Lipoproteini nizke gostote (LDL): kakšna je norma, kako znižati indikator

LDL (lipoprotein nizke gostote) ni slučajno imenovan "slab holesterol". Zamašijo krvne žile z strdki (do popolne blokade), znatno povečajo tveganje za aterosklerozo z najresnejšimi zapleti: miokardnim infarktom, koronarno srčno boleznijo, možgansko kapjo in smrtjo.

LDL - kaj je to

Lipoproteini nizke gostote so rezultat izmenjave lipoproteinov zelo nizke in srednje gostote. Izdelek vsebuje pomembno sestavino: apolipoprotein B100, ki služi kot vez za stik s celičnimi receptorji in možnost prodiranja vanj.

To vrsto lipoproteinov v krvi sintetizira encim lipoprotein lipaza in delno v jetrih, pri čemer sodeluje jetrna lipaza. Jedro LDL je 80% maščobe (večinoma esterji CS).

Glavna naloga LDL je dostava holesterola v periferna tkiva. Med normalnim delovanjem dostavijo holesterol v celico, kjer jo uporabljajo za izgradnjo močne membrane. To vodi do zmanjšanja njegove vsebnosti v krvi..

Izdelek vsebuje:

  1. 21% beljakovin;
  2. 4% triglicerolov;
  3. 41% XC etrov;
  4. 11% prostega holesterola.

Če receptorji LDL delujejo z okvaro, lipoproteini stratificirajo žile, ki se kopičijo v postelji. Tako se razvija ateroskleroza, katere glavni simptom je zoženje lumena v posodah in okvare v obtočnem sistemu..

Patološki proces vodi do resnih posledic v obliki ishemične srčne bolezni, srčnega infarkta, starostne demence, možganske kapi. Ateroskleroza se razvije v katerem koli organu - srce, možgani, oči, prebavila, ledvice, noge.

Od vseh vrst lipoproteinov je LDL najbolj aterogena, saj več kot drugi prispeva k napredovanju ateroskleroze.

Komu je dodeljen test LDL

Brez odpovedi je treba določiti LDL v biokemični preiskavi krvi:

  • Mladi, starejši od 20 let, vsakih 5 let: preveriti morajo stopnjo tveganja za aterosklerozo;
  • Če so analize odkrile povečan skupni holesterol;
  • Osebe, ki jim grozi srčna bolezen (kadar se v družino zabeležijo dejstva o nepričakovani smrti, srčnem napadu pri mladih (do 45 let) sorodavcih);
  • S krvnim tlakom, ki presega hipertenzivni prag 140/90 mm Hg;
  • Diabetiki s katero koli vrsto sladkorne bolezni, bolniki z oslabljeno toleranco za glukozo morajo biti letno pregledani;
  • Za debelost z ženskim obsegom pasu 80 cm in 94 cm - moški;
  • Če se odkrijejo simptomi motenj presnove lipidov;
  • Vsakih šest mesecev - z ishemično boleznijo srca, po možganski kapi in srčnem infarktu, anevrizmi aorte, ishemiji nog;
  • Mesec in pol po začetku terapevtske diete ali terapije z zdravili za znižanje LDL - za spremljanje rezultatov.

Norma LDL v krvi

Za merjenje ravni LDL sta bili razviti dve metodi: indirektna in neposredna. Za prvo metodo uporabite formulo: LDL = skupni holesterol - HDL - (TG / 2.2). Ti izračuni upoštevajo, da je CS lahko v 3 frakcijah - z nizko, zelo nizko in visoko gostoto. Za pridobitev rezultatov izvedemo 3 študije: za skupni holesterol, HDL in triglicerol. Pri tem pristopu obstaja tveganje analitične napake.

Zanesljivo določiti koncentracijo holesterola LDL v krvi odrasle osebe ni enostavno, na splošno velja, da holesterol VLDL vsebuje približno 45% celotne količine trigliceridov. Formula je primerna za izračune, če vsebnost triglicerola ne presega 4,5 mmol / l in ni kemikokronov (čilnost krvi).

Alternativna metoda vključuje neposredno merjenje LDL v krvi. Norme tega kazalca so določene z mednarodnimi standardi, enotne so za vsak laboratorij. Najdete jih v obrazcu za analizo v razdelku "Referenčne vrednosti".

Kako razvozlati svoje rezultate

Starost, kronične bolezni, obremenjena dednost in druga merila tveganja prilagajajo parametre norme LDL. Pri izbiri prehrane ali zdravljenja je zdravnikova naloga zmanjšati LDL na osebno normo določenega pacienta!

Značilnosti posamezne norme LDL:

  1. Do 2,5 mmol / l - za bolnike s srčnim popuščanjem, diabetike, hipertenzivne bolnike, ki jemljejo zdravila, ki znižujejo krvni tlak, pa tudi z dedno nagnjenostjo (v družini so bili sorodniki s KVB - moški do 55 let, ženske - do 65 let).
  2. Do 2,0 mmol / L - za bolnike, ki so že doživeli možgansko kap, srčni infarkt, aortno anevrizmo, tranzistorski ishemični napad in druge hude posledice ateroskleroze.

LDL holesterol v krvi žensk se lahko v smeri povečanja nekoliko razlikuje od moške norme. Obstajajo rizične skupine za otroke. Za dekodiranje takšnih rezultatov testov je odgovoren pediater..

Kako se pripraviti na izpit

Analiza se izvaja s sorazmerno zdravim zdravstvenim stanjem. Dan prej si ne bi smeli predpisovati posebne prehrane, jemati prehranskih dopolnil ali zdravil.

Kri se odvzame iz vene na prazen želodec, 12 ur po zadnjem obroku. Bolnik mora biti v mirovanju: en teden pred pregledom se ne more aktivno ukvarjati s športom in težka telesna aktivnost ni priporočljiva.

Z poslabšanjem kroničnih tegob, po srčnem infarktu, operacijah, travmi, po kirurški diagnostiki (laparoskorija, bronhoskopija itd.) Lahko opravite teste najpozneje šest mesecev kasneje.

Pri nosečnicah se raven LDL zniža, zato je smiselno raziskovanje opraviti ne prej kot mesec in pol po rojstvu otroka..

Analiza LDL se izvaja vzporedno z drugimi vrstami pregledov:

  • Biokemični krvni test, sestavljen iz jetrnih in ledvičnih testov.
  • Splošna analiza urina
  • Popolna krvna slika.
  • Lipidogram (skupni CL, trigliceroli, HDL, VLDL, apoliprotein A in B-100, hilomikroni,
  • koeficient aterogenosti).
  • Skupni protein, albumin.

Kaj morate vedeti o LDL

Nekateri tovrstni lipoproteini, ko se gibljejo s krvnim obtokom, izgubijo sposobnost vezave na svoje receptorje. Velikost delcev LDL je le 19-23 nm. Povečanje nivoja spodbuja njihovo kopičenje na notranji strani arterij.

