Tabele s krušno enoto za diabetes tipa 1 in 2

Diabetiki s prvo in drugo vrsto bolezni morajo šteti ogljikove hidrate v hrani. Za olajšanje te naloge je bil razvit poseben ukrep - enote za zrnje (XE). Prvotno so jih uporabljali za bolnike, ki so prejemali inzulin. Tabele krušnih enot v različnih izdelkih močno olajšajo izračun odmerka hormona..

Zdaj se ta vrednost aktivno uporablja za sladkorne bolnike tipa 2: pomaga, da ne presežete največje dovoljene količine ogljikovih hidratov na dan in jih enakomerno porazdelite po vseh obrokih. Nedvomna prednost uporabe XE je sposobnost "na očeh" oceniti potencialni učinek ogljikovih hidratov na glikemijo.

Kaj so krušne enote in kdo jih potrebuje

Pomembno je vedeti! Novost, ki jo priporočajo endokrinologi za nenehno obvladovanje sladkorne bolezni! Potrebujete ga vsak dan. Preberite več >>

Ljudje s sladkorno boleznijo tipa 2 so prisiljeni strogo nadzorovati pravilnost svojih obrokov, dnevno aktivnost in količino ogljikovih hidratov v obrokih. Običajni dogodki za zdrave ljudi, na primer obisk kavarne, se zanje spremenijo v veliko težav: katere jedi izbrati, kako določiti njihovo težo in napovedati morebiten dvig sladkorja? Krušne enote poenostavijo te naloge, saj omogočajo vizualno, brez tehtnic, določitev približne vsebnosti ogljikovih hidratov v hrani. Če iz navadnega hlebca kruha odrežemo centimeter rezino in ga vzamemo polovico, dobimo en XE.

Diabetes in pritiski bodo preteklost

Sladkorna bolezen je vzrok skoraj 80% vseh možganskih kapi in amputacij. 7 od 10 ljudi umre zaradi blokade v arterijah srca ali možganov. V skoraj vseh primerih je razlog za tako grozen konec enak - visok krvni sladkor..

Možno in potrebno je podreti sladkor, sicer nič. Toda to bolezni ne zdravi samo, ampak pomaga le v boju proti učinku, ne pa tudi vzroku bolezni..

Edino zdravilo, ki se uradno priporoča za zdravljenje sladkorne bolezni in ga pri svojem delu uporabljajo tudi endokrinologi, je Diabetes Patch Dzhi Dao.

Učinkovitost zdravila, izračunana po standardni metodi (število okrevanih na skupno število bolnikov v skupini 100 ljudi, ki se zdravijo), je bilo:

  • Normalizacija sladkorja - 95%
  • Izločanje venske tromboze - 70%
  • Izločanje močnega bitja srca - 90%
  • Olajšanje od visokega krvnega tlaka - 92%
  • Povečanje živahnosti podnevi, izboljšanje spanca ponoči - 97%

Proizvajalci Dzhi Dao niso komercialna organizacija in jih financira država. Zato ima zdaj vsak prebivalec možnost prejeti drogo s 50-odstotnim popustom.

Nekateri ogljikovi hidrati, tako imenovane prehranske vlaknine, ne povišajo krvnega sladkorja, zato jih je priporočljivo odšteti pri izračunu krušnih enot.

1 XE vsebuje 12 gramov ogljikovih hidratov, vključno z vlakninami. Izdelki brez prehranskih vlaknin ali z najmanjšo vsebnostjo le-teh se pretvorijo v krušne enote na podlagi razmerja 10 g ogljikovih hidratov - 1 XE.

V nekaterih državah, na primer v ZDA, za 1 XE zaužijemo 15 g ogljikovih hidratov. Da se izognete zmedi, uporabite tabele samo iz enega vira. Bolje je, če vsebuje metodo izračuna.

Sprva diabetiki menijo, da uporaba krušnih enot le zaplete že tako težaven izračun insulina. Vendar pa se sčasoma pacienti tako navadijo, da delujejo s to vrednostjo, da lahko brez kakršnih koli tabel povedo, koliko ogljikovih hidratov je v njihovih najljubših jedeh, in komaj gledajo na krožnik: XE je enako 2 žlici pomfrita, kozarec kefirja, porcija sladoleda ali pol banane.

Pri sladkornih bolnikih tipa 1 znaša povprečna količina kratkega insulina, potrebnega za kompenzacijo glikemije po zaužitju XE, 1,4 enote. Ta vrednost ni konstantna: čez dan se spreminja v območju od 1 do 2,5 enot. Povišanje sladkorja zaradi uporabe XE bo 1,5-1,9.

