Kaj so lipoproteini

Lipoproteini se imenujejo kompleks lipidov z beljakovinami, ki je del katerega koli živega organizma. Lipoproteini sodelujejo pri transportu in skladiščenju lipidov in veljajo za sestavni del morfološke strukture celice..

Med prehodom diagnostike, da bi prepoznali različne bolezni, so specialisti pogosto pozorni na odstotek lipidno-beljakovinskega kompleksa v telesu..

Poleg tega se lahko beta-lipoproteini in alfa-lipoproteini uporabljajo za določitev očetovstva ali v sodni medicini za prepoznavanje dokazov. Lipoproteini so lahko prosti, topni v vodnem mediju ali strukturirani.

Funkcije

Lipoproteini igrajo pomembno vlogo v človeškem telesu. Zahvaljujoč transportnim beljakovinam se holesterol raztopi v krvni plazmi in se začne premikati po telesu. Vnos holesterola v telo ne prihaja samo iz hrane. Skoraj 80% sestavine presnove maščob nastane v jetrih.

Holesterol aktivno sodeluje pri sintezi spolnih hormonov, ima krepilni in zaščitni učinek na celične membrane. Poleg tega komponenta presnove maščob prispeva k obnovi celičnih membran, proizvodnji vitamina D.

Kategorije lipoproteinov

Molekule, »obešene« s holesterolom, so veliko večje od tistih, ki jih primanjkuje. Masa holesterola vpliva na gostoto molekule. Večja kot je masa, večja je gostota. Glede na stopnjo gostote lipoproteine ​​delimo v naslednje kategorije:

  • Kilomikroni. Kaj je to? Super obsežne molekule, ki nastanejo v črevesju in se v obtočnem sistemu razgradijo pod vplivom določene kategorije encimov v holesterol in preostanek, ki ga porabijo jetra. Hilomikroni lahko zagotovijo kar največjo možno stopnjo prebavljivosti holesterola v črevesju.
  • Izjemno nizki gostoti lipoproteini so podobni hilomikronom. Glavna razlika je prevoz holesterola z lipoproteini, ki nastane v jetrih, in ne tisti, ki se absorbira v prebavnem traktu. Ko se v obtočnem sistemu začne ta kategorija lipoproteinov razpadati na lipoproteine ​​nizke gostote, ki izločajo holesterol za potrebe tkiva.
  • Lipoproteini nizke gostote (LDL) so glavni nosilci holesterola v telesu. Kljub lahkotnosti in gibljivosti so lipoproteini sposobni prenašati velik odstotek holesterola. Transformacija te kategorije lipoproteinov iz prejšnje se zgodi skozi stopnjo lipoproteinov vmesne gostote. Slednji zaradi kratke življenjske dobe ne morejo opravljati pomembnih funkcij v telesu.
  • Lipoproteini visoke gostote (HDL) spadajo med najhitrejše in najlažje transportne beljakovine in holesterolove spojine. Spojina je sposobna sintetizirati v jetrih in prenašati holesterol v krvni plazmi. Med delovanjem lipoproteinov nizke in visoke gostote ni bilo posebnih razlik..

Motnje presnove HDL in LDL bi morale biti razlog za obisk zdravnika.

Kaj počnejo beta lipoproteini?

Glavni namen lipoproteinov velja za transport holesterola v telesu. Vendar poleg tega aktivno sodelujejo pri transportu karotenoidov in trigliceridov. Zaradi raztapljanja beta lipoproteinov v krvni plazmi nastane oborina, ki se začne naseliti na stene krvnih žil..

Z normalno količino holesterola v telesu je usedlina sposobna samostojno predelati in ga odstraniti iz ožilja. S povišano ravnijo holesterola se začnejo tvoriti in rasti aterosklerotični plaki, kar vodi v možgansko kap in srčni infarkt.

Lipidogram in biokemijski krvni test

Da bi ugotovili raven b lipoproteinov v telesu, je treba darovati kri za biokemično analizo, ki prikaže količino holesterola v krvi. Poleg biokemije mora bolnik prejeti napotnico na lipidogram, ki prepozna frakcije holesterola, ki so v človekovem obtočnem sistemu..

Kot zadnja možnost je predpisan lipidni profil, kadar obstaja sum na visoko raven holesterola, ki je dobra in slaba. Z močnim zmanjšanjem koncentracije lipoproteinov visoke gostote je vredno opraviti dodatne preiskave, da bi izključili razvoj ateroskleroze.

Za oceno tveganja za nastanek koronarne srčne bolezni in določitev taktike terapije je treba opraviti analizo lipoproteinov visoke stopnje v kombinaciji s kazalcem skupnega holesterola.

KazaloNormaNizkaZmernoVisoka
Skupni holesterol3.3-5.2Manj kot 4,84,8-6,0Več kot 6,0
LDL (lipoprotein nizke gostote)0-3,9Manj kot 3,03,0-4,0Več kot 4,0
HDL (lipoprotein visoke gostote)0,7-2,0Več kot 1,21.0-1.2Manj kot 1,0
Trigliceridi0,45-1,86Manj kot 1,71.7-2.2Več kot 2,2

Hitrost beta-lipoproteinov v krvi mora biti pod nadzorom. Če se kazalniki zvišajo, se morate posvetovati z zdravnikom, ki vam bo predpisal zdravljenje. Za določitev stopnje tveganja za koronarno srčno bolezen je pomembno pravilno izračunati aterogeni koeficient po formuli K = skupni holesterol - HDL / HDL. Upoštevati je treba, da ima HDL antiaterogene lastnosti..

Norma aterogenega koeficienta v enotah:

  • za novorojenčke - ne več kot 1;
  • pri moških, katerih starost je v razponu od 20 do 30 let;
  • pri ženskah, mlajših od 30 let - do 2,2;
  • pri odraslem 40-60 let - do 3,5.

Kateri dejavniki se upoštevajo pri dekodiranju analize?

Rezultate opravljenih študij mora preučiti zdravnik. Vredno je zapomniti, da bo pri osebah, ki so doživele srčni infarkt ali kap, stopnja lipoproteinov nizke gostote nekoliko nižja. Poleg tega:

  • sistematično visok krvni tlak;
  • navade kajenja cigaret;
  • ateroskleroza;
  • kronične bolezni, ki se razvijejo kot posledica absolutnega ali relativnega pomanjkanja insulina trebušne slinavke;
  • motena oskrba možganov s krvjo.

