Za mnoge so izgubiti ducat kilogramov, ne da bi zaradi tega naredili kaj posebej, končne sanje. Telo pa si prizadeva za stalnost in če niste spremenili svojega življenjskega sloga, prehrane in količine telesne aktivnosti, bi morala teža ostati približno stabilna. To pomeni, da lahko nenadna izguba teže kaže na motnje v telesu - od duševnih motenj do sistemskih bolezni. Kateri so najpogostejši vzroki izgube teže, ki naj bi sprožili tesnobo in ne veselje? Pojasni "Mail.Ru Health".
Hitro hujšanje lahko kaže na različne duševne motnje. Najprej govorimo o motnji prehranjevanja - anoreksiji nervozi, ko ima človek moteno telesno podobo, in (a) zavrača hrano zaradi strahu pred pridobivanjem teže. Z napredovano depresijo zanimanje za hrano lahko popolnoma izgine, kar posledično povzroči močno izgubo teže. Izgubljeni apetit je eden od simptomov depresije, ki načeloma kaže na izgubo zanimanja za užitke.
Še eno hitro in opazno izguba teže je lahko eden prvih znakov shizofrenije. To je posledica dejstva, da se pacientovo zaznavanje okusov in vonjav spreminja, pa tudi dejstvo, da so takšnemu pacientu celo preprosta vsakodnevna opravila težka - iti v trgovino, kuhati hrano. Potrebno je zdraviti ekstremno izgubo teže, ki se je razvila zaradi duševnih motenj s pomočjo psihiatra, zdravil in psihoterapije.
Normalno delovanje ščitnice je neposredno povezano s presnovo in težo. Hormoni, ki jih proizvaja ščitnica, uravnavajo hitrost presnove. Študije so pokazale, da preaktivna ščitnica, ki jo opazimo pri hipertiroidizmu, povzroči povečanje bazalnega metabolizma.
To pomeni, da človek porabi več energije za vzdrževanje normalnih telesnih funkcij kot zdrav človek z enako višino in telesno težo. To pomeni, da lahko bolnik s hipertiroidizmom, ne da bi kaj spremenil življenjski slog, začne hitro izgubljati kilograme. Res je, povečanje delovanja ščitnice lahko poveča tudi apetit, zato nekateri bolniki s hipertiroidizmom ne izgubljajo teže, nekateri pa celo pridobivajo na teži..
Ko ljudje začnejo jemati zdravila, ki normalizirajo hormone, se njihov metabolizem vrne v normalno stanje. Tisti, ki so prej izgubili odvečne kilograme, začnejo okrevati. Nekateri bolniki celo prenehajo z zdravljenjem, misleč, da je povečanje telesne mase stranski učinek zdravil..
Pravzaprav je normalno, da si povrnete vse izgubljene kilograme zaradi hipertiroidizma. To samo kaže, da je bila bolezen pod nadzorom. Če je človek imel prekomerno telesno težo, preden je razvil disfunkcijo ščitnice, ga je treba obravnavati na bolj zdrave načine - s pravilno prehrano in športom.
Vnetne črevesne bolezni vključujejo Crohnovo bolezen in ulcerozni kolitis. Pri obeh boleznih se driska redno pojavlja, kar lahko vodi do averzije do hrane. Izogibanje hrani zagotovo vodi do manj kalorij - in s tem do izgube teže..
Ljudje z vnetno črevesno boleznijo se priporočajo, da pogosto jedo majhne obroke in pijejo veliko tekočine. Nobene stroge prehrane ni treba upoštevati, hrana mora biti uravnotežena: vključevati mora meso in ribe, mlečne izdelke z nizko vsebnostjo maščob, polnozrnato žito, sadje in zelenjavo, rastlinske maščobe. Če ima bolnik zmanjšan apetit in se mu ne zdi, da bi jedel trdno hrano, lahko kalorični primanjkljaj nadomestimo s posebnimi tekočimi nadomestki obrokov..
Na žalost je lahko hitro hujšanje brez očitnega razloga eden od simptomov raka. Pogosto je tankost neobičajna za človeka, ki postane prvi vidni znak. 40% ljudi, ki jim je diagnosticiran rak, je že pred tem doživelo nepojasnjeno hujšanje. In 80% bolnikov z napredovalim rakom izgubi veliko teže in celo razvije kaheksijo - močno izčrpanost, ko človek izgubi ne samo maščobe, ampak tudi mišice.
Pri raku se dramatično hujšanje pogosto razvije kot posledica izgube apetita. Morda je povezan z drugimi simptomi raka: slabost in bruhanje, zaprtje, bolečine, izguba okusa hrane in težave pri žvečenju in požiranju. Tudi zmanjšanje apetita in teže pogosto spremlja izguba moči in nezmožnost opravljanja običajnih dnevnih aktivnosti. Če se izkaže, da je izguba telesne teže povezana z razvojem raka, potem bo poleg zdravljenja raka moral človek pridobiti težo - bolniki s hudo izčrpanostjo prenašajo kemoterapijo in simptomi same bolezni slabše.
Drugi pomemben vzrok izgube teže je okužba z virusom HIV. Oseba, ki je HIV pozitivna, lahko postopoma shujša zaradi dejstva, da se hranila v telesu ne absorbirajo pravilno. Bolečine v ustih, ki se pojavljajo pri mnogih ljudeh z virusom HIV kot posledic razjed, lahko motijo normalen vnos hrane..
Če oseba začne hitro izgubljati kilograme, lahko to pomeni, da se je HIV okužila še ena okužba. Takšne bolezni imenujemo oportunistične - to pomeni, da se je bolezen pojavila pri osebi na podlagi že oslabljenega imunskega sistema..