Kako šteti XE pri sladkorni bolezni tipa 2

Najhitreje ugotovite, koliko enot kruha je v izdelku, tako da izračunano vrednost najdete v že pripravljenih tabelah. Običajno vključujejo le najpogostejše jedi in standardne recepte, zato mora vsak diabetik poznati algoritem za izračun enot kruha:

  1. Odtehtamo surove sestavine za kuhanje.
  2. Na pakiranju ali v kalorijah s kalorijami najdemo, koliko ogljikovih hidratov je v 100 gramih vsakega izdelka. Maso pomnožimo s količino ogljikovih hidratov in delimo s 100. V mesnih in ribjih izdelkih, jajcih in oljih je nepomembnih količin ogljikovih hidratov. Ne potrebujejo dodatnega insulina, zato ne sodelujejo pri izračunu XE.
  3. Za izračun XE delimo ogljikove hidrate v hrani z vlakninami (krušni izdelki, žita, zelenjava in sadje) za 12, za čiste sladkorje (med, sladice, peciva, džemi) - za 10.
  4. Dodamo XE vseh sestavin.
  5. Odtehtamo končno jed.
  6. XE delimo s skupno maso in pomnožimo s 100. Dobimo število krušnih enot v sto gramov.

Vzemimo primer, kako izračunati XE sami:

Jedjabolčna pita
SestavineTeža, gOgljikovi hidratiXE v krožniku
na 100 gv krožniku
jajca204---
sladkorja235sto235235: 10 = 23,5
moka18170127127: 12 = 10,6
jabolka239deset2424: 12 = 2
Skupaj XE36.1
Teža pripravljenega obroka, g780
XE v 100 g36,1: 780 * 100 = 4,6

Če so rezultati takih izračunov zapisani v ločenem zvezku, boste po enem mesecu postali lastnik osebne tabele zrnih enot, najbolj popolne in natančnejše od povprečnih podatkov iz univerzalnih tabel. Pri diabetes mellitusu vam bo skrben nadzor količine ogljikovih hidratov v hrani omogočil natančnejši izračun odmerka insulina, kar pomeni, da bo izboljšal glikemične kazalnike in odložil pojav zapletov.

Uporaba sladkorne bolezni

Z dolgotrajno nadomeščeno sladkorno boleznijo tipa 1 ogljikovih hidratov v hrani ni mogoče omejiti. Na dan je dovoljeno do 24 XE. Njihova približna porazdelitev za obroke:

  • zajtrk - 5-6,
  • kosilo in večerja - 3-4,
  • 3-4 prigrizki po 1-2.

Da ne boste trpeli kazalcev sladkorja, lahko naenkrat pojeste največ 7 XE..

Če kompenzacija sladkorne bolezni ni zadovoljiva, je priporočljivo zmanjšati ogljikove hidrate v hrani na račun hitrih sladkorjev. Hkrati se bo odmerek insulina zmanjšal, krvni sladkor se stabilizira in normalizira. V težkih primerih bolnikom priporočamo dieto z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov: 10 ali manj krušnih enot na dan. Ogljikovih hidratov ni mogoče popolnoma izključiti, saj so ti potrebni za ohranjanje telesnega delovanja.

Pri diabetes mellitusu tipa 2 dovoljeno količino ogljikovih hidratov določi lečeči zdravnik, odvisno od stopnje bolezni, teže, predpisanih zdravil. Pacientu ostane previdno štetje krušnih enot in poskuša ne preseči omejitve. Norma krušnih enot na dan za bolnike z blagim diabetesom brez zapletov z nenehno vzdrževano normalno glikemijo:

Raven telesne aktivnostiNajvečje dovoljeno število XE-jev
Normalna težaPrekomerna teža
Delo, povezano z ročnim delom.trideset25
Zmerno delo ali vsakodnevno usposabljanje.2517
Sedentarno delo, treniranje trikrat na teden.1813
Majhna mobilnost, pomanjkanje telesne vzgoje.15deset

Z debelostjo se ne zmanjšuje samo količina ogljikovih hidratov, temveč tudi skupna energijska vrednost živil. Za hujšanje se vsebnost kalorij zmanjša za 30%.

Če je sladkor višji od norme, se naslednji dan število enot kruha zmanjša za 5. Vaje in zdravila ostanejo v isti količini.

Tabela krušnih enot

Če se za določitev odmerka insulina izračunajo enote kruha, je priporočljivo tehtati hrano. Podatki v stolpcu "XE v 100 g" so natančnejši. Za vsebino so podane informacije o vsebnosti enot zrnja v kosu ali skodelici. Uporabite jih lahko, kadar tehtnica ni na voljo.

Zelenjava

Zelenjava je osnova prehrane pri sladkorni bolezni. Pomagajo boljši nadzor krvnega sladkorja, hkrati pa telesu zagotavljajo vitamine in minerale. Najboljša priloga so vse vrste zelja, prigrizki so kumare, surovo korenje in paprika. S sladkorno boleznijo tipa 2 morate biti pozorni ne le na vsebnost krušnih enot v zelenjavi, temveč tudi na razpoložljivost ogljikovih hidratov. Zelenjava z visoko GI (krompir in buča) bo treba znatno omejiti.

