Vzroki in zdravljenje otrplosti v prstih

Trsenje prstov (parestezija) je dokaj pogost pojav, kar kaže na kršitev živčne prevodnosti in krvnega obtoka v spodnjih okončinah.

Praviloma se pojavi iz neškodljivih razlogov - zaradi dolgotrajnega fizičnega stresa, intenzivnega napora, nenaravnega stiskanja krvnih žil s tesnimi čevlji (še posebej v tem primeru trpi mali prst ali palec) ali neprijetnega položaja okončine.

Vendar je včasih tak simptom lahko posledica resnih zdravstvenih patologij, še posebej, če se parestezija manifestira prepogosto in brez očitnega zunanjega razloga. V kakšnih razmerah je vredno videti zdravnika in kako zdraviti patologijo - odgovori v spodnjem članku.

Vzroki za otrplost

Za parestezijo prstov je značilna kratkotrajna izguba občutljivosti kožnih receptorjev, pojav občutka rahlega mravljinčenja, ščipanja ali pekočega.

Ljudje navadijo otrplost "goosebumps" - ker ima pacient res občutek, da žuželke, ki niso vidne očesu, tečejo po njegovih okončinah.

Oštetost je lahko čisto fiziološka in predsodka neke zastrašujoče bolezni.

V tem primeru morate takoj poiskati nasvet specialista, ki bo opravil popolno diagnozo telesa in ugotovil vzroke parestezije..

Zakaj je prst otrpel?

Praviloma se otrplost pojavlja z naslednjimi patologijami:

• distrofične motnje v ledvenem delu hrbtenice (zlasti v prisotnosti izrastkov in kile);
• novotvorbe hrbtenice;
• hormonske motnje (zlasti diabetes mellitus);
• multipla skleroza s poškodbo obeh delov živčnega sistema;
• nevritis, artritis;
• bolezni srčno-žilnega sistema (z zamašitvijo krvnih žil s krvnimi strdki, v spodnjih okončinah opazimo zastoje);
• patologija mišično-skeletnega sistema (ploska stopala).

Če je odkrita katera koli od naštetih bolezni, zdravnik za vsakega posameznega pacienta pripravi individualni program zdravljenja, ki vključuje tako predpisovanje zdravil kot tudi izbiro fizioterapevtskih postopkov in fizioterapevtskih vaj (odvisno od etiologije bolezni).

Video gradivo dr. Malysheve o razmerju med stanjem nog in zdravjem:

Zdravljenje parestezije

Kaj storiti, če so ti nožni otrdeli? Pri zdravljenju se uporabljajo tradicionalne metode, pa tudi (v nekaterih primerih) tradicionalna medicina.

Najpogosteje se uporablja kompleksna terapija, ki vključuje več različnih sredstev hkrati, namenjena boju proti osnovnemu vzroku in lajšanju neprijetnih simptomov:

1. Jemanje zdravil, katerih namen je odpraviti glavni vir bolezni (inzulin pri diabetes mellitusu, sredstva za odpravo pojavov ateroskleroze itd.).
2. Jemanje zdravil za normalizacijo krvnega pretoka, odpravljanje edemov (diuretiki), lajšanje bolečin pri hudih bolečinskih sindromih.
3. Uporaba ortopedskega zdravljenja (izbor posebnih podplatov za korekcijo ravnih stopal).
4. Kirurški posegi ali kemoterapije (za onkološke patologije).
5. Obisk fizioterapevtske sobe, izvajanje sklopa terapevtskih vaj - za vzdrževanje tonusa in povečanje krvnega obtoka (izboljša se trofizem tkiva in odpravlja stagnacija).
6. Skladnost z določeno prehrano ali dieto.
7. Jemanje vitaminskih kompleksov (skupine B, A).
8. Masaže.

Po posvetovanju z zdravnikom lahko bolnik sam izbere primerne recepte iz alternativne terapije. Vendar je treba spomniti, da je samozdravljenje brez predhodnega pogovora s specialistom strogo prepovedano - sicer morda ne boste le ne uspeli doseči želenih pozitivnih rezultatov, temveč tudi znatno poslabšali obstoječe stanje..

Zato najprej vsekakor obiščite zdravnika, ki bo opravil pregled, zbral anamnezo in natančno ugotovil bolezen, ki je bila glavni vzrok otrplosti v prstih..

Naslednji alternativni načini zdravljenja parestezije veljajo za najbolj priljubljene in dobro dokazane:

1. Svež list zelja obilno namažite z medom in čez noč nanesite na otrdeli prst. Obkladek je priporočljivo uporabljati vsaj 7 zaporednih dni, dokler se stanje ne olajša.
2. Par strokov česna in sesekljane limone (skupaj z lupinico) prelijemo s 500 ml kuhane vode in pustimo, da vzhaja 4-5 dni. Tinkturo pijte 3-krat na dan pred obroki za četrtino skodelice.
3. Paprikovo olje se dobro obnese tudi z otrplostjo prstov - za njegovo pripravo 100 gramov črnega popra (grah) zmeljemo v kavnem mlinčku in ga zmešamo z litrom rastlinskega olja (poljubno, ne vpliva na bolnikov okus - to ne vpliva na učinkovitost metode), nato pa ga segrevamo na zmerni vročini vsaj pol ure. Mešanico je treba v majhnih delih in nežno vtirati na prizadeta območja večkrat na dan, da ne bi opekli okoliške kože.
4. Jajčni prah bo lajšal simptome parestezije, pa tudi okrepil skeletni sistem in lajšal bolečino. Več piščančjih jajc je treba temeljito oprati, odstraniti tekočo vsebino in lupine sesekljati do fine moke. Prašek morate zaužiti enkrat na dan v količini, ki ne presega 5 gramov, in ga ne pozabite piti z vodo..
5. Rastlinsko olje deluje odlično v kombinaciji s sladkorjem. Da bi to naredili, se olje zmeša s peskom in masažne gibe nanesemo na prste na levi in ​​desni nogi..
6. Priporočamo tudi uporabo vročih kopeli za noge z mlekom in medom. V enakih razmerjih (vsak 1 liter) v posodo nalijemo vodo in mleko, dodamo pol kozarca medu in 500 gramov soli. Zmes segrevamo na nizki vročini približno 30 minut, nato jo ohladimo na prijetno temperaturo in prelijemo v posodo. Noge držite v mlečni kopeli 15-20 minut in to manipulacijo ponovite pred spanjem 14 dni (minimalno obdobje).
7. Medeno-sladkorni oblogi na prste lahko po nekaj aplikacijah olajšajo bolnikovo stanje (in celo odpravijo pojav parestezije, če ni dodatnih bolezni).
8. Segreti obkladki iz kamforjevega mazila vam omogočajo, da dolgo pozabite na mravljinčenje in pekoč občutek v prstih. Če želite to narediti, drgnite majhno količino mazila v dlaneh in ga z drgnjenimi gibi nanesite na prizadeta območja, s čimer boste dosegli občutek toplote, ki se širi s prsta po nogi. Nato se na nogo natakne topla volnena nogavica. Običajno je dovolj 3-4 drgnjenja tega neverjetnega izdelka..

