Razlogi za izgubo teže

Izguba teže je običajno zaželen postopek, ko imate prekomerno težo. Najpogosteje se hujšanje pojavlja s povečano telesno aktivnostjo ali prehrano. Vendar se po odpravi teh vzrokov teža hitro vrne v normalno stanje. Zato nepričakovano dramatično hujšanje, katerega razlogi niso znani, vzbuja resno zaskrbljenost. V tem primeru morate poiskati pomoč pri strokovnjakih.

Razlogi za drastično hujšanje

Dramatično izgubo teže imenujemo zapravljanje ali kaheksija. Najpogosteje se zmanjšanje telesne teže pojavi kot posledica neustrezne ali nezadostne prehrane, oslabljene absorpcije hrane, v primeru povečanega razgradnje beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov v telesu ali večje porabe energije. Poleg tega je ostra izguba teže z dobrim apetitom in obilno prehrano zelo pogosto vzrok bolezni. Naslednji dejavniki lahko privedejo do pomembne izgube teže:

  • Omejevanje vnosa hrane Pojavi se kot posledica oslabljene zavesti pri travmatičnih poškodbah možganov, možganskih kapi ali prisotnosti tumorja, zožitvi grla, požiralnika, zmanjšanem apetitu, anoreksiji nervozi ali intoksikaciji;
  • Prebavne težave. Pojavi se z atrofičnim gastritisom, peptičnim ulkusom, hepatitisom, pankreatitisom, cirozo jeter, enteritisom, kolitisom. Spremljajo ga težave s absorpcijo hranil in prebavo beljakovin in maščob;
  • Presnovne motnje. V tem primeru v telesu pride do prevlade destrukcijskih procesov (katabolizma) nad sinteznimi procesi. Vzroki so hude poškodbe, opekline, maligni tumorji, težave s ščitnico, bolezni vezivnega tkiva.

Najpogostejši vzrok za hujšanje je čustveni stres. Psihološka travma lahko povzroči močno izgubo teže, čeprav je telo lahko na splošno zdravo. Običajno se v tem primeru teža čez nekaj časa vrne v normalno stanje. Tudi izguba kilogramov se pojavi ob prisotnosti duševnih motenj, ki so posledica pomanjkanja apetita..

Pogost vzrok dramatičnega hujšanja, zlasti pri otrocih, je helminthic invazija. V tem primeru pride do zmanjšanja apetita, driske ali zaprtja, opazimo znake zastrupitve, splošno utrujenost. Običajno takšne bolezni povzročajo neupoštevanje pravil osebne higiene, uporaba slabo oprane zelenjave in sadja..

Razlogi za izgubo teže so v mnogih primerih poleg parazitskih bolezni akutne in kronične okužbe - črevesna okužba, tuberkuloza, sifilis, okužba s HIV. Vdor v človeško telo povzročitelj bolezni sprošča toksine, ki poškodujejo celično strukturo. Kot rezultat, se imuniteta zmanjša, delo različnih sistemov in organov je moteno. Obstajajo še drugi razlogi za izgubo teže..

Razlogi za izgubo teže pri ženskah

Veliko je razlogov, da ženske shujšajo. Če v kratkem času pride do izgube pet odstotkov ali več telesne teže, se je treba nujno posvetovati s specialistom. Ostro izgubo teže skoraj vedno spremljajo motnje v živčnem in kardiovaskularnem sistemu, obstaja neravnovesje vode in soli v telesu in odpovedi termoregulacije.

Včasih pride do dramatičnega hujšanja, ko pride do pomanjkanja energije. Razlogi za njen videz so jemanje dietnih tablet ali dolgotrajna dieta. Slabo uravnotežena prehrana povzroči nepravilno delovanje telesa. Prav tako lahko nepravilna prehrana postane razlog za izgubo teže pri ženskah. Se pravi, da telesu primanjkuje vitalnih snovi, zato uporablja lastne rezerve.

Ne pozabite, da je vsaka nizkokalorična dieta koristna le za kratek čas. Če ga nenehno opazujete, se bo v telesu posušila oskrba z vitamini, mikroelementi in drugimi koristnimi snovmi. Kot rezultat, se lahko razvijejo bolezni prebavnega sistema. Zlasti gastritis in pankreatitis sta pogosta spremljevalca ljubiteljev različnih diet..

Ko nastane želodčni sok in se hrana ne da v zadostnih količinah, so encimi, ki jih izloča trebušna slinavka, vključeni v postopek samo prebave. Tako se sproščajo toksini, ki poškodujejo ledvice, jetra, pljuča, možgane in druge organe. Zato je na tešče dni priporočljivo piti veliko tekočine, pri tem pa se izogibajte kislim pijačam, kavi in ​​močnemu čaju..

Treba je opozoriti, da so bolezni prebavil pogosto vzroki za hujšanje, tako pri ženskah kot pri moških. To je lahko kršitev prehodnosti prebavnega kanala, različnih vnetnih procesov, motene absorpcije v želodcu in tankem črevesju. Pri akutnem ali kroničnem vnetju opazimo presnovne motnje (katabolizem) in poveča se potreba telesa po energiji. In slabost, bruhanje in driska vodijo k izgubi beljakovin, elektrolitov in elementov v sledovih.

Diabetes mellitus povzroči znatno izgubo teže tudi pri povečanem apetitu. S to boleznijo pride do kršitve vseh vrst metabolizma, predvsem presnove ogljikovih hidratov. Simptomi - žeja, pogosto uriniranje, suha koža in postopno hujšanje, bolečine v trebuhu.

Razlogi za izgubo teže pri ženskah so pogosto neravnovesje ženskih hormonov (čeprav se v tem primeru najpogosteje pojavi niz odvečnih kilogramov), poporodna depresija, dojenje.

Razlogi za izgubo teže pri moških

Dokaj pogosto so razlogi za izgubo teže pri moških, pa tudi pri ženskah, lahko hormonske motnje, delovanje ščitnice. Ob prisotnosti težav z endokrinim sistemom (Gravesova bolezen, nadledvična disfunkcija) pride do močnega pospeševanja metabolizma. Sproščanje hormonov pri teh boleznih poveča hitrost presnove. Kalorije v hrani se hitreje spali. Se pravi, ko enaka količina hranilnih snovi vstopi v telo, se njihova poraba v telesu poveča. To vodi do negativnega ravnovesja in posledično do dramatičnega hujšanja..

Drugi vzroki dramatičnega hujšanja pri moških in ženskah so rak. Skoraj vedno se ob prisotnosti malignih tumorjev jeter, trebušne slinavke in črevesja pojavi hitro hujšanje. Maligne novotvorbe povzročajo motnje v biokemijskih procesih, ki vodijo do izčrpavanja notranjih virov. Obstaja splošna šibkost telesa, zmanjšana zmogljivost, pomanjkanje apetita. Pri mnogih bolnikih z rakom je smrt zaradi raka kaheksija..

Bolezni hematopoetskih organov, sevalne poškodbe, nevrološke patologije, uničenje (razpadanje) lastnih tkiv so lahko tudi razlogi za ostro izgubo teže pri moških. Včasih je težko natančno določiti točen vzrok hitrega hujšanja, še posebej, če ni dodatnih simptomov. Zato se je ob postopnem zmanjševanju telesne teže nujno posvetovati s specialistom, da bi pravočasno ugotovili vzrok in začeli z zdravljenjem..

Vzroki za drastično hujšanje pri ženskah. Simptomi in znaki bolezni, norme telesne teže in kako se vrniti na normalno težo

Medtem ko se vse ženske borijo, da bi shujšale, dramatično hujšanje ni vedno dobrodošlo. Za to obstajajo razlogi. Tudi nosečnice lahko shujšajo. V tem primeru morate ukrepati.

Posledice ostrega hujšanja za telo

Hitro hujšanje vedno negativno vpliva na žensko telo in lahko privede do pojava številnih bolezni, ne glede na razloge.

Najbolj nevarne so naslednje posledice:

  • hipotonija se lahko razvije;
  • okvara spomina;
  • različne težave s prebavo in črevesno mikrofloro;
  • povečana oteklina;
  • oslabljeno delovanje ledvic;
  • poslabšanje stanja kože, nohtov, las, zob in kosti;
  • pojav stresa in dolgotrajne depresije;
  • zgodnja menopavza;
  • hormonsko neravnovesje.

Glavni razlogi za izgubo teže pri ženskah

Najpogostejši vzrok dramatičnega hujšanja pri ženskah je slaba prehrana..

