Ribje olje

Navodila za uporabo:

Cene v spletnih lekarnah:

Ribje olje je kompleks vitaminov živalskega izvora, ki pomaga uravnavati presnovo lipidov.

Oblika in sestava sprostitve

Oblike odmerjanja ribjega olja:

  • kapsule po 500 mg: prozorne, elastične, mehke želatinaste, ovalne, s šivom, svetlo rumene; vsebina kapsul je oljno prozorna tekočina od rumene do svetlo rumene barve, ima šibek specifičen, nečisti vonj (10 kosov v pretisnih omotih (polivinilklorid / aluminij), 5, 7 ali 10 pakiranj v kartonski škatli);
  • kapsule 250/300/500/800 mg vsaka (biološko aktivni aditiv za živila (BAA)) (v pakiranjih ali vrečkah po 100 kosov).

Sestava 1 kapsule:

  • učinkovina: obogateno ribje olje - 500 mg (vitamin A - 500 ie (mednarodne enote), vitamin D - 50 ie, dokozaheksaenojska kislina - ne manj kot 9%, eikozapentaenojska kislina - ne manj kot 8%, PUFA (polinenasičene maščobne kisline) - ne manj kot 20%);
  • lupina kapsule: propil parahidroksibenzoat - 0,07 mg, metil parahidroksibenzoat - 0,28 mg, glicerol - 62,92 mg, želatina - 136,13 mg, prečiščena voda - 17,6 mg.

Zdravilne učinkovine v 1 kapsuli (prehransko dopolnilo) 300/500/800 mg:

  • oceansko ribje olje (PUFA omega-3) - 90/150/240 mg;
  • alfa-tokoferol acetat (vitamin E) - 1,5 / 2,5 / 4 mg.

Pomožne sestavine (prehranska dopolnila): želatina, glicerin.

Indikacije za uporabo

  • preprečevanje hipovitaminoze A in D (zdravilo);
  • dodaten vir omega-3 PUFA (dokozaheksaenojska, eikozapentaenska kislina) in vitamina E (prehranska dopolnila).

Kontraindikacije

Zdravilo
Absolut:

  • holelitiaza;
  • dolgotrajna imobilizacija (v velikih odmerkih);
  • bolezni urolitiaze;
  • kronični pankreatitis;
  • tirotoksikoza;
  • hiperkalciurija;
  • idiopatska hiperkalcemija;
  • bolezni jeter / ledvic (v akutnem in kroničnem poteku);
  • hipervitaminoza A in D;
  • pljučna tuberkuloza (v aktivni obliki);
  • vnetne kožne bolezni v akutnem poteku;
  • sarkoidoza in druga granulomatoza;
  • starost do 7 let;
  • nosečnost in dojenje;
  • preobčutljivost za sestavine zdravila.

Relativno (ribje olje je predpisano previdno ob prisotnosti naslednjih bolezni / stanj):

  • hipotiroidizem;
  • alkoholizem;
  • organske poškodbe srca;
  • peptični ulkus želodca in dvanajstnika;
  • odpoved srca II-III;
  • ateroskleroza;
  • starejša starost.

Prehransko dopolnilo je kontraindicirano v primeru preobčutljivosti na sestavine zdravila.

Način uporabe in odmerjanje

Zdravilo
Ribje olje jemljemo peroralno z mlačno ali hladno vodo, najbolje po obroku. Priporočljivo je, da kapsule pogoltnete takoj, ne da bi jih dlje časa držali v ustih..

Enkratni odmerek - 1-2 kapsule, pogostost uporabe - 3-krat na dan.

Priporočeno trajanje poteka jemanja zdravila je 1 mesec.

Biološki dodatek k hrani
Ribje olje jemljemo peroralno, po možnosti hkrati z obrokom.

Priporočeni režim odmerjanja:

  • 3-7 let - 3-krat na dan, 1 kapsula 300 mg;
  • 7-14 let - 3-krat na dan, 2 kapsuli 300 mg ali 1 kapsula 500 mg;
  • odrasli in mladostniki od 14. leta starosti - 3-krat na dan, 3 kapsule 300 mg ali 2-krat na dan, 2 kapsuli 500 mg ali 2-krat na dan, 1 kapsula 800 mg.

Priporočeno trajanje jemanja prehranskih dopolnil je 1 mesec. Zdravnik lahko predpiše drugi tečaj.

Stranski učinki

Pri uporabi ribjega olja v priporočenih odmerkih se neželeni učinki običajno ne pojavijo.

Možen razvoj alergijskih reakcij in zmanjšano strjevanje krvi.

Posebna navodila

Zdravilo
Da se izognete prevelikemu odmerjanju, odsvetujemo kombinirano uporabo s pripravki, ki vsebujejo vitamina A in D.

Dolgotrajni tečaji z visokimi odmerki lahko privedejo do razvoja kronične hipervitaminoze. V primerih uporabe ribjega olja za preventivo je treba upoštevati, da se lahko razvije preveliko odmerjanje, zlasti pri otrocih.

Potrebe po vitaminu D se lahko v starosti povečajo.

Biološki dodatek k hrani
Preden začnete uporabljati Ribje olje, pa tudi v primerih razvoja neznačilnih simptomov, se morate posvetovati s specialistom (za otroke - pediater).

Interakcije z drogami

Ob kombinirani uporabi ribjega olja z nekaterimi zdravili / snovmi se lahko razvijejo naslednji učinki:

  • antikonvulzivi, barbiturati: zmanjšana aktivnost vitamina D;
  • estrogeni: povečana verjetnost hipervitaminoze A;
  • glukokortikoidi: zmanjšanje njihovega protivnetnega učinka (zaradi vitamina A);
  • kalcijevi pripravki, benzodiazepini: oslabijo njihove učinke, povečajo verjetnost za razvoj hiperkalcemije;
  • neomicin, holestiramin, mineralna olja, kolestipol: zmanjšana absorpcija vitamina A;
  • izotretinoin: povečanje verjetnosti razvoja strupenega učinka;
  • tetraciklin (z visokimi (od 50 tisoč enot) odmerki vitamina A): povečanje verjetnosti razvoja intrakranialne hipertenzije;
  • Vitamin E (v velikih odmerkih): Zmanjšane zaloge vitamina A
  • srčni glikozidi: povečajo njihovo delovanje in povečajo tveganje za aritmijo;
  • barbiturati (vključno s fenobarbitalom), fenitoin, primidon: znatno povečanje potrebe po vitaminu D;
  • antacidi, ki vsebujejo aluminij in magnezij (dolgotrajna terapija): povečanje koncentracije vitaminov A in D v krvi;
  • zdravila, ki vsebujejo fosfor: povečanje njihove absorpcije in verjetnost hiperfosfatemije;
  • glukokortikosteroidi, rifampicin, kalcitonin, izoniazid, bisfosfonati, plikamicin: zmanjšana učinkovitost ribjega olja.

