Vzroki in simptomi nizkega krvnega sladkorja

Glukoza je najpomembnejši vir energije za vsa telesna tkiva, vključno z možganskimi celicami. Padec krvnega sladkorja imenujemo hipoglikemija. Prvi simptomi patologije so povezani s splošnim poslabšanjem zdravja, glavoboli in šibkostjo. Človek čuti nenehno utrujenost, njegova uspešnost se zmanjša, lahko se pojavi omotica. V hudih primerih je možen omedlevica. S hipoglikemično krizo lahko bolnik pade v komo, ki jo povzroči ostro energijsko stradanje možganskih celic in njihova smrt..

Da bi preprečili resne posledice, je pomembno nadzorovati raven sladkorja v krvi s posebno napravo - glukometrom - ali občasno opraviti test sladkorja v polikliniki (to je treba storiti vsakih 4-6 mesecev). Če bolnik razvije simptome nizkega krvnega sladkorja, je treba videti specialista in ga pregledati. Od pravočasno zagotovljene medicinske oskrbe ni odvisno samo pacientovo zdravje, temveč tudi njegovo življenje.

Kakšna je nizka raven sladkorja??

Pacientu je diagnosticirana hipoglikemija, če je padec ravni sladkorja kroničen. Za potrditev patologije se lahko uporabljajo različne vrste testov. Če smo v limfi določili koncentracijo glukoze, diagnosticiramo hipoglikemijo pri vrednostih pod 3,5 mmol / l. Če je bila za analizo odvzeta periferna kri (kri, ki kroži skozi žile zunaj organov hematopoetskega sistema), je ta indikator lahko nekoliko nižji - 3,3 mmol / l.

Za kritično znižanje krvnega sladkorja velja, da je raven ≤ 2,2 mmol / l. S takšnimi kazalniki glukoze oseba razvije konvulzivni sindrom, pride do izgube zavesti in lahko se pojavijo krči. Zdravniško oskrbo za takšno klinično sliko je treba zagotoviti v 20 minutah, sicer tveganje smrtnosti presega 85%.

Vrste patologije

Znaki nizkega krvnega sladkorja pri ženskah in moških so skoraj enaki. Klinične manifestacije patologije so odvisne od vrste hipoglikemije, ki je lahko dve vrsti.

Lačna hipoglikemija

Najpogosteje se pojavi zjutraj, takoj po prebujanju, ko oseba še ni imela časa za zajtrk. Nizek krvni sladkor v tem obdobju velja za normalno, pod pogojem, da merilnik ne pade pod 3,0 mmol / L. Dolga obdobja posta (več kot 8-10 ur) lahko privedejo tudi do pomanjkanja sladkorja in razvoja patoloških simptomov.

Reaktivna hipoglikemija

Nizek krvni sladkor, ki je posledica odziva na porabo hrane (pojavi se po 1,5-2 ure), se najpogosteje diagnosticira po kirurških posegih na organih prebavnega trakta, pa tudi v zgodnjih fazah sladkorne bolezni. Nekatere neodvisne bolezni, ki se pojavijo izolirano od drugih patologij v delovanju telesa, lahko privedejo tudi do razvoja odzivne hipoglikemije..

Znaki in simptomi

Močan padec krvnega sladkorja vedno spremljajo značilni simptomi, ki jih ocenjujemo v celoti. Strokovnjaki pripisujejo naslednjim manifestacijam najpogostejše znake patologije:

  • nenaravna bledica kože (če je sladkor padel na kritične ravni, se lahko pojavi marmornat odtenek);
  • tremor okončin (najpogosteje rok);
  • stalen občutek lakote, ki ne mine več tudi po srčnem obroku (ali se ponovno pojavi 1-1,5 ure po jedi);
  • povečan vnos vode in drugih tekočin zaradi občutka žeje;
  • povečan srčni utrip in pulz;
  • omotica;
  • napadi slabosti (brez sproščanja bruhanja);
  • potenje, neprijeten vonj znoja, ki se pojavi skoraj takoj po higienskem prhanju.

Pri ženskah hipoglikemijo pogosto spremlja povečano uriniranje. Bolečine, pekočino, ureznine in druge patološke simptome običajno ne opazimo. Nizek krvni sladkor pri moških lahko povzroči mišično oslabelost, težo v nogah in občutek togosti. Skoraj vsi bolniki z različnimi vrstami hipoglikemije se pritožujejo nad apatijo, povečano zaspanostjo, slabim razpoloženjem in izgubo energije.

Simptomi pri otrocih

Otroci ostreje reagirajo na pomanjkanje sladkorja v primerjavi z odraslimi bolniki, čeprav ponavadi nimajo posebnih znakov, nasprotno. Po prebuditvi je tak otrok zelo letargičen, težko se zbudi, zjutraj je lahko kapricičen. Če otrokov krvni sladkor pade, občuti nenehno šibkost, lahko zavrne jesti (kljub občutku lakote). V vrtcu in šoli takšne otroke odlikuje slaba vztrajnost, nizka koncentracija pozornosti in nepripravljenost na sodelovanje v skupnih igrah in dejavnostih..

S kronično hipoglikemijo pri otrocih, starih od 3 do 10 let, se lahko med nočnim spanjem pojavijo posebni znaki. Tej vključujejo:

  • kričanje in govorjenje v sanjah;
  • povečano znojenje, ki se manifestira natančno ponoči;
  • zelo težko se zbudim zjutraj.

Močan padec ravni glukoze v otroštvu lahko privede do zelo resnih posledic (do smrti otroka), zato je ena glavnih nalog staršev zagotoviti popolno in uravnoteženo prehrano otrokove prehrane, pa tudi nadzor nad zdravstvenim stanjem in morebitnimi spremembami v stanju otroka.

Zakaj pada sladkor?

Obstaja veliko razlogov, ki lahko privedejo do znižanja ravni glukoze. Najpogosteje so povezane s podaljšanim postom. Takšno stanje je značilno za ženske, ki so na lačni dieti in se omejijo na količino hrane, ki jo zaužijejo, pa tudi na ljudi, ki ne upoštevajo pravil in norm zdrave prehrane in omogočajo dolge odmore med obroki..

Drug pogost vzrok hipoglikemije pri kateri koli starosti je dehidracija. Premajhen vnos tekočine (predvsem čiste pitne vode) lahko izzove napad, zato je pomembno upoštevati režim pitja in popiti vsaj 1,5-1,8 litra tekočine na dan. Povečan vnos vode je potreben za športnike in ljudi s povečano telesno aktivnostjo, pa tudi tiste, ki jemljejo acetilsalicilno kislino ali razredčilo krvi. V vročem vremenu je treba dnevno količino tekočine povečati za 300-400 ml.

Drugi vzroki hipoglikemije:

  • kronična zastrupitev z alkoholom ali tobakom;
  • nezdrava ali nezadostna prehrana;
  • hormonsko neravnovesje;
  • bolezni trebušne slinavke, jeter in drugih organov prebavil;
  • debelost;
  • povečana in dolgotrajna telesna aktivnost;
  • jemanje nekaterih zdravil (na primer "Aspirin" ali zaviralci beta).

Med nosečnostjo se nizki krvni sladkor diagnosticira predvsem pri dekletih, starih od 16 do 21 let..

V nekaterih primerih je znižanje glukoze lahko odziv telesa na rast malignih celic, zato v primerih, ko ima patologija kronični potek, bolniku dodelijo celovit pregled.