Ta dejavnik spremeni strukturo krvnih žil: spremenjeni lipoprotein absorbirajo makrofagi in ga spremenijo v "penasto celico". Ta trenutek sproži aterosklerozo..

Ta skupina lipoproteinov ima najvišjo aterogenost: z majhnimi dimenzijami prosto prodrejo v celice in hitro vstopijo v kemične reakcije.
Dejstvo določitve LDL je značilno za visoko koncentracijo triglicerola.

LDL znižana - kaj to pomeni? Naslednji dejavniki lahko vplivajo na rezultate:

  • Zmanjšajte kazalnike - tiroksin ščitnice, estrogeni in progesteron (ženski hormoni), esencialni fosfolipidi, vitamin C in B6, majhni odmerki alkohola, dozirana sistematična telesna aktivnost, uravnotežena prehrana.
  • In če je HDL povišan, kaj to pomeni? Povečajte koncentracijo holesterola - b-blokatorjev, estrogenov, diuretikov v zanki, hormonskih kontraceptivov, zlorabe alkohola in tobaka, prenajedanja z uživanjem maščobne in visokokalorične hrane.

Vzroki za spremembe ravni LDL

Predpogoji za znižanje koncentracije LDL so lahko
prirojene patologije presnove lipidov:

  • Abetalipoproteinemija je presnovna motnja apolipoproteina, ki je protein, ki veže holesterol na lipoproteinske delce.
  • Tangerjeva patologija je redka patologija, ko se esteri CS kopičijo v makrofagih, ki so imunske celice, ustvarjene za boj proti tujkom. Simptomi - rast jeter in vranice, duševne motnje; vsebnost HDL in LDL v plazmi je praktično nič, skupni holesterol je znižan; triacilgliceridi so nekoliko precenjeni.
  • Dedna hiperhilomikronemija - velika vsebnost hilomikronov, vzporedno visoka raven triakilgliceridov, znižani HDL in LDL holesterol, tveganje za nenamerni pankreatitis.

Če se LDL zniža, so lahko vzrok sekundarne patologije:

  • Hipertiroidizem - preaktivna ščitnica;
  • Jetrne patologije - hepatitis, ciroza, kongestivni CVD s presežkom krvi v jetrih;
  • Vnetje in nalezljive bolezni - pljučnica, tonzilitis, sinusitis, paratonsilarni absces.

Če je LDL povišan, bi morala biti vzrok prirojena hiperlipoproteinemija:

  • Dedna hiperholesterolemija - motnje presnove maščob, visok holesterol LDL zaradi povečane proizvodnje in zmanjšanja hitrosti izločanja s celicami zaradi motenj receptorjev.
  • Genetska hiperlipidemija in hiperbetalipoproteinemija - vzporedno kopičenje triakilglicerola in holesterola, HDL v krvi je nizek; povečana proizvodnja B100 - beljakovine, ki veže holesterol na lipoproteinske delce za prevoz.
  • Hiperholesterolemija zaradi povečanja skupnega holesterola v krvi s kombinacijo genetskih in pridobljenih vzrokov (slabe navade, prehranjevalno vedenje, telesna neaktivnost).
  • Prirojena patologija apolipoproteina, povezana z moteno sintezo beljakovin. Hitrost odvzema HDL iz tkiva se zmanjša, njegova vsebnost v krvi se poveča.

Vzrok za povišan HDL holesterol je lahko tudi sekundarna hiperlipoproteinemija v obliki:

  • Hipotiroidizem, za katerega je značilno zmanjšano delovanje ščitnice, disfunkcija celičnih receptorjev na LDL.
  • Bolezni nadledvičnih žlez, ko povečana gostota kortizola izzove povečanje holesterola in triakilgliceridov.
  • Nefrotski sindrom v obliki povečane izgube beljakovin, ki jo spremlja njegova aktivna proizvodnja v jetrih.
  • Ledvična odpoved - pielonefritis, glomerulonefritis.
  • Diabetes mellitus je njegova najnevarnejša dekompenzirana oblika, ko se zaradi pomanjkanja insulina upočasni predelava lipoproteinov z velikim deležem maščob in jetra kljub temu sintetizirajo več.
  • Anoreksija.
  • Intermitentna porfirija, za katero so značilne presnovne motnje porfirina, ki je pigment eritrocitov.

Preprečevanje posledic neravnovesja HDL

Kako zdraviti povišano raven HDL?

Osnova za stabilizacijo kazalnikov LDL je prestrukturiranje življenjskega sloga:

  • Spreminjanje prehranjevalnega vedenja v smeri nizkokalorične prehrane z minimalno količino maščobe.
  • Nadzor teže, ukrepi za njegovo normalizacijo.
  • Sistematični aerobni treningi.

Skladnost s pravilno prehrano (vnos kalorij iz maščobne hrane - ne več kot 7%) in aktivnim življenjskim slogom lahko znižata raven LDL za 10%.

Kako normalizirati LDL, če vrednosti LDL v dveh mesecih po izpolnjevanju teh pogojev niso dosegle želene ravni? V takih primerih so predpisana zdravila - lovastatin, atorvastatin, simvastatin in drugi statini, ki jih je treba stalno jemati pod nadzorom zdravnika..

Kako zmanjšati verjetnost agresivne izpostavljenosti "slabemu" holesterolu, si oglejte v videoposnetku

"Zelo slab" holesterol

Med enimi od 5 glavnih nosilcev holesterola sodijo lipoproteini z nizko gostoto (VLDL), ki imajo največji ateronski potencial. Sintetizirajo se v jetrih, velikost beljakovinsko-maščobne snovi je od 30 do 80 nm.

Ker kri vsebuje do 90% vode, maščobe za prevoz potrebujejo "embalažo" - beljakovine. Količina beljakovin in maščob v lipoproteinih in kaže na njihovo gostoto.

Več lipoproteinov, večja je njihova vsebnost maščob in s tem nevarnost za ožilje. Zaradi tega je VLDL "najslabši" od vseh analogov. Izzovejo hude posledice ateroskleroze (srčni infarkt, ishemična bolezen srca, možganska kap).

Kot del VLDLP:

  • 10% beljakovin;
  • 54% trigliceridov;
  • 7% prostega holesterola;
  • 13% esterificiranega holesterola.

Njihov glavni namen je prevoz trigliceridov in holesterola, ki nastane v jetrih, do maščob in mišic. VLDL z oddajo maščobe ustvari močno zalogo energije v krvi, saj njihova predelava zagotavlja največ kalorij.

Ko pridejo v stik s HDL, sprostijo trigliceride in fosfolipide in prevzamejo CS estre. Torej se VLDL spremeni v vrsto lipoproteina srednje gostote, katere visoka stopnja ogroža aterosklerozo, KVB in možganske katastrofe..