Najpogostejši vzroki izgube teže pri ženskah

Obstajajo pa tudi drugi razlogi, med drugim:

  • Diete. Pogosto ženske hodijo na diete, ne zavedajo se, da prehranska omejitev najpogosteje vodi v to, da telo ne dobi potrebnih hranil.
  • Nepravilno delovanje prebavnega trakta. Vzroki za hujšanje pri ženskah so pogosteje povezani z zdravjem črevesja. Kršitev v sistemu absorpcije hranil iz zaužite hrane je to še en nevaren pogoj za dramatično hujšanje in poslabšanje počutja ženske.
  • Uporaba nekaterih zdravil lahko privede tudi do dramatičnega hujšanja. To so lahko zdravila za zdravljenje ščitnice, za spodbujanje možganske aktivnosti, ki se uporabljajo tudi pri zdravljenju onkologije, kemoterapije.
  • Vrhunec. Drug fiziološki razlog za hujšanje je menopavza, ki je huda. To se pogosteje pojavlja pri ženskah, starejših od 55 let.
  • Depresija. Razlog je lahko v prisotnosti psiholoških težav pri ženski, mlajši od 30 let, celo polovica teže se lahko izgubi.

Neustrezna ali nepravilna prehrana

Beljakovine, ogljikovi hidrati in maščobe naj v telo vstopijo toliko, kolikor potrebuje (norma je določena s starostjo). S pomanjkanjem takšnih snovi začne delovati pri izčrpanosti, teža pa se izgublja precej hitro, saj se maščobno tkivo ne obnavlja, ampak le porabi.

Presnovna bolezen

Kot enega najpogostejših vzrokov presnovnih motenj zdravniki navajajo presnovne motnje, zlasti v starejši starosti pri ženskah na ozadju hormonskih motenj. Na primer, metode hujšanja, ki vodijo do radikalne, a kratkoročne izgube teže, resno škodujejo presnovi..

vzrok za motnjo v presnovnih procesih lahko leži v prisotnosti resne bolezni, pitja alkohola in kajenja.

Povečane potrebe telesa (stres, bolezen)

Na povečanje povpraševanja vpliva predvsem fizična aktivnost. Za izvedbo dejanja ni pomembno delo, ampak napor, ki je vložen za njegovo izvedbo. Se pravi, da bi navaden sprehod v času bolezni porabil veliko več energije, če bi bilo telo zdravo..

Vsaka dodatna akcija (tek, ples, plavanje) zahteva dodatno energijo. 70 do 80% nenadne izgube teže je medicinsko povezano.

Avitaminoza, izčrpavanje telesa

Pomanjkanje enega ali več vitaminov, potrebnih za telo, je eden od razlogov, ki vplivajo na hitro hujšanje pri ženskah. Ker je pomanjkanje vitamina kronična patologija, se manifestira pogosteje v jesensko-spomladanskem obdobju. Prav v tem času se poveča obremenitev imunosti..

Prisotnost zajedavcev

Najpogostejša parazitska bitja so goveji trakulje in okrogli črvi. Njihov videz grozi izgubi teže in še veliko neprijetnih posledic..

Viri vstopa zajedavcev v telo

Nahajajo se v črevesju in jedo hrano, preden telo sprejme elemente, ki jih potrebuje..

Hormonske motnje v telesu

Pankreasa, nadledvične žleze, ščitnica - ti organi so odgovorni za proizvodnjo hormonov, odgovornih za presnovo. Motnja v delovanju endokrinega sistema bo vplivala predvsem na težo. Presnovna hitrost je neposredno povezana s količino takšnih hormonov. Več jih je, hitreje kurijo kalorije..

Bolezni, ki vplivajo na telesno težo

Vzroki za izgubo teže pri ženskah so pogosto povezani z boleznijo. Mnoge od njih lahko privedejo do hitre izgube do 50% telesne teže..

Anoreksija

Vzrok za to bolezen je v duševni plati zdravja ljudi. Neustavljiva želja po hujšanju potiska k temu, da ne bi jedli. Delavci, ki se obrabijo, so ogroženi.

V primeru manifestacije znakov bolezni, namesto da pomaga telesu pri soočanju, preprosto prezre prisotnost težave in s tem poslabša položaj.

Kateri koli od razlogov lahko privede do živčne patologije. Hujšanje spremljata šibkost in razdražljivost. Zdravljenje poteka ambulantno, s pomočjo antidepresivov in psiholoških sej, ki obnovijo čustveno stanje. V primeru popolne zavrnitve jesti zdravljenje poteka nepremično, hranila se injicirajo intravensko.

Nadledvična insuficienca

Nezadostnost nadledvičnih žlez se kaže s progresivno mišično šibkostjo, močno zmanjšanje teže, koža potemni in pridobi bronast odtenek, izgubo apetita, omedlevico, konstantno slabost, bruhanje, drisko.

Simptomi nadledvične insuficience

Do izgube teže pride, ker se zmanjša količina hormonov v nadledvični skorji in v telesu pride do neravnovesja soli, vode in metabolizma.

Na prvi stopnji zdravljenje z glukokortičnimi in mineralokortičnimi snovmi. Če je takšno zdravljenje neuspešno ali nezadostno, se zateče k kirurškemu posegu..

Depresija, psiho-čustveni stres

Po mnenju psihologov so najpogostejši vzroki za depresijo: neugodno socialno okolje (robot, osebno življenje, družina), dednost, biokemični dejavniki (na primer jemanje hormonskih zdravil).

Bolezen se kaže kot izguba zanimanja za dogajanje, pomanjkanje apetita, tesnoba, razdražljivost, znižanje samozavesti, motnje spanja. Za izhod iz tega stanja bo potreben potek zdravljenja z antidepresivi, ki bo trajal od 4 do 6 mesecev..

Sladkorna bolezen

Dednost, prekomerna teža, prisotnost virusnih bolezni (norice, rdečka) so najpomembnejši vzroki sladkorne bolezni. Glavni simptomi so žeja, šibkost, potenje, slabo celjenje ran, vse to vodi do velikega porabe človeške energije in on hitro hujša.

Sladkorno bolezen se zdravi celovito

Zdravljenje je predpisano glede na vrsto bolezni. V enem primeru je predpisan vseživljenjski vnos insulina, v drugem pa se lahko spoprimete z zdravo prehrano in telesno dejavnostjo..

Ezofagitis (vnetje požiralnika)

Ezofagitis je vnetje požiralnika. Bolezen se izraža z zgago, ostrimi bolečinami v prsih, močne bolečine preprečujejo požiranje, izpiranje z grenkim ali kislim okusom, bruhanje s krvavim izcedkom. Prehranjevanje postane precej problematično in zato bolnikova teža močno upade.

Izpiranje želodca je prvo, kar počne zdravnik. Nadalje se zdravljenje izvaja na celovit način z zdravili, ki blokirajo proizvodnjo kislin in strogo dieto..

Gastroenteritis

Gastroenteritis lahko povzroči izgubo teže. To bolezen spremljajo bruhanje, slabost, driska in krče v trebuhu. Prva stvar je omejiti vnos hrane..

Morate ga nadomestiti z obilico pitja (voda s sladkorjem, čaj, žele). Izdatki kalorij znatno presegajo njihovo porabo, kar vodi v izgubo teže. Pri zdravljenju se uporabljajo fizioterapija in različna zdravila..

Herpes

Ta virusna bolezen ima veliko manifestacij. Simptomi vseh vrst so podobni, to je pretisni izpuščaj s prozorno vsebino, ki ga spremlja srbenje in pekočino. V najtežjih manifestacijah vročina, mrzlica, izguba apetita. Zdravniki priporočajo zdravljenje s protivirusnimi mazili in zdravili

Onkološke bolezni

Z onkološkimi boleznimi pride do ostre izgube teže. Vzrokov za to je več. Razvoj onkološke tvorbe pospeši metabolizem telesa. Rak izzove zvišanje ravni citokinov, kar moti ravnovesje metabolizma med maščobami in beljakovinami.

Seznam vzrokov za izgubo teže pri raku

Neravnovesje na tem področju vodi do izgube mišične mase. Pod škodljiv vpliv spada tudi center možganov, ki nadzoruje lakoto. Za preprečevanje hujšanja je potrebna povečana frakcijska prehrana.

