Stopnja trigliceridov

Ugotovite, kako zdraviti, če so trigliceridi povišani, kaj to pomeni. In kako nevarno je to stanje. Začnimo!

Lipidne spojine v krvi igrajo kritično vlogo pri številnih kemičnih reakcijah v telesu. Sodelujejo v energetskem metabolizmu, so del celičnih membran, delujejo kot substrati za sintezo hormonov in drugih biološko aktivnih snovi (biološko aktivne snovi), tvorijo okvir struktur itd..

V človeškem telesu so lipidne strukture večinoma maščobne kisline, holesterol, fosfolipidi in trigliceridi..

Kaj so krvni trigliceridi?

Trigliceridi so lipidne strukture, ki krožijo v krvi kot del lipoproteinskih kompleksov.

V prostih oblikah, ki niso povezane z beljakovinskimi (liporoteinskimi) kompleksi, trigliceridne spojine v krvi ne odkrijemo.

Glavni del trigliceridnih struktur vstopi v človeško telo s hrano. Trigliceride lahko sintetizirajo tudi jetra in maščobna tkiva, pa tudi celice črevesnega epitelija..

Od vseh lipidnih struktur so trigliceridi najpomembnejši viri energije in substrati, ki se uporabljajo za sintezo membran mnogih celic v telesu..

V zvezi s tem je ustrezna raven trigliceridov v krvi pomembna za polno delovanje številnih struktur tkiv in organov..

Kopičenje teh snovi se pojavi v maščobnih celicah. Po potrebi se trigliceridi razgradijo v maščobnih celicah s hidrolizo v glicerole in FA-je (maščobne kisline) in njihovim nadaljnjim vnosom v kri v kombinaciji z lipoproteinskimi kompleksi.

Referenčne vrednosti trigliceridov v krvi se določijo glede na starost in spol bolnika..

Visoko raven trigliceridov spremlja veliko tveganje za povečanje viskoznosti krvi, razvoj tromboze in mikrotromboze, pojav aterosklerotičnih oblog v žilnih stenah, zmanjšanje elastičnosti žil, razvoj motenj krvnega pretoka v možganih, miokardne patologije ishemične geneze, vnetne patologije trebušne slinavke (trebušne slinavke (trebušne slinavke), trebušne slinavke (trebušne slinavke itd.).

Nizke ravni trigliceridov spremlja veliko tveganje za motnjo energetskega metabolizma v celicah, sintezo hormonov in biološko aktivnih snovi, tvorbo membran v celicah itd..

Upoštevati je treba tudi, da lahko trigliceridne strukture delujejo tudi kot rezervni vir substrata za sintezo glukoze (ko je glavni glukozni substrat, glikogen, izčrpan). Z zadostno glukozo v krvi se lahko nekaj pretvori v trigliceride. Posledica tega je znižanje ravni glukoze v krvi pod nadzorom insulina in ustvarjanje njegovih rezerv v masnem tkivu..

Koga je treba testirati na trigliceride v krvi?

Pri bolnikih, starejših od 25 let, enkrat na vsakih pet let je priporočljiva analiza trigliceridov v krvi in ​​kompleksnega lipidnega profila (če je navedeno, se analiza izvaja pogosteje).

Redna kontrola triglicerola je indicirana za:

  • motnje presnove purina;
  • vnetne patologije trebušne slinavke;
  • miokardni infarkt;
  • motnje cerebralne cirkulacije;
  • dedne bolezni, ki jih spremljajo presnovne motnje;
  • sladkorna bolezen;
  • presnovni sindrom;
  • aterosklerotične vaskularne lezije;
  • arterijska hipertenzija;
  • angina pektoris;
  • ishemična bolezen srca;
  • alkoholizem.