Izmerimo njihovo koncentracijo v krvi po istih formulah, norma za VLDL je do 0,77 mmol / l. Vzroki za odstopanje od norme so podobni predpogojem za nihanje LDL in trigliceridov.

Kako nevtralizirati "slab" holesterol - nasvet doktorice bioloških znanosti Galine Grossman v tem videu

Lipoproteini visoke in nizke gostote

Holesterol je organska spojina, pomembna sestavina presnove maščob. V krvi najdemo holesterol v obliki skupnega holesterola, lipoproteinskega holesterola nizke gostote (LDL) in lipoproteinskega holesterola visoke gostote (HDL). HDL in LDL holesterol - kaj je to?

Kaj sta LDL in HDL in kaj pomenita

Organska spojina LDL je glavna transportna oblika skupnega holesterola. Lipoproteini nizke gostote prenašajo holesterol do organov in tkiv. Z razvojem žilne bolezni postanejo lipoproteini nizke gostote vir kopičenja holesterola v stenah krvnih žil.

Z LDL je povezano tveganje za nastanek aterosklerotičnih plakov in koronarne bolezni srca. HDL je odgovoren za transport maščob in holesterola iz ene celične skupine v drugo. Organska spojina HDL je sposobna prenašati holesterol iz žil srca, arterij možganov. HDL holesterol lahko odstrani odvečni holesterol iz telesnih celic.

Človeško telo je sposobno proizvajati holesterol sam. Sinteza organske spojine poteka v jetrih, v kožnih in črevesnih stenah lahko nastane le majhen odstotek holesterola. Poleg tega organske spojine vstopijo v telo s hrano.

Veliko število opazili njeno vsebino v:

  • mastno meso;
  • mastne ribe;
  • maslo;
  • jajca;
  • mleko in margarina.

Kaj pomeni povišanje holesterola LDL?

Holesterol LDL je visok, kaj to pomeni? Povečanje LDL (LDL) prispeva k nastanku maščobnih oblog v stenah krvnih žil. Glede na povišan LDL holesterol se lahko pojavijo miokardni infarkt, možganska kap ali periferna arterijska okluzija. Za ugotovitev stopnje nevarnosti je treba dobljeni kazalnik koncentracije lipoproteinov primerjati z normalno vrednostjo.

Za ljudi, stare od 25 do 45 let, je normalna raven holesterola 1,55–4,4 mmol / l. Starejša oseba, višja je raven holesterola. S povečanjem holesterola LDL se lahko v krvnih žilah tvorijo aterosklerotični plaki.

Kot rezultat, se posode postopoma zamašijo in razvije se ateroskleroza. Kaj storiti v tem primeru? Čim prej poiščite pomoč zdravnika, ki vam bo predpisal ustrezno zdravljenje. In tudi ob ozadju povečanega LDL se lahko pojavijo srčno-žilne bolezni, ki so povezane z disfunkcijo arterij in kapilar.

Te težave vključujejo:

  • kap;
  • miokardni infarkt;
  • periferna arterijska okluzija.

Lipoproteini nizke gostote spadajo v razred krvnih lipoproteinov, kompleksnih beljakovin, ki so sestavljeni iz lipidov in apolipoproteinov. Velikost lipoproteinov z nizko gostoto je v območju 18-25 nm.

Glavna naloga LDL se šteje za transport holesterola v krvi. Holesterol z nizko gostoto se nanaša na beta-lipoproteine ​​(slabi lipoproteini). Zaradi majhnosti LDL lahko prosto prodre v stene arterij.

Po oksidaciji se lipoproteini začnejo zadrževati v arterijskih stenah in sodelujejo pri tvorbi holesteroloških oblog, ki zožijo lumen krvnih žil in prispevajo k nastanku krvnih strdkov. Lipoproteini z zelo gosto gostoto (VLDL) zahtevajo takojšnjo terapijo in poseben prehranski vnos.

Lipoproteini visoke gostote

Lipoproteini visoke gostote (HDL) so spojine, ki so sestavljene iz lipidov in beljakovin. Pomagajo zagotoviti predelavo in izločanje maščob iz telesa. HDL je dober alfa holesterol. HDL je povišana, kot je izzvana?

Najpogostejši vzrok povečanja lipoproteinov z visoko gostoto pri samici je obdobje gestacije. Postopno zvišanje ravni holesterola v krvi med nosečnostjo je normalno in ne zahteva zdravljenja. Vendar lahko patološko močno povečanje holesterola med dojenjem otroka povzroči:

  • fetalna hipoksija;
  • povečanje viskoznosti krvi;
  • povečana tvorba trombov;
  • motnje v pretoku krvi posteljice;
  • intrauterino zaviranje rasti otroka;
  • prekinitev nosečnosti.

Močno povečanje lipoproteinov z nizko gostoto zahteva takojšnjo terapijo in upoštevanje diete, ki znižuje lipidi. Ravni lipoproteinov visoke gostote se lahko zvišajo zaradi:

  • prekomerna teža;
  • prisotnost endokrinološke patologije;
  • bolezni ledvic;
  • dolgotrajni stres, depresija, živčno izčrpanost;
  • dedne motnje presnove lipidov;
  • bolezni jeter in žolčnika;
  • zloraba alkohola;
  • patologija trebušne slinavke.

Zaradi česa drugega se lahko poveča holesterol LDL? Zvišanje ravni lipoproteina je mogoče sprožiti z uživanjem hrane, bogate s holesterolom (taka hrana vključuje jajca, maščobne mlečne izdelke, meso itd.).

Zniža se holesterol z visoko gostoto in kaj pomeni

Holesterol z visoko gostoto se lahko zniža zaradi:

  • vaskularna ateroskleroza;
  • biliarna zastoja;
  • prisotnost diabetesa mellitusa ali prekomerne teže;
  • bolezni ledvic in jeter;
  • huda anemija;
  • akutna oblika miokardnega infarkta;
  • ishemična kap;
  • kardiovaskularne patologije.

Standardi

Kakšna je normalna raven holesterola pri zdravi osebi? Vsaka vrsta holesterola ima svojo hitrost. Pogosto strokovnjaki uporabljajo takšen diagnostični parameter kot koeficient aterogenosti. Njegovo bistvo je v enakem razmerju vseh organskih spojin, razen HDL, neposredno do samega HDL.

Ta indikator mora biti na ravni 2-3. Če raven HDL doseže ali celo preseže 4, to signalizira kopičenje slabega holesterola na žilnih stenah. Norma holesterola se lahko razlikuje glede na spol in starostno skupino.

Glede na povprečni varen kazalnik za katero koli starostno kategorijo in različen spol se raven holesterola šteje za normo - 5 mmol / l, za LDL pa kazalnik ne sme presegati 4 mmol / l. S povečano stopnjo organskih spojin in tveganjem za srčno-žilne patologije je mogoče uporabiti drugačen diagnostični parameter - raven ščitničnih hormonov.