Povišan holesterol ali hiperholesterolemija vodi v nastanek aterosklerotičnih plakov.

Kdaj se preizkusiti

Glavna indikacija za preizkus holesterola je starostna kategorija bolnika. Pri starejših ljudeh se holesterol kopiči praviloma v prevelikih količinah. Bolje je, da začnete nadzorovati svoje zdravje od 20. do 30. leta. Vzorčenje krvi za biokemijo z namenom odkriti povečano stopnjo lipoproteinov je treba izvajati vsakih 12 mesecev.

Poleg tega dodatne indikacije za biokemični krvni test vključujejo prisotnost dednega faktorja (v primeru, ko bolnikovi bližnji sorodniki trpijo za povišan holesterol, lahko govorimo o dedni dovzetnosti za te tegobe), prekomerno telesno težo, srčno bolezen, diabetes mellitus, visok krvni tlak.

Kako pravilno darovati kri

Vzorčenje krvi iz vene je treba opraviti v posebnem laboratoriju. Zelo pomembno je, da test opravite na prazen želodec (po možnosti, da ga ne jeste 12-14 ur pred načrtovano uro raziskave). V tem času morate piti čisto vodo, s pomočjo katere lahko dobite najbolj natančne odčitke vsebnosti holesterola..

Strokovnjaki so razvili številna pravila, ki jih je treba upoštevati, če je treba podariti kri za biokemijo. 48 ur pred odvzemom krvi se je treba odpovedati telesni aktivnosti in izključiti vse vrste stresnih situacij. Če je bolnikov poklic povezan s trdim fizičnim delom, je priporočljivo, da si vzame teden dni odmora od dela in šele nato odide v medicinski laboratorij..

Nedavno preneseni ARVI ali gripa naj bi bili razlog za odlog testiranja za 40-50 dni. Vredno je zapomniti, da med nošenjem otroka raven holesterola močno pade, po rojstvu otroka pa lahko prave indikacije dosežemo le 60-90 dni po porodu..

Pri uporabi zdravil je pomembno, da o tem obvestite zdravnika, da bo lahko razumel, ali katero zdravilo vpliva na rezultat biokemije. Da bi dosegli najbolj natančen rezultat, je pomembno, da pravilno jemo ves teden pred odvzemom krvi. V tem obdobju se boste morali popolnoma opustiti maščobnih jedi..

Zdravljenje povišane ravni beta-lipoproteina

Pri predpisovanju terapije mora zdravnik upoštevati posamezne značilnosti organizma. Neprimerna je uporaba zdravil v primeru, ko je raven lipoproteinov na meji dovoljene vrednosti ali rahlo presega.

V tem primeru se bo zdravje povrnilo z:

  • Pravilna prehrana, razen obrokov, ki vsebujejo veliko živalskih maščob. Morali boste izključiti uporabo mastnega mesa, sira, čipsa, ocvrtega krompirja, pice, sladoleda, klobas in različnih slaščic. Naštete izdelke je treba nadomestiti s konjskim mesom, kunčjim mesom, purani, tilapijo in obilico sveže zelenjave in sadja..
  • Arašidi in mandlji, oves in ječmen, stročnice prispevajo k znižanju holesterola.
  • Sistematični športi. Neprijetni večerni sprehodi na svežem zraku so zelo koristni.
  • Poraba 2-2,5 litra čiste vode na dan.
  • Popolna odprava slabih navad. Kajenje alkohola in tobaka poveča holesterol.

Po vseh priporočilih zdravnika lahko hitro obnovite zdravje. Če pride do povečanja lipoproteinov, se lahko predpišejo zdravila, ki vsebujejo statin in pomagajo blokirati proizvodnjo spojin v jetrih. Zdravljenje bo potrebno tudi v primerih, ko se kazalniki znižajo.

HDL holesterol (HDL-C) - kaj je to in kakšna je njegova hitrost v krvi?

HDL (HDL) - kaj je v biokemičnem pregledu krvi?

HDL / HDL (ali lipoproteini visoke gostote) so mikro / delci v krvni plazmi (velikosti 8-11 nm), sestavljeni večinoma iz beljakovin in lipidov (maščob). Njihova glavna funkcija je "prenašanje" presežnega holesterola iz perifernih tkiv v jetra (skozi krvni obtok) za "izkoriščanje" (in izločanje iz telesa skozi prebavila).

Struktura HDL: apolipoproteini A1 (67%), beljakovine (45-55%), fosfolipidi (27-30%), trigliceridi (3-7%), holesterol (17-22%). Sprva (po nastanku v jetrih) ima obliko diska, kot je navedeno na zgornji sliki.

Zato HDL holesterol običajno imenujemo "dober" holesterol, ker lipoproteini visoke gostote (ki so najgostejši, najmanjši in najhitrejši delci v krvi) imajo antiaterogene lastnosti, odvzamejo jim presežek - pogojno "slab" holesterol, tj. LDL holesterol (lipoprotein nizke gostote). Slednje je pravzaprav koristno tudi za naše življenje, nevarno - NJEGOVO!

Visoka raven "slabega" holesterola je na splošno povezana s povečanim tveganjem za ATHEROSKLEROZO in vrsto srčno-žilnih bolezni. Prodirajo v stene krvnih žil (glejte VIDEO spodaj), se lahko delci mikro / LDL (znova in znova) odlagajo tam in tako tvorijo "hribe", ki jih običajno imenujemo "holesterolni plaki." Sčasoma postanejo "diapozitivi" višji in večji, kar blokira vrzeli v posodah. Do popolne blokade (obturacije). In to je polno srčnega infarkta, možganske kapi ali gangrene (okončine).

Ko morate vedeti količino HDL v krvi?

Običajno se vrednosti lipoproteinov visoke gostote v plazmi (HDL) merijo z uporabo LIPIDOGRAM-a. To je poseben biokemični (kompleksni) krvni test, ki pomaga ugotoviti - pravzaprav vse nezdrave ravni lipidov, kar je zdravnikom zelo pomembno - da ocenijo tveganja za nastanek srčno-žilnih bolezni (KVB) in bolniku predpišejo ustrezno zdravljenje. Še več, odvisno od tega, kakšne so te meje: mejne ali že - nevarne?

Druge komponente lipidnega profila (razen HDL holesterola) so: skupni holesterol (ali skupni holesterol), LDL holesterol (lipoproteini nizke gostote) in TRIGLYCERIDES (TG).