Pogosto se oportunistične okužbe pojavijo že v fazi, ko se HIV spremeni v aids. Tako hitro hujšanje skupaj s stalnimi težavami povzroča resno zaskrbljenost. Ljudje s HIV morajo poleg zdravljenja zaužiti dovolj beljakovin - protiretrovirusno zdravljenje. To bo pomagalo povrniti težo v normalno stanje, kar bo posledično podprlo odpornost proti boju proti okužbam..
Poleg teh bolezni lahko hudo izgubo teže povzročijo diabetes mellitus tipa 1, celiakija, zobne težave in tuberkuloza. Če opazite dramatično hujšanje, ki ni povezano s spremembami prehrane ali telesne aktivnosti, se prepričajte, da se posvetujete z zdravnikom..
Nerazumljiva izguba teže je opazno zmanjšanje telesne teže, ki se pojavi, tudi če se oseba ne trudi shujšati. Izguba teže je lahko simptom resne bolezni, vključno z rakom ali diabetesom. Do hujšanja ne pride zaradi prehrane, vadbe ali sprememb življenjskega sloga. Izguba teže, ki znaša med petimi odstotki telesne teže v obdobju od 6 do 12 mesecev, se šteje za "nerazumno".
Izguba teže je lahko posledica zmanjšanja telesne tekočine, mišične mase ali maščobe. Zmanjšanje telesne tekočine je lahko posledica zdravil, izgube tekočine, pomanjkanja vnosa tekočine ali bolezni, kot je diabetes. Znižanje telesne maščobe lahko namerno povzroči telesna vadba in prehrana, na primer prekomerna teža ali debelost. Hujšanje je po nosečnosti normalno. Drugi vzroki izgube teže vključujejo, vendar niso omejeni na, raka, virusno okužbo, gastroenteritis, parazitsko okužbo, depresijo, črevesno bolezen in prekomerno aktivno ščitnico.
Izguba teže in pomanjkanje prehrane, povezane s kronično boleznijo, se imenuje kaheksija. Nerazumljiva, nenamerna izguba teže je pogosto posledica bolezni in jo mora oceniti zdravnik.
Nerazumno hujšanje lahko spremljajo naslednji simptomi:
Nerazumljivo izgubo teže lahko povzročijo stanja, ki segajo od blage do zelo hude. Razlogi so lahko fizični ali psihični:
Obstajajo tudi razlogi za izgubo teže:
Podhranjenost
Čeprav starejši odrasli ogrožajo določena zdravila, lahko neuravnotežena prehrana prispeva k podhranjenosti tudi pri mladih, zdravih ljudeh. Najboljši način za preprečevanje podhranjenosti je uživanje uravnotežene hrane s pravo mešanico beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov..
Alkoholizem in uživanje drog
Alkohol je lahko preveč kalorij in povzroči napihnjenost, vendar prekomerno uživanje alkohola lahko povzroči, da človek izgubi znatno težo. Poleg tega lahko alkoholizem privede do peptične ulkusne bolezni, povzroči tudi hujšanje.
Paraziti
Tapeworms, okrogli črvi, kronični črvi, pinworms - na tisoče ljudi zboli za temi in drugimi zajedavci vsako leto, običajno po jedi neoprane hrane ali v bazenu. Paraziti se hranijo s hranili v telesu. Kot rezultat, zmanjšanje apetita in izguba teže. Prisotnosti zajedavcev v telesu včasih ni mogoče odkriti včasih. Lahko pa se pojavijo simptomi, kot so slabost, bruhanje in driska in lahko prispevajo tudi k hujšanju..
Zaradi visokega odstotka resnih etiologij bi morali vsi bolniki, ki imajo nenamerno hujšanje, dobiti temeljit anamnezo in fizični pregled. Posebno pozornost je treba posvetiti simptomom in znakom raka, prebavnim stanjem in duševnim boleznim.
Kot resnično pogost sindrom zahteva nehoteno hujšanje nekaj detektivskega dela in širokega pristopa k pregledu teles..
Skrb vzrok je izguba teže za več kot 5-7 kilogramov v 6-12 mesecih brez namernih poskusov izgube teže. Zdravnik lahko uporabi posredne ocene (na primer bolnikovo oceno izgube teže, spremembo velikosti oblačil, pričevanje prijatelja ali sorodnika, ki potrjuje izgubo teže). Uporabiti je treba klinično presojo, saj nekateri bolniki morda nimajo dokazov o izgubi teže, dostopa do tehtnic ali spretnosti, potrebnih za oceno.
Zgornja merila je treba šteti le za izhodišče. Oceniti je treba tudi bolnike, ki so shujšali v daljšem časovnem obdobju, ali tiste, ki so rahlo izgubili 5% telesne teže, vendar imajo pomisleke glede osnovnega zdravstvenega stanja..
V nekaterih primerih je nenamerno hujšanje lahko nenadno (npr. Začetek hipotenzije, hitro napredujoča okužba). V takih primerih bo morda potrebna takojšnja hospitalizacija..
Za postavitev pravilne diagnoze se uporabljajo naslednje metode:
Izguba mišic (sarkopenija)
Raziskave kažejo, da večina starejših odraslih trpi zaradi izgube mišic, saj zanemarjajo zdravje mišic. Ta vrsta mišične atrofije se imenuje sarkopenija. Hormonske spremembe prispevajo k razvoju vašega telesa in mišic. Večina primerov sarkopenije je povezana s slabo prehrano in neaktivnim življenjskim slogom. Eden najboljših načinov za preprečevanje in zdravljenje izgube mišic je dodajanje več beljakovin in vitamina D v prehrano. Poleg tega lahko vadba moči pomaga pri izgradnji mišic in moči..
