traja v povprečju od 30 do 45 dni.

    Da ne boste preplačali za prehranske dodatke, morate nemudoma izbrati pravi odmerek in paziti tudi na število kapsul v enem paketu. Za celoten potek zdravila bo dovolj, da kupite paket 60 kosov z vsebnostjo aktivnih hranil vsaj 500 mg. Za športne namene je priporočljivo izbrati prehranska dopolnila z večjo koncentracijo L-karnitina ali bolj zaužitih zdravil.

    Cene dopolnil s karnitinom

    Stroški kapsul L-karnitina ruskih proizvajalcev so bistveno nižji od izdelkov priljubljenih ameriških blagovnih znamk športne prehrane. Zato se morda zdi, da je nakup vitamina iz lekarne veliko bolj donosen. Toda tukaj morate natančno prebrati podatke o zdravilih: sredstva, predstavljena v lekarniški mreži, se razlikujejo po nizki vsebnosti aktivne sestavine v 1 porciji, zato, da dobite dnevni odmerek, morate piti veliko več tablet.

    Za natančen izračun stroškov zdravil se je treba osredotočiti na ceno odmerka. Če želite to narediti, razdelite stroške paketa na število tablet v njem. V skladu s tem parametrom tuja zdravila bistveno presegajo blagovne znamke v lekarnah..

    Vrhunski proizvajalci

    Najbolj priljubljena prehranska dopolnila ameriških in evropskih proizvajalcev, saj zagotavljajo kakovostne surovine, standardizirane koncentracije aktivnih sestavin in odsotnost škodljivih sestavin. Proizvajalci lekarn se ne morejo vedno pohvaliti s kakovostnimi izdelki z visoko vsebnostjo levokarnitina. Dobri zdravstveni izdelki ameriških farmacevtskih podjetij: Doctor's Best, Source Naturals, Optimum Nutrition, California Gold Nutrition, Now Foods, Dymatize Nutrition. Priljubljeni so tudi izdelki skupne proizvodnje ZDA z drugimi državami: GAT, BioTech.

    Večina kakovostnih izdelkov je predstavljena na mednarodni spletni strani iHerb. Ta trgovina je specializirana za vrhunska prehranska dopolnila najvišje kakovosti. Izdelke pridobiva neposredno pri proizvajalcih, zato so kupci lahko prepričani, da kupujejo originalni izdelek. Spletno mesto Ayherb presega ostale prodajalne glede kakovosti in cene.

    TOP-5 prehranskih dopolnil z acetil-l-karnitinom

    Ta zdravila so namenjena predvsem izboljšanju delovanja možganov, povečanju koncentracije. Ocena predstavlja najboljše prehranske dodatke v kapsulah, ki so razvrščeni glede na ocene strank, število pozitivnih ocen na spletni strani iHerb.

    L-karnitin v Moskvi

    Aktivni športi bodo imeli večji učinek, če kupite okrepljeno prehransko dopolnilo L-CARNITIN po najboljši ceni v Moskvi. Pomaga pri izgorevanju odvečne maščobe, izboljša definicijo mišic in telesu nudi dodatno energijo med intenzivnimi športnimi treningi. Izdelke ponujamo samo od zanesljivih in zaupanja vrednih proizvajalcev. Možna je dostava v regije Ruske federacije.

    Mnogi, katerih cilj je shujšati, pogosto razmišljajo o nakupu L-karnitina za hujšanje. In to je upravičeno. Vendar pa je vredno razumeti, kaj je L-karnitin kot športni dodatek. Upoštevajte, da ima Elkarnitin številne pozitivne lastnosti. O njih bo govora v nadaljevanju..

    L-karnitin, kaj je ta snov?

    L-karnitin je derivat jeter in ledvic, ki pomaga pretvoriti maščobe v energijo. Sinteza elkarnitina je posledica prisotnosti zadostne ravni vitaminov v telesu. Z njihovim pomanjkanjem je proizvodnja L-karnitina motena. V tem primeru je smiselno jemati snov od zunaj v obliki prehranskega dopolnila. Preden kupite L-karnitin in ga začnete jemati, se bolje seznanite z njegovimi lastnostmi kurjenja maščob. Tako boste razumeli, kako pravilno jemati L-karnitin za hujšanje..

    L-karnitin kot kurilnik maščob, kako deluje

    Če se ne spuščate v znanstvene pojme, potem recimo takoj, da L-karnitin ni kurilnik maščob v dobesednem smislu. Vendar L-karnitin pod določenimi pogoji transportira maščobne kisline v športne mišične celice, kjer se kisline razgradijo in pretvorijo v energijo. Torej, s pomočjo L-karnitina se izgublja odvečna teža..