To analizo je treba opraviti vsaj enkrat na leto pri bolnikih z visokim tveganjem za razvoj srčno-žilnih patologij. Ta skupina vključuje osebe:

  • zlorab tobaka in alkoholnih izdelkov;
  • zanemarjanje telesne dejavnosti;
  • zloraba neželene hrane (hitra hrana, mastna in ocvrta hrana, soda, sladkarije itd.);
  • z obremenjeno družinsko anamnezo (prisotnost srčno-žilnih bolezni pri sorodnikih);
  • pogosto trpijo zaradi stresa, pomanjkanja spanja, prekomernega dela;
  • z diabetesom mellitusom (zlasti z dekompenziranim potekom bolezni);
  • s patologijami srca in krvnih žil.

Prav tako se za zdravljenje kakovosti in učinkovitosti zdravljenja ocenijo lipidni parametri..

Kako se opravi krvni trigliceridni test??

Analiza se izvaja strogo na prazen želodec. Pred odvzemom materiala je dovoljeno piti samo negazirano vodo. Druge pijače ali živila lahko vplivajo na rezultate študije.

Ne pozabite tudi, da lahko veliko zdravil pomembno vpliva na raven trigliceridov v krvi..

Trigliceridi so zvišani v krvi pri bolnikih, ki jemljejo zaviralce beta, kateholamin, kortikosteroid, ciklosporin, diazepam, diuretik, estrogen, interferon, retinol ali mikonazol.

Pri osebah, ki jemljejo askorbinsko kislino, aminosalicilno kislino ®, asparaginazo ®, klofibrate ®, heparin ®, ribje olje, pripravke prazosina, lahko opazimo znižanje ravni trigliceridov v krvi.

Stopnja trigliceridov v krvi pri ženskah in moških

Starost bolnikovKazalniki v
mol na liter
Mlajši od desetih letM 0,340 - 1,130
F 0,40 - 1,240
Deset do petnajst letM 0,360 - 1,410
F 0,420 - 1,480
Približno petnajst do dvajset letM 0,420 - 1,670
F 0,440 - 1,40
Od dvajset do petindvajset letM 0,50 - 2,270
F 0,410 - 1,480
Od petindvajset do tridesetM 0,520 - 2,810
F 0,420 - 1,630
Od trideset do petintrideset letM 0,560 - 3,010
F 0,440 - 1,70
Od petintrideset do štirideset letM 0,610 - 3,620
F 0,450 - 1,990
Štirideset do štirideset pet letM 0,620 - 3,610
Š 0,510 - 2,160
Petinšestdeset do petdeset letM 0,650 - 3,70
F 0,520 - 2,420
Od petdeset do petdeset pet letM 0,650 - 3,610
F 0,590 - 2,630
Od petinpetdeset do šestdeset letM 0,650 - 3,230
F 0,620 -2,960
Od šestinšestdeset do petdeset letM 0,650 - 3,290
F 0,630 - 2,70
Od šestinpetdesetih letM 0,620 - 2,940
F 0,680 - 2,710

Treba je opozoriti, da se norma trigliceridov v krvi pri ženskah po 50. letu poveča in približa "moški normi" v povezavi z nastopom menopavze in spremembami hormonske ravni.

Zvišanje ravni trigliceridov

Povprečni normalni kazalnik struktur trigliceridov v analizah je manjši od 1,7. Vrednosti pod to stopnjo ustrezajo minimalnim srčno-žilnim tveganjem (CVR).

Pri razlagi zvišanih vrednosti je treba upoštevati stopnjo odstopanja kazalcev od norme.

Raven od 1,7 do 2,2 se šteje za mejo, ki ustreza povprečnemu CVR.

Visoke vrednosti CVR ustrezajo ravni trigliceridov v krvi od 2,3 do 5,6.

Povečanje kazalcev nad 5,6 velja za izjemno visoko stopnjo tveganja za razvoj močnih presnovnih motenj, poškodb srca, krvnih žil in trebušne slinavke..