Pri kombinirani uporabi mora biti interval med jemanjem:

  • natrijev fluorid - vsaj 2 uri;
  • peroralne oblike tetraciklin - vsaj 3 ure.

Analogi

Analogi ribjega olja so: ribje olje Doppelherz Active Omega-3, ribje olje Meller Omega-3, ribje olje Mirroll, koncentrat ribjega olja omega-3 (solgar), otroško ribje olje Zlata ribica, ribje olje BioKontur, vitaminizirano ribje olje, ribje olje Kapljica jantarja z vitaminom E.

Pogoji in pogoji skladiščenja

Shranjujte v temnem in suhem prostoru, izven dosega otrok pri temperaturi do 25 ° C.

Navodila za uporabo ribjega olja

Imetnik dovoljenja za promet z zdravilom:

Odmerna oblika

reg. Št.: LP-002540 z dne 22.07.14 - Tok
Ribje maščobe

Oblika, embalaža in sestava pripravka Ribje olje

Mehke želatinske kapsule, ovalne, s šivom, elastične, prozorne, svetlo rumene; vsebina kapsul je bistra oljnata tekočina od svetlo rumene do rumene barve s šibkim specifičnim, nečistim vonjem.

1 kapica.
utrjeno ribje olje *500 mg

* vsebuje vitamin A - 500 ie, vitamin D - 50 ie, eikozapentaenojsko kislino - vsaj 8%, dokozaheksaenojsko kislino - najmanj 9%, polinenasičene maščobne kisline - vsaj 20%

Sestava lupine kapsule: želatina - 136,13 mg, glicerol - 62,92 mg, prečiščena voda - 17,6 mg, metil parahidroksibenzoat - 0,28 mg, propil parahidroksibenzoat - 0,07 mg.

10 kosov. - konturirane celične embalaže (aluminij / PVC) (5) - kartonske embalaže.

farmakološki učinek

Kapsule "Ribje olje" - zdravilo živalskega izvora, katerega delovanje je določeno z lastnostmi sestavnih vitaminov A in D.

Vitamin A je vitamin, topen v maščobi, ki ima pomembno vlogo v redoks procesih, sodeluje pri sintezi mukopolisaharidov, beljakovin, lipidov. Sodeluje pri tvorbi vidnih pigmentov, potrebnih za normalen somrak in barvni vid: zagotavlja celovitost epitelijskih tkiv, uravnava rast kosti.

Vitamin D spodbuja absorpcijo kalcija in fosforja v črevesju, reapsorpcijo kalcija in fosforja v ledvicah, transport kalcija skozi celične membrane in uravnava ohranjanje strukture kosti. Pozitivno vpliva tudi na razvoj imunskega sistema, razmnoževanje in diferenciacijo celic, sintezo lipidov in številnih hormonov, funkcionalno aktivnost srčno-žilnega sistema in prebavil ter zmanjšuje raven paratiroidnega hormona v krvi. Potreben je za normalno delovanje obščitničnih žlez, sodeluje pri sintezi adenozin trifosforjeve kisline.

Farmakokinetika

Retinol se absorbira iz prebavil (predvsem iz dvanajstnika in jejunuma) po emulgiranju z žolčnimi kislinami. Retinol, ki vstopi v črevesne mikro vile, se opravi esterifikacijo. Nastali retinil palmitat se veže na specifične lipoproteine, vstopi v limfne poti in vstopi v jetra kot del hilomikronov, kjer jih zajamejo zvezdni retikuloendoteliociti in nato hepatociti. kjer se klomikroni cepijo, iz njih se sprošča retinil palmitat, retinol ter mrežnica in retinojska kislina. Retinol se veže na določen protein, vstopi v krvni obtok, se kombinira z albuminom in se prevaža v različne organe.

Absorpcija vitamina D se pojavi v proksimalnem tankem črevesju, vedno v prisotnosti žolča. Del vitamina D se absorbira v srednjih delih tankega črevesa, majhen del pa v ileumu. Po absorpciji najdemo holokal-ciferol v hilomikronih v prosti obliki in le delno v obliki etra. V krvi ga večinoma vežejo gama globulini in albumini..

Retinol se v telesu porazdeli neenakomerno: največje je v jetrih in mrežnici očesa, manj v ledvicah, srcu, pljučih, doječih mlečnih žlezah in v nadledvičnih žlezah. Retinol se odlaga v obliki retinol palmitata, njegove rezerve se počasi, a nenehno obnavljajo. V tkivih je retinol lokaliziran predvsem v mikrosomalni frakciji, mitohondriji, lizosomi, v membranah celic in organelov. Vitamin D se v velikih količinah kopiči v kosteh, v manjših količinah - v jetrih, mišicah, krvi, črevesni rasi, še posebej dolgo ostane v maščobnem tkivu. V majhnih količinah prehaja v težko mleko.

Presnova in izločanje

Retinol se veže na glukuronsko kislino: D3-glukuronat jetrno kroži in oksidacijo v mrežnico in retinojsko kislino. Retinojska kislina je podvržena dskarboksilaciji in se veže na glukuronsko kislino, nato pa se izloči z žolčem in blagom. Razpolovna doba retinola je zelo dolga in sega od nekaj tednov do nekaj mesecev. Retinojska kislina in drugi v vodi topni presnovki se izločajo tudi z urinom in blagom.