Levkemija (rak krvi)

Levkemija je vrsta raka, ki vodi do izgube teže. To je zato, ker rak povzroči spremembe v presnovi ali imunskem sistemu, kar vodi do delne ali popolne izgube apetita. V primeru popolne izgube apetita se hranjenje izvaja s kapalko.

Limfom

Ljudje z nizko imuniteto, okuženi s HIV, prisotnost virusa Epstein-Barr, hepatitis B, C in ljudje, ki delujejo pod vplivom strupenih snovi, ogrožajo takšno bolezen. Manifestira limfom, povečane bezgavke, dolgočasno bolečino na mestu povečanja in srbenje.

Stalni občutek polnosti v trebuhu, eden od simptomov, ki moti normalno prehrano. Zdravljenje poteka z intratekalno terapijo. Če ni rezultatov, se opravi avtologna presaditev kostnega mozga.

Pljučna tuberkuloza

Glavni razlog za pojav tuberkuloze je bakterija Kochova bacila. V zgodnji fazi se kaže s hitro utrujenostjo, povečanim potenjem in slabostjo, v zvezi s tem se telo hitro izčrpa.

V kasnejši fazi se pojavi kašelj s sproščanjem delcev sputuma in bolečinami v prsih. Zdravljenje je treba začeti takoj, da se izognemo hudim oblikam tuberkuloze.

Stomatitis

Stomatitis lahko povzroči tudi izgubo teže. Bolezen se kaže s pojavom razjed v ustih. Rane so precej boleče, zato lahko postanejo ovira pri prehranjevanju. Če odkrijete stomatitis, morate začeti izpirati usta in jemati zdravila, ki preprečujejo to bolezen.

Tirotoksikoza

Stanje, imenovano tirotoksikoza, ko raven ščitničnih hormonov naraste, lahko privede do hude izgube teže. Glavni simptomi so zmanjšan volumen mišic, povečano potenje in progresivna izguba teže..

Lahko se pojavijo: razdražljivost, izpadanje las, zmanjšan spolni nagon, driska, povečan srčni utrip in srčni utrip. Možnosti zdravljenja so odvisne od resnosti bolezni (zdravila, radioaktivna terapija z jodom, kirurško).

Crohnova bolezen

Crohnova bolezen vodi do izgube apetita, kar vodi do dramatičnega hujšanja. Problem prebave hrane, ki ga spremljajo nenehne bolečine v trebuhu. Dodatni simptomi: kri v blatu, driska, bolečine v anusu in splošno slabo počutje.

Simptomi Crohnove bolezni

Zdravljenje poteka z različnimi zdravili in operativnimi posegi. Pomembno je, da se bolniku omogoči telesni in duševni počitek.

Ulcerozni kolitis

Ulcerozni kolitis, simptomi: možna je krvava driska, zaprtje, namesto tega je možna inkontinenca fekalija ali gnojni izcedek. Vse to spremljajo bolečine v trebuhu, povišana telesna temperatura in splošna zastrupitev telesa (omotica, šibkost, izguba apetita in hujšanje).

Zdravljenje se izvaja s pomočjo diet ali popolne zavrnitve hrane, različnih zdravil. V prisotnosti določenih indikacij se izvede operacija.

Parazitske bolezni

Parazitska bitja, ki naseljujejo človeško telo in mu odvzamejo nekaj njegovih hranil, predstavljajo veliko tveganje za znatno izgubo teže. Prisotnost takšne bolezni spremlja splošno slabo počutje in bolečine v trebuhu. Takšnih bolezni je kar nekaj: askariaza, klonorhijaza, cestodoza, šistosomiaza, malarija, mijaza.

Vzroki za izgubo teže med nosečnostjo in po porodu

Izguba teže se pojavi pri nosečnicah.

Razlogi so lahko naslednji:

  • Toksikoza.
  • Znižana imuniteta zaradi virusne bolezni.
  • Stres.
  • Pomanjkanje dnevne rutine.
  • Nepravilna prehrana.
  • Kajenje, pitje alkohola.

Da nosečnica prepreči hujšanje, se mora izogibati stresu in slabim navadam. Pomembna sta pravilna prehrana in vsakodnevna rutina

Razlogi so lahko pri ženskah po porodu:

  • Poporodna depresija.
  • Aktivnejše življenje po porodu.
  • Hormonska prilagoditev.
  • Dojenje.

Pregled izgube teže

Za prepoznavanje vzrokov nenadne izgube teže bo žensko telo potrebovalo diagnostiko. Ali obstaja vnetni proces v telesu, je mogoče ugotoviti s splošnim testom krvi. Test glukoze v krvi lahko razkrije prisotnost sladkorne bolezni.

Za prepoznavanje možnih motenj ščitnice se izvajajo testi T3, T4 in TSH. Treba je oceniti uspešnost jeter, za to se vzame test jeter.

Za ugotovitev možnih nepravilnosti se izvede analiza ščitnice

Za določitev stopnje stradanja beljakovin se izvede proteinogram. Za prepoznavanje imunskih pomanjkljivosti je predpisan imunogram. Analiza blata, analiza za odkrivanje okužbe s HIV in tuberkulozo.

Zdravljenje izgube teže

Najenostavnejši in najpogostejši načini za pridobivanje teže so:

  • Racionalizacija hrane v korist zdrave in hranljive hrane.
  • Prilagoditev zdrave budnosti in dobrega počitka.
  • Pitje proteinskih šejkov in vitaminskih kompleksov.
  • Dieta, osredotočena na uporabo ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob v skladu s starostnimi normativi.

Na režim se bo sprva težko navaditi, a rezultat je vreden.

Video o vzrokih izgube teže pri ženskah

Najpogostejši vzroki za hujšanje so:

Kako pridobiti težo z zdravim življenjskim slogom:

Hujšanje brez razloga? 6 zdravstvenih težav, ki povzročajo izgubo teže

Teža osebe lahko malo "skoči" sama od sebe in to je v redu. Mogoče ste čez vikend pojedli preveč ali pa se nasprotno zastrupili - in to bo vidno na tehtnici. Če pa ste v pol leta ali manj izgubili 5% teže brez očitnega razloga, je treba poskrbeti, da je vse v redu z vašim zdravjem. Tukaj je nekaj tegob, ki vodijo do izgube teže..

1. Hipertiroidizem

Preveč aktivna ščitnica začne proizvajati več hormonov, kot je potrebno. Pogosto se to izraža ne le v hujšanju, ampak tudi v povečanem srčnem utripu, težavah s spanjem in kršitvi termoregulacije - skoraj vedno ste vroči. Glej endokrinologa.

2. Celiakija

To je avtoimunska bolezen, ko telo ne more prebaviti glutena in draži stene tankega črevesa. Spremljata jo slabost in driska, zato jo je včasih težko ločiti od navadne zastrupitve. Če pa se simptomi ponavljajo, obiščite gastroenterologa in delite svoje sume..

3. depresija

Izguba apetita je stranski učinek klinične depresije. Pogosto ga spremlja slabo razpoloženje, nezmožnost sprejemanja odločitev in težave s spanjem. Vredno je iti k psihoterapevtu.

4. Pankreatitis

Trebušna slinavka proizvaja snovi, ki pomagajo prebaviti hrano. Če ne deluje dobro, lahko izgubite precej teže. Drugi simptomi so bolečine v želodcu, težave s prebavo maščobne hrane. Obiščite gastroenterologa.

5. Sladkorna bolezen

Da, da, pogosto vodi do izgube teže. Telo ne more prebaviti glukoze in jo izloči z urinom, zaradi česar si nenehno žejen in teče na stranišče. Vzemite test krvnega sladkorja in pojdite k terapevtu z rezultatom.

6. Revmatoidni artritis

Imunski sistem napačno napada zdravo tkivo, kar pogosto povzroči izgubo apetita in izgubo teže. Začnite z obiskom terapevta.

Izguba teže

Danes vprašanje hujšanja tako ali drugače zadeva skoraj vsakega človeka: nekoga skrbi prekomerna telesna teža, samo sanja ali se aktivno ukvarja s hujšanjem, nekdo, nasprotno, se spopada s hujšanjem v primerih, ko sploh ne bo shujšal, nekdo boleče naglo shujša zaradi razlogov, ki so odvisni od zdravstvenega stanja, zdravil, medicinskih postopkov ali operacij.