Razlogi za zvišanje trigliceridov v krvi

Povečane stopnje testiranja so lahko posledica:

  • družinska hiperlipidemija in hipertrigliceridemija;
  • srčne patologije ishemične geneze;
  • videz aterosklerotičnih oblog v žilnih stenah;
  • hipertenzivna stanja;
  • vnetne patologije miokarda;
  • hude motnje krvnega obtoka v GM (možgani);
  • presnovne motnje;
  • prekomerna teža;
  • endokrine motnje (DM);
  • akutne in kronične vnetne patologije trebušne slinavke;
  • znižanje ravni ščitničnih hormonov (ščitnica);
  • nosečnost;
  • zloraba tobačnih izdelkov;
  • ledvična bolezen, ki jo spremlja prekomerna izguba beljakovin;
  • različne glikogenoze;
  • kršitve presnove purina;
  • nizka telesna aktivnost;
  • živčno izčrpanost in pogosti stresi itd..

Zmanjšanje vrednosti je lahko posledica:

  • povečanje ravni ščitničnih hormonov;
  • hiperlipoproteinemija;
  • premajhna teža;
  • post;
  • spoštovanje stroge prehrane;
  • kršitev črevesne absorpcije mikro in makro elementov;
  • kronične obstruktivne pljučne patologije;
  • črevesne limfangijektazije itd..

Kaj pomeni, ko so pri moških zvišani trigliceridi?

Običajno so kazalniki zgornjih meja norme pri moških višji. Razlogi za odstopanja v analizah nimajo razlik med spoloma..

Zvišani trigliceridi - kaj to pomeni pri ženskah?

Zmerno povečanje hitrosti testiranja se lahko opazi med rojstvom otroka.

Takšna odstopanja v vrednostih niso patologija in ne zahtevajo zdravljenja. Izjema je znatno povečanje ravni trigliceridov, ki ga spremlja visoka stopnja splava, razvoj tromboze posteljice, hipoksije ploda itd.

Kako znižati trigliceride v krvi?

Zdravljenje zvišanih trigliceridov mora predpisati izključno specializiran specialist po obsežnem pregledu, oceni stopnje KVB in razlogi za spremembe v rezultatih testov.

Vsa zdravila posamezno predpiše kardiolog.

Dieta s povišanimi trigliceridi v krvi je obvezna in pogosto glavno zdravljenje. Treba je razumeti, da bodo druge metode zdravljenja brez popravka prehrane in normalizacije ravni telesne aktivnosti popolnoma neučinkovite..

Pravilna prehrana z visokimi trigliceridi omejuje uporabo živil, bogatih z lahko prebavljivimi ogljikovimi hidrati, maščobno, začinjeno, ocvrto hrano, pa tudi moko, sladkarijami, pecivom itd..

Pitje in kajenje sta izključena.

Priporočljivo je povečati režim pitja, uporabo rastlinske in mlečne hrane z nizko vsebnostjo maščob. Mesne in ribje jedi naj bodo z nizko vsebnostjo maščob, kuhane ali dušene.

Poleg tega je učinkovit vnos pripravkov vitamina C, cinka, Omega-3 ®, ribjega olja.

Trigliceridi so povišani - kaj to pomeni pri preiskavi krvi, vzrokih in zdravljenju

Ljudje, ki želijo ostati zdravi, ne smejo samo nadzirati krvnega tlaka in holesterola, temveč tudi nadzirati trigliceride (TG). Presežek teh lipidov poveča tveganje za metabolični sindrom in bolezni srčne mišice..

Kaj so trigliceridi v biokemičnem pregledu krvi

Triglicerid ali trig je vrsta maščobe, ki jo človeško telo pridobi iz hrane in s tem pretvori kalorije v energijo. Visoki trigliceridi niso nujno pokazatelji srčnih bolezni, vendar lahko zmanjšajo pretok krvi v glavno mišico in povzročijo resne zdravstvene težave. Ljudje z visoko stopnjo holesterola imajo pogosto visoko raven TG. Preverjanje trigliceridov v biokemičnem krvnem testu se izvaja skupaj z lipidnim spektrom. Ta raziskava določa:

  • skupni holesterol;
  • TG;
  • LDL (slab holesterol);
  • HDL (dober holesterol).