Dieta z nizkim sladkorjem

Osnova zdravljenja katere koli oblike hipoglikemije je upoštevanje posebne prehrane z veliko hrano z nizkim glikemičnim indeksom. Osnova prehrane naj bodo naslednje skupine živil:

  • fermentirani mlečni izdelki z vsebnostjo maščob od 2% do 5%;
  • kuhana zelenjava (omejite porabo krompirja, pese in korenja zaradi visoke vsebnosti škrobnih snovi);
  • ribe in morski sadeži (tuna, sardele, kozice so še posebej koristne);
  • oreški;
  • pusto meso (po možnosti goveje ali telečje meso).

Od napitkov je treba dati prednost zeliščnim čajem (z dodatkom kamilice, lipe, timijana), sadnim in zelenjavnim sokom, jagodnim sadnim napitkom, kompotom iz suhega sadja brez dodanega sladkorja.

Večina močnih alkoholnih pijač (zlasti vodke) ima učinek zmanjšanja sladkorja, zato je bolje, da jih ne pijete v celoti. Če to ne uspe, je pomembno upoštevati naslednje varnostne ukrepe:

  • ne morete piti alkohola na prazen želodec;
  • na vsakih 50 ml alkohola mora biti enaka količina prigrizkov, ki vsebujejo beljakovine ali zapletene ogljikove hidrate (meso, črni kruh itd.);
  • največji dovoljeni odmerek alkohola za diabetike je 250-300 ml (za pivo - 450 ml).

Na vsakem pogostitvi morate imeti glukometr s seboj, da lahko nadzirate raven sladkorja in pravočasno ukrepate v primeru močnega padca kazalnikov.

Kako dvigniti sladkor: ljudske metode

Limone so odlično zdravilo za hipoglikemijo. Če želite pripraviti zdravilo doma, morate naslednje meljeti z mlinom za meso ali predelovalcem hrane:

  • limone z lupino in semeni - 1 kg;
  • svež peteršilj - 1 velik šopek (približno 250-300 g);
  • olupljen česen - 4 glave.

Nastalo zmes damo v steklen kozarec in damo na hladno mesto za 5 dni. Po tem stisnite vsebino kozarca skozi gazo. Potreben sok je treba jemati 3-krat na dan pred obroki. Enkratni odmerek je 5 ml. Potek zdravljenja je najmanj 1 mesec.

Čebulna infuzija ima lahko tudi dober zdravilni učinek, če sladkor pade na nizko raven. Kuhati je enostavno. Tri srednje velike čebule je treba olupiti in drobno sesekljati. Čebulo zložimo v katero koli posodo in prelijemo z 200 ml vrele vode. Posodo pokrijemo s pokrovom in pustimo 3 ure.

Infuzijo je treba jemati 1 žlico 3-4 krat na dan 3-4 tedne.

Kdaj poklicati rešilca?

Nekateri ne vedo, zakaj so nizke ravni glukoze nevarne, zato so pozorni na patološke znake. Če sladkor pade na kritično raven, lahko bolnik pade v komo. Tveganje za nenadno smrt je več kot 80%, zato je pomembno poznati nevarne simptome. Kadar se pojavijo naslednji simptomi, je treba poklicati zdravniško pomoč:

  • krči in konvulzije;
  • izguba zavesti;
  • kršitev motorične koordinacije;
  • nekoherenten govor;
  • pomanjkanje koncentracije na predmetih in sogovorniku (pacient gleda v eno točko).

Kateri koli od teh simptomov lahko kaže na razvoj hipoglikemične krize, zato je pomembno, da ne izgubljate časa in takoj pokličete rešilca. Če v 20–30 minutah po nastopu nevarnih manifestacij sprejmete nujne ukrepe, se ne morete le izogniti številnim zapletom, temveč tudi rešiti življenje osebe.

Nizek krvni sladkor - zakaj je nevaren in zakaj raven glukoze pada

Nizek krvni sladkor imenujemo hipoglikemija. Ta kazalnik je enako nevaren kot stanje visokega sladkorja v njegovi sestavi. Hitro znižanje glukoze vodi v komo in ogroža smrt.

Večina primerov z znižanjem glukoze je vzrok in posledica zapletov pri sladkorni bolezni (mellitus). Toda pogosto obstajajo primeri, ko je v telesu zdrave osebe lahko majhen oster padec..

Hipoglikemija pomeni, da v telesu primanjkuje glukoze, ki je zelo potrebna za normalno delovanje vitalnih organov in vseh sistemov v človeškem telesu odraslih.

Da bi se izognili katastrofalnemu rezultatu, je treba ob prvih težavah spremljati stopnjo sladkorja..

Še posebej za tiste ljudi, ki imajo sladkorno bolezen, pa tudi tiste, ki jim grozi več bolezni.

Vzroki za nizko glukozo

Najpogostejši vzrok nizke ravni glukoze v krvi je na tešče. Obstajajo tudi razlogi za razvoj bolezni hipoglikemija..

Ko želodec ni poln:

  • Dolgo zavračajo hrano (več kot 8-10 ur),
  • Uživanje neomejenih ogljikovih hidratov,
  • Dehidracija telesa,
  • Velika količina zaužitega alkohola,
  • Reakcija na določena zdravila,
  • Jemanje zdravil skupaj z alkoholnimi pijačami,
  • Odpoved jeter,
  • Velika telesna masa,
  • Visoka telesna aktivnost,
  • Patologija pri proizvodnji hormonov in povečano sproščanje inzulina v kri,
  • Neuspeh: srčna in ledvična.

Vzroki hipoglikemijeDrugi razlogi za nizek krvni sladkor
1. Razvoj sladkorne bolezni v zgodnjem otroštvu.1. Visok fizični in čustveni stres, ki traja dokaj dolgo.
2. Kirurški poseg v organe: želodec in črevesje.2. Zgodnja nosečnost pri deklici.
3. Idiopatske patologije in bolezni.3. Reakcija na jemanje aspirina in acetilsalicilne kisline v otroštvu.
4. Patologije in okvare v delovanju organov in sistemov, ki vodijo do povečane porabe glukoze.4. Istočasna uporaba zaviralcev beta in povečana vadba.

Simptomi in znaki

Popolnoma zdrava oseba ima lahko nizek krvni sladkor le zjutraj, ko želodec ni poln in je očiten občutek lakote. Za normalizacijo tega stanja morate samo jesti.

Simptomi pri odrasli pri nizki glukozi (blagi):

  • Ročni trimer,
  • Občutek vročega,
  • Povečano potenje,
  • Hiter srčni utrip,
  • Povečana žeja (polidipsija),
  • Težave z vidom (občutek megle v očeh, dvojni predmeti, občutek stranskih predmetov v vidni črti),
  • Bolečina v glavi, pogosto huda,
  • Stanje apatije, depresije in zaspanosti,
  • Bledica obraza in zgornjih okončin,
  • Slabost v mišičnih organih, pa tudi šibkost v nogah,
  • Akutna tahikardija,
  • Znojne dlani v katerem koli podnebju.

Simptomi sladkorne bolezni.