Težav človeka skozi življenje ne more mirovati - otrok, ko odraste in raste, pridobiva težo, saj njegovo telo naravno spreminja atropometrične dimenzije. Ženske se med nosečnostjo izboljšajo, po kateri se teža povrne na prvotno vrednost ali, nasprotno, narašča. Športniki lahko pridobijo mišično maso in se med sušenjem držijo diete, da dosežejo mišično opredelitev. Zato zmanjšanje telesne teže, kot je njen dobiček, spremlja človeka vse življenje iz različnih razlogov, občasno se medsebojno nadomešča in se izmenično spreminja z obdobji stabilnosti številk na tehtnici.

Koncept in razvrstitev izgube teže

Izguba ali izguba teže je stanje izgube teže. Glede na to, da se danes velik del populacije ukvarja z bojem proti debelosti, obstaja mnenje, da je hujšanje izguba maščobnega tkiva v telesu. Pravzaprav postopek izgube teže ni vedno povezan z izgorevanjem maščob. Še več, celo med usmerjenim bojem proti odvečni teži, ob upoštevanju diete in vadbe, telo začne skoraj razgraditi maščobne obloge, šele ko izgubi rezerve vode in del mišične mase..

Znano je, da je masa človekovega telesa vsota mase vseh fizioloških tekočin v telesu, okostju, organih, mišicah, vseh tkivih, vključno z maščobnimi zalogami, kožo, vsebino prebavnega trakta itd. V skladu s tem izguba teže sploh ne more biti posledica razgradnje maščob..

Na splošno lahko vsako hujšanje razdelimo v dve glavni skupini - hujšanje je lahko ciljno usmerjeno, pričakovano ali ni povezano z izvajanjem dejavnosti za hujšanje. V prvem primeru govorimo o hujšanju po dieti, postu, intenzivnih športih zaradi uporabe dvomljivih zdravil, kot so tablete ali čaj za hujšanje.

Druga vrsta hujšanja se pojavi, če oseba za to ni storila nič posebej. Povezana je lahko z različnimi boleznimi, operacijami, fiziološkimi stanji (porod, dojenje, toksikoza).

Poleg tega je izguba teže lahko:

  • fiziološko naravno (pri novorojenčkih, pri ženskah takoj po porodu, pri ljudeh, ki so podhranjeni, se prehranjujejo in se intenzivno ukvarjajo s športom, trdim fizičnim delom);
  • patološke (povezane z boleznimi, operacijami, jemanjem zdravil, kemoterapijo).

Zdravniki in nutricionisti v svojih znanstvenih delih in delu pogosto pravijo, da je izguba telesne teže lahko pravilna in normalna, torej tista, ki človeku ne škodi zdravju, ali nevarna, skrajna, kadar se hujšanje zgodi preveč ostro in hitro. telo pa prejme še več škode, kot jo je povzročila prej obstoječa odvečna (ali ne presežna) teža. Poleg tega je nemogoče imenovati nobene posebne številke, ki so skupne vsem ljudem, saj je koeficient normalne izgube teže za vsako osebo drugačen in je odvisen od njegove začetne telesne teže, zdravstvenega stanja, prisotnosti kroničnih bolezni in nekaterih drugih dejavnikov. Za izračun normalne telesne teže določenega posameznika uporabite Brockovo formulo ali indeks Quetelet, tabelo Egorov-Levitsky.

Tudi hujšanje je lahko postopno, na primer, če se oseba drži diete, ki je zasnovana za zmanjšanje teže na 4-5 kilogramov mase na mesec, ali naglo, če oseba v enem tednu izgubi do 10 kilogramov. Vendar je takšno merilo delitve subjektivno, več pa je odvisno od dojemanja osebe, ki hujša, in tistih okoli sebe..

Razlogi: zakaj lahko oseba shujša

Kot rečeno, je izguba teže lahko ciljna ali nenačrtovana..

Torej, med glavnimi razlogi za hujšanje:

  • prehranske omejitve, nezdrava prehrana, intenzivne vadbe ali naporna fizična dela;
  • porod, toksikoza, proces dojenja, menopavza;
  • onkološke bolezni in postopek njihovega zdravljenja;
  • endokrine patologije;
  • nekatere spolno prenosljive bolezni (HIV, hepatitis B);
  • bolezni prebavnega trakta (gastritis, čir na želodcu in črevesju, holecistitis);
  • živčne motnje (stres, nevroza, depresija);
  • bolezni dihal (na primer pljučnica, bronhitis), ki se pojavijo s intoksikacijskim sindromom;
  • nalezljive lezije;
  • opravljenih operacij, ob jemanju določenih zdravil, pa tudi s starostnimi spremembami v telesu.

Ciljano hujšanje: diete, športne aktivnosti, netradicionalna sredstva

Vprašanje izgube teže je pomembno za moške in ženske, ker odsotnost odvečne teže daje več možnosti, da bi bili videti bolj privlačni v očeh drugih, nekateri pa preprosto potrebujejo normalizacijo svojega zdravja.

Obstaja na tisoče vrst diet za hujšanje - beljakovinske, barvne, mono, vegetarijanske, ekspresne in še več. Poleg diet so izumili številne komplekse in sisteme za hujšanje, ki temeljijo na kombinaciji določene prehranske sheme z redno telesno aktivnostjo, jogo, nekonvencionalnimi sredstvi, kot je akupunktura, in celo duhovnimi praksami.

Oseba, ki jo zanima izguba kilogramov, bo najverjetneje najprej na spletu in iskala primerno metodo. In najbolj pravilno je najprej iti k terapevtu. Le zdravnik lahko ugotovi razlog, zakaj človek pridobiva odvečno težo. Terapevt bo opravil potreben laboratorijski in instrumentalni pregled in po prejemu rezultatov napotil bolnika k nutricionistu, če je bila težava v nepravilni prehrani, ali k ožjemu specialistu - endokrinologu, gastroenterologu, imunologu, ob prisotnosti simptomskih kompleksov ene ali druge povezane patologije.

Če govorimo o tem, da se morate znebiti nekaj odvečnih kilogramov, lahko to poskusite narediti sami, z zdravo prehrano ali tako, da v svojo dnevno rutino dodate hojo, lahkotno vadbo ali hodite v telovadnico. Če je težava v več deset kilogramih, se ne pozabite, da lahko hujšanje povzroči smrtonosne posledice, če je hujšanje hitro z velikimi prehranskimi omejitvami..

Zelo hitro, drastično hujšanje, dieta, ki temelji na mono dieti, ali pretirana telesna aktivnost za nepripravljeno osebo so nevarni:

  • motnje v delovanju kardiovaskularnega sistema;
  • poškodbe prebavil;
  • konvulzivni sindrom;
  • lačen omedlevica;
  • hormonske motnje, menstrualne nepravilnosti pri ženskah;
  • izčrpavanje telesa;
  • avitaminoza;
  • izguba elementov v sledovih (kalcij, kalij in drugi).

Podobno nevarnost predstavljajo različne tablete, ki naj bi bile namenjene zmanjšanju teže, čaj za hujšanje in druge nekonvencionalne metode. V osnovi takšna zdravila in zdravila delujejo kot diuretiki in odvajala, zaradi katerih človek preprosto izgublja tekočino, ne pa tudi telesne maščobe. Zdravila za izgorevanje maščob tudi niso popolnoma varna za človeka, saj neposredno vplivajo na hitrost presnove, motijo ​​normalne procese uravnavanja tvorbe maščob in izgorevanja maščob ter lahko vplivajo na endokrini sistem. Posledice jemanja takšnih sredstev so nepredvidljive..

Izguba teže zaradi značilnosti ženske fiziologije

Stanje nosečnosti pri ženski je proces, ko se v njenem telesu oblikuje in razvija novo življenje, nova oseba. Žensko telo mora popolnoma obnoviti vse svoje sisteme in procese na tak način, da lahko rodi plod, mu priskrbi vso potrebno prehrano, kisik in preživi proces poroda..

Okusne preference nosečnice se spremenijo, spremeni se njen apetit in hitrost presnove. Naravno stanje ženske v tem položaju je povečanje telesne teže: prvič, povečuje se njena lastna teža in drugič, plod v razvoju, amnijska tekočina, posteljica imajo tudi svojo maso. V povprečju velja, da je med nosečnostjo normalno, da ženska pridobi od 12 do 18 kilogramov. Se pa tudi zgodi, da bodoča mati namesto da pridobi težo, opazi zmanjšanje teže na tehtnici. Zakaj se to dogaja?