Kot že omenjeno, je holesterol HDL koristen in dober, saj odstrani presežek pogojno / "slabega" holesterola v krvi in ​​ga "prenaša" nazaj v jetra. Zato je njegova nezadostna količina v krvni plazmi prepredena z negativnimi posledicami, normalizacija (nasprotno) pa vodi do okrevanja. Zato zdravniki predpišejo takšne teste - tako za prepoznavanje težave in za spremljanje učinkovitosti zdravljenja (s posebno prehrano, z zdravjem izboljšanim kompleksom fizičnih vaj ali jemanjem zdravil za zniževanje lipidov).

Zdravstveni delavec bo v prihodnosti morda potreboval ločeno - le vrednosti skupnega holesterola (holesterola) in dobrega (t.j. HDL holesterola / HDL-C). Potreben za izračun koeficienta ATHEROGENICITY (INDEX) (mimogrede, lahko ga izračunamo SAMO na naši spletni strani). Toda najprej vam bodo vedno predpisali obsežen krvni test (to je polni lipidni spekter). Še posebej, če se v zgodovini ugotovijo tako imenovani dejavniki tveganja (v skladu s priporočili odbora za izobraževanje o holesterolu iz leta 2002). Najpomembnejši izmed njih (za odrasle moške in ženske) običajno vključujejo:

  • odvisnost od nikotina (ali celo "razvajanje" s kajenjem);
  • debelost (ali težave s prekomerno telesno težo / z indeksom telesne mase nad 25 / ONLINE BMI KALKULATOR);
  • nezdrava (škodljiva / maščobna) prehrana;
  • hipodinamija (malo / aktiven življenjski slog, po možnosti zaradi "sedečega" dela);
  • starostne meje (moški nad 45 let in ženske nad 55 let);
  • hipertenzija (visok krvni tlak - od 140/90 mm Hg in več);
  • družinska anamneza prezgodnjega KVB (to je srčno-žilnih bolezni pri najbližjih "krvnih" sorodnikih: moški - mlajši od 55 let, ženske - mlajši od 65 let);
  • prisotnost sindromov srčno-žilnih bolezni, pa tudi prejšnji srčni infarkt;
  • diabetes ali pred / diabetes.

Za najstnike in otroke

Obsežen krvni test, ki določa raven maščob / lipidov, je potreben ne samo odraslim, temveč tudi otrokom. Po priporočilih Ameriške akademije za pediatrijo je treba otroke pregledati v preventivne namene: prvič v starosti od 9 do 11 let in spet v starosti od 17 do 21 let.

Tako kot pri odraslih (ali starejših), otrocih ali mladostnikih (zlasti z dejavniki tveganja) bodo morda potrebni tudi dodatni krvni testi (to je pogostejši krvni testi). Najpomembnejši dejavniki tveganja vključujejo: družinsko anamnezo KVB (srčno-žilne bolezni) in če imajo njihovi krvni sorodniki sladkorno bolezen, hipertenzijo in debelost.

Poleg tega lahko zdravstveni delavci otrokom, mlajšim od 9 let, predpišejo lipidni profil, če imajo njegovi starši težave - in sicer z visoko raven holesterola. Vendar za otroke, mlajše od 2 let, lipidni profil nikoli ni predpisan.!

Za namene spremljanja (opazovanje zdravljenja)

Krvni test za določitev ravni HDL "dobrega" holesterola lahko predpišejo zdravniki - redno, tj. v rednih intervalih. In najprej je treba oceniti učinkovitost nekaterih sprememb življenjskega sloga, na primer prehrane z nizko vsebnostjo maščob, telovadbe in seveda popolnega prenehanja kajenja. Po priporočilih tujih strokovnjakov ("American College of Cardiology" / "American Heart Association") morajo odrasli, ki jemljejo statine, opraviti lipidni profil (na prazen želodec) 4-12 tednov po začetku jemanja zdravil. In potem - vsakih 3-12 mesecev, ker izvajalci zdravstvenih storitev morajo zagotoviti, da ta zdravila delujejo pravilno.

Kako se pravilno pripraviti na lipidoram

Praviloma se količina HDL holesterola določi kot del zapletene biokemijske analize lipidnega profila / krvnega spektra (na prazen želodec, z vzorcem krvi iz periferne vene). Uporabljena raziskovalna metoda je kolorimetrična / fotometrična. Krvodajalstvo se izvaja - izključno zjutraj (od 8.00 do 10.00). Da so rezultati maksimalno / zanesljivi, se morate držati naslednjih priporočil:

  • 9-12 ur pred darovanjem venske krvi boste potrebovali "post" (dovoljeno je - samo voda, seveda ne gazirana / in ne sladka, torej navadna - čista);
  • Po sklepu zdravnika pa popolna zavrnitev jesti morda sploh ne bo potrebna, tako kot pri mladih, ki nimajo dejavnikov tveganja;
  • 30 minut pred začetkom študije je priporočljivo popolnoma izključiti: kajenje, telesno aktivnost, pa tudi čustveni stres (umirite se, sprostite se, spomnite se nečesa dobrega);
  • Bodite prepričani, da obvestite svojega zdravnika, če jemljete biološko / aktivne dodatke (prehranska dopolnila), vitamine, hormonske kontraceptive ali anabolične steroide. Na splošno so zdravila, ki povečajo holesterol in trigliceride v krvni plazmi. Morda vam bo obiskovani specialist svetoval, da odložite njihov sprejem za 2-3 dni pred krvnim testom.

Kaj pomenijo rezultati preiskave krvi (za odrasle in otroke)?

Dešifriranje rezultatov biokemičnega krvnega testa (lipidogram) za raven HDL holesterola (ali "dobrega" holesterola) za odrasle moške in ženske, pa tudi za otroke in mladostnike. Vsi podatki so predstavljeni v skladu s smernicami NCEP. To je "nacionalni program izobraževanja o holesterolu", katerega glavna naloga je zmanjšati število primerov invalidnosti, pa tudi prezgodnje smrti, ki je posledica razvoja aterosklerotičnih srčno-žilnih bolezni.

Kaj pomeni raven HDL holesterola za odrasle?

Ravni holesterola HDL (HDL-C): manj kot 40 mg / dL (1,03 mmol / L) za moške in manj kot 50 mg / dL (1,29 mmol / L) za ženske - kažejo na povečano tveganje za srčno-žilne bolezni in razvoj ateroskleroze. Hkrati pa tudi tisti, ki niso odvisni od drugih dejavnikov tveganja, vključno s kazalniki LDL-C (LDL-C).