Preprečevanje patologije

Obstaja neizrečeno pravilo, da je lažje preprečiti in uničiti katero koli bolezen v začetni fazi njenega razvoja (ali pa jo vsaj prepoznati v zgodnjih fazah), kot pa pozneje porabiti ogromno denarja, zdravja in časa za poskušanje zdravljenja.

Da bi preprečili otrplost, priporočamo:

• voditi zdrav in aktiven življenjski slog;
• zavrniti pred slabimi navadami;
• obožujete šport, vadbo ali vsaj vsakodnevne dolge sprehode na svežem zraku
• čim manj zmanjšajte porabo kofeinskih pijač;
• sledite dieti, jejte več hrane, bogate z beljakovinami, vlakninami in nenasičenimi maščobnimi kislinami;
• izogibajte se dolgo časa sedeti v enem položaju;
• uvesti v navado kaljenih postopkov;
• pravočasno obiščite zdravnika, da pregleda telo in ugotovi skrite patologije;
• pijte več čiste pitne vode;
• nosite samo kakovostne in pravilno izbrane čevlje iz dobrih dihalnih materialov;
• izogibajte se stresnim situacijam in hudim depresivnim stanjem;
• po vadbi se prepričajte, da masirate in raztegnete vse mišične skupine.

Oškodovanje prstov je lahko posledica tako povsem nedolžnih razlogov, ki jih je bolnik sposoben odpraviti sam doma, in zelo nevarnih patoloških procesov v telesu.

Po pregledu bo zdravnik pacientu predpisal nabor zdravil v pravilnem odmerjanju, pa tudi obnovitvene metode.

Z rednim izvajanjem vseh predpisanih postopkov se bo bolnik po krajšem času lahko vrnil v svoj običajni način življenja, upoštevanje preventivnih ukrepov pa mu bo omogočilo, da pozabi na tako neprijeten pojav, kot je otrplost prstov.

Zakaj so nožni otrplosti: vzroki otrplosti, pri hoji, ponoči

Ta občutek, ko kakšen del telesa omrtviči, je vsaj enkrat v življenju izkusil vsakdo. Na primer, obstajajo znana stanja, ko je človek "sedel na nogo" ali "položil roko". Če je okončina stisnjena, se prekine dotok krvi v živčevje in prenehajo zaznavati in prenašati impulze. Čez nekaj časa se vse obnovi. A občutek je neprijeten, strinjam se.

Zdaj si predstavljajte, da to stanje ne mine. Nelagodje, zmanjšana občutljivost, občutek, da okončina ni tvoja, so lahko tako ali drugače prisotni dlje časa ali celo trajno.

Najpogosteje se to zgodi s stopali, začne pa se s prsti. Motnje senzornih motenj označujejo izraz "parestezija".

Razlogi

Naše telo je prežeto z živci. So občutljivi in ​​motorični. Najmanjše veje čutilnih živcev zaznavajo signale iz okolja in jih prenašajo naprej v hrbtenjačo in možgane. Ob njihovem normalnem delovanju občutimo dotik, bolečino, vročino, mraz. Pravočasno lahko potegnemo ud, če se dotaknemo nečesa vročega, občutimo bolečino med poškodbo.

Spremembe občutljivosti se pojavijo, ko je ena od povezav v tej verigi prekinjena:

1. Lezija na ravni perifernih vlaken (periferna poli- ali mononevropatija). Živčna vlakna lahko trpijo zaradi motenega krvnega obtoka, presnovnih motenj, neposrednih toksičnih učinkov.
2. Lezije prevodne vezi (raven hrbtenjače).
3. Poškodba možganske skorje (kapi, tumorji, krvavitve).

Torej k vprašanju: "zakaj se nožni otrdeli?" dokončnega odgovora ni. Potreben je celovit pregled, pregled pri nevrologu, da ugotovi stopnjo poškodbe živčnega sistema.

Periferna nevropatija

To je stanje, ko naša periferna senzorična vlakna ne morejo popolnoma zaznati in prenašati signalov v možgane. Vzrokov za nevropatijo je le okoli 100. V tem primeru sta izolirani polinevropatija (poškodba mnogih živcev) in mononevropatija (prizadet je en živec). Poleg otrplosti se polinevropatija manifestira z naslednjimi simptomi:

• Bolečina.
• Občutek tesnega prileganja in rokavic
• Mravljinčenje
• Občutek plazenja
• Redčenje kože.
• Negotovost, nestabilnost pri hoji.

Nomolja se lahko začne z enim prstom, nato pa se razširi na druge. Vsi prsti in stopala se lahko otrdejo.

Najpogostejši vzroki nevropatije so:

• Sladkorna bolezen. Simptomi nevropatije se prej ali slej pojavijo pri večini diabetikov. Diabetični prsti postanejo otrdeli pri 60-70% bolnikov. Razlog za to je v presnovnih motnjah, ki se pojavljajo v tkivih z visoko koncentracijo sladkorja v krvi. Majhna živčna vlakna preprosto odmrejo. In ta zaplet se začne prav od spodnjih okončin..
• Odpoved ledvic - v krvi se nabere visoka količina toksinov.
• Hipotiroidizem - zmanjšano delovanje ščitnice.
• Pomanjkanje vitaminov skupine B, E, A. v hrani, vitamini B1, B6, B12, pa tudi nekateri vitamini, topni v maščobi, so vključeni v strukturo živčnih ovojev in v prevodne procese..
• Alkohol. To je morda drugi najpogostejši vzrok nevropatije po sladkorni bolezni. Alkohol je strupen za živčno tkivo in povzroča smrt majhnih živčnih vlaken.
• Zastrupitev z različnimi kemikalijami - topili, insekticidi, lepilom, živim srebrom, svincem in drugimi.
• Okužbe, ki povzročajo poškodbe živčnega tkiva: HIV, herpes, virus Epstein-Bar.
• Avtoimunske bolezni - revmatoidni artritis, sistemski lupus, vaskulitis.
• Nekatera zdravila lahko poškodujejo živce: antikonvulzivi, antibiotiki, zdravila proti TB, citostatiki (polinevropatija je pogost zaplet kemoterapije).
• Pomanjkanje elementov v sledovih v telesu, kot so kalij, magnezij, kalcij, železo. Potrebni so za sodelovanje v elektrokemičnih reakcijah prevodnosti živčnih impulzov..

Mononevropatije

Mononevropatije so poškodbe (zaprtje, travma, oteklina) samo enega živca ali živčnega snopa. V tem primeru so simptomi asimetrični, kot pri polinevropatiji in ustrezajo porazu določenih vlaken. Prsti so lahko otrdeli le na desni ali le na levi nogi ali samo en nožni prst.