Simptomi nizke koncentracije glukoze v krvi se lahko manifestirajo ne le v budnem stanju osebe, temveč tudi v stanju spanja:

  • Povečano potenje,
  • Pogovori med spanjem,
  • Razvoj zaspanosti,
  • Nočne more,
  • Nemirno vedenje spanja, ki vodi do padca iz postelje,
  • Stanje razdražljivosti po spanju.

Takšni občutki nastanejo zaradi stradanja možganske skorje med spanjem. Potrebno je izmeriti glukozo in če je koncentracija manjša od 3,3 mmol / l, potem morate nujno jesti.

Stopnje zmanjšanja indeksa glukoze

Z nizkim sladkorjem simptomi niso enaki. Odvisno od stopnje in stopnje padca glukoze.

Stopnja zmanjšanja glukoze je lahko:

Blaga oblika zniževanja glukoze, ko raven pade na 3,8 mmol / L in tudi nekoliko nižja.

Znaki in simptomi nizkega indeksa glukoze:

  • Slabost v telesu, huda mrzlica, trimer za roke,
  • Dovolj veliko znojenje,
  • Vrtenje glave, še posebej, kadar se glava naglo spremeni,
  • Občutek praznega želodca,
  • Navzea in včasih bruhanje,
  • Preobčutljivost, napeto živčno stanje,
  • Kardiopalmus,
  • Otrplost jezika in ustnic,
  • Otrplost falange prstov,
  • Ni jasno videnje predmetov skozi oči.

Kaj storiti? Za izboljšanje počutja pri tej stopnji hipoglikemije je dovolj jesti.

Povprečna oblika padca glukoze, ko raven pade na 3 mmol / l in tudi nekoliko pod tem kazalnikom. V tej fazi telo čuti psihične, živčne in čustvene motnje, fizično stanje pa se močno poslabša.

Znaki in simptomi, ko se sladkor zniža na 3 mmol / l:

  • Zmedena stopnja zavesti,
  • V prostoru ni mogoče krmariti,
  • Krči v mišičnem tkivu,
  • Zmeda v zavesti in govoru,
  • Neskladen govor,
  • Motnja koordinacije gibanja,
  • Nerazumna zaspanost,
  • Slabost celotnega telesa,

V tej fazi hipoglikemije morate videti zdravnika.

Huda oblika, ko se glukoza zniža in koeficient pade na 2 mmol / l in tudi nekoliko pod tem kazalnikom. Zakaj je nizka koncentracija sladkorja nevarna? Tako močan padec sladkorja je lahko dovolj smrtno nevaren..

Znaki in simptomi:

  • Krči na celotnem telesu,
  • Stanje koma,
  • Stroka,
  • Znižana telesna temperatura,
  • Usoden izid.

Če je glukoza dolgo časa pod normalno, kaj to pomeni??

To pomeni, da so razlogi lahko takšni, pri ljudeh se pojavijo nepopravljive spremembe v možganski skorji, pa tudi v srcu in ožilju. Simptomi hipoglikemije morda niso izraženi, če je sladkor padel in bolnik jemlje zdravila in zaviralce beta.

Kako telo deluje na proizvodnjo glukoze.

Simptomatologija vsake stopnje zmanjšanja sladkorja se lahko kaže pri vsakem posamezniku in z različnimi ravnmi glukoze v krvi..

Hipoglikemija pri otroku ne povzroča takšnih simptomov, ker se otrokovo telo ne odzove na znižanje sladkorja na ravni znotraj 2,5 mmol / l.

Znaki hipoglikemije se lahko pojavijo tudi z normalno raven sladkorja, če je v njej močno nihanje. Pri bolnikih s sladkorno boleznijo (mellitus) prve in druge vrste se hipoglikemija manifestira tudi, ko sladkor pade na 6 mmol / liter in celo 8 mmol / liter.

Diagnoza hipoglikemije

Da bi zdravnik lahko diagnosticiral hipoglikemijo in ugotovil razloge za njegovo zmanjšanje, je dovolj, da opravi test krvnega sladkorja. Kri za raziskave se odvzame s prsta.

Zdravnik mora ugotoviti, kaj se to dogaja. Zdravnik pregleda tudi bolnikovo telo in preveri njegovo čustveno in psihološko stanje..

Pomembno je ugotoviti bolnikov življenjski slog, nihanja ali povečanje telesne prostornine, pa tudi, katera zdravila jemlje bolnik v tem obdobju.

Razlogi za nihanje sladkorja so lahko ravno to.

Zakaj je nizka raven glukoze v telesu nevarna??

Hipoglikemija za nedonošenčka ogroža razvoj cerebralne paralize v njem, stradanje možganov, kar ogroža nezadostni duševni razvoj.

Velik odstotek smrti novorojenčkov zaradi hipoglikemije zaradi stradanja možganov in živčnega sistema.

Pomanjkanje glukoze v otrokovem telesu izzove številne srčne bolezni, vaskularne patologije. S poznim zdravljenjem lahko otrok vstopi v hipoglikemično komo.

Terapija

Če ima oseba primer blage hipoglikemije, potem pomoč zdravnika ni potrebna.

Za zvišanje glukoze v krvi je dovolj, da jih zaužijete

Ni priporočljivo jesti tort, piškotov, ki vsebujejo veliko maščob, pa tudi sendviče z maslom in mesnimi izdelki.

V tem obdobju se je vredno tudi izogibati hrani:

  • Macaron,
  • Sladko sadje,
  • Temna čokolada,
  • Sladoled.

Ko se je zgodil primer hude hipoglikemije in je bolnik izgubil zavest, je v tem primeru nujno nujno poklicati rešilca, da zdravnik ugotovi vzroke tega omedlevanja in zagotovi nujno pomoč.

Predstavi zdravilo:

  • Glukagon
  • Raztopina glukoze.

Ta zdravila zelo počasi injicirajte v veno ali intramuskularno. Po 30 minutah se preveri raven glukoze v krvi. V posebno hudem primeru lahko pride celo do hospitalizacije pacienta na kliniki.

Zdravljenje takega pacienta poteka pod strogim nadzorom zdravnika. Tudi hospitalizacija je predvidena za zdravljenje hipoglikemije, če ima bolnik srčno bolezen (odpoved) in patologijo trebušne slinavke ter okvaro ledvic in nadledvičnih žlez..

Dieta z nizkim krvnim sladkorjem

Za ljudi s hipoglikemijo je pomembna kultura hrane. Upoštevati je treba tudi pravilno prehrano in vnos hrane za starejše..

Razlog za neuspeh funkcionalnosti endokrinega sistema je pomanjkanje zdravih živil v prehrani. Hrano je treba jemati v majhnih odmerkih, vsaj 6-krat na dan.

Zadnji sestanek mora biti najpozneje 2 uri pred spanjem.

Tonirajoče pijače, kava, čaj spodbujajo povečano proizvodnjo hormona inzulina, kar pomeni, da mora biti uporaba teh pijač minimalna.

Dieta z nizkim sladkorjem vključuje naslednja živila v svoj jedilnik

  • Polnozrnat kruh,
  • Riba,
  • Meso z nizko vsebnostjo maščob,
  • Mlečni izdelki,
  • Živilski proizvodi morskega izvora.

Uživanje sadja in zelenjave sveže v zadostnih količinah napolni telo z vlakninami, kar vam omogoča, da normalizirate raven glukoze v krvi.

Sadni sokovi, čaji iz zdravilnih zelišč ne morejo le popraviti koeficienta glukoze, ampak tudi ugodno vplivati ​​na celoten imunski sistem.