Pogost vzrok izgube teže pri nosečnicah v prvem trimesečju je zgodnja toksikoza, torej boleče stanje, ki ga spremljata slabost in bruhanje, in takšne motnje opazimo ne glede na vnos hrane. Ženska je bolna, ima zmanjšanje ali pomanjkanje apetita, ponekod pa tudi popolno gnus od hrane. Telo morda sploh ne zazna nobene hrane ali reagira na določeno hrano.

Rahlo hujšanje s toksikozo je normalno stanje. Ko je toksikoze konec, se bo telo nosečnice okrepilo in začelo pridobivati ​​težo, kot bi moralo biti. Skrbeti je, če toksikoza traja dlje kot 3 mesece, če ženska v prvem trimesečju izgubi več kot 4 kilograme ali izgubi težo zelo ostro - v takih primerih vsekakor obiščite zdravnika, ki vodi nosečnost.

V drugem trimesečju nosečnica običajno ne shujša. Izguba teže je lahko povezana s preteklo boleznijo ali stresom.

Pred porodom, ko je ženska že pridobila določeno največjo maso, lahko pride tudi do izgube teže - zdravniki pravijo, da se tako žensko telo pripravi na proces poroda, bodoča mati pa lahko izgubi apetit in nekoliko zmanjša težo.

V procesu poroda ženska naravno izgubi težo, in sicer celotno maso novorojenčka, posteljico, amnijsko tekočino, izgubljeno v krvnem procesu. Nadalje se po rojstvu otroka teža še naprej postopoma zmanjšuje, vendar ne gre pričakovati, da se bodo kazalci mase, ki so bili pred nosečnostjo, vrnili v prvem mesecu. Telo počasi porabi rezerve teže, ki ostanejo po porodu, tudi za proizvodnjo materinega mleka. Verjamejo, da ženske z dojenjem hujšajo nekoliko počasneje, saj nimajo možnosti, da bi se držale diete za hujšanje, pa tudi bodite pozorne na vadbo. Tisti, ki prenehajo dojiti, lahko prehrano in telesno aktivnost prilagodijo glede na dobro počutje in prosti čas..

Izguba teže je lahko povezana tudi z menstrualnim ciklom, vendar je zelo manjša. Torej se med menstruacijo, zlasti v prvih 1-2 dneh, telo nagne k aktivnemu delu, nabira določeno količino tekočine, kar se odraža na tehtnicah s povečanjem do 2 kg teže, hkrati pa nekoliko pospeši presnovo. Če v tem obdobju iz prehrane odstranite visokokalorično in slano hrano in dodate počasnejše ogljikove hidrate, lahko opazite rahlo zmanjšanje teže..

Po 45 letih ženske začnejo doživljati intenzivne hormonske spremembe, povezane z bližajočo se menopavzo. Reproduktivni sistem se pripravi na stanje počitka, jajčniki postopoma zbledijo in proizvodnja estrogena se zmanjša. Zaradi rahlega premika hormonskega ravnovesja lahko ženska z menopavzo doživi spremembo teže v obe smeri. V redkih primerih je celo možen pojav nenaravne tankosti z ohranjenim apetitom in brez prisotnosti sočasne patologije. V tej situaciji bo teža odvisna od začetnega in spremenjenega hormonskega ozadja ženskega telesa..

Rak in hujšanje

Onkološke bolezni so ogromen razred patologij, ki lahko prizadenejo skoraj vsak sistem in organ v človeškem telesu. Obstaja veliko sort in vrst poteka bolezni, ki se lahko manifestirajo na različne načine. Vendar pa je močan padec telesne teže eden najpogostejših znakov, ki združuje različne vrste onkopatologij..

Običajno mora človek za vzdrževanje vitalne dejavnosti in dobrega počutja vzdrževati ravnovesje med kalorijami, ki vstopajo v telo, in njihovo porabo. Ohranjanje določene stopnje teže nastane zaradi hormonsko-metaboličnega sistema za uravnavanje absorpcije hranil, porabe in porazdelitve energije, ki se dobi iz njih. Če oseba razvije maligni tumor, telo vso svojo moč vrže v boj proti tujim tvorbam in da nadomesti škodo, ki jo prinese (zastrupitev, motnje prizadetega organa in tako naprej). Hkrati se znatno poveča poraba energije, hranila, ki jih dobimo iz hrane, pa ne zadostujejo za normalno delovanje. Človek začne naglo shujšati in na prvi pogled brez navideznega razloga.

Številni zdravniki pripisujejo izgubo teže enemu prvih znakov nastajajočega malignega tumorja zaradi stopnje toksičnosti, ki se pojavi med rastjo tumorja, pa tudi glede na lokalizacijo procesa.

Izguba teže velja za eno prvih manifestacij nekaterih oblik pljučnega raka, in sicer v primeru, ko tumor sintetizira ali izzove v telesu sintezo različnih encimov in drugih aktivnih snovi, ki motijo ​​presnovne procese.

Obdobje suma na prisotnost onkologije je za človeka stresno in skrb vzbujajoče, prav tako ne prispeva k povečanju telesne teže. Glede na stresno ozadje lahko človek začne zavračati hrano in posledično bo shujšal. Po potrditvi diagnoze lahko stres in strah nadomestita z depresijo, ki jo lahko spremljata duševna in fizična izčrpanost, izguba lakote. Rak v večini primerov spremlja anemija, zmanjšanje hemoglobina pa se bo odražalo tudi v zmanjšanju apetita..

Med zdravljenjem bolezni bo bolnikova teža nihala. Če je bolnik predviden za operativni poseg, se bo moral nekaj tednov pred predvidenim datumom držati ustrezne prehrane, zato se v tem obdobju pričakuje hujšanje, pa tudi po posegu. Izguba teže bo še posebej opazna, če smo med kirurškim posegom odstranili organ, povezan s prebavnim traktom, v celoti ali deloma. Po operaciji se bo teža opazno znižala na določeno raven, šele nato jo je treba ohranjati stabilno.

Zdravljenje lahko vključuje tudi kemoterapijo in radioterapijo. Takoj med in po kemoterapiji pride do hujšanja, saj je to obdobje za telo zelo težko, človek trpi za resnim splošnim stanjem, ki ga spremljata slabost in bruhanje in lahko delno zavrne hrano. Poleg tega je ena od posledic "kemije" stomatitis (poškodba sluznice ustne votline), pa tudi kolitis in holecistitis. V tednu in pol po postopku se teža začne vračati, do naslednjega tečaja. Med zdravljenjem s kemoterapijo lahko teža niha navzgor in navzdol. Zanimivo je, da imajo ženske z vsakim novim tečajem večjo izgubo teže kot prejšnji čas - to je razloženo s prisotnostjo pričakovanja bruhanja, psihogene slabosti. Pri moških pojava ni opaziti, saj psihogena slabost in bruhanje nista značilni za moške.

Sevalna terapija ne prispeva k povečanju telesne teže bolnika zaradi poškodbe sluznice organov, ki so padli v obsevalno območje. Na primer, če gre za vrat in glavo, potem sluznica ust trpi, količina izločene sline se zmanjšuje, proces žvečenja hrane je moten, sluznica se zlahka poškoduje, okusa in vonja hrane pa sploh ne čutimo, ali pa se sprevrže zaradi poškodbe receptorjev. Med obsevanjem mlečne žleze lahko zadene sluznica požiralnika, z obsevalno terapijo pri raku materničnega vratu ali danke pa črevesna sluznica, ki zmanjša absorpcijsko sposobnost sluznice.

Ostra izguba teže je značilna za končne (končne) stopnje bolezni, ko zastrupitev telesa s tumorskimi toksini doseže svoj najvišji nivo.

Zakaj ljudje hujšajo z nekaterimi endokrinimi patologijami

Tirotoksikoza je hormonska motnja, povezana z boleznimi ščitnice. V pacientovi krvi je povečana koncentracija ščitničnih hormonov, ki jih žleza proizvaja. Eden od njegovih simptomov je skoraj vedno hujšanje..

Bolezen se lahko oblikuje zaradi razvoja goiterja, z adenomom in različnimi vnetnimi procesi v tkivih organa. Drugi razlog za povečano koncentracijo hormona v telesu je nepravilno izbran odmerek nadomestnega zdravljenja hipotiroidizma, kadar lastni ščitnični hormoni niso proizvedeni dovolj.

Prva stvar, ki bolnika alarmira, je mišična oslabelost, zaspanost, tresenje rok, povečano znojenje, nerazumno otekanje vek, močno povečanje maščobe kože, povišana telesna temperatura, pa tudi močno hujšanje na ozadju običajnega apetita.