Primeri poškodbe živcev v nogi

• Išias. Precej pogosta patologija. To je kršitev ali vnetje išiasnega živca - največjega živčnega debla v našem telesu. Manifestira se predvsem v bolečini, lahko pa pride tudi do šibkosti in otrplosti v stopalu.
• Sindrom tarzalnega tunela. Pojavi se, ko se tibialni živec zatakne v tarsalnem kanalu (nahaja se za notranjim gležnjem). Manifestira se z močno bolečino v podplatu in otrplostjo notranjega roba stopala in pete.
• Rane. Živci se lahko poškodujejo z ranami, dislokacijami ali zlomi. Lokalizacija odrevenelosti je odvisna od specifične poškodovane veje. Torej, če je na primer poškodovana ena od vej peronealnega živca, se bo otrpel samo prstni prst, če je poškodovana še ena veja, le vrzel med prvim in drugim prstom.
• Neuroma Morton. To je zadebelitev enega od živcev, ki teče med dolgimi kostmi stopala. Simptomi - mravljinčenje, bolečina in otrplost v stopalu.
• Nevritis peronealnega živca. Hkrati se zadnjica stopala in bočni del spodnjega dela noge otrgneta, vendar pridejo do izraza motnje motorja: stopalo "ne uboga", visi navzdol, pri hoji se zasuka.
• Stiskanje živčnih končičev z neudobnimi, tesnimi čevlji je mogoče pripisati tudi tej skupini. Najprej trpi mali prst na nogi. Občutki obstajajo nekaj časa, tudi po snemanju čevljev. Če gre za enkratni pojav, so simptomi reverzibilni. Če je noga podvržena nenehnemu "izvajanju" s tesnimi čevlji, se lahko živčna vlakna trajno poškodujejo.

Spinalni vzroki

Motenje senzorike se lahko pojavi, ko je poškodovan glavni prevodnik živčnih impulzov, hrbtenjača. Glavni razlogi za to:

• Intervertebralna kila, posledica osteohondroze ledvene hrbtenice. Stisne lahko hrbtenično korenino, hrbtenjačo ali konjsko kopito.
• Tumor hrbtenjače.
• Kongenitalne anomalije - hrbtenična kila, prirojena stenoza.
• Spinalna stenoza.
• Multipla skleroza. To je avtoimunska bolezen, ki jo spremlja uničenje mielinskega ovoja živčnih deblov. Motenje senzorike v okončinah je lahko prvi znak..

Poraz hrbtenjače se bo kazal ne samo z izgubo občutljivosti, temveč tudi s šibkostjo mišic, pa tudi z disfunkcijo medeničnih organov..

Možganske poškodbe

V možganski skorji so centri, ki sprejemajo signale iz perifernega živčnega sistema in jih pretvorijo v občutke. Kadar so ti centri poškodovani, so naše taktilne, temperaturne in občutljive za bolečino oslabljene..

Razlogi za to so lahko:

• Stroki.
• Prehodni ishemični napadi.
• Možganska travma.
• Tumorji.

Možganske lezije, ki se kažejo samo z oslabljeno občutljivostjo, niso tako pogoste, vendar so vseeno možne. Pogosteje je slika kombinacije hemihipestezije in hemiplegije (odrevenelost in motnje gibanja v polovici telesa).

Motnje cirkulacije

Drug pomemben razlog, da se nožni otrdeli, je slaba cirkulacija. Pri številnih patologijah je motena mikrocirkulacija krvi, kar se bo še posebej pokazalo v distalnih delih (torej najbolj oddaljenih od osrednjih žil), in sicer v okončinah.

Če v tkivih ni dovolj kisika, prehrana živcev trpi in občutljivost se zmanjša..

Vsi smo že kdaj občutili tako otrplost, ko je prišlo do kršitve krvnega obtoka:

• V mrazu, ko majhne krvne žile krčijo.
• Prisilna dolgotrajna prisotnost v neudobnem položaju (na primer, ko morate dlje časa stati ali sedeti v letalu ali avtomobilu).

Toda ta stanja so reverzibilna, dovolj je, da se ogrejete, premaknete ali spremenite položaje..

Bolniki z boleznimi krvožilnega sistema lahko stalno občutijo otrplost in "otekanje" okončin. Najpogostejše so:

• Raynaudova bolezen. Manifestira se z vazospazmom, medtem ko prsti postanejo otrdeli in hladni.
• Ateroskleroza in vaskularni endarteritis spodnjih okončin. Posebej je pogost med izkušenimi kadilci. Glavni simptom je bolečina pri hoji, pogosta pa je tudi odrevenelost..
• Odpoved srca.
• Krčne žile nog, venski edem.
• Tromboza arterij spodnjih okončin.

Zakaj otrplost ponoči

Vsi zgoraj navedeni razlogi vodijo do parestezij, ki se pojavijo kadar koli v dnevu. Vendar se zgodi, da prsti postanejo otrdeli le ponoči ali se ponoči in zvečer intenzivirajo. To je mogoče razložiti z dejstvom, da čez dan prejmemo veliko različnih signalov iz okolja, ki te boleče občutke v nogah nekoliko zatirajo. Poleg tega so pri gibanju tudi manj izrazite..

Ponoči se človek ne premika, ne sprejema "motečih" signalov in ta občutek tekajočega, plazečega lezenja, nelagodja pride v ospredje do te mere, da je spanec močno moten.

Parestezija v nogah ponoči je lahko z:

• Začetne manifestacije vsake nevropatije.
• Osteohondroza ledvene hrbtenice.
• Prvenec multiple skleroze.
• Neprijeten položaj med spanjem.
• Sindrom nemirnih nog. Manifestira se s parestezijami v nogah, včasih v stopalih, včasih z nerazložljivimi občutki, potrebo po nenehnem gibanju. Razlog ni povsem jasen.

S katerim zdravnikom se obrnite in kako nujno je treba to storiti

Kaj storiti, če se nožni otrdeli? Lahko greš neposredno k nevrologu. Lažje pa je, da se obrnete na terapevta, ki bo opravil začetni pregled, vam predpiše minimalno potrebno količino raziskav in vas napoti k pravemu specialistu. Pripravljeni morate odgovoriti na vprašanja:

• Ko se je otrplost prvič pojavila?
• Je trajna ali mineva?
• V kakšnih okoliščinah se poslabša (ko hodite, na mrazu ali prsti drhtijo samo ponoči).
• Kateri drugi simptomi so se pojavili skupaj z otrplostjo?
• Ali zlorabljate alkohol?

Terapevt bo ocenil stanje srca, preveril pulzacijo krvnih žil, orisal načrt pregleda. Nevrolog bo preveril reflekse, občutljivost.

Kdaj morate takoj obiskati zdravnika??

• Če se senzorična okvara pojavi nenadoma in jo spremlja oslabelost mišic v eni nogi ali v roki in nogi (po možnosti možganska kap).
• Če se je začelo s prsti, se hitro razširi na stopalo, spodnji del noge, medtem ko se noga zmrzne in postane bleda (sum na trombozo).
• Če se simptom pojavi po poškodbi.
• Če hkrati obstaja urinska ali fekalna inkontinenca (možno stiskanje hrbtenjače).