Glavni procesi biotransformacije vitamina D se dogajajo v koži, jetrih in ledvicah. V koži se pod vplivom ultravijoličnega sevanja iz predhodnikov tvori vitamin D3. V jetrih je vitamin D hidroksiliran. pretvorimo v 25-hidroksiholekalciferol (25-OH-D3). Slednji v ledvicah s sodelovanjem iarathormona prehaja v najbolj aktivni presnovek vitamina D - kalcitriol ali 1,25-dihidrooksikolekalciferol (25 (OH) 2-D3). Razpolovni čas vitamina D) iz telesa je približno 19 dni. Izloči se z izločanjem z žolčem, sprva v črevesje (15-30% danega odmerka čez dan), kjer poteka enterohepatični obtok (ponovna absorpcija). Preostanek se izloči z blatom.

Ribje maščobe

Vsebina:

"Mi smo, kar jemo," je znameniti izraz Hipokrata. Toda na žalost je danes na policah zelo malo res zdravih izdelkov, ki vsebujejo potreben nabor vitaminov in mineralov. Kaj storiti? Kako ohraniti zdravo telo? Odgovor je preprost - vzemite dodatna aktivna dopolnila. Lekarna ponuja široko paleto zdravil: Spirulina, vitamin B, D, askorbinska kislina itd..

Ribje olje si zasluži posebno pozornost. To je eno najbolj priljubljenih prehranskih dopolnil, ki kompleksno vplivajo na telo. Zgodovina njegove uporabe je stara več kot sto let, vendar spori o koristih trajajo še danes. V tem članku boste izvedeli, kaj je ribje olje in kako delujejo notranji sistemi..

Kaj je?

Ribje olje je edinstven, nenadomestljiv naravni izdelek, ki ga v večji meri najdemo v morskih ribah (skuša, sled, trska in druge vrste). Glavna prednost snovi je v njeni bogati sestavi:

  • Omega-3. Pospeši regeneracijske procese poškodovanih sistemov, izboljša stanje kože, poveča sposobnost razširitve krvnih žil in zmanjša tveganje za nastanek trombov. Omega-3 obnavlja strukturo mišičnih vlaken, znižuje raven stresnega hormona in normalizira krvni tlak. Poleg ribjega olja se ta koristna snov nahaja v lanenem olju..
  • Vitamin D. Druga nenadomestljiva snov, ki pozitivno vpliva na telo. Vitamin je odgovoren za absorpcijo kalcija in fosforja. Prav te komponente so potrebne za nastanek in krepitev kostnega tkiva.
  • Vitamin A. Zagotavlja normalen potek presnove. Je še posebej pomemben pri krepitvi imunskega sistema. Ščiti kožo in sluznico. Vitamin A se uporablja za preprečevanje raka in ob redni uporabi pomaga ohranjati dober vid do starosti..
  • Antioksidanti Te snovi ščitijo organe in tkiva pred negativnimi učinki prostih radikalov. Upočasnite proces staranja.

Obrazec za sprostitev

Ribje olje je mogoče kupiti v lekarni v različnih formatih:

  • Želatinske kapsule.
  • Priprave v obliki olj.
  • Žele bonbon.

Vsak od predstavljenih obrazcev ima določene značilnosti in razlike. Še več, vsi zagotavljajo enako pozitiven učinek na telo..

Zanimivo dejstvo. Vsaka posebna oblika sproščanja koristne snovi ima določeno gostoto in edinstveno metodo nanašanja. Kontraindikacije ostajajo enake.

Prostornina kapsul ali gumic je popolnoma drugačna. Ribje olje pri nakupu ne zahteva recepta zdravnika, zato ni težav z nakupom želenega formata. Tečna oblika prehranskega dopolnila ima neprijeten okus in aromo. Zato ga imajo prednost predvsem odrasli - veliko lažje jim je premagati gnus in jemati potreben odmerek..

Kapsule v želatini in bombonih nimajo izrazitega okusa po ribjem olju ali pa so dopolnjene s prijetnimi okusi, zato jih najpogosteje kupujemo za majhne otroke, ki jim je težko pojesti / piti nekaj brez okusa, čeprav je res zdravo.

Ugodnost

Edinstvena sestava ribjega olja zagotavlja neverjetno količino koristnih lastnosti za telo. Med najpomembnejše:

  • Krepitev srca. Glavni vzrok večine smrti na svetu so bolezni srčno-žilnega sistema. Prejšnje študije so pokazale, da rezultati kažejo, da ljudje, ki redno jemljejo pripravke iz ribjega olja, manj verjetno trpijo zaradi takšnih tegob. Veliko manj verjetno je, da imajo srčni infarkt in arterijsko hipertenzijo..
  • Normalizacija teže V ribjem olju je veliko snovi. Nekatere najbolj koristne so eikozapentaenska in dokozaheksaenojska kislina. Pomagajo pri procesu aktiviranja izgorevanja maščob. Ko pa uporabljate koristno dopolnilo, morate biti čim bolj previdni. Pri načrtovanju prehrane za dieto ne pozabite upoštevati, da 100 gramov maščob vsebuje 902 kalorij. To je precej, zato brez popravkov menija ne morete storiti.
  • Vzdrževanje vida. Redna uporaba ribjega olja je odlično preprečevanje oftalmičnih bolezni. Dodatek večkrat zmanjša tveganje za makularno degeneracijo. Maščobne kisline v sestavi znižujejo očesni tlak. Vendar ne jemljite ribjega olja kot popolnega zdravila za ohranjanje vida..
  • Spodbujanje možganske aktivnosti. Ribje olje pozitivno vpliva tudi na delovanje možganov. Spodbuja aktivnost, izboljša spomin in vam pomaga učinkoviteje reševati dnevne naloge, ki so bile prej težke. Zanimivo je, da so znanstveniki opredelili en vzorec: če nosečnice nenehno uživajo ribje olje, imajo njihovi otroci v mladosti večje mentalne sposobnosti..
  • Krepitev imunskega sistema. Ribje olje vsebuje veliko nenasičenih maščobnih kislin. Mnogi proizvajalci jih pogosto dodajo nekaterim izdelkom. Te snovi aktivirajo aktivno proizvodnjo prostaglandinov - elementov, ki izboljšujejo delovanje imunskega sistema. Posledično človek veliko lažje prenese okužbe in postane manj dovzeten za številne virusne bolezni. Zaradi tega je ribje olje zelo priporočljivo jemati pozimi - v obdobju prehladov..
  • Zmanjšanje vnetja. Prav zaradi te lastnosti je predvsem cenjeno ribje olje. Do danes je bilo dodatno dokazano, da koristna snov pomaga pri soočanju z revmatoidnim artritisom in drugimi vnetji, zlasti na področju sklepov..
  • Preprečevanje raka. Z redno uporabo ribjega olja se tveganje za nastanek raka dojk, raka debelega črevesa zmanjša na skoraj nič. Mnogi znanstveniki so prepričani, da prisotnost omega-3 v sestavi zagotavlja tak učinek. Maščobne kisline zavirajo rast in razvoj rakavih celic.
  • Učinkovito zdravljenje simptomov ADHD. Ribje olje se ne more spoprijeti z boleznijo. Vendar pa odpravlja resnost simptomov. Glede na rezultate številnih raziskav se dodatek priporoča otrokom z nizko koncentracijo, disleksijo, nestabilno psiho in slabo koordinacijo..
  • Odličen kozmetični učinek. Omega-3 spodbujajo telesno proizvodnjo naravnega kolagena. Prav ta beljakovinska spojina omogoča koži, da je vedno videti mlada in sveža. Ali se želite vedno počutiti samozavestno? Vzemite kapsule ribjega olja.