Obstajajo povečana čustvena labilnost, nagnjenost k solzanjem in nenadna nihanja razpoloženja. Bolnik je bolj žejen in pogosteje obiskuje stranišče, lahko se pojavi neinfekcijska driska.

Najpogosteje bolezen prizadene ženske, stare 20-50 let.

Feokromocitom je hormonsko aktiven tumor, ki je lokaliziran v nadledvičnih žlezah. Strukturno je sestavljen iz medularnega ali krommafinskega tkiva žlez. Običajno prizadene enega od organov in je v 90% primerov benigni. Vzroki bolezni niso zanesljivo znani, vendar so zdravniki nagnjeni k teoriji o genetski naravi bolezni.

Bolezen se pojavlja pri ljudeh katere koli starosti, vendar se običajno razvije pri ženskah srednjih let, pri otrocih pa pogosto prizadene dečke.

Glavni simptom patologije je vztrajno visok krvni tlak zaradi dejstva, da tumor spodbuja prekomerno izločanje hormonov nadledvičnih žlez. Bolnikovo stanje spremljajo pogoste hipertenzivne krize, ponekod lahko pride tudi do možganske kapi..

Zaradi povečanja proizvodnje adrenalina pride do povečanega metabolizma, zato bolnik občuti povečan srčni utrip, znojenje, poleg tega ima pogoste primere driske, povečanje koncentracije glukoze v krvi in ​​izgubo telesne teže. Če je tumor maligen, bolnik izgubi veliko teže, na podlagi tega lahko razvije sladkorno bolezen.

Izguba teže pri diabetes mellitusu

Obstajata dve glavni vrsti diabetesa mellitusa:

Prvi tip se diagnosticira, ko je absolutno pomanjkanje lastnega insulina, ki ga proizvajajo β-celice trebušne slinavke, kot posledica njihovega uničenja. Diabetes mellitus tipa 2 se razvije pri odraslih ali starejših ljudeh, nagnjenih k debelosti. Hkrati telo doživlja relativno pomanjkanje inzulina in odpornost tkiva na učinke inzulina.

Pomanjkanje inzulina pri sladkornih bolnikih ne omogoča prehajanja glukoze iz krvi v celice, zato je ni mogoče uporabiti kot vir energije. Hkrati telo čuti pomanjkanje energije za vzdrževanje lastne vitalne aktivnosti in začne kuriti notranje vire - mišično maso, telesno maščobo. Pogosteje opazimo ostro izgubo teže pri bolnikih s prvo vrsto sladkorne bolezni.

Drugi nevarni simptomi sladkorne bolezni tipa 1 so povečana žeja, šibkost, razdražljivost, omotica, pogosto uriniranje, glavobol in nespečnost. Druga vrsta je na samem začetku skoraj asimptomatska, redko ima bolnik povečano žejo, suha usta, močno utrujenost in konstantno utrujenost, srbenje spolovila.

Če se patologija ne diagnosticira pravočasno in še naprej živi brez zdravljenja, lahko stanje telesa spremlja razvoj življenjsko nevarnih ne urgentnih stanj - ketoacidoze pri sladkorni bolezni tipa 1 in hiperosmolarnega stanja pri sladkorni bolezni tipa 2. Ketoacidoza diabetesa mellitus je stanje, ko telo proizvaja hitre kemične snovi zaradi hitrega razgradnje maščob. Te snovi - ketoni - vstopijo v krvni obtok, spremenijo njegovo kislinsko-bazno ravnovesje, zaradi česar se lahko poškodujejo notranji organi. S sladkorno boleznijo se lahko razvije ketoacidotska koma in lahko pride celo do smrti. Za hiperosmolarno stanje je značilna izjemna stopnja motenj presnove pri sladkorni bolezni, ki se pojavi brez ketoacidoze na ozadju hude hiperglikemije. Lahko gre tudi v hiperosmolarno komo.

Izguba teže kot simptom ali posledica nekaterih virusnih bolezni

Eden najbolj očitnih manifestacij virusa človeške imunske pomanjkljivosti je nenadna izguba teže. Kaže se v kateri koli fazi razvoja bolezni kot posledica dejstva, da telo porabi več energije kot vnese.

Tako je lahko izguba teže pri virusu HIV posledica več dejavnikov:

  • pospeševanje presnove;
  • spremembe na notranji površini črevesne sluznice, zaradi česar ne morejo v celoti absorbirati hranil iz prehrambnega bolusa.

Na začetku bolezni se simptomatologija prisotnosti virusa morda sploh ne pojavi ali pa se lahko razvije v naslednjih 3-4 tednih po okužbi:

  • vnetje bezgavk in palatinskih tonzil;
  • subfebrilna temperatura;
  • splošna šibkost;
  • nespečnost;
  • pogosti ohlapni blatu in črevesne motnje;
  • apatija, izguba apetita in telesne teže.

Zdravnik lahko ob pregledu odkrije rahlo povečanje jeter in vranice, pa tudi kožne izpuščaje rožnatega odtenka.

Pri približno 30-40% okuženih primarni simptomi izginejo v obliki seroznega meningitisa ali encefalitisa.

Hepatitis B je dokaj pogosta nalezljiva virusna bolezen. Patogen je prisoten v človeških bioloških tekočinah - v slini, semenu, krvi, mazanju nožnice. Poti prenosa so hematogene, spolne, vertikalne (od nosečnice do ploda). Bolezen se običajno začne v akutni obliki, bolnik ima vročino do 38 stopinj, simptome, podobne gripi (šibkost, zaspanost, bolečine v sklepih in mišicah, glavobol). Stanje spremljajo slabost, bruhanje, izguba apetita in izguba teže.

Povezava bolezni GI in izguba teže

Prebavila so sistem organov v telesu, ki so neposredno odgovorni za prebavo hrane in asimilacijo vseh njenih dragocenih lastnosti. Če se v tem sistemu razvije bolezen, če katerikoli organ ne deluje pravilno, bo to zagotovo vplivalo na telesno težo..

Na splošno lahko bolezni prebavnega trakta povzročijo dramatično hujšanje iz dveh razlogov:

  • če je prebava hranil motena;
  • če pride do kršitve njihove absorpcije.

Torej, z gastritisom in peptično razjedo želodca in črevesja, s poškodbami jeter (ciroza, hepatitis), s holecistitisom, gastroduodenitisom in pankreatitisom, po nekaterih operacijah, na primer po odstranitvi žolčnika, trpi prebavna funkcija prebavil. Hkrati se ne proizvaja potrebna količina encimov ali želodčnega soka ali pa proizvedeni elementi porušijo celovitost notranjih organov (saj velika koncentracija želodčnega soka v želodčni razjedi prispeva k njegovemu poglabljanju in povečanju). Hrana ni popolnoma prebavljena.

Moteno absorpcijo hranil običajno povzročajo težave v črevesju, opažamo pa jih pri bolnikih s kolitisom, enteritisom, Crohnovo boleznijo, pri katerih telo zaradi vnetnih procesov na sluznici ne dobi dovolj hranil.

Pogosti simptomi razen hujšanja:

  • bolečine v trebuhu, kot so krči in bolečine v želodcu, na območju jeter;
  • Bolezni blata: driska, zaprtje;
  • slabost in bruhanje;
  • nečistoče krvi v blatu in bruhanju;
  • pomanjkanje apetita in lakote;
  • razbarvanje blata;
  • povečana tvorba plinov, napihnjenost, nadutost;
  • krči;
  • zgaga in slab okus v ustih.

Ob prisotnosti takšnih simptomov je nujno obiskati gastroenterologa, ne da bi čakali, da bolezen preide v naprednejšo fazo..

Izguba telesne mase se bo med zdravljenjem nadaljevala, saj je eden glavnih pogojev za okrevanje upoštevanje posebne terapevtske diete z nizkokalorično, nizko vsebnostjo maščob in lahko prebavljivo hrano, ki ne prispeva k povečanju telesne teže.

Z medicinsko prehrano z izpolnjevanjem vseh zahtev lečečega zdravnika se bo bolnikovo stanje sčasoma poslabšalo, obnovil se bo in teža se bo začela postopoma vračati.