Rak
Rak na splošno lahko povzroči znatno izgubo teže, vendar obstaja več vrst raka, kot so rak pljuč, trebušne slinavke in debelega črevesa, za katere je znano, da nedvoumno vodijo v prikrito hujšanje. Nenormalno delujoče rakave celice rastejo pod nadzorom, pospešujejo metabolizem in obrabijo celotno telo z uporabo svojih virov, kar ima za posledico izgubo teže. Zdravljenje raka lahko privede do izgube teže. Sevanje in kemoterapija pogosto povzročata zmanjšan apetit, kar lahko privede do stranskih učinkov, vključno s slabostjo, bruhanjem in razjedami v ustih, ki preprečujejo vstop hrane.
Hipertiroidizem
Nerazumljiva izguba teže je lahko eden od znakov težave s ščitnico. Znana tudi kot Gravesova bolezen, hipertiroidizem je vrsta avtoimunske bolezni, ki ščitnico spodbuja, da proizvaja presežne količine hormonov, ki pospešijo presnovo. Vzroki hipertiroidizma so Hashimotov tiroiditis, uporaba nekaterih zdravil, kot so litij, zdravljenje sevanja vratu, operacija ščitnice, nosečnost in pomanjkanje joda.
HIV in aids
Sindrom pridobljene imunske pomanjkljivosti, znan tudi kot AIDS, je kronična, potencialno nevarna bolezen, ki jo povzroča virus humane imunske pomanjkljivosti (HIV). HIV otežuje vaše telo, da absorbira hranila, povzroča podhranjenost in lahko vodi do zmanjšanja apetita.
Peptični ulkus
Peptične razjede so odprte rane, ki se razvijejo na sluznici želodca, pa tudi na zgornjem delu tankega črevesa. Povzročajo bolečino in povečanje proizvodnje kislin, kar vodi do refluksa. Ker je glavni simptom peptičnih razjed bolečina v želodcu, pogosto povzročijo zmanjšan apetit. Spremembe življenjskega sloga v kombinaciji z različnimi zdravili so najboljši način za zdravljenje bolezni in kakršne koli izgube teže, povezane z njo..
Depresija
Verjetno veste, da je depresija motnja razpoloženja, ki povzroča vztrajne občutke žalosti in izgubo zanimanja za večino stvari. Morda tudi veste, da je povečanje telesne teže pogost simptom, povezan z depresijo, lahko pa privede tudi do izgube teže. Na žalost je eden izmed številnih stranskih učinkov te izčrpavajoče bolezni izguba apetita, kar seveda vodi do tega, da človek shujša..
Odpoved srca
To je smrtna bolezen, ki se pojavi, ko srce ne more črpati dovolj krvi in kisika v srce in preostali del telesa. Pomemben pokazatelj tega stanja ali poslabšanja srčnega stanja na splošno je hitro, nerazumljivo hujšanje (izguba vsaj 7,5% normalne teže v šestih mesecih), znano kot srčna kaheksija. Ker črevesje potrebuje ustrezen pretok krvi kot vsi drugi organi v telesu, so raziskovalci namigovali, da je lahko zmanjšan krvni pretok vzrok za prebavila in simptomi hujšanja, povezani s srčnim popuščanjem..
Sladkorna bolezen
Sladkorno bolezen pogosto povezujemo s povečanjem telesne mase ali debelostjo, vendar je lahko hujšanje tudi simptom diabetesa. Ko telo ne more več proizvesti dovolj inzulina, se glukoza ne proizvaja več, sprosti se v krvni obtok in se porabi kot energija. Ko primanjkuje insulina, telo začne kuriti maščobe in mišice zaradi energije, kar vodi v zmanjšanje skupne telesne teže..
Celiakija
Celiakija je imunska motnja, ki povzroči poškodbe tankega črevesa. Kadar je celiakija v slabem stanju, uniči črevesno sluznico, zaradi česar ljudje nehajo absorbirati hranila in sčasoma prenehajo absorbirati kalorije. To vodi do izgube teže.
Demenca
Ljudje, ki so v napredovali fazi Alzheimerjeve bolezni in drugih oblik demence, pogosto izgubijo težo, ker včasih ne sporočajo svojih prehranskih potreb. Ljudje z demenco se lahko socialno izolirajo ali preprosto pozabijo redno jesti. Razpad nevronov v možganih duši občutek okusa in vonja, zato hrana postane manj privlačna. Raziskave poleg tega kažejo na izgubo teže kot na možen pokazatelj razvoja demence v prihodnosti..
Crohnova bolezen
Podhranjenost in hujšanje sta pogosta pri ljudeh s Crohnovo boleznijo, kronično vnetno boleznijo prebavil. Tako kot pri celiakiji tudi telo pravilno ne absorbira hranilnih snovi in jedo manj, saj hrana lahko povzroči črevesne bolečine. Poleg tega imajo bolniki s Crohnovo boleznijo razjede po vsem telesu, vključno z usti in želodcem. Med jedjo povzroča bolečino.
Revmatoidni artritis
Običajno povezujemo revmatoidni artritis kot kronično bolezen, ki povzroča boleče, otrdele in otekle sklepe. Lahko pa povzroči tudi nenamerno hujšanje. Bolezen intenzivira vnetje, kar vodi v prekomerno proizvodnjo skupine beljakovin, imenovanih citokini, in povečanje hitrosti presnove. Tako telo kuri več kalorij in maščob, bolniki pa shujšajo..