    L-karnitin: funkcije in učinki prehranskih dopolnil

    • Glavna funkcija L-karnitina je transport maščobnih kislin do mišic, kjer se uporabljajo kot vir energije;
    • Povečana fizična in mentalna raven energije. To so razkrili raziskovalci že leta 2007.
    • L-karnitin pomaga povečati odpornost na stres
    • Anabolične lastnosti elkarnitina so še ena pomembna funkcija vsakega športnika;
    • Izgorevanje slabega holesterola;
    • L-karnitin spodbuja regeneracijo tkiva.

    Pomembno! L-karnitin deluje le v obdobjih telesne aktivnosti!

    Izguba teže, ki leži na kavču, ne bo delovala. Preden kupite L-karnitin za hujšanje, vključite aerobno aktivnost v svoj načrt treninga. Trajanje take obremenitve mora biti od 30 minut ali več. Preberite ocene o L-karnitinu, - maščoba se segreva izključno pri igranju športa.

    Če ste se že odločili za nakup L-karnitina, preberite nadaljevanje o vrstah L-karnitina in možnih stranskih učinkih.

    L-karnitinske sorte

    Elcarnitin v Moskvi lahko kupite v več oblikah:

    • Tekoči sirup L-karnitin.
    • L-karnitinske tablete
    • L-karnitinska kapsula.

    V tekoči različici lahko Elcarnitin za hujšanje kupimo z aromatiziranimi. Poleg tega se sirup absorbira hitreje kot tablete ali kapsule Elcarnitine, priročno ga je mešati z drugimi športnimi napitki..

    Cena Elcarnitina se razlikuje od različnih podjetij. Običajno je tabletirani L-karnitin dražji, cena tekočega pa je nižja (glede na koncentracijo). Preden vzamete L-karnitin, se odločite za izbiro oblike; ga lahko kupite v Moskvi v naši trgovini ali naročite na spletnem mestu.

    Značilnosti jemanja L-karnitina

    Vsak paket L-karnitina vsebuje navodila za njegovo uporabo. Vendar pa študije o biorazpoložljivosti L-karnitina kažejo ne ravno prijetne številke. Naše telo absorbira le 5-16% te snovi. Športniki opažajo učinkovitost el-karnitina le pri zaužitju 2000-5000 mg na dan več tednov. Pred nakupom Levokarnitina priporočamo, da se posvetujete s strokovnjaki. Če razvijete posamezno intoleranco, zmanjšajte odmerek ali zavrnite jemanje.

    L-karnitin: možni stranski učinki, interakcije z drugimi zdravili

    Neželeni učinki dodatkov L-karnitina so redki. Če želite preizkusiti občutljivost, morate izbrati in kupiti L-karnitin v želeni obliki in prilagoditi odmerjanje ter postopoma povečevati velikost serviranja. Tako boste razumeli, koliko snovi, ki jo osebno potrebujete..

    V večini primerov se L-karnitin zlahka absorbira brez stresa na prebavnem traktu. Če upoštevate recepte, lahko L-karnitin za hujšanje kupite in ga jemljete brez strahu pred negativnimi učinki na telo. Spominjamo vas, da lahko kupite L-karnitin, ki vam je všeč v Moskvi, po ugodni ceni pri nas.

    V osamljenih primerih L-karnitin povzroči:

    • Nespečnost;
    • Posamezna nestrpnost - slabost, glavobol, prebavne težave.

    Za hujšanje lahko uporabljate L-karnitin v kombinaciji s športnimi dodatki: beljakovine, BCAA itd. Med jemanjem zdravil lahko kupite tudi L-karnitin, saj ta ne reagira z nobenimi zdravili..

    L-karnitin lahko kupite tudi v lekarni, vendar bo v trgovinah s športno hrano bolj privlačna cena. L karnitin v lekarni je na voljo po napihnjenih cenah in skromnih odmerkih. Zaradi tega priporočamo, da izberete Elcarnitine in kupite v Moskvi v eni od trgovin s športno hrano.

    Na splošno je to prehransko dopolnilo najvarnejši dodatek na trgu športne prehrane. Zato je varno kupiti L-karnitin za vaše namene. Naši strokovnjaki vam bodo z veseljem pomagali izbrati obliko, prostornino pakiranja in potek uporabe. L-karnitin za hujšanje lahko kupite v Moskvi v kateri koli prodajalni Sportfood - glejte najbližji naslov v razdelku "Trgovine".