Podatki v tabeli so za surovo zelenjavo, 1 kos je srednje velika neolupljena zelenjava. Skodelica - posoda s prostornino 250 ml, narezana je gosta zelenjava, zelje in zelenico sesekljamo.

ZelenjavaXE v 100 gKoličina v 1 XE
zeljebelo zelje0,3skodelica2
Peking0,34.5
obarvani0,5glava zelja15
brusel0,77
brokoli0,6PCS1/3
čebulopor1,21
čebulo0,72
kumarerastlinjak0,21.5
tla0,26
krompir1.51 majhna, 1/2 velika
korenje0,62
pesa0,81.5
sladka paprika0,66
paradižnik0,42.5
redkev0,317
črna redkev0,61.5
repo0,23
skvoš0,41
jajčevec0,51/2
buče0,7skodelica1.5
zeleni grah1.11
Jeruzalem artičoka1.51/2
kislica0,33

Mlečni izdelki

Mleko v različnih oblikah za diabetes mellitus mora biti v prehrani dnevno. Mlečni izdelki so shranjevanje beljakovin, ki so na voljo, odlična preventiva za diabetično osteoartropatijo. Da bi zmanjšali skupno vsebnost kalorij v hrani in količino nasičenih maščob v njej, je treba dati prednost fermentiranim mlečnim izdelkom z nizko vsebnostjo maščob, vendar ne popolnoma brez maščob. Pri sladkorni bolezni tipa 2 naj bi bili brez sladkorja.

IzdelekXE v 100 gKoličina v 1 XE
mleko0,5ml200
kefir0,4ml250
fermentirano pečeno mleko0,5ml200
jogurt brez sladkorja0,5r200
sladoled1.5r65
skuta masa s suhim sadjem2.5r40

Zrna in žita

Kljub temu, da vsa žita vsebujejo veliko ogljikovih hidratov, jih iz prehrane ni mogoče izključiti. Žita z visoko vsebnostjo vlaknin - ječmen, rjavi riž, ovseni ovsek, ajda - imajo manjši vpliv na raven glukoze pri sladkorni bolezni tipa 1 in 2. Najbolj zdravi pekovski izdelki so rženi in otrobi kruh..

IzdelekXE v 100 gXE v 1 skodelici 250 ml
drobljenecajde6deset
ječmenova kaša5.513
ovsena kašapet8.5
zdrob611.5
koruza610.5
pšenica610.5
rižbelo dolgo zrno6.512.5
belo srednje zrno6.513
rjav6.512
fižolbelo finopetenajst
bela velikapet9.5
rdečapetdevet
Hercules kosmičipet4.5
testenine6odvisno od oblike
grah4devet
lečapet9.5

Kruh v krušni enoti:

  • 20g ali 1cm široka rezina bele barve,
  • 25 g ali 1 cm rezine rži,
  • 30 g ali 1,3 cm rezine otrobov,
  • 15 g ali 0,6 cm rezina Borodinskega.

Sadje

Večina sadja za sladkorno bolezen je dovoljena. Pri izbiri bodite pozorni na njihov glikemični indeks. Črni ribez, slive, češnje in citrusi bodo povzročili manj naraščanja sladkorja. Banane, melone in buče vsebujejo veliko dostopnih sladkorjev, zato se je pri sladkorni bolezni tipa 2 in nekompenziranem diabetesu tipa 1 bolje, da se z njimi ne bi zaužili..

Tabela vsebuje informacije o celih, neolupljenih sadežih..

IzdelekXE v 100 gza 1 XE
enotaznesek
jabolko1,2kosov1
hruška1,21
kutina0,71
sliva1,23-4
marelice0,82-3
Jagoda0,6deset
sladka češnja1.0deset
češnja1.115
grozdje1.412
oranžna0,71
limona0,43
mandarina0,72-3
grenivke0,61/2
banana1,31/2
Granat0,61
breskev0,81
kivi0,91
Lingonberry0,7žlice7
kosmulja0,86
ribez0,87
malina0,68
robidnica0,78
ananas0,7-
lubenica0,4-
melona1.0-

Pravilo za diabetike: če imate izbiro, sadje ali sok, izberite sadje. Vsebuje več vitaminov in počasnejše ogljikove hidrate. Industrijska sladka soda, ledeni čaj, nektarji z dodanim sladkorjem so prepovedani.

Tabela prikazuje podatke za 100% sokove brez dodanega sladkorja.

SokXE v 100 ml
jabolko1.1
oranžna1.0
grenivke0,9
paradižnik0,4
grozdje1.5
ananas1,3

Slaščice

Vsaka sladica je dovoljena le s stabilnim potekom diabetesa mellitusa tipa 1. Kontraindicirani so za diabetike z boleznijo tipa 2, saj bodo neizogibno povzročili močno povečanje glukoze. Za sladico so prednostni mlečni izdelki v kombinaciji s sadjem, dodajajo se sladila.