Upoštevan je tudi protrombinski indeks, ki vpliva na strjevanje krvi in ​​hitrost strdkov, kar je pokazatelj hemoglobina. Povsem naravno je, da holesterol postopoma narašča s starostjo. Upoštevati je treba, da ima ženski spol nekoliko višjo stopnjo holesterola od moškega.

Pri moških, starejših od 70 let, se bo organska spojina spet zmanjšala. Poleg tega so ženske manj dovzetne za odlaganje slabega holesterola na žilnih stenah. Ta dejavnik se pojavi zaradi povečanega zaščitnega učinka ženskih spolnih hormonov.

Friedwald holesterol LDL

Za določitev holesterola z nizko gostoto, ki negativno vpliva na razvoj patologije srčno-žilnega sistema, je Friedwald predlagal uporabo posebne linearne formule. Lipoprotein nizke gostote je enak razliki skupnega holesterola z vsoto HDL in trigliceridov, deljeno s 5: LDL = skupni holesterol - (HDL + TG / 5).

Zelo pomembno je, da je število trigliceridov v krvi manjše od 400 mg / dL. Če je ta kazalnik presežen, je treba za razjasnitev ravni koncentracije LDL v krvi uporabiti druge vrste formul. Raven holesterola lahko znižate brez zdravil. Uživanje zdrave prehrane in zdrav življenjski slog vam bosta pomagala hitro znižati raven organskih spojin v krvi..

Kaj je lipoprotein holesterola z nizko gostoto (LDL, LDL)?

Srčno-žilne bolezni so glavni vzrok invalidnosti in umrljivosti. In vse je kriv - LDL holesterol (lipoprotein nizke gostote). Nenadzorovano se odlaga v debelini arterijskih sten, postopoma zoži lumen in zmanjša pretok krvi v tkivih. Kot rezultat - možganska kap, srčni infarkt, gangrena... Zato bi morali ljudje, nagnjeni k aterosklerozi, občasno jemati krvni test za LDL (lipoprotein nizke gostote - mednarodno ime za LDL).

Da! Hitrost lipoproteina z nizko gostoto v krvi se spreminja s starostjo. Odvisno je tudi od tal. Toda vsa ta nihanja so nepomembna. Druga stvar je kronična hiperholesterolemija, povezana z dolgoročnim vplivom aterogenih dejavnikov. Z njim se koncentracija LDL znatno poveča.

Kaj povzroča zvišanje "slabega" holesterola, se odpravljajo vzroki hiperlipidemije, kako se to stanje manifestira in kaj storiti, če so v plazmi zvišani lipidi z nizko telesno gostoto?

Lipoproteini nizke gostote - kaj je to

Holesterol je skupaj z drugimi organskimi spojinami bistvenega pomena za telo. Porabi se za gradnjo membran vseh celic, sodeluje pri hormonski sintezi, proizvodnji vitamina D in ščiti eritrocite pred delovanjem hemotropnih strupov. Toda da bi prišli do cilja, se kombinira s transportnimi beljakovinami, sicer se ne more premakniti v krvi, ne da bi povzročil maščobno embolijo.

Tvorba LDL se pojavi v jetrih. Najprej nastanejo lipoproteini zelo nizke gostote (VLDL), ki jih sestavljajo holesterol, trigliceridi, provitamini in beljakovine z nizko molekulsko maso. Nato se njihovi formuli doda majhna količina beljakovin (apolipoprotein beta), gostota spojin pa se poveča, postanejo LDL. Slednji vstopijo v krvni obtok in se dostavijo v tkiva. Zato je LDL nosilna snov holesterola, ki se sintetizira v telesu..

Ko je kri v krvi, se LDL usmeri v celice v stiski, na citoplazemski membrani katerih receptor je zanj specifičen. Lipoprotein z nizko gostoto se fiksira na površini celice, ji daje holesterol, zaradi česar se odstotek premakne proti transportnemu proteinu. Gostota spremenjene spojine se poveča in jo že imenujemo lipoprotein visoke gostote. HDL se s krvnim tokom prenaša nazaj v jetrno tkivo, kjer se pretvori v žolčno kislino in izloči v črevesje.

Zaenkrat je vse videti uravnoteženo. Toda takoj, ko se presnovi maščobnih snovi v telesu moti, se bo raven LDL dvignila. Kje lahko porabimo njihov presežek??

  1. Ne bo porabljen za dodatno sintezo hormonov, saj potrebe po steroidih uravnavajo "višje" endokrine žleze. Nadledvične žleze, jajčniki pri ženskah in testisi pri moških proizvajajo točno toliko hormonsko aktivnih snovi, kot jim dopuščata hipotalamus in hipofiza..
  2. Izboljšana sinteza vitamina D prav tako ne bo prišla. Njegova koncentracija v krvi je neposredno odvisna od količine provitamina, ki nastane v koži pod vplivom sončnega sevanja..
  3. Holesterol mora v izjemno redkih primerih zaščititi eritrocite pred hemotropnimi strupi..
  4. Ostaja regenerativna aktivnost LDL: s pomočjo holesterola "prilepijo" poškodbe citoplazemskih membran vseh celic telesa. Tu imajo prostor za potepanje. Ker je LDL neprestano v krvi, je v stiku z notranjo oblogo posod. In vse bi bilo v redu, če ne bi tako pogosto utrpela mikro poškodbe. Holesterol se reševalno vgradi v celične membrane notranje obloge arterij, nato se kopiči v citoplazmi in nato - tudi v debelini žilnih sten, tvori aterosklerotično ploščo.

Samo LDL je po svoji biokemiji primeren za odlaganje v krvnih žilah. Drugi lipoproteini niso "vloženi" v velikost, specifično težo, molekularno strukturo in polarnost. Zato LDL holesterol imenujemo "slab".

Ti nanosi so še posebej nevarni v žilah baze možganov in srca, saj neizogibno vodijo v srčni infarkt ustrezne lokalizacije (možganska kap je klinični in ne morfološki izraz, prevaja pa se kot "udarec").

Kako določiti raven LDL v krvi

LDL holesterola v biokemijski laboratorijski analizi krvne plazme je glavni pokazatelj tveganja za razvoj in napredovanje srčno-žilnih bolezni, saj se uporablja za izračun koeficienta aterogenosti.

Krvni test za vsebnost lipidnih kompleksov (lipidogram) vključuje tudi VLDL, HDL, TG in holesterol, ki ga vsebujejo vse vrste lipoproteinov (skupaj). TC, HDL in TG je tehnično enostavno in hitro določiti, za določitev ravni LDL pa je potreben čas in zapravljanje reagentov. Za varčevanje obeh je bila razvita matematična metoda za izračun količine "slabega" holesterola.

Če določitev ravni LDL ne poteka z metodo neposredne centrifugiranja, se izračuna po Friedwaldu z uporabo naslednjih izračunskih formul.