Lupus
Lupus je avtoimunska motnja, ki moti celotno telo, od poškodbe ledvic do poškodbe ščitnice. Lupus lahko povzroči tudi refluks kisline; bolniki čutijo pekočo bolečino v prsnem košu, kar vodi v dejstvo, da se nekateri bolniki izogibajo prehranjevanju. Prebavne težave, ki pogosto spremljajo lupus, vključno z želodčnimi krči in drisko, prav tako pa lahko privedejo do izgube teže.
Addisonova bolezen
Ko ima bolnik Addisonovo bolezen, so nadledvične žleze poškodovane in stresnega hormona kortizola ne proizvajajo v zadostnih količinah. Ko ste pod stresom, se telo odpravi tako, da nima dovolj kortizola. Tako namesto, da doživite normalen stres, čutite slabost in omotičnost. Izgorevate kalorije in mišično maso in shujšate.
Sjogrenova bolezen
Dva najpogostejša simptoma te motnje imunskega sistema, imenovana tudi Sjogrenov sindrom, so suhe oči in suha usta. Lahko se kombinira z drugimi avtoimunskimi motnjami. Pljučne žleze so uničene in ljudje imajo težave s prehranjevanjem in požiranjem. Kljub dobri ustni higieni imajo lahko ljudje s tem stanjem številne razjede v praznih ustih in izgubijo zobe ter prispevajo k bolečinam med obroki. Kot rezultat - izguba teže.
Ahalazija
Ta motnja poškoduje požiralnik s povezovanjem zadnjega dela grla z želodcem. Živčni končiči požiralnika se morajo sprostiti, ko jeste hrano, tako da lahko vstopi v želodec. Vendar pa pri ljudeh z ahalazijo živci odmrejo in hrana ne more priti v želodec..
Dramatična izguba teže je lahko odvisna od različnih dejavnikov, zaradi česar bo morda potrebno posvetovanje z različnimi zdravniki. Zato se morate najprej posvetovati s splošnim zdravnikom, ki bo določil verjetni vzrok izgube teže in vas napotil k zdravniku, ki je specializiran za to ali tisto bolezen..
Če želite preprečiti nenadzorovano hujšanje, morate najprej biti pozorni na stranske simptome, ki kažejo na različne bolezni, ki izzovejo to izgubo..
Poleg tega lahko preproste dnevne metode pomagajo preprečiti izgubo teže in izboljšajo apetit:
Izguba telesne mase je zmanjšanje telesne teže v 5–15% izhodiščnih vrednosti v kratkem času. Oseba lahko nenadoma ali močno shujša zaradi prostovoljne ali neprostovoljne podhranjenosti, patologije ustne votline in prebavnega trakta, nalezljivih, psihiatričnih in nevroloških bolezni. Da bi ugotovili razlog izgube teže, se izvajajo napredni krvni testi, sonografija in rentgensko slikanje ter nevrološki pregled. Če želite obnoviti metabolizem in obnoviti normalno težo, je visokokalorična prehrana združena z zdravljenjem z zdravili.
Hitro hujšanje se običajno nanaša na dramatično zmanjšanje telesne teže in vizualno izmučenost osebe. Hkrati k takemu simptomu ne prispevajo zunanji dejavniki: bolnik se ne ukvarja z aktivnimi športi, še naprej jesti dobro in vodi običajni življenjski slog. Obenem je bolnikovo počutje lahko nekaj časa normalno, vendar se po določenem obdobju počuti šibko, morda zastrupitev, pojavi se visoka temperatura in drugi simptomi bolezni.
Najpogostejši vzrok dramatičnega hujšanja pri ženskah je slaba prehrana..
Obstajajo pa tudi drugi razlogi, med drugim:
Diete. Pogosto ženske hodijo na diete, ne zavedajo se, da prehranska omejitev najpogosteje vodi v to, da telo ne dobi potrebnih hranil.
Nepravilno delovanje prebavnega trakta. Vzroki za hujšanje pri ženskah so pogosteje povezani z zdravjem črevesja. Kršitev v sistemu absorpcije hranil iz zaužite hrane je to še en nevaren pogoj za dramatično hujšanje in poslabšanje počutja ženske.
Uporaba nekaterih zdravil lahko privede tudi do dramatičnega hujšanja. To so lahko zdravila za zdravljenje ščitnice, za spodbujanje možganske aktivnosti, ki se uporabljajo tudi pri zdravljenju onkologije, kemoterapije.
Vrhunec. Drug fiziološki razlog za hujšanje je menopavza, ki je huda. To se pogosteje pojavlja pri ženskah, starejših od 55 let.
Depresija in tesnoba. Razlog je lahko v prisotnosti psiholoških težav pri ženski, mlajši od 30 let, celo polovica teže se lahko izgubi.
Crohnova bolezen. Med razvojem bolezni bolniki občutijo šibkost, utrujenost, trdovratno drisko, trebušne krče in hitro hujšanje, tudi ob ustrezni prehrani..
Limfomi. Pri akutnih limfomih običajno opazimo dinamično in gladko hujšanje, ki se pojavi ob ozadju povečanih bezgavk, vranice, jeter in srbenja.