Prav tako je nezaželena uporaba posebnih slaščičarskih izdelkov za diabetike. V njih sladkor nadomešča fruktoza. Takšni bonboni povečujejo glikemijo počasneje kot običajno, vendar ob pogosti uporabi negativno vplivajo na stanje jeter..

IzdelekXE v 100 g
granulirani sladkor in rafiniran sladkor, sladkor v prahudeset
srček8
vaflji6.8
piškoti5.5
sladkorni piškotki6.1
krekerji5.7
medenjaki6.4
marshmallow6,7
prilepite6,7
čokoladabela6
mlečnopet
temno5.3
grenka4.8
sladkarijeiris8.1
lizike9.6
karamela z mlečnim nadevom9.1
žele v čokoladni glazuri7
vafelj v čokoladi5.7
halvasončnica4.5
takhinny4

Ne pozabite raziskati! Mislite, da so tablete in inzulin edini način za nadzor sladkorja? Ni res! To lahko preverite sami, tako da začnete uporabljati. preberi več >>

Za diabetike je pomembno tudi to, da vedo:

Tabela krušnih enot

XE je enota kruha, je pogojni sistem za merjenje količine ogljikovih hidratov. Vsaka krušna enota vsebuje 10-12 g ogljikovih hidratov (raje izberite konstantno vrednost XE in jo dosledno upoštevajte pri svojih izračunih).

Sistem krušnih enot je potreben za sladkorno bolezen tipa 1 in 2, pri čemer izračunajo odmerek insulina glede na količino zaužitih ogljikovih hidratov.

Teža izračunanih izdelkov je treba pretehtati, bolje je uporabiti elektronsko tehtnico z ničlo tare.

Tabela krušnih enot prikazuje značilnosti glavne hrane.

Tabela krušnih enot

IzdelekŠtevilo gramov na 1 XEŠtevilo ogljikovih hidratov v 100 g izdelka
PEKARNI IZDELKI
Beli kruh25g53.5
rženi kruh25g52,0
Črni kruh25g52.5
Braninov kruh30g40,0
Borodinski kruh28g42.3
Nesladkani krekerji20g60,0
Krušne drobtine15g80,0
Pita20g60,0
Pšenična moka15g78.2
Žitarice in izdelki iz paštete (surove žitarice)
Drobnjak16g73,7
Herkulove drobtine18g66.2
Prosojena drobljenec17g69.3
Ajda17g68,0
Riževa drobtina15g77.2
ječmenova kaša16g74,0
Testenine17g71.1
Vermicelli16g75,0
ZELENJAVA
Kuhan krompir65g18.5
Ocvrt krompir40g30,0
Pire krompir65g18.8
Surovi krompir75g16.0
Pomfri35g35,0
Pesa120g10.1
Korenček150g8.1
Stročji fižol280g4,3
Jajčevec200g6.1
Bučke190g6,3
Paradižnik340g3.5
Kumare400g2.9
Belo zelje230g5.2
rdeče zelje200g5.8
Brokoli250g4.8
Cvetača240g5.1
brstični ohrovt180g6.6
Bela čebula140g8.5
rdeča čebula110g10.9
Zelena čebula280g4,3
Por160g7.5
Listna solata600g1.9
Koper260g4.5
Kislica400g2.9
Rhubarb400g3.1
Peteršilj zelen150g8.3
Peteršilj koren100g12.1
Repi200g5.8
Redkev300g4.0
Špinača580g2.1
Sladka paprika rumena225g5.3
Sladka zelena paprika280g4.2
Rdeča sladka paprika220g5.5
Steblo zelene600g2.0
Korenina zelene180g6,7
Bela redkev160g7.5
Črna redkev180g6.6
Grah100g11.9
Leča22g54.4
Bučna200g6.2
Koruza18g66.7
Sadje
Lubenica (brez lupine)130g9.2
Melona (brez lupine)120g10.3
Jabolko100g12,0
Oranžna120g10.1
Limona375g3.2
Mandarina120g10,0
Banana60g20.3
Grozdje65g18,0
Ananas100g12,0
Hruška100g11.8
Breskev120g9.9
Nektarin100g11.6
Mango100g12,0
Grenivke160g7.5
Marelice110g10.9
Kivi110g11.1
Persimmon70g17.2
Sl75g16.1
Fige (posušene)21g58,0
Datumi17,5g69,0
Granat80g15,0
Rozine19g65,0
Avokado240g5,0
Kutina150g8.1
Češnjeva sliva180g6.6
BERI
Jagoda150g8.1
Češnja100g10.6
Sliva100g10.4
Blackberry140g8.8
Borovnica90g13.3
Malina150g8,0
Črni, rdeči, beli ribez150g8.2
Sladka češnja100g12.2
Kosmulja120g9.9
Brusnica200g6,3
Morska ajda200g6.1
Irga100g11.6
Lingonberry150g7.9
Viburnum165g7.3
Glog86g14,0
Rowan rdeča130g9.1
Rowan chokeberry110g11,0
Medenina150g7.9
Šipkov54g22.2
Starejši65g18.5
Barberry150g7.9
Dogwood125g9.4
Feijoa80g14.7
MLEČNI IZDELKI
Mleko250g
Pečeno mleko250g
Krema250g
Kefir250g
Skuta700g
Skuhano mleko300g
Ryazhenka300g
Oreščki in semena
Lešnik (lešnik)120g
Arašid130g
Pinjola90g
oreh110g
Cashew50g
Brazilski oreh150g
Mandelj90g
Sončnična semena220g
Bučna semena100g
GLASBE
Svež boletus342g3.5
Bolesti sveži342g3.5
Russula sveža600g2.0
Liščeve sveže520g2,3
Sveže mlečne gobe1100g1.1
Sveže maslo360g3.3
Medene gobe sveže800g1.5
Bela sveža800g1.5
Belo posušeno115g10.5
Posušeni žolčnik32g37.5
Posušeni žolčnik36g33,0