Izračunska formula za trigliceride v krvi manj kot 4,5 mmol / l:

LDL holesterol = TC - HDL holesterol - TG: 2.2

Izračunska formula za višjo koncentracijo trigliceridov:

LDL holesterol = TC - HDL holesterol - TG × 0,45

KA = (OH - HDL): HDL

Prognoza razvoja aterosklerotične patologije srčno-žilnega sistema, pa tudi taktike popravljanja presnove lipidov so odvisne od vrednosti vseh teh kazalnikov. Zato je treba narediti analizo ravni lipidov, zlasti pri ogroženih ljudeh.

Indikacije za pregled

Brez očitnega razloga je priporočljivo nadzorovati presnovo lipidov:

  • do 45 let - enkrat na 5 let;
  • po 45. letu starosti - enkrat na 1 leto.

Toda ljudje iz skupine tveganj morajo enkrat na šest mesecev narediti analizo venske krvi za vsebnost lipoproteinov, zlasti LDL holesterola. Dejstvo je, da stalen vpliv aterogenih dejavnikov vodi do napredovanja in poslabšanja ateroskleroze. Aterosklerotični plaki ne samo, da se zmanjšajo, temveč se povečajo v velikosti in številu. Zato lahko v enem posodju opazimo spremembe na različnih stopnjah razvoja: od začetnih do zapletenih (z razjedo, razpadom, odlaganjem apna ali okostjevanjem).

V skupino tveganj so bolniki z:

  • debelost;
  • slabe navade v obliki kajenja in / ali pogostega uživanja alkoholnih pijač;
  • zasvojenost s hrano, bogato z živalskimi maščobami, hitro hrano, preprostimi ogljikovimi hidrati;
  • bolezni ščitnice, ki se kažejo z zatiranjem njegove funkcionalne aktivnosti;
  • arterijska hipertenzija (primarna ali sekundarna);
  • diabetes mellitus obeh vrst ali sekundarna hiperglikemija;
  • bolezni jetrnega tkiva z njegovo odpovedjo;
  • ledvična bolezen, ki jo spremlja oslabljena funkcija.

Kako pravilno pripraviti in opraviti test

Analizo lahko vzamete v kraju svojega stalnega prebivališča ali v zasebnem laboratoriju.

Za darovanje krvi v državni zdravstveni ustanovi potrebujete napotnico zdravnika (okrožni policist, prijatelj - kdor bo uspel). Vzorčenje krvi se pojavi šele zjutraj, po možnosti po dolgi čakalni vrsti. Rezultat študije postane znan v 1-3 dneh. Toda analiza je brezplačna in celovita (določeni bodo vsi kazalniki, vključeni v lipidni profil).

Za obisk zasebnega laboratorija ni potrebna napotnica. Čas za darovanje krvi določi bolnik sam. Čas pridobitve rezultata je odvisen od seznama potrebnih podatkov: zasebni laboratoriji lahko pregledajo vsebino le OH ali HDL itd. Toda v tem primeru je matematični izračun LDL izključen. Zato je na recepciji potrebno razjasniti obseg pregleda. Mimogrede, tam lahko ugotovite stroške storitev in pustite svoj naslov, da rezultat pošljete po elektronski pošti.

V obeh primerih je priprava na test enaka:

  • med tednom pred odhodom v laboratorij je močan fizični in psihoemocionalni stres prepovedan;
  • več dni je prepovedana uporaba agresivne hrane in pijač, maščobnih izdelkov živalskega in rastlinskega izvora;
  • 2-3 dni pred krvodajalstvom je prepovedano obiskati savno ali parno sobo, opraviti postopke v fizični sobi, biti pregledani na rentgenskih aparatih in ultrazvoku;
  • pol dneva pred vzorčenjem biomateriala je prepovedano jesti hrano in pijače, razen negazirane čiste vode;
  • pol ure neposredno pred raziskavo se morate vzdržati kajenja.

Nekaj ​​besed o jemanju zdravil, ki vplivajo na holesterol v krvi. Pred analizo jih je treba odpovedati za nekaj dni (z dovoljenjem lečečega zdravnika). Po študiji se lahko pojavi vprašanje nadaljnjega vnosa predpisanih zdravil. Morda bodo preklicani in predpisana druga terapija z zdravili..

Ne glede na to, kje je rezultat pridobljen, se pri dekodiranju ukvarja specialist. To je lahko splošni zdravnik ali družinski zdravnik, kardiolog, gastroenterolog, endokrinolog. Toda vseeno morate začeti s kliniko v kraju stalnega prebivališča. In tam bodo že napotili ozke strokovnjake. Zadnja faza je vedno obisk nutricionista, ki bo prilagodil prehrano, ki ima pomembno vlogo pri razvoju dislipidemije..

Norma LDL pri moških in ženskah

Norma vsebnosti LDL v krvni plazmi se izračuna glede na spol in starost. Vključena je v posebno tabelo, ki jo zdravniki uporabljajo pri svojem delu. Omeniti velja, da povečanje količine LDL holesterola pri moških in ženskah ni enako..

  1. Pri moških se vrh krivulje holesterola pojavi v puberteti, saj je količina LDL neposredno povezana s koncentracijo androgenov. Takoj, ko spolna funkcija začne bledeti, začne raven holesterola padati (razen če ni razlogov za hiperholesterolemijo).
  2. Pri nosečnicah je krivulja skoraj ravna črta, ki postopoma narašča. Vsaka nosečnost na lestvici holesterola se kaže s skokom LDL, vendar je to fiziološki proces: nekaj mesecev po rojstvu otroka se lipidni profil obnovi.

Ciljna raven holesterola z nizko gostoto od rojstva do starosti niha: z 10 leti doseže 3,3 mmol / l, za 40 - 4,4 in za 70 - 5,5 mmol / l.

Med nosečnostjo se za referenčne vrednosti šteje 6,6–11,6 mmol / L.

Samo sprememba normalnih vrednosti še ne velja za bolezen. Lahko je prehodna in kratkotrajna, ne povzroča patoloških procesov v telesu, lahko pa je trajna s težnjo po poslabšanju. V zadnjem primeru bo neravnovesje vodilo do določene bolezni z vsemi njenimi posledicami..

Visok LDL holesterol - kaj to pomeni

V raziskavi je bila resnična hiperholesterolemija in lažna.

  1. Lažne številke v analizi so lahko posledica nepravilne priprave, nekvalitetnih reagentov, neizkušenosti laboratorijskega sodelavca. Če sumite, da gre za "človeški dejavnik", je bolje, da analizo ponovno uvedete. Če je holesterol lipoproteinov z nizko gostoto spet višji od normalnega, to pomeni, da so rezultati resnični in da ni prišlo do napak.
  2. Prava hiperholesterolemija kaže na prisotnost posebne bolezni, ki prispeva k zvišanju ravni LDL. Nato pri večini odrasle populacije vodi do ateroskleroze..