Kateri pregledi so predpisani za odrevenelost prstov

• Splošni testi krvi in ​​urina. Pri krvni preiskavi je možno znižanje hemoglobina, kar lahko kaže na pomanjkanje železa v telesu. Možno je tudi povečanje števila levkocitov, ESR, kar kaže na vnetni proces.
• Biokemični krvni test bo pokazal raven glukoze, vnetnih beljakovin, kreatinina (indikator delovanja ledvic), osnovnih elektrolitov v krvi (kalij, kalcij, natrij).
• Rentgen ali MRI ledvene hrbtenice odkrije znake osteohondroze in medvretenčne kile.
• Ultrazvočni pregled žil na nogah (določa stanje tako arterij kot žil).
• Elektroneromiografija. To je metoda za preučevanje prevodnosti perifernih živcev. Omogoča vam, da določite stopnjo njihovega poraza.

• Določitev ravni ščitničnih hormonov.
• Serumsko železo.
• Določitev vsebnosti osnovnih vitaminov v krvi (B1, B6, B12, E).
• Raziskave za označevalce nalezljivih bolezni (HIV, herpes, virus Epstein-Bar).
• Biopsija živcev.

Zakaj je to stanje nevarno?

Zdi se, da parestezije v prstih povzročajo le nelagodje, in če se navadiš, lahko brez težav živiš naprej..

Pravzaprav je oslabitev občutljivosti bolečine nevarna. Zakaj? Če človek ne čuti bolečine, ne bo mogel pravočasno opaziti poškodb na svoji koži, drsanju, ranah, ki jih je treba zdraviti. Brez zdravljenja lahko napredujejo, se vnamejo..

To je še posebej nevarno za diabetike. Obstaja takšna stvar, kot je "diabetično stopalo". Sladkorna bolezen ne povzroča samo nevropatije, ampak tudi motnje krvnega obtoka v majhnih posodah, pa tudi zmanjšanje odpornosti proti različnim okužbam. Kot rezultat, so bolečine na nogah diabetikov zelo pogoste. Če jih ne opazimo in zdravimo pravočasno, lahko privede do gangrene in amputacije..

Poleg tega je otrplost lahko prvi simptom hude sistemske bolezni in čim prej se začne zdravljenje, boljši je izid. Zato s tem simptomom ne smete odlašati z obiskom zdravnika..

Zdravljenje

Če prsti postanejo otrdeli, bo zdravljenje odvisno od diagnoze.

• Najprej se izločijo dejavniki, ki prispevajo k nevropatiji - normalizira se krvni sladkor, priporočljivo je opustiti alkohol in kajenje, izključen je stik s škodljivimi snovmi.
• Zdravljenje osnovne bolezni (kirurško zdravljenje hernije diska, zdravljenje srčnega popuščanja, zdravljenje z insulinom za diabetes mellitus, hemodializa za odpoved ledvic, zdravljenje okužb).
• Pri zdravljenju nevropatije se uporabljajo zdravila, kot so tioktična kislina, vitamini skupine B (kompleksni Milgamma, Neuromultivit, Kombilipen ali ločeno Thiamin, Benfotiamin, Cyanocobalamin, Pyridoxine), Neuromidin, Proserin, vaskularna in presnovna sredstva. V nekaterih primerih so predpisani hormoni, plazmafereza.
• Zmerno intenzivna masaža z dolgimi tečaji.
• Fizioterapevtske metode - transkutana električna nevrostimulacija, UHF, darsonvalizacija, magnetno polje, parafinski ali ozokeritni nanosi, radonske ali vodikove sulfidne kopeli.

Kaj lahko sami naredite doma

Torej, diagnoza je postavljena. Morda je bila faza bolniškega zdravljenja končana in bolnik je bil odpuščen. Glavna priporočila, ki jih bo moral bolnik z nevropatijo upoštevati doma:

1. Popolno prenehanje uživanja alkohola in kajenja.
2. Če je bolnik diabetičen, potem je treba vzdrževati normalno raven sladkorja. Glukozo v krvi morate meriti ne samo na prazen želodec, temveč tudi po obrokih, večkrat na dan vodite dnevnik, neodvisno uredite odmerek insulina glede na število krušnih enot (XE).
3. Izberite čevlje po velikosti, udobne, z nizkimi petami, narejene iz naravnih materialov.
4. Vsakodnevno preglejte prste in stopala, ali imate odrgnine in odrgnine. Zrcalo se lahko uporablja za pregled podplatov..
5. Kopeli za noge s toplo vodo 10-15 minut zvečer.
6. Samo-masaža stopal.
7. Kontrastne dvojice nog (izmenično topla in hladna voda).
8. Hoditi. Pri skoraj vseh vzrokih za parestezije v okončinah je indicirana hoja v zmernem tempu vsaj 30-40 minut vsak dan. Izboljša krvni obtok v nogah.
9. Jemanje zdravil, kot jih je predpisal zdravnik.
10. Jemanje vitaminskih in mineralnih dodatkov.

Vzroki in zdravljenje otrplosti v prstih

Precej pogosto pride do situacije, ko velik nožni prst omrtviči. Tega simptoma ni mogoče prezreti, saj lahko kaže na razvoj resne patologije. Bolnika je treba celovito pregledati. Ob pojavu pritožb je treba takoj začeti diagnostične ukrepe..

Etiologija

Vzrok za tako neprijeten pojav, kot je otrplost velikega noga, so lahko situacije, ki niso povezane z boleznijo:

• nošenje ozkih čevljev, pa tudi čevljev z visokimi petami;
• dolgotrajno bivanje v neudobnem položaju (počepi, prekrižane noge);
• zloraba slabih navad (kajenje tobaka, hobi za alkoholne pijače);
• nezadostna prehrana s pomanjkanjem vitalnih snovi (vitamini skupine B, kalcij, magnezij);
• prekomerna telesna aktivnost s podaljšanim stojanjem;
• pretirana stresna napetost;
• dolgotrajno sedenje.

Resnejša situacija se razvije, če otrplost prstov spodnjih okončin skrbi zaradi razvoja kronične bolezni. Pacient v tem primeru čuti postopno spremembo občutljivosti. Zgodnja diagnoza v večini primerov vodi do izginotja nelagodja po ozdravitvi patologije.

ICD-10 koda

V skladu z mednarodno klasifikacijo revizij bolezni 10 je kršitev občutljivosti kože označena s kodo R20.

Razvrstitev

Stanje, pri katerem prsti postanejo otrdeli in boleči, se razvrsti po osnovnem kriteriju, kot je trajanje občutka, ki je nastal.

Prehodna parestezija

Če otrplost izgine brez sledi po odpravi vzrokov, ki so ga povzročili (neudobna drža, pete, uporaba škodljivih snovi, sprememba narave prehrane) - simptom nastane zaradi zunanjih dejavnikov in ne predstavlja nevarnosti za zdravje.

Kronična parestezija

Nenehne pritožbe, da velik nožni prst na desni ali levi nogi otrpne v obliki mravljinčenja ali plazenja, ko ni pravih dražljajev, kažejo na resne težave v telesu. V tem primeru ta simptom zahteva obvezno pojasnitev etiologije, saj brez tega nemogoče doseči njegovo odpravo.

Pri katerih boleznih prstov postane otrplo?

Spinalne patologije pogosto povzročijo izgubo občutljivosti na enem (velikem) prstu. Če želite obvladati neprijeten simptom, morate čim prej ugotoviti naravo razvijajoče se težave in težavo rešiti..