Vzorčni meni:

ZajtrkKosiloPopoldanska malicaVečerja
kuhana jajca - 2 kos.,Juha z mesom ali ribami samo z nizko vsebnostjo maščob,Sadje, oreškizelenjavna enolončnica s piščancem ali ribami,
polnozrnat kruh,zelenjavna solata,zeliščni čaj.
zeliščni čaj,sadni sok - 200 ml.
samo 60 minut po zajtrku lahko popijete 200 ml. mleko.

Kalorična vsebnost te diete in vsebnost beljakovin v njej sta povečani, vendar so iz prehrane izključeni preprosti ogljikovi hidrati.

Vsebnost beljakovin v meniju je od 115 do 125 gramov na dan, 50% je beljakovinska hrana živalskega izvora. Vsebnost maščob v jedilniku je znotraj 80-100 gramov, od tega 30 35 gramov in prisotnost ogljikovih hidratov v meniju 260-360 g.

Iz prehrane so izključeni preprosti ogljikovi hidrati z indeksom (glikemičnimi) do 100 enot. Dnevni kalorični koeficient znaša najmanj 2100 kcal. in ne sme presegati 2700 kcal.

Takšna prehrana bo lahko vzpostavila raven glukoze v telesu in omogočila vam bo izgubo nekaj kilogramov odvečne teže..

Razlogi za znižanje ravni krvnega sladkorja (glukoze) pri odraslih in otrocih

Gradivo je objavljeno samo v informativne namene in ni recept za zdravljenje! Priporočamo, da se v svoji bolnišnici posvetujete s hematologom!

Soavtorice: Natalia Markovets, hematologinja

Nizek krvni sladkor pomembno vpliva na počutje osebe. Ko dosežemo kritično točko, obstaja nevarnost kome, ki ogroža življenje. Pomembno je preprečiti napredovanje hipoglikemije, zato bomo to težavo podrobneje preučili..

Vsebina:

Stanje, ko je nizek krvni sladkor, se imenuje hipoglikemija. Ta težava občasno prizadene vsako osebo. V zanemarjenem stanju predstavlja neposredno nevarnost za življenje, saj vpliva na možganske funkcije in presnovo energije..

Kaj je hipoglikemija v več vrsticah

Splošne značilnosti

Vsak dan vsaka oseba napolni rezerve energije s hrano, skupaj s katero glukoza vstopi v telo. Njena raven 3,5-5,5 mmol / l velja za optimalno. Če je sladkor pod normalnim, kaj to pomeni? Telo primanjkuje energije, razvije se hipoglikemija. Dosledno nizek krvni sladkor ima lahko resne posledice.

Razlogi za znižanje vrednosti

Špičke v ravni glukoze lahko sprožijo tako resnejše bolezni kot malenkosti iz vsakdanjega življenja. Redki osamljeni primeri se štejejo za sprejemljive, če pa je krvni sladkor konstantno nizek, je treba vzroke takoj poiskati in odpraviti.

Nizek krvni sladkor povzroča:

  • Fizično delo. Po igranju športa ali drugih daljših telesnih aktivnosti se zaloge energije, ki jih predstavlja glukoza, izčrpajo.
  • Prehrana. Nepravilni obroki, dolgotrajna dieta, zlasti neuravnotežena dieta, so dobri predpogoji za ustvarjanje pomanjkanja glukoze.
  • Reaktivna hipoglikemija. To je odziv telesa na močno povečanje sladkorja, na primer po veliki porciji sladkega.
  • Alkohol in kajenje. Sprva povzročajo porast kazalnikov, nato pa njihov hiter upad.
  • Preveliko odmerjanje zdravil. Najpogosteje so krivci hormonska zdravila..
  • Bolezni. Obstoječa sladkorna bolezen, disfunkcija ščitnice, težave s trebušno slinavko, prebavili, jetri, odpoved ledvic.

Pomembno: Reaktivna hipoglikemija je povezana s povečano proizvodnjo insulina po zaužitju velikih količin sladkorja. Kot rezultat, je glukoza popolnoma predelana, kar pojasnjuje, zakaj njena raven pade 1-2 uri po jedi..

Nosečnost je za žensko veseli dogodek, hkrati pa za zdravnika težak in nepredvidljiv postopek. Glede na potek nosečnosti pride do popolne hormonske spremembe in nemogoče je napovedati, kako se bo to izkazalo za žensko zdravje. Zato je pomembno stalno spremljanje, vključno s pravočasnim darovanjem krvi za sladkor.

Simptomi hipoglikemije

Precej enostavno je sumiti na hipoglikemijo, saj so njeni simptomi znani vsem. Po fizičnem naporu ali med dolgotrajnim postom so vsi izkusili njegove manifestacije. Simptomi pri ženskah in moških so izraženi skoraj na enak način:

  • Slabost Pomanjkanje energije vodi v hitro utrujenost, pomanjkanje spanja, preobremenjeno stanje.
  • Hipotenzija. Nizek sladkor, nizek krvni tlak - vse je povezano.
  • Glavobol. Možganske celice nimajo prehrane, pojavijo se bolečine in slabost.
  • Potenje. To je še posebej opazno ponoči..
  • Tresenje telesa Obstaja rahlo tresenje okončin, mrzlica.
  • Bolezni živcev. Izraženo v razdražljivosti, tesnobi, depresiji.
  • Poslabšanje vida. Močno poslabšanje vida, zameglitev slike pred očmi, leti.
  • Občutek lakote in žeje. Nenehno lačni in žejni, tudi če je želodec poln. Posebej privlačijo sladkarije in peciva.

Če opazite znake težav, pojdite v bolnišnico na kontrolne preiskave in podrobnejše spremljanje svojega zdravja. Če hipoglikemije ne sprožite, se je lahko znebite sami. V nasprotnem primeru bo morda potrebno vseživljenjsko zdravljenje.

Ravni krvnega sladkorja med nosečnostjo so zelo pomembne. Na naši spletni strani je na voljo tabela z normativi.

Možne posledice

Oglejmo si podrobneje nevarnosti pomanjkanja glukoze. Najprej vodi v oslabitev telesa in vseh njegovih sistemov. Pomanjkanje glavnega vira energije preprečuje celicam, da v celoti opravljajo svoje funkcije. Posledično se razgradijo beljakovine in maščobe, kar zamaši telo s svojimi produkti razpadanja. Poleg tega so motena prehrana možganov in delo glavnih centrov živčnega sistema..

Pomembno! Še posebej nezaželeno je stanje, ko je raven glukoze po obrokih nižja kot na prazen želodec. Reaktivna hipoglikemija je predhodnik sladkorne bolezni. Sladkorna bolezen je ena najresnejših posledic pomanjkanja sladkorja..

Zelo pomembno je vedeti, kako povečati glukozo s pomembnim znižanjem, sicer se lahko razvije najtežja posledica - hipoglikemična koma z verjetnostjo smrti.

Diagnostika in zdravljenje

Diagnoza in zdravljenje tako pri odraslem kot otroku poteka po isti shemi. Da bi ugotovili resnost situacije, je treba iti skozi vrsto raziskav. Glavne analize so:

  • test krvnega sladkorja;
  • test tolerance na glukozo.

Vse o normi krvnega sladkorja pri otroku lahko izveste iz članka na naši spletni strani.