Razlogi za neravnovesje

Razloge za povečanje LDL v krvni plazmi delimo na primarne, sekundarne in prehranske. Primarni vzroki so dedne motnje vezave B-lipoproteinov na beljakovine, ki jih pogosto kombiniramo z delovanjem zunanjih dejavnikov. Sekundarni - povzroči ga ena ali kombinacija več kroničnih bolezni. Alimentarna hiperholesterolemija, ki jo povzroča odvečna hrana.

Dislipidemija, pri kateri se poveča delež LDL holesterola, sam ali v kombinaciji z drugimi lipoproteini, najnevarnejša za razvoj ateroskleroze. Če se obrnemo na Fredricksonovo klasifikacijo, ustreza vrsti hiperlipidemije II a, II b in III:

  • II a - slab holesterol se poveča zaradi prehranskih motenj in kroničnih bolezni (diabetes mellitus, hipertenzija, ščitnica, jetra, patologija ledvic, debelost);
  • II c - povečana tvorba slabega holesterola se pojavi zaradi povečane ravni njegovih predhodnikov - lipoproteini zelo nizke gostote;
  • III - hiperholesterolemija zaradi dednih beta-lipoproteinov, zapletenih z aterosklerozo že v mladosti.

Možne posledice

Če je holesterol v krvni plazmi z nizko gostoto zvišan, ga nujno odlagamo v debelino žilnih sten. Je pa le "pionir". LDL sledijo beljakovine, trombociti in nekateri drugi tvorjeni elementi, kalcijeve soli. Torej aterosklerotični plaki postanejo stabilni in ne upadajo, zato se poveča tveganje za nastanek vaskularne patologije.

Zaradi nenehnega zoženja lumena arterij in izgube nekdanje elastičnosti arterijskih sten se prehrana tkiv moti, krhkost žil se poveča, odsoten pa je njihov ustrezen odziv na spremembe krvnega tlaka. Zato je ateroskleroza cerebralnih arterij zapletena z možgansko kapjo (hemoragija ali nekroza medule), IHD - infarkt, zamašitev žil okončin in črevesja - gangrena. Zato je treba raven "slabega" holesterola vzdrževati v mejah normale..

Kako normalizirati LDL holesterol

Načrt za popravljanje metabolizma lipidov pripravi zdravnik individualno na podlagi rezultatov lipidne orgazme. Njene glavne točke:

  • spremembe življenjskega sloga z uvedbo uravnotežene prehrane, povečano telesno aktivnostjo, prenehanjem kajenja in uživanja alkohola;
  • popravljanje telesne mase z uporabo zgornjih metod, zdravil ali kirurških posegov (ne z liposukcijo, temveč z odklopom dela prebavnega trakta iz procesa prebave);
  • uvedba kroničnih bolezni v stopnjo stabilne remisije;
  • znižanje ravni holesterola z ljudskimi zdravili in farmacevtskimi izdelki (fibrati in statini).

Znižana LDL

Redko, vendar obstaja tudi hipoholesterolemija. Povzroča jo nezmožnost jeter sintetizirati potrebno količino predhodnih lipoproteinov (s cirozo, tumorji) in oslabljeno absorpcijo holesterola v črevesju s hipohoterolnimi dietami. Ker lipidi z nizko gostoto opravljajo določeno funkcijo v telesu, se bo njihovo pomanjkanje pokazalo tudi na ravni celic, tkiv in organov:

  • zmanjšanje regenerativnih procesov;
  • selektivna hipovitaminoza D;
  • zmanjšanje koncentracije hormonov nadledvičnih žlez in spolnih žlez;
  • prebavne motnje;
  • kronična depresija;
  • upad duševnih sposobnosti, vse do Alzheimerjeve bolezni.

Izkazalo se je, da znižanje ravni holesterola negativno vpliva na zdravje enako kot povečanje. In pri popravljanju presnove maščob je pomembno, da ne pretiravamo in ne dosežemo minimalnih vrednosti holesterola LDL. Ne samozdravite, vendar se morate posvetovati s specialistom.

LDL imajo neodvisen pomen pri presnovi, vendar zdravniki kompleksno ocenjujejo stopnjo nagnjenosti k aterosklerotičnim žilnim lezijam. Zato morajo poznati raven vseh drugih komponent lipidnega profila in nekatere druge biokemične parametre v krvi. Tako lahko predpišejo najustreznejše zdravljenje ali priporočijo ustrezne ukrepe za preprečevanje hiperholesterolemije..

Dajanje holesterola na svoje mesto

Živeli ste, uživali življenje in krvni test je nenadoma razkril, da imate povišano raven holesterola z nizko gostoto. In to je, kot veste, slab holesterol. In slabe novice, kajne? Vendar obstajata tudi dva dobra: zdaj veste za to (ali pa ste lahko ostali v temi); podvrže se popravljanju. Če je holesterol z nizko gostoto povišan, kaj to pomeni? Poglejmo več v tej temi..

Kaj je holesterol

Holesterol je voskasta, maščobam podobna snov, ki jo najdemo v vseh celicah človeškega telesa. To organsko spojino v jetrih sintetizira telo. In telo ne more škodovati sebi, ne bo proizvajalo škodljivih snovi zase.

Holesterol najdemo tudi v nekaterih živilih, kot so meso, jajca ali mlečni izdelki. Telo potrebuje povezavo, da lahko pravilno deluje. Toda holesterol delimo na dobrega in slabega. Torej, slabi ljudje, LDL, so slabi za telo, dobri pa HDL..

V čem se holesterol z visoko gostoto razlikuje od slabega

Gre za dve različni vrsti lipoproteina. So kombinacije beljakovin in maščob (lipidov). Lipid mora biti pritrjen na beljakovine, da se lahko premika v krvi. LDL in HDL imata različne funkcije.

LDL holesterol velja za slabo vrsto holesterola, ker se nabira na stenah krvnih žil.

Njena molekularna gostota je nižja od gostote HDL. V jetrih se proizvaja iz VLDL, lipoproteina zelo majhne gostote. VLDL in LDL sta aterogeni lipoproteini, katerih povečana vsebnost v krvi vodi do pojava sklerotičnih depozitov v žilah.

HDL se imenuje dober holesterol, ker prenaša slab holesterol iz organov nazaj v jetra..

Jetra pozneje odstranijo slab holesterol iz telesa.

Kaj pomeni povišan holesterol z nizko gostoto?

Če ima oseba visoke ravni slabega holesterola, potem njihova kri vsebuje preveč te snovi. Skupaj z drugimi snovmi LDL ustvarja maščobne obloge na stenah krvnih žil. LDL se odlaga na endotel - notranjo steno krvnih žil.

Ker je endotelij pomemben endokrini organ, njegova poškodba s plastjo LDL povzroči škodo celotnemu telesu. Plovila se zožijo in strdijo. Ta pogoj se imenuje ateroskleroza..