Najverjetnejši razlog, zaradi katerega prsti na desni ali levi nogi omrtvijo, je osteohondroza ledvene hrbtenice. Ta vnetno-degenerativna lezija hrbtenice se pojavi pri več kot 90% populacije.

Spremembe medvretenčnih diskov, vretenc in živčnih korenin vodijo do kršitve inervacije nog in posledično do pojava parestezije.

Med pregledom lahko odkrijemo naslednje bolezni:

• spinalna tuberkuloza;
• lezija hrbtenice s tumorskim postopkom.

Motnje cirkulacije v nogah pogosto povzročajo otrplost na konicah prstov. Kasneje se parestezije lahko razširijo na vse falange, nato pa na stopala in zgoraj. Naslednje žilne bolezni najpogosteje vodijo do spremembe občutljivosti:

1. ateroskleroza arterij srednjega in velikega kalibra;
2. tromboza (nastane po hitri hoji ali teku);
3. krčne žile in tromboflebitis globokih in površinskih žil;
4. Raynaudova bolezen.

Kršitev možganske cirkulacije v obliki mikrostrukcije ali prehodnega ishemičnega napada lahko povzroči tudi očitek, da mali nožni prst in drugi prsti postanejo otrplo.

Neprijetni simptomi se pojavljajo tudi pri boleznih srčno-žilnega sistema:

• motnje srčnega ritma;
• prirojene ali pridobljene srčne napake;
• ishemična miokardna bolezen;
• arterijska hipertenzija.

Pogost vzrok za pritožbe otrplosti je naslednja patologija živčnega sistema in sklepov:

• multipla skleroza;
• polinevropatija nalezljive ali strupene narave;
• nevralgija išiasnega živca;
• poliartritis ali artroza stopala;
• protin;
• Mortonova nevroma (nastane zaradi stiskanja živčnega snopa).

V procesu diagnoze je treba izključiti prisotnost diabetesa mellitusa, debelosti in revmatizma, helminthic invazije.

Nosečnost je pogosto vzrok za parestezijo. V tem primeru neprijetni simptomi po porodu popolnoma izginejo..

Simptomi

Skupaj z otrplostjo lahko bolnika motijo ​​naslednji manifestacije:

• bolečina v ločenem delu prstov in spodnjega dela noge;
• popolna izguba ali znatno znižanje temperaturne občutljivosti;
• izrazita hladnost stopal;
• razbarvanje kože stopal in prstov v bližini mesta otrplosti (bledica, cianoza ali pordelost);
• omotica in neravnovesje;
• sprememba hoje;
• splošna šibkost ali zmanjšana moč v nogah;
• širjenje otrplosti do zgornjih okončin in blizu kolena;
• oteklina v nogah.

Dodajanje drugih simptomov kaže na napredovanje resne bolezni in zahteva iskanje zdravnika.

Na katerega zdravnika se obrnite?

Pred začetkom pregleda mora bolnik obiskati zdravnika zdravnika. Po kliničnem pregledu bo ta specialist lahko določil, katerega zdravnika je treba pregledati in zdraviti..

Glavni strokovnjaki, ki se ukvarjajo z zdravljenjem te težave:

• nevrolog;
• vertebrolog;
• travmatolog;
• flebolog;
• vaskularni kirurg;
• endokrinolog;
• onkolog;
• nevrokirurg.

V nekaterih primerih ta simptom ne zahteva zdravniškega posredovanja, saj bo odpravljanje neugodnih dejavnikov (neudoben položaj telesa, ozki čevlji z visokimi petami) težavo rešilo..

Diagnostika

Sodobne diagnostične metode lahko ugotovijo vzrok otrplosti v prstih. Po predpisovanju potrebnih ukrepov in pojasnitvi diagnoze je v večini primerov mogoče začeti ustrezno zdravljenje..

Analize

Pregled se mora začeti s kliničnimi preiskavami krvi in ​​urina. Za biokemijske analize morate vzeti:

• revmatični testi;
• študija glukoze v krvi in ​​urinu;
• tumorski markerji.

Serološki testi bodo ugotovili povzročitelja nalezljivega procesa. Ta vrsta raziskav lahko tudi določi stopnjo trajanja bolezni..

Instrumentalna diagnostika

Pojasnitev diagnoze vključuje niz ukrepov:

• Rentgen ledvene hrbtenice;
• računalniško ali magnetnoresonančno slikanje;
• angiografija posod spodnjih okončin;
• Dopplerjeva ultrasonografija površnih in globokih žil;
• ultrazvočni pregled mehkih tkiv noge in stopala.

Diferencialna diagnoza

Običajno se izvaja med lezijami hrbtenice (osteohondroza), boleznimi perifernih živcev, sklepov, diabetes mellitusom in vaskularnimi procesi. Z negativnimi rezultati testov je treba izključiti težave z rakom, helmintično invazijo.

Zdravljenje

Terapevtske taktike proti otrplosti prstov vključujejo imenovanje zdravil, fizioterapevtske metode. Celovit pristop k reševanju problema lahko prinese pozitiven rezultat.

Zdravila za otopelost

Če parestezijo povzroči vnetni proces v bližnjih delih telesa, je treba predpisati nesteroidna protivnetna zdravila. Naslednja pravna sredstva so se izkazala s pozitivne strani:

Imenovanje teh zdravil je kontraindicirano pri razjedi želodca in dvanajstnika, pa tudi gastritisu.

Pri varikozni ekspanziji venskih sten so potrebna zdravila z venotonskim delovanjem:

• zdravila na osnovi konjskega kostanja;
• Detralex;
• Phlebodia;
• Troxevasin.

Če želite obnoviti krvni obtok v spodnjih okončinah, bodo pomagali:

• Nikotinska kislina;
• Eufilin;
• Pentoksifilin;
• Ksantinol nikotinat;
• Dipiridamol.

Redni tečaji žilnih zdravil lahko normalizirajo krvni obtok in izboljšajo prehrano mehkih tkiv.

Zdravljenje fizioterapije

Naslednji postopki pozitivno vplivajo na trofične procese:

• elektroforeza z zdravili (aminofilin, kalijev jodid);
• magnetoterapija;
• laserska terapija;
• uporaba kamnov (terapija s kamni) ali pijavkami (hirudoterapija).

Zaželeno je, da se pri kompleksnem zdravljenju uporabljajo fizioterapevtske metode.

Homeopatija zaradi otrplosti

V arzenalu homeopatskih metod je veliko zdravil, ki lahko znatno zmanjšajo ali popolnoma odpravijo občutek otrplosti v okončinah. Najpogosteje uporabljena orodja so:

• Nux vomica;
• Natrum muriaticum;
• Fosfor;
• Pulsatilla (pomaga ženskam, ki imajo težave z redno menstruacijo);
• Silica (primeren za bolnike, katerih simptomi se ponoči poslabšajo);
• Kali carbonicum (učinkovit za otrplost desnih nožnih prstov)
• Kali nitrikum (pomaga pri paresteziji med hojo);
• Lykopodium (odpravlja simptom lezenja, ki spremlja nalezljiv proces).