Tako imenovane - tipične (ali normalne) vrednosti HDL-C (HDL-C), ki kažejo na povprečno tveganje za nastanek ateroskleroze in bolezni srca, so v razponu: 40 do 50 mg / dL (1,03-1,29 mmol / L) za moške in 50 do 59 mg / dL (1,29-1,54 mmol / L) za ženske.

Glede na rezultate številnih epidemioloških študij (izvedenih do leta 2017) so ravni holesterola HDL 60 mg / dL (1,55 mmol / L) in višje praviloma korelirane z minimalnimi tveganji za KVB in aterosklerozo. Hkrati je dolgo časa veljalo (po priporočilih komisije NCEP iz leta 2002), da so ravno takšni kazalci PAP zaščitni. Zato jih lečeči specialist mora obravnavati kot negativni dejavnik..

KAKO (!) Se je po izsledkih najnovejših raziskav, ki so jih opravili evropski profesorji (in kasneje tudi Američani potrdili), na koncu izkazalo, da so visoke ravni HDL (60 mg / dL (1,55 mmol / L) in višje) - ni univerzalni / zaščitni! Poleg tega ravni EXTREME / HIGH HDL (nad 3,0 mmol / L za moške in 3,5 mmol / L za ženske) paradoksalno vodijo do KVB in prezgodnje smrti. (VIR: European Heart Journal, letnik 38, številka 32, 21. avgust 2017, strani 2478-2486 / Christian M. Madsen, Anette Warbo, Bird Nordestgaard).

Kaj pomeni raven HDL holesterola za najstnike in otroke?

Če je raven HDL-C (HDL-C) v krvi pri otrocih in mladostnikih nižja od 40 mg / dL (1,03 mmol / L), potem obstaja povečano tveganje za srčno-žilne bolezni, ki (tako kot pri odraslih ) ni odvisen od drugih dejavnikov tveganja, vključno s koncentracijo LDL-C. Kazalniki v območju od 40 do 45 mg / dL (1,03-1,17 mmol / L) so mejni, ravni HDL holesterola nad 45 mg / dL (1,17 mmol / L) pa so sprejemljive..

Razmerje skupnega TC in HDL holesterola

Nekateri (naši in tuji) laboratoriji poleg tega navedejo razmerje med celotnim holesterolom (krvni holesterol, holesterol v skupni vrednosti) in HDL / HDL, ki ga dobimo tako, da jih delimo med seboj. Na primer, če ima oseba (na podlagi rezultatov krvnih preiskav) skupni holesterol = 200 mg / dl in HDL = 50 mg / dl, potem bo to razmerje označeno s številko 4 (ali 4: 1). Tako je želeno razmerje pod 5 (ali 5: 1), optimalno razmerje pa 3,5 (ali 3,5: 1).

Ameriško združenje za srce priporoča uporabo razmerja SKUPAJ holesterola v krvi do dobrega holesterola HDL (razmerje med holesterolom in HDL). Ker je veliko bolj uporaben (za iskanje optimalnih načinov zdravljenja) kot (razmerje non-HDL-C / HDL-C), tj. aterogeni indeks, ko (tik pred delitvijo) od celotnega holesterola - odštejemo količino HDL.

HDL (HDL) - norma pri ženskah (tabela po starosti)

Norme HDL / HDL holesterola (lipoproteinski holesterol visoke gostote) v krvi deklic, deklet in odraslih žensk po starosti (tabela)

Lipidogram - krvni test za holesterol. HDL, LDL, trigliceridi - razlogi za povečanje lipidnega profila. Aterogeni koeficient, Slab in dober holesterol.

Kako narediti krvni test za holesterol?

Za določitev parametrov lipidnega profila se uporablja kri iz vene, odvzeta zjutraj, na prazen želodec. Priprava na preizkus je običajna - vzdržati hrane 6-8 ur, izogibati se telesnim naporom in obilni mastni hrani. Določitev skupnega holesterola se izvede z enotno mednarodno metodo Abela ali Ilka. Določanje frakcij poteka z metodami sedimentacije in fotometrije, ki so precej naporne, vendar so natančne, specifične in precej občutljive.

Avtor opozarja, da so kazalniki norme povprečni in se lahko razlikujejo v vsakem laboratoriju. Gradivo članka je treba uporabiti kot referenco in ne poskušati samostojno diagnosticirati in začeti zdravljenja.

Lipidogram - kaj je to?
Danes je določena koncentracija naslednjih lipoproteinov v krvi:

  1. Skupni holesterol
  2. Lipoprotein visoke gostote (HDL ali α-holesterol),
  3. Lipoprotein nizke gostote (beta holesterol LDL).
  4. Trigliceridi (TG)
Kombinacija teh kazalnikov (holesterol, LDL, HDL, TG) se imenuje lipidni profil. Pomembnejši diagnostični kriterij za tveganje za razvoj ateroskleroze je povečanje frakcije LDL, ki ji rečemo aterogena, torej prispeva k razvoju ateroskleroze.

HDL je po drugi strani antiaterogena frakcija, saj zmanjšuje tveganje za aterosklerozo..

Trigliceridi so transportna oblika maščob, zato njihova visoka vsebnost v krvi vodi tudi v tveganje za aterosklerozo. Vsi ti kazalniki, skupaj ali ločeno, se uporabljajo za diagnozo ateroskleroze, ishemične bolezni srca in za določitev skupine tveganja za razvoj teh bolezni. Uporablja se tudi kot kontrola zdravljenja.

Več o koronarni bolezni srca preberite v članku: Angina

"Slab" in "dober" holesterol - kaj je to?

Oglejmo si podrobneje mehanizem delovanja frakcij holesterola. LDL holesterol imenujemo "slab" holesterol, saj vodi do nastanka aterosklerotičnih plakov na stenah krvnih žil, ki motijo ​​pretok krvi. Zaradi tega se zaradi teh plakov pojavi deformacija posode, njen lumen se zoži in kri ne more prosto prehajati na vse organe, zaradi česar se razvije srčno-žilna insuficienca..