Kaj pokažejo trigliceridi v krvni preiskavi

Preverjanje ravni maščobe v žilah in arterijah je del lipidnega profila, ki določa prisotnost srčnih bolezni. Trigliceridi v preiskavi krvi kažejo na možnost razvoja hipertenzije, koronarne bolezni srca, miokardnega infarkta itd. Za odrasle se postopek priporoča vsakih 4-6 let. Otroke je treba testirati enkrat, preden dopolnijo 10 let, da ugotovijo, ali obstajajo prirojene nepravilnosti.

Stopnja trigliceridov

Koncentracija lipidov v krvi je odvisna od starosti, spola in celo višine osebe. Pred testiranjem je priporočljiv 9-urni post. V tem obdobju lahko pijete samo vodo sobne temperature. Včasih morate prenehati jemati določena zdravila, vključno z askorbinsko kislino. Rezultati preskusov so razvrščeni v naslednji tabeli:

Otroci in mladostniki, (mmol / l)

Dojene dojenčke, (mmol / l)

Razlogi za zvišanje trigliceridov v krvi

Trigliceridi so povišani - kaj to pomeni? To dejstvo lahko povzročijo različne bolezni. Tej vključujejo:

  • debelost;
  • diabetes;
  • ateroskleroza;
  • hipotiroidizem;
  • bolezni ledvic;
  • dedno neravnovesje lipidov.

Obstajajo še drugi razlogi za povečanje trigliceridov v krvi:

  • prenajedanje;
  • pogosto uživanje alkohola;
  • napačen življenjski slog;
  • jemanje zdravil, kot so kortikosteroidi, zaviralci beta, peroralni kontraceptivi.

Kaj pomeni povišani trigliceridi?

Povečanje lipidov je lahko znak zgornjih bolezni. Pogosto se oseba morda ne zaveda, da je ogrožena, dokler je ne opravi. Zvišani trigliceridi pomenijo, da mora bolnik jesti dieto, ki bo pripomogla k normalizaciji krvi in ​​znižanju holesterola. Prav tako kaže, da obstaja tveganje za bolezni srca in ožilja, cirozo jeter in hepatitis..

Zvišani trigliceridi v krvi pri moških

Pri močnejšem spolu je raven TG vedno nekoliko višja kot pri šibkejšem spolu. Zvišani trigliceridi v krvi pri moških se lahko pojavijo kot posledica kajenja, stalnega pitja, prenajedanja in pogostega stresa. Ko prejmete rezultate testa, se vsekakor posvetujte z zdravnikom in opravite tečaj zdravljenja.

Zvišani trigliceridi pri ženskah

Ko gre za visoko raven lipidov, so ženske bolj ogrožene kot moški. Pri ženskah se lahko pojavijo zvišani trigliceridi:

  • med jemanjem kontracepcijskih tablet, ki vsebujejo hormon estrogen;
  • med nosečnostjo;
  • s policističnimi jajčniki;
  • med menopavzo;
  • s hormonskimi motnjami;
  • neplodnost.

Trigliceridi so zvišani med nosečnostjo

Povečanje števila lipidov v materini krvi med razvojem ploda ni redko. Mnoge nosečnice imajo v tem obdobju visoko raven holesterola, in to je normalno, česar ne moremo reči za trigliceride. Bodoča mama bo morala zmanjšati vnos živil, bogatih s TG, da bo lahko vzdrževala raven. Če so trigliceridi med nosečnostjo povišani, to ne pomeni, da je razvoj ploda nenormalen. Pogosto je razlog za tak rezultat testa preprosto prenajedanje, sprememba hormonske ravni.