Bolniki, ki ne morejo iti na homeopatsko kliniko, lahko v lekarni kupijo končno zdravilo Neurocheel..

Terapija s homeopatskimi zdravili se izbere individualno, ob upoštevanju značilnosti organizma. Pri predpisovanju zdravljenja se homeopat ne osredotoča samo na značilne simptome bolezni, temveč tudi na osebne značilnosti pacienta..

Narodni recepti

Metode alternativne medicine se lahko uporabljajo doma le po razjasnitvi narave bolezni in po posvetovanju z zdravnikom. Naslednje metode so se izkazale s pozitivne strani:

• drgnjenje tinkture rožmarina v jabolčni kis v kožo stopala;
• medeni prsti;
• lokalna uporaba kamforjevega ali poprovega olja;
• zaužitje mešanice limone in česna.

Uporaba receptov tradicionalne medicine je pomožna in se ne sme uporabljati kot glavna metoda zdravljenja.

Vaje

Naslednji elementi gimnastike bodo pomagali lajšati nelagodje v stopalu in prstih:

• upogibanje in podaljševanje prstov;
• položaj stopala na nogah.

Če želite doseči rezultat, morate vaje izvajati redno (dnevno ali štirikrat na teden).

Vitamini

Pomanjkanje hranilnih snovi pogosto vodi v disfunkcijo perifernih živcev in živčno-mišičnih sinaps ter s tem do razvoja bolezni. Imenovanje vitaminov skupine B v mnogih primerih izboljša bolnikovo stanje, v nekaterih situacijah otrplost lahko popolnoma izgine. Naslednja zdravila so še posebej učinkovita:

• Tiamin bromid (B1);
• Piridoksin hidroklorid (B6);
• Cianokobalamin (B12).

Sodobna farmakologija ponuja kompleksne vitaminske pripravke, ki vsebujejo vse potrebne snovi za normalno delovanje perifernih živcev (Neurobeks, Neurovitan, Neuroubin).

Operativno zdravljenje

Kirurški poseg se uporablja v primeru, ko se odkrije hernija diska. Pacient se pritožuje, da velik ali prstan na nogi nenadoma omrtviči in skoraj v celoti izgubi občutljivost. Nadomestitev prizadetega hrustančnega tkiva vodi k ponovni vzpostavitvi delovanja hrbtenjače in izginotju neprijetnih simptomov.

Priporočila za preprečevanje

Če želite izključiti razvoj bolezni, ki lahko privedejo do otrplosti na velikem desnem prstu, se morate držati preprostih pravil:

• upoštevajte racionalen prehranski režim z vključitvijo prvih vročih jedi in obogatene hrane v jedilnik;
• omejite uporabo pijač z visoko vsebnostjo kofeina (črni čaj, kava, koka-kola);
• izogibajte se hipotermiji nog;
• za vsakodnevno nošnjo izberite le udobne čevlje z visokokakovostnimi zadnjimi in dobrimi opore za noge, nizke pete;
• kontrolna teža;
• odpraviti fizično in psiho-čustveno preobremenjenost;
• upoštevajte režim popolne telesne dejavnosti;
• odreči se slabih navad (kajenje in zloraba alkohola), kar vodi v spastično vazokonstrikcijo;
• izogibajte se dolgotrajnemu bivanju v neudobnem položaju in dolgotrajnemu stojanju.

Po napornem delovnem dnevu morate vaditi tople kopeli za noge, pripravljene z dodatkom soli ali infuzije zdravilnih zelišč, pa tudi masažo stopal, ki jo lahko naredite sami.

Veliko otrplost nožnih prstov zahteva revizijo režima dela in počitka, pa tudi življenjskega sloga osebe. Zavrnitev slabih navad, hoja v neudobnih čevljih z visokimi petami pomaga normalizirati stanje. Vendar bo kvalificiran zdravnik lahko natančno ugotovil, zakaj je prst izgubil občutljivost..

Zakaj so mi nožni otrdeli

Razlogi, zaradi katerih se konice prstov otrpijo, so različni: od slabe izbire čevljev do bolezni žil, sklepov ali hrbtenice. Da bi natančno ugotovili, zakaj so prsti otrdeli in boleči, in le zdravnik lahko predpiše zares učinkovito zdravljenje.

Zakaj se lahko konice prstov otrežejo?

Dejavniki, ki prispevajo k razvoju parestezije (zmanjšana občutljivost) so:

• poškodbe, vključno z manjšimi (na primer zaradi nošenja preveč tesnih čevljev);
• nevrološke motnje, zlasti po travmi glave ali hrbtenice;
• hrbtenična patologija;
• poškodba hrbtenjače;
• stiskanje živcev;
• motnje krvnega obtoka, vaskularne bolezni;
• endokrine patologije;
• bolezni sklepov.

Upoštevati je treba, da se bolezni lahko kombinirajo. Na primer, zmanjšano občutljivost lahko povzročijo tako bolezni hrbtenice kot motnje krvnega obtoka..

Samopomoč in samodiagnoza

Če želite odgovoriti na vprašanje, kaj storiti, če se nožni prsti otrgnejo, morate razumeti razloge za to stanje.

Izguba občutljivosti prstov, lokalno zvišanje temperature, edem in zmanjšana gibljivost lahko kažejo na bolezen malih zgibnih sklepov: artritis, artrozo ali protin. Za artrozo in artritis je značilno počasno in postopno povečanje simptomov. Pri protinu se nožni otrdeli in opečejo, močno nabreknejo, medtem ko je nelagodje paroksizmalno in ga spremlja zvišanje temperature. Za te simptome se morate posvetovati z ortopedom ali revmatologom.

Kaj storiti, če se vam nogi otrdejo zaradi neudobnih čevljev:

• izvajajte lahno masažo stopal;
• naredite toplo kopel z dodatkom morske soli.

Ta dejanja lajšajo nelagodje, vendar je treba spomniti, da nenehno nošenje neprimernih čevljev pogosto vodi do razvoja degenerativnih bolezni sklepov spodnjih okončin.

Osteohondroza, spondiloza, artroza hrbtenice, izrastki in kile, tumorji v hrbtenici in mehkih tkivih lahko povzročijo tudi otrplost v prstih. Vse te bolezni lahko povzročijo motnje krvnega obtoka, stiskanje živcev in poškodbe hrbtenjače. Za odrevenelost prstov, ki jih povzročajo patologije hrbtenice, so značilni naslednji simptomi:

• zmanjšana mobilnost;
• oslabljena koordinacija gibov;
• crkljanje, kliki pri premikanju;
• bolečina v hrbtu in prsih;
• glavoboli;
• spremembe sluha, vida;
• omotica;
• občasna "neposlušnost" okončin;
• neustavna šibkost;
• pritiski.

Z manifestacijo takšnih znakov je pomembno, da se čim prej posvetujete z nevrologom ali ortopedom. Če zdravljenja ni, se lahko razvijejo tako nevarni zapleti, kot so ohromelost, poškodba hrbtenjače in možganska krvavitev..