104 komentarjev

Imam težavo, sladkor sem prinesel s prsta, pokazal 5,9, inzulin je bil 18 (pri stopnji 10). Endokrinolog me spravi skozi številne druge teste, ultrazvok in spet inzulin.In pravi, da je sladkor 5,9 sladkorna bolezen že v polnem zamahu. Prav je imela, ko je rekla, da je sladkor previsok. In PO TESTU bodo videti testi, morda bom moral narediti inzulin !! Vprašal sem, kako je, če moj inzulin že ni v merilu, rekla, da je zdravnica in da bolje ve. IN KAJ za hrano 2/0 2/0 4/0 XE ?? Mogoče tudi sam lahko začnem piti reduksin in glukofag. In res je, da je rekla, da se DIABETE NE MOGO ZDRAVLJENI. hvala!!

Julia, dober večer
Razvrstimo ga po vrstnem redu - sladkor 5,9 je absolutna norma. Lahko bi bila spodnja, vendar je to zgornja meja norme. Ob vsej moji želji se tukaj ne morem pritoževati.
Inzulin - ja, povečan. In to kaže na verjetnost nastanka DM2.
Opraviti morate še druge teste - GG, C-peptid in spet test krvnega sladkorja. Potem bo postajalo vse bolj jasno. Mogoče je pri nekaterih analizah prišlo do napake, česar ne moremo izključiti.

Glede dejstva, da "že imam sladkorno bolezen v polnem zamahu" - ne vem, kam po besedah ​​zdravnika odhaja. A dejstvo, da obstaja sum na T2DM - da, res je.

Glede zdravljenja sladkorne bolezni - da, ni. Toda s tem lahko in bi morali živeti, vse ni tako strašljivo, in če razvrstite in preberete informacije na spletnem mestu, bo postalo jasno, da SD ni konec sveta.

Dokler niste testirani, ne smete piti nobenih zdravil, da ne bi pokvarili celotne slike. Ker če obstaja SD, je bolje, da to opazite čim prej..

Pozdravljeni, imam sladkorno bolezen tipa 1 še eno leto, odkar sem zbolel. Prosim, povejte mi, kam lahko injicirate kratek inzulin (brez trebuha), ves trebuh je modre barve

Evgenij
Če se pojavijo modrice, pomeni, da jih ne injicirate pravilno..
Kratek inzulin se lahko vbrizga - v želodec (desno in levo od popka, umakne se 2-3 cm), v ramena (zgornji del rame, ne da bi padli na komolec). To so glavna mesta.
Pomembno je izbrati pravo dolžino igle, katero uporabite? Mogoče spremenite na krajšega?
Ko zabijate v trebuh, z drugo roko stisnite gubo kože, ko zabijate v ramo, potem ne pod pravim kotom, ampak pod kotom 45 stopinj.

Nujno je treba spremeniti mesta injiciranja: zajtrk - želodec na levi, kosilo - rama na desni, večerja - rama na levi, naslednji zajtrk - želodec na desni, kosilo - rame, nekoliko se odmaknite od zadnje injekcije. To je treba storiti, potem se bodo mesta injiciranja hitreje zacelila.

Prav tako je dobro uporabiti kremo za mesta injiciranja. Prodano v kateri koli lekarni, spletni trgovini. Ne vem, kje živite, kupujem v moskovski trgovini, ukvarja se tudi s pošiljanjem v regije.