Trigliceridi so pri otroku povišani

Kaj kaže povečanje trigliceridov? Spodaj so navedeni najpogostejši razlogi:

  • debelost in prekomerna teža;
  • slaba prehrana;
  • uživanje škodljivih izdelkov (čips, hitra hrana, sladkarije);
  • dedne genetske nepravilnosti.

Ko je trigliceridov pri otroku veliko, težava postane težje rešljiva. Otrokom je lahko težko razložiti, zakaj jim starši zanikajo običajne stvari. Morate otroka ali najstnika prisiliti, da jedo zdravo hrano, vzemite ribje olje. Starši bodo morali natančno spremljati otrokovo prehrano in telesno aktivnost. Poleg tega se morate posvetovati z zdravnikom in opraviti celovit pregled telesa..

Zdravljenje visokih trigliceridov

Najboljši način, da se znebite trigliceridemije, je z upoštevanjem zdravega načina življenja. Če so trigliceridi v krvi povišani, jih lahko zmanjšate na naslednji način:

  1. Vaditi morate redno, telesu dajati telesno aktivnost.
  2. Vredno se je držati diete: omejite vnos nezdravih maščob, jejte hrano, bogato z vlakninami.
  3. Morali bi se odpovedati alkoholu.
  4. Nehaj kaditi.

Zdravljenje zvišanih trigliceridov se tu ne konča. Včasih morate jemati naslednja zdravila:

  • statini (predpisani so tudi z visoko vsebnostjo ldl v krvi);
  • nikotinska kislina;
  • fibrati (ni mogoče jemati s statini).

Dieta z visokimi trigliceridi v krvi

Uživanje pravilne prehrane je zelo pomemben dejavnik hitrega zniževanja ravni holesterola in TG. Za začetek bi morali zmanjšati vnos kalorij na sprejemljivo raven. Bolje je uporabiti vse opisane metode v kombinaciji, da se znebite tveganja za srčne bolezni. Prehrana z visoko vsebnostjo trigliceridov v krvi vključuje uporabo naslednjih živil:

  • polnozrnata žita;
  • zelenjava, sadje;
  • pusto meso v zmernih količinah;
  • mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob;
  • polinenasičene maščobe (to so omega-6 in omega-3 maščobne kisline, ki jih najdemo v rdeči ribi, lanenem olju, oreščkih);
  • mononenasičene maščobe (avokado, olivno olje).

Definitivno ne jesti:

  • maščobni mesni izdelki;
  • rafiniran sladkor (bolje je uporabiti umetna sladila);
  • izdelki iz moke;
  • stročnice;
  • alkohol;
  • konzervirana hrana;
  • sladkarije in med.

Po nekaj mesecih takega zdravljenja naj bi se raven TG in holesterola vrnila v normalno stanje. Glavni dokaz tega bo izguba teže in boljše počutje. Vendar bo moral bolnik opraviti še en pregled in darovati kri za analizo. Morda mu bo zdravnik svetoval, naj nadaljuje z zgoraj opisano prehrano, telesu daje zmerno telesno aktivnost in se odreče slabim navadam..

Trigliceridi so povišani: kaj to pomeni, vzroki, zdravljenje, prehrana

Trigliceridi so ločena skupina maščob. Njihova glavna naloga je oskrba celic z energijo. Za odkrivanje bolezni kardiovaskularnega sistema je predpisana analiza za to vrsto lipidov..

Trigliceridi so povišani, kaj to pomeni? Razlogi za takšne rezultate so lahko različni: pankreatitis, patološke spremembe v jetrih. Spodaj boste podrobneje spoznali: kakšna je nevarnost preseganja normalne koncentracije trigliceridov, zakaj se to zgodi in kakšne so metode zdravljenja.

Simptomi

Trigliceridi so povišani: kako se to manifestira v človeškem stanju? Znaki povečanja vključujejo:

  • Visok krvni pritisk,
  • Krvni sladkor se nenehno spreminja,
  • Hitra utrujenost,
  • Lipoprotein nizke gostote.