Zanimivo dejstvo. Za povečanje zaščitnih lastnosti telesa je priporočljivo jemati snov 1-2 mesece vsakih šest mesecev.

Pomanjkanje koristne snovi

Pomanjkanja ribjega olja iz hrane ni vedno mogoče nadoknaditi. Tako nastane pomanjkanje. Posebej je pogost pri ljudeh z neuravnoteženo prehrano in nezdravim življenjskim slogom. Najpogostejši manifestacije pomanjkanja snovi:

  • Astma.
  • Debelost.
  • Distrofija.
  • Avtoimunske bolezni.
  • Bolezni srčno-žilnega sistema.
  • Diabetes mellitus tipa 2.
  • Onkologija.
  • Upočasnite metabolizem.

Indikacije za uporabo

Ribje olje priporočamo ne le za preventivne namene, ampak tudi v naslednjih primerih:

  • Zdravljenje ran in opeklin.
  • Pomanjkanje vitaminov A in D.
  • Zdravljenje očesnih bolezni.
  • Slabo stanje las in nohtov.
  • Krepitev imunosti.
  • Suha koža in sluznice.
  • Depresivna stanja.
  • Slab spomin.

Kontraindikacije

Ni popolnoma univerzalne snovi ali prehranskega dopolnila. Kar zadeva ribje olje, veljajo tudi nekatere omejitve-kontraindikacije:

  • Odpoved ledvic pri kroničnem poteku.
  • Sarkoidoza.
  • Alergije.
  • Posamezna nestrpnost.
  • Kamni v sečilih.
  • Pljučna tuberkuloza.
  • Presežek kalcija v krvi.
  • Tirotoksikoza.
  • Nefrourolitiaza.

Relativna prepoved uporabe dodatka je določena v naslednjih primerih (lahko jih uporabljate, vendar previdno):

  • Nosečnost.
  • Dojenje.
  • Organske srčne lezije.
  • Bolezni prebavil.
  • Razjeda dvanajstnika.
  • Bolezni ledvic in jeter v kroničnem poteku.

Preden začnete jemati ribje olje, se morate posvetovati z zdravnikom..

Izdelava ribjega olja doma

V lekarni ni vedno mogoče kupiti prehranskega dopolnila. V tem primeru ga lahko poskusite kuhati doma. Postopek ni enostaven, toda če poskusite, je rezultat zagotovljen:

  • Jemljemo mastne ribe.
  • Položite ga temeljito.
  • Notranjost vzamemo iz jeter in temeljito speremo pod tekočo vodo.
  • Maščobo začnemo topiti v vodni kopeli. Drobovje pusti toplo za malo znoja.
  • Dokončno kompozicijo filtriramo iz nepotrebnih vključkov in jo uporabimo po načrtih.

Za kuhanje bo trajalo veliko časa, vendar boste v rezultat 100% prepričani.

Ali je mogoče v prehrani nadomestiti ribje olje?

Včasih lahko pride do alergijskih reakcij na naravno ribje olje ali do posamezne nestrpnosti do nekaterih snovi v sestavi. V tem primeru lahko poskusite nadomestiti z naslednjimi izdelki:

  • Orehi.
  • Laneno olje.
  • Repično olje.
  • Sojina zrna.
  • Piščančja jajca.
  • Bučna semena.
  • Redkev.
  • Česen.

Tako lahko nadomestite pomanjkanje hranilnih snovi, ne da bi kupili maščobe neposredno.

Uporaba ribjega olja v kozmetologiji

Ribje olje je našlo uporabo ne le v medicini, ampak tudi v kozmetologiji. Ta snov že vrsto let zbira na tisoče hrepenečih žensk, ki sanjajo o ohranjanju svoje lepote in mladosti. Uporabljamo ga tako v čisti obliki, tako da ga nanesemo na kožo in znotraj. Maske z naravnimi sestavinami si zaslužijo posebno pozornost:

  • Med za gube. Vzemimo omega-3, tekoči med in vodo v enakih razmerjih. Vse sestavine temeljito mešamo, dokler ne nastane homogena konsistenca. Nastalo kašo enakomerno porazdelite po površini kože in jo hranite 15 minut. Po tem času masko sperite s toplo vodo. Če želite povečati ton, si obraz sperite s hladno tekočino. Po nekaj postopkih se ton kože izenači in vsa vnetja izginejo.
  • Z učinkom beljenja. Vzamemo ribje olje in ga v enakih razmerjih zmešamo z limono in smetano. Nanesite na kožo in pustite pri miru 15-20 minut. Izperemo s toplo vodo ali posebnimi zeliščnimi decokcijami (to je še bolj koristno). Takšna maska ​​odlično beli obraz, se spopada s pege in drugo pigmentacijo..
  • Osvežujoč V enakih razmerjih zmešajte škrob in naravno snov. Dodajte malo ingverjevega eteričnega olja. Enakomerno porazdelite po masažnih linijah in pustite 60 minut. Izperite obraz s toplo vodo. Maska se bori proti drobnim gubam in starostnim pikam. Kul osvežujoč.
  • Proti staranju. Vzemite dve žlici morskih alg (alg) in dodajte ribje olje, dokler ne nastane kašasto maso. Pol ure razporedimo sestavke po obrazu in vratu. Izperite z zelenim čajem ali kamilico. Ob redni uporabi se obraz močno pomladi.
  • Vlažilno. Prepelico jajce (pravkar vzeto iz hladilnika) premažite, dokler ne nastane gosta pena. Dodajte snov iz petih kapsul in ene žlice kisle smetane. Zmešajte in nanesite na obraz v nekaj korakih. Najprej prekrijte eno plast. Počakamo, da se strdi, nato ponovimo postopek. Maska obnavlja pomanjkanje hranil in odlično vlaži.
  • Za občutljivo kožo okoli oči s peteršiljem. Vzemite nekaj zelenih vejic in mletite z mešalnikom. Dodamo maščobo in dobro premešamo. V dobljeno maso navlažite bombažne blazinice in jih nanesite na veke. Držimo 30 minut. Nato sperite.

Ribje olje Omega-3: navodila za uporabo

Sestava

Ena kapsula vsebuje eikonol (ribje olje, obogateno s polinenasičenimi maščobnimi kislinami "Omega-3") - 450 mg, z vsebnostjo eikozapentaenojske kisline - vsaj 5,4 mg; vitamin A - 45-112,5 ie; vitamin D - 9-45 ie.

Sestava lupine želatinske kapsule: želatina, glicerin, metil parahidroksibenzoat E-218, propil parahidroksibenzoat E-216, prečiščena voda.

Opis

Mehke želatinozne ovalne kapsule, od svetlo rumene do temno rumene ali od svetlo rumene do temno rumene barve z rjavim odtenkom, prozorne, elastične, s šivom.

Farmakoterapevtska skupina

Druga hipolipidemična zdravila.

Farmakološke lastnosti zdravila Omega-3 ribje olje določajo prisotnost kompleksa biološko aktivnih snovi: vsota nasičenih in nenasičenih maščobnih kislin iz družine Omega-3 (eikozapentaenojska kislina) - ne manj kot 5,4 mg na kapsulo, retinola (vitamin A) - 45 -112,5 ie na kapsulo in holekalciferol (vitamin D) - 9-45 ie na kapsulo.

Indikacije za uporabo

Kot dodatek pri kompleksni terapiji motenj metabolizma lipidov.

Način uporabe in odmerjanje

Vzemite 1-3 kapsule 3-krat na dan po obroku s hladno ali mlačno vodo.

Priporočljivo je, da kapsule takoj zaužijete z veliko vode, ne zadržujte jih v ustih dlje časa, saj lahko želatina, ki je del lupine, naredi kapsulo lepljivo in oteži njeno požiranje..

Tečaj prijave - najmanj 1 mesec.

Enkratni odmerek, trajanje zdravila določi zdravnik.

Zaradi zmernega podaljšanja časa krvavitve (pri jemanju velikih odmerkov) je potrebno spremljanje bolnikov, ki se zdravijo z antikoagulansom, in po potrebi ustrezna prilagoditev odmerka antikoagulanta.

Z endogeno hipertrigliceridemijo se zdravilo jemlje poleg prehranske terapije, le če prehranski ukrepi ne zadostujejo za dosego želenega učinka. Pri sekundarni endogeni hipertrigliceridemiji (zlasti pri nenadzorovani sladkorni bolezni) so izkušnje z zdravilom omejene. Kliničnih izkušenj z zdravljenjem hipertrigliceridemije v kombinaciji s fibrati ni.

Previdno ga predpisujejo travmam in operativnim posegom (zaradi tveganja povečanega časa krvavitve), za starejše bolnike (starejše od 70 let).

Ni priporočljivo uporabljati skupaj z multivitaminskimi kompleksi in drugimi pripravki, ki vsebujejo vitamina A in D.

V obdobju jemanja zdravila je priporočljivo zmanjšati vsebnost rastlinskega olja v dnevni prehrani za 10–20 g.

Med jemanjem zdravila je možno zmerno povečanje aktivnosti "jetrnih" transaminaz. Pri bolnikih z okvarjenim delovanjem jeter (zlasti pri jemanju velikih odmerkov) je potrebno redno spremljanje delovanja jeter (AST in ALT).

Ni podatkov o uporabi zdravila pri otrocih, starejših bolnikih, starejših od 70 let..

Medsebojno delovanje z drugimi zdravili

Aktivnost vitamina D se lahko zmanjša ob sočasni uporabi antikonvulzivov ali barbituratov.

Ob sočasni uporabi z estrogeni se poveča tveganje za hipervitaminozo A.

Vitamin A zmanjšuje protivnetni učinek glukokortikoidov.

Slabi učinek dodatkov kalcija, benzodiazepinov in povečuje tveganje za hiperkalcemijo.

Kolestiramin, kolestipol, mineralna olja, neomicin zmanjšujejo absorpcijo vitamina A.

Izotretinoin poveča tveganje za toksične učinke.

Hkratna uporaba tetraciklina in vitamina A v velikih odmerkih (50 tisoč enot in več) poveča tveganje za nastanek intrakranialne hipertenzije.

Visoki odmerki vitamina E lahko zmanjšajo zaloge vitamina A.

S hipervitaminozo D je mogoče povečati delovanje srčnih glikozidov in povečati tveganje za aritmijo.

Pod vplivom barbituratov (vključno s fenobarbitalom), fenitoinom, primidonom se lahko potrebe po vitaminu D znatno povečajo.

Dolgotrajna terapija z zdravili ob hkratni uporabi antacidov, ki vsebujejo aluminij in magnezij, poveča koncentracijo vitaminov A in D v krvi.

Kalcitonin, bisfosfonati, izoniazid, rifampicin, plikamicin, glukokortikosteroidi zmanjšajo učinek zdravila.

Poveča absorpcijo zdravil, ki vsebujejo fosfor, in tveganje za razvoj hiperfosfatemije.

Če se hkrati uporablja z natrijevim fluoridom, mora biti interval med odmerki najmanj 2 uri; s peroralnimi oblikami tetraciklin - vsaj 3 ure.