Bolnik sem 1,5 meseca z diabetesom tipa 1, jemljem Farmasulin H in Gensulin 30/70, zame je primeren tudi Farmasulin HNP. Kaj nam lahko poveste o njih? Ponoči ima Kolya 12 včasih mavec

Anna
Iz vašega vprašanja ni razvidno, kakšno nadomestilo imate - kakšne sladkorje čez dan, kakšen GG? Če je z odškodnino vse v redu, potem so ti insulini in režim zdravljenja pravi za vas. Kaj mislite s "hipo"? Rahlo znižanje krvnega sladkorja (4,2-3,8 mmol / L) ali hipoglikemija z izgubo zavesti? Z manjšo hipoglikemijo se vse zlahka popravi. Če se istočasno dogajajo redno, potem morate spremeniti shemo - zmanjšati odmerek insulina / pojesti malce bolj počasne ogljikove hidrate / odložiti čas injiciranja / ali so povezani z občasno telesno aktivnostjo? Možnosti je veliko, vedeti morate le, kdaj se ti hipo pojavijo, kako pogosto, na kakšen nivo pade sladkor, kdaj jeste / kaj jeste / kako naredite inzulin itd..

na tešče sk se zgodi 5. In včasih se zgodi 6. Po jedi od 7 do 9. In ko prigrizem, je tudi 4, Hypo se ne zgodi pogosto, večino noči in, kar je nenavadno, hkrati in stalno ob 2,5. Nočni kolyu ob 22.00 in pijte kefir s črnim kruhom.

Anna
Kako dolgo po obroku merite sladkor? Če po 1,5-2 ure, potem je 7-9 normalen sladkor, če kasneje - potem morate izbrati odmerek. Prigrizka ne morete preskočiti, inzulin deluje, sladkor znižuje, ne glede na vaše načrte, da jeste / ne jeste.
Nihanja sladkorja ponoči - ali obstaja povezava z mesečnim ciklom? Pogosto med menstruacijo se potrebe telesa po insulinu spreminjajo, odmerek morate zmanjšati ali povečati. Bodite pozorni na to, nenadoma bo pomagal znebiti hipoglikemije. Ali pa je ta dan nekaj močnejšega bremena, ki daje ponoči zmanjšanje sladkorja. Ali v teh dneh napačno izračunajte odmerek kratkega, ki zniža sladkor. Vse te možnosti je treba preveriti, dolgo je, vendar je mogoče in potrebno.

tam ga merim po 2 urah. Tako imajo tudi menstruacija svoja dejanja in zadnji hip je med njimi. In glede odmerka nisem prepričan, saj jemljem vsak dan enak odmerek, kot mi ga je predpisal zdravnik. Ali ste zdravnik.

1,5-2 ure po jedi naj bo sladkor za 2-3 mmol / l višji, kot je bil pred jedjo. Nato je odmerek kratkega izbran pravilno.
Na potrebo telesa po insulinu vplivajo številni dejavniki - mesečni cikel, bolezni, kirurški posegi, jemanje določenih zdravil, čas dneva itd..
Nisem zdravnik, delim svoje izkušnje in znanje, pridobljeno med študijem literature in skozi več let življenja s sladkorno boleznijo. Razen zase nihče ne najde natančnega odmerka za vas, vsi ostali lahko samo priporočijo, kako in kaj je najbolje storiti, da bi izračunali to zelo pravilno odmerjanje. Samo vi sami ves dan beležite vse spremembe sladkorja čez dan, kako se telo odziva na porabo tega ali onega izdelka, v tej ali tisti količini, kako se odzivate na stres, na bolezen itd. Samo vi to zmorete.

doma glicirani hemogap, kako to ugotoviti.

Glicirani hemoglobin je povprečna raven sladkorja v krvi v treh mesecih. Doma lahko ugotovite približno povprečno vrednost dnevnika, če ga hranite, ali zdaj veliko merilnikov glukoze v krvi izračuna povprečno vrednost za teden, mesec, tri mesece itd..

Navedite natančne številke CK po jedi. In kaj bi moralo biti?

Ravni sladkorja - pred obroki - do 5,5-6 mmol / l. Po obrokih - do 7,8-8 mmol / l. Pri zdravih ljudeh je dovoljeno enkratno povišanje do 10 mmol / l

recimo krompir so hitri ogljikovi hidrati?

Ne, ne hitro. Če odpravite hipo, zagotovo ne bo delovalo)

prosim, povejte mi, in če nenadoma zbolite, gripa ali vneto grlo, kako se zdraviti, kaj lahko vzamete od zdravil.

Anna
Načeloma sladkorna bolezen sama po sebi ne daje kontraindikacij za jemanje zdravil za zdravljenje gripe in prehlada (Fervex, Coldrex itd.). V navodilih za zdravila je navedena količina sladkorja, ki ga vsebuje droga, upoštevati ga je treba.
Za zdravljenje grla - razpršila, pastile, dražeje - ob upoštevanju količine ogljikovih hidratov.
Vsa druga zdravila (antibiotiki, protivirusna zdravila itd.), Ki jih priporoči zdravnik, temeljijo na individualni toleranci.
Pijte več tekočine.
V tem času se sladkor pogosto zviša med boleznijo, da bi povečal odmerek insulina.
Med, mleko, maline - vse nadzorujejo sladkor in inzulin.
Specifičnih načinov zdravljenja sladkorne bolezni ni, vse je kot običajno, le več pozornosti bodite pozorni na meritve sladkorja.

povejte mi, kako pravilno injicirati inzulin. Vbrizgam 8 in 6, no, ko jem, ne jem preveč

Vbrizgajte dovolj, da se napolni. Za hrano izberete inzulin in ne obratno.

pri katerem sladkorju bi morali popeči? In kaj ins. kratka ali podaljšana. In če se mi je sladkor močno dvignil za 13 in po uri padel za 8, potem morate zapeti kaj ali kako?