Tudi ljudje, ki trpijo zaradi peptične ulkusne bolezni, pogosto nenadoma začnejo hujšati. V središču želodčne razjede je vnetje, ki se razvije na notranji strani želodčne stene ali zgornjem delu tankega črevesa. To povzroča otipljive bolečine in vodi do izgube apetita. Do izgube teže pride zaradi zavrnitve osebe jesti, pogostih napadov slabosti in bruhanja med peptično razjedo. Nekateri pogostejši simptomi te bolezni prebavnega sistema: občutek polnosti po nekaj zalogajih hrane, krvavi blatu, bolečine v prsih, kronična utrujenost.
Bolezni, kot sta holecistitis in pankreatitis, lahko povzročijo premalo telesne teže. Zaradi teh bolezni je proces prebave moten, telo veliko hranilnih snovi ne absorbira pravilno. Poleg tega ljudje s takšnimi težavami občutijo nelagodje po jedi, lahko se pojavijo slabost, bolečine v desnem hipohondriju, driska, blato pa ima oljnat sijaj.
Iz prehrane je treba izključiti maščobno in začinjeno hrano, jemati hrano v majhnih obrokih in pogosto. Obiskati morate tudi gastroenterologa, ki vam bo na podlagi analize zalege in ultrazvoka trebušnih organov povedal nekaj točno.
Nepojasnjeno hujšanje in zmanjšan apetit sta nekaj znanih simptomov tuberkuloze. Ta nalezljiva bolezen, ki jo povzročajo mikobakterije, prizadene pljuča, vendar lahko prizadene tudi druge dele telesa (bezgavke, kosti, prebavni, reproduktivni in živčni sistem). Tuberkuloza poleg hitrega hujšanja vključuje tudi simptome, kot so: pogost in močan kašelj, ki traja več kot mesec dni, kronična utrujenost, vročina, nočno znojenje itd..
Ezofagitis je vnetje požiralnika. Bolezen se izraža z zgago, ostrimi bolečinami v prsih, močne bolečine preprečujejo požiranje, izpiranje z grenkim ali kislim okusom, bruhanje s krvavim izcedkom. Prehranjevanje postane precej problematično in zato bolnikova teža močno upade.
Če dolgo časa nimate apetita brez očitnega razloga in ste izgubili več kilogramov teže, se vsekakor posvetujte z zdravnikom. Vsekakor, tudi če niste pretanki, morate čim prej obiskati zdravnika. To je pomembno tudi, če se dodajo dodatne pritožbe, kot sta bolečina ali prebavne motnje.
Poleg tega lahko dodatni nespecifični simptomi, kot sta utrujenost in letargija v kombinaciji s hujšanjem, kažejo na zdravstveno stanje - včasih je lahko zelo resno.
Če opazite, da ste shujšali brez očitnega razloga, se sprva lahko obrnete na družinskega zdravnika (terapevta) ali takoj na gastroenterologa.
Ker je zelo pogosto hujšanje povezano s težavami v prebavi in delovanju organov prebavil. V tem primeru boste morda potrebovali tudi pomoč nutricionista..
Za hujšanje, ki ga povzroča stres in čustvena stiska, je potrebna pomoč psihologa ali psihoterapevta.
S hitrim hujšanjem telo začne izgubljati beljakovine. Ker sodeluje pri hidrolizi, njegovo pomanjkanje spremlja kršitev pravilnega metabolizma. Poleg edema telesa, ki niso zaščitene pred izkušnjami, ženske, ki se držijo stroge diete, zaradi hitrega bivanja v stresnih razmerah močno izgubijo težo, pridobijo precej neprijetne psihološke težave.
Za dramatično hujšanje je značilna nesprejemljiva izguba maščobnih rezerv, potrebnih za telo. Rezultat je lahko grozen. Ko se nakopičene depozite izčrpajo, se začne postopek predelave mišičnega tkiva. To povzroči njegovo prezgodnjo atrofijo in poškodbe notranjih organov..
Zdravnik s 36-letnimi izkušnjami. Medicinski bloger Levio Meshi. Nenehni pregled perečih tem v psihiatriji, psihoterapiji, odvisnosti. Kirurgija, onkologija in terapija. Pogovori z vodilnimi zdravniki. Pregledi klinik in njihovih zdravnikov. Koristni materiali o samozdravljenju in reševanju zdravstvenih težav. Poglej vse prispevke Levio Meshi
Vsebina članka:
Ker so zdravstveni razlogi najtežji, začnimo z njimi pogovor. Po uradnih statistikah je približno 80 odstotkov primerov hitrega hujšanja povezano z okvaro notranjih organov ali celotnih sistemov. Če opazite, da ste hitro shujšali, se čim prej posvetujte z zdravnikom..
Če se spremeni barva kože ali sklere oči, se teža aktivno zmanjša, lasje začnejo močno izpadati, nohtne plošče se zlomijo - možno je, da se v telesu razvije onkološka bolezen. To je le nekaj glavnih simptomov te grozne bolezni. Najpogosteje pacient sploh ne domneva, da je v telesu maligni tumor..
Hitro hujšanje je najpogosteje povezano z rakom jeter, trebušne slinavke ali prebavil. Že v prvih dneh razvoja novotvorbe lahko pacient začne aktivno hujšati. Pri drugih onkoloških tegobah se to najpogosteje pojavi po povečanju števila metastaz. Tu so glavni znaki razvoja maligne novotvorbe neoplazme:
Pred to boleznijo se pojavi množica simptomov, med glavnimi med katerimi je treba šteti hitro hujšanje. To je zelo zapletena in nevarna bolezen, proti kateri se je treba začeti boriti šele na začetnih stopnjah. Opažamo tudi druge simptome pljučne tuberkuloze:
Za anoreksijo je značilen močan strah pred debelostjo in motnjami hranjenja, običajno namerno. Ta bolezen ima več stičnih točk z jedjo in bulimijo. Najpogosteje se bolezen pojavi pri dekletih, mlajših od 25 let, čeprav moški lahko trpijo tudi zaradi anoreksije nervoze.