Koronarna insuficienca se pojavi, ko se v arterijah srca pojavijo maščobne obloge. Arterije postanejo trde in ozke, zato se pretok krvi upočasni in sčasoma postane popolnoma blokiran. Ker kri nosi kisik po telesu, to pomeni, da bo srce prejelo malo kisika in prehrane..

To bo povzročilo bolečine v predelu prsnega koša, in če je plovilo popolnoma zamašeno, se bo zgodil srčni infarkt..

Če je torej raven slabega holesterola povišana, je oseba ogrožena.

Vredno je prilagoditi svoj življenjski slog in prehrano.

Kako pogosto preverite odčitek LDL

Kdaj in kako pogosto se testirati, je odvisno od starosti in dejavnikov tveganja. Upoštevana je tudi dednost.

Otroke spodbujamo, da se preizkusijo vsakih pet let. Prvi test se opravi pri starosti 2 let, če ima družina bolezen srca.

Osebi, mlajšim od 45 let, priporočamo, da opravijo test vsakih pet let, ljudem nad 45 let pa vsakih 1-2 let.

Kaj vpliva na raven LDL

Dieta: Uživanje nasičenih maščob in živil, ki vsebujejo hitre ogljikove hidrate, povečuje slabe ravni lipoproteinov.

Teža: Debelost tudi vrednosti LDL potisne navzgor. Hkrati se raven HDL zniža.

Fizična aktivnost: pomanjkanje telesne aktivnosti je provokator visokih ravni holesterola, saj telesna teža narašča, zaradi tega pa raven LDL.

Kajenje: Kajenje tobaka znižuje količino HDL v telesu. Zaradi tega se raven LDL poveča. Ker HDL popelje holesterol nazaj v jetra, manj holesterola je slabši..

Starost in spol. Ženske pred menopavzo imajo nižji holesterol LDL kot moški. In s starostjo raven LDL narašča pri moških in ženskah..

Genetika: Količina holesterola, ki ga proizvede človeško telo, je deloma odvisna od genetike. Morda imate družinsko motnjo ali stanje, ki vam dvigne holesterol LDL.

Zdravila. Določena zdravila, pa tudi steroidi in zdravila za povišan krvni tlak lahko zvišajo raven holesterola v krvi.

Bolezni: Kronična ledvična bolezen, diabetes in druge motnje endokrinega ali prebavnega sistema vodijo do povečanja količine slabega holesterola.

Kolikšna naj bo vsebnost LDL v krvi

Če govorimo samo o LDL, potem je manj bolje. Razlog za to je, da visoke ravni povečajo tveganje za koronarno insuficienco ali srčni infarkt..

Optimalna vsebnost LDL v krvi je manjša od sto miligramov na liter. Vsebina, ki ni višja od 130, je še vedno norma. Morali bi biti zaskrbljeni, če vaša kri vsebuje več kot 150 mg holesterola na liter..

Izračuna se tudi koeficient aterogenosti. Ta kazalnik se uporablja za presojo stopnje tveganja za nastanek srčnih in žilnih bolezni pri ljudeh..

Preberite tudi
Norma holesterola glede na starost: moški in ženske
O holesterolu je bilo že veliko povedanega in napisanega, velja za vzrok različnih težav, ne da bi se spuščali v podrobnosti. Norma holesterola.

Kako zmanjšati raven holesterola v krvi

Dva glavna načina za zniževanje holesterola v krvi: spremenite življenjski slog in pokličite zdravila.

Zamenjajte hrano

Zdrava prehrana. Srčno zdrava prehrana zmanjša količino nasičenih in trans maščob, ki jih zaužijete. Takšnih diet je veliko. Pri tem še posebej izstopa ketogena dieta z malo ogljikovimi hidrati, ki predpisuje uživanje zdravih maščob, ki zvišajo HDL..

To ne bo le ustavilo kopičenja organskih spojin, ampak tudi zmanjšalo njegovo količino..

Izguba teže

Če ste debeli ali imate prekomerno telesno težo, lahko shujšate, kar bo znižalo LDL holesterol.

Telesna aktivnost

Vsak dan morate redno športati štirideset minut..

Medicinski poseg

Če spremembe življenjskega sloga ne vplivajo dovolj močno na raven holesterola, bo oseba morda morala jemati zdravila ali zdravila in hormone, kot je inzulin.

Na voljo je razmeroma veliko zdravil za zniževanje holesterola. Uporabljajo različne mehanizme, pri čemer imajo nekateri stranske učinke. Morate vprašati zdravnika, da bo navedel najboljše in najučinkovitejše zdravilo..

Ne pozabite pa, da tudi če jemljete zdravila, bi morali še naprej spreminjati svoj življenjski slog na bolje..

Povzetek

Zvišane ravni holesterola z nizko gostoto so neposredno povezane s številnimi boleznimi srca, ker se odlagajo v stene krvnih žil. Prav on je provokator ateroskleroze..

Da bi odpravili to težavo, je priporočljivo, da ne jemljete zdravil, temveč da preklopite na zdrav življenjski slog. Konec koncev je bolje, ko se telo zdravi.

Če želite to narediti, bi se morali pogosteje ukvarjati s športom in pravilno jesti: iz prehrane izključite čim več predelane, sladke in maščobne hrane ter rafiniranih ogljikovih hidratov. Zdaj veste, če je holesterol z nizko gostoto povišan, kaj to pomeni. In opozorjen je opozorjen!

Visok LDL holesterol: kaj to pomeni

Lipoprotein z nizko gostoto (LDL) je razred najbolj aterogenih krvnih lipoproteinov, ki nastanejo med lipolizo iz lipoproteinov zelo nizke gostote. LDL je eden glavnih nosilcev holesterola v krvi. Ta razred lipoproteinov pogosto imenujejo "slab holesterol", saj so povezani s tveganjem za aterosklerozo. Spodaj boste podrobno ugotovili, kaj so lipoproteini nizke gostote; visok holesterol LDL - kaj to pomeni; kaj je holesterol, lipoproteini in še veliko več.

LDL in tveganje za nastanek bolezni srca in ožilja

Ravni lipoproteinov z nizko gostoto (LDL) v krvi se pogosto preverjajo pri oceni tveganja za nastanek srčno-žilnih bolezni. Holesterol je organska spojina, ki jo najdemo v celičnih membranah skoraj vseh živih organizmov in je maščobna snov. Maščobe so netopne v vodi, zato jih s krvjo ne moremo dovajati v telesna tkiva.

Telo to težavo reši tako, da holesterol veže na nekatere beljakovine, ki delujejo kot nosilci različnih vrst maščob, kot so holesterol, trigliceridi (TG) in fosfolipidi. Te kombinacije maščob in beljakovin imenujemo lipoproteini. LDL je eden od telesnih lipoproteinov, ki je pomemben nosilec holesterola.

LDL je pomemben marker srčno-žilnega tveganja. Znanstveniki so ugotovili pomembno povezavo med LDL in tveganjem za nastanek srčno-žilnih bolezni pri ženskah in moških. Dokazi kažejo, da znižanje ravni lipoproteinov v krvi z nizko gostoto zmanjšuje tveganje za srčno-žilne bolezni..