Anna
No, z malo sladkorja, zakaj se prilepite? Ga morate dvigniti).
Ko se dolgotrajno sladkor sploh ne zmanjša, ga naredimo ravno toliko, da se sladkor ne dvigne in pade. In visok sladkor strmo kratek. Običajno (vendar ne vedno, to je zelo individualno) se med boleznijo potrebe telesa po insulinu povečajo, v tem primeru je mogoče odmerek povečati za 1-2 enoti. To preverimo le empirično, si zapišemo zapiske in jih nato analiziramo, da vemo, kako se obnašati v dani situaciji.
Če veste, da se bo sladkor spustil čez pol ure ali uro, potem ni smiselno, da bi ga ščepetali, da ne bi prišlo do hipo. Če se pojavi takšna situacija (močan dvig sladkorja in nato njegovo zmanjšanje), potem najverjetneje pride do neusklajenosti med profili inzulina in hrane. Obstaja več načinov, kako ga rešiti - naredite daljšo pavzo med injiciranjem in obrokom, ne jejte hitrih ogljikovih hidratov v tem času dneva, držite se delnih obrokov - naredite celoten odmerek inzulina, pojejte del hrane in nato končajte 40-60 minut kasneje. Vse to je izbrano individualno, nihče od zunaj tega ne more storiti namesto vas.

oh je vse tako zapleteno. Sploh nisem ničesar razumel. Seveda bo težko

Vse informacije je treba prebrati enkrat, začeti jih izvajati. Sprva je težko vsem, potem bo to postalo navada. Drugega izhoda še ni, še naprej moramo živeti in živeti polno, in ne sedeti doma in prikimavati bolezni.
No, tudi vi morate razumeti - sladkorna bolezen ni v mirovanju, ni enotnega pravila "vbrizgati... enote in srečni boste." Vsak ima drugačen potek, vsak organizem na različne dejavnike reagira na svoj način, zato se mora vsak spoprijeti s svojo sladkorno boleznijo. In med življenjem telo samo spreminja potrebo po insulinu (na primer zdaj je med menstruacijo potrebno dodati 2 enoti podaljšanega, po nekaj letih pa to ne bo dovolj ali obratno).
Spremljajte reakcije telesa, vodite si dnevnik ali si zapomnite vse, primerjajte, tako se bo razvil določen sistem in vedeli boste, kdaj in koliko morate pripeti / pojesti / dodati / zmanjšati.
Samo vi si lahko pomagate doseči nadomestilo.

dober dan. povej kako se imenuje krema za mesta injiciranja? In povejte mi tudi, kako šteti heh, če se prenaša dvakrat na dan?

Pozdravljena Anna
Obstaja veliko krem ​​na mestih za injiciranje. Najbolj mi je všeč serija Dia-line - obstajajo kreme za stopala, prste, mesta injiciranja inzulina. In tako so v vsaki lekarni takšne kreme.
Vprašanje ni povsem jasno - "kako šteti heh, če se prenaša dvakrat na dan?" Kaj je bilo prevedeno?

No, inzulin sem vzel 4-krat in za vsak odmerek sem štel heh in jedel. Zjutraj in zvečer so me premestili dvakrat, zdaj ne vem, kako šteti heh

Kaj pravi zdravnik o tem? Konec koncev, on je tisti, ki vam predpiše odmerke, on bi moral biti odgovoren za svoje odločitve.
Kolikor razumem, uporabljate Farmasulin H in Gensulin 30/70? Napišite shemo injiciranja, na primer: zjutraj - enote insulina 1-X, enote insulina 2-U; dan... večer...

Žal mi je, toda nisem razumel vašega vprašanja. Zdravnik je spremenil odmerke, ker sem imel 4,5 sladkorja. zdaj si zjutraj vbrizgam 14 dni skupaj, zvečer ob 18.00 pa 12 dni vbrizgam tudi kombinirano. Ta vstavitev traja 20 minut. pred obroki in vsake tri ure njegova ura hitenja. In zdravnik je tudi rekel, da je nepotrebno šteti heh in jesti pogosteje, ker jem malo in imam hipo. No, nekaj takega!

Anna
Od kod ste? Ne iz Rusije? Iz Ukrajine?
S to shemo morate sami določiti, kdaj se vam sladkor zniža, da bi vnaprej jedli in preprečili hipo. No, koliko enot potrebujete na 1x, lahko izberete samo sami. Potreba po insulinu je zelo individualen parameter, ni takega, da bi morali 1x-5 enote narediti na 1x. Vse je odvisno od potreb telesa. Zato določite svoje potrebe, izberite načrt moči. Pri tem vam nihče ne bo pomagal..
Zakaj zdravnik ne more predpisati običajne sheme za diabetes mellitus - podaljšane + kratke? V tej različici je veliko lažje izbrati odmerek, količino njega, hrana ni vezana na določen čas, lažje se je izogniti hipo in hiper.