Bolniki verjamejo, da je izogibanje običajni prehrani najboljši način, da se izognemo debelosti. Zaradi tega se telo izčrpa in če ne boste sprejeli ukrepov za zdravljenje bolezni, je možen smrtonosni izid. Upoštevajmo glavne simptome bolezni:
To bolezen pogosto imenujemo senilna demenca. Znanstveniki verjamejo, da je glavni razlog za razvoj te bolezni uničenje sinaptičnih povezav v možganih. Najpogosteje se bolezen manifestira v starosti 65 let in več. Možen pa je tudi zgodnejši začetek Alzheimerjeve bolezni. Najpogosteje je to posledica genetske nagnjenosti..
Bolezen se kaže v delni izgubi spomina in dezorientaciji. Človek se spomni nedavnih dogodkov, težave pa se začnejo z dolgoročnim spominom. Pacient se izgubi celo na znanem območju, preneha prepoznavati ljubljene. Sposobnost doživljanja čustev se postopoma izgublja, možne pa so tudi težave z govorom in sluhom. Tako človek postane nesposoben živeti brez stalne zunanje pomoči..
Povedali smo vam o zdravstvenih razlogih za hitro izgubo telesne teže. Vendar se celo zdravi ljudje lahko sprašujejo, zakaj človek dramatično izgublja kilograme..
To je eden najpogostejših vzrokov za hujšanje in še posebej pri moških. V sodobnem življenju lahko stresne situacije čakajo na močnejši spol dobesedno na vsakem koraku. Precej pogosto po hudem stresu oseba začne hujšati. Skupaj z aktivnim hujšanjem se moški pogosto pritožujejo nad težavami s spanjem, motnjo prebavnega sistema.
Razdražljivost se znatno poveča in pojavi se utrujenost. Naše telo se spopada z velikim številom težav sam. Če pa stres traja in moški še naprej hujša, se morate čim prej posvetovati s specialistom..
V mnogih situacijah je hitro hujšanje razloženo s poskusi telesa, da se sam spoprime s prikrito boleznijo. Če želite to narediti, aktivno uničuje maščobno in mišično tkivo zaradi energije. Upoštevajte, da človek v tej situaciji pogosto še naprej dobro jesti in si ne zna razložiti, zakaj človek močno shujša. V takšnih razmerah morate obiskati zdravnika in opraviti popoln zdravniški pregled..
Povedati je treba tudi druge pogoste vzroke aktivne izgube teže:
Svetujemo vam, da najprej obiščete zdravnika in z njegovo pomočjo ugotovite razloge za nenadno izgubo telesne teže. V nasprotnem primeru lahko samozdravljenje telesu le škoduje. Po ugotovitvi vzroka težave strokovnjaki najpogosteje ponujajo naslednje načine, kako ga rešiti:
Kadar je vzrok hud stres, je vredno videti psihologa.
Z aktivnim športom je potrebno zmanjšati telesno aktivnost ali celo za nekaj časa prenehati trenirati.
Razlogi, zakaj lahko oseba dramatično shujša:
Teža osebe lahko malo "skoči" sama od sebe in to je v redu. Mogoče ste čez vikend pojedli preveč ali pa se nasprotno zastrupili - in to bo vidno na tehtnici. Če pa ste v pol leta ali manj izgubili 5% teže brez očitnega razloga, je treba poskrbeti, da je vse v redu z vašim zdravjem. Tukaj je nekaj tegob, ki vodijo do izgube teže..
Preveč aktivna ščitnica začne proizvajati več hormonov, kot je potrebno. Pogosto se to izraža ne le v hujšanju, ampak tudi v povečanem srčnem utripu, težavah s spanjem in kršitvi termoregulacije - skoraj vedno ste vroči. Glej endokrinologa.
To je avtoimunska bolezen, ko telo ne more prebaviti glutena in draži stene tankega črevesa. Spremljata jo slabost in driska, zato jo je včasih težko ločiti od navadne zastrupitve. Če pa se simptomi ponavljajo, obiščite gastroenterologa in delite svoje sume..
S prijavo na posvet s terapevtom v podjetju INTEGRAMED (m. Elektrozavodskaya, VAO) boste prejeli kvalificirano zdravstveno oskrbo, akcijski načrt in podporo za storitve.
Pokličite +7 (495) 662-99-24 in s terapevtom se boste dogovorili za "INTEGRAMED" ali pa uredili klic zdravnika. Mogoče je tudi on-line obisk pri zdravniku in zdravniku specialistu.
Izguba telesne teže z normalnimi telesnimi aktivnostmi je v večini primerov povezana z zmanjšanim apetitom. K temu lahko prispevajo različne bolezni. Na primer, poslabšanje apetita pri visoki telesni temperaturi je posledica dejstva, da je pravilno delovanje prebavnega sistema možno le pri normalni temperaturi, ki ne presega 37 ° C. V tej situaciji zavrnitev jesti ni resno odstopanje, saj so vse sile in sredstva telesa usmerjene v boj proti bolezni in ne v druge procese.
Toda resnejše bolezni, na primer onkološka narava, tuberkuloza, depresivna stanja, nepravilno delovanje nekaterih organov in hormonske motnje, lahko človeka pripeljejo do resnih in grozečih zdravja in življenjske izčrpanosti, kljub temu, da se prehranjuje dobro in uravnoteženo. Včasih je ostro in močno hujšanje eden prvih simptomov bolezni, ki ni vidna s prostim očesom..