Ob obstoječih težavah, zlasti s sladkorno boleznijo, je nadzor nad raven sladkorja vključen v dnevni program postopkov. Za udobje uporabite glukometer in posebne testne trakove.

Diabetiki morajo redno spremljati sladkor v krvi

Prva pomoč in nadaljnja terapija

Postopno in nepomembno znižanje sladkorja ne predstavlja posebne grožnje in ga je mogoče odpraviti z vnosom hrane. To se zgodi z močno utrujenostjo in izčrpavanjem telesnih rezerv. Kaj pa, če raven pade pod 3 mmol / L in še naprej pade? Diabetiki imajo v tem primeru zalogo sladkarij s seboj: košček sladkorja, čokoladico, bombone, sladko vodo. Tablete glukoze lahko kupite tudi v lekarni.

Košček sladkorja lahko hitro poveča glukozo

S hudo stopnjo patologije in tveganjem, da padete v komo, bo infuzijsko zdravljenje pomagalo hitro povečati raven sladkorja v krvi. Uporablja se kapalnica z raztopino glukoze ali pa se izvede intravenska injekcija. Potrebna je hospitalizacija bolnika.

Stopnja in resnostSimptomiZdravljenje
Blaga hipoglikemija (ocena 1)Občutek lakote, bledica, tresenje, znojenje, šibkost, nočne more, razdražljivost10-20 g ogljikovih hidratov v ustih v obliki glukoznih tablet, soka ali sladkega napitka
Zmerna hipoglikemija (stopnja 2)Glavobol, bolečine v trebuhu, vedenjske spremembe (razpoloženi ali agresivni), letargija, bledica, potenje, težave z govorom in vidom10–20 g glukoze po ustih, ki ji sledi prigrizek, ki vsebuje kruh
Huda hipoglikemija (stopnja 3)Letargija, dezorijentacija, izguba zavesti, napadiZunaj bolnišnice: injekcija glukagona (IM). Otroci 10 let: 1 mg (kompleten komplet za nujne primere). V bolnišnici: bolusna intravenska glukoza (20% 200 mg / ml) 200 mg / kg telesne teže 3 minute, čemur sledi intravenska glukoza 10 mg / kg / min (5% = 50 mg / ml)

Tabela: Stopnja hipoglikemije in metoda zdravljenja

Folk pravna sredstva

Domače metode, vključno z ljudskimi recepti, so popolne kot podporna terapija in preprečevanje hipoglikemije. Za povečanje ravni sladkorja z ljudskimi zdravili se uporabljajo čaji in decokcije, njihove lastnosti pa se lahko usmerijo ne le v povečanje ravni glukoze, temveč tudi v njihovo znižanje. To je potrebno za normalizacijo proizvodnje inzulina in preprečitev razvoja maščevalne hipoglikemije..

Če je diagnosticiran nizek krvni sladkor, bodo potrebne naslednje komponente:

Črni ribez je eno najboljših ljudskih zdravil

Nasvet: če ni težav s prebavili, je priporočljivo zaužiti žlico čebulnega soka pred obroki.

Skoraj vsakemu tretjemu endokrinološkem bolniku je diagnosticiran diabetes mellitus. Zelo pomembno je, da ne jemljete le zdravil, ki znižujejo krvni sladkor, ampak tudi, da prehrano sestavite iz zdrave in koristne hrane. Obnoviti telo ni vedno enostavno in se odreči najljubšim dobrotam. Toda brez prehranske korekcije bo zdravljenje malo koristilo, telesni biokemični parametri pa se nikoli ne bodo vrnili v normalno stanje..

Značilnosti napajanja

Življenjski slog in prehrana sta najpomembnejša pri vsakem zdravljenju. Za hipoglikemijo priporočamo posebno prehrano. Temelji na nadzoru glikemičnega indeksa živil. Glede na njegovo vrednost lahko določite obremenitev telesa s sladkorjem, torej katera hrana se poveča. Tabela prikazuje tri glavne kategorije. Rdečo skupino morate popolnoma izključiti iz prehrane in jedilnik nasičiti z zeleno.

Glikemični indeks in kategorije hrane

Pomembno! Izdelek z visoko vsebnostjo sladkorja dvigne kazalnike le za nekaj časa in povzroči nadaljnje znižanje njegove ravni, kar spodkopava presnovne mehanizme. Zato jih je treba čim bolj zmanjšati in uporabiti le za nujno povečanje glukoze..

V prehrano mora biti vključena hrana, ki znižuje sladkor. Normalizira metabolizem in preprečuje povečanje učinkovitosti. To so zelenjava in jagode, jeruzalem artičoka, peteršilj in solate, pusto ribe in meso..

Da preprečite hipoglikemijo, morate normalizirati svojo prehrano, jesti vsake 3 ure in ne zlorabljati alkohola. Prav tako si nahranite fizično delo, počivajte. Zdrav način življenja je najboljše preprečevanje bolezni.

Kaj pomeni nizek krvni sladkor?

Hipoglikemija ali nizek krvni sladkor je prav tako nevarna kot visoka raven glukoze. S kritičnimi kazalniki pride do kome in možen je smrtni izid. Najpogosteje je to stanje zaplet diabetesa mellitusa, pri zdravi osebi pa ga lahko opazimo v blagi obliki..

Razlogi

Večinoma je nizek krvni sladkor opazen pri ljudeh s sladkorno boleznijo. Zakaj pade? Razlogi so lahko naslednji:

  • prehrana z veliko preprostih ogljikovih hidratov;
  • jemanje nekaterih antidiabetikov (najpogosteje zdravila stare generacije vodijo v hipoglikemijo);
  • pitje alkohola brez hrane;
  • jemanje nekaterih zdravil ali alkohola hkrati z antidiabetiki;
  • preskok naslednjega obroka ali odlaganje;
  • dajanje preveč inzulina
  • vadbeni stres.

Nizek sladkor lahko prizadene ljudi, ki nimajo sladkorne bolezni, čeprav se to zgodi precej redko. Razlogi so različni, med njimi:

  • velika količina spijenega alkohola;
  • jemanje določenih zdravil;
  • bolezni jeter, ledvic, nadledvičnih žlez, trebušne slinavke;
  • presnovna bolezen;
  • velika telesna aktivnost;
  • stroga dieta, zlasti tista z malo ogljikovih hidratov;
  • dolgi odmori med obroki (od 8 ur);
  • zmanjšanje sladkorja zjutraj po nočnem spanju zaradi dolgotrajnega pomanjkanja prehrane;
  • veliko sladkarij v prehrani.

Znaki

Z nizkim krvnim sladkorjem je zdravstveno stanje drugačno, odvisno od stopnje, do katere je prišlo do zmanjšanja. Pojav znakov je odvisen tudi od stopnje upada sladkorja. Simptomi hipoglikemije se lahko pojavijo, če se padec glukoze pojavi naglo, vendar njegova raven ostane normalna.

Enostaven upad

Raven glukoze pade na 3,8 mmol / L in manj. V tem primeru so simptomi lahko odsotni ali pa so naslednji:

  • šibkost, tresenje po vsem telesu, mrzlica;
  • povečano potenje, hladen gnojni znoj, ponavadi se znoji glava, zlasti zadnji del vratu;
  • omotica;
  • lakota;
  • slabost;
  • živčnost, nemir, tesnoba;
  • palpitacije (tahikardija);
  • mravljinčenje ali otrplost ustnic in prstov;
  • zamegljen vid.