HDL je na drugi strani "dober" holesterol, ki odstranjuje aterosklerotične plake s sten krvnih žil. Zato je bolj informativno in pravilno določiti delež holesterola in ne le celotnega holesterola. Konec koncev je skupni holesterol sestavljen iz vseh frakcij. Na primer, koncentracija holesterola pri dveh ljudeh je 6 mmol / L, vendar ima ena 4 mmol / L HDL, druga pa enake 4 mmol / L LDL. Seveda je lahko oseba, ki ima večjo koncentracijo HDL, mirna, oseba, ki ima višjo LDL, pa bi morala skrbeti za svoje zdravje. Tukaj je takšna možna razlika, na videz enaka raven skupnega holesterola.

O koronarni srčni bolezni, miokardnem infarktu preberite v članku: Ishemična srčna bolezen

Norme lipidnega profila - holesterol, LDL, HDL, trigliceridi, aterogeni koeficient

Upoštevajte kazalnike lipidnega profila - skupni holesterol, LDL, HDL, TG.
Povišanje holesterola v krvi se imenuje hiperholesterolemija..

Hiperholesterolemija se pojavi kot posledica neuravnotežene prehrane pri zdravih ljudeh (obilno uživanje maščobne hrane - maščobno meso, kokosovo olje, palmovo olje) ali kot dedna patologija.

Stopnja lipidov v krvi

Krvni lipidi
Kazalonorma
Skupni holesterol v krvi3,1-5,2 mmol / L
HDL pri ženskah> 1,42 mmol / L
pri moških> 1,68 mmol / L
LDL5 - pomeni, da ima oseba velika verjetnost ateroskleroze, kar znatno poveča verjetnost nastanka žilnih bolezni srca, možganov, okončin, ledvicZa več informacij o aterosklerozi glejte članek: Ateroskleroza

Holesterol - manj kot 5 mmol / l
Aterogeni koeficient - manjši od 3 mmol / l
LDL holesterol - manj kot 3 mmol / L
Trigliceridi - manj kot 2 mmol / L
HDL holesterol - več kot 1 mmol / l.

Kaj pravijo kršitve kazalcev lipidnega profila??

Trigliceridi

HDL pri moških je manjši od 1,16 mmol / l, pri ženskah pa manj kot 0,9 mmol / l, je znak ateroskleroze ali koronarne bolezni srca. Z zmanjšanjem HDL na območju mejnih vrednosti (pri ženskah 0,9-1,40 mmol / l, pri moških 1,16-1,68 mmol / l) lahko govorimo o razvoju ateroskleroze in ishemične bolezni srca. Povečanje HDL kaže, da je tveganje za nastanek bolezni koronarnih arterij minimalno..

O zapletu ateroskleroze - kapi preberite članek: Stroka

Pojdite na splošni razdelek LABORATORIJSKO RAZISKOVANJE

Lipoproteini visoke gostote (HDL): kaj je to in kakšne so njihove funkcije, vzroki in posledice povečanja

Za dvig HDL ni nevarnosti za telo. Ta delež holesterola se običajno imenuje "dober", ne naseljuje se na stenah krvnih žil in ne povzroča razvoja ateroskleroze.

Toda kot vsak kazalnik je treba vrednost HDL spremljati. Odstopanje lahko signalizira prisotnost resnih bolezni.

V članku bo obravnavana glavna funkcija HDL in razlogi za odstopanje indikatorja od norme..

Holesterol in lipoproteini visoke gostote (HDL): kaj je to?

Holesterol je za telo sprejemljiva oblika maščob. V tej obliki vstopi v tkiva in nastane iz trigliceridov - produktov razgradnje maščob v tankem črevesju. V človeškem telesu holesterol opravlja naslednje funkcije:

  • je gradbeni material, je del celičnih sten;
  • predelano v tkivih s sproščanjem energije za biokemične procese;
  • sodeluje pri sintezi spolnih hormonov (pri moških in ženskah).

Približno 80% snovi nastane v jetrih. Telo pretvori zaužito maščobo v molekule holesterola. Približno 20% telesa prihaja od zunaj. Holesterol najdemo v ribjih srnjakih, mastnem mesu, margarini in ocvrti hrani (rastlinsko olje ga ne vsebuje, a med cvrtjem se pojavijo njegove reakcijske tvorbe).

Vse biokemične reakcije v človeškem telesu so avtomatizirane. Telo ohranja sprejemljivo raven holesterola in trigliceridov v krvi čim dlje. Odvečno maščobo v krvnem obtoku "poberejo" specializirani konglomerati - lipoprotein visoke gostote (HDL, HDL).

To so spojine beljakovin in molekul maščobe. Odlomki maščob so zaprti v vrečah, na njihovi površini so beljakovine - receptorji. Občutljive so na jetrne celice in zaradi tega konglomerat natančno prevažajo do cilja..

Obstajajo tudi druge frakcije holesterola - LDL in VLDL (lipoproteini nizke in zelo nizke gostote). Gre za iste vrečke, vendar na njih praktično ni beljakovinskih receptorjev. V tej obliki se holesterol prenaša iz jeter v tkiva. LDL in VLDL se zatakneta v žilah in tvorita holesterole. Te frakcije veljajo za "slab" holesterol.

Gostota konglomerata je določena s formulo razmerja med številom maščobnih celic v vrečki in številom beljakovin na njegovi površini.

Diagnostika njihove vsebnosti v krvi

S povečanjem ali zmanjšanjem HDL so simptomi zamegljeni. Odstopanja od njih je nemogoče določiti. Biokemični krvni test daje zanesljive rezultate. Biomaterial se jemlje iz vene ali s prsta. Po raziskavah v laboratorijskih pogojih se pripravi krvni lipidogram (vsebnost različnih frakcij maščobnih molekul). Vključuje: HDL, LDL, VLDL, skupni holesterol, trigliceride.

Analiza se izvaja strogo na prazen želodec, 8 ur pred postopkom ne smete jesti in jemati tudi zdravil. Rezultate lahko pretresejo. 2 dni pred analizo je prepovedano piti alkohol.

Precenjenost HDL ne določa le standard njegove vrednosti. Upoštevajo se vsi deleži holesterola in izračuna se aterogeni indeks. Prikaže stanje metabolizma lipidov na splošno. HDL se odšteje od skupnega holesterola. Preostalo število je ponovno razdeljeno s HDL. To je rezultat. Šele po oceni aterogenega indeksa lahko govorimo o odstopanju ene same frakcije.

Norme za moške in ženske po starosti

Pri ženskah in moških se stopnja holesterola razlikuje zaradi posebnosti presnove in dela telesa kot celote. Žensko telo potrebuje več maščob, saj so osnova za sintezo estrogenov (ženskih spolnih hormonov).