Naglo in močno hujšanje, ki je patološko, vodi do motenj in težav, kot so:
Vse to je lahko posledica dejstva, da telo ne dobi dovolj hranil. Glede na to ni samo zmanjšanje količine maščobnega tkiva, temveč tudi izčrpavanje vseh organov in sistemov. Hujšanje mora biti postopno, rezultat običajne telesne aktivnosti in zmerne vadbe. Le tako ne bo škodovalo zdravju vašega telesa..
Ostra in zelo močna izguba teže je udarec za vašo imunost in zdravje, kar bo v eni ali drugi stopnji povzročilo škodo celotnemu telesu in vsakemu organu..
Številne spremembe v telesu lahko kažejo na dejavnike, ki prispevajo k patološkemu hujšanju. Splača se jih zdraviti s povečano pozornostjo, ne samozdraviti in čim prej poiskati pomoč kvalificiranega strokovnjaka..
V večini primerov patološka izguba teže kaže na prisotnost takšnih stanj in bolezni ljudi, kot so:
Obstaja še veliko drugih dejavnikov, ki lahko privedejo do zapravljanja in patološke izgube teže. Vsi ti niso tako očitni kot tisti, o katerih smo že govorili. Toda kljub temu iz tega ne prenehajo resno ogrožati vaše zdravje. Treba je biti zelo pozoren na svojo težo, še posebej na ostro nihanje navzgor ali navzdol. Če izgubljate težo brez očitnega razloga, potem morate poiskati tudi nasvet zdravnika.
Poleg tega lahko izpit, ki mu je dodeljen, vključuje naslednje analize in teste:
Vsi nadaljnji koraki pri zdravljenju patološke izgube teže so odvisni od rezultatov pregleda. Če želite v procesu zdravljenja doseči največji rezultat, boste morda potrebovali pomoč psihologa, jemanje multivitaminov, vadbene terapije, posebno dieto z visoko vsebnostjo kalorij, izvajanje fizioterapije ali imunomodulatorne terapije.
Izguba teže je zaželena v mnogih primerih: če želite shujšati, jejte manj ali več telovadite, da dosežete negativno ravnovesje kalorij. Včasih pa se apetit nenamerno izgubi. Če se to zgodi v daljšem časovnem obdobju ali če se hujšanje pojavlja kljub običajni prehrani, je lahko vzrok za hujšanje bolezen.
Človek izgubi težo vsakič, ko kuri več kalorij kot poje. V mnogih primerih je izguba teže namerna: da bi shujšali, mnogi svojo prehrano preoblikujejo tako, da zaužijejo manj kalorij in več telovadijo. Hujšanje pogosto ni enostavno.
Drugi izgubljajo težo, čeprav ne želijo shujšati, preprosto nimajo apetita. Veliko ljudi ima to za kratek čas. Žalost, stres, okužba - vzrok je ponavadi očiten, redko pa je po takšnih epizodah hujšanje več kot en ali dva kilograma.
Če pa motnja apetita traja dlje ali se teža zmanjša, čeprav je apetit normalen ali celo povečan, lahko to skriva resen vzrok..
V bistvu obstajata dve obliki neželenega hujšanja: oseba hujša, ker ima malo apetita, ali pa ljudje hujšajo, čeprav jedo normalno ali celo več kot prej.
Okužbe: Pri kroničnih in akutnih okužbah je apetit pogosto zmanjšan. Poleg tega so pogosti simptomi, kot so utrujenost in slaba učinkovitost. V nekaterih primerih so ti simptomi prvi znaki, da v telesu nekaj ni v redu. Nalezljive bolezni s posebno hudo izgubo teže so na primer HIV in tuberkuloza.
Želodec, črevesje itd.: Prebavne okužbe, razjede želodčne sluznice ali pankreatitis lahko povzročijo, da bo bolnik manj jedel zaradi slabosti ali bolečine. Pri drugih boleznih prebavil dodajamo, da črevesja ne morejo absorbirati dovolj hranljivih snovi. To velja na primer za drisčne bolezni, pa tudi za kronične vnetne črevesne bolezni, kot je Crohnova bolezen..
Okužba s črvom: nekdo, ki ima zajedavce v črevesju, na primer goveji trakulj ali ribji tapič, tudi izgubi težo.
Alergije na hrano in intoleranca na hrano, kot je laktozna intoleranca, lahko privedejo do izgube teže. Prvič, ker jih spremljajo tako hudi simptomi, kot so bolečine v trebuhu, napihnjenost in slabost, zaradi katerih tisti, ki trpijo zaradi njih, nehajo jesti. Ali se pacient pogosto vzdrži jesti, ker je veliko živil zanj kontraindicirano. Z neko nestrpnostjo lahko telo le delno predela zaužito hrano, na primer v primeru intolerance na gluten (celiakija).
Poleg tega so bolezni drugih organov lahko povezane z izgubo apetita. To velja na primer za cirozo jeter, odpoved ledvic, okluzijo žolčnih kanalov ali adrenokortikalno insuficienco (Addisonova bolezen).
Presnovne bolezni pa lahko nenaravno povečajo vnos kalorij v telo. Primer tega je preaktivna ščitnica.
Sladkorna bolezen: Ljudje s sladkorno boleznijo tipa 1 shujšajo, če njihov krvni sladkor ni ustrezno urejen. Sladkor se nato ne absorbira in izloči z urinom. V nasprotju s tem imajo diabetiki tipa 2 prekomerno težo..