Sem iz Ukrajine! zato sem bil dodeljen kombiniranem 30/70, to je kratko s podaljšanim skupaj

Anna
Dobro razumem, kaj je kombinirani insulin. Le redko se uporablja za zdravljenje sladkorne bolezni tipa 1. V 99% je predpisana podaljšana - 1-2 krat na dan in kratka 3-4 krat za vsak obrok. To je veliko bolj priročno, čas obroka in v skladu s tem se lahko kratka injekcija premakne. V tem primeru življenje ni odvisno od časa dajanja insulina, veliko lažje je izbrati odmerek insulina.
Kaj storiti v vaši situaciji, sem napisal spodaj - jesti po injekciji in nato spremljati sladkor in ujeti trenutke njegovega padca, tokrat zabeležiti in naslednjič jemati hrano istočasno. Nimate druge izbire, no, ali spremenite inzulin.

Pozdravljeni, povejte mi, nedavno so mi diagnosticirali sladkorno bolezen tipa 1, bila je v bolnišnici, odpuščali so mi predpisan inzulin, manj hitrih ogljikovih hidratov in krvni sladkor.
Zdaj je sladkor v regiji 5, potem ko jedo 7-8. Ali moram injicirati inzulin, ker se zdi, da je sladkor postal normalen? Jem normalno, ne stradam, hodim na šport. Ali obstaja možnost, da pri prvi vrsti izključite injiciranje insulina ali ga zmanjšate na minimum, če upoštevate pravilno prehrano in šport?

Darja
Pri sladkorni bolezni tipa 1 obstaja le ENA možnost - zdravljenje z insulinom. Drug še ni bil izumljen.
Zdaj boste imeli obdobja, ko bo vaš sladkor normalen, ta obdobja nastanejo zaradi insulinske terapije, med katero dajete trebušni slinavki "počitek" in ne delate za obrabo. Toda postopoma bodo celice, ki proizvajajo inzulin, odmrle (večji kot je sladkor, hitreje bodo celice odmrle).
Zdaj morate biti previdni, saj lahko pride do obdobja padanja sladkorja in do obdobja, ko bo potrebno povečanje odmerka insulina..
Šport in zdrava prehrana koristita samo vsem, mora biti osnova življenja vsake osebe (z diabetesom in brez njega), vendar to ni zdravljenje.

Inzulin je treba narediti, morda pa je treba odmerek zmanjšati, morda vam je dovolj 1-2 enoti, to je vse posebej. Glavna stvar je, da močno ne omejite in še bolj, da ne izključite popolnoma ogljikovih hidratov iz prehrane. Ogljikovi hidrati so glavni vir energije za telo

Dober dan! Imam sladkorno bolezen tipa 2, zjutraj vzamem 2 zavihka sladkorne bolezni in 1 zavihek Siofor 1000 in ponoči 1 zavihek. Čez dan je moj sladkor normalen, zjutraj pa se dvigne na 7,4, 8,2. Zakaj? Večerjam ob 19. uri (jesti ne težko).

Ste merili sladkor pred spanjem? Treba je pogledati dinamiko sladkorja - izmerite ga 3-4 ure po večerji in ga izmerite vsakih 1,5-2 ure ponoči. Potem se bo videlo, kdaj točno pride do povišanja sladkorja, in odločil o doseganju normoglikemije

Zdravo! SD imam 4 leta. Zakaj vsi zdravniki soglasno rečejo, da ne morete piti mleka, ne smete piti niti kisle smetane, kaše samo na vodi.

Pozdravljeni, prvič slišim za take omejitve. Vsi pijejo mleko, jedo kislo smetano. kuhajte mlečno kašo, če zaradi drugih razlogov ni omejitev

Imam sladkorno bolezen tipa 1, bolim že 18 let. Včasih sem imel zelo visoke sladkorje, zdaj drugače visoko in nizko. Ko sladkor pade, tega ne čutim, lahko takoj padem v nezavest. Pomoč pri dieti in H.E. Zjutraj vbodem Protafan NM in Actrapid NM: Akrapid 8 enot; kosilo: 4 dni; zvečer 8 enot; 22:00 Protafan 6.

Zmanjšanje sladkorja ne čutite zaradi dejstva, da se z izkušnjami zmanjša občutljivost telesa na padec sladkorja. zlasti v odsotnosti odškodnine.
Hrane ne smete uskladiti s standardnimi odmerki insulina, ampak odmerek insulina raje prilagodite hrani, ki jo jeste. Ne pojeste vedno iste količine hrane..
Preberite o prehrani in štetju ogljikovih hidratov