S starostjo se metabolizem upočasni, hitrost HDL pa narašča. Holesterol iz hrane počasi predelamo. Za prenos in odvečne frakcije v jetra je potrebnih več HDL, sicer se bodo naselili na stenah krvnih žil. Če so lipoproteini z visoko gostoto pri starejši osebi nizki, se tveganje za razvoj ateroskleroze znatno poveča.

Tabela 1. Norma HDL pri ženskah po starosti.

StarostHitrost HDL, mol / l
Do 140,78-1,68
15-190,78-1,81
20–290,78-1,94
30–390,78-2,07
40 in več0,78-2,20

Tabela 2. Norma HDL pri moških glede na starost.

StarostHitrost HDL, mol / l
Do 140,78-1,68
15-190,78-1,68
20–290,78-1,81
30–390,78-1,81
40 in več0,78-1,81

Dešifriranje biokemičnega krvnega testa

Tabela prikazuje meje norme HDL. Posledično se lahko vrednost indikatorja razlikuje: višja ali nižja.

Če se lipoproteini visoke gostote znižajo, se presežek holesterola ne prenaša v jetra za predelavo in se odlaga na stene krvnih žil. Obstaja resnična grožnja razvoja ateroskleroze in njenih posledic.

S precenjenim kazalcem so konglomerati - prevozniki v krvi v presežku.

Ne obstaja tveganje za bolezni srca in ožilja, vendar povečanje lahko signalizira resno bolezen.

Povišan HDL: kaj to pomeni?

Kazalnik se poveča pri naslednjih boleznih:

  • zastrupitev z alkoholom;
  • maščobna hepatoza jeter (prekomerna proizvodnja lipoproteinov);
  • ciroza (biliarni tip);
  • presnovne motnje, debelost;
  • dedne patologije;
  • nezadostno delovanje ščitnice (hipotiroidizem).

Med nosečnostjo je skok HDL pravilo. Posteljica je sestavljena iz holesterola in njena skupna raven v krvi se dvigne. Potrebuje več prevoznikov (HDL) maščobnih molekul.

Če so zgoraj omenjene bolezni odsotne in indikator raste, so razlogi lahko naslednji:

  • dedna nagnjenost k srčno-žilnim boleznim;
  • kajenje;
  • zloraba alkohola;
  • velika (prekomerna) telesna teža;
  • pomanjkanje telesne aktivnosti;
  • odpoved srca;
  • visok krvni pritisk;
  • obdobje po kapi.

Ravni holesterola HDL naraščajo sorazmerno z ravnjo celotnega holesterola in trigliceridov. Napake v prehrani - obilen vnos maščob v telo lahko povzroči zvišanje ravni "dobrega" holesterola. Tvorba konglomeratov HDL je edini razpoložljivi način njihovega transporta v jetra za predelavo.

Zakaj je HDL pod normalnim?

Raven "dobrega" holesterola se zmanjša, če maščoba v zaužite hrani ni več. Vzrok je lahko stroga prehrana z beljakovinami in ogljikovimi hidrati. Hkrati raven LDL in VLDL ostaja v mejah normale.

Jetra uporabljajo rezervne zaloge za pokrivanje potreb po tkivu po energiji in gradbenem materialu. Toda vnos potrebne količine maščob iz hrane manjka. Konglomerati HDL se ne tvorijo, njihova raven je znižana na minimum. Popravek prehrane bo v tem primeru edini izhod. Po nekaj dneh uravnotežene prehrane se raven "dobrega" holesterola vrne v normalno stanje.

HDL holesterol se lahko zniža zaradi hipertiroidizma. Ščitnica deluje v načinu povečane aktivnosti. To pomeni, da holesterol takoj porabijo tkiva, ne ostane presežka, ne nastanejo konglomerati za povratni transport v jetra..

Posledice, če jih ne zdravimo

Dejstvo, da je holesterol v HDL zvišan, kaže na presežen vnos maščobe v kri. Pogoj je nevaren za poznejše povečanje količine LDL in VLDL. Nastanejo po predelavi dostavljenih molekul v jetra. Odvečni "slab" holesterol se odlaga izključno na stenah poškodovanih krvnih žil. Trombociti prekrijejo mikro poškodbe in tvorijo trombus, da zaustavijo intravaskularno krvavitev. Njihove celice imajo enak naboj kot LDL, zato se med seboj privlačijo..

Strdek trombocitov in "slab" holesterol tvori aterosklerotični plak. Sčasoma se strdi, stene posode izgubijo elastičnost in moten je pretok krvi. Da bi kri lahko stekla po ozkem prehodu, ki ga zapira krvni strdek, se refleksno poveča tlak. Pacient razvije hipertenzijo. Srce začne delovati s povečanim tempom, miokard se povečuje v velikosti zaradi prekomernih kontrakcij, pretok hranil je moten v miocitih (miokardne celice). V naprednih fazah se oblikujejo žarišča lokalne celične smrti. Prikrajšani so za hrano in kisik. To je srčni infarkt.

Tvorba ateroskleotičnih (holesterola) ploščic.

Drug zaplet visokega holesterola je odvajanje krvnega strdka ali njegovega dela od stene posode. Strd gre naprej po krvnem obtoku. Zatakne se v prvi ozki posodi ali kapilari, ki jo naleti. Če se ta proces zgodi v srcu, bo prišlo do srčnega napada, v možganih - možganska kap.

Ateroskleroza se v 82% primerov konča s prezgodnjo in nenadno smrtjo. Preprosto je treba zdraviti..

Kako povečati vsebnost lipoproteinov visoke gostote?

Če želite zvišati HDL holesterol, morate uravnotežiti svojo prehrano. Če stanje teče in je raven HDL prenizka, bo zdravnik predpisal zdravila. Potrebna je tudi zmerna vadba. Dobra oskrba s krvjo v vseh delih telesa prispeva k resorpciji aterosklerotičnih plakov in preprečuje nastanek novih.

Zdravljenje brez drog

Z rahlim odstopanjem od norme bo prehrana popravila situacijo, s skrbnim upoštevanjem hitro dvignila raven HDL na želene številke. Njegovo glavno načelo je izločanje živalskih maščob in njihovo nadomeščanje z rastlinskimi.

Zdrave in nezdrave maščobe.

  • maščobno meso;
  • mast, klobasa (prekajena in nekuhana dimljena);
  • mesne juhe;
  • rdeči in črni kaviar;
  • ocvrta hrana;
  • "Krompirček" - jedi (hitra hrana);
  • margarina, maslo;
  • mlečni izdelki z veliko maščobami.