Ob hkratni uporabi zdravila s peroralnimi antikoagulanti se poveča tveganje za povečan čas krvavitve. Med dajanjem zdravila in po ukinitvi zdravila je potreben nadzor protrombinskega časa.

Podatkov o kombinaciji s fibrati pri zdravljenju hipertrigliceridemije ni.

Če hkrati jemljete druga zdravila, se morate posvetovati z zdravnikom..

Stranski učinek

Reakcije prebavnega sistema: refluks ali dihanje po ribah, slabost, bruhanje, nadutost, sprememba okusa, driska ali zaprtje. Pri bolnikih s hipertrigliceridemijo se zmerno poveča aktivnost jetrnih transaminaz.

Dermatološke reakcije: redko - ekcem, akne.

Možne so alergijske reakcije.

V primeru neželenih učinkov, vključno s tistimi, ki niso navedeni v tem navodilu, morate prenehati jemati zdravilo in se posvetovati z zdravnikom.

Predoziranje

Simptomi akutnega prevelikega odmerjanja vitamina A: dvojni vid, omotica, driska, razdražljivost, osteoporoza, krvavitve dlesni, suhost in razjede ustne sluznice, luščenje ustnic, kože, zmedenost, zvišan intrakranialni tlak.

Simptomi kronične zastrupitve: izguba apetita, bolečine v kosteh, razpoke in suha koža, suhost ustne sluznice, gastralgija, bruhanje, hipertermija, astenija, utrujenost, nelagodje, glavobol, fotosenzibilnost, pollakiurija, nokturija, poliurija, razdražljivost, izpadanje las, rumeno-oranžne lise na podplatih, dlaneh, na področju nasolabialnega trikotnika, hepatotoksični pojavi, intraokularna hipertenzija, oligomenoreja, portalna hipertenzija, hemolitična anemija, spremembe na kostnih radiogramih, krči.

Simptomi akutne zastrupitve z vitaminom D (zgodnja): suhost ustne sluznice, žeja, zaprtje ali driska, poliurija, anoreksija, kovinski okus v ustih, slabost, bruhanje, utrujenost, šibkost, šibkost, hiperkalcemija, hiperkalciurija, dehidracija; (pozno): bolečine v kosteh, motnost urina, zvišan krvni tlak, pruritus, fotosenzibilnost oči, konjunktivna hiperemija, aritmija, zaspanost, mialgija, slabost, bruhanje, pankreatitis, gastralgija, hujšanje, redko psihoza in spremembe razpoloženja.

Simptomi kronične zastrupitve: kalcifikacija mehkih tkiv, ledvic, pljuč, krvnih žil, arterijska hipertenzija, ledvično in kronično srčno popuščanje; pri otrocih - motnja rasti.

Zdravljenje: v primeru simptomov prevelikega odmerka je treba prenehati jemati zdravilo in se posvetovati z zdravnikom. Priporoča se dieta z malo kalcija in visokim vnosom tekočine. Simptomatsko zdravljenje. Specifični protistrup ni znan.

Kontraindikacije

eksogena hipertrigliceridemija (hiperhilomikromemija) (tip I po Fredriksonovi klasifikaciji);

poslabšanje kroničnega holecistitisa, pankreatitisa, bolezni hepatobiliarnega sistema;

aktivne oblike pljučne tuberkuloze;

akutne in kronične bolezni jeter in / ali ledvic;

hipervitaminoza A in D;

sarkoidoza in druga granulomatoza;

dolgotrajna imobilizacija (veliki odmerki);

nosečnost in dojenje;

otroci, mlajši od 18 let;

preobčutljivost za sestavine zdravila.

Organske srčne bolezni, stopnja II - III srčnega popuščanja, čir na želodcu in dvanajstniku, ateroskleroza, alkoholizem, hipotiroidizem, starost.

Vpliv na sposobnost vožnje avtomobila, dela z opremo

Mehke želatinske kapsule, 10 kapsul v pretisnem omotu, 5 pretisnih omotov z navodili v pakiranju.

Pogoji skladiščenja

Shranjujte na mestu, zaščitenem pred vlago in svetlobo, pri temperaturi od 15 do 25 ° C.

Hraniti izven dosega otrok.

Rok uporabnosti

3 leta. Ne uporabljajte po datumu izteka roka uporabnosti, ki je naveden na embalaži.

Pogoji za počitnice

Počitnice se opravijo brez zdravnikovega recepta.

Podatki o proizvajalcu

Jedinstveno podjetje Minskintercaps, Republika Belorusija,

220075, Minsk, PO Box 112, st. Inženiring, 26

Kapsule z ribjim oljem: kateri proizvajalec je boljši

Mnogi so pili ribje olje kot otrok. Nekaterim otrokom je bila ta poslastica všeč, a bolj pogosto kot ne, je bilo pitje tega zdravila pravi izziv za otroka..

Mame in očki iskreno verjamejo v njegove zdravilne lastnosti. Pravzaprav to zdravilo pomaga okrepiti imunski sistem, normalizira presnovne procese, zmanjša podkožno maščobno tkivo in pozitivno vpliva na duševno sposobnost..

Treba je podrobneje razumeti, kakšne so škode in koristi maščobe v kapsulah, kako pravilno jemati moške in ženske in kateri proizvajalec je boljši. Zdravilo je uporabno vsem v kateri koli starosti. Če pa ga uporabljate z žlicami, potem to ne bo vodilo do nič dobrega. Preden uporabite zdravilo in unikatno zdravilo, morate vedeti, kaj je to..

Zgodovina odkritja in uporabe

Norveški farmacevt Miller Vester velja za pionirja tega izdelka. Uporabljal ga je za terapijo in preprečevanje različnih bolezni. Leta 1862 je izdelek postal navadno prehransko dopolnilo, ki dobro vpliva na telo. Malo kasneje je ves svet izvedel za zdravilne lastnosti zdravila. A zanimanje za drogo je čez nekaj časa izginilo. Ljudje so lažje podpirali imunski sistem s sintetičnimi vitamini. Toda ta ravnodušnost ni trajala dolgo.