Rak je pogosto povezan z množičnim hujšanjem - včasih lahko kemoterapija vodi do slabosti in strahu pred smrtjo, kar vodi do izgube apetita. Pogosto je nepojasnjeno hujšanje prvi simptom: ko tumor raste, telo odvzame hranilnim snovem, tako da bolnik izgubi težo. Zato zdravniki včasih govorijo o "boleznih potrošnikov".
Duševne bolezni lahko privedejo do izgube teže. Apetit se pogosto zmanjša pri ljudeh s tesnobo ali depresijo. Vendar so to reverzibilni pogoji in po njih se obnovi teža..
Motnje hranjenja. Pri motnjah prehranjevanja, kot sta anoreksija ali hrepenenje po hrani (bulimija), so situacije drugačne. Če gre za anoreksijo, se morajo vsaj na začetku boriti proti lakoti. Ker jedo zelo malo in pogosto telovadijo pretirano, pride do hujšanja. Z bulimijo oseba prenajeda vedno znova. Umetno povzročeno bruhanje preprečuje povečanje telesne teže, včasih takšni ljudje celo izgubijo težo.
Zdravila in zdravila: včasih zdravila zmanjšajo apetit. Sem spadajo na primer zdravila za srce - glikozidi, nekatera zdravila proti astmi, zdravila z ADD, antidepresivi in druga psihotropna zdravila. Podobno hujšanje se lahko pojavi pri ljudeh, ki uživajo droge. To velja tudi, čeprav je veliko kalorij in alkohola.
Če dolgo časa nimate apetita brez očitnega razloga in ste izgubili več kilogramov teže, se vsekakor posvetujte z zdravnikom. Vsekakor, tudi če niste pretanki, morate čim prej obiskati zdravnika. To je pomembno tudi, če se dodajo dodatne pritožbe, kot sta bolečina ali prebavne motnje.
Poleg tega lahko dodatni nespecifični simptomi, kot sta utrujenost in letargija v kombinaciji s hujšanjem, kažejo na zdravstveno stanje - včasih je lahko zelo resno.
Če želite izvedeti razloge, vas bo zdravnik najprej vprašal o vaši zdravstveni anamnezi (anamnezi): vas bo vprašal o obstoječih simptomih in o preteklih boleznih. Pomembno je tudi ugotoviti, ali duševne bolezni ali motnje prehranjevanja povzročajo izgubo teže. Pomembno je tudi, ali jemljete zdravila, ki lahko povzročijo izgubo teže. Sledi obsežen zdravniški pregled in različni laboratorijski testi. Ti vključujejo testiranje ščitničnih hormonov in krvne preiskave blata. Glede na rezultate so dodani različni pregledi strojne opreme. Primeri:
S testi se lahko izključite možne vzroke ali postavite diagnozo..
Zdravljenje ni samo hujšanje, ampak osnovna bolezen.
Zdravila. Skoraj vse bolezni za hujšanje potrebujejo zdravila, od zakislin za prebavo do zdravil za ščitnico in injekcijskih brizg za diabetike. Zdravila, ki pomagajo proti slabosti in bruhanju, se imenujejo antiemetiki. Uporabljajo se na primer pri zdravljenju raka.
Psihoterapija: Težave z duševnim zdravjem, kot je depresija, se lahko pogosto rešijo z zdravili. Druga možnost je psihoterapija, kot sta pogovorna zasnovana globoka psihologija ali kognitivna vedenjska terapija. Zlasti hudih motenj hranjenja skoraj ni mogoče nadzorovati brez psihoterapije. Tudi odvisniki se po zaužitju droge zanašajo na terapevtsko podporo.
Kirurški posegi: v nekaterih primerih, kot je okluzija žolčnih kanalov zaradi adhezij, tumorjev ali žolčnih kamnov, je potrebna operacija.
Če vašo izgubo teže povzroča pomanjkanje apetita, lahko svoje frustracije prekašate. Jejte redne obroke: telo je običajna žival. Če je kalibriran za navaden obrok, se bo na koncu samoprijavil, zato jejte vedno istočasno - tudi če je le nekaj grižljajev. Gibajte se: vadba, zlasti na svežem zraku, spodbuja vaš apetit. Tudi dolga hoja lahko pomaga. Narejeno z ljubeznijo: jedo z očmi. Če ljubeče kuhate in postrežete hrano, bo to najverjetneje pripomoglo k njenemu uživanju. Ingver krepi apetit: Pijte ingverjevo vodo čez dan, da olajšate prebavo in izboljšate apetit. Samo dajte malo ingverja v vročo vodo in pustite, da vzhaja. Grenko vas občuti, da ste lačni: karkoli grenkega povzroči, da želodčni sokovi odtečejo in tako pomagajo prebavi in apetitu. Primer: Polovica grenivke zjutraj, solata iz rugole ali radiča za kosilo. V družbi je boljši okus: kdor poje več kot enega, ne ostane več samo za mizo, ampak tudi več poje. Dobro razpoložen je polovica zmage: s starostjo se čutni občutki dušijo - tudi občutek okusa trpi. Starejši ljudje ne marajo več hrane. Zaradi tega ga začinite še posebej okusno - ne nujno z veliko soli, dodajte zelišča in začimbe. Zbogom stres! Zelo pogosto je izguba teže povezana s stresom. Tehnike sproščanja lahko pomagajo - od progresivne mišične sprostitve prek avtogenega treninga do meditacije ali tai chija.