Da se počutimo normalno in simptomi izginejo, je dovolj, da pojemo nekaj sladkega.

Povprečni upad

Raven glukoze pade pod 3 mmol / L. Če pride do znižanja krvnega sladkorja zmerne resnosti, se pojavijo naslednji simptomi:

  • razdražljivost, jeza;
  • zmeda zavesti, nezmožnost koncentracije;
  • dezorientacija v prostoru;
  • krči v mišicah;
  • počasen in nerazumljiv govor;
  • nestabilnost, spremenljiva hoja, moteno usklajevanje gibov;
  • zaspanost;
  • utrujenost in šibkost;
  • jok.

Huda hipoglikemija

Če raven glukoze pade na 1,9 mmol / L, so lahko posledice naslednje:

  • krči;
  • komo;
  • kap;
  • nizka telesna temperatura;
  • smrtni izid.

Dolgotrajno in znatno znižanje sladkorja lahko privede do nepopravljivih sprememb možganov in bolezni srca in ožilja. Simptomi hipoglikemije so lahko odsotni, če oseba jemlje določena zdravila, ki vključujejo zaviralce beta.

Padec krvnega sladkorja se lahko zgodi med spanjem. Praviloma se človek zjutraj zbudi z glavobolom. Znaki nočne hipoglikemije so naslednji:

  • močno znojenje;
  • padec iz postelje;
  • hoja v sanjah;
  • nemirno vedenje;
  • nočne more;
  • nenavadni zvoki, ki jih povzročajo ljudje.

Vsi zgoraj navedeni simptomi pri različnih ljudeh se lahko pojavijo pri različnih ravneh glukoze v krvi. Takšne manifestacije so možne tudi pri običajnem sladkorju, če pride do močnega padca. Ob trdovratni hipoglikemiji pri ljudeh s sladkorno boleznijo tipa I in II se lahko simptomi pojavijo pri 6-8 mmol / liter. Daljši je potek sladkorne bolezni, manjša je sposobnost telesa, da v začetni fazi čuti hipoglikemijo..

Diagnostika

Hipoglikemija se diagnosticira, če je krvni sladkor nizek in obstajajo simptomi, ki izginejo po zaužitju sladke hrane ali pijače.

Poleg tega zdravnik opravi fizični pregled, vpraša o zdravstvenem stanju, življenjskem slogu, jemanju zdravil, spremembah telesne teže.

Zdravljenje

Z rahlim padcem sladkorja se človek lahko spopade sam: vzame raztopino glukoze, poje kocko sladkorja, žlico medu, sladkarije (karamelo), pije sladki sok ipd. Ne priporočamo uživanja sendviča s klobaso ali maslom: prvič, štruca ni ravno primerna, drugič pa bo maščoba upočasnila absorpcijo glukoze iz štruce. Prav tako ne smete jesti tort, čokolade, sladoleda, testenin, žitaric, sadja.

S hudim znižanjem glukoze lahko oseba omedli. V tem primeru morate poklicati rešilca. Običajno bolniku počasi injiciramo raztopino glukoze ali glukagon, ki jo lahko injiciramo ne samo v veno, ampak intramuskularno ali subkutano. Po pol ure se določi raven glukoze v krvi.

V hujših primerih je možna hospitalizacija. Zdravljenje je odvisno od vzrokov hipoglikemije: prevelikega odmerka insulina ali hipoglikemičnega zdravila, odpovedi ledvic, bolezni jeter, sepse itd. Glede na vzrok padca sladkorja določite, kako dolgo bo infuzija glukoze trajala. Pomembna je tudi hitrost dajanja. Moral bi biti tak, da je raven sladkorja 5-10 mmol / liter.

Zdravljenje hipoglikemije pri sladkorni bolezni

Zdravljenje hipoglikemije pri sladkornih bolnikih je naslednje:

  1. Če sladkor po jedi preprostih ogljikovih hidratov pade, se priporočajo spremembe prehrane.
  2. Priporočljivo je jesti v majhnih porcijah, vendar pogosto.
  3. Pred spanjem pojejte zapleten ogljikov hidratni ali beljakovinski obrok.
  4. Pokličite zdravnika, da bo spremenil odmerek insulina, če bo padec glukoze povezan z vašim vnosom.

Preprečevanje hipoglikemije pri sladkorni bolezni

Če želite preprečiti znižanje krvnega sladkorja pri sladkorni bolezni, morate upoštevati naslednja pravila:

  1. Po dieti, ki jo priporoči zdravnik.
  2. Odmori za med z obroki - ne več kot 4 ure.
  3. Nenehni nadzor krvnega sladkorja.
  4. Nadzor nad odmerkom hipoglikemičnega zdravila ali insulina.
  5. Poznavanje delovanja drog.
  6. S seboj vedno imejte živila, ki vsebujejo sladkor.

Izogibajte se zniževanju krvnega sladkorja v naslednjih primerih:

  • starejši ljudje;
  • z diabetično rinopatijo in tveganjem za krvavitev mrežnice;
  • z boleznimi srca in ožilja;
  • ljudje, ki nimajo simptomov nizkega sladkorja.

Takim bolnikom svetujemo, da nenehno spremljajo raven glukoze in jo hranijo pri približno 6-10 mmol / liter..

Izogibati se je treba močnemu padcu glukoze, zlasti pri ljudeh z dolgotrajno nekompenzirano sladkorno boleznijo. V tem primeru sladkor nenehno raste in če se hitro zniža celo do 6 mmol / liter, se lahko pojavijo simptomi, značilni za hipoglikemijo..

Zdravljenje hipoglikemije brez sladkorne bolezni

Najprej morate analizirati svoj življenjski slog in zdravstveno stanje, poskusiti ugotoviti, kaj lahko povzroči nizek sladkor. Za to je najbolje, da se za to posvetujete z zdravnikom, ki lahko opravi pregled. Možno je ugotoviti bolezni, ki so povzročile hipoglikemijo..

Ob padcu krvnega sladkorja in pojavu značilnih simptomov morate jesti piškote, sladkarije, sladko suho sadje, piti sadni sok, mleko ali tableto glukoze.

Končno

Če ne boste pozorni na blago do zmerno hipoglikemijo, se lahko spremeni v hudo, v kateri pride do izgube zavesti. Zdravljenje je treba začeti takoj. Zniževanje ravni glukoze na nizke ravni ni nič manj nevarno kot visoka raven sladkorja. Hipoglikemija lahko privede do kome in smrti, zato je zelo pomembno nadzorovati raven glukoze. Treba je opozoriti prijatelje in sodelavce na vašo bolezen ter jih obvestiti, katere ukrepe bi lahko sprejeli kot prvo pomoč.

Nizek krvni sladkor: vzroki, posledice

Pri zdravih ljudeh mora biti raven glukoze v krvi na določeni ravni. Le v tem primeru telo lahko deluje pravilno: celice imajo dovolj prehrane, možgani pa dovolj energije. A pogosto se zgodi, da raven sladkorja v krvi naraste ali pade. Če se to zgodi pogosto in traja dlje časa, potem povzroča resne zdravstvene težave. Povišanje ravni sladkorja je zdaj precej pogosto in vodi v dokaj pogosto bolezen - diabetes..