Po podatkih Evropskega združenja za kardiologijo epidemiološke in klinične študije potrjujejo, da mora biti znižanje holesterola LDL glavna prednostna naloga pri preprečevanju bolezni krvnih žil in srca..

Holesterol

Holesterol je organska molekula, ki spada v družino sterolov (sterolov). Steroli so kemikalije, ki jih uvrščamo med lipide ali maščobe, čeprav se kemično razlikujejo od drugih vrst prehranskih maščob, kot so trigliceridi in fosfolipidi. Za razliko od trigliceridov steroli ne vsebujejo maščobnih kislin. Holesterol je najbolj znan sterol, predvsem zaradi njegove vloge pri razvoju ateroskleroze in bolezni srca in ožilja.

Holesterol je pomemben strukturni sestavni del celičnih membran, še posebej ga imajo v živčnih in možganskih tkivih. Poleg tega je molekula predhodnica, na primer vitamin D se sintetizira iz holesterola.

Tudi holesterol je predhodnik pomembnih hormonov, kot so progesteroni, glukokortikoidi (kortizol), mineralokortikoidi (aldosteron), androgeni (testosteron) in estrogeni.

Holesterol najdemo le v živalskih izdelkih. Ker telo lahko sintetizira holesterol, ga v prehrani ni potreben. Večina našega holesterola se sintetizira v jetrih. Študije so pokazale, da povečana raven holesterola zaradi prehranskega vnosa lahko zmanjša sintezo, čeprav verjetno ne za enakovredno količino..

Lipoproteini

Obstaja pet glavnih vrst lipoproteinov:

  1. hilomikroni
  2. lipoproteini z zelo majhno gostoto (VLDL)
  3. lipoprotein srednje vrednosti (IDL)
  4. lipoprotein z nizko gostoto (LDL)
  5. lipoprotein visoke gostote (HDL)

LDL se imenuje lipoprotein nizke gostote, ker je ponavadi manj gost kot drugi tipi lipoproteina.

HDL pogosto označujejo kot "dober" holesterol, medtem ko LDL običajno imenujejo "slab" holesterol.

LDL holesterol (slab holesterol)

Visok LDL holesterol - kaj to pomeni? Povečana raven holesterola LDL je povezana s povečanim tveganjem za aterosklerozo in bolezni srca in ožilja.

Na površini celic obstajajo specializirani receptorji, ki vežejo LDL - ti se imenujejo LDL receptorji. Pomanjkanje receptorjev LDL lahko zmanjša vnos holesterola po celicah, zaradi česar ostane v obtoku in tako poveča koncentracijo v krvi.

Pri družinski hiperholesterolemiji (FH), ki je genetska motnja, telo ne more odstraniti LDL iz krvi. Posledica tega je visoka raven lipoproteina z nizko gostoto v krvi, kar lahko resno poveča tveganje za nastanek srčno-žilnih bolezni, tudi v mladosti..

Krvni testi so običajno sposobni določiti raven lipoproteina z nizko gostoto v krvi. LDL holesterol običajno določimo po formuli Friedwald, ki vključuje skupni holesterol, HDL in trigliceride. Ta formula temelji na predpostavki, da je razmerje med trigliceridi in holesterolom konstantno, kar pa ni vedno tako..

Takole v ZDA izračunamo holesterol LDL:

LDL holesterol = [skupni holesterol] - [HDL holesterol] - [TG] / 5.

Takole se izračuna LDL holesterol v Avstraliji, Kanadi in Evropi:

LDL holesterol = [skupni holesterol] - [HDL holesterol] - [TG] / 2.2.

Tako imajo lahko izračuni LDL pomanjkljivosti, kadar so ravni trigliceridov v krvi visoke ali nizke. Na voljo je tudi neposredno merjenje LDL, vendar manj pogosto zaradi visokih stroškov.

V ZDA in nekaterih drugih državah se holesterol v krvi meri v miligramih (mg) holesterola na deciliter (dl) krvi. Kanada in večina evropskih držav merijo raven holesterola v milimolah (mmol) na liter (L) krvi.

Nekatere raziskave kažejo, da je količinsko določanje delcev LDL boljši napovedovalec tveganja kot izračun ravni holesterola LDL. Velikost delcev LDL je lahko pomembna tudi pri oceni tveganja.

Raven holesterola LDL: visoka, nizka, normalna

Menijo, da je ohranjanje ravni holesterola (zlasti holesterola LDL) v določenih mejah izredno pomembno. Če imate druge dejavnike tveganja za srčne bolezni, kot so visok krvni tlak (hipertenzija), diabetes ali kajenje, bo ohranjanje nizkega holesterola LDL še bolj pomembno.

Tukaj si lahko ogledate, kako je raven holesterola LDL na tveganje:

  • nad 190 mg / dL (4,9 mmol / L) - velja za zelo veliko
  • 160 - 189 mg / dL (4,1 - 4,9 mmol / L) - velja za visoko
  • 130 - 159 mg / dL (3,4 - 4,1 mmol / L) - velja za mejno visoko
  • 100 - 129 mg / dL (2,6 - 3,3 mmol / L) - velja za skoraj idealno
  • pod 100 mg / dL (pod 2,6 mmol / L) - velja za idealno za ljudi, ki jim grozi kardiovaskularna bolezen
  • pod 70 mg / dL (pod 1,8 mmol / L) - velja za idealno za ljudi z zelo visokim tveganjem za srčno-žilne bolezni

Kako lahko vplivate na raven holesterola LDL?

Če je raven holesterola LDL visoka, bo zdravnik verjetno predlagal spremembe življenjskega sloga. Če kadite, vam bodo svetovali, da prenehate. Prav tako boste morali prilagoditi svojo prehrano, ki mora vključevati:

Večina zdravnikov priporoča zmanjšanje vnosa maščobnega mesa in mlečnih izdelkov..

Vaš dnevni življenjski slog mora biti, kadar je le mogoče, raznolik, z rednimi telesnimi aktivnostmi. Pri odvečni telesni teži se priporoča tudi ukrepanje, usmerjeno v njegovo normalizacijo.

Nekatere študije kažejo, da lahko dieta z malo ogljikovih hidratov pozitivno vpliva na velikost in količino delcev LDL.

Če spremembe življenjskega sloga ne pomagajo, vam lahko zdravnik predlaga zdravila, ki znižajo raven holesterola. Tako imenovani statini so najpogosteje uporabljena zdravila za zniževanje holesterola..

Študije so pokazale, da statini izboljšajo prognozo pri bolnikih s koronarno boleznijo. Njihova vloga pri zniževanju zvišanega holesterola LDL pri zdravih ljudeh (primarna preventiva) je manj jasna.

Vam je ta članek pomagal? Delite z drugimi!