S poškodbami stopala, otrplostjo in bolečinami, pa tudi s spremembo oblike prsta in barve kože se lahko zabuhlost ne pojavi takoj, ampak nekaj ur pozneje ali zjutraj po spanju. Če se ti simptomi odkrijejo, je potrebna nujna pomoč travmatologa..

V primeru patologij srčno-žilnega sistema se parestezija običajno kombinira s hladnimi nogami, pojavom modric brez modric, izrazitim vzorcem žil in tvorbo vaskularnih "zvezd". Če se pojavijo takšni znaki, morate obiskati terapevta ali flebologa.

Zdravniški pregled za parestezijo prstov

Tudi če vam nelagodje ne povzroča veliko neprijetnosti, je še vedno potrebno posvetovanje z zdravnikom. Sprva blago nelagodje lahko sčasoma privede do ohromelosti in drugih resnih zapletov. Z zgodnjim začetkom zdravljenja bodo tako njegovi stroški kot trajanje precej krajši kot v primeru poznega obiska zdravnika.

Po preučevanju anamneze in pregledu bo zdravnik bolnika zagotovo poslal na dodaten pregled. Za prepoznavanje vzrokov za nelagodje bodo morda potrebne različne diagnostične metode, na primer:

• Rentgen in MRI sklepov in hrbtenice;
• CT glave;
• Vaskularni ultrazvok;
• laboratorijski testi (krvni in urinski testi, punkcija znotrajartikularne tekočine ali cerebrospinalne tekočine).

Zdravljenje parestezije

Zdravljenje bolezni, pri katerih se nožni otrdeli, je odvisno od razlogov za njihov razvoj. Na splošno je načrt zdravljenja za večino teh patologij podoben:

1. jemanje zdravil;
2. fizioterapija;
3. sporočilo;
4. fizioterapija.

Če se nepravilnosti odkrijejo v zgodnji fazi, je pogosto mogoče storiti brez jemanja zdravil. Na kasnejših stopnjah razvoja artikularnih patologij so praviloma predpisani protivnetni, analgetični in dekongestivi, mišični relaksanti in hondroprotektorji..

Fizioterapija izboljšuje prekrvavitev in presnovne procese, lajša bolečine in prekomerno mišično napetost. Običajno se uporabljajo laserska terapija, ogrevanje, elektroforeza, magnetoterapija in drugi postopki..

Vadbena terapija in masaža sta potrebni za obnavljanje funkcij sklepov, povečanje mišičnega tonusa in volumna, izboljšanje krvnega pretoka in odprava stiskanja živcev. V nekaterih primerih bo morda potrebno nositi tudi ortopedske čevlje.

Za preprečevanje motenj občutljivosti prstov je treba izbrati zdravo prehrano, se odreči slabim navadam, redno telovaditi in nositi prave čevlje. Tako se boste izognili razvoju zgibnih in žilnih patologij ter ohranili normalno občutljivost in gibljivost stopala..

Zakaj so nožni otrplosti - kaj storiti, kako zdraviti otrplost?

Ščemenje prstov kaže na kršitev inervacije in krvnega obtoka v okončinah. Obe stanji se pojavita ob ozadju fizioloških nepravilnosti v telesu ali zaradi patologije. Kadar izguba občutljivosti pride redko, je dovolj, da sledite programu preprečevanja. Če pa se simptom registrira dnevno, traja več ur, se morate posvetovati z zdravnikom, da ugotovi bolezen, ki je povzročila to bolezen. Razmislimo, zakaj se nožni prsti odrezajo, preučili bomo vzroke, klinično sliko, diagnostične metode in metode terapije.

Etiologija

Prva stvar, ki jo morate izvedeti, je, zakaj prsti otrplo. Če se občasno pojavijo simptomi, se ne bi morali bati resnih posledic, to stanje je povezano z manjšimi fiziološkimi motnjami. Če pa se nenehno čutijo "bombažna stopala" ali omrtvičeni prsti, se zabeleži otrplost prstov in prstov - to pomeni, da je patologija prisotna v kronični fazi.

Pri 7 od 10 bolnikov, ki obiščejo zdravnika zaradi otrplosti prstov, najdemo nevrološke ali žilne poškodbe. Vendar so številne patologije "prikrite" pod pretvezo otrplosti prstov na levi ali desni nogi in so brez simptomov. Če vas vsaj včasih bolijo teleta, stopala ali celotna noga, je priporočljivo opraviti pregled na bolezni žil in živcev nog ali prisotnost poškodb sklepov.

Patološki vzroki

Oštetost prstov se pogosto pojavi ob ozadju kroničnih bolezni spodnjih okončin. Takšne patologije se lahko pojavijo v latentni obliki, oslabitev občutljivosti je eden prvih simptomov njihove prisotnosti v telesu..

Seznam bolezni, ki lahko povzročijo to bolezen:

• Medvretenčne kile in izrastki;
• Ukrivljenost hrbtenice v ledvenem predelu, zoženje njegovega kanala;
• Dorsalgija v njegovih spodnjih delih;
• Prirojene anomalije v razvoju;
• Tumorji vzdolž živcev;
• Artritis, artroza, bursitis;
• Ateroskleroza arterij nog;
• Tromboza in tromboflebitis žil spodnjih okončin;
• Raynaudova bolezen;
• Sladkorna bolezen;
• Mortonova nevroma;
• Skleroza in možganska kap;
• Poškodbe in ozebline;
• Išias (vnetje išiasnega živca).

Pogosteje kot drugi lezije hrbtenice in išias vodijo v otrplost - v tem primeru se poškodujejo živčna vlakna, ki gredo od občutljivih končkov prstov do možganov. Možganska skorja preneha zaznavati lastne dele telesa, razvije se izguba občutljivosti. S temi boleznimi se otrplost povečuje pri hoji..

Fiziološki vzroki

Včasih se zgodi, da je za otrplost prstov kriva normalna fiziologija. Ti pogoji niso povezani z boleznimi, so pa različica odstopanja od norme. Pravzaprav je izguba senzorja edina motnja, ki se hitro odpravi po kratkih tečajih zdravljenja..

Nomrlost lahko povzročijo:

• Pogost stres;
• Prekomerno delo;
• Avitaminoza;
• Neudobni čevlji;
• Zloraba alkohola;
• Nosečnost;
• Stranski učinek zaradi vpliva zdravil;
• Fizična preobremenitev ali sedeč način življenja.

Fiziološke nepravilnosti je lažje zdraviti kot patološke. Če želite ugotoviti točen vzrok otrplosti, morate poiskati nasvet strokovnjaka, ki bo postavil natančno diagnozo na podlagi preglednih, instrumentalnih in laboratorijskih raziskovalnih metod.