Razlogi

Trigliceridi so povišani zaradi:

  • Nepravilno izbrana prehrana. Večji del menija je sestavljen iz visokokalorične in mastne hrane.,
  • Debelost,
  • Motnje presnove maščob (dedne ali prirojene),
  • Neaktivni življenjski slog,
  • Jemanje zdravil: beta blokatorji, steroidi, peroralni kontraceptivi, hormonska zdravila,
  • Nosečnost (I trimesečje).

Zvišani trigliceridi so lahko posledica in vzrok za nekatere bolezni, kot so:

  • Ciroza jeter,
  • Hiperkalcemija,
  • Tromboza,
  • Virusni hepatitis,
  • Ateroskleroza,
  • Infarkt miokarda,
  • Srčna ishemija,
  • Sladkorna bolezen,
  • Talasemija je vrsta anemije,
  • Akutni pankreatitis.
  • družinska hipertrigliceridemija (dedna),
  • Pomanjkanje LHAT (lecitin holesterol aciltransferaze),
  • hipertonična bolezen,
  • glikogenoza.

Zvišane ravni žensk

Pri moških in ženskah so trigliceridi povišani, običajno iz različnih razlogov..

Uporaba najpogostejših razlogov za povečanje trigliceridov v krvi pri ženskah je uporaba hormonskih zdravil. - Velika večina tovrstnih zdravil spreminja hormonske ravni in hkrati presnovne procese.

Na drugem mestu so kontraceptivi. Sami prilagodijo faze ženskega cikla, zaradi česar telo pri ženskah napačno prepozna običajne signale.

Tiazidni diuretiki niso najboljša možnost za težave s prekomerno telesno težo. Zaradi njihovega vnosa prihaja do povečanja trigliceridov v plazmi. Kri se zgosti.

Zvišani trigliceridi v krvi v prvem trimesečju nosečnosti so posledica prestrukturiranja telesa kot celote. Žensko telo hrani kalorije in energijo za otroka. Obravnavati ta primer ni samo nepraktično, ampak tudi škodljivo.

Povečana raven pri moških

Normalne vrednosti za moško populacijo so 50% višje kot za ženske. Zato je vprašanje koncentracije trigliceridov v krvi zanje manj akutno..

Kljub temu obstajajo številni predpogoji, ki so bolj lastni moškim:

  • Raje visoko kalorična hrana,
  • Pitje večjih količin alkohola,
  • Sedentarni življenjski slog.
  • Pogost stres.

Drug razlog je jemanje androgenov in kortikosteroidov za vzdrževanje tonusa (to velja za bodybuilderje).

Zvišane ravni pri otrocih

Tudi ta patologija ni prizanesla otrokom. Pri teh boleznih opazimo visoko koncentracijo lipidov:

  • Bolezni ščitnice (hipotiroidizem),
  • Downov sindrom,
  • Nepravilna presnova maščob.

Glavni dejavniki, ki lahko sprožijo neravnovesja lipidov pri dojenčkih, so:

  • Nizka telesna aktivnost,
  • Nepravilno izbrana prehrana.

Ukrepi za zmanjšanje koncentracije trigliceridov

Obstajajo različni načini za zniževanje trigliceridov:

  • Dieta,
  • Fizično aktiven življenjski slog,
  • terapija z zdravili.

Dieta

Glavna stvar tukaj je, da ne pretiravamo, saj so maščobe ena pomembnih sestavin, ki so potrebne za telo. Njihova vrednost je enaka beljakovinam, ogljikovim hidratom in vitaminom. Zato je popolna izločitev iz prehrane velika napaka..

Bistvo prehrane je, da hrano ovrednotimo glede na prehransko vrednost. Zaužijene maščobe morajo biti glede na kalorije 25-35%.