Izguba teže zaradi živcev: kako teža gori

Človeško telo, predvsem višja živčna aktivnost telesa, je subtilen mehanizem, kjer je vse povezano z vsem. Vsaka živčna napetost ali stresne situacije lahko vplivajo na psihološko stanje in katere koli organe in sisteme. Dogaja se, da dolgotrajni stres poslabša delo prebavil, lasje začnejo izpadati, splošno zdravje pa se poslabša. Stres, nevroza, depresija - takšne psihološke težave so lahko vzrok za slab apetit ali premalo absorpcije hranil iz hrane.

Stres v mnogih primerih vodi do težav s težo. Nekateri trpijo zaradi dodanih odvečnih kilogramov, medtem ko se drugi pravzaprav borijo z izčrpanostjo in kritičnim hujšanjem. Nekateri na ozadju oslabljene imunosti lahko razvijejo endokrine patologije, zaradi katerih bo težko obnoviti tudi za 1 kg.

Zakaj pride do izgube stresa? Vsako, vključno s kratkoročnim, a močnim živčnim šokom ali napetostjo vodi do povečanih porab kalorij v telesu. Kronični stres, s katerim živi veliko ljudi, ne da bi sploh vedeli, da ga imajo, nenehno negativno vpliva na presnovo. Stres skupaj s hujšanjem je prvi korak k kroničnemu prekomernemu delu in depresiji. Če se stopnja vpliva psiholoških dejavnikov na splošno stanje človeka ne zmanjša, lahko razvije depresivne razmere, nevroze, anoreksijo.

Stres ne povzroča samo krčev gladkih mišic prebavil in s tem moti normalen proces prebave, ampak negativno vpliva tudi na apetit osebe. Apetit je fiziološki odziv, ki spodbuja vnos hranil iz hrane. Prav izguba apetita je morda najpomembnejša težava, ki izzove hujšanje pod stresom..

Depresija je zelo resna duševna bolezen. Razlogi za njen nastanek so dvojne narave: na eni strani gre za genetsko nagnjenost in prisotnost potrebne količine posebnih snovi v možganih, na drugi strani dogodke, ki se zgodijo v človekovem življenju, zaskrbljujoče, nevarne, strašljive, žalostne, pa tudi urbanizacijo sodobnega sveta.

Pacient ima motnje spanja, pogosto se zbudi ponoči, prav tako pa se zbudi zgodaj zjutraj in ne more več zaspati. Človek izgubi apetit in zanimanje za hrano, njegov stolček je moten, pojavi se zaprtje. Dovoljena izguba teže v takih primerih ne presega 5% celotne telesne teže na mesec. Če torej človek tehta 100 kg, bo normalno, da bo v enem mesecu izgubil do 5 kg. Tudi za depresijo so značilne letargija, splošna psihomotorna zaostalost, kronična utrujenost..

Treba je opozoriti, da se pri nekaterih bolnikih zgodi ravno nasprotno: njihov apetit in trajanje spanja se povečata, pride do povečanja telesne teže.

Psihomotorično zaostalost spremljajo slab, počasen govor, slabi izrazi obraza, bledica kože na obrazu in splošno upočasnitev tempa razmišljanja. Človek težko oblikuje svojo misel, ne more sprejemati odločitev. Drugi, nasprotno, so povečali vzburjenost, veliko se premikajo naprej in nazaj, delajo živčne in zmotne gibe.

Pri nevrozi je klasična slika simptomov med drugim predstavljena s hujšanjem. Nevrotične motnje so reverzibilna stanja s podaljšanim potekom in duševnimi motnjami. Nastanejo zaradi nerešenih konfliktov, dolgotrajne psiho-čustvene travme, fizičnega ali duševnega stresa in ne samo. Razlogov za razvoj nevroz je toliko, kolikor v življenju katere koli osebe obstaja nevarnih, težkih, travmatičnih ali atipičnih situacij. Takšni dejavniki so psihološki. Fiziološko ozadje razvoja nevroz je nerazvitost človeškega nevrofiziološkega sistema.

Izguba teže z nevrozo se nanaša na fizične manifestacije simptomov. Poleg izgube teže ima oseba oslabljen apetit, utrujenost, bolečine različnih vrst in lokacij, potemnjenje oči, motnje spanja in srčnega ritma.

Poleg tega nevroza vpliva tudi na duševno stanje človeka, lahko se začne fanatično držati različnih diet, suhega posta, morda ne bo jedel zaradi pomanjkanja lakote, zaradi nestrpnosti do določene hrane ali vonjav. Bolečino in slabost ob pogledu na hrano lahko povzročijo tako duševne motnje kot tudi patološki procesi v prebavilih (gastritis, sindrom razdražljivega črevesja), ki jih nevroza samo poslabša.

Zakaj hujšanje pri boleznih dihal

Eno najnevarnejših bolezni dihal - pljučnico in bronhitis - pogosto spremlja hitro hujšanje, in če ima bolezen kronično obliko, ob začetnem pojavu takega simptoma človek še ne ve, da razvija nevarno bolezen.

Akutni bronhitis se razvije z dodatkom sekundarne bakterijske okužbe na ozadju ARVI.

Kronična oblika bronhitisa traja od več mesecev, značilen je dolgotrajen kašelj s proizvodnjo sputuma. Kašelj lahko v tem primeru človeka muči več mesecev zapored, nato pa napad zamrli.

V akutni fazi bronhitisa pacient poleg nenehnega kašljanja s sluzom razvije kratko sapo, bolečine v prsih in znake prehlada (utrujenost, vneto grlo in mišice). Vročinsko stanje se kaže s povišanjem temperature na 38-39 stopinj. Pri kroničnem bronhitisu bolniki občutijo hujšanje, povezano s splošno šibkostjo, poslabšanjem apetita in dobrega počutja.

Pljučnica je akutno vnetje pljučnega tkiva. Bolniki imajo močno vročino, temperatura lahko doseže vrednosti 40-40,5 stopinj. Glede na to se pridružijo glavoboli, šibkost, zaspanost, apetit je popolnoma izgubljen. Zaradi dejstva, da ni občutka lakote, človek praktično noče jesti, telo pa, izčrpano z boleznijo, začne črpati sredstva za zaščito pred mišicami, maščobnim tkivom, zaradi česar pacient v kratkem času izgubi veliko teže, na ozadju visoke vročine pa pride do katabolizma. torej razgradnjo lastnega mišičnega proteina, ki ga spremlja tudi zmanjšanje telesne teže. Običajno zdravniku ni težko diagnosticirati akutnega razvoja bolezni - kašelj, suha ali s sputumom, bleda koža z modrikastim odtenkom, stanjšan in stanjšan obraz, visoka temperatura so precej značilni znaki. Poleg tega ima tudi pri pljučnici, tako kot pri drugih boleznih dihal, specifične auskultatorne znake.

Bolnikovo stanje s pljučnico zahteva takojšnjo hospitalizacijo in zdravljenje v bolnišnici, saj ogroža osebo s smrtjo.

Infektivne lezije telesa kot vzrok za hujšanje

O infekciji s HIV smo že govorili, v prisotnosti katere človek doživi ostro, hitro izčrpanost in izgubo teže ob ozadju drugih simptomov. Poleg tega se lahko izguba teže pojavi pri nekaterih drugih nalezljivih boleznih, na primer:

  • z gripo;
  • s tuberkulozo;
  • z infektivnim endokarditisom;
  • z glivičnimi okužbami;
  • v ozadju sifilisa;
  • zaradi malarije;
  • s tifusom;
  • z ošpicami in številnimi drugimi nalezljivimi boleznimi, ki jih spremlja zastrupitev telesa ali kršitev vodnega in elektrolitnega ravnovesja.

Vsi se oblikujejo zaradi zaužitja nalezljivega patogena v telo, imajo določeno specifičnost manifestacij, vendar imajo tudi skupne znake. Če na primer govorimo o akutni obliki lezije, imajo bolniki pogosto vročino, glavobole, mrzlico, izgubo apetita, zaspanost in bezgavke se lahko vnamejo. Bolezen je lahko blaga in takrat bo izguba teže nepomembna, potek pa hiter. Če okužena oseba utrpi lezijo v zmerni ali hudi obliki, lahko izgubi do 10% teže v samo nekaj tednih - takšni kazalci so kritični in zahtevajo obvezno hospitalizacijo.

Po navadi se po bolezni, če je zdravljenje uspešno, teža postopoma vrne na svoje prejšnje vrednosti..