Mnogi ljudje vedo, kako nevarna je visoka raven glukoze v krvi. In poskušajo z vsemi močmi to zmanjšati. Toda vsi ne razumejo, da nizek krvni sladkor ni nič manj nevaren. In včasih celo več: nekateri ljudje ne morejo takoj prepoznati prvih simptomov tega stanja, kar lahko privede do izgube zavesti in kome.

Kaj je hipoglikemija

Glukoza ali, kot so jo včasih imenovali - sladkor, je vedno prisotna v krvi človeka. Daje energijo celicam in zlasti možganom. Glukoza vstopi v telo s hrano, njen glavni dobavitelj pa so ogljikovi hidrati.

Če je krvni sladkor nizek in ni nobenih rezerv glikogena, potem nastopi stanje hipoglikemije - pomanjkanje glukoze. V tem primeru je moten celični metabolizem in zaradi tega trpijo predvsem srce in možgani. Dolgotrajno znižanje ravni glukoze v krvi vodi do smrti njenih celic. Če njegova raven močno pade, potem oseba izgubi zavest in lahko pade v komo.

Zato morate biti previdni pri ljudeh s sladkorno boleznijo, ki poskušajo hitro znižati sladkor v krvi - njegova visoka raven ne vodi takoj do nevarnih posledic. Toda stanje hipoglikemije lahko opazimo tudi pri zdravih ljudeh. Res je, da slabo počutje ni vedno povezano z znižanjem ravni krvnega sladkorja. In zgodi se, da brez pravočasnega ukrepanja ta pogoj vodi do nepopravljivih posledic..

Simptomi nizkega krvnega sladkorja

- nemirni spanec, z nočnimi morami in pogostimi prebujanji;

- zjutraj se oseba, ki ima raven krvnega sladkorja nizka, počuti utrujeno in šibko in lahko občuti glavobol;

- razdražljivost in tesnoba;

- stanje kronične utrujenosti;

- okončine lahko drhtijo in omrtvijo, v mišicah se čuti močna oslabelost;

- pogosti glavoboli in omotica;

- nenehno želijo jesti, hkrati pa se čuti slabost;

- telo ima povečano potrebo po pijačah, predvsem kavi, čaju in sode.

Zakaj je nizek krvni sladkor?

To stanje se lahko pojavi pri popolnoma zdravi osebi. In ni vedno mogoče ugotoviti razlogov za slabo počutje in sprejeti pravilnih ukrepov. Zato je pomembno vedeti, kaj lahko povzroči padec krvnega sladkorja:

- dolgotrajna podhranjenost, dieta, pa tudi nehranila in slabo hranila, zlasti ogljikovi hidrati, hrana;

- zelo dolgi odmori med obroki. Ogljikovi hidrati se hitro razgradijo, in če človek ne je več več kot 8 ur, se začne krvni sladkor zniževati;

- težka fizična aktivnost ali živahni športi;

- pogosto uživanje sladkarij, peciva, gaziranih pijač ali alkohola, kar vodi do intenzivnega sproščanja inzulina. Hkrati se krvni sladkor hitro zniža.

Katere bolezni lahko povzročijo to stanje

  • Najpogostejši vzrok hipoglikemije je diabetes..
  • Tumorji trebušne slinavke lahko povzročijo tudi nizek krvni sladkor.
  • Določene motnje v delovanju jeter in želodca, na primer stanje po resekciji ali prirojeno pomanjkanje encimov.
  • Bolezni nadledvičnih žlez, hipofize ali hipotalamusa, ki sodelujejo pri uravnavanju presnove ogljikovih hidratov.

Kako znižati krvni sladkor doma?

Bolnikom s sladkorno boleznijo so pogosto predpisana zdravila za uravnavanje ravni glukoze. Je pa odvisno od številnih dejavnikov, zato je težko najti pravi odmerek. In takim bolnikom je pomembno, da vedo, kako znižati krvni sladkor doma. V tem primeru lahko storite brez njegovih ostrih skokov in neprijetnih posledic. Če želite to narediti, morate v prehrano vključiti:

- ovsena kaša, žitarice s sadjem za zajtrk so še posebej koristne;

- ljudje potrebujejo oreščke vsak dan in ne le za vzdrževanje normalne ravni sladkorja;

- priporočamo dodajanje cimeta jedem čim pogosteje;

- limona dobro zmanjša glikemični indeks vseh izdelkov, s katerimi se uporablja;

- Navadni kruh je bolje zamenjati s polnozrnatim;

- poskusite jesti več čebule, česna in listnatih zelenic.

Kaj lahko privede do nizkega krvnega sladkorja?

Če pravočasno ne opazite znakov hipoglikemije in ne ukrepate, se bo bolnikovo stanje poslabšalo.

- kršitev koncentracije;

- pojavi se huda oslabelost in tresenje v okončinah.

Sčasoma se razvijejo možganske poškodbe in opazimo zmedo govora in zavesti, krče. Pogosto se vse konča z možgansko kapjo ali komo. Smrt nastopi brez zdravljenja.

Kako se izogniti padcu sladkorja?

Ljudje z diabetesom vedo, kako pravilno nadzorovati raven glukoze. Pomembneje jim je, da lahko, nasprotno, hitro znižajo krvni sladkor. In v primeru pojava stanja hipoglikemije vedno nosijo s seboj sladkarije ali kaj sladkega. A vseeno je treba vsa zdravila, ki znižujejo krvni sladkor, jemati le po priporočilu zdravnika.

- opustiti kajenje in pitje alkoholnih pijač, ki spodbujajo proizvodnjo inzulina;

- zmanjšati porabo kave, gaziranih pijač in sladkarij;

- izogibajte se dolgim ​​postom: jejte po možnosti v majhnih obrokih, vendar 5-6 krat na dan;

- pogosteje jejte ribe, morske sadeže in živila, bogata z maščobnimi kislinami;

- pred intenzivno vadbo morate zaužiti nekaj lahko prebavljivega, a veliko kalorij.

Poleg tega morajo ljudje s pogosto hipoglikemijo, zlasti tisti s sladkorno boleznijo, omejiti vnos zelišč in hrane, ki močno zniža raven sladkorja v krvi. To so lahko lovorjev list, detelja, zelišč drevesa, grahova lupina, pa tudi jeruzalemska artičoka, špinača, peteršilj, ananas, borovnice in nekaj druge zelenjave in sadja..

Vzroki za nizek krvni sladkor

Nizek krvni sladkor imenujemo hipoglikemija. O tem govorijo, ko ima zdrav človek raven sladkorja na prazen želodec pod 3,3 mmol / l. To stanje spremlja potenje, vznemirjenost, tesnoba, povečan srčni utrip, šibkost, lakota, zaspanost, omotica in drugi neprijetni simptomi. Vzroki za nizek krvni sladkor so lahko različni pojavi, povezani z življenjskim slogom in določenimi boleznimi..

Resnični in jatrogeni dejavniki

Vzroke za nizek krvni sladkor lahko razdelimo v dve skupini: jatrogeni in resnični. Pravi vzroki so bolezni in napake v življenjskem slogu, ki niso neposredno povezane s sladkorno boleznijo. Sem spadajo tumorji trebušne slinavke, prehranske pomanjkljivosti ogljikovih hidratov, prekomerna vadba, vnos alkohola, nosečnost.