Zmanjšajte vnos naslednjih živil na minimum:

  1. Mokasti izdelki,
  2. Pije s fruktozo,
  3. Alkohol,
  4. Sahara,
  5. Maščobno meso,
  6. Krompir.

Dajte prednost hrani, ki je bogata z vlakninami:

  1. Zelenjava,
  2. Sadje. Povečajte delež kislih - kivija, zelenega jabolka, pomaranče. Manjše količine naj bodo - melona, ​​grozdje, breskev, banana.
  3. Polnozrnata.

Od rastlinskih beljakovin v meniju morajo biti prisotne:

Aktivni življenjski slog

Dokazano dejstvo - izguba teže za 5-10% bo že pozitivno vplivala na bolnikovo stanje. Po doseganju tega rezultata bodo trigliceridi v krvi znatno zmanjšali njihovo koncentracijo..

Dovolj je, da vsak dan posvetite 30 minut telesnim vajam katere koli zahtevnosti. Ne pozabite na sprehode na svežem zraku. Hodite več.

Zdravila

V sodobni medicini se uporablja več možnosti, ki precej uspešno znižujejo raven trigliceridov. Tej vključujejo:

  • Fibrates. - organske spojine, ki zavirajo proizvodnjo hilomikronov (sestavnih delov za transport trigliceridov po telesu). Fibrate imenujemo tudi karboksilne kisline. K njim pritegnejo molekule maščobe in vode. Možni neželeni učinki zdravila: žolčni kamni, nepravilno delovanje prebavil. Obstajajo tudi kontraindikacije za sprejem. Ne sme jih jemati s statini. Če tega ne storite, lahko pride do uničenja mišičnega tkiva.,
  • Nikotinska kislina. Pozicioniran je tudi kot vir vitamina PP. Njegovo delovanje je podobno fibratom, vendar z majhno razliko. Ta kislina pomaga spodbuditi LDL holesterol. V redkih primerih so možni neželeni učinki v obliki: zlatenica, zasoplost in omotica,
  • Statini. Njihovo delovanje je usmerjeno v zatiranje holesterola ("slabega"). Razmerje maščob se stabilizira, zmanjšanje trigliceridov pa je stranski učinek. Statini negativno vplivajo tudi na jetra. Bolnik lahko razvije diabetes mellitus. Zato jemanje teh tablet poteka strogo pod nadzorom zdravnika.,
  • Omega-3 maščobne kisline. Kot rečeno, obstaja veliko izdelkov, ki vsebujejo to koristno sestavino. Toda obstaja kategorija ljudi, ki raje jemlje zdravila. Omega-3 je učinkovit in varen. Raven trigliceridov se zmanjša za 50%, zaradi vsebnosti joda v pripravku pa se izboljša tudi splošno fizično stanje pacienta.

Skrivnosti tradicionalne medicine

Obstaja še ena metoda spopadanja z visokimi nivoji trigliceridov v krvi - tradicionalna medicina. Ena od njegovih smeri je terapija s sokovi. Sadni sokovi ne bodo pomagali rešiti težave. Vsebujejo fruktozo, ki pomaga povečati sladkor v telesu. Najboljše možnosti so sok pese in limone. Spodaj so navodila za njihovo uporabo:

  • Vzemite ½ limone in ½ litra vroče vode. Združite sestavine. Pijte 2-3 krat na dan,
  • Pustite, da pesni sok stoji 20-30 minut. Pijte 2-krat na dan, 100 ml.

Učinkovita metoda se šteje za sprejem zeliščnih infuzij. Ta zdravilna mešanica vsebuje naslednje sestavine:

  • Rozina - 20 g,
  • Šentjanževka - 25 g,
  • Cvetovi gorske arnike - 5g.

Vse to prelijte z 1 kozarcem vrele vode in pustite, da se 1 uro vzhaja. Čez dan pijete v majhnih porcijah. Potek zdravljenja je 1 mesec.