Kmalu so se zdravniki in znanstveniki začeli zanimati za prehransko dopolnilo. Narodi severa so jim postali zgled, za katere so ribje jedi glavni prehrambeni proizvod. Severni prebivalci so manj verjetno trpeli za aterosklerozo, praktično niso imeli primerov srčnih napadov in drugih žilnih patologij. Tisti, ki živijo na severu, so imeli manj bolezni, kot so:

  1. bronhialna astma;
  2. eritematozni lupus;
  3. hipertenzija.

Zato je izdelek med znanstveniki vzbudil veliko zanimanja. Kmalu so bile zdravilne lastnosti maščobe znanstveno dokazane. Danes je izdelek uradno priznan v medicini, kupite pa ga lahko v kateri koli lekarni.

Sestava in uporabne lastnosti

Čisti izdelek je gosta oljnata tekočina s specifičnim ribjim vonjem. Barva sega od prozorne do rumenkaste ali rdečkaste.

Maščoba se proizvaja v treh sortah:

Rumena in bela sorta se po posebni obdelavi in ​​čiščenju uporablja v zdravilne namene kot prehranski dodatek. Izdelek se praviloma proizvaja iz jeter rib družine trske. V svoji običajni obliki je zelo poceni, vendar zaradi svojega specifičnega vonja veliko ljudi raje obliko kapsule. V njej je rafinirana maščoba zaprta v želatinasti lupini. Dodatek vsebuje veliko število bistvenih in koristnih elementov za pravilno delovanje človeškega telesa. Izdelek vsebuje naslednje koristne snovi:

  1. Omega-3 in 6 maščobne polinenasičene kisline. Sem spadajo: linolna, arahidonska, eikozapentaenojska, dokozaheksaenojska in druge kisline.
  2. Vitamini D, A, E.
  3. Elementi v sledeh: klor, železo, mangan, brom in magnezij.
  4. Palmitinska in gliceridno-oleinska kislina.
  5. Veliko število drugih kemičnih elementov, odvisno od lokacije in vrste rib.

Izdelek ima antihistaminike, protivnetne, tonične in imunostimulirajoče lastnosti. Pri uporabi maščob se izboljša stanje las, kože in nohtov, pomaga preprečiti rahit, povečati obrambo telesa pred ARVI, gripo in prehladom, krvne žile očistimo in preprečimo nastajanje krvnih strdkov, odpravimo vnetne procese, izboljša se vid in poveča se možganska aktivnost. Dodatek se lahko uporablja za zdravljenje opeklin, ozeblin, dolgotrajnih ran in posteljnih vdolbinic.

Značilnosti ribjega olja

Človeško telo ni sposobno proizvajati omega maščobnih kislin, zato veljajo za bistvena hranila. V idealnem primeru naj bi prišle iz uživanja rib..

Mnogi ne morejo kupiti dragih morskih rib, zato se namesto naravnega izdelka uporabljajo kapsule. Je pa uporaba tega izdelka res koristna?

Ribje olje je zdravilo, ki ga dobimo iz ribjih jeter. Njegova glavna značilnost je ogromna vsebnost v maščobah topnih vitaminov D in A. Maščoba vsebuje veliko omega-3 maščobnih kislin. Jetra veljajo za filter katerega koli organizma, ki nabira ogromno količino strupenih snovi.

Zato je bilo v ZSSR množično uživanje maščobe prepovedano, da bi preprečili bolezen pri otrocih. Zdravniki ne priporočajo jemanja tega dodatka za daljša obdobja. Glavni namen uporabe izdelka je zdravljenje in preprečevanje rahitisa. Glavna pomanjkljivost maščobe velja za hitro oksidacijo in pojav odbojnega vonja. Oksidirana maščoba je zelo škodljiva za telo.

Sodobna oblika droge se je pojavila pred kratkim. Ne dobivajo ga iz jeter, temveč iz mesa lososovih rib, ki živijo v norveških rekah. Izdelek vsebuje majhno koncentracijo strupenih snovi v primerjavi z maščobo, vsebuje malo vitaminov D in A, vendar veliko več Omega-3, zato ga lahko jemljemo dlje časa. Omega-3 v naravni maščobi ne več kot 35%.

Če je ta odstotek višji, potem to pomeni, da je zdravilo prestalo kemično preobrazbo. Maščoba je zelo učinkovita pri zdravljenju rahitisa in hipovitaminoze, spodbuja izločanje prostih radikalov, čisti tudi krvne žile pred škodljivim holesterolom. Izdelek vpliva na povečanje obrambne sposobnosti telesa.

Koristi za žensko telo

Ta izdelek je nepogrešljiv za žensko telo. Ima splošne krepilne dejavnike, kar zadeva žensko telo, dodatek prispeva k:

  • izboljšanje počutja s sezonsko depresijo;
  • odstranjevanje suhe kože in krhkih las;
  • dopolnitev pomanjkanja omega-3 z neuravnoteženo prehrano ali dieto;
  • hujšanje.

Izdelek preprečuje pojav izpuščajev zaradi aken, pospeši metabolizem, normalizira menstrualni cikel in je preprečevanje osteoporoze. Kozmetologi priporočajo uporabo maščobe za obraz. Izdelek spodbuja pomlajevanje kože. Če ga dodate maski, bo imel učvrsten učinek, drobne gube bodo izginile..

  1. Pomlajevalna maska ​​za obraz. Pred nanosom maske je treba kožo temeljito očistiti. V enakih razmerjih vzemite olivno olje in maščobo. Ta sestava mora biti impregnirana s kozmetičnim prtičem, na obrazu ga je treba dati 25 minut. Po tem je treba kožo zbrisati z mehko krpo..
  2. Maska za lase. Izdelek pomaga zdraviti in pospešiti rast las. Zaužiti je treba enake količine maščob in ricinusovega olja. Nastalo sestavo je treba krožno nanesti na lasne korenine, nato pa jih razporediti po celotni dolžini las. Morate si nadeti pokrovček za prho in glavo zaviti v brisačo. Masko je treba hraniti 30 minut, po kateri je treba glavo sprati z vodno raztopino jabolčnega kisa ali limoninega soka.