Sočasni simptomi in diagnostika

Redkeje so pritožbe bolnikov omejene le na občutek otrplosti v prstih. Običajno opazimo značilno sliko, ki jo sestavlja več kliničnih simptomov:

• Utrujenost v nogah je nekakšen prednik otrplosti v bližnji prihodnosti. Ta občutek se lahko pojavi več ur ali dni, preden prsti postanejo otrdeli;
• Parestezija - neprijeten občutek v podplatih, ki ga bolniki opisujejo kot "stoječ na žogi" ali "hoja po nadutem rižu";
• Bolečina - pojavi se pozneje, priča v prid kronični patologiji. Bolečina je po navadi boleča, pekoča ali stiskajoča;
• Slabljenje pulza - zabeleženo ob prisotnosti žilnih motenj v nogah;
• Trofične motnje - registrirane na koncu, v tem primeru se prsti zamrznejo in obarvajo modro, na koži se pojavijo rane in razjede, opazijo se krhki nohti in izpadanje las.

Za diagnozo se morate posvetovati z zdravnikom. Zdravnik bo prisluhnil vašim pritožbam in vas napotil k enemu od naslednjih strokovnjakov:

Posvetovanje se imenuje glede na domnevno bolezen. Zdravljenje se pripravi po opravljenih rentgenskih posnetkih, CT (računalniška tomografija) in MRI (slikanje z magnetno resonanco).

Zdravljenje

Razmislite, kako zdraviti otrplost v prstih. Na izbiro programa zdravljenja vplivajo značilnosti klinične slike. Razlike v terapiji z zdravili.

Zdravila

Kaj storiti, če je nožni prst otrpel in je vzrok sistemska bolezen? Ko nožni prsti postanejo otrdeli, je treba najti učinkovito zdravilo za odpravo simptoma. Predpisovanje zdravila je potrebno ne le za vrnitev občutljivosti v spodnje okončine, ampak tudi za zdravljenje osnovne patologije.

Sredstva za volitve so:

• Analgetiki (Nise, Diklofenak) - so indicirani za lajšanje bolečin in vnetij, ki spremljajo osnovno patologijo. Bolje je uporabljati mazila za lokalno uporabo, takšno zdravljenje je priročno za omejene lezije - če pride do odrevenelosti velikega nožnega prsta, drugi ali srednji prst, obročni prst postane otrpel ali je registrirano otrplost malih prstov;
• Nootropics (glicin, Piracetam) - so predpisani za poškodbe možganov (možganska kap, skleroza, tumorji itd.). Ta zdravila obnovijo krvni obtok v predelu glave, krepijo krvne žile;
• Antikoagulanti (heparin in njegovi derivati) - če so vzroki za otrplost stopal in prstov krčne žile, tromboza in druge bolezni, so nakazana zdravila za redčenje krvi. Zmanjšajo viskoznost krvi, povečajo njen pretok v lokalna tkiva, povečajo celično prehrano;
• Vazodilatatorji (nitroglicerin, izosorbid dinitrat) so predpisani kot dodatek k predhodnemu zdravljenju. Ta zdravila razširijo arterije in vene, izboljšajo trofizem tkiv;
• Vitamini - dokazano krepijo telo z nekaterimi fiziološkimi nepravilnostmi ali prepoznajo patologijo nog v začetni fazi. Zdravnik lahko za hitro učinkovitost predpiše tablete ali kapsule - intravenske tekočine.

Glede na vzrok otrplosti prstov lahko specialist predpiše posebna zdravila za zdravljenje patologije - ta zdravila se običajno predpisujejo na recept in šele po opravljenem ustreznem pregledu.

Fizioterapija

Naslednji korak pri zdravljenju otrplosti prstov je fizikalna terapija. Te metode so indicirane za krepitev telesa po odpravi provocirajočega dejavnika ali med terapijo z zdravili. Najbolj priljubljeni so:

• Elektroforeza z zdravili;
• Ionska terapija;
• Laserska izpostavljenost;
• Magnetoterapija;
• Terapija z udarnimi valovi.

Če bolezen, ki povzroča otrplost prstov, še ni v končni fazi - fizioterapija vas bo v nekaj mesecih rešila pred izgubo občutljivosti.

Vadbena terapija in masaža

Po odpravi prvih manifestacij otrplosti so predpisani masažni postopki. Takšno zdravljenje je še posebej učinkovito pri boleznih hrbtenice - če so zabeleženi stisnjeni živci, ogrevanje ustreznih področij pomaga pri lajšanju mišičnih krčev, odpravlja stiskanje živčnih vlaken. Od terapevtske gimnastike so prikazane hoja na prstih, vaje za fine motorične sposobnosti prstov, pa tudi vaje na posebnih simulatorjih.

Akupunktura

Je alternativno zdravilo, ki se uporablja tudi za zdravljenje otrplosti v prstih. Tanke igle vstavimo na določena področja stopala do majhne globine, kar spodbudi krvni pretok, aktivira delo kožnih receptorjev.

Ročna terapija

Takšno zdravljenje je indicirano, če prsti postanejo otrdeli na ozadju osteohondroze, ukrivljenosti hrbtenice ali išiasa. Specialist deluje na določena vretenca in jih prilagodi normalnemu položaju, zmanjša pritisk na hrbtenične korenine.

Domače zdravljenje

Z zmernimi simptomi je dovoljeno zdraviti doma, ne da bi obiskali bolnišnico in se ne zatekli k storitvam zdravnikov. Vedno je vredno zapomniti, da takšna terapija ne bo odpravila otrplosti prstov, če je nastala zaradi kroničnih motenj v telesu. Najbolj priljubljeni domači triki so:

• Mazila za segrevanje ali hlajenje - aktivno jih uporabljajo športniki, ta sredstva lahko kupite v lekarnah ali specializiranih trgovinah;
• Vsak dan si vzemite kontrastno prho - tok vode naj bo usmerjen v noge, kar spremeni temperaturo in aktivira občutljivost, izboljša pretok krvi;
• Trikrat na teden - prikazana je masaža in popravna gimnastika. To bo odpravilo otrplost prstov, preprečilo razvoj ponovitve..

Priljubljena ljudska sredstva pomagajo dobro obvladati otrplost - drgnite prste z jabolčnim kisom ali pripravite mešanice z vrelim oljem in rdečo papriko. Vsebino (trikrat na dan) vtrite v kožo tistih predelov, kjer je oslabljena občutljivost.

Preprečevanje

Če ste se uspešno zdravili, to ni razlog za sprostitev. Za preprečitev ponovitve otrplosti je priporočljiva posebna profilaksa. Vključuje:

• Dieta - iz prehrane izključite maščobno in slano hrano, prosite zdravnika za seznam dovoljenih in prepovedanih živil;
• Vodenje aktivnega življenjskega sloga - za izboljšanje krvnega obtoka in delovanja mišic;
• Terapija z vadbo 2-3 krat na teden - še posebej uporabni čevlji s posebnimi blazinicami, ki se napihujejo, aktivirajo taktilno občutljivost v prstih;
• Zavrnitev neudobnih čevljev - kupite si kakovostne čevlje ali superge, ki so udobni za noge.

Zelo priporočljivo je opustiti slabe navade, ki poslabšajo simptome otrplosti.

Ščemenje prstov je lahko posledica fizioloških nepravilnosti v telesu. Če se simptom opazi dlje časa in ne mine, je treba domnevati, da je v telesu kronična patologija. Ob prvih znakih oslabitve občutljivosti je nujen pregled in zdravljenje.