Izguba teže pri novorojenčkih po rojstvu: patologija ali norma

V povprečju velja, da je ob rojstvu otroka njegova normalna teža od 2500 do 4500 gramov. Seveda se rodijo otroci z manjšimi in večjimi kazalci, nekdo ima premalo telesne teže in nekoga na dan rojstva ljubkovalno imenujejo "heroj". Po rojstvu otroka ga takoj stehtajo in v prihodnosti naj bi ga v bolnišnici tehtali, po odpustu pa doma naj bi se pojavil približno 3-5 krat na teden, da bi spremljali dinamiko njegovega razvoja in rasti.

Dogaja se, da se že v prvih dneh po rojstvu otrokova telesna teža začne zmanjševati. Seveda nove matere, še posebej neizkušene, takoj začnejo panično zaradi tega. Vendar pa je izguba teže pri otroku kmalu po porodu običajno povsem običajna in naravna..

Pri rojenem otroku začne izločevalni sistem delovati, saj se začne hraniti z materinim mlekom ali posebnimi mešanicami. Dojenček porazi, se znoji, določena količina tekočine izhaja iz njegovega telesa. To je skrivnost dojenčkovega nenadnega hujšanja po porodu. Pediatri imenujejo ta dejavnik naravno izgubo in pravijo, da se ni treba bati..

Teža dojenčka ob rojstvu zajema od 2,5 do 4,5 kilograma. Zaradi sproščanja tekočine lahko njegovo telo izgubi do 10% svoje mase. Izračun se rahlo spremeni, če se je otrok sprva rodil s pomanjkanjem telesne teže ali je porod zapletel s porodno poškodbo - v tem primeru je dovoljena izguba do 15% prvotne teže.

Največja izguba teže opazimo 3-5 dni po rojstvu, po kateri se teža začne povečevati. Pri dojenčkih se normalizacija mase zgodi približno 14 dni življenja, pri otrocih s hranjenjem s plastenko lahko traja nekoliko dlje. Optimalno povečanje teže je 115-125 gramov na teden. Tako je norma na mesec po rojstvu za otroka približno 500 gramov povečanja telesne teže..

Da bi preprečili prekomerno izgubo tekočine in dehidracijo, mladim materam svetujemo, da sledijo dieti, to je, da otroka dovoljkrat nahranijo, poleg tega pa tudi poskrbijo, da temperatura v sobi, kjer se nahaja otrok, ne presega 20-22 stopinj. Poleg tega, če je poletje zunaj vroče, otroka ne morete zaviti v zimsko odejo. Otrok naj bo primerno vremensko oblečen. Pomembna je tudi raven vlažnosti - v stanovanju, kjer živi otrok, zrak ne bi smel biti suh.

Potrebno je spremljati pogostost uriniranja, pa tudi konsistenco otroškega blata. Če je stolček debel, je treba otroku dati več tekočine. Za novorojenčka je primerna samo prečiščena kuhana voda, če pediater dovoli, da se vnese v prehrano.

Testi in zdravljenje izgube teže

K kateremu zdravniku naj grem, če nenadoma odkrijem nepojasnjeno hujšanje? Najprej morate obiskati terapevta in otroka ali najstnika odpeljati k pediatru. Za določitev stopnje izgube teže zdravnik določi dinamiko izgube, indeks telesne mase Quetelet (izračunan po formuli: telesna teža v kg / višina v metrih na kvadrat), prav tako pa izmeri obseg ramen. Torej, na primer, indeks telesne mase, manjši od 16, kaže na očitno pomanjkanje mase, 16-18,5 - na nezadostno težo. Optimalne vrednosti indeksa so med 18,5 in 24,99.

Resnost človekovega stanja med hujšanjem in možne razloge za zmanjšanje telesne teže določajo rezultati laboratorijskih preiskav - skupna kri in urin, indikatorji ščitničnih hormonov, krvni glukozni test, jetrni testi, proteinogram, revmatični test, fekalni test za helminths in tudi serološke in PCR analize za različne viruse in okužbe. Bolnik bo verjetno moral opraviti pregled prebavil, in sicer EGD postopke, trebušni ultrazvok, kolonoskopijo. Za določitev vnetnih procesov v pljučih je predpisana pregledna radiografija pljuč.

Nadalje, glede na rezultate, terapevt ali pediater pacienta usmeri k ozkemu specialistu, na primer revmatologu, onkologu, ftiziatru, infektologu, endokrinologu, gastroenterologu, pulmologu. Če obstaja sum na duševno motnjo, je potreben psihiatrični pregled.

Terapevtske ukrepe in terapijo za zaustavitev nadaljnjega hujšanja je treba uvesti takoj, ko ugotovimo vzrok izgube telesne teže, saj lahko ob zmanjšanju telesne teže človek razvije hudo zapravljanje z nepopravljivimi posledicami. Najprej morate vzpostaviti prehranski sistem: najbolje je slediti načelom delne prehrane, jesti 5-6 krat na dan v majhnih obrokih. Poleg tega mora prehrana vsebovati vsa hranila, minerale, vitamine, povečane količine beljakovin v normalnih količinah in imeti zadostno energijsko vrednost. Vnos hrane se izvaja skupaj s terapijo z zdravili za normalizacijo prebavnih procesov. Seveda mora biti zdravljenje za hujšanje usmerjeno v sam vzrok težave. Pravzaprav do odprave bolezni ali patologije, ki je povzročila patološko hujšanje, lahko vsako zdravljenje in zdravljenje ustavi izgubo telesne teže..

V katerih primerih se pri hujšanju posvetujte z zdravnikom

Če se je človek sam zavestno odločil, da bo shujšal, obiskal terapevta in nutricionista, si izbral pravo prehrano zase, naredil načrt športnega treninga, začel se držati novega življenjskega sloga, najverjetneje bo začel hujšati. Hkrati je v procesu izgube teže priporočljivo opazovati zdravnika, občasno opraviti nekaj testov, po potrebi opraviti preglede. V tem primeru mora biti hujšanje postopno in primerno za telo..

Poiskati je treba zdravniško pomoč, če ima otrok ali odrasla oseba hitro izgubo teže (več kot 5% telesne teže na mesec), če imajo majhni otroci težo, ki ostane na mestu več kot 2 meseca, če stanje hujšanja spremljajo kakršna koli netipična stanja in simptomi. Osebo mora opozoriti temperatura (subfebrilna ali visoka), suh ali moker kašelj, kožni izpuščaji kakršne koli vrste in kakršne koli lokalizacije, vnetje bezgavk, bolečine katere koli lokalizacije, bolečine in krči v želodcu po jedi, slabost, bruhanje, razbarvanje blata in bruhanje, izpadanje las, povečano znojenje, poslabšanje stanja kože, pa tudi negativne duševne spremembe, spremembe vedenja. Če se izguba teže hitro razvija in jo spremljajo podobna stanja, morate zagotovo iti k zdravniku.

Proces izgube telesne teže je načrtovan in pričakovan, ko se človek ukvarja s športom, sledi načelom pravilne prehrane, s čimer se njegova figura povrne v normalno stanje. Če oseba jemlje določena zdravila, na primer nekatere antibiotike, ki jih je predpisal zdravnik, lahko kot stranski učinek razvije zmanjšan apetit ali črevesne motnje, kar lahko povzroči izgubo teže. To seveda ni zelo dobro za telo, če pa postopek poteka pod nadzorom lečečega zdravnika, potem je ta izguba teže sprejemljiva za ozdravitev osebe. Ko se bolnik pripravlja na operacijo, mora nekaj časa slediti dieti, zato je hujšanje v takih primerih neizogibno. Iz tega izhaja, da je teža nestabilna vrednost v celotnem človekovem življenju in se lahko v različnih situacijah poveča ali zmanjša..

Če pa se hujšanje pri otrocih, odraslih ali starejših pojavi nenadoma, brez očitnega razloga, je to jasen znak, da nekaj v telesu ne gre tako, kot bi moralo. Samo hujšanje ne more zdravnikom določiti vzroka zdravstvenih težav. Za diagnosticiranje težave zdravniki preučijo vse spremljajoče simptome, opravijo razgovor z bolnikom in ugotovijo njegovo dednost, prejšnje bolezni, prisotnost alergij in osebo tudi pošljejo na teste in preglede.

V nekaterih primerih pravočasno odkrivanje nepričakovane izgube teže omogoča diagnosticiranje in odkrivanje v zgodnjih fazah tako nevarnih bolezni, kot so HIV, onkološki procesi, depresija, disfunkcija ščitnice.