Dodatek pozitivno vpliva na dekleta, ki trpijo zaradi boleče menstruacije, pa tudi na dojenje in nosečnice. Maščobo je zelo enostavno zaužiti in ima veliko koristi za ženske. Da pa izdelek deluje učinkovito, morate upoštevati nekaj preprostih pravil:

  1. Dodatek je treba jemati po obroku. Če se zdravilo jemlje na prazen želodec, potem se lahko razvije patologija prebavil..
  2. Jemanje zdravila mora odobriti zdravnik, še posebej, če ga nameravate uporabljati med gestacijo.
  3. Trajanje tečaja izbere zdravnik glede na cilje.

Uporaba maščobe za profilaktične namene je dovoljena jeseni ali spomladi. Tečaj traja 30 dni. Na splošno vzemite eno ali dve kapsuli na dan..

Prednosti maščobnih kapsul za moške

Vrednost maščobe je dokazana v kakršni koli obliki, vendar je bolj priročno jemati kapsule. Za moške je to zdravilo tudi potrebno. Vsebuje potrebne snovi za pravilno delovanje prostate, pa tudi elemente za reproduktivne organe.

Glavna prednost izdelka za moške:

  1. Poveča gostoto kosti.
  2. Zatiranje sinteze kortizola.
  3. Normalizacija delovanja možganov.
  4. Preprečevanje razvoja artikularnih patologij.

In tudi izdelek pomaga pri normalizaciji metabolizma, povečuje proizvodnjo spolnih hormonov, znižuje viskoznost krvi, preprečuje nastanek krvnih strdkov, je preprečevanje prostatitisa, dodatek poveča potenco, izboljša spermogram. Poleg tega se razpoloženje normalizira, ker nastaja hormon serotonin. Izdelek je zelo uporaben za športnike. Z njegovo uporabo v prehrani se izboljša zdravje športnika. Izdelek pomaga znižati krvni tlak, kar pomaga povečati vzdržljivost pri treningu. Poleg tega dodatek spodbuja rast mišičnega tkiva..

Kateri proizvajalec je boljši

Ob nakupu kapsul ribjega olja se mnogi sprašujejo, kateri proizvajalec je boljši. Zdaj je izdelek mogoče kupiti v kateri koli lekarni ali v različnih spletnih trgovinah. Če želite kupiti visokokakovostno naravno zdravilo, morate pri nakupu upoštevati več pomembnih točk:

  1. Pozorni morate biti na etiketo. Če je izdelek kupljen za zdravljenje ali preprečevanje katere koli bolezni, mora na etiketi biti napis "medicinsko ribje olje". Hrana ali veterinarski izdelek v ta namen ne bo deloval..
  2. Če je izdelek kupljen v lekarni, potem morate preveriti licenčno potrdilo, če manjka, potem je najverjetneje izdelek ponarejen. Če je zdravilo narejeno iz ribjih jeter, je to treba navesti na nalepki: "jetrno olje" ali "TRAN".
  3. Izdelek iz ribjih plevelov, ki jih najdemo v Latinski Ameriki, je slabše kakovosti. Za pripravo potice se uporablja cela riba. Živi v topli vodi, zato je koncentracija omega-3 zelo nizka, strupene snovi pa najdemo v visoki koncentraciji. Bolje je kupiti izdelek, ki je narejen iz rib Severnega morja.
  4. Idealna možnost je tkivno ali ribje olje. Banka bi morala biti označena z "FishBody Oil".
  5. Preveriti je treba datum uporabnosti izdelka in iz česa je narejena lupina kapsule. Naravna ribja želatina velja za najboljšo možnost..

Strokovnjaki iz različnih držav soglasno priporočajo nakup izdelka norveškega proizvajalca. Številni bolniki dobro govorijo o hladnem jetrnem olju, ki ga proizvajajo na Norveškem. Pridobiva se iz trske, ki se ujame na ekološko čistih območjih. Priporočljivo za uporabo "Omega-3 ribje olje" iz Solgarja, ki je narejeno iz lososa, ki ga najdemo v hladnih vodah Aljaske.

Cena v lekarnah in spletnih trgovinah

Številni kupci menijo, da so pri nakupu izdelka iz lekarne bolj zaščiteni. V njih si lahko preberete sestavo in si ogledate datum poteka. Prav tako lahko zaprosite za dovoljenje. Z njegovo pomočjo lahko preverite pristnost zdravila. Če se odločite za nakup izdelka v spletni trgovini, se morate osredotočiti na tiste vire, ki delujejo že več kot eno leto in so se dobro izkazali. Priporočljivo je, da se odločite za svetovne blagovne znamke, ki cenijo svoje ime in prodajajo res kakovostne izdelke.

Stroški dodatka v lekarnah in spletnih trgovinah se ne razlikujejo bistveno. Povprečna cena omega-3 FishOil Solgarja za 240 kapsul je 1100 rubljev, stroški Cold Liver Oil Carlson Labs za 250 kapsul znašajo 2000 rubljev.

Kontraindikacije

Uporaba zdravila je kontraindicirana v naslednjih primerih:

  1. Z individualno nestrpnostjo.
  2. Z odpovedjo ledvic.
  3. S patologijo ščitnice.
  4. Z urolitiazo.
  5. S hipervitaminozo s povečano vsebnostjo vitaminov A in D.

Stranske učinke lahko opazimo v številnih primerih. Zaradi dolgotrajne uporabe zdravila lahko pride do strupene zastrupitve. Da je zdravilo koristno, ne škodljivo, ga je treba pravilno jemati v kapsulah. Če se zdravilo jemlje na prazen želodec, lahko prispeva k izločanju žolča in rahljanju blata. Če dodatek preveč uživamo, lahko povzroči slabost, krvavitve iz nosu in drisko..

Riba je odličen vir koristnih kislin omega-3 in omega-6. Toda zelo težko je vsak dan pridobiti potrebno količino uporabnih elementov..

Če vsak dan jeste ribe v količini 100 gramov, je telesna dnevna potreba po tej snovi pokrita. Toda pri uporabi morskih rib lahko nastane težava. Sestavljen je v možnosti pridobivanja živosrebrnih elementov skupaj z maščobnimi kislinami. Zato naravno maščobo nadomeščajo kapsule ali laneno olje..

Video

V tem videu - Top 10 najboljših proizvajalcev ribjega olja.