Rastlinske maščobe najdemo v:

Nadomestite rastlinska olja za majonezo in druge omake. Po okusu niso manjvredni in pozitivno vplivajo na telo.

Velikega pomena pri zdravljenju ateroskleroze so polinenasičene maščobne kisline: omega - 3, omega - 6, omega - 9. Raztapljajo plake holesterola, najdemo jih v rastlinskih oljih in ribji maščobi: postrvi, losos, skuša, sled, kapelin. Jejte ribje juhe, dobro se absorbirajo, esencialne maščobne kisline pa telo takoj absorbira.

Uporaba drog

V primeru resnih odstopanj HDL od norme zdravnik predpiše zdravila. Zdravila iz skupine statinov so zelo učinkovita in se dobro prenašajo. Ta zdravila vključujejo:

Začnite z odmerkom 5 mg enkrat dnevno zvečer. Vzporedno se spremlja raven HDL v krvi. Če se stanje ne spremeni, se odmerek poveča na 10 ali 20 mg.

Katerega zdravnika kontaktirati za zdravljenje?

Če še niste diagnosticirali ateroskleroze, vendar sumite, se obrnite na zdravnika. Naročil bo potrebne teste in vas po potrebi napotil k kardiologu. Opazoval ga boš. Kardiolog zdravi bolnike z aterosklerozo.

Zaključek

Povečanje HDL ne ogroža razvoja srčno-žilnih zapletov, vendar se holesterol čez nekaj časa predela v jetrih in vstopi v krvni obtok v obliki LDL in VLDL. Prevelika količina teh frakcij je za telo nevarna. Ob prisotnosti že manjših odstopanj je priporočljivo dajati kri za biokemijske analize vsakih šest mesecev, da pravočasno opazite skoke holesterola in začnete z zdravljenjem.

LDL - kaj je v biokemičnem pregledu krvi, razlogi za povečanje

Lipoproteini nizke gostote (LDL) so frakcije holesterola z visoko aterogenostjo. Povišana raven holesterola LDL in VLDL kaže na prisotnost ali veliko tveganje za razvoj aterosklerotičnih lezij žilnih sten, koronarne bolezni srca, akutnega miokardnega infarkta in možganskih kapi.

Treba je opozoriti, da je v zadnjem času izrazita nagnjenost k pomlajevanju kardiovaskularnih patologij. Če se je pri bolnikih, starejših od 55 do 60 let, razvila huda vaskularna ateroskleroza in njeni zapleti, se ta patologija pojavlja pri 25–30 let.

Kaj je LDL v biokemičnem pregledu krvi?

Lipoproteini z nizko gostoto se imenujejo "slabi" holesterolne frakcije, ki imajo visoko raven aterogenosti in vodijo do razvoja aterosklerotičnih poškodb žilnih sten. V zgodnjih fazah neravnovesja lipidov, ko se lipoproteini nizke gostote šele začnejo kopičiti v žilni intimi, se HDL "zajame" in prepelje v jetra, kjer se pretvori v žolčne kisline.

Tako telo ohranja naravno ravnovesje lipidov. Vendar pa se s podaljšanim zvišanjem ravni LDL in zmanjšanjem količine HDL lipoproteini nizke gostote ne le kopičijo v steni posode, ampak tudi izzovejo nastanek vnetne reakcije, ki jo spremlja uničenje elastinskih vlaken, čemur sledi njihova nadomestitev s togim vezivnim tkivom.

Zakaj so visoke ravni LDL nevarne?

Napredovanje ateroskleroze spremlja znatno zmanjšanje elastičnosti žilne stene, oslabljena sposobnost žile, da se razteza s krvnim pretokom, pa tudi zoženje lumna posode zaradi povečanja velikosti aterosklerotičnega plaka (kopičenje LDL, VLDL, trigliceridi itd.). Vse to vodi v moten pretok krvi, povečano tvorbo mikrotrombov in moteno mikrocirkulacijo..

Simptomi se glede na lokacijo žarišča aterosklerotičnih žilnih lezij razvijejo:

  • Ishemična bolezen srca (ateroskleroza koronarnih žil);
  • INC (ishemija spodnjih okončin zaradi aterosklerotičnih poškodb žil nog in trebušne aorte);
  • možganska ishemija (zoženje lumena posod vratu in možganov) itd..

V katerih primerih se diagnosticira LDL??

Ravni LDL in tveganje za nastanek bolezni srca in ožilja imajo neposreden odnos. Višja kot je raven lipoproteinov z nizko gostoto v krvi, večja je verjetnost, da bolnik razvije hude patologije srčno-žilnega sistema.

Izvajanje rednega krvnega testa za LDL vam omogoča pravočasno odkrivanje motenj ravnovesja lipidov in izbiro hipolipidemične diete za pacienta in po potrebi shemo popravka zdravil za raven holesterola.

To analizo priporočamo enkrat letno vsem osebam, starejšim od 35 let. Ob prisotnosti dejavnikov tveganja za nastanek srčno-žilnih bolezni se lahko preventivni pregled pogosteje izvaja. Analiza je prikazana tudi, če ima bolnik:

  • debelost;
  • sladkorna bolezen;
  • bolezen jeter;
  • patologije ščitnice;
  • kronični pankreatitis in holecistitis;
  • pritožbe pomanjkanja diha, stalne oslabelosti mišic, utrujenosti, omotičnosti, izgube spomina;
  • pritožbe zaradi bolečin v nogah, ki se poslabšajo pri hoji, premik hromljivosti, stalna hladnost stopal in rok, bledica ali pordelost nog itd..

Lipoproteini z nizko gostoto v krvnem testu se ocenjujejo tudi med nosečnostjo. Treba je opozoriti, da je zmerno povišanje ravni holesterola med nosečnostjo normalno in ne potrebuje zdravljenja. Vendar pa s pomembnim zvišanjem ravni lipoproteinov nizke gostote tveganje za spontani splav, oslabljen plod-placentni krvni pretok, zanositev nosečnosti, intrauterino zastoj rasti, prezgodnji porod itd..

Znižane ravni holesterola LDL in HDL med nosečnostjo lahko kažejo tudi na veliko tveganje za nastanek pozne toksikoze in tudi krvavitve med porodom..