Jatrogeni vzroki, povezani z uporabo zdravil za zdravljenje diabetesa mellitusa. To so napake pri izračunu odmerka insulina, odpoved ledvic in jeter, stres in virusne bolezni, ki povzročajo neustrezen odziv na hipoglikemična zdravila..

Insulinoma

Insulinoma je redka vrsta tumorja, ki napade beta celice trebušne slinavke in povzroči prekomerno proizvodnjo inzulina. Posledica tega stanja je nizek krvni sladkor. Skupina tveganja za insulinom so ljudje, stari 40–60 let. Približno 90% insulina insulina je benignega, vendar zahteva kirurško zdravljenje, kar ima posledice.

Simptomi insulinoma posnemajo klinično sliko hipoglikemije (nizek krvni sladkor):

  • šibkost;
  • potenje;
  • anksioznost;
  • kršitev koncentracije;
  • zamegljen vid.

V hudih primerih se pojavijo konvulzije, možna je izguba zavesti. Po zaužitju glukoze se stanje stabilizira.

Alkohol

Zloraba alkohola je vzrok hipoglikemije. Alkohol ima naslednje učinke na telo:

  • povečuje delovanje insulina in zdravil za zmanjšanje sladkorja;
  • paralizira jetra in trebušno slinavko, zavira proizvodnjo glukogena (vir glukoze v telesu);
  • raztaplja maščobe, poveča prepustnost celičnih membran, zato glukoza hitreje prodira v celice in njena vsebnost v krvi močno pade;
  • izkrivlja ustrezen odziv telesa na kapljice sladkorja;
  • vsebuje prazne kalorije, zavira izkoriščanje telesne maščobe.

Z zaviranjem sinteze glukoze v telesu alkohol izzove nizek krvni sladkor. V nevarnosti so ljudje, ki redno uživajo alkohol na ozadju slabe prehrane..

Nosečnost

Nizki krvni sladkor pogosto spremlja nosečnost od 6. do 19. tedna. To je posledica mehanizmov rasti in razvoja ploda:

  • spremembe hormonske ravni;
  • pospešen metabolizem;
  • povečano delo ščitnice in trebušne slinavke;
  • toksikoza.

Z nezadostno prehrano lahko nosečnica razvije hipoglikemijo. Tveganje je še posebej veliko pri družinski diabetes mellitus, debelosti in večplodnih nosečnostih. Hipoglikemija pri nosečnicah nima teratogenega učinka, vendar zahteva redno spremljanje krvnega sladkorja s pomočjo testov. Takšni bolniki morajo pogosteje obiskati ginekologa in endokrinologa, dosledno upoštevati vsa priporočila, zlasti glede prehrane.

Vadite stres

Med aktivnim fizičnim naporom mišična tkiva porabijo glikogen, telesne potrebe po glukozi se povečajo. To se zgodi ne le med treningom moči, ampak tudi med napornimi hišnimi opravili..

Krvni sladkor se najhitreje znižuje z zmerno aerobno aktivnostjo (tek, hitra hoja, kolesarjenje, plavanje). Če ta vadba traja več kot eno uro, lahko privede do hipoglikemije. Po intenzivnem treningu mišice še nekaj časa porabijo glukozo. Zato se hipoglikemija lahko razvije 6–15 ur po koncu obremenitve, tudi ponoči.

Tveganje za hipoglikemijo lahko zmanjšate, če izvajate vaje za moč pred aerobno vadbo: počepi, vlečenje, kompleks z bučicami. V primeru diabetesa mellitusa je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom o intenzivnosti treninga, prilagajanju odmerka insulina, hipoglikemičnih zdravil in dodatnem vnosu ogljikovih hidratov.

Nepravilna prehrana

Pomanjkanje sladkorja v prehrani je naravni razlog za njegovo nizko koncentracijo v krvi. Pri zdravih ljudeh se hipoglikemija pojavi šele po nekaj mesecih take diete. To je posledica kompenzacijskih mehanizmov. Jetra imajo depo glikogena, ki ga v stresnih situacijah porabimo za proizvodnjo glukoze.

Hipoglikemija se lahko prej ali slej pojavi pri dietah z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, tudi če se čez dan počutite polni. Zato mora prehrana vedno vsebovati sladko sadje in zelenjavo, žita in druge vire ogljikovih hidratov. Upoštevajte, da borovnice, robide, lingonnice, viburnum, maline, kisla jabolka in hruške ter ananas zmanjšujejo sladkor.

Pri ljudeh s sladkorno boleznijo, zlasti pri tistih, ki jemljejo inzulin, lahko prazen želodec privede do močnega padca krvnega sladkorja. Simptome hipoglikemije razvijejo dobesedno nekaj minut po jemanju insulina..

Napake pri odmerjanju insulina

Pri sladkorni bolezni tipa 1 bolnikovo telo primanjkuje insulina zaradi uničenja beta celic trebušne slinavke. Zato so diabetiki predpisani sintetični analog hormona v injekcijah. Začetek uživanja drog je kritično obdobje. Bolniki pogosto delajo napake pri odmerjanju, kar vodi v padec ravni sladkorja pod normalno vrednost. Podobna težava lahko nastane pri menjavi zdravila. Če med zdravljenjem z insulinom občutite glikemične simptome, se posvetujte s svojim zdravnikom..

Jetrna in ledvična odpoved

Bolezni jeter in ledvic vplivajo na osnovne presnovne procese v telesu. Patologije jeter vodijo do upočasnjene proizvodnje glikogena in njegovega pomanjkanja. Patologija ledvic povzroči zmanjšanje reapsorpcije glukoze. Glede na diabetes mellitus patologije teh organov zahtevajo zmanjšanje odmerka insulina. Poleg tega se hipoglikemija kaže v kasnejših fazah nadledvične utrujenosti..

Stres in virusne bolezni

Glede na stres in akutne nalezljive bolezni je odziv telesa na antidiabetična zdravila lahko nestandarden. Potreba po glukozi se poveča, običajni odmerek insulina, ki ga jemlje diabetik, je lahko previsok in vodi v hipoglikemijo. Zato je treba v primeru akutnih respiratornih virusnih okužb, akutnih dihalnih okužb in stresa prilagoditi odmerek insulina.

Zdravila za zniževanje sladkorja

Hipoglikemija je mogoča z visokimi odmerki hipoglikemičnih zdravil. Razdeljeni so v tri skupine:

  • Sekretogenovi, ki povečajo izločanje inzulina.
  • Zdravila, ki zmanjšujejo odpornost celic na inzulin, obnovijo sposobnost ustreznega odziva na inzulin v krvi.
  • Zdravila, ki blokirajo absorpcijo glukoze v črevesju, zato se iz telesa izloči naravno.

Kršitev odmerjanja takšnih zdravil je vzrok za nizek krvni sladkor.

Za preprečevanje hipoglikemije priporočamo delne obroke z uporabo počasnih ogljikovih hidratov. Ne pozabite, da se lahko pri diabetes mellitusu stanje hitro spremeni in bolnik morda potrebuje nujno zdravniško pomoč. Začetne faze hipoglikemije niso nevarne za možgane. Toda s hipoglikemično komo je mogoče zmanjšati spomin, intelektualne sposobnosti in brez zdravniške pomoči je možen smrtonosni izid. Poznavanje osnovnih vzrokov nizkega krvnega sladkorja vam lahko pomaga nadzorovati stanje in preprečiti hipoglikemijo..