Dejavniki tveganja za razvoj ateroskleroze in patologij kardiovaskularnega sistema

Običajno je holesterol LDL zvišan pri:

  • kadilci;
  • bolniki, ki zlorabljajo alkoholne pijače, mastno, ocvrto in prekajeno hrano, sladkarije, moko itd.;
  • bolniki z debelostjo, diabetes mellitusom;
  • osebe, ki vodijo sedeči življenjski slog;
  • bolniki, ki trpijo zaradi nespečnosti in pogostega stresa;
  • bolniki z obremenjeno družinsko anamnezo (sorodniki z zgodnjimi srčno-žilnimi patologijami).

Prav tako se LDL v krvi poveča ob prisotnosti kroničnih patologij jeter, trebušne slinavke, pomanjkanja vitaminov, dednih motenj lipidnega ravnovesja itd..

Indikacije za lipoproteinski test z nizko gostoto

Lipidni profil se oceni:

  • za potrditev ali ovržitev prisotnosti aterosklerotičnih vaskularnih lezij;
  • med celovitim pregledom bolnikov z boleznimi jeter, trebušne slinavke, zlatenice, pa tudi s patologijami endokrinega sistema;
  • pri pregledu bolnikov s sumom na dedno motnjo ravnovesja lipidov;
  • oceniti tveganja nastanka bolezni koronarnih arterij in določiti koeficient aterogene.

Izračun koeficienta aterogenosti se uporablja za oceno razmerja količine skupnega holesterola (TC) in lipoproteinov visoke gostote ter tveganja za nastanek hudih aterosklerotičnih vaskularnih lezij. Višje ko je razmerje, večje je tveganje.

Aterogeni koeficient = (OH-HDL) / HDL.

Običajno je razmerje med HDL in celotnim holesterolom (HDL + VLDL in HDL) v območju od 2 do 2,5 (najvišje dovoljene vrednosti za ženske so 3,2, za moške pa 3,5).

Stopnja lipoproteinov z nizko gostoto

Ravni vsebnosti LDL so odvisne od pacienta in njegovega spola. Norma LDL v krvi žensk med nosečnostjo se poveča, odvisno od obdobja gestacije. Tudi kazalniki se lahko med preskušanjem v različnih laboratorijih rahlo razlikujejo (to je posledica razlike v uporabljeni opremi in reagentih). V zvezi s tem mora oceno ravni LDL v krvi izvajati izključno specialist..

Kako se preizkusiti na LDL holesterol?

Vzorčenje krvi je treba opraviti zjutraj na prazen želodec. Pol ure pred analizo je kajenje prepovedano. Izključuje tudi fizični in čustveni stres.

Teden dni pred raziskavo je treba izključiti vnos alkohola in hrane, bogate s holesterolom.

LDL je norma pri moških in ženskah

Razlike med spoloma v analizah so posledica razlike v hormonskih nivojih. Pri ženskah pred menopavzo visoke ravni estrogena znižujejo LDL holesterol v krvi. To prispeva k oblikovanju naravne hormonske zaščite pred aterosklerozo in srčno-žilnimi patologijami. Pri moških je zaradi razširjenosti androgenov raven LDL v krvi nekoliko višja kot pri ženskah. Zato imajo aterosklerozo v zgodnji starosti veliko pogosteje..

Ravni holesterola LDL v tabeli glede na starost za moške in ženske:

Starost bolnikovNadstropjeLDL,
mmol / l
Od 5 do 10M1,63 - 3,34
F1,76 - 3,63
Od 10 do 15M1,66 - 3,44
F1,76 - 3,52
15 do 20M1,61 - 3,37
F1,53 - 3,55
20 do 25M1,71 - 3,81
F1,48 - 4,12
25 do 30M1,81 - 4,27
F1,84 - 4,25
Od 30 do 35M2.02 - 4.79
F1,81 - 4,04
35 do 40M2.10 - 4.90
F1,94 - 4,55
40 do 45M2,25 - 4,82
F1,92 - 4,51
45 do 50M2,51 - 5,23
F2,05 - 4,82
50 do 55M2,31 - 5,10
F2,28 - 5,21
55 do 60M2,28 - 5,26
F2,31 - 5,44
60 do 65M2,15 - 5,44
F2,59 - 5,80
65 do 70M2,54 - 5,44
F2,38 - 5,72
Več kot 70M2,28 - 4,82
F2,49 - 5,34

Kaj pomeni, če so lipoproteini z nizko gostoto povišani

Holesterol LDL je povišan pri bolnikih z:

  • različne dedne motnje ravnovesja lipidov (hiperholesterolemija in hipertrigliceridemija);
  • prekomerna teža;
  • hude ledvične patologije (prisotnost nefrotskega sindroma, odpoved ledvic);
  • zlatenica, obstruktivne narave;
  • endokrine patologije (diabetes mellitus, hipotiroidizem, nadledvične bolezni, sindrom policističnih jajčnikov itd.);
  • živčno izčrpanost.

Razlog za lažno visok holesterol v analizah je lahko vnos različnih zdravil (zaviralci beta, diuretiki, glukokortikosteroidni hormoni itd.).

Znižani LDL holesterol

Zmanjšano raven LDL lahko opazimo pri bolnikih z dedno hipolipidemijo in hipotrigliceridemijo, kronično anemijo, črevesno malabsorpcijo (malabsorpcijo), multiplim mielomom, hudim stresom, kroničnimi patologijami dihalnih poti itd..

Tudi uporaba holestiramina ®, lovastatina ®, tiroksina ®, estrogenov itd. Vodi v znižanje ravni lipidov..

Kako znižati raven holesterola LDL v krvi

Vso terapijo za zniževanje lipidov mora predpisati zdravnik na podlagi rezultatov testov. Praviloma so zdravila predpisana za statine (lovastatin ®, simvastatin ®), sekvestrante žolčne kisline (holestiramin ®), fibrate (klofibrat ®) itd..

Priporočljivi so tudi multivitamini in dodatki magnezija ter omega-3. Glede na indikacije se lahko predpiše preprečevanje nastanka trombov (antibakterijska sredstva in antikoagulanti).

Kako znižati holesterol LDL brez zdravil?

Dieta in popravljanje življenjskega sloga se izvajata kot obvezen dodatek k zdravljenju z zdravili. Lahko se uporabljajo kot neodvisne metode zdravljenja le v zgodnjih fazah ateroskleroze..

V tem primeru je priporočljivo povečati telesno aktivnost, zmanjšati telesno težo, opustiti kajenje in jesti hrano, bogato s holesterolom..